خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پزشکیان: با دو ساعت جلسه نمی شود جنگ اقتصادی را مدیریت کرد
مسائلی که به وجود آمده، عده ای احتکار کرده و یا کالا را جمع می کنند به خاطر این است که ما مردم را وارد صحنه نکردیم. مسعود پزشکیان از دوره هشتم تاکنون نماینده تبریز، آذرشهر و اسکو است، دارای فوق تخصص جراحی قلب بوده و البته در دوره اصلاحات نیز به عنوان وزیر بهداشت و درمان انتخاب شد. او توانست با کسب 158 رای نایب رئیس اول دهمین دوره مجلس شورای اسلامی شود همچنین در 9 خردادماه سال ...
در چرت عصر بیشتر از خواب صبح کالری می سوزانیم
به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، یک مطالعه جدید نشان داده است که بدن ما کالری را در طول روز با نرخ های مختلف می سوزاند. این تحقیق، مصرف انرژی در حالت استراحت بدن را ارزیابی کرده و نشان می دهد که ساعت بیولوژیک بدن ما نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد و ممکن است اینکه چرا افرادی که برنامه خواب یا الگوهای خوردن نامنظمی دارند، از اضافه وزن و چاقی رنج می برند را توضیح دهد. محققان ...
آغاز غنی سازی آرد با ویتامین D؛ بزودی
مورد نیاز بدن را تامین می کند، اشتباه است و مردم باید در میزان مصرف روغن دقت کنند. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، وی با اشاره به انتخاب آرد به عنوان یکی از حامل های اصلی غنی سازی با ویتامین D، عنوان کرد: این طرح در مرحله آزمایشی قرار داشته و بزودی مرحله آزمایشی در استان منتخب پیاده سازی می شود. به گفته مفید، سازمان غذا و دارو براساس طرحی با وزارت کشاروزی پایش میزان فلزات سنگین گندم از قبیل سرب، آرسنیک و کادمیم را در دستور کار دارد. همچنین بناست سموم گندم هایی که در داخل کشت می شود، اندازه گیری و پایش شود. ...
7 راهکار برای کاهش نفخ و شکمی صاف؟!
، قندها...) به عنوان منبع اصلی تولید انرزی در بدن هستند و نباید شما بیش از اندازه مصرف نمایید چرا که درصورت عدم فعالیت مناسب و یا ورزش، این مواد به صورت گلیکوژن در عضلات ذخیره و هر گرم گلیکوژن حدود 3 گرم آب را جذب می نماید درنتیجه شما دچار افزایش وزن خواهید شد. 3- سبزیجات خام نصف پیمانه هویج پخته شده برابر یک پیمانه هویج خام مواد غذایی لازم را دارد، اما هویج پخته میزان حجم ...
سرنوشت سازترین خوراکی ها
غذا های دریایی به علت بالا بودن میزان روی آن در باروری افراد موثر است. این مواد غذایی برای باروری هر دو جنس لازم است. در زنان برای تخمک گذاری و تولید منظم تخمک و در مردان روی میزان تستوسترون تاثیر می گذارد. استرس شدید/ گردو نتایج بررسی ها نشان می دهد کمبود امگا -3 استرس و رفتار های تهاجمی در فرد ایجاد می کند. گردو غنی از این ماده مغذی است. جدایی، طلاق/ ماهی چرب ...
درخواست وزیر بهداشت از رییس صداوسیما: تبلیغ این 36 کالا را در تلویزیون ممنوع کنید
و بند ج ماده 7 قانون احکام دائمی برنامه های توسعه کشور، گفت: بر اساس این موارد قانونی و لزوم اجرای آن و همچنین به منظور صیانت از سلامت جامعه به ازای تبلیغات اقلام این فهرست و جلوگیری از القای مصرف آنها، روز گذشته سیدحسن هاشمی، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه ای به عباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و علی عسگری، رئیس سازمان صدا و سیما، اعمال ممنوعیت تبلیغات اقلام این فهرست را در تمام ...
مهم ترین راه مقابله با تحریم ها از نگاه عبدی
فرایند را تقویت کند. اتحادیۀ اروپا را با خودش درگیر نکند. اروپا و چین و هند از سیاست تحریمی موجود بصورت راهبردی نفعی نمی برند. ممکن است در مورد خاص از ایران نفت ارزان گیرشان بیاید ولی سیاست یکجانبه گرایی آمریکا را خطرناک می دانند. این احساس ترس، زمینه ای است برای اینکه این کشورها در شرایط کنونی به ایران کمک کنند. ایران هم باید از این زمینه بهره برداری کند. به نظر می رسد آمریکایی ها هم در ...
آیا گوشی های تاشدنی همان تحول بزرگ بعدی خواهند بود
بخش فنی این امر بپردازیم، بهتر است دریابیم که چرا اصلا به چنین قابلیتی نیاز داریم. سامسونگ روز چهارشنبه در کنفرانس سالانه ی توسعه دهندگان خود به روشنی پاسخ این سوال را داد. جاستین دنیسون، نائب رئیس ارشد بخش بازاریابی موبایل سامسونگ هنگام معرفی دستگاه تاشدنی جدید این شرکت در مراسم یادشده گفت: این دوگانگی صرفا قابلیتی بالقوه سودمند برای استفاده ی هنگام رفت وآمد روزانه نیست. در دنیایی که ...
تاثیر کلاه سبز بادمجان بر روی دیابت
اینکه بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، اظهار داشت: پتاسیم موجود در بادمجان برای بدن مفید بوده و نقش حیاتی در تنظیم فشارخون بدن دارد. وی با اشاره به اینکه بادمجان دارای ماده ای به نام ناسونین است، افزود: این ماده موجود در بادمجان مانع از آزاد شدن رادیکال های آزاد می شود. این کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه این بادمجان یکی از مهمترین مواد خوراکی است که خاصیت درمانی و یا حتی پیشگیرانه ...
آشنایی با خواص ماکارونی
هاست که این نسبت از نظر متخصصان تغذیه بهترین نسبت دریافت انرژی از مواد غذایی است. در مواردی که ماکارونی همراه با سس گوجه فرنگی و مقداری پنیر استفاده شود، 25 تا 30 درصد پروتئین و 40 درصد ویتامین C روزانه ی مورد نیاز بدن را تأمین می کند و در صورتی که ماکارونی همراه با سس گوشت مصرف شود، 40 درصد پروتئین و 25 تا 30 درصد آهن روزانه ی مورد نیاز بدن را برآورده می سازد. ماکارونی ...
بهترین قسمت کله پاچه کجاست؟
به گزارش بلاغ ، کله پاچه یکی از غذاهای سنتی و محبوب ما ایرانی ها است. این غذا در عین لذیذ بودن از چربی بسیار بالایی برخوردار است که می تواند در صورت مصرف زیاد بسیار خطرساز باشد. برای حفظ سلامت بدن بهتر است مصرف کله پاچه زیاد نباشد و قسمت های چرب مانند مغز و چشم را کمتر مصرف کنید. در ادامه این مطلب بهترین قسمت کله پاچه را به شما معرفی می کنیم. چه زمانی کله پاچه بخوریم، چه زمانی نخوریم؟ ...
مخدر ال اس دی چیست و مصرف آن چه اثراتی دارد؟
...> اثرات کوتاه مدت مخدر ال اس دی تحریک فیزیکی ناشی از مصرف ال اس دی موجب گشاد شدن مردمک ها، فشار خون، ضربان قلب و افزایش دمای بدن می شود. دیگر اثرات کوتاه مدت ال اس دی عبارتند از: سرگیجه و بی خوابی کاهش اشتها، خشکی دهان و تعرق بی حسی، ضعف و لرزش با این حال، ال اس دی به طور عمده بر روی ذهن تاثیر گذاشته و باعث بروز وهم و خیال می شود. تاثیرات ال اس دی غیر قابل پیش بینی بوده ...
دیابت سر سفره مازندرانی ها
بیماری های قلبی و عروقی بیشتر از سایر استان ها به چشم بیاید. 19 تا 25 آبان هفته ملی دیابت است، به همین دلیل این بیماری بیشتر از سایر بیماری های قلبی و عروقی مورد توجه مسئولان بهداشتی و رسانه ها قرار می گیرد، به ویژه در مازندران که براساس آمارها در کنار تهران یکی از دو استان اول کشور در تعداد بیماران دیابتی و میزان شیوع آن است؛ استانی که به گفته پژوهشگران این حوزه، در شاخص های ارزیابی سلامت و عوامل ...
عمل کورتاژ؛ انواع، مراحل و مراقبت های پس از آن
. پولیپ ها، مانند فیبروئید، باعث رشد غیرسرطانی سلول ها می شوند و علت رایجی برای خونریزی نامنظم هستند. پولیپ ها و فیبروئید ها علائمی شبیه به سایر علل خونریزی شدید دارند. سرطان آندومتر: کورتاژ و هیستروسکوپی برای علائم بیمارهای خاص ایجاد شده در اثر سرطان رحم یا تغییرات پیش سرطان انجام می شود. البته، تشخیص سرطان در مراحل اولیه و قابل درمان آن بسیار مهم است. 2) کورتاژ ...
چرا باید سیر را ناشتا بخوریم؟
ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن انسان دارد و انسان را در برابر بیماری های متعددی مصون می کند. سیر به صورت یک آنتی بیوتیک کاملا طبیعی عمل میکند. اهمیت مصرف روزانه سیر به طور ناشتا - مصرف روزانه سیر، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند زیرا سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است. - مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن فشار خون را ...
نسخه طب ایرانی - اسلامی برای گذران بهتر پاییز
در فصل پاییز و زمستان، گفت: زنجبیل همانطور که برای افراد دارای مزاج بلغمی مفید و مسکن است، خاصیت ضد عفونی نیز دارد ولی زیاده روی در مصرف این ماده گیاهی نیز می تواند باعث مشکلاتی از جمله خارش پوست برای افراد گرم مزاج، ریزش مو و تشدید بعضی از دردها شود. وی در خصوص طرز استفاده از این گیاه گفت: یکی از موارد بسیار مفید در استفاده از زنجبیل، زماد کردن آن است که می توان آن را با روغن های چون کنجد ...
اگر زخم معده دارید، 6 ماده غذایی را هر روز بخورید!
این نکته ثابت شده که مصرف مواد غذایی با خاصیت قلیایی و ضد التهابی به بهبود علائم زخم معده کمک می کند. زخم معده عارضه ای است که در غشای مخاطی در اثر تولید بیش از حد اسید ایجاد می شود. شایع ترین علت ایجاد زخم معده رشد باکتری های هلیکوباکتر پیلوری است. البته این عارضه می تواند ناشی از مصرف بیش از حد برخی داروها نیز باشد. زخم معده خود را با درد و سوزش در ناحیه شکم، احساس سنگینی ...
نشانه هایی که به شما می گوید کمبود پروتئین دارید
...> متخصصان تغذیه میزان مصرف پروتئین روزانه را به ازای هرکیلو وزن بدن، هشت دهم گرم می دانند، اما بسیاری از افراد مقداری کمتر یا بیشتر از این میزان مصرف می کنند. بسیاری از افراد به ویژه بانوان که رژیم های غذایی سخت و سنگین دارند از مصرف کربوهیدرات و پروتئین خودداری می کنند، غافل از این که کمبود دریافت این مواد زمینه ساز بروز انواع عارضه های سلامت می شود. کمبود دریافت پروتئین دربدن ...
سایت هایی برای فروش کارت تخفیف
زنجیره ای قراردادی داشته باشیم اما درحال حاضر اصل خرید شما به صورت تلفنی و اینترنتی است. وی درپاسخ به این پرسش که شما دولتی هستید، گفت: مجوزمان را از وزارت صنعت، معدن و تجارت دریافت کرده ایم. این متصدی پشتیبانی درباره اینکه چرا نرخ ها در سایت اعلام نشده نیز گفت: از آنجایی که نرخ دلار در تغییر و نرخ کالاها ثابت نیست باید به طور روزانه نرخ کالای مورد نظر را استعلام کنید. شما باید مدل و برند ...
با این دمنوش غرق در آرامش شوید!
آن به عنوان دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی ...
15 نکته برای بزرگ شدن پستان ها
استروژن را به رژیم غذایی خود بیفزایید. ثابت شده است که مواد غذایی سرشار از استروژن می توانند به افزایش سایز سینه ها کمک کنند. البته این بدان معنا نیست که باید در تمام روز غذا هایی مصرف کنید که حاوی استروژن هستند تا بتوانید به سرعت سینه هایتان را بزرگ کنید. مصرف غذا هایی که استروژن دارند، مانند غذا هایی با پایه سویا، میوه ها، سبزیجات، مرغ، تخم مرغ، تخم بادیان رومی (انیسون)، تخمه آفتاب ...
چطور خون بیشتری به مغز برسانیم + علائم نرسیدن خون کافی به مغز
روش هایی برای افزایش خون رسانی به مغز مغز تنها 2 درصد وزن کل بدن را تشکیل می دهد، اما 15 تا 20 درصد خون بدن را دریافت می کند. اتفاقات زیادی در مغز می افتد، به همین دلیل مغز به انرژی و مواد مغذی زیادی نیاز دارد. یک جریان خون ثابت و مداوم به سمت مغز می تواند اکسیژن ضروری، گلوکز، ویتامین های مورد نیاز، آمینو اسید، مواد معدنی و سایر مواد مغذی را به مغز برساند تا زنده بماند. ...
تجدید افزایش قیمت لوازم خانگی توسط تولیدکنندگان و فروشندگان
واردات در کنار تولید داخل در نظر گرفته شود. وی با بیان اینکه بسیاری از واردکنندگان کالا از دی ماه سال گذشته از ترس افزایش نرخ ارز کار خود را تعطیل کردند، می گوید: البته برخی تولیدکنندگان کلان با همکاری دولت، اقدام به خرید ارز دولتی از سامانه نیما برای تهیه مواد اولیه کردند و اکنون تولیدات خود را بر اساس قیمت روز ارز، روانه بازار می کنند. نایب رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی اصفهان با بیان ...
از فواید شگفت انگیز آب اسفناج
کلیدی در نظر گرفته می شود. یک وعده آب اسفناج می تواند 12 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای کلسیم را تامین کند. دندان ها نیز برای حفظ سلامت خود به کلسیم نیاز دارند. با حفظ سطوح سالم کلسیم در بدن به طور قابل توجهی خطر پوکی استخوان را کاهش می دهید. همچنین، این ماده مغذی به انقباض رگ های خونی و ماهیچه ها کمک می کند. رشد گلبول های قرمز خون زمانی که مواد مغذی مورد نیاز خود را ...
افزایش قیمت لبنیات پاستوریزه و گرایش روز افزون مردم به مصرف لبنیات سنتی/تب مالت در کمین است
: شیر یک ماده غذایی کامل است و بعد از تهیه از مراکز عرضه شیر بهتر است بعد از رسیدن به نقطه جوش بین 3 تا 5 دقیقه جوشیده شود تا همه میکروبهای آن از بین برود و سپس می توان از آن استفاده کرد اما جوشیدن بیشتر از این مدت سبب می شود تا پروتئین و مواد مغذی آن از بین برود. نوابی اظهار داشت: در هفت ماهه نخست امسال 60 نفر در شهرستان بروجرد به تب مالت مبتلا شدند در حالی که در مقایسه با سال گذشته 55 ...
دور انداختن 7 قسمت میوه و سبزیجات را برای همیشه فراموش کنید
آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. پوست هندوانه : پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی : ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از ...
نشانه های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت
تجربه می کنند. افزایش ناگهانی ضربان قلب بدون محرک جسمانی را تجربه می کنید بسیاری از افراد تنها از اضطراب رنج می برند. در شرایطی که اضطراب یک مشکل سلامت روانی است، اما می تواند موجب بروز علائم جسمانی مانند لرز، نفس نفس زدن، و ضربان سریع قلب شود. همواره با احساس سرگیجه مواجه هستید یکی از علائم جسمانی همراه با اضطراب ضعف و سرگیجه است و در شرایطی که این مساله ممکن است ناچیز به نظر برسد، اما می تواند به طور جدی در زندگی و فعالیت های روزانه فرد اختلال ایجاد کند. ...
هرگز این 10تفاله را دور نریزید+ نحوه استفاده
منحصر بفردی در آنها جمع شود. در اینجا به 10 تفاله ای اشاره می کنیم که باید در وعده های شما وجود داشته باشند. 1. برگ های هویج: بیشتر از خود هویج، برگ هایش پر از کلروفیل هستند. این ماده به گیاه رنگدانه سبز می دهد. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک می کند. پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز ...
لبو بخور، لاغر شو
بیشتر از کبد چغندر سرشار از بتاکاروتن، کاراتنوئیدها و فلاوونوئیدها است که همگی آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. به طور کلی سبزیجات و میوه های رنگی بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها را دارا هستند. هر ماده ی غذایی حاوی این ترکیبات مغذی برای تصفیه و تمیزی کبد مؤثر بوده و بخصوص برای افرادی که از کبد چرب رنج می برند مفید است. مصرف آنتی اکسیدان ها باعث کاهش چشمگیر میزان چربی ...
شترداری ظرفیتی ویژه برای توسعه روستاهای شاهرود
مقایسه این رقم با میزان تولید شیر شتر نشان دهنده سهم اندک آن به نسبت محصولات لبنی دیگر دام ها در کشور است. در استان سمنان هم سالانه یک هزار و 500 تن گوشت و 500 تن شیر شتر تولید می شود که با توجه به اینکه بیش از نیمی از جمعیت این دام سنگین در شاهرود پرورش داده می شود، بخش زیادی از تولید استان را نیز به خود اختصاص داده است. با این وجود تاکنون برنامه ریزی خاصی برای استفاده از این ظرفیت ویژه و ...
