خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکه 3 میلیون و 660 هزار تومان شد
به گزارش صبحانه ، در جریان معاملات امروز پنجشنبه 22 آذرماه، هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید سه میلیون و 660 هزار تومان شد. همچنین هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم سه میلیون و 470 هزار تومان خرید و فروش شد. در معاملات امروز تهران، هر قطعه نیم سکه یک میلیون و 850 تومان، ربع سکه یک میلیون و 70 هزار تومان و سکه یک گرمی 650 هزار تومان است. هر اونس طلا در بازارهای جهانی 1244 دلار و 50 سنت و هر گرم طلای 18 عیار 319 هزار و 700 تومان است. ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
و نوشیدن الکل قبل از خواب می توانند منجر به اختلال در خواب شوند. اگر با انجام کار های گفته شده، همچنان بعد از بیدار شدن، احساس خستگی می کنید، بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید. این امکان وجود دارد که مشکلاتی از قبیل بی خوابی، وقفه تنفسی در خواب یا سندرم پای بی قرار داشته باشید. 2. داشتن رژیم غذایی بد و نامناسب ساده ترین راه برای از بین بردن خستگی این است که رژیم غذایی ...
روش های خانگی برای درمان آبریزش بینی کودکان
همچنین باعث قوی تر شدن سیستم دفاعی کودک می شود. - برای کودکان جوان تر برگ ریحان با مقدار کمی شکر زرد مخلوط کنید تا دو بار در روز بخورند. - برای کودکان بزرگتر، برگ تازه ریحان را به کودک بدهید پیش از صبحانه و پیش از خواب بجود. - یک قاشق غذاخوری آب برگ ریحان تازه را بگیرید. آّب ریحان را با مقدار مساوی آب زنجبیل، آب لیمو و عسل مخلوط کنید. این مخلوط را روزی دو تا سه بار به کودک ...
طرز تهیه نان خرمایی، عصرانه ای بی نظیر
و به شکل توپ هایی کوچک گرد نمایید. پس از این مدت حدود 20 ثانیه خمیر را ورز دهید تا هوای موجود در آن خارج شود. حدود 70 الی 80 گرم از خمیر را بردارید و به صورت دایره باز کنید، سپس یکی از توپ هایی که با خرما درست کردید، درون آن قرار داده و خمیر را گرد کنید. اکنون می توانید خمیر را به صورت ساده به شکل یک دایره دربیاورید یا آن را به شکل دلخواه خود فرم دهید. یک سینی فر یا قالب ...
غذایی خوشمزه که لاغرتان می کند/ 6 ادویه فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن/ کبد چرب سراغ چه کسانی می ...
محققان طب سنتی توصیه می کنند برخی از این ادویه ها در فصل زمستان مصرف شوند تا بدنتان را در این هوای سرد مقاوم کنند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. چگونه تاول های سوختگی را درمان کنیم؟ سوختگی یکی از شایع ترین صدمه های خانگی است که هر فردی خواه ناخواه ...
مرگ تلخ ارشیا در کانال آب
...، آماده رفتن به محل کارش شد. ارشیا و آرسام، پسربچه های 5و 6ساله او نیز سرگرم بازیگوشی بودند و پدر پس از بوسیدن هر دوی آنها مسیر هر روزش را در پیش گرفت و از خانه خارج شد. او اما خبر نداشت که دقایقی بعد حادثه ای هولناک در کمین پسربچه هایش است. گودال پر از آب درست چند خانه آن طرف تر از خانه آنها، مردی که به تازگی کار ساخت خانه اش را تمام کرده و از شهرداری مجوز انشعاب آب لوله ...
طلایی ترین دوران؛ 10سال نخست
از کجا شروع شد؟ سال 71 تصادف سنگینی داشتم که ماشین پدرم و 3 ماشین دیگر را از بین بردم. فقط می خواستم با پدرم چشم در چشم نباشم. همشهری هم آن زمان تبلیغات می کرد و روی اتوبوس ها نوشته بود: صبح را با همشهری آغاز کنید . من فکر می کردم شاید یک چیزی است برای سر میز صبحانه تا اینکه پدرم که با آقای نعیمی، نخستین دبیر گروه عکس همشهری آشنایی داشت، صحبت کرده بودند که من بروم روزنامه. اولین روزهای کاری ...
فرهنگ معلمی در آلمان/ مزیت معلمی در آلمان چیست؟
دانش آموز را نیز بر عهده دارد. به عنوان مثال در مقطع دبستان کودکان اغلب تمایلی به برخاستن از خواب در ساعات اولیه روز را ندارند و یا برخی بدون خوردن صبحانه به مدرسه می آیند و بسیاری از آنها از نظر احساسی بسیار شکننده بوده و نیاز به توجه، آغوش گرم و محبت بیشتری دارند. از این رو در شهر برلین دولت قصد دارد با هدف ایجاد انگیزه حقوق آموزگاران را بالاتر ببرد چراکه از طرفی نیز در سال های اخیر ...
چگونه لاغر شویم ؟ 17 ماده غذایی که موجب کاهش وزن می شود
می شود. چگونه لاغر شویم ؛ تخم مرغ یک عدد تخم مرغ بزرگ آب پز دارای 140 کالری و 12 گرم پروتئین کامل است. پروتئین کامل یعنی دارای 9 آمینو اسید ضروری برای بدن است که بدن خودش آن را نمی سازد. پروتئین های حیوانی دارای پروتئین کامل هستند. خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه در کل 24 ساعت روز برای رژیم گیرندگان احساس سیری ایجاد می کند، قند خون را متعادل نگه می دارد و در طول روز کمتر کالری ...
معرفی هتل رویال سن مارکو ونیز | 4 ستاره
ونیز می شوید! راهنمای سفر به ونیز جاذبه های ونیز هتل رویال سن مارکو ونیز از جمله هتل هایی است که دارای طراحی جدید با سبک کلاسیک است که در کنار این ساختار، ایتالیایی اشرافی و بورژوآزی را نیز یادآوری می نماید. همه چیز در این هتل تحت تاثیر رنگ های سرد و کلاسیکی است که در تزئین آن استفاده شده است. البته این ها هیچ کدام به این معنی نیستند که این هتل محیطی آرامش بخش و صمیمی ندارد بلکه، این ...
انتخاب لباس کودک، توسط خودش یا والدین؟
، به کودکتان حق انتخاب های فراوانی بدهید." برای مثال از او بپرسید:” ترجیح می دهی ژاکت قرمزت را بپوشی یا آبی؟” پرسیدن این سوال باعث می شود که کودک کمتر لجبازی کند. شرایطی را فراهم کنیم که انتخاب لباس توسط خود کودک ساده تر و بهتر شود. اجازه بدهید لباسی که می خواهد را بپوشد آیا از لباس پشمی متنفرید؟ نمیتوانید تاپ های تنگ را تحمل کنید؟ احتمال دارد که کودکتان هم، یک لباس را دوست ...
نوشیدنی که انرژی شما را دو برابر می کند
نوشیدنی که قرار است به شما معرفی کنیم بسیار موثر و فوق العاده و در عین حال ساده استو در ابتدا ترکیبات این نوشیدنی را بیان می کنیم که اطمینان حاصل کنید ترکیبات آن در دسترس شما هستند. ترکیبات این نوشیدنی عبارتند از: یک لیوان آب گرم دو قاشق غذا خوری آبلیمو قاشق غذاخوریسرکه سیب نصف قاشق چایخوری زنجبیل یک چهارم قاشق چایخوری دارچین ...
آتش زدن جسد شریک به خاطر پول آب و برق
به گزارش صبحانه ، رسیدگی به این پرونده از سال 95 وقتی شروع شد که مرد جوانی با پای خودش به اداره پلیس رفت و راز جنایتی را که هفت ماه پیش با همدستی کارگرش مرتکب شده بود برملا کرد. فرخ به افسرپلیس گفت: از اسفند 94 وقتی شریک مالی ام که در یک سوله باهم کارمی کردیم هزینه انشعاب آب و برق را پرداخت نکرد با هم اختلاف پیدا کردیم تا اینکه هر روز این اختلافات بیشتر شد... برای همین با همدستی کارگرم ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
میوه های تازه و سبزیجات، ماست ساده و مغزها مانند بادام، گردو و ... استفاده شود. مصرف مواد قندی محدود به وعده های اصلی غذایی ( صبحانه، نهار، شام ) شده که پس ازآنها مسواک زده شود. درصورت مصرف هر نوع ماده قندی، لازم است بلافاصله دندان ها را مسواک زد و درصورت عدم دسترسی چند مرتبه دهان و دندان را با آب شست وشو داد. استفاده از محصولات لبنی (مثل پنیر ) درپایان وعده غذایی باعث کاهش میزان اسید دردهان ...
درمان فوری سنگ کلیه بدون دارو
شوند تا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها نشوند. نوشیدن شیر به همراه دارچین می تواند برای این منظور مفید باشد. همچنین اضافه کردن عسل به شیر می تواند به هضم بهتر آن کمک کند و مانع از رسوب کلسیم در کلیه و سنگ کلیه شود. بسیاری از افراد مواد غذایی را در وعده صبحانه قرار می دهند که طبع سرد دارند و باید با مواد غذایی که طبع گرم دارند جایگزین شوند؛ بری مثال برای صبحانه باید ارده، شیر و عسل استفاده کرد ...
ترفندهای خانگی برای ورم معده
خوراکی هایی چون عسل استفاده کرد، برای این کار دو قاشق غذاخوری عسل را به آب گرم اضافه کرده و هر روز قبل از وعده صبحانه به صورت ناشتا بنوشید، این کار باعث کاهش اسیدیته شدن معده می شود، عسل خاصیت درمانی دارد و نیز می تواند زخم های ایجاد شده در معده را درمان کند. محلول دیگر برای درمان ورم معده استفاده از روغن زیتون است، تنها کافی است یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یک فنجان شیر گرم هر روز صبح ...
چهره های مشهور و موفق و عادت های صبحگاهی شان
، اما صبح ها وقتی عجله دارید، اگر وقت باارزش تان را برای تصمیم در مورد لباس و صبحانه تان تلف کنید، این مسأله ممکن است تمام روزتان را خراب کند. به همین دلیل است که افراد ثروتمند و موفق تصمیم می گیرند انتخاب های روزانه ی خود را محدود کنند. یکی از بهترین نمونه های این مسأله، مارک زاکربرگ است که اذعان کرده حدود 20 تیشرت خاکستری هم شکل در کمد لباس هایش دارد. این محدود شدن انتخاب ها به او کمک می ...
معامله مسکن در بورس شدنی است؟
به گزارش صبحانه ، مسعود صوفی مجیدپور، اظهار کرد: در حال حاضر نیز بسیاری از شرکت های ساختمانی و برج های بزرگ سهام شان را در بورس عرضه می کنند، اما این که قرار باشد مسکن خرد نیز در این بازار مورد معامله قرار گیرد، بسیار بعید به نظر می رسد. وی با اشاره به تصویب طرح فروش نفت در بازار بورس، اظهار کرد: در این طرح قرار شده نفت نیز همانند کالاهای دیگر در این بازار مورد معامله قرار بگیرد و هر ...
چگونه با همسران منفی باف زندگی کنیم؟
آیا همسرتان در کنار شما از مشکلات و مصائب زندگی حرف می زند در حالیکه در کنار دیگران، خودش را شخصی مثبت و امیدوار نشان می دهد؟ آیا او هر روز آه می کشد و امیدواری های ساده شما را مسخره می کند و از همه چیز انتقاد می کند؟ این نشانه های ساده به شما می گویند که او ذاتا فردی منفی باف است و در مورد همه چیز مثل کار، ازدواج، مردم، آینده و اساس زندگی نگرشی منفی دارد. شاید شما فکر کنید ازدواج و ...
اشتباهات سلامتی صبحگاهی
به حالت ایستاده می روید، نیروی جاذبه، فشار خونتان را به سمت پاها می برد، که باعث می شود ناگهان فشار خونتان کاهش یافته و کمی احساس گیجی داشته باشید. این حتی می تواند باعث شود شما ناگهان بی هوش شوید. به آرامی بنشینید و در لبه تخت بمانید، چند ثانیه به بدن خود فرصت دهید تا بتوانید در مورد یک ایده فکر کنید؛ بخصوص اگر در گذشته، سابقه سرگیجه داشته اید. این یک احتیاط ساده است که می تواند شما را از یک سقوط ...
افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
. اما می توانیم با چیزی کوچک و ساده شروع کنیم آب بنوشید تنها کاری که باید انجام دهید نوشیدن آب است ؛ این کار را در زمان و مقدار مناسب ، و همیشگی براساس آنچه در ادامه این بخش خواهید خواند انجام دهید. نوشیدن آب از روی عادت نوشیدن آب فواید زیادی دارد پس پیشنهاد می کنیم، آن را به یک عادت تبدیل کنید با این حال، باید تاکید شود نکته مهم، ثبات انجام این کار است. اگر یک یا دو بار در هفته ...
5 صبحانه سالم برای فرزند شما
به گزارش بلاغ ، صبحانه غذای مغز است، ولی گاهی صبحانه سالم دادن به فرزندان تبدیل به چالش می شود. این صبحانه های حاضری به فرزندتان انرژی لازم برای گذراندن صبح را می می دهند. 1. ماست تزئین شده این روشریال روش سریعی برای شیرین کردن ماست ساده است. بچه بدون آنکه در شکر زیاده روی کند، مزایای غذایی ماست را دریافت می کند. مواد لازم برای ماست تزئین شده عبارتند از: 200 گرم ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
کلسیم در کلیه ها نشوند. نوشیدن شیر به همراه دارچین می تواند برای این منظور مفید باشد. همچنین اضافه کردن عسل به شیر می تواند به هضم بهتر آن کمک کند و مانع از رسوب کلسیم در کلیه و سنگ کلیه شود. بسیاری از افراد مواد غذایی را در وعده صبحانه قرار می دهند که طبع سرد دارند و باید با مواد غذایی که طبع گرم دارند جایگزین شوند؛ بری مثال برای صبحانه باید ارده، شیر و عسل استفاده کرد یا اینکه ارده را ...
آخرین وضعیت آب و هوای استان های کشور
به گزارش صبحانه ، براساس تحلیل آخرین داده ها و نقشه های پیشیابی هواشناسی، در سه روز آینده در اغلب مناطق کشور جوی آرام حاکم خواهد بود و بنابراین در شهرهای پرجمعیت و صنعتی به سبب افزایش غلظت آلاینده ها غبار محلی پیش بینی می شود. در 24 ساعت آینده در مناطق شمالی آذربایجان غربی و آذربایجان شرقی و استان های اردبیل و گیلان ابرناکی و وزش باد و در مناطق سردسیر و کوهستانی این مناطق، بارش برف پیش ...
همه چیز درباره اقتصاد خر که نمی دانستید!/شیر خر چند؟
آوردن پنیر از شیر خر به دلیل کم چرب بودن آن سخت است. برای تولید یک کیلو پنیر خر، به 45 تا 50 کیلو شیر نیاز است و در یک هفته هم بیشتر از 250 گرم پنیر تولید نخواهد شد. قیمت هر کیلو پنیر خر در ایران بین 7 تا 8 میلیون تومان است. براساس گزارش دیجیتال ژورنال در سال 2016، در 80 کیلومتری غرب پایتخت صربستان مرکز پرورش خری وجود دارد که گرانقیمت ترین پنیر جهان را از شیر خر تولید می کند. در این ...
علت ضعیف شدن چشم چیست؟
، اسفناج، فرآورده های لبنی، زرده تخم مرغ، مرکبات بخصوص کیوی و فلفل سبز ویتامین C :کلم بروکلی و سیب زمینی ویتامین E :تخم مرغ، غلات، روغن سبزیجات و تخمه آفتابگردان لوتئین:اسفناج، ذرت، کلم برگ و بروکلی اسیدهای چرب:ماهی آب سرد مانند سالمون، روغن آفتابگردان و روغن ذرت روی:گوشت قرمز، میگو، ماهی، غلات کامل و فرآورده های لبنی به طور متوسط ...
کشف حدود 1 تن تریاک از تانکر قیر
به گزارش صبحانه ، جانشین فرمانده انتظامی پایتخت با اشاره به دستگیری یک قاچاقچی مواد مخدر در جنوب تهران، گفت: در بازرسی از خودروی این متهم 851 کیلوگرم انواع مواد مخدر کشف شد. در بررسی های انجام شده از سوی ماموران مبارزه با مواد مخدر پایتخت، در خصوص فعالیت های یک قاچاقچی حرفه ای مواد افیونی، مشخص شد که این متهم با همدستی چند نفر دیگر که در یکی از استان های جنوبی کشور هستند، قصد دارند ...
تولید خرما ی طعم دار برای ذائقه های مختلف/ به همت کارآفرینان، کام مردم شیرین تر می شود
ماست سرو می کنند و در زمستان با ارده وکنجد می خورند. شیره خرما یکی دیگر ازفرآورده های خرماست که بسیار مقوی است و پس از مخلوط شدن با ارده به عنوان صبحانه ای مناسب برای روز های سرد زمستان استفاده می شود. از هسته خرما نیز برای تهیه نوعی آرد، دم کرده و حتی کار های هنری استفاده می کنند. از برگ درخت نخل هم انواع صنایع دستی تهیه می شود. با این اوصاف همه اجزای ...
برای کارآفرینی دنبال وام نباشید
استفاده از کانکس های سیار یا ماشین های قدیمی مثل فولکس واگن، برای فروش اغذیه، آبمیوه های سنتی یا مدرن، سوپر مارکت و میوه و خوار و بار یا فروش محصولات خانگی، در مسیرهای مختلف ورودی شهرها و مراکز تفریحی، ساخت زیور آلات و دستبندهای چرمی، خشک کردن میوه و... بود که ایده های کوچک و کاربردی هستند که در برخی مناطق انجام و بسیار هم از آن استقبال شده است. ■ ایده های ارزان و ساده برای کار ...
دستگیری باند قالب کردن گوشت یخی به مردم
به گزارش صبحانه ، مدیرکل تعزیرات حکومتی استان کرمانشاه مکان توزیع این گوشت را در باغی واقع در یکی از روستاهای منطقه قزانچی اعلام و بیان کرد: این مکان با تلاش سربازان گمنام امام زمان (عج) و با همکاری پلیس آگاهی استان کشف شد و با هماهنگی دستگاه قضایی و با حضور نیروهای تعزیرات حکومتی، دامپزشکی، نیروی انتظامی و اجرائیات شهرداری ضبط شد. وی با اشاره به غیربهداشتی بودن این مکان و شیوه بسته ...
