سایر منابع:
سایر خبرها
سرطانی که بی صدا در بدنتان رشد می کند/ ایران، بزرگترین تولید کننده گاز در جهان/ غذایی محلی برای پاکسازی ...
...> بیماری که از یک سالگی کودکان را درگیر می کند/ اوتیسم به سراغ چه کسانی می رود؟ دبیر علمی هفتمین سمینار مشاوره ژنتیک گفت: کودکان مبتلا به اوتیسم در بدو تولد طبیعی بوده و از یک سال به بعد و اوایل دو سالگی علائم بالینی ظهور می یابد. اندیشه های آمریکایی بیش از تحریم ها به ما آسیب می زند/ عده ای روشنفکر مآب سیاست کلی نظام را کنار می گذارند رضایی گفت: آمریکا دشمن اصلی جهان ...
چیزهایی که زنان باید درمورد حمله قلبی بدانند
طور متوسط 8 ساعت در شبانه روز می خوابیدند، 30 بیشتر در معرض بیماری قلبی بودند. خواب ناکافی همچنین با رسوب کلسیم در عروق کورنری قلب که یک بخش تشکیل دهنده پلاک تصلب شرایین است، ارتباط دارد. یک خطر قلبی عروقی دیگر یک مشکل تنفسی مختل کننده خواب به نام قطع تنفس حین خواب (sleep apnea) است و میزان شاخص های التهابی در خون (CRP، اینترلوکین 6، فاکتور نکروز تومور آلفا و دیگر شاخص ها) در نتیجه خواب ...
چند راهکار برای سالم بودن در پاییز
طبیعت یک روش بسیار عالی برای لذت بردن از شاخ و برگ زیبای درختان و گیاهان در فصل پاییز است و همین پیاده روی می تواند باعث سوزاندن 370 کالری در هر ساعت شود. اگر علاقه ای به انجام ورزش انفرادی ندارید می توانید در باشگاه هایی عضو شوید و به همراه دیگر افراد ورزش های گروهی انجام دهید. 4-با مدیتیشن استرس خود را کاهش دهید اگر پس از برگشتن از مدرسه و یک روز کاری شلوغ در فصل پاییز احساس ...
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد
برای کمک به پاکسازی کبد محسوب می شوند. گریپ فروت گریپ فروت سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است که به تقویت توانایی های پاکسازی کبد کمک می کند. مصرف یک لیوان آب گریپ فروت تازه در روز می تواند تولید آنزیم های سمزدای کبد را افزایش دهد که به دفع عوامل بیماری زا و سموم دیگر از بدن کمک می کند. چغندر و هویج چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای ...
تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه های خشک را جدی بگیرید
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، انسداد ریوی به مجموعه ای از مشکلات ریوی گفته می شود که در آن مجاری تنفسی باریک شده و باعث دشوار شدن تنفس و تخلیه هوای ریه ها در فرد می شود. 21 نوامبر هر سال برابر با 30 آبان به عنوان روز جهانی انسداد مزمن ریوی COPD تعیین شده است. بسیاری از مردم از مشکلات انسداد ریوی رنج می برند و بسیاری از آن ها حتی از این موضوع اطلاع ندارند که باعث شده با عوارض این ...
درمان خانگی برای رفع التهاب معده
با هر غذایی متناسب نیست، ولی در عوض می توانید آن را بعد از غذا یا هر زمانی از روز با چای گرم میل کنید. رازیانه در برخی فرهنگ ها، افراد عادت دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه را بجوند. دانه رازیانه به شکسته شدن و تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش می دهد به همین دلیل سریعا نفخ را مهار می کند. رازیانه بنا بر بسیاری دلایل، دمنوشی فوق العاده برای ...
تشخیص بارداری در سونوگرافی، ممکنه اشتباه بشه؟
زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی اتفاق نیفتاد آزمایش بدهند. حالا این آزمایش می تواند آزمایش خون یا بارداری باشد. کلا ما انتظار داریم که بعد از به تاخیر افتادن پریود، تست بتا عدد حدود 100 را نشان بدهد و در این زمان معمولا با بی بی چک هم که چک کنند جواب مثبت است. اما در مورد خانم هایی که قاعدگی های منظمی ندارند ممکن است بعد از تاخیر در پریود آزمایش بدهند و نتیجه منفی باشد اما چند روز بعد که مجددا تست می دهند پاسخ مثبت است. ...
با سکته مغزی ناامیدانه برخورد نکنیم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سید محمد سعادت نیا بعد از ظهر امروز (چهارشنبه) در نشست خبری با اصحاب رسانه با اشاره به اینکه در سال های اخیر سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه است، اظهار کرد: آسیب مغزی حاد ناشی از انسداد یا پارگی رگ های مغزی است. سکته مغزی در کشورهای پیشرفته با برنامه ریزی مناسب و همکاری سیستم بهداشت و درمان و نهادهای مردمی سکته مغزی را به پنجمین عامل مرگ رساندند ...
دین محمدی: برخی بازیکنان باید از استقلال بروند/ دو ستاره، مفت از دست مان پرید
داشته باشد. * تسنیم: این روزها کلیپ هایی از دیدار استقلال و جوبیلو ایواتای ژاپن در فینال آسیا در صفحات مجازی پخش می شود، دیداری که استقلال موقعیت های زیادی از دست داد. به عنوان کسی که آن روز در ترکیب استقلال بودید و برای این تیم گل زدید، درباره آن بازی صحبت کنید. جوبیلو واقعا تیم خوبی بود و بیشتر بازیکنانش پس از آن بازی راهی لیگ های معتبر شدند. شماره 5 این تیم به آرسنال رفت ...
راه اندازی فرآیند درمان سکته های حاد مغزی در بیمارستان بهشتی کاشان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،دکتر محمد حاجی جعفری، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان، در گفتگو با خبرنگاران سکته مغزی قابل درمان است را شعار هفته سکته مغزی (26 آبان تا 2 آذرماه) تاکیدکرد و گفت: این دانشگاه با برنامه ریزی در طی سال های اخیر سعی بر راه اندازی فرآیند درمان سکته های حاد مغزی به صورت 24 ساعته و 7 روز هفته برای بیماران مبتلا با هماهنگی و ارتقای ...
ورزش هایی که زیبایی و تناسب اندام را به شما هدیه می دهد
رغم آن که این ورزش به سلامت نگه داشتن اعضای بدن کمک می کند، ورزش پیلاتس در تمرکز و رفع استرس و اضطراب بسیار کمک کننده است و انعطاف پذیری بدن به همراه تمرکز ذهن به نتیجه مفید ورزش پیلاتس محسوب می شود. پیلاتس ورزشی ضد استرس که خواب آرام را به شما هدیه می دهد ورزش پیلاتس برای خانم هایی که خواب خوبی ندارند یا در طول روز از استرس و اضطراب بالایی رنج می برند بسیار مؤثر است و خواب خوب ...
چطور در مواقع ضروری به دیگران نه بگوییم؟
/ یا/ چون در طول روز به موبایلم احتیاج پیدا می کنم... 3 بخش قاطع اعلام تصمیم: در این بخش ما تصمیممان را بدون تعارف اعلام می کنیم: موبایلم را به شما نمی دهم. ج: اعلام موضع در شرایط خاص این بخش زمانی مورد استفاده قرار می گیرد که طرف خیلی سمج بوده و از موضع خود کوتاه نیاید می توانید از تکنیک های خاص این بخش استفاده کنید: 1 سی دی خش دار: در این تکنیک که به آن ...
اطلاعات در مورد ای وی اف، روند انجامش چگونه است؟
... در صورتی که آنتی بادی ضد اسپرم و یا آزمایش بعد از نزدیکی مختل باشد نازایی ایمنولوژیک محسوب می شود و بعد از انجام چند نوبت IUI ناموفق IVF انتخاب می شود. سابقه بیماری های عفونی مثل سل، آندومتریوز و سن بالای خانم در کاهش میزان موفقیت نقش دارند. آمادگی برای انجام آی وی اف (IVF): آزمایش ذخیره تخمدان: به منظور تعیین کمیت و کیفیت تخمک ها، پزشک در چند روز ...
اهمیت روان شناسی شهری در مدیریت شهری و نوآوری های اجتماعی
تصور نمود. شهر، در واقع مجموعه ای از انسان ها ست و اهمیت بعد انسانی و اجتماعی در شهر زیاد است. شهرها در گذشته وابستگی بیشتری به طبیعت داشتند،اما هر اندازه فناوری توسعه می یابد و جمعیت انسانی افزون تر می گردد، اهمیت عامل انسانی در شهر رفته رفته افزایش می یابد. توده های مردم به طور ناخودآگاه با نشانه های شهری در تماس هستند، اما گاهی توان توصیف نشانه های شهر برای آنان ناچیز است؛ لیکن تأثیرپذیری و ...
حقایق جالب درباره ذهن و روان انسان که نمی دانستید
افزایش می دهد اگر می خواهید ایده خلاقانه ای بدهید، بهتر است خسته شوید. افکار خلاقانه سراغ افراد خسته می آیند، چون مغزشان با بازدهی کمتری کار می کند و ایده هایی که در حالت معمول عجیب به نظر می رسد را رد نمی کند. یک ایده عجیب و جالب می تواند آغاز یک پروژه بزرگ باشد. به همین دلیل ایده های خوب اغلب زیر دوش بعد از یک روز کاری طولانی به سرمان می زنند. اگر صبح ها بهتر کار می کنید، فرآیند ...
دردسرهای روزمره زندگی فضانوردان
گرانش طبیعی را شبیه سازی می کند، اختصاص دارد. تجربه دیدنِ 16 طلوع خورشید در یک روز ما ساکنان زمین به طور طبیعی به زندگی در قالبِ شبانه روزهای 24 ساعته عادت کرده ایم. وقتی خورشید غروب می کند، احساسی از میل به سکوت و تمایل به استراحت در ما افزایش می یابد و معمولا با طلوع خورشید است که از خواب بیدار می شویم و کار و فعالیت را از سر می گیریم اما در فضا این چرخه، به طور کامل وجود ...
بلوغ و دوران قاعدگی، همه چیز درباره آن
زمانی که دختری به بلوغ می رسد (معمولاً در سنین8 تا 13 سالگی)، هورمون ها در بدن رشد فیزیکی جدیدی را آغاز می کنند، مثلاً پستان ها شروع به رشد می کنند. حدود2 سال بعد از شروع رشد پستان ها، اولین خونریزی پریود (قاعدگی) در یک دختر اتفاق می افتد.حدود 6ماه قبل از آغاز اولین دوره ی قاعدگی (اولین پریود)، دختر ممکن است متوجه افزایش ترشح از دستگاه تناسلی خود شود که مساله ای شایع در میان دختران است و نباید از ...
ناراحتی های پوستی واژن، ناشی از ورزش
...> اما برخی تمرین ها از قبیل وزنه برداری ، طناب زنی ، پرش آکروباتیک و ورزش شکمی شدید و ایروبیک زیر فشار بالا ، ممکن است افتادگی را بدتر کنند راه های پیشگیری از واژن ورزشی بسیاری از زنان زمانی که ورزش می کنند به سلامت واژن فکر نمی کنند تا زمانیکه که اتفاقی رخ دهد . مراحل زیر را برای کم کردن یا پیشگیری از ناراحتی واژینال در حین و بعد از ورزش طی کنید : -تمیز کردن: هرگز بعد از ...
شهرداری بجنورد کبوترخانه ایجاد کرد
مهدی خاکشور روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به خرید 100 قطعه کبوتر برای اجرای این طرح اظهار داشت: اعتبار هزینه شده برای ساخت این کبوترخانه افزون بر 150 میلیون ریال هزینه کرده است. وی گفت: هم اکنون تمامی اطراف این کبوترخانه با فنس حصارکشی شده تا پرندگان به محیط عادت کنند ولی بعد از دو ماه فنس ها برداشته می شود تا پرندگان در محیطی آزاد پرواز کنند. معاون خدمات شهری ...
چاقی شکمی خطر ابتلا به سرطان را در مردان افزایش می دهد
به گزارش بولتن نیوز ، جعفر بزرگی روز چهارشنبه افزود: مصرف موادغذایی سالم و باکیفیت به حفظ عملکرد سیستم ایمنی و سلامت مردان کمک می کند. اما به علت اضافه وزن و چاقی شکمی سرطان پروستات، بیماری های قلبی و چاقی در مردان ایرانی شایع است. این متخصص تغذیه اظهار داشت: همچنین بیماری هایی مانند افزایش فشار خون و کلسترول بالا ارتباط نزدیکی با مصرف بیش از حد غذاهای چرب، شیرین و پرنمک در مردان دارد ...
مقابله با استرس با ماساژ این نقاط در بدن
کمک می کند که احساس آرامش بیشتری کنید. اگر مضطرب یا عصبی شده اید، پیشنهاد می کنیم ماساژ صورت را انجام دهید. ماساژ صورت بعد از یک روز کاری خسته کننده و همچنین در مواقع اضطراب و فشارهای روحی روانی کمک زیادی به فرد می کند. گوش ها ماساژ گوش ها بیش از آنچه تصور می کنید شما را به آرامش می رساند. آیا می دانید که یکی از عوامل استرس زا، صداهای محیط در کلانشهرها است که در طول روز در معرض ...
این چایی ها معده شما را تقویت می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: ناراحتی معده، چه به صورت حالت تهوع خفیف یا نفخی آزاردهنده، به واقع می تواند روز شما را خراب کند. اگر با ناراحتی معده مواجه هستید، احتمالاً در پی درمانی برای آن نیز هستید. در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند مشکل را وخیم تر سازند، برخی مواد غذایی و نوشیدنی های دیگر می توانند این شرایط را تسکین دهند. به طور خاص، چای می تواند درمانی برای نیازهای معده شما ...
دیابت نوع دوم در دهه اخیر افزایش چشمگیری داشته است
به بیماری خود آگاهی ندارند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: بعضی از دیابتی ها بعد از آن که متوجه می شوند به دیابت مبتلا هستند همچنان به شیوه زندگی قبلی خود که آنان را مستعد دیابت کرده است ادامه می دهند و به نوعی بیماری خود را جدی نمی گیرند. لذا باید بدانید دیابت یک بیماری جدی است. زاده احمد در پایان بیان داشت:مرگ و میر سالانه ناشی از دیابت بیش از سرطان سینه ...
خطرات سلامت ناشی از کمبود ویتامین D
...، فصل، زمان روز و غیره متفاوت است. باید توجه داشته باشید که این کار موجب آفتاب سوختگی پوست نشود. در ادامه با برخی از مهم ترین خطرات سلامت که با ویتامین D در ارتباط هستند، بیشتر آشنا می شویم. اختلالات عصبی ویتامین D هم برای رشد و هم عملکرد مطلوب مغز ضروری است و مطالعات علمی کمبود این ماده مغذی را با هر چیزی از بیماری های آلزایمر و ب پارکینسون تا سکته مغزی، بیماری ...
خواص اسپند و تاثیر آن در لاغری
داشته باشد یکی از راه های کم کردن دور شکم استفاده از گیاه اسفند می باشد. اسفند یا اسپند 70 مرض را درمان می کند، گرم و خشک است و لذا وزن را کم (کاهش وزن و لاغری) می کند و خوردن 40 روز آن باعث روشن شدن حکمت در دل می گردد. حداقل خوراک آن 3 دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری است. اسفند مغز را گرم می کند و باعث شادابی مغز و زداینده میکرب هاست (مخصوصا صبح) و خوراک اسفند سودازدا و بلغم ...
برگزاری نشست خبری در خصوص سکته حاد مغزی در معاونت درمان دانشگاه
بردارد و با رشد علم پزشکی، درمان های جدیدی برای این بیماری کشف گردیده که با یک برنامه ریزی دقیق می توانیم بیمار را از ناتوانی و کارافتادگی های بعد از سکته نجات دهیم. دکتر گنجی تصریح کرد: برنامه مدیریت سکته حاد مغزی در وزارتخانه به صورت کشوری با شعار "سکته مغزی قابل درمان است" شروع شده و از حدود 4 سال قبل به صورت پایلوت در مرکز آموزشی درمانی الزهرا(س) در حال اجرا می باشد، همچنین از اواخر سال ...
رژیم لاغری در بارداری، چگونه وزنتان را کنترل کنید؟
، مایونز و سس های سالاد. - ورزش کردن تأثیر بسزایی در این دوران برای کاهش وزن خواهد داشت. 4- ورزش کنید تنها به دلیل باردار بودن نباید ورزش کردن را کنار بگذارید. ورزش برای کنترل وزن شما مهم است. خیلی ها می گویند روزی شش ساعت به صورت فشرده ورزش کنید. 45 تا 55 دقیقه ورزش هوازی و بعد یک ساعت پیلاتس یا یوگا به اندازه ی سه بار در روز، بسیار مؤثر خواهد بود. ...
رازهای جوانی و زیبایی برای 40 ساله ها
به گزارش روزپلاس ، اکثر افراد در دهه 20 زندگی خود به دنبال آخرین مدهای روز هستند، زمانی که وارد دهه 30 می شوند، خود را با کار و خانواده درگیر می کنند و در دهه 40 زندگی خود نیز به دنبال راههایی برای سالم و جوان ماندند. اگر شما هم اکنون در دهه 40 زندگی خود به سر می برید و به دنبال راهی هستید تا به جوانی دوره های قبل بازگردید، ما در اینجا نکاتی را برایتان آورده ایم تا با رعایت آنها به هدف تان برسید ...
خاطرات تلخ و شیرین خواهران کهگیلویه و بویراحمدی/ماجرای جالب لباس محلی های مجری شویل دنا/توصیف جالب از ...
گروهی از صدا و سیما برای مصاحبه به دبیرستان ما آمدند، یادش بخیر، مدیر مدرسه من را صدا زد و فرستاد که با انها مصاحبه دهم من نیز با هیجان و شوق زیاد رو به روی دوربین برنامه قرار گرفتم و آنقدر خوب و با روحیه صحبت کردم که تهیه کننده برنامه اقای بوستانی بود و اکنون نیز بازنشسته هستند؛ پیشنهاد دادند تست دهم من نیز بلا فاصله قبول کردم و روز های بعد پیگیر شدم و تست دادم و بعد از کلی انتظار بالاخره به من زنگ ...