سایر منابع:
سایر خبرها
آلاسکا چگونه جاده های آسیب دیده از زلزله را در عرض چند روز بازسازی کرد
محسوب می شود. بزرگداشت پنجاهمین سال زلزله ی سال 1964، چهار سال پیش برگزار شد و مقامات از این فرصت استفاده کردند تا سیاست های خود را برای مقابله با زلزله به روزرسانی کنند. طرح های آمادگی، تجهیزات و آمادگی کلی در برابر بلایای طبیعی، در آن سال به روزرسانی شدند. مک کارتی اعتقاد دارد برنامه ریزی های آن سال، کمک زیادی به آماده کردن مردم و مسئولان کرده است. در 6 ماه گذشته، بهبودهای ...
صبحانه نخوردن عوارضی دارد جدی تر از آنچه فکر کنید
به گزارش تیتر شهر ؛خطرات جدی و عوارض نخوردن صبحانه برای زنان ، مردان و کودکان صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که نباید از دست بدهیم. این یک نیاز برای تمام سنین و برای داشتن بدنی خوب است. به این دلیل است که بدن به منبع انرژی نیاز دارد تا کل روز را خوب کار کند. عوارض نخوردن صبحانه بهترین زمان برای صرف صبحانه یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. خوردن صبحانه به ما ...
ده روش طبیعی برای کاهش اشتها
سعی کنند به جای قند از شکر استفاده کنند. کلام آخر محدود کردن مصرف مواد غذایی به میزان زیاد می تواند منجر به بازگشت به مرحله پرخوری شود. در عوض خوردن مقدار مناسبی از غذا های سالم و مغذی می تواند گرسنگی و میل به غذا در طول روز را کاهش دهد. افراد می توانند بوسیله مصرف پروتئین، چربی سالم و فیبر بیشتر در غذا های شان اشتها خود را کاهش دهند. مصرف بیشتر سبزیجات و حبوبات می تواند شخص را به مدت طولانی تری سیر کند. همچنین استفاده از چاشنی های مختلف همچون زنجبیل، فلفل کاین( cayenne papper ) و نوشیدن چای برای غلبه بر میل به مواد غذایی ناسالم، کمک می کند. ...
خطر ناامنی در جامعه با رشد آسیب های اجتماعی
: بارها دربارة کودکان کار و پایین آمدن سن خیابانگردی و زباله گردی در سطح شهر صحبت شده است. یک عیب این نوع نوشته و صحبت ها این است که موضوع به اصطلاح مستعمل می شود و به قول ادیبان، تکرار باعث بی تفاوتی و از دست رفتن حساسیت خواهد شد. همانطور که تقلید و تکرار یک مضمون و استعاره و شعر زیبا به از دست رفتن بداعت و تازگی می انجامد. در اینجا هم موضوعی با این اهمیت، که می توانیم نامش را شکنجة پایدار و بردگی ...
چای و قلیان لبنانی ها در چند متری نظامیان صهیونیست!
اعتراض به اقدامات نظامیان رژیم صهیونیستی در خصوص حفاری در این منطقه به بهانه تخریب تونل های ادعایی حزب الله تجمع برگزار کردند. آنها هم چنین پرچم لبنان را در این منطقه برافراشتند. لبنانی ها در برابر دیدگان نظامیان صهیونیست اقدام به نوشیدن چای و کشیدن قلیان و خوردن میوه کردند که این مسأله توجه این نظامیان را برانگیخت. ارتش رژیم صهیونیستی چند روزی است که عملیات نظامی خود را به بهانه تخریب تونل های منتسب به حزب الله آغاز کرده است. ...
فاز دوم تراکتور کهکشانی؛ غافلگیر می شویم!
11 مرداد، عکسی منتشر شد که اگر منتشر نمی شد، شاید کسی باور نمی کرد که دژاگه و شجاعی به تراکتورسازی پیوسته اند. در این عکس، مسعود و اشکان در کنار زنوزی، پیراهن تراکتورسازی را در دست گرفته بودند و این یعنی، یکی از بزرگترین نقل و انتقالات تاریخ لیگ برتر فوتبال ایران! رقم خوردن این نقل و انتقال بزرگ، روی هم حدود یک میلیون یورو، برای تراکتوری ها هزینه داشت. به این ترتیب تراکتورسازی برای خرید دو کاپیتان ...
آداب غذا خوردن 3
در ادامه آداب غذا خوردن می خواهیم درباره ابزار غذا خوری و نحوه استفاده از آنها را یادآوری کنیم . نحوه استفاده از کارد : با بازوان چسبیده به پهلو با دست راست دسته کارد را میان انگشت شست و انگشت سوم نگاه دارید طوری که انگشت سبابه در روی دسته نزدیک به تیغه کارد قرار گیرد . در این حالت به طور کامل به کارد مسلط هستید . هرگز غذا را با کارد به دهان نبرید . کارد و چنگال را در مشت ...
علت ناباروری در زنان، نقش سبک زندگی چیست؟
دستورات شرع در مورد تغذیه سعی کنیم دستورات شرعی مربوط به تمام شئون زندگی مخصوصا دستورات شرعی مربوط به تغذیه را رعایت کنیم. یکی از دستورات شرعی که در عین سادگی تاثیر بسیار زیادی بر سلامتی ما دارد ، طرز نوشیدن آب در شب و روز است. از نظر شرعی ، ایستاده آب خوردن در هنگام شب مکروه است ؛ یعنی در هنگام شب بهتر است که آب را نشسته میل کنیم. اما بر عکس ، ایستاده آب خوردن در هنگام روز مستحب است یعنی ...
ماسک هایی که مو را سیاه می کنند
...، همچنین می توانید مقداری برگ کاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط کنید و از آن به عنوان تونیک ضد سفید شدن مو استفاده کنید. کره ای که از شیر خالص گاو گرفته می شود نیز ماده ای برای جلوگیری از آغاز سفید شدن موها شناخته شده است. این یکی از دلایلی است که پزشکان مکتب طب سنتی و گیاهان باستانی هندوستان که آیورودا نام دارد، بر خوردن حداقل مقدار کمی کره خالص که از شیر گاو گرفته شده باشد، به ...
هوآوی بهانه جدید جنگ آمریکا با چین
به گزارش ایرنا چین در تلاش است تا به هر شکل از این ماجرا خلاص شود و همزمان می خواهد با دفاع از این شرکت، از منافع ملی خود در برابر دو کشور آمریکا و کانادا حراست کند. چین چه تدابیر تلافی جویانه ای را برای مقابله با این پرونده بکار خواهد گرفت یک مساله و اینکه این کشور بتواند از پیوند خوردن آن با جنگ تجاری با آمریکا و مذاکرات پیش رو، جلوگیری به عمل آورد، موضوع دیگری است. دولت مرکزی در ...
تداوم برگزاری جشنواره های شادمانه در روستای رشکوئیه
کوبیدند و با آن روی هویج یا سیب زمینی را بطور کامل می پوشاندند و منتظر می ماندند تا پس از مدت زمان خاصی محصولات لابلای خاک گرم پخته شده و آماده خوردن شود که به این کار لپوکلوخ یا لپوکلوخک می گویند. لازم بذکر است هفتمین جشنواره آئین های سنتی بیست و سوم آذر ماه سال در روستای رشکوئیه از توابع شهرستان تفت برگزار می شود. انتهای پیام/ ا هفتمین جشنواره آیین های سنتی در رشکوییه برگزار می شود ...
بیرانوند: از اینکه بالاخره گل خوردم خیلی خوشحال هستم/ من از قضاوت فغانی راضی هستم!
بازگشت بازیکنان جداشده تیم و مسائل دیگر صحبت کرد. بازی بسیار جذابی را برابر سپاهان برگزار کردید. واقعا همینطور است. بازی بسیار جذابی از کار درآمد. این بازی همه چیز داشت، از گل گرفته تا موقعیت های زیاد و به نظر من هواداران دو تیم در ورزشگاه بازی زیبایی را تماشا کردند اما در نهایت حیف شد که نتوانستیم پیروز شویم. پرسپولیس در روزی که خیلی خوب بود نتوانست پیروز شود. ...
اکران 8 فیلم داستانی در بخش بین الملل سی و پنجمین جشنواره فیلم کوتاه تهران در یاسوج
اثرعلی عرفان فرهادی از همدان، تاول از تهران ساخته مرتضی شمس، گوشه ها وزاویه ها کاری از مجتبی حیدری و جبار اجاقلو از زنجان و عروس دریایی اثر مهدی بوستانی شهر بانکی از کرمان در سینما هنر شهر یاسوج اکران و مورد استقبال علاقمندان به سینما و هنرمندان شد. پیرسیزی افزود: با توجه به استقبال علاقمندان به هنر سینما امیدواریم شاهد رقم خوردن اینگونه جشنواره ها در استان باشیم. روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کهگیلویه وبویراحمد 13 آذر 1397 12: ...
همه چیز درباره اقتصاد خر که نمی دانستید +عکس
زنان مورد استفاده قرار می گیرد. در اکتبر سال 2017 قیمت هر کیلو از این دارو به 388 دلار رسید. برای تولید 5 هزار تن "اجیاو" که نیاز سالانه چین محسوب می شود، 4 میلیون پوست مورد نیاز است؛ بنابراین کاهش جمعیت خرها در سال های اخیر در کشور "اژدهای قرمز" طبیعی به نظر می رسد. این در حالی است که دانشمندان هیچ اثربخشی را در خصوص این دارو کشف نکرده اند، اما تقاضا برای مصرف آن در چین در ...
تشکیل کابینه در اسارت
بود که باید جهت استفاده اسرا تقسیم می شد. به هر آسایشگاه با جمعیت بیش از صدنفر، حدود هفت یا هشت هندوانه می رسید، موضوع این بود که چطور باید آن را بین جمعیت تقسیم می کردیم. جالب تر این که یکی از افسران عراقی معروف به پلنگی ، که مردی بسیار خشن و بی ادب بود رو به جمعی از اسرا کرده و گفت: این میوه را که آورده ایم، هندوانه است. باید آن را بشکافید و مواد قرمز داخل آن را بخورید و از خوردن پوست و ...
به حرام آلوده نشوید تا دنیا و آخرت جهنم نشود
. به عنوان مثال چند روز پیش اخبار سراسری اعلام کرد که در یکی از شهر های ایران عده ای بر اثر خوردن مشروب الکی جان خود را از دست دادند و عده ای نیز بدحال هستند، انبیای الهی در گذشته گفتند که از این ماده نخوریم. مردم باید بنشینند فکر کنند، علت حرمت این بوده که مردم ضرر نکنند؛ علت حلیت این بوده که مردم سود ببرند. حرمت، برای انسان ضرر دارد یا برای فکرش یا برای جسمش یا برای جانش یا برای اخلاقش یا برای ...
عربستان در حال گذار به سیستم مدرن است
خاورمیانه دوشنبه 19 آذرماه در سالن اجتماعات کانون اندیشه جوان برگزار شد. این نشست با طرح سوالی درباره چشم انداز تحقق سند 2030 در عربستان آغاز شد. در ابتدا صادقی در سخنان مقدماتی خود گفت: حکومتی می تواند به حیاتش ادامه دهد که خود را با شرایط متغیر وفق بدهد. باید دید که آیا حکومت عربستان قابلیت هماهنگی با شرایط داخلی، منطقه ای و بین المللی را دارد؟ وی افزود: مقایسه سند چشم انداز ...
چگونه سالم ترین پروتئین های حیوانی را انتخاب کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برنافیت / در انتخاب منبع پروتئین های حیوانی در اولویت اول باید از خوردن گوشت حیواناتی که با دانه ها تغذیه شده اند، پرهیز کنیم و گوشت حیواناتی را استفاده کنیم که از علف تغذیه می کنند و می توانیم آنها را از یک مزرعه ی محلی خریداری کنیم. دومین انتخاب ما از لحاظ مواد آلی است. مثلا گوشت گوساله ای که علف خورده چهار برابر گوشت گوساله ای که از ذرت تغذیه کرده امگا 3 ...
یک سال در عمق خاک عراق زندگی می کردم
. مثلا از شهر شقلاوه و بقیه شهرها خریدهایمان را انجام می دادیم. البته گاهی برنامه ریزی قبلی نداشتیم که به مشکل می خوردیم. مثلا در عملیات جاده ترانزیت، یک ماه چیزی برای خوردن نداشتیم. کمی برنج و کمی هم شیر خشکِ نوزاد داشتیم که شیربرنج درست می کردیم و در وعده افطار می خوردیم. همه در آن شرایط روزه می گرفتیم و مجبور بودیم فقط یک وعده غذا بخوریم. **:یعنی هیچ جایی برای خرید آذوقه وجود نداشت ...
زندگی نامه احمد شاملو؛ بامداد بی غروب شعر فارسی
تخلصش ا. بامداد بود و همه جا از آزادی سخن می گفت، زیرا به عقیده او اگر آزادی سرودش را بخواند هیچ کجا دیواری فرو ریخته برجای نمی ماند. **تولد و نوجوانی شاملو در 21 آذر 1304 خورشیدی در تهران به دنیا آمد، اما به سبب اینکه پدرش افسر ارتش بود تجربه زندگی در شهر های مختلف کشور را کسب کرد. در اوایل دهه 20 خورشیدی که پدرش برای سر و سامان دادن به تشکیلات از هم پاشیده ژاندرمری به گرگان و ...
واقعا به جای شام میوه بخوریم لاغر می شویم؟
به گزارش تیتر شهر؛ حتما شما هم سراغ دارید کسانی را که تصمیم دارند وزن کم کنند و برای لاغر شدن رژیم میوه و سبزی می گیرند به عنوان مثال صبح به جای صبحانه، میوه می خورند یا شب وعده شام را حذف می کنند و به جای آن یک بشقاب میوه میل می کنند ؛میوه به جای شام ولی آیا این کار که همه 7 روز هفته را شب به جای شام میوه بخوریم تا لاغر شویم کار صحیحی است ؟ ولی پیش از هر گفته ای باید بدانید که انجام ...
افسردگی یا افسرده حالی
پیام افسرده خویی به فرد این است که برو گوشه ای، فرار کن و تنها باش. در حالی که در افسردگی اساسی فرد افکار خودکشی دارد. نحوه خورد و خوراک و خوابش تغییر می کند. معمولاً این افراد از روز بدشان می آید و شب ها را ترجیح می دهند. دائم گریه می کنند. در یک جمله در افسردگی حاد فرد حال تکان خوردن ندارد و به این سادگی ها هم قابل حل شدن نیست و معمولاً با کمک و مداخله خانواده افراد به روانپزشک مراجعه می کنند. ...
افسار جهان و البته اخبار 9 شب دست ما نیست
بنویسیم یا عجایب نامه؟ راستش احتمالا هر دو. تنها چیزی که نمی نویسیم خالی بندی است. باز هم احتمالا شما تا به حال به ممالک دنیا این طوری نگاه نکرده اید. البته تقصیری هم ندارید. اخبار ساعت 9 شب مگر درباره ساعت خواب اهالی کره شمالی حرفی می زند؟ یا درباره آداب خوردن پیتزای ایتالیایی؟ یا اعتقادات انگلیسی ها درباره روح ریچارد چهارم؟ خبرهای تلویزیون پر شده از اظهارات فلان نخست وزیر، فلان کشور و صحبت های بهمان ...
پرهام به آرزوی خود رسید و پلیس افتخاری شد
به خبرگزاری برنا از همدان، 23 فروردین امسال در حالیکه طبیعت از خواب زمستانی بیدار و شکوفه های سبز و سپید بر سرشاخه درختان جوانه می زد، پرهام هشت ساله به علت عارضه قلبی در بیمارستان فرشچیان همدان بستری شد. پزشکان آزمایش ها و تست های مورد نظر را انجام داده و دریافتند که این کودک باید در بخش آی.سی.یو بیمارستان بعثت شهر همدان بستری شود. قلب کودکانه پرهام به جای 60 نوبت در دقیقه ...
راه حل مشکلات توسعه و تعمیق تحزب است
. آقایی که می خواهد رئیس جمهور یا نماینده مجلس شود مطالبی را بیان می کند و بعد به راحتی آب خوردن انجام نمی شود و تشکیلاتی پاسخگو نیست . سال 96 آمدن آقای میرسلیم به نفعتان شد . سال 95 یک بحثی در شورای مرکزی اتفاق افتاد که بالاخره می خواهیم در انتخابات 96 نامزد داشته باشیم یا می خواهیم صبر کنیم که دیگران چه می کنند. این که ما می خواهیم نامزد داشته باشیم یا صبر کنیم، اولی رای آورد ...
واکنش وزارت کشاورزی به گرانی مرغ
به گزارش تیتر شهر ؛کارگروه تنظیم بازار 13 آذر ماه امسال حداکثر قیمت مرغ زنده تحویل درب واحد مرغداری را کیلویی 6350 تومان و حداکثر قیمت مصرف کننده گوشت مرغ را 9800 تومان تعیین کرد. این در حالی است که روز گذشته اتحادیه فروشندگان مرغ و ماهی اعلام کرد که قیمت گوشت مرغ به 12 هزار و 600 رسیده است و به دلیل آن که نرخ اعلامی مرغ زنده از طرف تولیدکنندگان بیشتر از نرخ اعلامی سازمان حمایت مصرف کنندگان و ...
چطور برای سفر 3 روزه به باتومی برنامه ریزی کنیم؟
برنامه سفر 3 روزه به باتومی شهر باتومی یکی از زیباترین شهرهای ساحلی گرجستان است. بنابراین برنامه سفر 3 روزه به باتومی را برای شما در مجله الی گشت آماده نموده ایم تا اگر قصد سفر به این شهر را دارید، بتوانید از این برنامه راهنمایی بگیرید. برای خرید بلیط هواپیما و رزرو هتل در این شهر به سایت الی گشت مراجعه کنید و پس از ورود به شهر، به دیدن جاذبه هایی که برایتان در سفر 3 روزه به باتومی ...
کابوس کرایوف و آرچی جمیل رفت/ خداحافظ BMW سوار عشرت آباد و محبوب مردم دالاس!
بود؟ برای شناختن ستاره سال های دور فوتبال ایران باید به محله عشرت آباد بروید. به میدان سپاه کنونی. حوالی سازمان نظام وظیفه که سربازهای جوان و سرتراشیده، آن را خیلی خوب می شناسند. باید به کوچه ای بن بست قدم بگذارید که نامی نداشت و به خاطر کوچک بودنش به شش متری معروف شد. به کوچه ای که خیلی از بزرگان ورزش ایران در آن رفت و آمد داشتند اما هیچ کس به جز یک نفر، با BMW قرمز رنگ در آن دیده نشد. هیچ کس به ...
پول پاشی فتنه گران جواب داد/ دختر خیابان انقلاب سر از پارلمان کانادا درآورد: مردم ایران را تحریم کنید!/ ...
ح طلبی از 4زن که به ترویج بی حجابی پرداختند بحران حقوق بشری برای ایران درست کنند. رژیم صهیونیستی از حامیان مهم این بحران سازی بود. حالا با گذشت ده ماه از کلیک خوردن پروژه دختران خیابان انقلاب وقت مناسبی برای چیدن میوه آن توسط دشمنان رسیده است و زنی به نام شاپرک شجری زاده که پازلی برای این برنامه ریزی بوده در کنار دشمنانی از ایران قرار می گیرد که اتفاقا رابطه خوبی با منافقین(گروه تروریسی م ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید + برنامه غذایی هفته دوم
شیرین متوسط شام یک کاسه متوسط سوپ بلغور جو+یک بشقاب کوچک سبزی خوردن+ یک پیاله ماست کم چرب یا یک لیوان دوغ یک ساعت قبل از خواب یک لیوان شیر کم چرب + یک عدد خرما بیشتر بخوانید: با رژیم لاغری 7-4-2 به آسانی لاغر شوید! برنامه غذایی روز دوم صبحانه 2 کف دست نان سنگک +2 قاشق مربا خوری عسل+یک قاشق مرباخوری کره+ یک لیوان چای + یک عدد خرما میان وعده ...