خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تحقیقاتی که روی حیوانات انجام شده است، این گیاه می تواند به کاهش دردهای مزمن و همچنینن کاهش کلسترول کمک کند. 6. اسفناج اسفناج به این دلیل در این لیست قرار گرفته است که نه تنها میزان زیادی ویتامین C دارد، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است که می توانند قدرت مبارزه با عفونت را در سیستم ایمنی بدن تقویت کنند. مانند بروکلی، بهتر است اسفناج هم با کمترین میزان پخت یا به صورت خام ...
10 وسیله سفر ضروری برای مسافران مبتدی
اگر نیاز باشد تا به دست شویی یا مکانی دورتر از اطراف آتش بروید، کمکی به شما نخواهد کرد. طیف گسترده ای از لوازم روشنایی وجود دارد (ازجمله لامپ های LED، برق، گاز، لوازم دوگانه سوز و لوازمی که با باتری کار می کنند) که برای هر بودجه ای مناسب باشد. بنابراین وظیفه ی شما این است که مناسب ترین وسیله ای را انتخاب کنید که با نیاز های شما هماهنگ باشد و قابلیت کافی داشته باشد. چراغ قوه ...
سفیر ایران در تقلیس: گرجستان نقص قوانین خود را با برخوردهای خشونت آمیز جبران نکند
.... این دیپلمات جمهوری اسلامی ایران گفت: اگر شما منحنی میزان ریجکت های ایرانی ها را در گرجستان در یک سال گذشته و چند سال گذشته رسم کنید، بالاترین نقطه آن روزی است که این خبر (ضبط مواد مخدر توسط ایرانی ها) را منتشر کردند. آیا می شود گفت این تصادفی است. در یک روز بیشترین تعداد ریجکت صورت پذیرد و در همان روز خبر ضبط مواد مخدر از ایرانیان منتشر شود؟ قوام شهیدی ادامه داد: از سال ...
22 آذر خانمهای کارمند بخوانند: غذاهایی که می توانید با آرام پز درست کنید
که برای مدت زمان 8 ساعت بپزد نیاز نیست تا در آرام پز آب بریزید. ماست با اینکه تنوع ماست های مختلف در فروشگاه های غذایی و سوپر مارکت ها بسیار زیاد است اما هر نوع خوراکی خانگی که خودتان به صورت تازه و بدون مواد نگهدارنده در منزل تهیه کنید طعم و لذت فوق العاده ای خواهد داشت. شما می توانید به راحتی یک ماست سالم و خوش طعم را در منزل تهیه کنید. کافی است تا مطابق دستور تهیه ماست عمل کنید و مواد لازم را به شیر اضافه کنید تا کم کم گرم شود و بپزد و روی درجه حرارت کم یک شب بماند. بعد از اینکه ماست حاضر شد آن را در یک ظرف شیشه ای مناسب بریزید و در یخچال قرار دهید تا سفت و خنک شود. ...
دیدنی های کویر مصر، زیبایی منحصر بفرد و رویایی (+عکس)
پول نیوز - در سال های اخیر تورهای طبیعتگردی بسیاری باب شده که طبیعت دوستان و گردشگران بسیاری در آن ها شرکت می کنند. کویر همیشه مکانی پر رمز و راز بوده و سکوتی که در آن وجود دارد هیچ جای دیگر نمی توان تجربه کرد. سفر به کویر از جمله تجربه های جذاب و شیرین است.در این میان کویر مصر یکی از کویرهایی است که بسیاری به آن سفر می کنند. معرفی کویر مصر در نزدیکی روستایی به نام مصر در ...
الگوی پیشرفت راه حل مسائل اساسی ایران است
. زیرا حل مسائل، مقدمه هموار شدن راه برای حرکت بسوی هدف است. علاوه بر آن، حل برخی از مسائل اساسی، خود به منزله هدف است. وی ادامه داد: مسائل کشور پرشمار و به هم پیوسته اند و غالباً ریشه ها و زمینه های مشترک و مرتبط دارند و بر روی هم تأثیر می گذارند. مسئله شناسی در هر حوزه، کاری تخصصی است که باید با روش علمی و به صورت جمعی انجام شود. شناخت مسائل ایران به همفکری متخصصان رشته های مختلف نیاز ...
راز انتخاب نام هندوانه برای میوه پرطرفدار شب یلدا / هرآنچه باید از مهمان سبز و سرخ سفره شب چله بدانید
هندوانه را ناشتا میل نکنید. نکات لازم برای خرید هندوانه سرخ و شیرین در ادامه ما چند نکته ساده اما کاربردی برای این انتخاب هندوانه آبدار و شیرینی برایتان نوشته ایم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد؛ لکه های روی پوست هندوانه اگر در بخش انتهایی هندوانه لکه های زرد یا زرد متمایل به نارنجی وجود داشته باشد، یعنی آن میوه کاملا رسیده و آبدار است و داخلش صورتی یا ...
اقداماتی که نابودی بانک ها را افزایش می دهند
مؤسسات مختلف، اقدام کنند. این احتمال وجود دارد که یک بانک، در کنار داده های مالی، داده های دیگری مانند اطلاعات شبکه های اجتماعی و تاریخچه ی جستجوی افراد را نیز جمع آوری کند. در این شرایط، پروفایل شخصی مشتریان کامل تر می شود و یک (گراف اجتماعی)، همانند فیس بوک، ایجاد می شود. در صورت بروز چنین اتفاقی، دو سؤال مهم مطرح می شود: آیا تعداد داده های جمع آوری شده، بیش از میزان معقول خواهد بود؟ آیا تمامی ...
از رابرت ردفورد و فی داناوی تا داریوش ارجمند و ویشکا آسایش
. هی وون برای سیر کردن شکمش شروع به کشت سبزی و مواد غذایی در زمین کشاورزی شان می کند. او آشپزی با سبزیجات و ابداع غذاهای جدید را از مادرش آموخته است و تمام مدت مشغول پخت و پز و خشک کردن مواد غذایی برای پاییز و زمستان می شود. با وجود اینکه به همه گفته فقط مدت کمی را می خواهد بماند. اما ... شبکه شما -فیلم تلویزیونی زاینار به کارگردانی حمیدرضا لوافی، پنج شنبه 22 آذر ساعت 24 از ...
طعم شور دهان نشانه چیست؟
، دلایل دخیل در این طعم و مزه غیر طبیعی در دهان را توضیح داده ایم. تصور اشتباهی وجود داشت که طعم شور در دهان را به بینی ارتباط می دادند. هر چند بعد از آن، طی مطالعات تحقیقاتی صورت گرفته مشخص شد که منشاء این مشکل در واقع تنها در درون دهان است. این می تواند یک مشکل کوتاه مدت باشد که به مدت چند روز و یا یک هفته به طول می انجامد. گاهی حتی ممکن است به مدت چند ماه به آزار و اذیت شما ادامه دهد ...
وابستگی یا دلبستگی؟
ناسالم ضرورت دارد هم وابستگی سالم و هم وابستگی ناسالم تعریف شود تا با مقایسه آنها نسبت به موضوع اشراف نسبتا کاملی پیدا کنیم. وابستگی سالم: در وابستگی سالم، فرد در زمان مناسب و در صورت نیاز، مستقیما درخواست کمک می کند. در روابط با دیگران احساس امنیت، اعتماد و علاقه به میزان کافی وجود دارد. روابط سالم و در حد اعتدال بوده و هر یک از طرفین در رابطه برای دیگری ارزش و اهمیت قایل هستند. طرفین در عین حال که ...
هشدار روحانی و امنیتی که اروپا ممکن است از دست بدهد
... روحانی در این سخنان یادآور شد که از غربی ها انتظار نداریم که سهم شان را در ازای امنیت و ثباتی که برای آنها تامین کرده ایم، بپردازند اما بدانند که با تحریم ایران، به توانایی ما برای مبارزه با مواد مخدر و تروریسم آسیب می زنند. به تحریم کنندگان هشدار می دهم اگر توانایی های ما در مبارزه با مواد مخدر و تروریسم در خاستگاه آنها ضربه ای ببیند شما نخواهید توانست از زیر آوار مواد مخدر، پناهجویان و بمبها ...
زائری: خاستگاه امام موسی صدر فقاهت و اجتهاد است/محدثی: نگاه دینی اش بر پایه کرامت انسانی است
می کنیم به سختی و با دشواری می توان مومنانه زیست. استاد جامعه شناسی دین دانشگاه آزاد اسلامی گفت: فکر می کنم نگاه موسی صدر(اجازه می خواهم بگویم موسی صدر، چون باید بتوانیم نگاه نقادانه داشته باشیم و اگر این اوصاف را به کار ببریم کار سخت می شود)؛ تصور می کنم موسی صدر در بحث های دینی خودش به نوعی دین گرایی آرمانی دارد به گونه ای که در آن حضور واقعیت های تاریخ اسلام کمرنگ است و فجایعی که در ...
22 آذر عادت های بدی که پول تان را به هدر می دهد
هفتگی و ماهانه برای تامین نیازها می تواند از این گونه دام های خرید جلوگیری نموده و منانع هدر رفتن پول شما شود. بی توجهی به هزینه های نادیدنی هزینه های نادیدنی؟! آیا چنین چیزی ممکن است؟ بله. ممکن است! در زندگی اغلب ما هزینه های پنهانی وجود دارند که به صورت ماهانه به بودجه فشار وارد می آورند، بی آنکه حتی متوجه آنها شویم. به طور مثال، قبوض ماهانه، هزینه های ایاب و ذهاب درون شهری و ...
10 اشتباه رایج در عکاسی با موبایل
میانبرهای مختلف در سریعترین زمان ممکن اجرا می شوند. چه دلیلی برای استفاده از برنامه های جانبی دیگر وجود دارد؟ استفاده از برنامه مناسب: تجربه عکاسی با موبایل را می توان با صدها اپلیکیشن مختلف تجربه کرد و منطقی نیست بخواهیم همه آنها را نادیده بگیریم. نگاهی به فروشگاه اپ استور یا گوگل پلی بیاندازید تا با لیست طولانی از ابزارهای دوربین روبرو شوید. سیستم عامل اندروید در این زمینه ...
ایران از اجرای قطعنامه کاهش تولید اوپک مستثنا است
با آقای هوک را تکذیب کردند و چند دقیقه پس از آن، وزارت امور خارجه آمریکا تکذیبیه عربستان را تکذیب کرد و اعلام کرد این ملاقات انجام شده است؛ در واقع یک دستپاچگی به وجود آمد و این بحث مطرح شد که آمریکا در مقابل یک سازمان مستقل (اوپک) چه کاره است که دخالت می کند؟ زیرا اوپک هنوز بخشی از وزارت انرژی آمریکا نشده است. ایران باید از هرگونه کاهش تولید مستثنا باشد وزیر نفت درباره روند ...
روش های جلوگیری از دخالت خانواده همسر در زندگی زناشویی!
باید کاری کنم و رفتاری داشته باشم سرشار از صمیمیت تا جایگاه خودم را بالاتر از جایگاه خانواده ارتقا دهم. در این صورت نیازی به جنگ و مبارزه نیست بلکه فقط باید تلاش کنیم که جایگاه خود را با رفتار درست تثبیت کنیم. خانواده هم در مقام خود باقی است. برای رسیدن به این مرحله از رشد افراد می توانند روی افکار و شناخت های خود کار و آموزش های لازم را کسب کنند. این آموزش ها نیز در راستای ایجاد صمیمیت بیشتر زوجین ...
حامی جدید برانکو از کی روش خواست تغییر رفتار دهد
که نبودید سختی های زیادی را متحمل شدید که در رأس آنها از دست دادن نوه دلبندتان بود، این مدت چه بر شما گذشت؟ بعد از سایپا به نیت یک استراحت چند ماهه از فوتبال کناره گیری کردم. در این مدت و حتی ابتدای فصل جاری نیز پیشنهادهایی هم از تیم های لیگ برتری برای کار کردن داشتم اما برخی پیشنهادها را برای همکاری مساعد نمی دیدم. البته شرایط خودم هم مناسب نبود. در همین بین نوه عزیزم درگذشت و باعث شد ...
از تنهایی حوزه در اسلامی سازی علوم تا ادامه واکنش ها به نفی فقه نظامات
اسلام در غرب؛ انگیزه ها، روش ها و نمونه ها با حضور مهرداد عباسی، عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی و مترجم و محقق مطالعات اسلامی، در دانشگاه مذاهب اسلامی برگزار شد و مهرداد عباسی با تأکید بر اینکه بدون استفاده از روش آکادمیک در مطالعات اسلامی نمی توانیم با غرب گفت وگو کنیم و از داشته هایمان سخن بگوییم، بر ضرورت مسئله سازی و مسئله پژوهی در این حوزه سخن گفت و به تمایز مسئله با شبهه پرداخت. ...
راهنمای شستشوی خودرو
لاستیک از شوینده های بدون اسید استفاده کنید. میزان PH این شوینده ها نیز باید متعادل باشد در غیر این صورت احتمال تغییر رنگ قالپاق خودرو وجود دارد. در این قسمت به پایان نکته هایی رسیدیم که باید برای شست و شوی خودرو در نظر داشته باشید، این نکته ها ممکن است ساده و پیش پا افتاده به نظر برسد اما رعایت آن ها خودروی شما را تمیز تر و جذاب تر از همیشه خواهد کرد. پیشنهاد می کنیم اگر شما هم تجربه ...
برنامه ریزی تمیز نگه داشتن خانه در طول سال
قسمتی را به طور کامل مرتب کنید و تمیزکاری را نیمه کاره رها نکنید. به این ترتیب مطمئن می شوید هیچ فضایی در خانه وجود ندارد که آلودگی ها در آن جا خوش کرده باشند. تمیز نگه داشتن مداوم خانه کار راحتی نیست؛ اما داشتن یک خانۀ تمیز مساوی داشتن یک خانۀ شاد است. پس ما به شما کمک می کنیم تا خانه ای درخشان داشته باشید. در ادامه یک تقویم 12 به شما می دهیم. تمرکز این مقاله روی کارهای مهمی است که معمولاً ...
الگوی پیشرفت راه حل مسائل اساسی ایران
. بلکه برای پیشرفت باید مسائل واقعی کشور را حل کرد. زیرا حل مسائل، مقدمه هموار شدن راه برای حرکت بسوی هدف است. علاوه بر آن، حل برخی از مسائل اساسی، خود به منزله هدف است. وی ادامه داد: مسائل کشور پرشمار و به هم پیوسته اند و غالباً ریشه ها و زمینه های مشترک و مرتبط دارند و بر روی هم تأثیر می گذارند. مسئله شناسی در هر حوزه، کاری تخصصی است که باید با روش علمی و به صورت جمعی انجام شود. شناخت ...
فرصت سازی از تحریم با گذر از شیوه های مدیریتی غلط و مسئولان ناکارآمد
... وی ادامه داد: در سطح کشور تعداد قابل توجهی از این واحدها وجود دارد که آمار آن در اختیار اتحادیه صادرکنندگان نفت و گاز است. لازم نیست به صورت شخصی برخورد شود؛ یعنی وزارت نفت به این واحدها اعلام کند که میعانات گازی را به شما می دهم و استمرارش را هم تضمین کند و آن را با همان تخفیفی که به خارجی ها می فروشد به داخلی ها هم بفروشد. برای اینکه تصور نشود شخصی است از طریق اتحادیه مربوطه به اطلاع همه ...
کاربرد کرم های لیفتینگ صورت برای جوانسازی پوست
نور آفتاب بودن به مدت طولانی، استفاده از الکل و مواد دود زا و غیره. بیشتر بخوانید: بهترین روش لیفتینگ صورت چیست؟ در حال حاضر روش های بی شماری برای از بین بردن عوارض پیری و آسیب دیدگی در پوست وجود دارد. یکی از جدیدترین این روش ها، لیفتینگ صورت است. لیفتینگ صورت در اصطلاح به معنای کشیده شدن پوست صورت است. لیفتینگ صورت با روش های متعددی صورت می گیرد و مهمترین این روش ها عمل جراحی لیفتینگ ...
چگونه مثل روحانی به یک حقوقدان بی خطر برای غرب تبدیل بشوید!
رؤسای مجالس 6 کشور، غرب را به آوارشدن مواد مخدر و تروریست ها بر سرش تهدید کرد. هشدار روحانی از این قرار بود: به تحریم کنندگان هشدار می دهم اگر توانایی های ما در مبارزه با مواد مخدر و تروریسم در خاستگاه آنها ضربه ای ببیند؛ شما نخواهید توانست از زیر آوار مواد مخدر، پناهجویان و بمب ها و ترورها به سلامت خارج شوید. پس از بیان این سخنان، حتی تندروترین رسانه ها و سیاستمداران، منطقه ای، اسرائیلی یا امریکایی ...
درد در قسمت چپ قفسه سینه نشانه چیست؟
درد کمک کند اما شما ممکن است با دکتر خود در مورد داروهای مناسب مشورت نمایید. تنظیم یک شیوه زندگی. اگر شما در حال تجربه درد قفسه سینه هستید اغلب شما ممکن است نیاز به تنظیم شیوه زندگی خود برای پیدا کردن امداد دائمی باشید . خوردن یک رژیم غذایی سالم، ترک سیگار کشیدن و یا عدم مصرف الکل و انجام ورزش می تواند از راه های مفید برای شروع رهایی شما از درد باشد با دکتر خود در مورد مناسب ترین تمرینات ایمن برای انجام فعالیت مشورت کنید. منبع: برترینها ...
یک هشدار آبی!
اضافه کنیم که با انجام این کار در بخش تامین قطعا با چالشی مواجه نخواهیم بود، اما ممکن است در حوزه توزیع با چالش هایی مواجه شویم، اما سیاست گذاری این است که تا سال 1400 تنش آبی به صفر برسد. تنش آبی، یک موضوع جهانی در دنیاست که در کشورهای مختلف به طرق خاص خودنمایی می کند اما بدیهی است که برای حل این معضل باید هر کشوری سازوکارهای مناسب را تعریف و اجرایی کند تا حجم مشکلات در این عرصه تا حد قابل قبولی کاهش یابد، در غیر این صورت آینده کشورها به مخاطره خواهد خورد. ...
حرکات سنتی و آیینی رقص مبتذل نیست
لباس ها هزینه براست و ما به دلیل نداشتن حامی مالی فقط می توانیم حرکات آیینی و سنتی را بدون نمایش اجرا کنیم . ارزیابی شما از شرایط اجرای برنامه های حرکات سنتی و آیینی با توجه به محدودیت ها در حال حاضر چیست ؟ از سال 91 که گروه ما مجوز گرفت شرایط بهتر شد ،جا برای حرکات آیینی و موسیقی بانوان باز شد ،اولین باری که می خواستیم اجرا داشته باشیم ،خانواده ها نمی پذیرفتند که بچه های شان سر تمرین ...
نکاتی در مورد حفظ رژیم غذایی
...> پرتقال حاوی ویتامین C ، نوعی فیبرهای مخصوص و مقداری فلاونوئید می باشد که روی هم رفته از ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها جلوگیری می کند. از سوی دیگر موز نیز به عنوان منبع خوبی برای پروتئین به شمار می رود. انگور، انبه، و میوه های خانواده توت (توت فرنگی، شاتوت و ...) فواید بیشماری را دارا هستند. خوردن انواع میوه ها یکی از راه هایی است که شما با به کار گیری آن در یک رژیم غذایی سالم می توانید مواد مورد ...
آموزش های قرآنی بر اساس سنین مختلف طراحی و اجرا شود
های قرآنی در جامعه باید بیش از پیش انجام شود و زمینه ای فراهم شود که قرآن در زندگی همه افراد جامعه وجود داشته باشد. وی تصریح کرد: در قرآن کریم و روایات مسائل مختلفی در ارتباط با سطح زندگی داریم و اگر این موارد در قالب های زیبای هنری به مردم بیان شود، قطعا مردم ارتباط بسیار خوبی با آن برقرار می کنند. امام جمعه یزد ادامه داد: بیان این مسائل هم نباید به گونه ای باشد که مردم متوجه قرآنی ...
