خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی کودکان چگونه درمان میشود؟
.... این پژوهشگر روانشناسی و امور اجتماعی عنوان کرد: نکته بسیار مهم در تربیت کودک شاد و سالم این است که والدین هرگز و به هیچ عنوان با کودک خود درددل نکنند . وی بیان کرد: کودکان قادر به درک و هضم مشکلات و دنیای بزرگسالان نیستند و این امر بواقع نوعی کودک آزاری محسوب می شود، زیرا انها نمی توانند در برابر تشویش و اضطراب از روح و روان خود دفاع کنند. ...
Me too ابزار سیاسی دموکرات ها برای تغییر در مجلس نمایندگان
بدون هیچ گونه مجازاتی آزاد هستند. در مورد اثرات روانی تجاوز به عنف در قربانیان زن 94 درصد از زنان که مورد تجاوز قرار گرفته اند به مدت دو هفته پس از وقوع جرم دچار اضطراب شده اند در حالی که 33 درصد از زنان مورد تجاوز به خودکشی فکر کرده اند و 13 درصد برای خودکشی تلاش جدی داشته اند. خشونت جنسی تنها به ایالات متحده محدود نمی شود، بلکه در تعدادی از کشور های عضو اتحادیه اروپا نیز وجود ...
مهم ترین علل تنگی نفس چیست؟
آسم باشید یک استرس ناگهانی مانند تصادف می تواند منجر به بروز حمله آسم شود. حتی اگر کاملا سالم باشید، اضطراب ممکن است باعث شود آنقدر سریع نفس بکشید که دچار سبکی سر و ضعف شوید. نفس تنگی ناشی از مونوکسید کربن مونوکسید کربن یک گاز بی بو و بی رنگ است که بخاری، شومینه، آبگرمکن، خشک کن و اتومبیل ها این گاز را تولید می کنند. اگر این گاز به شکل درست از محیط خارج نشود، در هوا تجمع پیدا ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
، می توانند راحت تر وزن کم کنند چون غذاها دیگر برایشان طعمی ندارند، اما این اصلا روش عاقلانه ای برای کاهش وزن نیست. 8. هر چیز کوچکی باعث گریه یا نگرانی تان می شود بیشتر از هر وقت دیگری احساس اضطراب و پایین بودن دارید؟ کمبودB12 روی خلق و خو نیز اثر می گذارد و فرد را به سمت افسردگی و اضطراب هدایت می کند. 9. چشم تان یک مشکلی دارد در موارد حاد، کمبود B12 می ...
6 ایراد مهم کنکور از دیدگاه صاحب نظران
سه دسته قابل فهم است. برخی از منظر اقتصادی و مدیریتی معتقدند کنکور به دلیل عدم تناسبی که بین پذیرش دانشجو و بازار کار ایجاد می کند و تابع عرضه و تقاضای آزاد نیست، هزینه های سنگینی به فرد و خانواده وارد می کند، درحالی که نتیجه ای جز اضطراب و جلوگیری از خلاقیت و آزادی فکری و بیکاری فارغ التحصیلان ندارد. راه حل هایی هم مانند پرداخت شهریه و عدم دخالت های دولتی و پیروی از نظام عرضه و تقاضا را پیشنهاد ...
امروز جلسه مهم آذری با نمازی برگزار می شود
خبرگزاری فارس: ذوب آهن بعد از شکست 4 بر یک مقابل تراکتورسازی تبریز در رده یازدهم جدول قرار گرفت و یکی از اعضای هیات مدیره این باشگاه اولتیماتومی به سرمربی تیم فوتبال در رسانه ها داد! امروز قرار است نشست مهمی بین سعید آذری مدیرعامل باشگاه و امید نمازی سرمربی تیم فوتبال ذوب آهن برگزار شود. قرار است در این جلسه در مورد وضعیت تیم و راهکارهای برون رفت از این شرایط بحث و گفت و گو شود. آذری ...
کشف یک هزارو 120 میلیارد ریال کالای قاچاق و اموال مسروقه در اصفهان
با افزایش 10 درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل روبه رو هستیم ضمن اینکه در حوزه برون شهری هم آمارها از رشد 5 درصدی رفتار ترافیکی رانندگان حکایت دارد. احداث استودیوی پلیس اصفهان سردار معصوم بیگی بیان کرد: به منظور اینکه بتوانیم پیام های آموزشی، هشداری و همچنین اخبار پلیس را با گستردگی بیشتری به اطلاع مردم عزیز استان برسانیم، استودیوی اخبار پلیس با همکاری شهرداری و صدا و سیمای مرکز ...
اصفهان| وقتی صنایع دستی قاچاق جای تولیدات اصیل هنرمندان ایرانی را می گیرد
دستی اشاره کرد و اظهار داشت: محصولات را می توان در کشور خود از طریق صدا و سیما و رسانه ها تبلیغ کنیم و از ظرفیت شبکه های برون مرزی و حضور هنرمندان در خارج از کشور نیز می توان استفاده کرد، ما باید با بازار هدف آشنایی پیدا کنیم و در نمایشگاه های خارج از کشور حضور پیدا کنیم. وی با اشاره به کیفیت جنس و قیمت این صنایع بیان کرد: در برخی هنرها مانند میناکاری و قلمزنی متأسفانه با بالا رفتن قیمت ...
دانستنی هایی درباره نفس نفس زدن
موجب سطوح پایین دی اکسید کربن در بدن شود که بروز علائم بیشتر را در پی دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سبکی سر - بی حسی یا سوزن سوزن شدن در انگشتان - کوبش قلب - احساس عدم رسیدن هوا به ریه ها - سردرد - اضطراب دلایل نفس نفس زدن یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از بیماری های دیگر بوده یا در نتیجه ...
اجرای طرح ریز پهنه بندی زلزله در سه شهر مازندران
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، شاخص ترین و مخرب ترین بلای طبیعی که در جهان از ازل تا به امروز بشریت و زمین را همراهی کرده و همیشه احتمال بروزش به اشکال و ابعاد بزرگ تر وجود دارد ، زلزله است. زلزله همیشه با خسارات و هزینه های جانی و مالی همراه است که به خاطر وقوع ناگهانی آن، حتی فکر کردن به زلزله برای هر کسی نگرانی و اضطراب را به همراه می آورد. به خصوص که اگر در ...
تائید معجزه خنده توسط علم
Physiological changes ما در تندرستی و سلامتمان مؤثر است و سطح آن را افزایش می دهد. خنده فشارخون را افزایش داده و ضربان قلب را بالا می برد. در این زمان ریتم تنفس نیز تغییر کرده و سطح مواد شیمیایی در مغز تغییر می کند. خنده تنش و اضطراب را از بدن دور کرده و به رفع مشکلات تنفسی کمک می کند و تمامی این تغییرات فیزیولوژیکی در تندرستی و سلامت انسان مؤثر بوده و سطح آن را افزایش می دهد. ...
فال روزانه دوشنبه 21 آبان 1397
هایتان را بنویسید و به وقایعی که هریک می تواند نشانه ای از افکار پنهان شما یا اضطراب ها و آرزوهیتان باشد پی ببرید. در مورد مسائل مالی نیز امروز روز تردید است. یک نفس عمیق بکشید و سعی کنید ذهن خود را به شکلی منطقی متمرکز نمایید تا درگیر ولخری های غیرمنطقی نشوید که می تواند برایتان دردسرساز شود. اردیبهشت امروز رفتار و احساساتتان ثبات کمتری دارد، لحظاتی را با بی خیالی و آرامش طی ...
در حسرت موبایل ...
. وی کاهش سرمایه در گردش فروشندگان موبایل را از دیگر مشکلات دانست و افزود: برای خرید کالای بعدی نیاز به سرمایه بیشتری وجود دارد و حجم موجودی مغازه ها کاهش می یابد و هر چه ویترین مغازه ها خالی شود اضطراب و بحران های روانی شدت می گیرد. معاون نظارت و بازرسی سازمان صنعت، معدن و تجارت استان همدان درباره شکایات مصرف کنندگان موبایل در زمینه عرضه گوشی های بدون گارانتی و عدم ارائه خدمات ...
هتلی نفرین شده که مسافرانش را می کشد!
هتل می افتد. دختری هم که شاهد این خودکشی بود دچار ترس و اضطراب می شود و به بیمارستان منتقل می شود. این زن قبل از خودکشی خود یک هفته در هتل اقامت داشت و با نام دیگری اتاق رزرو کرده بود. 10. دستگیری قاتل مخفی شده در هتل در سال 1988 یک زن پرستار 32 ساله به قتل رسید و تنها کسی که مظنون به قتل بود، هم خانه او یعنی رابرت سالیوان 28 ساله بود. این زن به طرز وحشتناکی با چاقو کشته شده ...
چه رنگ هایی در دکوراسیون خانه تاثیر منفی دارند؟
تیتر20 - بعضی رنگ ها مثل خاکستری بعد از یک روز طولانی و پر استرس حس خوبی به ما نمی دهند و حتی باعث ایجاد احساس خستگی و افسردگی می شوند. در ادامه با رنگ هایی که تاثیر منفی روی احساسات دارند و نباید در رنگ آمیزی خانه به کار برده شوند بیشتر آشنا شویم. زرد روشن رنگ زرد به بعضی افراد احساس اضطراب می دهد. درست است که این رنگ ویژگی های خوبی نیز دارد اما استفاده از آن در اتاق کمی ...
کاهش استرس با چند غذای خاص
، تأمین انرژی و تنظیم فشارخون می شود. ماهی و غذا های دریایی همچنین غنی از تریپتوفان و در نتیجه سروتونین هستند. مصرف غذا های غنی از تریپتوفان بهترین توصیه رژیمی برای کاهش استرس و اضطراب خواهد بود. از غذا های غنی از نظر تریپتوفان می توان به میگو، ماهی کد، ماهی تن، ماهی هالی بورت، سالمون و ساردین اشاره کرد. ماهی های چرب نظیر سالمون علاوه بر تریپتوفان، اسید های چرب امگا 3 را به بدن می رسانند؛ امگا 3 چربی ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
کنارش می مانید. 4. به دوستی که می دانید در حال مبارزه با افسردگی یا اضطراب است، نزدیک شوید و با او حرف بزنید تصور نکنید که حرف زدن با دوستتان در مورد مسائلش، مساله شما نیست. به این فکر نکنید که حرف زدن در مورد اضطراب یا افسردگی می تواند حال فعلی شما را عوض کند. با دوستتان حرف بزنید. حرف زدن به شما و دوستتان کمک خواهد کرد. بنیاد ملی پیشگیری از خودکشی در آمریکا پیشنهاد داده است که ...
خوراکی هایی که شما را افسرده می کند
، اما خلق وخویتان را خراب می کند. برای مبارزه با غذاهای شور، آب زیاد بنوشید. 4- قهوه بهتر است درباره خوردن قهوه ی بعدازظهر تجدیدنظر کنید. بااینکه هیچ ارتباط قطعی میان کافئین و افسردگی وجود ندارد، اما این محرک معروف خواب را مختل می کند. بی خوابی و اضطراب ناشی از آن علائم افسردگی را تشدید می کنند. سعی کنید میزان مصرف قهوه را به یک فنجان در روز کاهش دهید. 5- الکل ...
چگونه افکارمنفی را ازبین ببریم؟
ما امری ثابت شده است. افکار مثبت نه تنها اضطراب را کنترل می کنند بلکه باعث بهبود سلامتی هم می شوند. اما در مقابل، افکار منفی تعادل روحی را بر هم می زنند و اثرات مخربی بر سلامتی دارند. در ادامه می خواهیم ببینیم افکار منفی ما دقیقا چه تأثیراتی بر بدن ما دارند. افسردگی شکی نیست که بیماری افسردگی شخص مبتلا را از داشتن یک زندگی رضایت بخش محروم می کند. اما تحقیقات جدید نشان داده ...
افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب در اثر استفاده از شبکه های اجتماعی
عنوان شده طبقه بندی شدند. اپلیکیشن های مورد استفاده در این آزمایش نیز عبارت بودند از فیسبوک، اسنپ چت و اینستاگرام که سه مورد از پرطرفدارترین شبکه های اجتماعی در بین نوجوانان است و سپس این آزمایش برای مدت سه هفته ادامه پیدا کرد. در پایان مدت آزمایش دانش آموزان مجددا مورد سنجش صحت روانی قرار گرفتند تا میزان افزایش پارامترهای مرتبط با مورادی نظیر افسردگی، احساس تنهایی، اضطراب و جدا افتادگی از جمع در ...
تنگنای معیشتی مردم به پایان ماه هشتم رسید/ روحانی از پیروزی صحبت می کند، جهانگیری از صبر و شکیبایی!
...، برون سپاری مسئولیت و عدم توانایی مسئولان را نشان می دهد. بازار لوازم خانگی از جمله گوشی همراه نیز به شدت دچار تلاطم بوده و رشد قیمت سرسام آوری را شاهد بوده است. همین تورم سبب شده تا بازار با کمبود تقاضا مواجه شد و کاسبی بسیاری تعطیل شود. اخیرا محمود نوابی ، رئیس سازمان حمایت درباره چرایی نامشخص بودن اثربخشی نظارت های این سازمان توضیح داد: ما هم برخی از گرانی ها را می بینیم؛ دلیل ...
در حوزه پدافند غیرعامل، آسیب پذیری بالقوه تهران را به عنوان یک چالش پیش رو داریم
: شهرداری نهادی اجتماعی است که برون زاد آن باید در حوزه ی اجتماعی مورد توجه قرار گیرد. نباید شهرداری درگیر نزاع های سیاسی شود. باید به این نهاد از نگاه اجتماعی توجه کرد و آن را از حیطه جنگ قدرت بیرون برد. مهمترین ماموریت آن خلق کالای عمومی در حوزه آبادانی شهر است. وی بار دیگر با طرح این سوال که از شهردار تهران چه می خواهید؟ در ادامه تشریح برنامه های خود برای تصدی پست شهرداری تهران گفت ...
تاکید دری نجف آبادی بر شفاف سازی در نحوه واگذاری ها هیچ عاقلی زیان ده بودن پالایشگاه شازند را باور نمی ...
درآمدند و حتی نسبت به هپکو هم هیچ اقدام اساسی برای برون رفت از مشکلات بوجود آمده صورت نگرفته و پیگیری های صورت گرفته نیز بی نتیجه مانده است. به گزارش ایسنا، وی هدف از اجرای اصل 44 را زمینه سازی رشد و توسعه اقتصادی با بهره گیری از تمامی ظرفیت های موجود با تاکید بر برقراری عدالت اجتماعی و شتاب در رشد اقتصادی دانست و افزود: نظارت بر حسن جریان امور در پروسه واگذاری ها برای تحقق اهداف پیش بینی شده نیز ...
اگر در دلتان نگرانی دارید این کار را انجام دهید
می فرماید: "در زندگی از صبر و نماز کمک بگیرید". (بقره (2) آیه 45) امام صادق (علیه السلام) می فرماید: "هنگامی که مشکل مهمی برای علی (علیه السلام) پیش می آمد، به نماز بر می خاست" سپس آیه فوق را تلاوت فرمود. (تفسیر نمونه، ج. 1، ص. 219) خداوند متعال در قرآن کریم، درمان تمام نگرانی ها و اضطراب ها را یاد و ذکر خدا معرفی می کند و آرامش دهنده قلب ها را توجه به خدا و یاد او معرفی می نماید ...
کاهش افسردگی با ترک شبکه های اجتماعی
اجتماعی به طور مستقیم منجر به کاهش سطح ترس و اضطراب می شود. هانت، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه پنسیلوانیا می گوید: عجیب است؛ اما واقعیت است که ارتباط کمتر با اینستاگرام برابر با سلامت روان بهتر است؛ به این دلیل که افراد در اینستاگرام آنچه که هستند را بروز نمی دهند و خلاف زندگی واقعی شان هستند . شبکه های اجتماعی همان طور که میتوانند در آگاهی،کسب و کار و تجارت و تبادلات علمی و ...
ارومیه؛میزبان همایش مبانی گفتگو و راهکارهای عملی وحدت اقوام و مذاهب
. رئیس مرکز مطالعات ادیان و اقوام دانشگاه ارومیه مبانی نظری گفتگو و مولفه های وحدت و تقریب، آسیب شناسی وحدت اقوام و مذاهب، راه های برون رفت از واگرایی دینی و مذهبی، رویکردهای عملی اقوام و پیروان ادیان و مذاهب در همگرایی و همزیستی، بررسی تطبیقی نظریه های همگرایی، بررسی مولفه های فرهنگ تعایش و گفتگو، ارائه راه کارهای عملی تحقق وحدت و همگرایی مطابق با آموزه های ادیان توحیدی و نقش فضای مجازی ...
مهاجران مسلمان و پدیده مهاجرت در اروپا – 6
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری آنا از معاونت برون مرزی صداوسیما، یکی از چالش های مهاجران مسلمان در اروپا امنیتی تلقی شدن وضعیت مهاجران مسلمان در کشورهای اروپایی است. در واقع، دولت های اروپایی با امنیتی کردن موضوع مهاجرت، تلاش می کنند از طریق کسب حمایت عمومی، به چالش های هویت ملی در اروپا پاسخ دهند و محدودیت های بیشتری برای مهاجران ایجاد نمایند. دولت های اروپایی با جلوه دادن مهاجرت به عنوان ...
کم رویی منجر به چه چیزی میشود؟
تواند اضطراب ذهنی و اجتناب از رفتار اجتماعی باشد. وی یادآور شد: تعداد روزافزون افرادی که در ارتباط با دیگران مشکل دارند، افرادی که دست خوش ترس از برخوردهای اجتماعی و کم رویی اند. ویس کرمی خاطرنشان کرد: افرادی که هنگام ورود به جمع نمی دانند چه بگویند و چگونه رفتار کنند و احساس ناتوانی برای گفت وگو با مردم و عدم همکاری با آنها و نیز ناتوانی در تصمیم گیری برای مسائل روزمره دارند، همه باعث شیوع اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی خواهد شد. این مدرس دانشگاه گفت: این مسائل خود باعث طرد از اجتماع و تکرار چرخه ای معیوب می شود ...
متولیان فرهنگی تمامی ابرازهای لازم را دارند و دیگر نمی توانند بهانه جویی کنند/ تاکید بر رصد دردهای ...
برای گیلان داریم اما هنوز این طرح ها به مرحله عملیاتی نرسیده است. وی به تشکیل ستاد امور مساجد گیلان در مصلای رشت اشاره کرد و گفت: مسجد متعلق به مردم است و این مردم هستند که برای خود تصمیم می گیرند و ستاد امور مساجد برای برون رفت از بحران ها ایجاد شده است. نماینده ولی فقیه در گیلان با بیان اینکه تمام افراد برای انتقال دردها و چاره اندیشی برای مشکلات در مساجد با هم تعامل دارند، تصریح کرد: نهادهای نظارتی برای بررسی امور و مشکلات مساجد در کنار همدیگر هستند. این مطلب در 24 ساعت اخیر 29 بار بازدید شده ...
وقتی ناتوانی در مهار خشم آلت قتل می شود/لزوم آموزش مهارت زندگی
...، منابع درآمد و کاهش فاصله طبقاتی از قرار گرفتن افراد در موقعیت های خشن و ناراحتیِ ناشی از ناتوانی تامین معیشت، خواهد کاست. به گفته وی، رشد نیافتگی جامعه ایران از نظر روانشناختی و مولفه های خودشناسی باعث شده تا افراد احساسات و هیجانات خود از قبیل اضطراب، غم، شادی، خشم و تنفر را به خوبی درک نکرده و در کنترل آن ناتوان باشند. این کارشناس ارشد آسیب شناسی اجتماعی به آموزش ...
