خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان شپش موی سر با اسپند
از گیاهان نام آشنای ایرانی ها، اسپند است. دانه این گیاه در خانه سوزانده می شود و دود غلیظ آن برای ضدعفونی هوا، دور کننده حشرات، خوشبوکننده فضا و به باور برخی حتی خنثی کردن چشم زخم مورد استفاده قرار می گیرد. در آسیا نیز از دانه های اسپند به عنوان ضدانگل کرم کش و کشنده آمیب استفاده می کنند. اسپند در برخی کشورهای دیگر نیز طرفدار دارد؛ مردم یونان از اسپند به عنوان قاعده آور، کرم کش، مسکن و خواب آور استفاده می کنند. ...
طرز تهیه سالاد پنیر قالبی
مورد استفاده قرار می دهند، ولی اغلب رسیده آن را به شکل رنده شده در انواع غذا نظیر سوپ، سالاد، پاستا و ماکارونی به کار می برند. سالاد پنیر قالبی یکی از سالاد هایی بوده که جزء اصلی آن پنیر پارمزان است و علاوه بر پنیر، بیسکوییت نمکی، ماست خامه ای، سس مایونز، ژامبون، فلفل دلمه ای و پیازچه نیز در آن به کار می رود. مواد لازم بیسکوییت ترد نمکی 200 گرم پنیر خامه ای 350 گرم ...
ته چین هویج، یک ته چین خوشمزه و متفاوت!
پایگاه خبری ایرانیان موفق ته چین هویج مواد لازم برای ته چین هویج برای 5 نفر برنج : 3 پیمانه هویج : 500 گرم فیله مرغ : 300 گرم زعفران دم کرده : 2 قاشق سوپخوری تخم مرغ: 3 عدد ماست پرچرب : 4 قاشق سوپخوری پیاز : یک عدد کره : 50 گرم دارچین : یک قاشق مرباخوری زردچوبه : یک ...
طرز تهیه کیک پرتقالی
مواد لازم برای تهیه کیک پرتقالی: آب پرتقال: صد گرم آرد: 250 گرم وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری پوست پرتقال رنده شده: یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: یک قاشق مربا خوری تخم مرغ: چهار عدد روغن مایع: صد گرم پودر شکر: صد و پنجاه گرم طرز تهیه کیک پرتقالی: 1. چهار عدد تخم مرغ رو با یک چهارم قاشق چای خوری وانیل و هفت قاشق غذاخوری پودر ...
سالاد پیتا و تخم مرغ+ طرز تهیه
آورید و تخم مرغ ها را به مدت 10 دقیقه بجوشانید. این مطلبو از دست ندید! تهیه ترشی زمستانیِ انار و لبو مواد لازم برای چهار نفر: تخم مرغ 4 عدد نان پیتا 4 عدد کاهو 2 عدد گوجه گیلاسی نصف شده 335 گرم ژامبون 120 گرم (به شکل نوارهای باریک برش داده شده) سس سالاد 4 قاشق غذا خوری طرز تهیه سالاد پیتا و تخم مرغ طرز تهیه: 1٫ نان های پیتا را به طور نوارهای باریک برش دهید و تفت دهید. 2٫کاهو، گوجه و ژامبون ها را در کاسه بریزید و با تخم مرغ و نان پیتا و سس مخلوط کنید. مرجع: هفت گنج ...
کباب چوبی ، پیشنهادی خاص برای خوش خوراک ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / چی لازم دارم: یک قاشق غذاخوری پاپریکا دودی 1.5 قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری پودر سیر یک قاشق چایخوری پودر پیاز یک قاشق چایخوری فلفل سیاه یک کیلو و 400 گرم گوشت چرخ کرده مخلوط 16 عدد نان تورتیلا چطور بپزم: در یک کاسه بزرگ، پاپریکا، نمک، پودر سیر، پودر پیاز و فلفل سیاه را با یکدیگر مخلوط کنید ...
7نکات برای درمان سریع سرما خوردگی
. برای بهره مندی از خواص سیر توصیه می کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس آن را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل کنید. پیاز ضدعفونی کننده ی موثری است. پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می برد. 100 گرم پیاز را خرد کنید و در 20 سی سی لیتر آب و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف ...
با 10 روش طبیعی و مؤثر برای درمان شکنندگی ناخن ها آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز 1- ویتامین ای روغن ویتامین ای نه فقط خود ناخن، بلکه بستر ناخن را هم بهبود می بخشد. ویتامین ای ناخن های آسیب دیده و شکننده را ترمیم و محکم می کند و کوتیکول های ناخن را احیا می کند. این ویتامین گردش خون و رشد ناخن را افزایش می دهد. نحوه ی استفاده: روغن ویتامین ای را مستقیماً به ناخن ها و بستر آن ها بزنید. 2- روغن نارگیل روغن نارگیل آنتی اکسیدان خوبی است، بنابراین از ناخن ها در برابر اثرات منفی رادیکال های آزاد محافظت می کند. روغن نارگیل آنتی باکتریال ...
تغذیه در دوران بارداری، چی بخوریم خوبه؟
عدس هم به فهرست تغذیه در بارداری اضافه می شوند. هر فنجان حبوبات علاوه بر پروتئین حاوی مقدار زیادی فیبر هم هست و به همین دلیل مانع یبوست می شود. جالب است بدانید یک فنجان عدس پخته شده حاوی نیمی از میزان فولاتی است که در طول روز به آن نیاز دارید. به همین دلیل سعی کنید طرز تهیه چند خوراکی خوشمزه با عدس را یاد بگیرید و استفاده از آن را در برنامه غذایی تان قرار دهید. به خاطر داشته باشید طبع عدس سرد است ...
نکات طلایی برای تهیه ذرت مکزیکی خانگی
غذاخوری فلفل قرمز 1/8 قاشق چایخوری پودر چیلی 1/4 قاشق چایخوری پنیر پیتزا 2 قاشق غذاخوری لیموترش 1 عدد طرز تهیه 1. کره را در تابه گرم کنید. فلفل سبز خرد شده را درون آن بریزید و به مدت 2 دقیقه تفت دهید. در صورت تمایل می توانید یک حبه سیر خرد شده را هم به همراه فلفل تفت دهید تا طعم و عطر بهتری پیدا کند. 2. دانه های ذرت، نمک و پنیر را اضافه کنید و 4 دقیقه دیگر تفت دهید. سپس ...
راه های افزایش قد قبل و بعد از بلوغ
...: پودر آشواگاندا: 2 قاشق غذا خوری شیر گرم گاو: یک لیوان شکر یا شکر زرد: در صورت تمایل نحوه مصرف: پودر جینسینگ را با شیر مخلوط کنید و شکر را به آن اضافه کنید. هر شب قبل از خواب، به مدت 45 روز، این مخلوط بخورید. در طول انجام این برنامه، از مصرف فست فود دوری کنید. نوشیدن شیر همانطور که می دانید، شیر و فراورده های لبنی، منابع ...
باسلوق ژله ای
مواد لازم: پودر ژله دلخواه یک بسته آب سه چهارم لیوان نشاسته گل نصفه لیوان شکر نصف لیوان گلاب 4 قاشق غذاخوری روغن مایع سه قاشق غذاخوری پودرنارگیل به مقدار کافی طرز تهیه: ابتدا درون قابلمه نچسب یا چدن نشاسته و آب را باهم مخلوط می کنیم تا کاملا صاف شود بعد به ترتیب شکر و گلاب و پودرژله را اضافه می کنیم وهم می زنیم سپس روغن مایع را افزوده و ...
روش مصرف پروتئین برای کاهش وزن
گرم در هر اونس (28 گرم) پروتئین وی را می توانید به اسموتی یا آب اضافه کنید تا یک نوشیدنی سرشار از پروتئین به سرعت آماده شود. اگر از محصولات حیوانی استفاده نمی کنید می توانید مصرف پودر پروتئین سویا را مدنظر قرار دهید. اسفناج محتوای پروتئین: 5 گرم در هر فنجان (پخته) در میان سبزی های برگ دار، اسفناج یکی از نمونه ها با بیشترین میزان پروتئین است. توفو ...
کار آفرینی به سبک دوران دفاع مقدس
شترمرغ برای تزئینات و تولید محصولاتی نظیر بادبزن استفاده می شود. پوکه تخم شترمرغ نیز مورد استقبال قرار گرفته و از آن برای تولید لوستر، نقاشی و حکاکی استفاده می شود. روغن شترمرغ نیز خواص درمانی و دارویی بسیار زیادی دارد. در کنار خواص کم نظیر گوشت شتر مرغ باید به این موضوع اشاره کرد پرورش این پرنده به علت مصرف آب کمتر نسبت به گاو و گوسفند دارای ارجحیت است؛ از این رو پرورش شترمرغ به عنوان یک ...
7 راهکار برای درمان فوری سرماخوردگی+ اینفوگرافی
کنیم دو حبه سیر را له کنید و سپس آن را با شیر یا آب گوشت یا آب مرغ بجوشانید و داغ میل کنید. دو قاشق چای خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه مرتبه از این دم کرده میل کنید. سیر مصرف کنید تا سرماخوردگی رفع شود سیر حاوی ماده ایی به نام آلیسین است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است. نتایج یک ...
سه سوته جوان شوید
گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول های پوستی دارد. این ماسک از آن جهت که با برگ های تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه می شود علاوه بر آبرسانی به سلول های پوست به افزایش نشاط و شادابی آنها نیز کمک کرده و پوستی با نشاط و جوان به خانم ها هدیه می کند. برای تهیه این ماسک کافی است 2 برگ اسفناج بزرگ و تازه را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. این ...
طرز تهیه سالاد پنیر قالبی
، بیسکوییت نمکی، ماست خامه ای، سس مایونز، ژامبون، فلفل دلمه ای و پیازچه نیز در آن به کار می رود. مواد لازم بیسکوییت ترد نمکی 200 گرم پنیر خامه ای 350 گرم ژامبون نگینی خرد شده 100 گرم ماست خامه ای 200 گرم سس مایونز 3 قاشق غذاخوری آب گرم 1/2 پیمانه کره 4 قاشق غذاخوری پودر ژله بدون طعم 2 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان 2 قاشق غذاخوری فلفل ...
خوراکی های یلدایی؛ با این ایده ها یلدا را جشن بگیرید
یا فر یا روبروی نور خورشید بگذارید و همراه آجیل سرو کرد. یکی دیگه از راه های استفاه از لبو در سفره های یلداییتون، درست کردن لبو پلو است. در این قسمت طرز تهیه لبو پلو به سبک هندی رو به شما آموزش میدیم . مواد لازم: برنج: 1 فنجان لبو: 2 عدد پیاز: 1 عدد بزرگ چیلی سبز: 2 عدد شوید: 1 قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم برگ کاری: به مقدار لازم طرز تهیه: ...
منوی ویژه شب یلدا برای با سلیقه ها
پوست را همراه با روغن کنجد، آب جوش و رب انار به مدت 5 دقیقه پخته و نمک، سرکه و پیاز داغ را اضافه کرده، می گذاریم تا کاملا آب خوراک جمع شود و سس غلیظی باقی بماند. 2. در آخر دانه های انار و گردو را روی خوراک ریخته، به مدت 5 تا 10 دقیقه می پزیم. در صورت دلخواه لواشک را خرد کرده، برای تزیین به همراه خوراک سرو می کنیم. مرغ مسما مواد لازم: طرز تهیه: 1 ...
خواص میوه پاپایا، خربزه درختی چیست؟
” یا همان HDL را افزایش دهند. در یک مطالعه، افرادی که یک مکمل پاپایا را به مدت 14 هفته مصرف کرده بودند، التهاب کمتر و نسبت بهتر "کلسترول بد” به "کلسترول خوب” یا LDL به HDL را نسبت به افرادی که این مکمل را استفاده نکرده بودند داشتند. می تواند با التهاب مبارزه کند التهاب مزمن در بسیاری از بیماری ریشه دارد ها و غذا های ناسالم و سبک زندگی است که می تواند فرآیند آن را ...
آیا خوردن پاستا چاق کننده است؟
تاثیر دارد. شاخص گلیسمی: این شاخص غذاها را بر اساس سرعت تبدیل شدن شان در بدن به گلوکز دسته بندی میکند و با عددی بین 1 تا 100 نمایش داده میشود. غذاهایی که گلیسمی کمتری داشته باشند سالم تر از غذاهای با شاخص گلیسمی بالاتر است. مطالعه بر روی پاستا چه اطلاعاتی در اختیار افراد قرار می دهد؟ پاستا می تواند برای کاهش وزن مناسب باشد؟ پاستا می تواند ماده غذایی سالمی باشد؟ آیا مصرف این ماده ...
سالاد پیتا و تخم مرغ+ دستور تهیه
مواد لازم برای چهار نفر: تخم مرغ 4 عدد نان پیتا 4 عدد کاهو 2 عدد گوجه گیلاسی نصف شده 335 گرم ژامبون 120 گرم (به شکل نوارهای باریک برش داده شده) سس سالاد 4 قاشق غذا خوری طرز تهیه سالاد پیتا و تخم مرغ طرز تهیه: 1.یک ظرف آب را به جوش آورید و تخم مرغ ها را به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس هر کدام را با چاقو به چهار قسمت تقسیم کنید ...
سالاد پیتا و تخم مرغ+ دستور تهیه
طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود. مواد لازم برای چهار نفر: تخم مرغ 4 عدد نان پیتا 4 عدد کاهو 2 عدد گوجه گیلاسی نصف شده 335 گرم ژامبون 120 گرم (به شکل نوارهای باریک برش داده شده) سس سالاد 4 قاشق غذا خوری طرز تهیه سالاد پیتا و تخم مرغ طرز تهیه: 1٫یک ظرف آب را به جوش آورید و تخم ...
25 آذر آیا اعتیاد به شیرینی خوردن واقعیت دارد؟
غذایی که قند کمی دارند استفاده کنید. هر هفته مقداری از قند مصرفیتان را کم کنید. اجازه دهید پروتئین کمکتان کند مصرف پروتئین یک راه ساده برای سرکوب میل به خوردن شیرینی است. مواد غذایی که پروتئین بالایی دارند به آرامی هضم می شوند و باعث می شوند مدت طولانی تری احساس سیری کنید. بهتر است از پروتئین بدون چربی مثل سینه مرغ یا ماست کم چرب، تخم مرغ، آجیل ها و حبوبات استفاده کنید. ...
طرز تهیه بلال آب پز به 2 روش
قاشق چایخوری پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1/2 قاشق چایخوری آبلیموی تازه 1-2 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده 1-2 قاشق غذاخوری نمک به میزان لازم دستور تهیه: کره را در قابلمه کوچکی ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا ذوب شود. همین که کره در حال ذوب شدن است، خامه را نیز به آن اضافه کنید. کره و خامه را خیلی سریع هم بزنید ...
تیری تو کُم تو اَ امروز مام گیاه خوار می شیم
بالامالِیا دَرن چیکار می کنن؟ گوشت و مرغ و ماهی خو نیشه بوخوری، ایَم اَ گورجه و بادمجون و سبزی. یَی دفه ی بگن مردم برن گِل مزار بخورن دیه! ای دیه چه وضعه؟ اینا چیطو صب میخوان او دنیا جُواب خدارِ بدن؟ من یکی خو حلالوشون نیکنم! - بله بی بی جون، برا همینه میگم همون گیاهخواری ام زیادی به صرف نیس، همون مثل سابق غذا بخوریم بهتره! بی بی چپ چپ نگاهم کرد... - تو یکی اَ اُو گِل آلو ماهی نگیری نیشه؟! میه دیه خُوْ گوشت و مرغِ بینی! اَ صب ریجیم آب درمانی رِ شروع می کنیم، شنُفتم خیلی ام بری بدن خوبه!!! گلابتون ...
برنامه غذایی برای مبتلایان به آسم
دریافت شود می تواند واکنش های مربوط به بیماری آسم را در کسانی که به مواد غذایی حاوی سولفیت ها حساسیت دارند، کاهش دهد. از منابع ویتامین B12 عبارتند از: تمام غذاهای حیوانی مثل گوشت، شیر، فرآورده های لبنی، ماهی، تخم مرغ و همچنین غذاهای غنی شده با این ویتامین مثل غلات صبحانه، عصاره ی مخمر و بعضی از جلبک ها مثل جلبک دریایی. این متخصص تغذیه تشریح کرد: اگر شما به مدت طولانی از کورتون ها(قرص ...
طرز تهیه سالاد مرغ با سیب زمینی
گردان 1 قاشق غذا خوری فیله مرغ 460 گرم کاهو به مقدار دلخواه لیموی آب گرفته شده 1 عدد خردل 2 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1.سیب زمینی ها را در یک ظرف پر از آب سرد قرار دهید و پس از جوش آمدن آب بین 12 تا 15 دقیقه اجازه دهید بپزد. در یک ظرف دیگر لوبیا ها را نیز بپزید. سیب زمینی ها را پس از پخت خرد کنید. 2.گوجه گیلاسی ها را در کاسه ای بزرگ با سیب زمینی ...
چه غذایی برای شب یلدا تهیه کنیم؟
. این غذا با کوفته قلقلی درست می شود، ولی می توانید از گوشت قیمه هم استفاده کنید. مواد لازم برای پخت کلم پلو نیم کیلو گوشت چرخ کرده را با ادویه، نمک، یک پیاز رنده شده و دو قاشق آرد نخودچی مخلوط کنید و کوفته های ریز درست کنید و در روغن سرخ کنید. حالا یک دانه کلم برگ بزرگ سفید را رشته رشته خرد کنید و یک تفت مختصری به آن بدهید تا کمی نرم شود. یک پیاز وسه قاشق رب گوجه به آن اضافه کنید ...
دستور تهیه کیک سیب و دارچین
مواد لازم برای کیک سیب و دارچین: آرد: 1 پیمانه شکر: نصف پیمانه شیر: نصف پیمانه تخم مرغ: 2 عدد کره: 75 گرم بیکینگ پودر: 1 قاشق مربا خوری وانیل: نوک قاشق چایی خوری دارچین: 1 قاشق مربا خوری سیب بزرگ: 2 عدد کشمش: 1 قاشق سوپ خوری گردوی خرد شده: 1 قاشق سوپ خوری روغن مایع: به میزان لازم طرز تهیه کیک سیب و دارچین: ...
