خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قصر وقفی بی خانمان ها
آفتاب نیوز : در میان دیوارهای قصر، دری است مهر و موم شده با قفل و بندهایی پرشباهت به زندان! ورای این در، بعد از دالان و سرسرای ورودی تارعنکبوت بسته، مردان و زنانی برای تنها زنده ماندن در این مکان عاریه تلاش می کنند. ورود به حیاط سرد پاییززده، به قدر کفایت ذکر غربت نمی کند، اما دمپایی های نصفه و نیمه، پاهاس برهنه، شلوارهای پینه دار و تقلای مشتی مرد لاغر با پشت های خمیده برای هدایت ...
فال روزانه 09/ 09/ 1397
باشید این حس آزادی شما را به بی مسئولیتی در مورد رابطه عاطفیتان سوق ندهد. رفتارتان در حال حاضر به شما اجازه خواهد داد که به زندگی خودتان بهبود ببخشید. شما یاد گرفته اید که نسبت به ظاهر و اندام خود حساسیت بیش از اندازه نشان ندهید و خودتان را همین طور که هستید بپذیرید و از زندگیتان لذت بیشتری ببرید. امروز حتی اگر واقعا قصد بدی نداشته باشید هم زبان تند و تیزتان می تواند همچون شمشیری برنده ...
مدل تاج عروس؛ کدام تاج مناسب شماست؟
...> اگر لباس عروس شما پر از مروارید، نگین و گل های دانتل و تزیینی است، نباید به سراغ تاج های شلوغ و پر زرق و برق بروید. برای این نوع لباس عروس بهتر است از تاج های ساده که یک ردیف نازک مروارید دارند انتخاب کنید. اما برعکس اگر لباس عروس شما بسیار ساده طراحی شده است و خبری زا شلوغی در لباس نیست، می توانید با خیال راحت تاجی پر زرق و برق انتخاب کنید. تناسب جواهرات و تاج عروس ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم+طرز تهیه
... قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ...
تولید پودر تانتالم با خلوص 99/99 درصد به همت مخترع بسیجی اصفهانی/ نیروگاه خورشیدی نوین ؛ بهترین جایگزین ...
محصول را در سطح انبوه بسازیم. مرآت- شما محصولات شرکت خود را در نمایشگاه ها و جشنواره های خارجی نیز عرضه کرده اید؟ ما همه ساله محصولات خود را در نمایشگاه ساخت داخل که در دی ماه برگزار می شود، ارائه می دهیم و همان جا محصولاتمان را به فروش می رسانیم. هرسال در جریان برگزاری این نمایشگاه سفارش هایی نیز دریافت می کنیم. دانشگاه هایی مثل مالک اشتر، امام حسین(ع) و شهید چمران اهواز محصولات ...
خاله طاهره جوانی اش را در تاروپود جاجیم هایش جا گذاشت
که زیاد بزرگ نیست زن جوانی را در گوشه ای مشغول شسشتوی لباس دیدم، سراغ خاله طاهره را گرفتم و او با صدایی بلند خاله طاهره را مادر خطاب کرد. پس از لحظاتی زنی ظریف اندام که قدری کهولت سن یا سختی روزگار پشتش را خم کرده بود در چارچوب در ظاهر شد و با احوالپرسی گرمی مرا دعوت به داخل کرد. بعد از ورود به اتاقی که آن هم مساحت چندانی نداشت به محض انتخاب گوشه ای از اتاق برای نشستن و معرفی خودم ...
خاله طاهره بانویی که جوانی را در تاروپود جاجیم هایش جا گذاشت
خاله طاهره از جاجیم بافان روستای زیارت است که بیش از چهار دهه، عمر خود را وقف این کار کرده و از همین طریق امرارمعاش می کند، اما شرایط جسمی اجازه تولید بیشتر را به نمی دهد.
دمنوش هایی برای لاغری شکم+طرز تهیه
که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ورزش منظمی داشته باشید ...
کدام مدل لباس عروس برای شما مناسب تر است؟
ترین لباس زندگیتان بروید . اندام ساعت شنی یکی از بی نقص ترین انواع اندام ، مدل ساعت شنی یا 8 انگلیسی است . کمر باریک تر از سایر بخش های بدن است و تناسب بین عرض سینه و عرض پایین تنه وجود دارد. بهترین مدل لباس عروس برای این مدل اندامی ، مدل پرنسسی و ماهی است . اندام گلابی افرادی که در دسته بندی اندام گلابی قرار میگیرند ، دارای اندام تحتانی پهن تری نسبت به ...
با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید
...، دست ها و پاها دائما سرد هستند. در بدن اکسیژن کافی وجود ندارد تا به اندام های اصلی برسد و دست ها و پاها بدون اکسیژن کافی باقی می مانند، در نتیجه سرد می شوند. عفونت های مکرر: کمبود آهن نه تنها می تواند کار مقاومت در برابر عفونت را برای بدن دشوارتر کند، بلکه می تواند مقابله با عفونت را در صورت وقوع سخت تر کند. کم خونی در نقص ایمنی ذاتی (طبیعی) و ایمنی سلولی تأثیر دارد. اگر تصور می کنید نشانه های کمبود آهن را دارید، به پزشک مراجعه کنید تا میزان آهن خون تان را با آزمایش تعیین کند. به خاطر داشته باشید که قبل از مصرف هر گونه مکملی باید با پزشک مشورت کنید. ...
از بخور تا ماساژ برای لاغر کردن صورت چاق
تمرینات را باید هر روز و برای چند ماه انجام دهید تا نتیجه خوبی بگیرید. پس زود خسته نشوید. برای این تمرین ها باید بنشینید در حالی که پشت تان کاملا صاف، شانه های تان رو به پایین و بازوهای تان کشیده است؛ دست ها را روی زانوها قرار دهید. 1-سرتان را به آهستگی بالا بیاورید و همزمان از بینی به مدت پنج ثانیه نفس بکشید. پنج ثانیه نفس تان را حبس کنید و چشم های تان را ببندید. همزمان، لب ...
به 10 دلیل مهم با دست غذا بخورید!
که عادت به غذا خوردن با دست دارند پیش از آغاز خوردن غذا دست های شان را می شویند. البته بهداشت دست ها، همه جا یک عادت است ولی قاشق و چنگال عموما سریع شسته می شوند و همیشه هم کاملا تمیز نیستند. 8. برش دادن غذا با چاقو غذا خوردن با قاشق و چنگال را تصور کنید. سخت است؟ در واقع، این دلیلی است که ما دست روی چنگال را ترجیح می دهیم. 9. خوردن غذاهای استخوان دار موافق هستیم ...
گجت های ویژه سالمندان
گوشی هوشمند: گوشی هوشمند می تواند دروازه ورود افراد سالمند به دنیای دیجیتال باشد. البته به آنها پیشنهاد نمی شود به دنبال آخرین مدل های گوشی باشد. یک گوشی هوشمند با افزایش فونت، تنظیم رنگ ها و فعال کردن سیستم گفتار به متن که نیازی به تایپ روی صفحه کوچک نداشته باشد، کافی است. البته کار با این گوشی را می توان با افزودن عکس مخاطبین راحت تر کرد. برای آن دسته از افرادی که کار با صفحه کوچک گوشی برای آنها سخت است، تبلت می تواند جایگزین بسیار خوبی باشد. تا برنامه های در اندازه بزرگ تر و امکانات بیشتری از گوشی در صفحه اصلی در دس ...
شخصیت مردان و زنان اطرافمان را چگونه بشناسیم؟
حیوانات و حقوق زنان و کودکان هستند. خصوصیات مردانه زیادی دارند، در برابر هرچیز عکس العمل های آنی و گاهی خشن از خود بروز می دهند، عاشق ورزش هستند، در بیشتر مواقع ترجیح می دهند از لباس های راحتی استفاده کنند و از هر راهی برای رسیدن به اهداف شان استفاده می کنند. این تیپ شخصیت زنان فاصله زیادی با دیگران برقرار می کنند و معمولا علاقه ای به ازدواج ندارند، چراکه نمی خواهند آزادی آنها تحت سلطه قرار گیرد اما ...
علت و علائم ایست قلبی در جوانان چیست و چگونه باید با آن مقابله کرد؟
دهان بدهید. اگر آموزش این کار را ندیده اید، فقط به وارد کردن فشار روی سینه ادامه دهید. بین این فشار های سخت و سریع، بگذارید سینه کاملا بالا بیاید. این کار را آن قدر ادامه بدهید تا دستگاه الکتروشوک یا اورژانس از راه برسد. استفاده از دستگاه الکتروشوک اگر آموزش استفاده از دستگاه شوک قابل حمل یا دفیبریلاتور را ندیده اید، احتمالا اپراتور اورژانس می تواند برای استفاده از آن راهنمایی تان ...
این 7فرمول جادویی را رعایت کنید تا سالم باشید
هستیم که چطور برای تناسب انداممان زمان بگذاریم. لیزا ای.رید مالک مجموعه تناسب اندام لیزا رید پیشنهاد می کند که بیشتر متفکر باشید. وقتی شما در زمان حال زندگی کنید به جای اینکه درباره ی گذشته یا آینده نگران باشید، واقعاً قدردان آنچه که دارید خواهید شد. بیشتر آب بنوشید: آب به طور باور نکردنی برای سلامتی و تناسب اندام حیاتی است. به گفته رید، شما باید از همان لحظه ای که از ...
معرفی برخی از بوتیک هتل های دبی
نان چند زبانه می باشد که با زبان های عربی، هندی، اندونزیایی، کره ای، مالایی، هلندی، صربستان، تایلندی، فیلیپینی، اسپانیایی، آلمانی، روسی، فرانسوی و انگلیسی صحبت می کنند آماده خدمت هستند. ورود به هتل از ساعت 15 بعد از ظهر تا 12 شب می باشد و برای خروج، حتما باید تا قبل ساعت 12 ظهر، اتاق خود را تحویل دهید. خدمات تفریحی این هتل نیز شامل استخر در فضای باز (تمام سال)، مرکز تناسب اندام، جکوزی و سونا (هزین ...
19 نکته برای داشتن رابطه جنسی بهتر و سالم تر
خودتان را تقویت کنید چیزهای زیادی هستند که می توانند در طول زندگی اعتماد بنفس تان را تضعیف کنند. افزایش وزن و بهم خوردن تناسب اندام، علائم فیزیکی افزایش سن و یا بحرانی در زندگی همه و همه می توانند اعتماد بنفس تان را پایین بیاورند و شور و هیجان تان را نابود کنند. ببینید چه چیزی باعث کاهش اعتماد بنفس شما شده و تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید. رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید و حتما به ...
سفیران سلامت پیام های بهداشتی را به دانش آموزان انتقال دهند
همچنین حفظ تناسب اندام می شود. وی گفت: ورزش صحیح عضلات را قوی نگه می دارد و ورزش روزانه باعث افزایش اعتماد به نفس می شود. مدیر اداره آموزش وپرورش شهرستان قرچک افزود: پیام سفیر محیط زیست این است که به گیاهان و حیوانات صدمه نزنید، بر روی درختان یادگاری ننویسید و از ریختن زباله در محیط مدرسه خودداری کنید و گل ها را نچینید. نیکبخت تأکید کرد: با دفع صحیح زباله دوست زمین ...
7 آذر قبل و بعد از رابطه جنسی چه غذاهایی بخوریم؟
از کربوهیدرات و پروتئین باشد. البته، رابطه جنسی فقط ورزش محسوب نمی شود، این رابطه لذت بخش است و پرطرفدار و باعث می شود شما و شریک زندگی تان احساس خوبی داشته باشید، بنابراین غذاهایی را هم انتخاب کنید که شما را خوشحال می کند. در ادامه مقاله، خوراکی های پرطرفداری که بعد از رابطه جنسی دوباره شما را شارژ می کند معرفی می کنیم: شیر شکلات اولین گزینه شیر شکلات است. مگر ...
استرس در دوران بارداری، راهکارهایی برای کاهش آن
از مدت بارداری شما بگذرد، این تغییرات بیشتر می شوند. اگر کارمند هستید با کارفرمایتان صحبت کنید تا ساعت کاری تان را کمی زودتر از معمول شروع و تمام کنید مسائل مالی! اگر نگران خرید لباس و وسایل بچه هستید، فهرستی از لوازم موردنیاز تهیه کنید. ببینید کدام یک از موارد را از قبل دارید یا می توانید از خانواده یا دوستان بگیرید؛ احتمالا لازم نیست همه ی مواردِ یادداشتی را بخرید. بعضی ...
سه ماه دوم بارداری، علائم بخصوصی دارد؟
شدن رحم و نرمی ماهیچه ها حتی بر ستون مهره ها هم اثر می گذارد. افزایش انحنای طبیعی ستون مهره ها توأم با اضافه وزن و تغییر مرکز ثقل به کمر درد منتهی می شود. بهترین محافظت نگهداشتن بدن در حالت صحیح هنگام نشستن، ایستادن، راه رفتن و ورزش کردن است. (به "تناسب اندام برای بارداری" مراجعه کنید. همچنین خوابیدن رو تشک سفت هم برای جلوگیری از کمردرد روش خوبی است. کفشهای پاشنه کوتاه بپوشید. کفشهای پارچه ای و ...
راه های افزایش قد، قبل و بعد از بلوغ
متابولیسم کمک کنید و نگرانی در مورد افزایش وزن نداشته باشید. طرز ایستادن استاندارد نکته ای کوچک اما مهم برای افزایش قد، حفظ یک موقعیت مناسب است. بنابراین، نوع وضعیت بدنی، برای رشد بدن مناسب است؟ در واقع، شما برخی از روش ها را باید دنبال کنید. به عنوان مثال، صاف بنشینید، چانه و شانه های خود را نیز راست نگه دارید. حتی اگر راه می روید یا فقط ایستاده هستید، به یاد داشته باشید که پاهایتان را ...
رازهای شادی خانوادگی
با فرزندتان ترانه بخوانید و خوش باشید. استراحت بدهید مجبور کردن بچه ها به انجام ورزش یا رفتن به کلاس موسیقی شما را وسوسه می کند، چون مهارت های آنها را ارتقا می دهد، ولی باید گزینه های دیگری هم به آنها بدهید. کارشناسان و روانپزشکان می گویند چیزی که بچه های امروزی ندارند، بازی است. والدین باید تلفن همراه شان را خاموش، کار و برنامه های خود را فراموش و فقط با فرزندان خود بازی کنند. ...
نکاتی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو
هضم هر چه بیشتر چربی ها و رسیدن به تناسب اندام کمک زیادی می کنند. وی در خصوص روغن ها و نوشیدنی های موثر در چربی سوزی شکم و پهلو نیز خاطر نشان کرد: بعضی از روغن های گیاهی خالص و نوشیدنی ها خیلی زود جذب بدن شده و احساس گرسنگی و نفخ را کاهش می دهند، در نتیجه کمک می کنند تا رژیم لاغری تان هر چه سریع تر به نتیجه برسد. عبدالهی با بیان اینکه روغن هایی مانند زیتون، نارنگی و اسانس ...
هیزم آتش جنگ در جولان/ساختار غلط، ترمز پیشرفت فوتبال/همتی که جواب داد/افسار اروپا در دست آمریکا
البته تازگی هم ندارد، اما در شرایط و مقطع فعلی نگران کننده تر از همیشه و هر وقت دیگر است. برای فوتبال و مدیران و مسئولانی که در ورزش ما و بالتبع فوتبال فقط و فقط دنبال کسب نتیجه هستند تا به ضرب این موفقیت ها بر کم کاری ها و طفره روی از انجام امور اساسی و کار های معطل مانده ورزش که انجامش بیش از هر کس بر عهده آن ها است ماله بکشند و سرپوش بگذارند، لازم و بلکه واجب است که حداقل در شرایط فعلی وحصر کنونی ...
چه فیلم هایی روی پرده هستند؟
تا مخاطب انتظار یک فیلم خنده دار را داشته باشد. این فیلم داستان دو باجناق است که پس از فوت پدر زنشان راه او را پی گرفته و به بهانه تجارت در چین گریزی هم به پاتایا می زنند اما رویارویی آنها با دوست قدیمی همه چیز را به هم می زند. انیمیشن و سینمای دفاع مقدس یک سهم در سبد اکران در میان فیلم های روی پرده با یک انیمیشن هم مواجه هستیم که روایتگر روزهای سخت زندگی مردی به نام ریان ...
افتادگی پلک؛ علل، درمان، جراحی و مراقبت ها
چربی مداری نیزنامیده می شود. این نام به این دلیل است که در این حالت، چشم در فضایی مدار مانند قرار گرفته و این فضا در محفظه چربی قرار دارد. برای بهبود ظاهر کیسه های زیر چشم، چربی می تواند برداشته شود. بسیاری از مردم نگران هستند که پس از کشیده شدن کیسه های زیر چشم، حالتی پوسته پوسته ایجاد شده و پوست سست و بی نظم شود. اما باید گفت که عضلات اطراف این ناحیه سبب محافظت از آن شده و مانع از ...
درمان های خانگی سرمازدگی نقاط مختلف بدن
. برای درمان یخ زدگی یا همان سرمازدگی شما باید منبع سرما را از بین ببرید و پوست را به آرامی گرم کنید تا بتواند به دمای طبیعی خود برسد. خیس کردن ناحیه سرمازده به افزایش جریان خون در آن ناحیه کمک کرده و اعصاب و عضلات را آرام می کند. در تحقیقاتی که در سال 2010 میلادی مورد انجام قرار گرفت مشخص شد که بهترین درمان فوری برای دست ها و پاهای یخ زده قرار دادن آن ها به مدت 30 دقیقه در ...
دلایل این که پاها زود خسته می شود چیست؟
بیمار دراز می کشد یا برای مدت طولانی می نشیند. فردی که دچار این حالت می شود ناچار است پای خود را حرکت دهد، چون حرکت پاها، راه رفتن، مالش یا ماساژ پا ها یا خم کردن زانو ها به طور موقت علایم را کاهش می دهد. عدم تحرک و استراحت تاثیر عکس دارد و سبب تشدید علائم بیماری می شود. پس مشخصا افراد مبتلا به این سندرم در به خواب رفتن دچار مشکل هستند و معمولاً بهترین خواب را در انتهای شب و ساعات صبح تجربه می ...
