سایر خبرها
خواص عناب در طب سنتی
از صحت صدور از حضرت معصوم، باید از نظر زمان و مکان و مورد نیز کاملاً بررسی شوند و الزاماً قابل تعمیم و اجرا نمی باشند. مخصوصاً در موارد حساس مثل چشم. تجویز گیاهان دارویی فقط باید توسط پزشک حاذق در امر طب سنتی باشد. از امام صادق (ع) نقل است: برتری عناب بر دیگر میوه ها، به سان برتری ما بر دیگر مردمان است. خواص دارویی عناب خاصیت جالب عناب این است که مواد غلیظ و سفت موجود در بدن ...
این سبزی قاتل سرطان است
توصیه می شود چون حاوی فیبر محلول و غیرحلال و قند پایین است. رگ های خونی را تقویت کرده و به سلامت قلب Heart کمک می کند کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، به تقویت رگ های خونی کمک می کند. سولفورافن موجود درکلم بروکلی خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب و صدمه به رگ های خونی جلوگیری می کند. ویتامین های ...
روش هایی برای افزایش خون رسانی به مغز
ناخن های خود را به آرامی به مدت چند ثانیه فشار داده و سپس رها کنند. ناخن باید بلافاصله از سفید به صورتی تبدیل شود. اگر این اتفاق نیفتد، نشان دهنده کاهش گردش خون در بدن است. زمانی که گردش خون در بدن کاهش پیدا می کند، دورترین اندام ها از قلب – مانند دست ها، پا ها و مغز – بیشترین ضربه را می خورند. اما بر خلاف دست ها و پاها، جاذبه زمین با مغز همراه نیست که در خونرسانی به مغز ...
فواید خوردن کلم بروکلی در بارداری
. برای مطمئن ساختن شما جهت آنکه بروکلی را حتما به رژیم غذایی تان اضافه کنید، در ادامه فهرستی از خواص بروکلی در بارداری برای تان فراهم آورده ایم. با ما همراه باشید و این فایده ها را مرور کنید. خواص بروکلی در بارداری آیا می دانستید بروکلی واقعا یکی از بهترین سبزیجاتی است که به مادران باردار توصیه می شود در طول بارداری مصرف کنند؟ دلایل آن به قرار زیر است: . 1 ...
معرفی 7 غذا ی ضد استرس
افزایش می دهد) در بدن مبارزه می کند. افزایش سطح کورتیزول نیز موجب چاقی شکم می کند. هلو پتاسیم موجود در هلو به کاهش فشار خون کمک می کند. به علاوه بتا کاروتن و آنتی اکسیدان موجود در آن خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. هلو بهترین انتخاب برای افرادی است که گرسنه هستند و به دنبال ماده ای شیرین می گردند. کاکائو کاکائو ماده ای است که در شکلات یافت می ...
اگر هر روز روغن ماهی بخورید، چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
همین راستا تصمیم گرفتیم در مورد مزایای مصرف روزانه روغن ماهی برایتان بنویسیم تا به این آگاهی، این ماده مفید را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 1- خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش خواهد یافت عناصر مفید موجود در روغن ماهی همیشه با اثرات مثبتی که روی میزان کلسترول بدن دارند، ارزش و اهمیت خود را نمایان می کنند – به این ترتیب که موجب کاهش کلسترول منفی در خون می شوند. اسیدهای چرب ...
تقویت حافظه با خوردن باسلوق
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی سوغاتی خوشمزه را در تقویت حافظه و افزایش انرژی بدن مؤثر دانست.
تاثیر کلاه سبز بادمجان بر روی دیابت
کاهش قند خون با مواد غذایی امری امکان پذیر است به گونه ای که احساس ضعف نکنید و مدت زمان بیشتر حس سیری داشته باشید.کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان روشی است که در طب سنتی به آن اشاره شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله با خواص بادمجان بیشتر آشنا شوید. خاصیت های بادمجان: حمیدرضا یارعلی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کردستان، با بیان ...
آشنایی با خواص ماکارونی
خونی در زنان باردار کمک کند. برای افزایش تشکیل سلولهای قرمز خون بسیار خوب است چون مانع کم خونی می شود. سطح هموگلوبین بدن را طبیعی نگه می دارد. 8- ماکارونی برای سلامت استخوانها مفید است ماکارونی غنی از اسید های آمینه و پروتئین است. پروتئین به سلامت استخوان ها کمک می کند و از درد استخوان جلوگیری می کند. اگر مشکل درد مفصل دارید، حداقل دوبار در هفته حتما از ماکارونی استفاده کنید ...
بهترین قسمت کله پاچه کجاست؟
...> یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص طبع فصل بهار گفت: فصل بهار از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و تر است به طوری که رطوبت هوا در این فصل زیاد بوده و دمای هوا افزایش پیدا می کند؛ بنابراین اشخاص باید از مصرف غذاهای سنگین یا مواد غذایی که طبع گرم و تر دارند، خودداری کنند. وی افراد را از مصرف کله پاچه در فصل بهار بر حذر داشت و گفت: به دلیل اینکه استفاده از این غذا رطوبت زیادی را به بدن ...
مخدر ال اس دی چیست و مصرف آن چه اثراتی دارد؟
...> اثرات کوتاه مدت مخدر ال اس دی تحریک فیزیکی ناشی از مصرف ال اس دی موجب گشاد شدن مردمک ها، فشار خون، ضربان قلب و افزایش دمای بدن می شود. دیگر اثرات کوتاه مدت ال اس دی عبارتند از: سرگیجه و بی خوابی کاهش اشتها، خشکی دهان و تعرق بی حسی، ضعف و لرزش با این حال، ال اس دی به طور عمده بر روی ذهن تاثیر گذاشته و باعث بروز وهم و خیال می شود. تاثیرات ال اس دی غیر قابل پیش بینی بوده ...
اینستاگرام، تصویر سلبریتی و نارضایتی از بدن
خبرگزاری مهر – گروه فرهنگ- مجید سلیمانی ساسانی* هرچند عوامل مختلف فرهنگی و اجتماعی مانند روابط خانوادگی و فامیلی و دوستان، بر روی تصور ما از بدن تأثیر می گذارند، اما نمی توان از نقش حیرت انگیز رسانه های جمعی در ایجاد تصویر ذهنی ما از بدن به سادگی گذشت. این مسئله خصوصاً برای زنان، اهمیت بیشتری دارد. زیرا نقطه تمرکز چرخه تولید و مصرف، بر نمایش بدن زنان متمرکز است. زنان به طور مداوم با ...
چرا باید سیر را ناشتا بخوریم؟
خود تبدیل به یک عادت کنید و با خوردن آن بدن و زندگی خود را در برابر انبوه بیماری های ناشی از مواد شیمیایی و دود ماشین ها و آلودگی های زیست محیطی بیمه کنید. بدون شک راجع به خواص بی نظیر سیر زیاد شنیده اید. حتماً می دانید که قرن هاست از سیر به عنوان یک ماده ی غذایی درمانگر با خواص دارویی زیاد استفاده می کنند. سیر گیاه بومی هند است و اگر به صورت ناشتا مصرف بشود مانند یک آنتی بیوتیک کاملا ...
نسخه طب ایرانی - اسلامی برای گذران بهتر پاییز
که حتی در شب یلدا، باید تنها به اندازه یک قاچ از آن مصرف شود چرا که زیاده روی در مصرف هندوانه مشکل گوارشی را به دنبال دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص استفاده از میوه ها و سبزیجات در این فصول، گفت: خوردن میوه هایی مانند سیب و هویج علاوه بر فصل های سرد در سایر فصول سال نیز مورد تاکید کارشناسان طب است که به سلامتی بدن کمک شایانی می کند. پرهیز ادامه داد: همانطور که مصرف شلغم در ...
15 نکته برای بزرگ شدن پستان ها
استراحت از بین خواهد رفت. 5. عفونت مجرا های شیری مسدود شده، مو های در حال رشد (بله مو های روی سینه کاملا طبیعی است)، غدد عرق بسته شده و بیماری باکتریایی همگی می توانند موجب عفونت های موضعی در سینه شما شوند. عفونت ها بوسیله قرمزی، تورم و درد مشخص می شوند و ممکن است باعث شوند نوک سینه چرک، خون یا ترشحات سبز، قرمز یا قهوه ای ترشح کند. همچنین ممکن است دچار تب و ناراحتی شوید. اگر ...
کنترل دیابت با کاهش مصرف گوشت!
و افزایش علایم دیابت پی برده اند. تاثیر کاهش مصرف گوشت بر کنترل دیابت به گزارش الودکتر به نقل ایسنا، محققان آمریکایی بار دیگر در تایید خواص رژیم های غذایی گیاهی برای سلامت، اظهار داشتند: در مبتلایان به دیابت کاهش مصرف گوشت می تواند به کنترل گلوکز خون و حفظ سلامتی کمک کند. دیابت نوع دو از جمله بیماری هایی است که می توان تاثیرات منفی ناشی از آن را با مصرف دارو و تغییر در سبک ...
با عطر پرتغال و بوی نارنگی از بیماری خداحافظی کنید
مرکبات چیست؟ علاوه بر ویتامین C، مرکبات حاوی چه عناصر مغذی دیگری هستند؟ یکی دیگر از مشخصه های بارز مرکبات این است که سرشار از فلاوونوئیدها هستند که ترکیباتی از خانواده پولی فنول ها محسوب می شوند. این ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی با ویتامین C و اسیدهای ارگانیک همکاری خوبی دارند و دست به دست آن ها باعث تقویت بدن شده و رادیکال های آزاد را ناکار می کنند. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که ...
نشانه های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت
. تنهایی می تواند بر شرایط حافظه انسان نیز اثر منفی بگذارد بیشتر از حد معمول به آنفلوآنزا مبتلا می شوید اگر تنها هستید در فصول سرد سال بهتر است پیش از این که بیمار شوید، دایره روابط اجتماعی خود را گسترش دهید. بنابر پژوهشی که در نشریه Health Psychology منتشر شد، تنهایی و ارتباطات اجتماعی کم می تواند موجب واکنش کمتر بدن به واکسن آنفلوانزا شود، از این رو، هرچه بیشتر ...
هرگز این 10تفاله را دور نریزید+ نحوه استفاده
بسیار مهم است. ثابت شده است که این آمینو اسید برای گشاد کردن رگ های خونی و بهبود گردش خون هم مفید است و عملکرد ورزشکاران را بهبود می دهد. همچنین خواص آنتی اکسیدانی دارد که از بدن در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. نحوه استفاده: سفیدی های هندوانه را بدون پوست و با مغزش هندوانه و آبلیمو در مخلوط کن بریزید و آبمیوه غیر رقیقی درست کنید. 9. برگ های بروکلی: شاید بعضی جاها ...
دور انداختن 7 قسمت میوه و سبزیجات را برای همیشه فراموش کنید
آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. پوست هندوانه : پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی : ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از ...
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از بلوغ زودرس
از جمله اختلال در بلوغ می شود بنابر این توجه به اصول ضروری سلامتی از جمله خوردنی و نوشیدنی های سالم، تحرک، استراحت به موقع، دفع موادسمی از بدن، خواب به موقع و مناسب و هوای سالم در پیشگیری از بلوغ زودرس حائز اهمیت است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه امروزه مزاج های افراد به صورت غیرطبیعی به صورت گرم شدن بیشتر سوق یافته است گفت: کم خوابی و پرخوابی سبب ایجاد استرس و اضطراب در افراد ...
علائم پنومونی را بشناسید
ها این متخصص داخلی گفت: تب در اکثر اوقات، خلط گاهی همراه با خون، تنگی نفس و درد قفسه سینه و در موارد شدید کاهش سطح هوشیاری از جمله علائم این بیماری است. **درمان پنومونی وی با بیان اینکه درمان پنومونی یا عفونت ریه بستگی به عامل ایجاد کننده این بیماری دارد گفت: به عنوان مثال در عفونت های باکتریال، آنتی بیوتیک مناسب با تجویز پزشک توصیه می شود و در تمام موارد در فرد مبتلا به ...
مرگ خاموش را بشناسید
...: کبد چرب انواع مختلفی دارد؛ کبد چرب الکلی در افرادی که الکل مصرف می کنند پدیدار می شود؛ کبد چرب غیر الکلی بر اثر چاقی، دیابت، پرخوری، بالا بودن چربی خون و مصرف داروهای مختلف به وجود می آید. وی در مورد درمان کبد چرب، گفت: کاهش وزن و کنترل دیابت از روش های کنترل کبد چرب هستند، اگر این بیماری کنترل نشود موجب مرگ فرد می شود که به آن مرگ خاموش می گویند. روش های درمان کبد چرب ...
چربی سوزی آب کرفس معجزه می کند
، سکته و سرطان دور نگه می دارد. پس میتوانیم نتیجه بگیریم که یکی دیگر از خواص کرفس کاهش ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی ست. یکی دیگر از خواص کرفس کاهش فشار خون است پس اگر نگران بالارفتن فشار خونتان هستید بهتر است بدانید که کرفس پتانسیل کاهش فشار خون را هم دارد و در طب سنتی چینی ها به عنوان داروی ضدفشار خون تجویز می شده است. تحقیقات اخیر دانشمندان هم این خاصیت کرفس را تایید می کند. ...
بوتاکس داروی معجزه گر درمان افسردگی
گرفته می شود، اما در موارد نادر، سم به بخش های دیگر بدن سرایت می کند.هنگامی که این اتفاق می افتد، می تواند موجب فلج تنفسی، دشواری بلعیدن، دهان خشک، سخن گفتن به شکل افتاده، پلک های پایین افتاده، ضعف عضلانی، و حتی مرگ شود. در حالی که سازمان FDA، ریسک ها و هشدارها را در مورد استفاده از بوتاکس، با محصول همراه می آورد، اما همیشه در دسترس عموم قرار نگرفته است. بوتاکس میگرن ...
آشنایی با کنگر
کنگر کوهی یا کنگر صحرایی که در فصل بهار به عنوان سبزی در برخی از غذاهای محلی مورد استفاده قرار می گیرد دارای خواص متعددی است. این گیاه یک آنتی اکسیدان نسبتاً قوی بوده و منبع خوبی برای ویتامین C، A، اسید فولیک، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های گروهB می باشد. در طب سنتی از کنگر به عنوان یک ملین و مسهل گیاهی معتدل برای درمان افرادی که دچار یبوست خفیف هستند یاد می شودچرا که کنگر حاوی انواعی از ...
نقش ماساژ رایحه درمانی در تسکین دردها و آرامش تن و روان انسان
دردهای عضلانی هستند. درد عصبی معمولاً در اثر صدمه و آسیب ناشی از عفونت، انسداد، یا برخی انواع فشار روی یک عصب حسی ایجاد می شود. ماساژدرمانی همراه با آروماتراپی می تواند هیجانات فردی را که دچار دردهای عصبی است آرام کند. روغن های خاصی که در ناحیه ی دچار درد عصبی استفاده می شوند می توانند التهاب و ناراحتی آن منطقه را کاهش دهند، بافت های اطراف را ریلکس کنند، و بنابراین موجب می شوند درد کم تر حس شود ...
خواص پنیر بز
شیر بز حاوی پروتئین، کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری برای بدن هستند افرادی که در مکان هایی مانند فرانسه زندگی می کنند، هزاران سال است که از پنیر بز استفاده می کنند. در واقع، مورخان معتقدند که پنیر بز به احتمال زیاد یکی از اولین محصولات لبنی است که تا کنون مصرف شده است. غذاهای تهیه شده به شکل سنتی، ارگانیک و حتی خام از شیر بز حاوی پروتئین، کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری برای بدن هستند ...
بهترین ماده ای که قبل از خواب می توانید بخورید
منیعی خوبی از ویتامین C ، ویتامین B6 و پتاسیم بوده که می تواند باعث بهبود خواب شبانه شود. ویتامین C در کاهش فشار خون بالا و قند خون موثر بوده و تنفس را بهبود می بخشد به طوریکه به آرامش و نفس کشیدن درست در زمان خواب کمک می کند. پتاسیم نیز به عنوان یک الکترولیت (ماده شیمیایی) عمل کرده و با هدایت سیگنال های الکتریکی در سرتاسر بدن به حفظ ضربان منظم قلب و انجام انتقالات عصبی کمک می کند و باعث حفظ آرامش و ...
غذاهایی برای تضمین سلامتی قلب
پول نیوز - بیماری های قلبی یکی از بزرگ ترین عوامل کشنده در سراسر دنیا محسوب می شوند. در ادامه به معرفی غذاهایی می پردازیم که با قرار دادن آنها در رژیم غذایی خود، می توان در جهت حفظ سلامتی قلب و جلوگیری از بیماری، سکته و نارسایی قلبی استفاده کرد. مارچوبه مارچوبه یک منبع طبیعی از اسید فولیک است. اسید فولیک یا همان ویتامین B9 به جلوگیری از ساخت یک آمینواسید به نام هوموسیستئین ...