خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرمان میزبان لیگ کاراته وان ایران
در کشور هر دوره با حضور 400 شرکت کننده و در هر وزن بالای 60 تا 70 شرکت کننده برگزار شد. وی به بیان موفقیت های کاراته کاهای کرمانی پرداخت و تصریح کرد: هم اکنون در رده ی 14، 15 سال کاتا، نفر اول و دوم رنکینگ کرمانی هستند. رشیدی نژاد یادآور شد: در بخش کومیته هم سرمایه گذاری می کنیم تا این اتفاق بیفتد. وی گفت: امسال 4 دور در این رده برگزار کردیم و با پایان یافته این ...
سازمان ملل درباره فاجعه بحرانی در یمن هشدار داد/ فریاد حمایت از خلیج ایرانی گوش آلمان ها را کَر کرد/ زور ...
همراه با حقوق این ماه یا زودتر توسط دولت یا وزارت اقتصاد اجرایی می شود. این برنامه شامل پرداخت به کارمندان دولت در بخش های مختلف است که به صورت نقدی پرداخت می شود. زنان به صندلی های ریاست نزدیکتر شدند معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: هدف از تحریم های یک جانبه و زورمدارانه، وجود فشارهای سیاسی و اقتصادی ایران، تضعیف وحدت ملی و احساس سرخوردگی است.وی ادامه داد: در شاخص ...
22 آبان مجرم اصلی چاقی شناسایی شد!
...> برخی از داروهایی که توسط پزشکان برای درمان بیماری هایی از قبیل افسردگی، اختلالات رفتاری، حملات ناگهانی میگرن، فشار خون و دیابت تجویز می شوند، می توانند باعث اضافه شدن وزن شما شوند. این افزایش وزن می تواند تا 5 کیلو در ماه نیز باشد. برخی از استروئیدها و درمان جایگزینی هورمونی در خانمها و حتی قرصهای ضدبارداری می توانند باعث بالارفتن تدریجی وزن شوند. داروها می توانند از روش های متفاوتی ...
میله های خداوند ؛ سلاح فضایی نیروی هوایی آمریکا
پیما به یک شهر برخورد کند. در طول جنگ ویتنام، ایالات متحده از بمب هایی به نام سگ تنبل (Lazy Dog) علیه ویت کنگ ها استفاده می کرد. این بمب ها در واقع قطعات محکم فولادی بودند که کمتر از 5 سانتیمتر طول داشته و باله هایی روی آن ها تعبیه شده بود. هیچگونه ماده منفجره ای در این سلاح استفاده نشده و در تعداد هزاران عدد توسط هواپیماها بر فراز محل استقرار نیروهای دشمن به سمت زمین پرتاب می شدند ...
چهار راه برای رهایی از کمردرد
یک آزمون و خطا تشک مناسب و عالی خود را پیدا کنید. 3- استفاده از کیف مناسب کوله پشتی ها اغلب زیبا و راحت به نظر می رسند اما اگر شما وسایل زیادی را به صورت روزانه با آن حمل کنید دچار مشکل می شوید و نیاز به تعویض کوله پشتی تان دارید. البته با گرفتن دو بند کوله پشتی، وزن آن کاهش پیدا کرده و در هر دو شانه تقسیم می شود. طبق گفته ناتالی لویتز مدیرکل بالینی فیزیوتراپی حرفه ...
علت احساس درد در انگشتان و دست چیست؟
روی یکدیگر ساییده می شوند و اعصاب را تحریک می کنند. استئوآرتریت می تواند فوق العاده دردناک باشد. از نشانه های اولیه استئوآرتریت می توان به درد و حساس شدن، سفتی، و زائده های استخوانی (رشد بیش از حد استخوان) اشاره کرد. اگر اضافه وزن دارید یا به دیابت یا نقرس مبتلا هستید، احتمال بیشتری دارد به استئوآرتریت مبتلا شوید. حرکت می تواند به تسکین درد و سفتی مفاصل کمک کند. ...
دمنوشی برای پیکرتراشی اندام شما!
...: این نوشیدنی به خودی خود معجزه نمی کند و امروزه که رژیم های سم زدا روی بورس رژیم های لاغری هستند این نوشیدنی خواص چندگانه ای دارد. برای لاغر شدن و خوش اندام ماندن قبل از هر چیز باید اراده کنید. سپس خانه نشینی و بی تحرکی را کنار بگذارید و عادت های سالمی را در پیش بگیرید. یادتان باشد که بدن همه ما سوخت و ساز یکسانی ندارد. افرادی هستند که به سادگی وزن کم می کنند و برعکس کسانی نیز هستند که به ...
فهرست افتخارات ورزش در یک هفته ای که گذشت
که نام ایران را در قله پرورش اندام جهان قرار داد. وزنه سنگین ایران در عشق آباد اما در گوشه دیگری از جهان هفته گذشته تیم ملی وزنه برداری در مسابقات جهانی ترکمنستان حضور یافت. ملی پوشان در عشق آباد توانستند در بیشتر وزن ها رکوردشکنی کنند و کارنامه درخشانی در ترکمنستان به جای بگذارند. 5 طلا، یک نقره و دو برنز حاصل تلاش وزنه برداران بود که باعث شد از نظر مدالی در جایگاه دوم رقابت ...
مرگ خاموش چیست و چه کسانی را تهدید می کند؟
الکلی در افرادی که الکل مصرف می کنند پدیدار می شود؛ کبد چرب غیر الکلی بر اثر چاقی، دیابت، پرخوری، بالا بودن چربی خون و مصرف داروهای مختلف به وجود می آید. وی در مورد درمان کبد چرب، گفت: کاهش وزن و کنترل دیابت از روش های کنترل کبد چرب هستند، اگر این بیماری کنترل نشود موجب مرگ فرد می شود که به آن مرگ خاموش می گویند. روش های درمان کبد چرب این متخصص گوارش و کبد درباره روش های ...
تیم ملی کاراته به کشور بازگشت
در فینال بیست و چهارمین دوره مسابقات جهانی اسپانیا با شکست ترکیه برای سومین بار بر سکوی قهرمانی جهان بایستند. تیم ملی کشورمان با دو طلای کومیته تیمی و بهمن عسگری در وزن 75- کیلوگرم، یک نقره سجاد گنج زاده در وزن 84+ کیلوگرم و 3 برنز ذبیح الله پورشیب در وزن 84- کیلوگرم، هامون درفشی پور در وزن 67- کیلوگرم، سارا بهمنیار در وزن 50- کیلوگرم و کاتای تیمی (شهرجردی، دلیخون و زند) در این مسابقات به ک ...
این ماده های آرایشی را هرگز مصرف نکنید
...، استون، متاکریلات و تولوئن هستند. تولوئن برای صاف شدن ناخن استفاده می شود که باز هم روی باروری تاثیر منفی می گذارد. در نتیجه با مطالعات زیادی، کارشناسان متوجه شدند که لوازم آرایشی خطر سقط جنین، اختلالات ذهنی و جسمی کودک را بالا میبرد و یا حتی ممکن است کودکان نابالغی متولد شوند که وزن پایین داشته باشند و با مشکلات اخلاقی،یادگیری،کلیوی و عصبی همراه هستند. ...
ازفوایدشگفت انگیز آب اسفناج
تنظیم سطوح سدیم و بهبود مشکلات فشار خون بالا کمک کند. به طور کلی، سبزی هایی مانند اسفناج و کیل غذاهایی خوب برای افراد مبتلا به پرفشاری خون محسوب می شوند. حفظ وزن آب اسفناج حاوی فیبر زیادی است. یک وعده آب اسفناج می تواند تا 3 گرم فیبر داشته باشد. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای فیبر برای مردان 38 گرم و برای زنان 25 گرم است. از آنجایی که بیشتر مردم به میزان کافی در روز فیبر ...
بخواب و لاغر شو
زمان خواب را تغییر بدهد و دیرتر و دیرتر بخوابد، اختلاف بین فاصله آغاز عصر بیولوژیکی و واقعی بیشتر می شود. در نتیجه عصر بیولوژیکی در زمانی فرا می رسد که برای زمان سوزاندن کالری مناسب نیست . به این ترتیب محققان به این نتیجه رسیدند که رژیم دقیق روزانه به سوزاندن کالری بیشتر کمک میکند و مانع از اضافه وزن می شود. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
آسیب های ورزشی| چه آسیبی در زانو را جدی بگیریم؟
محور ران و یا انحراف و خم شدن به طرفین ایجاد شود. * وقتی در برخورد با حریف یا زمین، احساس درد در جایی غیر از نقطه برخورد وجود داشته باشد؛ احتمال خطر آسیب جدی در اثر انتقال نیروی حاصل از برخورد وجود دارد. * اگر فرد حین ضربه به زانو صدای پاره شدن را بشنود؛ بدون توجه به وجود و یا عدم وجود درد و سایر علائم دیگر باید آن را جدی بگیرد. * چنانچه پس از ضربه، ورزشکار توانایی وزن گذاری روی ...
مدال ها را با وجود آسیب دیدگی گرفتم
رضا بیرالوند در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، درباره رقابت های جهانی وزنه برداری و کسب مدال برنز این رقابت ها گفت: خدا را شکر توانستم در نخستین حضورم در رقابت های جهانی در رده سنی بزرگسالان به مدال برنز برسم، البته من در ابتدا در وزن 96 کیلوگرم بودم اما به دلیل تغییر اوزان وزنه برداری در رقابت های جهانی به دسته 102 کیلوگرم آمدم و توانستم به یک مدال برنز و یک مدال طلا در مجموع دست پیدا ...
این کار شما را از ترش کردن نجات می دهد
کاملا از بین برود احتمال بروز هر عارضه ای، حتی سرطان وجود دارد اما شما می توانید با چند راهکار ساده در مقابل این مشکل ایستادگی کنید. در این مطلب شما می توانید راهکاری ساده اما عملی دکتر اوز، برای غلبه بر این مشکل را بخوانید و به کار بگیرید. یک دلیل دیگر برای لاغری برگشت غذا بیشتر در چاق ها رخ می دهد کم کردن وزن و داشتن وزنی متناسب، یکی از اصلی ترین راه های ...
ارتباط لاغری با تخمدان پلی کیستیک
شفا آنلاین سلامت جنسی تا حدود 20 درصد بانوان با تخمدان پلی کیستیک لاغر هستند و یا وزن نرمال دارنداما با چالشهای باروری و افزایش اندروزنها و علایم ناشی از ان مانند اکنه،موی زاید، ریزش موی سر و ...روبرو هستندو خطر دیابت و بیماری قلبی عروقی نیز در انها افزایش دارد. به گزارش شفاآنلاین :بانوان دارای اضافه وزن و تخمدان پلی کیستیک Ovario poliquistico معمولا در سنین دبیرستان شناخته می شوند ...
آیا لاغری شکم با بستن نایلون موثر است؟
خیلی از افراد برای لاغر شدن دست به هر کاری میزنند اما...بسته بندی بدن با نایلون برای کاهش چربی یا وزن، سم زدایی، حذف سلولیت و آرامش بدن در بازار عرضه میشود و میتوان آن را از مارکت ها تهیه کرد با این حال، تغییرات گذراییی که لوازم آرایشی و زیبایی در بدن می گذارند، نمیتوانند به عنوان چربی سوز ارائه شوند. بستن شکم با نایلون، همچنین میتواند با نشستن در سونا، برای ریلکس کردن نیز تاثیر گذار و ...
حقایقی جالب و باور نکردنی در مورد قلب
خون را با قدرت کمتری پمپاژ می کند. به علاوه قلب بزرگتر ضربان نامنظمی دارد و مایع آن می تواند ریه ها را محدود کند. گاهی با مراقبت از قلب خود می تواند از بروز چنین اتفاقی پیشگیری کنید، به این ترتیب که تغذیه سالم داشته باشید، ورزش کنید و مراقب وزن خود باشید. در غیر این صورت مصرف دارو و استفاده از دستگاه های خاص به بهبود شرایط کمک خواهد کرد. قلب شکسته : واقعا درد می کند به ...
پژو 207 دنده ای را بشناسید
14 سال، عرضه شد. سال 2012، پژو فرانسه با اعمال تغییراتی گسترده در نمای روبروی 206، فیس لیفتی جذاب از این خودرو معرفی کرد که 206 پلاس (+206) نام داشت و در ایران ، با کد 207 توسط ایران خودرو عرضه شد. این در حالی است که پژو 207 اصلی با پلت فرم متفاوت با 206 و +206، از سال 2006 در فرانسه رونمایی و تولید شده است. ایران ، تنها کشور دنیا است که هنوز به تولید پژو 206 و +206 می پردازد. این شرایط ...
خواص بی نظیر ماهی قزل آلا
...: افزایش مصرف ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. مصرف ماهی قزل آلا نیز از سطوح کلسترول سالم حمایت می کند. ماهی قزل آلا یک جایگزین فوق العاده برای منابع پروتئینی مانند مرغ یا گوشت گاو است. این ماهی حاوی پروتئین فراوان است اما مقدار چربی اشباع شده را کم می کند و باعث می شود که منبع ایده آلی برای حفظ وزن و یا شاخص توده بدنی باشد. ...
ورزش صبحگاهی مفیدتر است یا عصرگاهی
به گزارش مشرق به نقل از نیواطلس، در جریان این بررسی میزان سوزانده شدن کالری های بدن در صورت ورزش کردن در ساعات مختلف شبانه روز به دقت بررسی شده و مشخص شده نه تنها ورزش عصرگاهی برای تحقق این هدف مفیدتر است، بلکه خوابیدن به موقع و منظم و رعایت الگوهای غذایی مناسب نیز می تواند به کاهش وزن انسان کمک شایانی بکند. بیشتر بخوانید: برای رسیدن به وزن مناسب، روزی 60 دقیقه ورزش کنید ...
روش هایی برای افزایش خون رسانی به مغز
شفا آنلاین سلامت رسیدن خون کافی به مغز مسئله ای است که بر روی سلامت مغز و بدن تاثیر مستقیم دارد، نرسیدن خون کافی به مغز پیامدهایی دارد و گاهی نیز خطرناک است که در ادامه با جزئیات به این مسئله پرداخته می شود به گزارش شفا آنلاین :مغز تنها 2 درصد وزن کل بدن را تشکیل می دهد، اما 15 تا 20 درصد خون بدن را دریافت می کند. اتفاقات زیادی در مغز می افتد، به همین دلیل مغز به انرژی و مواد مغذی ...
15 روش برای بزرگ شدن پستان ها
موجب تقویت روحیه، وزن کم کردن، مبارزه با اضطراب و افسردگی و در کنار همه اینها موجب بزرگ شدن سینه ها می شود. بعضی تمرین ها هستند که سینه هایتان را درشت می کنند و باید در این مورد با مربی خود مشورت کنید. در میان بهترین تمرین هایی که برای این هدف وجود دارند، ما شنا سوئدی ضربدری با دمبل و تمرینات شبیه به آن را پیشنهاد می کنیم که به شما کمک می کنند تا عضلات سینه را تقویت کنید. 2 ...
بازخوانی مرغ سحر با شعری عاشقانه
زمزمه می کنند سیاسی و اجتماعی است اما رهی معیری براساس همین وزن و مختص ملودی همین تصنیف، یاد ما کن را با حال و هوایی عاشقانه سروده و به یادگار گذاشته است. حال علی شیرازی (خواننده) با تنظیم مازیار عطاریان (که خودش پیانوی این اثر را هم نواخته است) به همراه کمانچه شهرام صارمی، ویولون علیرضا چراغچی، تار آرمان غزنوی، تار کاوه اسدی و نی علی عرب خوانساری در بازسازی این اثر قدیمی با حال و هوای کلامی و شعری تازه ایفای نقش کرده اند. یاد ما کن در استودیو تهران ضبط شده و کار میکس و مسترینگ آن نیز در همین استودیو توسط مازیار عطاریان انجام شده است. ...
ساخت داروی سرطان در خانه!
فرادید | ژانگ ژجون، با استفاده از یک نی پلاستیکی کلفت، به آرامی پودر دارویی زرد رنگ در یک تکه فویل نقره ای می ریزد که روی یک ترازوی الکترونیکی است. او پیش از آنکه آن را داخل یک کپسول شفاف بریزد، باید از اینکه میزانش دقیق است مطمئن شود. به گزارش فرادید به نقل از نیویورک تایمز، وقتی که در منزل داروی سرطان درست می کنید، وزن هایتان باید دقیق باشد. آقای ژانگ هیچ تجربۀ پزشکی و پیش ...
نوجوانان چاق در معرض سرطان روده
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از timesnownews ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوجوانان چاق در معرض خطر سرطان روده هستند. این بررسی هشدار می دهد، نوجوانان چاق به میزان قابل توجهی بیش از دیگران در معرض سرطان روده هستند. براساس این مطالعه، حفظ وزن سالم در تمام دوره های زندگی ضروری است تا خطر بروز بیماری های قلبی، دیابت و سرطان رفع شود. ...
سوختگی پوست پای نوزادان را 2 روزه درمان کنید/ لایه برداری پوست با ماسکی خانگی/ اعصابتان را با این معجون ...
توانید نتایج مثبت آن را مشاهده کنید. خواص درمانی پنجه شیطان گیاه پنجه شیطان نوعی گیاه دارویی بومی آفریقاست که تیغ های قلاب مانند دارد؛ این گیاه ریشه ضد التهابی دارد همچنین کمردرد و درد گردن را تسکین داده و باعث کاهش ورم مفاصل، درمان آرتروز و آرتریت می شود؛ جالب است بدانید این ریشه ضد التهابی ممکن است راه جدیدی برای کاهش وزن باشد؛ یک مطالعه تحقیقاتی نشان داده است که پنجه شیطان می ...
کشتی فرنگی زیر 23 سال جهان / 5 نماینده ایران رقبای خود را شناختند
مراسم قرعه کشی پنج وزن دوم رقابت های کشتی فرنگی زیر 23 سال جهان عصر امروز در شهر بخارست رومانی برگزار شد. به گزارش خبرگزاری همسو، نتایج قرعه کشی نمایندگان ایران در 5 وزن دوم و پایانی رقابت های کشتی فرنگی زیر 23 سال قهرمانی جهان به شرح زیر است: در وزن 60 کیلوگرم مهدی محسن نژاد پس از استراحت در دور نخست در دور دوم به مصاف هلاری ماگیسالو از استونی می رود و در صورت پیروزی بر این ...
گلیج: از سعدالله یف و اسنایدر انگیزه می گیرم/ در شهرم نه حریف تمرینی دارم نه امکانات ورزشی
. وی که مدال طلای جوانان و امیدهای جهان را در کارنامه دارد، ادامه داد: این اولین تجربه جهانی ام در رده سنی بزرگسالان بود و متوجه شدم که درست است که در این مدت چند تورنمنت بزرگ رفته ام اما مسابقات بزرگسالان خیلی با جهانی امید و جوانان تفاوت دارد و برای رسیدن به مدال باید خیلی آماده و کم اشتباه بود. به هر حال وزن من هم وزن فوق العاده سنگین و پرستاره ای است اما من از شلوغی 97 کیلوگرم ترسی ...
