خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مزایای بذر کتان چیست؟
...، پیشگیری از تومرها کمک می کند و این پروتئین خاصیت ضد قارچی دارد. اگر می خواهید مصرف گوشت را قطع کنید و نگران این هستید که بیش از حد گرسنه شوید، بذر کتان بهترین انتخاب است. در تحقیقی که اخیرا انجام شد به 21 فرد بالغ دو نوع وعده غذایی یکی پروتئین حیوانی و دیگری پروتئین گیاهی داده شد. محققان هیچ گونه تفاوتی در شکل اشتها، سیری یا دریافت غذا مشاهده نکردند. 8- بذر کتان می ...
موفقیت در امتحانات را با این 6 راهکار تجربه کنید
را قبل طلوع آفتاب مصرف کنند و ساعت غذا خوردن خود را با مصرف میان وعده هایی مثل خشکبار تغییر دهند. دانشجویان در شب های امتحان باید از مصرف انواع فست فود، نوشیدنی های گاز دار، سیب زمینی سرخ کرده و مواردی از این قبیل دوری کنند همچنین در مواجهه با استرس به جای مواد قندی و قهوه، لبنیات کم چرب مثل ماست و شیر بخورند. ...
همه چیزدرباره ویتامین آ + فواید آن
مضر است و سبب مسمومیت می شود. مسمومیت ویتامین آ با سردرد تهوع و سرگیجه همراه است که علت آن به هم ریختن تعادل اعصاب مرکزی یا همان مغز و نخاع است. این مسمومیت گاه منجر به ریزش ناگهانی مو نیز می شود. ویتامین آ در ترکیب با ویتامین سی سیستم ایمنی بدن راتقویت می کند و مصرف روزانه این دو ویتامین ریسک بیماریهای مانند سرطان را به طور محسوسی کاهش می دهد. برای تأمین ویتامین آ مورد نیاز بدن می توان از کپسولها یا قرص های ویتامین آ به عنوان مکمل های غذایی استفاده کرد. منبع: ایسنا ...
پیشگیری از چاقی در دوران کودکی آغاز می شود
پرسیم که از چه زمانی چاقی را حس کرده اند، می گویند از وقتی به یاد می آورند اضافه وزن داشتند. بنابراین می توانیم نتیجه بگیریم که گاهی عادات نادرست چاقی از همان بدو تولد شروع می شود. برخی از والدین عادت دارند به محض گریه نوزاد به او شیر دهند، برخی دیگر نیز بی توجه به توصیه های پزشک، غذاهای سنگین، کمکی و پر انرژی را خیلی زود شروع می کنند. این موضوعات باعث می شود کودک رفته رفته دچار اضافه وزن ...
چه الگویی یخ روابط ایران و عربستان را آب می کند
شیعه و رافضی در حال مبارزه هستم، شما دست از مخالفت در داخل بردارید. وجه دیگر این دوگانه عرب-عجم است که حداقل قبل از اسلام و سپس بعد از اسلام وجود داشته است . در واقع مقامات عربستان در طول این چند دهه با برجسته کردن این دوگانه شیعه-سنی و عرب-عجم تلاش کرده اند هم ایده وحدت امت اسلامی را که ایران از اوایل انقلاب مطرح کرده خنثی و تحت الشعاع قرار دهند و هم با طرح موضوعاتی چون امپراتوری فارس ...
چرا فست فود مضر است؟
. علاوه بر آن وعده های غذایی فست فود ها از نظر اندازه معمولا بیشتر از یک وعده غذای خانگی است در نتیجه مصرف زیاد آن ها باعث بالا رفتن حجم معده شده و احتمال پرخوری را افزایش می دهد. نوشابه های گازداری که همراه غذاهای فست فودی ارائه می شود حاوی قند زیاد هستند به همین دلیل برخی از افراد نوشابه های رژیمی را جایگزین آن می کنند. اما باید بدانیم که نوشابه های رژیمی نیز به دلیل داشتن قند مصنوعی ...
ترفندهای طلایی برای زیبایی زیر چانه
. درمان برحسب دلیل بروز غبغب متفاوت است. اگر علت بروز کوچکی یا عقب رفتگی فک پایین باشد، باید با عمل جراحی زیبایی آن را اصلاح کرد. افرادی که ترکیبی از تجمع چربی و اختلال های اسکلتی دارند، علاوه بر جراحی زیبایی باید با روش هایی مثل لیپولیز و لیپوساکشن و ... چربی را نیز برطرف کرد. در افراد سالمند غبغب را نمی توان با لیزر و RF برطرف کرد و باید پوست را به روش جراحی کشید ...
از عوارض تا شیوه های درمان مصرف الکل
فرزندانشان حساس باشند. وی با اشاره به بروز رفتارهایی نظیر دروغگویی و بدقولی در بین این افراد همچنین تصریح کرد: چنین ویژگی هایی بین تمام افرادی که به هرگونه ماده مخدر وابستگی پیدا می کنند وجود دارد که این نشان می دهد خانواده ها نباید صرفا به دنبال تغییر چهره و ظاهر جسمی فرزندشان باشند. این مسئول فنی کلینیک ترک اعتیاد و الکل با بیان اینکه ارائه خدمات سرپایی به مصرف کنندگان الکل ...
عوارض جانبی و خطرناک قرص آسپرین
. مشکلات مربوط به کبد: مصرف بیش از حد و طولانی مدت آسپیرین می تواند باعث آسیب به کبد شما شود.کبد به عنوان یک عضو سم زدا عمل می کند بنابراین، دوزهای بالای این دارو می تواند منجر به بروز اختلال در عملکرد آن شود، و در نتیجه ممکن است مشکلات جدی برای بدن رخ بدهد. 6. نارسایی کلیه: استفاده ی منظم از آسپرین، می تواند باعث نفروپاتی ضد درد شود که نوعی آسیب کلیوی است، و در اثر ...
از گرمابخش محفل زمستانی بیشتر بدانید
...؛ یا مثلا کتری آب را اول صبح روی آتش منقل که زیر کرسی داخل چهارپایه قرار دارد، گذاشته و بعد که آب جوش آمد چای را دم می کنیم. قرار گرفتن در زیر کرسی باعث می شود افراد از عوارض درد دست و پا در امان بمانند موسوی ادامه داد: قرار گرفتن در زیر لحاف کرسی لذت خاصی دارد که هیچ وسیله گرمایشی ندارد به ویژه زمانی که هوا سردتر می شود وسیله مناسبی برای گرم کردن خانه و بدن اعضای خانواده ...
برای این افراد بوتاکس ممنوع
عامل جدیدی می تواند واکنش ها ایمنی ایجاد کند و باعث تشدید بیماری قبلی شود. در کسانی که بیماری های زمینه ای دارند، مثلا به قند خون یا فشار خون مبتلا هستند، چطور؟ – کسانی که داروهای ضد انعقاد مثل وارفارین مصرف می کنند، بهتر است از یک هفته قبل از بوتاکس، مصرف دارو را قطع کنند تا موقع تزریق، خونریزی نداشته باشند. در افرادی که بیماری زمینه ای کنترل شده دارندتزریق بوتاکس مشکلی ایجاد ...
کتاب بازنگری سنت در تفکر اسلامی مدرن در بوته نقد
جایگاه بانوان اشاره می کند. اما تأکید می کند که هیچ موردی همانند نماد و مرجع سننِ اسلامی یعنی خود سنت، نمی تواند تصویری بهتر از رابطه بین سنت و نوگرایی در اسلام ارائه دهد. مدعای اصلی این اثر مطالعاتی این است که مسلمانان امروز به همراه افراد شرکت کننده در تمامی سنن عظیم بشری، درگیر فرآیند مداوم بازنگری سننی هستند که در آن مشارکت دارند، اگرچه برخی از آنان هرگونه ارتباط با سنت را رد می کنند؛ و یا ...
فریاد بی صدای بی آبی
هر سال بیش از سال قبل بی آبی و بحران آب استان را تهدید می کند؛ این مساله را باید ناشی از کاهش بارندگی در کنار تغییر مسیر رودخانه هیرمند از طرف افغانستان و خشک شدن تالاب هامون دانست. صحبت از بحران آب در تمام استان ها وجود دارد اما در این میان سیستان را باید جداگانه مورد ارزیابی و توجه قرار داد؛ سرزمینی که با توجه به هوای گرم آن شرایط را دوچندان برای زندگی کردن سخت می کند. این شرایط باعث ...
با مصرف این دمنوش از شر کابوس های شبانه خلاص شوید
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت افتیمون حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت افتیمون گفت: درمان وسواس، جنون، رفع انواع سردرد، صرع، تشنج، رفع خواب رفتگی و بی حسی اعضای بدن و تصفیه خون از مهم ترین خواص این شربت است. وی افزود: این شربت باعث رفع بیماری های اسکورپوت (بیماری خونی ناشی از کمبود ...
توصیه های طب سنتی برای زمستان
زمستان با توجه به تغییر شبانه روز باید کمتر شود.در تابستان گرمای هوا هنگام تحرک زیاد، حرارت بدن را افزایش می دهد و باعث ناراحتی هایی می شود اما در فصل زمستان، فعالیت بیشتر وخواب کمتر، بدن را گرم تر می کند در حالی که خواب زیاد، سردی بدن را بیشتر و ما را بیمار می کند. مصرف آب بر اساس میزان تشنگی فرد توصیه می شود، در زمستان به طور طبیعی نیاز کمتری به آب داریم. همچنین از دمنوش های گرم ...
شرط اول قدم آن است که مجنون باشی
نخبگان شاهد و ایثارگر را بردوش دارد. جناب عباسی شما در فعالیت حرفه ای دو رشته متفاوت را تجربه کرده اید، هنر و ورزش. ترجیح می دهید از فعالیت ورزشی تان بحث را شروع کنیم یا هنری؟ به نظرم ورزش برای شروع صحبت شیرین تر باشد اما هنر هم جزئی از زندگی من است. خوب، من بخشی از خاطرات مربوط به ورود شما به دنیای ورزش را خوانده ام و گفته اید که عموی عزیزتان راه نقش زیادی در این ...
آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در آذربایجان شرقی تحت کنترل است
عصبی همراه با مرگ سریع را در پرندگان ایجاد می کند. دوره نهفتگی در اشکال مختلف بیماری متفاوت و بین چند ساعت تا 3 روز در یک پرنده و در یک گله تا 14 روز است؛ طول این دوره به میزان آلودگی ویروسی، راه عفونت، گونه پرنده، قدرت بیماری زایی ویروس و عوامل محیطی مانند گرد و غبار و آمونیاک بستگی دارد. بیماری آنفلوآنزا فوق حاد در طیور تخم گذار و مادر شروعی ناگهانی و دوره ای کوتاه بین 3 تا 7 روز دارد. ...
روش هایی ساده برای درمان گلودرد
اونس آب گرم ترکیب کرد و آن را برای چند ثانیه غرغره نمود و بعد از دهان خارج کرد. این کار باید چند بار تکرار شود. استفاده از قرص های مکیدنی برای رفع گلو درد برخی از قرص های مکیدنی ضد گلودرد حاوی منتول هستند. منتول عنصری است که بافت گلو را بی حس می کند و با تسکین موقت سوزش و درد گلو همراه است. آب نبات های نعناع هم همین تاثیر را دارند. درمان گلودرد با داروهای بدون نسخه ...
ظهور و بروز اقتصاد مقاومتی با تولید برق خانگی/ ایران چگونه می تواند قطب تولید برق خورشیدی شود؟
نیروگاه خورشیدی فقط در استان خراسان اقدام کنیم به صورت انحصاری می توانیم برق اروپا، چین و هند را تأمین کنیم و این در صورتی است که در حال حاضر در تأمین برق موردنیاز خودمان هم دچار مشکل هستیم به طوری که وزیر فرمودند برای سال آینده تقریباً 5000مگاوات کسری برق داریم. وی با اشاره به اینکه هر درجه گرما نیم درصد راندمان پنل را کاهش می دهد عنوان کرد: جالب اینکه بدترین نقطه کشور ما که استان گیلان ...
قانون هایی که قانون نویسی را بی اعتبار کرده
چیست و در کدام قانون تعیین شده و مرجع رسیدگی کننده به آن کیست؟ اگر چنین چیز هایی هست باید نسبت به این مرجع اعتراض کرد که قانون را اجرا نمی کند. اگر افرادی از چراغ قرمز رد می شوند، ولی مواجه با جریمه نمی شوند، باید به پلیس راهنمایی و رانندگی اعتراض کرد که قانون را بی اعتبار کرده است. 3 فرض کنیم قانون هست، مجازات هم هست، مرجع آن نیز معلوم است. مثل قانون منع استفاده از ماهواره، پس چرا اجرا نمی ...
اپل خمیدگی برخی از آیپد پروها را تایید کرد
MacRumors اعلام شده بود. عده ای از کاربران گفته بودند آیپد پرو آن ها بدون هیچ دلیل خاصی در قسمت بدنه ی فلزی خود دچار خمیدگی شده است. تعدادی از این کاربران باور دارند که این اتفاق در طول زمان و بر اثر مصرف روزانه – یا زمانی که آیپد را در کوله پشتی قرار داده اند – رخ داده. اما عده ی دیگری معتقدند که آیپدشان از روز اول این خمیدگی را داشته است. حالا اپل تایید می کند که حالت دوم در برخی از موارد ...
والدین مواظب مشکلات سلامتی کودکان آپارتمان نشین باشند
. رابطیان اظهار داشت: با این رویه، نخست فعالیت زیستی بچه کم می شود و افزایش وزن پیدا می کند. خیلی از بچه هایی که در حال حاضر از چاقی رنج می برند، تحرک کافی ندارند و این دسته از بچه ها با دریافت ناکافی نور آفتاب دچار کمبود ویتامین D نیز می شوند. وی گفت: افزایش وزن و کمبود ویتامین D باعث پوکی استخوان در بچه ها خواهد شد، کم کم کبد آنها چرب می شود و میزان کلسترل و چربی خون آن بالا می رود ...
سکته مغزی از علائم تا توصیه های پیشگیرانه
...: پزشک شما ممکن است یک ارزیابی شبانه اکسیژن را برای بررسی آپنه انسدادی خواب در شما پیشنهاد کند. آپنه انسدادی خواب، اختلالی در خواب است که طی آن میزان اکسیژن در فرد به طور متناوب در طول شب کاهش می یابد. درمان این اختلال شامل استفاده از اکسیژن در شب یا استفاده از دستگاه های کوچک روی دهان در شب است که به تنفس فرد کمک می کند. – خودداری از مصرف مواد مخدر: مواد مخدری مانند کوکائین و مت آمفتامین عوامل خطر سکته مغزی و حمله ایسکمی گذرا را افزایش می دهند. کوکائین همچنین جریان خون را کاهش داده که می تواند موجب باریک شدن شریان ها و افزایش خطر سکته مغزی شود. ...
7 ویژگی "سمیر قنطار" از زبان سید حسن نصرالله + عکس
، رسانه ای و تربیتی با عنوان به اصطلاح جنگ نرم وجود دارد تا جوانان ملت ها و امت ما را از آرمان های عظیم، مسئولیت های واقعی و رفتارهای جدی دور کند و آنان را درگیر مسائل، غم ها و دغدغه هایی نماید و به عرصه هایی منحرف کند که هیچ آینده ای حتی برای شخص خودشان در پی ندارد. شما معنای این صحبت را می دانید و دلیلی برای بیان مثال هایش وجود دارد. ما به این روحیه ی مسئولیت پذیر و با جدیت که سمیر قنطار از هنگام ...
از تخمه کدو غافل نشوید
یائسگی در امان می مانند. ضمن اینکه استروژن، روی، منیزیم، امگا3 و سایر ریزمغذی های موجود در تخمه کدو و روغن آن باعث افزایش کلسترول خوب خون (HDL)، کاهش فشارخون، پیشگیری از گرگرفتگی، سردرد و دردهای مفصلی هم می شود. تخمه کدو و خواب راحت تخمه کدو سرشار از آمینواسیدی به نام تریپتوفان است. مصرف حد متعادلی از خوراکی های حاوی تریپتوفان مانند تخمه کدو تنبل می تواند باعث افزایش ترشح سروتونین ...
چگونه لب های زیبا داشته باشیم؟
اولین گام برای داشتن لب هایی زیبا و سالم مرطوب نگه داشتن آنها است. لبها بخصوص در طول فصل سرما و زمستان مستعد خشک شدن هستند. اگر لب های شما مشکلی نداشته باشند، میتوانید با یک رژ لب یا برق لب، به جذابیت بیشتر آنها کمک کنید. داشتن رژیم غذایی سالم و مرطوب نگه داشتن لب ها، باعث میشود که لب هایی زیبا داشته باشید. خلاصه مطلب هر چند روز یک بار از یک اسکراب ملایم برای از ...
شهردار، میهمان یلدای کودکان شهر
امور اجتماعی نیز شهردار را همراهی می کردند. شهردارهمچنین از مرکز توانبخشی و نگهداری توان یابان واقع در منطقه 18 بازدید کرد اما مهمترین اقدام شهری او هماهنگی میان ارگان هایی بود که باید به مقابله با سرمای روز های بعد از شب یلدا بروند. سال هاست که سرما و یخبندان شدید در زمستان تهران بروز نمی کند اما سازمان های مسئول و مخصوصا شهرداری هر سال علاوه بر آمادگی نیرو های خود، هماهنگی لازم با بقیه ...
دختر جوان؛ طعمه ای برای سرقت های میلیونی
باشگاه بودم که وقتی مقابل باشگاه رسیدم دختری جوان نزد من آمد و گفت چهره شما خیلی شبیه یکی از بازیگران هندی است. او از من تعریف کرد و گفت همیشه عاشق بازیگران هندی بوده است. پس از دقایقی صحبت، او خودش را آرنیکا معرفی کرد و با قاپیدن موبایلم، شماره خودش را در گوشی ام ذخیره کرد و شماره موبایل مرا هم گرفت. همان شب آرنیکا به من زنگ زد و آشنایی ما شروع شد. می گفت عاشق بازیگری است و دلش می خواهد به زودی ...
جشنواره ای به رنگ خرمالو
مواد یک، 4 و 6 قانون حفظ و گسترش فضای سبز شهرها) از سوی مسئولان هستند و از سوی دیگر نیازمند پویش های مردمی این چنینی؛ عین جشنواره خرمالوی روز پنجشنبه گذشته. باغ بازارها در حریم تهران شکل می گیرند علی نوذرپور، شهردار منطقه22 مجموعه جشنواره های منطقه برای ایجاد رویدادهایی است که می تواند منجر به شکل گیری برندهایی برای حریم منطقه شود و برند ها نیز باعث توسعه مشاغل و کسب درآمدهای ...
مرگ با گاز بی رنگ و بو
دیده می شود. متأسفانه بسیاری از این علائم شبیه به علائم سرماخوردگی است و اکثر افراد فکر می کنند به دلیل سردی هوا دچار سرماخوردگی شده اند و تمایل به استراحت و خوابیدن پیدا می کنند. 1- سردرد، 2- ضعف جسمانی، 3- سرگیجه و بی قراری، 4- تهوع و استفراغ، 5- خمیازه کشیدن بیش از حد، 6- کاهش دید، 7- حالت خواب آلودگی شدید، کسلی، خستگی و کاهش قدرت عضلانی ازجمله علائم اولیه مسمومیت در افراد به شمار می روند. چنانچه ...
