خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 چیز که درباره استویا نمی دانید
هنگام پخت شیرینی و کیک بهتر است از پوره موز و سس سیب نیز استفاده کنید. برای بدست آوردن طعم و شیرینی مورد نظر خود باید چندین مرتبه آزمون و خطا انجام دهید. استویا می تواند جایگزین شکر در پخت و پز شود با استویا کوکی، کیک و حتی شربت درست کنید اما از آنجا که استویا از شکر خیلی شیرین تر است، باید مقدار کمی از آن را به مواد کیک اضافه کنید. مقدار استفاده از آن بستگی به برند و دستور پخت نیز ...
وعده غذایی فراموش شده در خوابگاه های دانشجویی/ از تخم مرغ و سوسیس تا کبد چرب و زخم معده
پارامترهای بدن مانند چربی را در سطح استاندارد نگه می دارد و اگر حذف شود، بدن برای بازیابی نیرو و امکان فعالیت روزانه، روی به مصرف چربی های داخل بدن می آورد؛ زمانی که مواد غذایی وارد بدن نشده باشد، آسیب های جسمی شدیدی به فرد وارد می شود. مصرف صبحانه شاخص حجم بدن (Body Mass Index = BMI) را کاهش داده و از لاغری مفرط و اضافه وزن جلوگیری می کند. متأسفانه در حال حاضر زخم معده، اضافه وزن و کبد چرب در میان جوانان مخصوصا دانشجویان که دور از خانواده زندگی می کنند، بسیار شایع است . انتهای پیام/ ...
تشکیل بازار آب ؛ نسخه ای برای مهار تنش آبی
آب را نشان می دهد. این درحالی است که حتی صرف نظر از میزان کارآیی سیاست های موجود کشور در زمینه مدیریت آب، این سیاست ها برای پاسخگویی به چالش های آتی فراروی آب، مناسب نیستند. وزیر نیرو در ادامه گفت: بخش عمده کشاورزی ایران معیشتی است و نزدیک به 92 درصد از زمین ها در روستاها خرده مالکی و متوسط است. بیش از 94 درصد از اقتصاد روستایی در ایران وابسته به کشاورزی و دامپروری سنتی و به طور عمده معیشتی است که ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E
آزاد در بدن که منجر به اکسید شدن کلسترول می شوند، مقابله کند. ویتامین E به کاهش التهابات هم در بدن و هم در پوست کمک می کند و باعث جوان و سالم ماندن پوست می شود. این ویژگی های آنتی اکسیدانی همچنین هنگامی که در معرض دود سیگار یا اشعه های فرابنفش آفتاب باشید، شما را از ابتلا به سرطان پوست محافظت می کند. از فواید ویتامین ای برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد: خاصیت ...
سمزدایی روده بزرگ باکمک رژیم غذایی
دار) - جود دوسر - نان گندم اسیدهای چرب امگا-3: - ماهی - روغن زیتون - آووکادو ویتامین ها و مواد معدنی کلسیم کلسیم به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک می کند. از جمله بهترین منابع غذایی برای کلسیم می توان به ماهی سالمون، بادام، و اسفناج اشاره کرد. ویتامین D ویتامین D به بدن در جذب ...
شگفتی موسیقی و تصویر در آواز جغد کوچک / داستان بی کلام، زبان بین المللی من برای مستندحیات وحش است
10 سال کار من بر روی پرنده ها است. ما سی هزار دقیقه راش داشتیم به غیر از تصاویر زائد که در پایان روز حذف می شدند. اگر کسی روزانه هشت ساعت برای تماشای این راش ها صرف کند بیش از دو ماه باید بگذرد تا بتوان یک بار تصاویر را از اول به آخر دید. ما در نهایت از 500 ساعت راش قابل استفاده، یک فیلم یک ساعته بیرون آوردیم. * فیلم شما با سایر مستندهای حیات وحش متفاوت است. من ...
خواص آب سیر / مضرات آب سیر / خواص آب سیر برای قلب
مزایای اصلی آب سیر شامل جلوگیری از طاسی، کاهش کلسترول، مراقبت از پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به کاهش وزن است. همچنین در تحریک تولید هورمونهای جنسی، افزایش گردش خون، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم زدایی بدن و ترمیم شرایط تنفسی کمک می کند. آب سیر چیست؟ آب سیر با فشار دادن، سیر ساخته شده است .سیر به طور پیوسته مرتبط با پیاز، هزاران سال در سراسر جهان به علت اثرات ...
کم کالری ترین میوه هاوسبزیجات
دارد و 13 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را فراهم می کند. بروکلی کلم بروکلی یکی از مغذی ترین و غنی ترین سبزیجات از نظر انواع مواد غذایی و معدنی مورد نیاز است.این سبزی از خانواده کلم است و به دلیل خواص بی نظیری که دارد، می تواند با بیماری هایی مثل سرطان مقابله کند.یک فنجان یعنی 91 گرم بروکلی، فقط 31 کالری دارد و بیش از 100 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند ...
شهر بندرعباس در معرض تهدید زباله و سایت های پرورش میگو
برای سلامت مردم بندرعباس دانست که باید برای آن کار ضربتی انجام شود. مسیر پلاستیک ها از ساحل تا معده شهروندان بندرعباس به گفته احسان کامرانی براساس پایش های انجام شده، 80 درصد زباله های ساحلی پلاستیک ها هستند که به مرور زمان تبدیل به میکروپلاستیک شده و آبزیان از آنها تغذیه کرده و وارد چرخه غذایی انسان می شوند وموجب افزایش موارد ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها در انسان می شوند. ...
هر آنچه درباره کولونوسکوپی باید بدانید
...> • بررسی سرطان روده از طریق کولونوسکوپی توجه داشته باشید که تمام افراد بالای 50 سال در معرض خطر متوسط ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند و اصلی ترین راه غربالگری، انجام کولونوسکوپیست. گفتنیست سرطان روده بزرگ یا همان وجود تومور در دیواره روده بزرگ از انواع خطرناک موارد ابتلا به سرطان است. • بررسی پولیپ ها از طریق کولونوسکوپی وچود پولیپ در روده علاوه بر اینکه باعث درد و ...
در روزهای سرد چه خوراکیهایی بخوریم؟
...: در این مطلب فهرستی از 5 نوع سبزیجات مناسب فصل سرد معرفی شده است. کدو تنبل: کدو حلوایی منبع آنتی اکسیدان ها است و به خوبی از عهده تقویت سیستم ایمنی بدنتان بر می آید. بتاکاروتن موجود در آن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. همان طور که می دانید این ویتامین برای سلامت چشم ها و رشد استخوان ها لازم است. پتاسیم موجود در این کدو خطر ابتلا به فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. ...
صنعت لجستیک، نماد توسعه فناوری
غذایی می شود. در حال حاضر، حدود 50 درصد از ظرفیت کامیون های مواد غذایی استفاده نمی شود؛ یا کامیون پر نیست یا اینکه خالی برمی گردد. ما فرصت فوق العاده ای برای ایجاد تاثیری شگرف بر آن داریم. همچنین در حال شروع اپلیکیشنی برای مدیریت آن هستیم. این اپلیکیشن مانند اپلیکیشن اوبر برای صنعت لجستیک غذا خواهد بود؛ شما می توانید ببینید که هر آیتم به کجا می رود، آیا کامیون پر است یا خیر و در صورت نیاز چگونه ...
فعلا گوشی مجهز به شبکه 5G نخرید!
بودند که توسعه نسل پنجم اینترنت همراه می تواند خطراتی همچون افزایش رشد و تکثیر سلولی، افزایش احتمال ابتلا به سرطان، آسیب های ژنتیکی، تغییرات منفی در سیستم تولیدمثل، اختلالات یادگیری و مشکلات ذهنی، اختلالات عصبی و مغزی و همچنین تاثیرات منفی بر محیط زیست ایجاد کند. بر اساس گزارش وب سایت android Authority، همچنین کارشناسان دیگری نیز پیشتر گفته بودند که هنوز به نظر می رسد که زیرساخت های لازم ...
بیماریهایی که با کمبود ویتامین D به وجود می آیند
آمریکایی به تازگی دریافته اند ریسک ابتلا به سرطان پانکراس در افرادی که قرص های ویتامین "د" مصرف می کنند نصف افرادی است که از این قرص ها استفاده نمی کنند. آن ها هم اکنون در پی تحقیق بر روی مواد غذایی حاوی ویتامین "د" و تاثیر آن ها بر کاهش ریسک ابتلا به این سرطان می باشند. این تحقیقات مشخص کرد که ویتامین "د" همچنین پتانسیل بالایی در جلوگیری و یا مداوای سرطان پروستات دارد. کمبود ...
تاثیر آلودگی هوا بر جسم و روان کودکان + نحوه پیشگیری
مومن زاده، فوق تخصص عفونی اطفال درباره لزوم بیرون نرفتن کودک از خانه در هنگام آلودگی هوا می گوید: بهتر است وسایل بچه ها در اتاقشان را با پارچه نم دار یک به یک تمیز کنیم تا ذرات معلق نشسته روی اشیا پاک شود. در شرایط آلوده نمی توان توصیه به باز کردن پنجره ها برای تعویض هوا کرد. مسلما خطر مواجه شدن با ذرات معلق خطرناک در هوای آلوده خارج از خانه در فصول سرد بسیار بیشتر است. این مواد موجب افزایش بروز ...
10 عامل مؤثر در افزایش وزن که ارتباطی به رژیم غذایی ندارند
اگر تغذیه ی مناسبی دارید اما دچار افزایش وزن شده اید، باید بدانید که تغییر وزن دلایل مختلفی دارد. بسیاری از کسانی که اضافه وزن دارند و در تلاش هستند به اندام دلخواه شان برسند، روش های مختلف کاهش وزن را به خوبی به کار می گیرند و تصور می کنند کاری که باید را انجام می دهند. آن ها کالری های مواد غذایی را می شمارند، رژیم سفت و سختی دارند و ورزش می کنند. با این وجود، به جای آنکه وزن کم کنند، وزن شان ...
بررسی روان شناسانه باور غلط دکل هراسی در ایران
حتما عده ای بلافاصله به برخی اخبار و تحقیقات مرتبط با مساله ساز بودن آنتن های مخابراتی اشاره کرده و می گویند پس جریان این همه خبر چیست؟ در ادامه متن پاسخ این پرسش را خواهید گرفت. طبق گزارشی که سازمان بهداشت جهانی منتشر کرده، به روشنی تاکید شده که هیچ ارتباطی میان آنتن های موبایل و بروز بیماری هایی نظیر سرطان وجود ندارد. آزمایش های صورت گرفته روی حیوانات و انسان ها برای بررسی تشعشعات موبایل ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، اطلاعات جدید
شروع به بارداری با BMI سالم، فعال باقی بمانید و یک رژیم غذایی کامل سالم بخورید، خطر ابتلا به دیابت بارداری کاهش می یابد. اگر انتخاب های سالم را در حین بارداری با یا بدون تشخیص GD انجام دهید، خطر ابتلا به یک کودک بزرگتر به علت عدم کنترل قند، بسیار کاهش می یابد. اگر از طرز تفکر غذا خوردن برای دو نفر استفاده کنید و بارداری را به عنوان فرصتی برای خوردن هرچه که بخواهید، ممکن است بر سلامت و اندازه نوزاد ...
8 خاصیت آووکادو برای لاغری
که خوردن نصف آووکادو می تواند باعث بهبود سلامت و کیفیت آن شود و خطر ابتلا به سندروم متابولیک را تا 50 درصد کاهش دهد. خوردن آووکادو نه تنها باعث کاهش BMI افراد می شود بلکه فیبر و ویتامین K بیشتری وارد بدن خواهد کرد. این مواد مغذی باعث کاهش وزن افراد نیز می شوند. به همین خاطر آووکادو دروازه ای به سمت زندگی سالم تر و شاداب تر است. آووکادو تثبیت کننده قند خون است: مطمئننا ...
30 درصد لوازم آرایشی بازار اختلال هورمونی ایجاد می کنند
. این موضوع هنگامی خطرناک می شود که زنان رژ لب را قورت می دهند، به این ترتیب سرب به سرعت جذب مغز شده و آسیب مغزی را به همراه می آورد. وی تاکید کرد: محصولات آرایشی نه تنها هیچ اثر مثبتی بر روی پوست ندارد، بلکه باعث بسته شدن منافذ پوست شده، خطر ابتلا به چین و چروک و پیری زودرس را افزایش می دهد. این فوق تخصص پوست ادامه داد: استفاده زیاد از محصولات آرایشی باعث می شود به مرور زمان منافذ پوست ...
دندان درآوردن نوزاد، علائم و روش های کاهش درد
... داروهای مسکن خوراکی بدون نسخه (استامینوفن، ایبوپروفن( ادویل و موترین) باعث تسکین علائم دندان درآوردن نوزاد می شوند. داروهای موضعی مانند بنزوکائین ممکن است باعث عوارض جانبی جدی و مرگبار شوند و نباید برای علائم دندان درآوردن نوزاد از آن ها استفاده کرد. نوزادان از چه زمانی دندان درمی آورند؟ آغاز علائم دندان درآوردن نوزاد معمولا چند روز قبل از درآوردن دندان است. در حالی که ...
13 حقیقت درباره سرماخوردگی که بهتر است بدانیم
کاملا بی خطر است اما تجویز آن برای همه افراد الزامی نیست. 2- آنتی بیوتیک سرماخوردگی را درمان نمی کند عادت نادرست و شایعی که میان مردم رواج دارد، مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک هنگام سرماخوردگی است. گاهی تجویز آنتی بیوتیک به وسیله همکاران پزشکان که معمولا به دلیل اصرار بیماران است را هم مشاهده می کنیم. مصرف آنتی بیوتیک هایی مانند پنی سیلین و ترکیب های سیلین ها به طور شایع به ویژه ...
درمان بیش فعالی در کودکان، چهل روش موثر خانگی
... اگر شما برای درمان بیماری بیش فعالی در حال حاضر دارو مصرف نمی کنید، شیوه های بدون خطر زیادی وجود دارند که می توانید امتحان کنید. درمان علائم بیش فعالی در خانه با استفاده از روش های موثر، تکنیک های طبیعی و درمان های خانگی راه خوبی است که باید بدانید. ب. بیش فعالی چیست؟ اختلال کم توجهی – بیش فعالی (بیش فعالی) یک نوع اختلال است که از طریق علائم بی توجهی و / یا بیش فعالی ...
40 سال 40 روز – سال 59
هم نزده و اعلام کرده بود شاه تحت تدابیر امنیتی در پاناما قرار دارد. دروغ هم نگفته بودند، تدابیر امنیتی برای حفظ جان شاه در پاناما در بالاترین شکل ممکن انجام می شد. 2روز بعد قطب زاده انتخابات را به بنی صدر باخت. شاه چند وقت بعد از پاناما خارج شد و به دعوت دوباره انور سادات به مصر رفت. تلاش تریخوس برای نگاه داشتن او به نتیجه نرسید، آخرین تلاش های پزشکان در مصر برای درمان سرطان شاه هم به نتیجه نرسید ...
شکایت قرآن از مردم در روز قیامت
همه ما ایرانی ها از قرآن فقط در مراسم ختم و عروسی از آن استفاده می کنیم که این بسیار اشتباه است. بیخود نیست که قرآن از برخی ما ها نزد خدا شکایت می کند که آن را مهجور کرده ایم ... چرا که به این کتاب الهی صرفاً به عنوان یک کتاب مقدس نگاه می کنیم و آن را در مواردی، چون مراسم عروسی در سفره عقد، قرائت در مراسم ختم و یا برای بالا سر گرفتن هنگام مسافرت استفاده می کنیم ... به نظر ...
راه حل های مفید برای درمان زردی نوزادان
به گزارش سرویس اجتماعی صبح قزوین ، یکی از بیماریهایی که گاهی به طور جدی نوزاد و والدین او را دچار مشکل می کند، زردی است، به طور کلی بیش از 70درصد نوزادان در روزهای اولیه تولد با این بیماری دست به گریبان هستند که نشانگر شایع بودن آن در نوزادان است و این آمار در نوزادانی که پیش از موعد متولد شده اند به حدود 80 درصد می رسد. زردی در کودکان شامل بی رنگ یا زرد شدن پوست بدن و چشم ها است؛ بی ...
محمد رضوانی فر کیست + سوابق
گذاری البرز شده بود که خود این گروه، مالک عمده سهام گروه دارویی سبحان نیز هست. گروه سرمایه گذاری البرز که یکی از گروه های بسیار ثروتمند فعال در بورس است، بیش از 50 درصد سهام شرکت های سهامی عام مانند گروه دارویی سبحان، پخش البرز، سرمایه گذاری اعتلای البرز و داروسازی تولیددارو را در اختیار دارد و سهام دار عمده (بین 14 تا 40 درصد) شرکت های سهامی عام مانند داروسازی سبحان انکولوژی، سبحان دارو، مواد ...
با چند راهکار ساده سلامتی توی مشت تان است
سرطان ریه می شود، بلکه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را به همراه سرطان های مثانه، گردن رحم، مری، خون، معده و لوزالمعده افزایش می دهد. جذب کافی نور خورشید: قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید منجر به سنتز ویتامین دی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، مبارزه با بیماری هایی مانند پوکی استخوان، و تقویت خلق و خوی می شود. حتی اگر هوا سرد است، با استفاده از پوشش مناسب و بکارگیری ...
چگونه بر زندگی دیگران اثرات مثبت بگذاریم
صحبت می کردم. دیگر حتی از کنار اتاق استراحت نیز رد نمی شدم. تلاش و کوشش، تمام فکر مرا در برگرفته است. اندک اندک شرایط، بهتر می شد. دیگر بدون لکنت درس ها را بلند می خواندم. خانم هاردی تا دو سال تحصیلی بعد نیز با من به کلاس بالاتر آمد و موهبت شاگردی او نصیب من شد. سال های مدرسه گذشت. همیشه حتی پس از پایان مدرسه نیز دورادور خبری از او داشتم. تا این که فهمیدم در اثر ابتلا به سرطان پیر و ...
افزایش شیر مادر، مواد غذایی موثر
؟ کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، با توجه به عوامل و ترکیبات ایمونولوژیک موجود در شیر، از ویروس ها، باکتری ها و انگل ها محافظت می شوند، که باعث کاهش میزان آسم یا آلرژی، بیماری های تنفسی و اسهال در آنان می شود. شیردهی برای مادران نیز بسیار مفید است. شیردهی باعث میزان خونریزی کمتر، انقباض بهتر رحم و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان بویژه در بین مادران جوان می شود. چگونه ...
