خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا آب هم می خورید چاق میشوید؟
...: محققان می گویند که مصرف کمتر کالری روزانه، تنها راه و البته موثرترین راه برای لاغرشدن نیست. از نظر آن ها از عادات روزانه شما گرفته تا موقعیت جغرافیایی که در آن روزهایتان را می گذرانید، می توانند بر وزن شما تاثیر بگذارند. با فلفل میانه ای ندارید؟ خوردن غذا های تند، یکی از راه های موثر در کاهش وزن است. شاید به همین دلیل است که هندی ها، اغلب اندام متناسبی دارند و امید ...
23 خاصیت انار که از آن غافل هستید + اینفوگرافی
تیره را پاک کند و رنگ دانه ها را درمان و حتی پوست را روشن کند هم چنین خاصیت ضد پیری دارد. فواید انار برای مو آنتی اکسیدان قوی در انار ، فولیکول های مو را تقویت می کنند و گردش خون را بهبود می بخشند. روغن دانه به عنوان یک درمان موثر برای مو های مجعد، خشک و نامرتب شناخته می شود حفظ سطح فشار خون با خوردن انار عصاره انار ، ضایعات و تورم رگ های خونی را کاهش می ...
خوردبین: “آزادی” حق دخترانم نیست؟/ دنیزلی فوتبال نمی فهمید + فیلم
و کار کردند. کدام مدیران را می توانید به عنوان دلسوزترین مدیر نام ببرید. تمام ترانسفرها را از فوتبال ایران حمید عابدینی شروع کرد. او مدیر دلسوزی بود و آمده بود که برای پرسپولیس کار کند نه این که اسم به دست بیاورد. به نظر من او بهترین بود و کاربلد بود. در کنار او کار کردن راحت بود. برخی مدیران برای معروف شدن و پول به دست آوردن به پرسپولیس آمدند. شاید این حرف ها آنها را ناراحت کند اما ...
10 آذر با تنظیم هورمون های بدن به جنگ چاقی بروید
بالای انسولین خون، کاهش حساسیت به انسولین و افزایش ذخیره چربی شکم را تجربه کردند . اجتناب از خودرن نوشابه ممکن است یکی از بهترین چیزهایی باشد که می توانید برای بهبود تعادل هورمون خود انجام دهید. یک رژیم غذایی با فیبر بالا مصرف کنید فیبرها جزء مهمی از رژیم غذایی سالم است. فیبر سبب کاهش اشتها می شود. برای تعادل هورمونی بدن و چاق نشدن غذاهای غنی از فیبر را به صورت روز ...
نکات مهم رانندگی در برف و باران
کافی ندارند به محض ورود به معابر خارج از شهر سبقت های متعددی می گیرند این کار در هنگام باران باعث کاهش سطح اصطکاک لاستیک با آسفالت و بروز سوانح خطرناک می شود. اگر دوست دارید در دل زمستان به جاده بزنید و از رانندگی در یک هوای برفی یا بارانی لذت ببرید باید تا قبل از جدی شدن بارش ها دست به کار بشوید. رانندگی در ماه های سرد مهارت های خاص و البته آمادگی های خاصی هم می طلبد گرفتار شدن ...
همه آنچه که باید درباره کمال گرایی بدانید! + انواع و نشانه های آن
، همه مردم توقع داشته باشند و همه مطبوعات تیتر بزنند که ما باید قهرمان جام جهانی شویم . بیشتر بخوانید: تشخیص ویژگی های شخصیتی از روی دست خط ویژگی های افراد کمال گرا 1. معیار های سطح بالا آن ها معتقدند که همه چیز باید کامل و بی نقص باشد، به خودشان و دیگران سخت می گیرند. فرقی نمی کند که چه کار می کنند. آشپزی، ورزش یا کار. مهم این است که باید آن را کامل و بدون کوچک ...
ترفند های خانگی برای تمیز کردن طلا و جواهرات
نرم و متخلخل هستند و باید خیلی مواظب باشید. مایع ظرفشویی برای این موارد کافی ست. طلا و هر وسیله طلاکاری شده یک اینچ (سه سانتی متر) از خمیر دندان رو کف دستتون بریزید و چند قطره آب به اون اضافه کنید تا یه خمیر فوم مانند به دست بیاد. سپس با یک مسواک نرم اون رو تمیز کنید (هر چه مسواک نرم تر باشد بهتره، چونکه از خش افتادن طلا جلوگیری می شود). خمیر باعث می شود جرم ...
جرمگیری برای دندان مفید است یا مضر؟
دسترسی دشوار شود. مراقب تغذیه خود باشید. باکتری های موجود در دهان شما با افزایش استفاده از شکر و غذاهای حاوی نشاسته بطور چشمگیر افزایش پیدا می کنند. خوردن این غذاها منجر به آزادسازی اسید می شود که در عمل می تواند به دندان های شما آسیب رساند. توجه به این موضوع سعی کنید از غذاهای سالم استفاده کنید و مقدار استفاده از غذاهای حاوی شکر در تغذیه روزانه خود را کاهش دهید. همچنین بدانید که هر زمان ...
محمد تقوی : فروزان هرچه بازی حساس تر باشد، بهتر بازی می کند
...> با استوکس یا بی استوکس، توانایی گل زدن داریم از محمد تقوی سوال شد سال گذشته تراکتورسازی در هردو مسابقه با پارس گل اول را دریافت کرد و برنامه او برای گل خوردن از پارس در شرایطی که استوکس واروین را در اختیار ندارد، چیست، تاکید کرد: یکی از مهم ترین موضوعات در فوتبال این است که اول گل نخورید. البته به آن معنا نیست که دفاعی بازی کنید. ما سعی می کنیم طوری بازی کنیم که تیم مان بازی ...
اگر این نشانه ها را دارید مظنون اصلی روده شماست
همراه داشته باشد. بیماری هایی که سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهند و به نام بیماری های خودایمنی شناخته می شوند می توانند به عدم تعادل اشاره داشته باشند. آرتریت روماتوئید، و بیماری ام اس با عدم تعادل در باکتری های روده پیوند خورده اند. چگونه روده ای سالم تر داشته باشیم در گام نخست، سالم غذا خوردن برای بهبود سلامت روده را مد نظر قرار دهید. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی شما می ...
مراقبت های روحی بعد از زایمان را جدی بگیرید
زناشویی و رشد سالم فرزندتان دارد. دیگر وقت این است که دست از سرزنش خود بردارید و خیلی هم نگران به هم خوردن تناسب اندامتان نباشید و قدرت مند تر از قبل به زندگی لذت ببرید. مراقبت های روحی بعد از زایمان 1 تبلیغات رسانه ای را فراموش کنید مادر ها بعد از زایمان، مرتب از طریق رسانه های مختلف این پیام را دریافت می کنند که می توانند خیلی سریع وزن فعلی خودشان را به وزن پیش از زایمان برسانند. یکی ...
در برابر عربستان هم ما مقصریم؟!
ایرانی در فرودگاه جده، عدم اجازه به هواپیما های ایرانی حامل غذا و دارو برای فرود در فرودگاه صنعا، پایتخت یمن، مرگ حدود 500 ایرانی در حادثه منا و عدم همکاری دولت عربستان با دولت ایران برای بازگشت پیکر جان باختگان ایرانی و عدم صدور ویزا برای مقامات ایرانی و ... اصلاح طلبان سه سال است به هم خوردن رابطه ایران و عربستان را فقط در ماجرای بالا رفتن چند جوان از دیوار سفارت عربستان خلاصه می کنند و باقی عوامل ...
با حذف پخت و پز در ظروف مسی از این فواید محروم می شوید
خوردن آب و غدا، اغلب این رفتارها از بروزانواع بیماری ها و عفونت ها رو جلوگیری می کند. متخصصین طب سنتی توصیه می کنند مردم به سنت های گذشته بازگرداند؛ نباید علوم قدیم را که به صورت گنجینه به دست ما رسیده است به یک باره کنار بگذاریم تا از بروز بیماری هایی مثل سرطان و بیماری های خود ایمنی جلوگیری کنیم. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
آثار شگفت انگیز آیه الکرسی
: خوردن شیرینی – گوشت نزدیک گردن – عدس – نان سرد و خواندن آیت الکرسی عالمی گوید : هر که علم می خواهد بر پنج چیز مواظبت می کند: 1- پرهیزکاری در آشکارا و پنهان 2- خواندن آیت الکرسی 3- همیشه با وضو بودن 4- نماز شب خواندن حتی اگر دو رکعت باشد. 5- غذا خوردن به منظور نیرو گرفتن نه شکم پر کردن. منبع: خبرگزاری بسیج ...
آرامش در دوران بارداری، چگونه ازش لذت ببرید؟
سلامتی عمومی در اواسط دوران بارداری بطور طبیعی احساسات شما را هم تحت تأثیر قرار می دهد. توانایی بهتر خوردن، بهتر خوابیدن و ورزش کردن همه به آرامش ذهن کمک می کنند. در بسیاری از فرهنگها احساس اولین حرکت کودک نقطه عطف دوران بارداری در نظر گرفته می شود. هنگامی که حرکت او را در درون خود حس می کنید، یا حرکات او را از طریق صفحه نمایش دستگاه سونوگرافی می بینید، به مرحله علاقه و وابستگی به او ...
وضعیت گروه ملی و نیشکر هفت تپه ناشی از بی تدبیری در واگذاری است
، گفت: در این مقطع نمایندگان باید بتوانند وظایف خود را انجام دهند. حسن زاده با اشاره به 8 آذر، سالروز عملیات طریق القدس، ادامه داد: این عملیات به عنوان دومین عملیات کلاسیک و از نظر نظامی بسیار مهم بود. امام راحل فرمودند فتح الفتوح در این عملیات انجام شد و این به دلیل روحیه ایثار و فداکاری است. امام جمعه موقت اهواز با اشاره به جنگ اقتصادی در دوران کنونی، اظهار داشت: و این روحیه ...
خواص شگفت انگیز لبو از لاغری تا یبوست
...، لبوی داغ و تنوری جمله ای است که همه ما بارها در اولین روزهای سرد پاییز و بعد از آن تا آخرین روزهای پهلو گرفته به بهار سرخیلی از چهارراه ها می شنویم.این خوراکی پاییزی زمستانی نه تنها به عنوان یکی از خوردنی های روزهای سرد بازارش داغ است بلکه استفاده های دیگری هم دارد؛ مثل مصرف آن به عنوان یکی از مخلفات سالاد.اما این لبو چرا این قدر طرفدار دارد؟ خیلی ها چغندر را معادل لبو می دانند اما واقعیت این است که این دو ...
ستاره میشلن چگونه به وجود آمد؟
قرن بیستم شروع کردند، قصد کردند تا واژه ی میشلن را نه تنها در صنعت لاستیک – که امروزه دومین بزرگ ترین تولید کننده ی لاستیک از نظر درآمد است – بلکه همچنین در صنعت گردشگری و آشپزی نیز برجسته کنند. یکی از هوشمندانه ترین مانورهای شرکت آن بود که سعی کرد غذا را به عاملی ارزشمند برای سفر کردن تبدیل کند. آنها بهترین رستوران های محلی را پوشش دادند و مبلغ آنها شدند تا گردشگران به خاطرشان به آنجا سفر کنند. با ...
هر آن چیزی که باید از نمایشگاه E3 2018 بدانید
بازی نیز به همین شکل در قسمت های مخصوص به خود نگهداری می شوند تا پیدا کردن آنان ساده تر باشد. همچنین تِنسِنت سیستم نصب خودکار تجهیزات برروی سلاح ها را از پابجی موبایل به Ring of Elysium منتقل کرده تا شاهد رقم خوردن یکی از خوشایندترین لحظات برای دوست داران بازی های بتل رویال باشیم. حال این قابلیت مفید و مهم را در کنار قابلیت قرار دادن دو اسکوپ برروی یک اسلحه و استفاده همزمان از آنان ...
بهره مندی از بیشترین خواص سیر
نکاتی در مورد استفاده از آن رعایت شود که در ادامه به آن می پردازیم: ** اولین نکته این که باید در هنگام استفاده از سیر در ذهن داشته باشید میزان تازگی و طراوت آن است. برای استفاده از سیر ( Garlic )بهتر است تازه ترین آن ها را انتخاب کنید. سیرهای بسته بندی شده یا مانده بیش از نیمی از خواص خود را از دست می دهند. ** قبل از آنکه سیر را در غذای خود بریزید حتما آن را بریده و چند دقیقه ...
سولاری: حواشی روی بازیکنانم تاثیری ندارد
ورزش 11 - تیم فوتبال رئال مادرید فردا از ساعت 23:15 شب در چارچوب هفته چهاردهم لالیگای اسپانیا به مصاف تیم والنسیا خواهد رفت. سانتیاگو سولاری، سرمربی کهکشانی ها، در کنفرانس خبری پیش از این دیدار در واکنش به خط خوردن ایسکو برای دیدار مقابل رم و همچنین شکست در برابر ایبار اظهار داشت: از نظر من مسائل مربوط به دیدارهای قبل تمام شده و اطلاعی از شایعات ندارم؛ من کاری را که فکر می ...
ارزش چک با قانون جدید باز می گردد
سیدحسین سلیمی درباره قانون جدید چک و سخت گیری هایی که درباره چک های برگشتی صورت پذیرفت، گفت: چک از گذشته همواره مانند اسکناس عمل می کرد اما متاسفانه در سال های اخیر ارزش خود را از دست داده بود و شاهد بودیم که میلیون ها چک طی ماه برگشت می خوردند. وی با بیان اینکه در معاملات بزرگ همواره به جای پول نقد، چک جا به جا می شود، ادامه داد: جریمه برگشت خوردن چک باید سنگین باشد تا دارندگان آن ...
تلخند مرگ به بی احتیاطی رانندگان در جاده های لغزنده
فریده شریفی در سال 1305 شخصی به نام غلامحسین درویش معروف به درویش خان در اثر برخورد درشکه اش با اتومبیل وارداتی در خیابان های تهران جان خود را از دست داد و فاجعه ای به نام تصادفات جاده ای در ایران کلید خورد که سالیانه هزاران نفر از مردم کشور را به کام مرگ می فرستد و ده ها هزار نفر را معلول و مجروح می کند. تصادفات رانندگی در ایران یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر است از واژگونی ...
هر جا انگلیس بود، قحطی هم بود
خشنودی آنها [دمکرات ها] نبود. در چنین شرایطی از آنها انتظار نمی رفت که دست به قیام بزنند و دست به دست دمکرات ها بدهند و علاوه بر این اگر این توزیع رایگان غذا متوقف نمی شد، برای تراست گندم و قیمت های تورمی غله روزگار بدی از راه می رسید. از این رو آنها مشغول کار شدند و اعلان هایی صادر و پخش کردند که در آن با اشاره به این که آش انگلیسی ها به شدت مسموم است، به فقرا نسبت به خوردن آن هشدار داده شده بود. این ...
زهد منزل رهایی از دلبستگی های دنیا
دنیوی و اخروی پدیدار می شود. در آیات و روایات به این خصوصیات زاهدان و آثار زهدورزی اشاره شده است. از مهم ترین ویژگی های زاهدان و آثار زهد می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. ترک افسوس : براساس تفسیر امام علی(ع) از آیه 23 سوره حدید که آن را به زهد معنا کرده باید گفت افسوس نخوردن بر از دست داده ها، از اوصاف زاهدان است. 2. ایثارگری: ایثارگری و ترجیح دیگران بر خویشتن، در عین نیازمندی، از ...
اوصاف طعام کامل(چراغ راه)
قال النبی(ص): اذا جمع للطعام اربع خصال فقدتم: اذا کان من حلال؛ و کثرت الایدی علیه؛ و سمی الله تبارک و تعالی فی اوله، و حمد فی اخره پیامبر گرامی (ص) فرمود: اگر در غذا و طعام چهار ویژگی فراهم آید، (آن طعام) کامل خواهد بود: 1- از حلال باشد 2- دست های زیادی در خوردن آن شرکت کنند 3- با نام خدا آغاز شود 4- با حمد خدا پایان پذیرد.(1) ______________________ 1- الخصال، ص 239 ح 39 ...
استاندار خوزستان روند جایگزینی مدیران بازنشسته را هرچه زودتر انجام دهد/ ستاد بحران دستگاه های کم کار در ...
...> خطیب جمعه اهواز با اشاره به اظهارات مقام معظم رهبری مبنی بر اینکه دشمن از بیداری اسلامی در حال سیلی خوردن است، گفت: آمریکا در سوریه و عراق در مقابل محور مقاومت شکست خورد و اگر ما نبودیم آمریکا به اهدافش می رسد. ما به دنبال کشورگشایی نیستیم همان طور که به لبنانی ها کمک کردیم در جنگ برابر رژیم صهیونیستی پیروز شوند و امروز آنها برای کشورشان تصمیم می گیرند. وی عنوان کرد: نیروی دریایی در ...
ما ایدز داریم؛ فقط همین
زنان ایدز دارند، اما مهم این است که دست به زانو گرفته اند و به تنهایی از پس غول اعتیاد، ایدز، کارتن خوابی، بی پولی و بی سرپرستی برآمدند. هرچند که اوایل بیماری شان بی اعتنایی و گاه خشونت کلامی و حتی فیزیکی زیادی را تجربه کرده اند، اما حالا خودشان را جمع وجور کرده و نمی گذارند کسی حرمت شان را زیرپا گذارد. حالا اینها نه زنان مبتلا به ایدز، بلکه مادران حامی سلامتند که با افتخار سعی می کنند سهمی در ...
کاکتوس خوراکی و فواید آن در سلامت بدن
و آنتی اکسیدان است و از خواص درمانی گسترده ای برخوردار است. تعدادی از مهمترین خواص آن عبارتند از: مصرف میوه کاکتوس به دلیل وجود مقادیر بالایی از کلسیم و فسفر در حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها موثر است. میوه کاکتوس حاوی آهن است و خوردن آن در پیشگیری از کم خونی، تشکیل گلبول های قرمز سالم و رشد بافت ها مفید است. تقویت سیستم ایمنی بدن، تسکین سریع تر زخم ها و کبودی ها و کاهش خطر ابتلا به مشکلات ...
رفع آکنه به شیوه سنتی در 5 گام
. برای این منظور فرد باید از مصرف غذاهای چرب، تند و ادویه دار، شیرینی و شکلات، انواع کنسرو، فست فود، تنقلات مضر مثل چیپس و پفک و همچنین سیگار خودداری کند و در عوض از مواد غذایی مفید همچون زرده تخم مرغ عسلی، آبگوشت با گوشت بره یک ساله، گوشت کبک و بلدرچین، ماهی قزل آلا و انواع آش ها (آش گشنیز، آش زرشک، آش آلو، آش انار و...) استفاده کند. ساعت غذا خوردن نیز باید تنظیم شود. از آنجا که این افراد معمولا ...
