آیا می توان با وجود میگرن ورزش کرد؟

بازدید سرزده با دوچرخه از روستاهای بخش مرکزی قشم

/> بخشدار مرکزی قشم با بیان این که امیدوارم استفاده از دوچرخه بین عموم مردم افزایش یابد، گفت: زندگی مدرن و امروزی باعث کاهش تحرک مردم و در نتیجه بروز بیماری هایی چون دیابت و چربی کبد شده که با روی آوردن به ورزش هایی چون دوچرخه سواری، قابل درمان و پیشگیری است. انتهای پیام/88011/

پست طعنه آمیز ستاره پرسپولیس در اینستاگرام + عکس

ورزش 11 - علی علیپور ، مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس در بازی معوقه روز گذشته مقابل پیکان، گل برتری تیمش را به ثمر رساند. علیپور پس از گلزنی در دیدارهای ابتدایی فصل، مدت ها بود که موفق به گلزنی برای تیمش در رقابت های لیگ برتر نشده بود؛ مهاجم جوان سرخپوشان اما در دیدار روز گذشته گلی سرنوشت ساز برای تیمش به ثمر رساند. آقای گل فصل پیش لیگ برتر ایران، پس از کسب پیروزی در بازی دیروز ...

برنامه اجتماع محور فرآیند حقوق و تکالیف دولت و مردم به صورت همکاری های دلسوزانه است

موثر باشد ، در سطح شهرستان و در سطح کشور منتقل نماییم . رئیس سازمان بهزیستی استان یزد هم در این مراسم ضمن تشکر از دست اندرکاران اجرای برنامه ارزنده و خوب اجتماع محوری که صورت گرفت ، گفت : این برنامه نشان داد که مردم با حضور خود می توانند در بیان مسائل و موضوعات مبتلا به جامعه نقش داشته باشند و نظر بدهند و مسئولین نیز از این نظرات و دیدگاه ها بهره مند شوند و استفاده کنند. دکتر ...

دردسرزنی به دلیل رابطه پنهانی دوستش

باشگاه بروم. من در پاسخ به او گفتم اجازه بده با شوهرم صحبت کنم. او هم قبول کرد. وقتی همسرم به منزل آمد موضوع را با او در میان گذاشتم و او بلافاصله درخواست مرا پذیرفت، از وقتی به باشگاه می رفتم خیلی سرحال شده بودم و احساس خوبی داشتم، همسرم متوجه تغییر روحیه من شده بود و از این وضعیت خیلی راضی بود. در کلاس ورزش با افراد زیادی آشنا شدم که اکثر آنها خانم های بسیار خوبی بودند و ...

قهرمان سنگین وزن سابق جهان شیعه شد + تصاویر

گری گودریچ قهرمان سابق کیک بوکسینگ جهان با حضور در مرکز اسلامی امام علی(ع) در تورنتوی کانادا به دین مبین اسلام و مذهب تشیع گروید. حجت الاسلام سید محمد کاظم مصباح موسوی موسس و سرپرست مرکز ایرانی اسلامی امام علی(ع) در این باره گفت ...

"ممل آمریکایی" قبل از سرقت مسلحانه لو رفت

مقام های زیادی در ورزش بوکس دارد و همین باعث شد که عضو تیم سه نفره ای شود که قصد داشتند از طلافروشی و یک بانک در مرکز تهران سرقت کنند اما کارآگاهان اداره یکم پلیس آگاهی پایتخت دستشان را رو کردند. چه شد که لو رفتید؟ قرارمان این بود که پنجشنبه اول آذر سرقت ها را انجام دهیم. داخل قهوه خانه و زمانی که داشتیم نقشه سرقت را مرور می کردیم یکی از آشنایان متوجه نقشه مان شد و لو رفتیم ...

واحدهای صنعتی راکد کشور بازگشایی می شوند

شهرستان های محروم آذربایجان غربی است. وی ادامه داد: پایین بودن تعداد تخت های بیمارستانی نسبت به متوسط استانی و کشوری و مشکلات آب و برق از عمده مشکلات این شهرستان است. در این نشست همچنین نمایندگان بخش های مختلف صنعت، کشاورزی، ورزش و جوانان درخواست های خود را مطرح کردند. تامین آب شرب و کشاورزی شهرستان از طریق سد آغ چای، ارتقای نمایندگی صنعت، معدن و تجارت و نمایندگی ...

طاهرخانی: پدرهایمان با هم پسر عمو هستند

امید مسافر عمان شد و تو نه؟ شاهین طاهرخانی گفت: چون ما رسمی دعوت نشده بودیم و آقای کرانچار من را سر تمرین استقلال دید و از آقای شفر اجازه گرفت تا سرتمرین این تیم شرکت کنم. چون تیم امید قبلا کارهای بازیکنانش را برای سفر به عمان کرده بود ما در این سفر همراه تیم نیستیم ولی آقای کرانچار به ما گفت در اردوهای بعدی کنار تیم خواهیم بود. پرسپولیسی ها به حمیدرضا می گویند جوینکو، استقلالی ها به تو لقبی نداده اند؟ به من کسی چیزی نمی گوید ولی من خودم عاشق واران، مدافع رئال مادرید هستم. ورزش سه ...

اقامتگاه های بوم گردی کشور معرف فرهنگ و سنت مردم هر منطقه است

فرشته عالم شاه در گفتگو با خبرنگار حوزه میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گروه اجتماعی خبرگزاری آنا گفت: بوم گردی عمر کمتر از 12 سال دارد و شاید هنوز هم بسیاری از افراد تفاوت آن با هتل و لزوم وجودش را نمی دانند. مسئول واحد بوم گردی المون در توضیح بوم گردی در مقابل تعریف هتل گفت: هتل ها فضاهای لوکس و مدرنی هستند که برای استراحت، غذاخوردن، ورزش کردن و تفریحات در درون یک ساختمان از آن ...

از یک قدمی مرگ تا یک قدمی جام جهانی

توانست بدود. او بعد از آغاز مجدد تمریناتش به فوتبال بازگشت و از راه های مختلف پیگیر ورزش شده بود تا بتواند جای خود را دوباره پیدا کند، زندگی این بار با روی خوش به رضا لبخند زد و او متوجه شد برای نخستین بار درایران تیم ملی فوتبال پیوند اعضاء تشکیل شده است. با پیگیری های زیادی که داشت توانست به تمرینات تیم ملی راه یابد و با بازی خوبی که از خود به نمایش گذاشته بود نظر مربیان تیم ...

امید زیادی به موفقیت وزنه برداری در میادین پیش رو داریم

رویداد حضور داشتند تا وزنه برداران کشورمان در رقابتی تمام عیار به مصاف حریفان خود بروند و این افتخار بزرگ را به دست آورند. رئیس کمیته ملی المپیک کشورمان یاد آور شد: این رشته از گذشته های دور برای کشورمان افتخار و پیروزی کسب کرده و در اکثر رویدادها موجبات شادی و نشاط عمومی و جامعه ورزش را فراهم ساخته است. وی در پایان خاطرنشان کرد: حمایت از تمامی رشته ها به ویژه رشته های المپیکی و مدال آور در دستور کار ستاد عالی و هیات اجرایی کمیته ملی المپیک است و در حد و حدود اختیارات و توانمان از آنها حمایت خواهیم کرد. کد خبر 4462243 ...

3 گروهی که انجام غربالگری سرطان ریه برای آنها ضرورت دارد

خاطرنشان کرد:از دست دادن اشتها یا کاهش بی دلیل وزن، نفس تنگی، سرفه و گرفتگی صدا در مدت طولانی،درد معده، کمر، شانه و سینه از جمله علائم ابتلا به سرطان ریه است که افراد در صورت مشاهده هرنوع علائم غیرطبیعی که بیش از یک هفته به طول انجامد برای بررسی و تشخیص بیماری باید به پزشک مراجعه و اقدام لازم برای انها صورت گیرد. وی گفت: تقریبا 70 درصد افرادی که مبتلا به سرطان ریه تشخصی داده می شوند بالای 65 سال سن دارند، در حالی که کمتر از 30 درصد سرطان های ریه در افراد زیر 45 سال رخ می دهد. انتهای پیام/ ...

درمان قطعی افسردگی با مصرف خرما

از افسردگی را بروز می دهند. علاوه بر این باید به این نکته هم توجه داشته باشیم که چاقی می تواند موجب بروز افسردگی شود؛ در واقع فردی که چاق است، روابط اجتماعی اش نیز کمتر می شود و همین انزوای اجتماعی می تواند عاملی برای ایجاد افسردگی باشد . رژیم غذایی متعادل در پیشگیری از بروز افسردگی موثر است یا می تواند در درمان آن هم به فرد مبتلا کمک کند؟ زراتی در پاسخ به این پرسش می گوید ...

می خواهم با دکتر روحانی شطرنج بازی کنم !

.... *آیا صحت دارد که شطرنج بازان مازندران می گویند دیگر نمی خواهند برای استان بازی کنند؟ خیلی از آن ها رفتند اما دلیلش این هم نبود. خیلی ها برای پیشرفت کارشان به تهران آمدند. دلایل دیگری هم داشت. *یک اتفاق مهم در چند سال گذشته در ورزش بانوان افتاده است. خیلی از بانوان و دختران ما در رشته های مختلف توانستند موفقیت های چشم گیری بدست بیاورند. دلیل پیشرفت ورزش بانوان را ...

گزینه اصلی ریاست فدراسیون کشتی مشخص شد

سابق و سرپرست فعلی فدراسیون پس از خادم سکان امور فدراسیون را برعهده گرفت، البته بنی تمیم هم پس از استعفای خادم از نایب رئیسی فدراسیون استعفا کرد، اما بعد از آن قرار بر این شد که رضا لایق و بنی تمیم تا مشخص شدن تکلیف فدراسیون امور جاری را برعهده بگیرند و از طرف وزارت ورزش و جوانان هم حکم سرپرستی فدراسیون کشتی برای بنی تمیم صادر شد. پس از استعفای خادم، گزینه های زیادی برای هدایت فدراسیون ...

36 هزار بیمار شناسایی شده ایدز و سکوت مرگبار رسانه ها

سایر آسیب های اجتماعی قرار دارد. رسانه های ما نیز مبتلا به یک سکوت مرگبار هستند و تنها در روز جهانی ایدز تبلیغاتی را انجام داده که عملا هیچ فایده ای ندارد. وی بیان کرد: متأسفانه ابتلا از طریق رابطه جنسی پرخطر در کشور حرف اول را زده و با تلاشی که وزارت بهداشت و سایر مراکز، ارتباط از طریق سرنگ مشترک کنترل شد، اما مورد های جدید عموما از طریق رابطه جنسی مبتلا به این ویروس شده اند، این یک واقعیت ...

گاهی از شریک زندگی تان دور شوید

. ممکن است فکر کنید که بودن با عشق تان را به هر چیز دیگری ترجیح می دهید، اما اگر فرصت این دوری های کوچک را به خودتان و او دهید، با انرژی بیشتری به سمت عشق تان باز خواهید گشت. به زندگی تان تعادل می دهد اگر شادی شما وابسته به شریک زندگی تان است، راه اشتباهی را در پیش گرفته اید. این که شما زمانی را به تنهایی، در کنار دوستان، ورزش یا خرید اختصاص دهید، باعث می شود که زندگی تان تعادل خود را حفظ کند و اگر زندگی تان تعادل داشته باشد، به تبع رابطه عاطفی بهتری را نیز تجربه خواهید کرد. منبع: برترین ها ...

اصراری به ماندن نداریم/ به سئوالات فیفا پاسخ ندادیم!

. شیخ سلمان رئیس AFC با وزیر ورزش صحبت کرد که اگر آقای وزیر صلاح بداند درباره محتوای جلسه توضیح می دهد. رئیس فدراسیون فوتبال خاطرنشان کرد: ما به وزیر ورزش نامه زدیم و ماجرا را توضیح دادیم. به هیچ عنوان اصراری به ماندن یا دور زدن قانون نداریم. تا جایی که قانون اجازه بدهد می مانیم و اگر قانون اجازه ندهد، تابع هستیم. تاج همچنین در خصوص انتشار فیلم مصاحبه عادل فردوسی پور با رئیس فیفا باوجود پخش نشدن آن از صدا و سیما، تاکید کرد: من در جریان نیستم. این فیلم در اختیار افراد زیادی بوده است و فکر می کنم یکی از نمایندگان مجلس اجازه داده است این فیلم منتشر شود. ...

30 دقیقه طلایی برای سلامتی!

باستان کلاس های خود را در فضای آزاد برگزار و در حال پیاده روی تدریس می کرد. پیاده روی یکی از راحت ترین ورزش هایی است که می توانید انجام دهید، هیچ هزینه ای به همراه ندارد، سطوح انرژی را تقویت می کند و سلامت قلبی عروقی را بهبود می بخشد. بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است و پژوهش ها نشان داده اند که تنها 30 دقیقه پیاده روی در روز می تواند خطر آن را به میزان 40 درصد ...

فوتبال ملی و باشگاهی کشورحرفه ای نیست

سیاق مذاکره برای بازی های تدارکاتی تیم ملی فوتبال درآستانه جام ملت های اسیا حرفهای به نظر نمی رسد زیرا مسئولان باید توجه کنندکه ما درآستانه رویداد بزرگی همچون جام ملتهای آسیا قرار داریم. پییچده شدن تصمیمات در فوتبال کشور با دپارتمان های متعدد ورزشی بختیار افزود: هریک از دپارتمان های مرتبط با ورزش در فوتبال ایران به نظر می رسد،نقشی در تصمیم گیری دارند بنابراین می بایست بایک ...

تعطیلی مدارس در پنجشنبه ها قانونی نیست

مردم محلات و دلیجان در مجلس شورای اسلامی افزود: مسئولان آموزش و پرورش عنوان کردند که مدارس را در روز پنج شنبه تعطیل خواهیم کرد تا بتوانیم زمینه جایگزین مناسب برای آموزش مهارت های زندگی، شرکت در برنامه های فوق برنامه مانند ورزش، هنر و اردو، اجرای برنامه های تربیتی، اردوهای علمی و غیره را فراهم کنیم اما متاسفانه هیچگاه این صحبت محقق و عملی نشد. وی با بیان اینکه قراری بر تعطیلی کامل مدارس ...

نگاه سطحی به مطالعه، آفت بزرگ بین ورزشکاران/ الگوهایی که برای جامعه مفید نیستند

پذیرش قهرمانان ورزشی در دانشگاه های معتبر علمی است. چرا که برخی معتقد هستند ورزشکاران به دلیل حضور در مسابقات و اردوها زمان کافی جهت حضور موثر در کلاس ها را ندارند و همین موضوع باعث افت سطح علمی آن دانشگاه ها شده است. رضا شجیع، استاد تربیت بدنی دانشگاه در این رابطه گفت: اکثر ورزشکارانی که وارد دانشگاه شدند موفق بودند. معتقدم با ورود ورزشکاران به فضای علمی در کنار انجام ورزش حرفه ای در آینده ...

ایران، برنده جایزه جشنواره فیلم های ورزشی ایتالیا

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما از رم، جایزه بهترین فیلم بخش داستانی جشنواره جهانی فیلم های ورزشی میلان ایتالیا به فیلم من ایرانی ام به کارگردانی محمدرضا آهنج و تهیه کنندگی احمد نجفی رسید. در مراسم اختتامیه این رویداد که امیر مسعود میری سرکنسول ایران در میلان و نماینده هیات دولت ایتالیا در امور ورزش نیز حضور داشتند فیلم من ایرانی ام برگزیده شد. این فیلم با بازی علیرضا حیدری ...

تکمیل پروژه مجموعه ورزشی ناحیه مینودر قزوین

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ؛ فدائی فر مدیر منطقه سه شهرداری قزوین با پروژه مجموعه ورزشی ناحیه مینودر قزوین آماده بهره برداری است، گفت: این مجموعه ورزشی دارای سالن بانوان، رختکن، زمین اسکیت، چمن مصنوعی ساختمان اداری و سرویس بهداشتی است. فدائی فر افزود: این پروژه در ناحیه مینودر در زمینی به مساحت هزار و 700 مترمربع احداث شده است. مدیر منطقه سه شهرداری بیان کرد: این پروژه با هدف توسعه و ترویج فرهنگ ورزش در بین شهروندان به ویژه جوانان شهر احداث شده است. انتهای پیام/ پروژه مجموعه ورزشی ناحیه مینودر قزوین آماده بهره برداری است ...

10 تایی های مهمِ تغذیه!

. مصرف قهوه مضر است؟ درصورتی که با کافئین قهوه مشکلی ندارید، باردار نیستید و فشار خون نرمالی دارید با مصرف یک یا دو فنجان قهوه در طول روز دچار مشکل نخواهید شد. به تازگی به افراد مبتلا به دیابت نوع 2، نوشیدن یک فنجان قهوه تلخ در روز توصیه می شود. 6 . آیا کربوهیدرات ها باعث چاقی می شوند؟ وجود فیبر فراوان در غذاهای نشاسته ای و سیب زمینی، باعث می شود که زودتر سیر شوید و مهم است ...

خون هایی که پرسپولیس را در تاریخ ماندگار می کند + ویدئو

ورزش 11 - تیم فوتبال پرسپولیس پس از نایب قهرمانی در آسیا، در دیدار معوقه خود در هفته نهم لیگ برتر ایران موفق شد مقابل پیکان به پیروزی برسد تا با دو بازی کمتر همچنان مدعی قهرمانی باقی بماند. در دیدار روز گذشته سرخپوشان مقابل خودروسازان، برانکو با تعدادی مصدوم شاگردان خود را راهی میدان کرد و با یک استراتژی قوی موفق شد همچنان تیمش را به عنوان یک مدعی حفظ کند. در این دیدار یکی از بازیکنانی ...

در حاشیه افتتاحیه المپیاد استعدادهای برتر ورزش کشور

راه های درمان خشکی بینی چیست؟

کافی مایعات مصرف کم مایعات و کمبود آب بدن می تواند به خشکی بافت های بدن از جمله بافت های مجرای بینی منجر شود. در گذشته پزشکان نسبت به مصرف روزانه هشت لیوان آب توصیه می کردند اما یک تحقیق در سال 2018 میلادی نشان می دهد که بهترین راه برای تامین کافی مایعات بدن فرد، نوشیدن آب در زمان هایی است که احساس تشنگی می کند مگر اینکه فرد مشغول انجام تمرین ها و ورزش های شدید و سخت باشد. ...

محمد بنا کاری می کند که دیگر تحقیر نشویم/ بگذاریم بنا هرکاری خواست انجام دهد/ نتایج کشتی بازگو کننده ...

سرویس ورزش مشرق - محمد بنا بار دیگر هدایت تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان را در دست گرفت تا در فاصله کمتر از 2 سال مانده با المپیک 2020 توکیو کشتی کشورمان در بخش فرنگی با شرایطی بهتر از پیش راهی مسابقات جهانی 2019 و انتخابی المپیک توکیو شود. حسن رنگرز در گفت و گو با مشرق ، درباره انتخاب محمد بنا، استعفای رسول خادم و اولویت های فدراسیون کشتی برای رییسی که به جای خادم می نشیند حرف زد. ...

ورزش های مناسب برای تقویت عضلات پا

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / داشتن پاهای قوی یکی از مهم ترین ارکان بسیاری از ورزش های محبوب مثل فوتبال یا والیبال است، در این بین انجام برخی تمرینات می تواند در طولانی مدت باعث تقویت و بهبود عملکرد عضلات پای شما باشد. در این خبر شما را با برخی از این تمرینات آشنا می کنیم. در اولین حرکت ابتدا نوک پاها و آرنج ها را بر روی زمین قرار داده و بدن را با کمک عضلات ...