مکمل هایی برای افزایش میل جنسی
سایر منابع:
سایر خبرها
ترجمه جواب آزمایش به زبان ساده
یکی از روش های تشخیص برای وضعیت جسمانی و سلامت بدن آزمایش خون است، پزشکان به کمک این روش تشخیصی می توانند از ابتلا به انواع بیماری ها آگاهی پیدا کنند اما بسیاری از افراد پس از انجام آزمایش خون به دلیل نوبت طولانی برای ویزیت یا مواردی چون عدم دسترسی به پزشک برای نشان دادن جواب آزمایش دچار استرس و اضطراب می شوند؛ ما 10 نکته درباره برگه آ زمایش به شما توضیح می دهیم که این موضوعات را کمتر پزشکی به ...
فواید نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها / هیدراته نگه داشتن بدن طی دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. آب تصفیه شده یکی از بهترین گزینه هاست اما آب نارگیل شیرین نیز بسیار مفید است. زنان باردار باید نوشیدن روزانه یک یا دو لیوان آب نارگیل را به یک عادت سالم تبدیل کنند. اما بهتر است از مصرف نوع کنسروی آن پرهیز کنید. آب نارگیل تازه هم برای خودتان بهتر است و هم برای کودک تان، چون مواد ...
معجزه گوش دادن به موسیقی
گوش نمی دهند، اکسیژن کمتری مصرف می کنند. به واسطه تاثیر آن بر بدن، موسیقی می تواند به پشت سر گذاشتن موفق تر فیزیوتراپی نیز کمک کند. به گفته دانشکده پزشکی هاروارد، موسیقی درمانی عملکرد جسمانی، روانی، شناختی و احساسی افراد را طی برنامه های توانبخشی فیزیکی افزایش می دهد. بهبود سلامت قلب یک آهنگ خوب می تواند به روش های مختلف سلامت قلب شما را بهبود ببخشد. موسیقی می ...
کدام میوه هابرای سلامتی مفیدترهستند؟
آنچه که ممکن است تاکنون شنیده باشید، تفاوت زیادی در میان انواع میوه ها از نظر میزان تأثیرشان بر قند خون وجود ندارد. میوه هایی که دارای مقادیر زیادی قند هستند نیز معمولاً دارای هر دو نوع فیبر محلول و غیرمحلول می باشند. که سرعت فرایند جذب قند این میوه ها را کند کرده و از افزایش زیاد قند خون جلوگیری می کنند. بنابراین اگر شما حتی مقادیر زیادی از میوه های دارای قند بالا را مصرف نمایید، بدنتان همه ...
تاثیر هورمون ها بر وزن
طبیعی برای تنظیم سطوح هورمون ها hormones نیز وجود دارند که می توانید مد نظر قرار دهید. کاهش مصرف شکر، حذف غذاهای فرآوری شده از رژیم غذایی، و پرهیز از خوراکی هایی مانند لبنیات، الکل و کافئین می تواند برای بازگشت سطوح قند خون و انسولین به حالت عادی مفید باشند. در ادامه با برخی نشانه ها که از نقش هورمون ها در افزایش چربی شکم حکایت دارند، بیشتر آشنا می شویم. اندازه دور کمر شما ...
فال روزانه، فال تولد، فال امروز پنجشنبه 6 دی ماه
برای متولدین فروردین ماه در روز 6 دی 1397 از دست دادن عادات، رفتار ها و انتظارات قدیمی می تواند یک مرحله جدید هیجان انگیز را به زندگی تان باز کند. با کسی که به او اعتماد دارید حرف بزنید. گیجی و یا حسادت ممکن است بر تفکر شما چیره شود، به خصوص درمورد کسی که به آن عشق می ورزید. امشب بیشتر بخورید یا بنوشید. امروز عشق در نگاه اول ممکن است کاملاً امکان پذیر باشد. مراقب خیال بافی ...
9 مورد از تغییرات ظاهر زبان که ممکن است بیانگر وجود بیماری باشند
زبان ممکن است به علت کمبود ویتامین باشد. زبان به رنگ سرخ درخشان و روشن ممکن است نشانه ای از کمبود آهن یا ویتامین 12 B باشد. ویتامین 12 B و آهن برای بالغ شدن پاپیلاها یا جوانه های چشایی زبان (برآمدگی های کوچک در سطح زبان) ضروری هستند. اگر شما دچار کمبود این مواد باشید، جوانه های چشایی تان را از دست می دهید، درنتیجه زبان ظاهر بسیار صاف و درخشانی پیدا می کند. از بین رفتن جوانه های چشایی در ...
نشانه های سرطان سینه در آقایان
شفا آنلاین سلامت خیلی از آقایان با شنیدن عبارت سرطان سینه در مردان خجالت می کشند و این مسئله را زنانه تلقی می کنند. حتی ممکن است مشکل شان را مخفی نگه دارند تا مبادا مردانگی شان را زیر سؤال ببرند. اما این خجالت کشیدن می تواند برای سلامت شما و حتی ادامه زندگی تان خطرآفرین باشد، بنابراین به محض اینکه متوجه تغییرات در بافت سینه شدید وقت را تلف نکنید و سریعا به پزشک مراجعه کنید. به گزارش ...
تاثیر استرس بر سلامتی
پوست و چشم ها ظاهری خسته و پیر داشته باشند. خشک شدن پوست: فشار ناشی از استرس، باعث اختلال در آب رسانی مناسب به پوست می شود. افرادی که تحت استرس زندگی می کنند و قادر به کنترل آن نیستند، میل کمتری به نوشیدن آب دارند و بیشتر به سمت مصرف قهوه یا نوشابه گرایش پیدا می کنند، در حالی که نوشیدن آب کافی، یکی از قوانین داشتن پوست سالم است. مصرف آب باعث رطوبت دهی به پوست می شود و اکسیژن رسانی آن را ...
طریقه دم کردن قهوه به شکل حرفه ای
شفا آنلاین سلامت یکی از نوشیدنی های پرطرفداری که در سراسر دنیا دوسنداران زیادی دارد، قهوه است. جالب است بدانید که در طول سال در حدود 400 میلیارد فنجان قهوه نوشیده می شود. آیا شما نیز تمایل به تهیه ی قهوه در خانه ی خود دارید؟ به گزارش شفا آنلاین :بنابراین ادعای بیهوده ای نیست اگر بگوییم قهوه پس از نفت دومین مایع پرطرفدار جهان است. قهوه در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی های روزانه ...
با 12 علت اصلی بوی بد دهان آشنا شوید
بر این، یکی از نشانه های اصلی بیماری لثه هم بوی بد دهان است. بنابراین برای درمان بیماری لثه ی خود حتما اقدام کنید چون نه تنها بوی بد دهان تان از بین می رود بلکه سلامت قلبی تان هم بهبود پیدا می کند. 5- بیماری التهاب لوزه یکی از نشانه های بیماری گلودرد، بدبویی مزمن دهان است. باکتری ای که باعث بدبو شدن دهان می شود همان باکتری ای است که لوزه ها را عفونی می کند و باعث گلودرد مکرر ...
فال روزانه 06/ 10/ 1397
تهاجمی دارید و خیلی زود عصبی می شوید و این رفتارها می توانند چهره ی شما را نزد دیگران مخدوش کنند. شما از لحاظ سلامتی با مشکل خاصی مواجه نخواهید بود، اما تحت تأثیر فشارهای عصبی و استرس ممکن است مشکلاتی جزئی در وضعیت سلامت شما به وجود بیایند. فعالیت های مذهبی و معنوی می توانند به رهایی شما از این وضعیت کمک قابل توجهی کنند. امسال از لحاظ مالی می تواند برای شما یک سال فوق العاده باشد. سرمایه گذاری هایی که ...
سلامت روحی خود را محک بزنید+ تست روانشناسی
.... باید به وجود خودتان افتخار کنید، شما توانسته اید با احساسات خود ارتباطی خوب بر قرار کنید. امتیاز بین 24 تا 32 لازم است در شیوه زندگی خود کمی تجدید نظر کنید، شرایط روحی شما به طرز نابسامانی در حالت نوسان است و اگر به همین منوال پیش روید از لحاظ سلامت روحی دچار مشکل خواهید شد، شاید یافتن یک شغل جدید و یا حتی مشاوره کار مفید باشد. به هر حال شما گاهی به خودتان ...
علائم پوکی استخوان چیست؟
...: آیا تا به حال به علائم سفید روی ناخن های خود توجه کرده اید؟ در واقع این لکه های سفید نیاز بدن تان برای مصرف کلسیم بیشتر است. مطمئنا می دانید مصرف کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. اما آیا می دانید الزام مصرف آن در بزرگسالان همانند کودکان ضروری است؟ خوردن کلسیم برای انرژی بدن ، عملکرد بهتر عضلات و توده طبیعی خون ، حیاتی است. نیاز بدن تان برای مصرف ...
بچه دار شدن با این دلایل، اشتباه است
گروه سلامت کمال مهر ”؛بچه دار شدن با این دلایل، اشتباه استبچه دار شدن با این دلایل، اشتباه استاگر جزو افرادی که هستید که هنوز بچه دار نشده اید، قبل از هر تصمیمی این سوال را از خودتان بپرسید که دلیل بچه دار شدن شما چیست؟ به خاطر چشم و هم چشمی یا اصرارهای دیگران؟ بچه دار شدن مسابقه نیست که بخواهید خودتان را در آن ثابت کنید. در ادامه دلایل اشتباهی را که برخی از زوج ها برای بچه دار شدن انتخاب می کنند ...
جلوگیری از بیماری های عفونی فصل سرما
شفا آنلاین سلامت مهم ترین توصیه برای حفظ سلامت دستگاه ایمنی بدن، پیروی از رژیم غذایی سالم و متنوع کنار فعالیت ورزشی روزانه است. به گزارش شفا آنلاین ، برنامه غذایی باید سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه، غلات کامل، دانه های روغنی و پروتئین های کم چرب باشد. در این میان مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C، بتاکاروتن و زینک در اولویت قرار دارد. تقویت ایمنی بدن سیستم ایمنی ...
چگونگی خواب نوزاد، نگاهی اجمالی
موفق عمل کنند. فرزندان هم سن دوقلوها و فرزندان هم سال نیازهای خواب متفاوتی دارند که ممکن است پرسش هایی در رابطه با آن ها داشته باشید. اهمیت حال خوب شما اگر از کم خوابی رنج می برید می بایست زمانی را به مراقبت از خود اختصاص بدهید. نیازی نیست که همه جنبه های زندگی تان را به خاطر مراقبت دائمی از فرزند جدید مختل کنید. شما می توانید از این تمرین های مراقبت از خود در جهت ...
همه چیز درباره یبوست
...> • اطلاعات شخصی را که شاملهر استرس مهم یا تغییرات اخیر در زندگی تان هست، مانند مسافرت یا باردار شدن را یادداشت کنید. • لیستی از همه دارو هایی که مصرف می کنید، که شامل هر نوع ویتامین، مکمل، یا دارو های گیاهی هست را یادداشت کنید. • اگر امکان داشته باشد یکی از اعضا خانواده یا دوست خود را همراه ببرید. این موضوع می تواند برای شما دشوار باشد که تمامی اطلاعات فراهم شده در طول قرار ...
اگر شب ها کمتر از 8 ساعت بخوابید، چه می شود؟
شفا آنلاین سلامت در این مطلب چند تاثیر بی خوابی و بدخوابی را روی سلامت بدن بررسی می کنیم تا شما اهمیت بیشتری به آن بدهید. به گزارش شفا آنلاین ، آیا شما هم شب ها به سختی به خواب می روید؟ آیا زمان خواب تان کوتاه است و هر شب کمتر از 8 ساعت می خوابید؟ اگر جواب تان به این سوالات مثبت است، بهتر است بیشتر به سلامتی خود فکر کنید، چون بیخوابی در طولانی مدت تاثیرات مضری روی سلامتی به جا می گذارد ...
احضار مالباختگان پرونده سکه ثامن به دادسرا/ افزایش 30 درصدی اعتبارات بیمه تکمیلی درمان
اقشار کم درآمد جامعه افتادند و مقرر شد تا این بسته ها طی چند مرحله ارائه شود. وحید قبادی دانا معاون وزیر و رئیس سازمان بهزیستی کشور شد + سوابق وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی طی حکمی، وحید قبادی دانا را به عنوان معاون وزیر و رئیس سازمان بهزیستی کشور منصوب کرد. کمبود نظارت والدین، عامل مهم گرایش فرزندان به قلیان/ کاهش سن مصرف قلیان در کشور به دلیل کنجکاوی نوجوانان ...
چرا بعضی ها پیرتر از سن شان به نظر می رسند؟
شفا آنلاین سلامت اگر گاهی اوقات احساس می کنید نسبت به عدد نوشته شده در شناسنامه تان پیرتر هستید، محققان دانشگاه "براون" دلیل این حس را دریافته اند. به گزارش شفا آنلاین ، یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه "براون"(Brown) آمریکا به تازگی متوجه شده اند که چرا برخی افراد احساس شادابی ندارند. آنها پس از آزمایش قطعات مختلف دی ان ای(DNA)، تفاوت های مربوط به سلامتی را که در جریان خون شناور ...
نکاتی که اگر 40 سال را رد کردید، باید رعایت کنید
. با این حال، رعایت یک رژیم غذایی سالم دراین سنین، از بارابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی خطرناک می کاهد. به طور کلی برای مبارزه با بیماری های مزمن، نیاز زنان و مردان با افزایش سن به مصرف سوپرفود ها یا غذا های شگفت انگیز بیشتر می شود. تمشک بسیاری از بیماری های گوارشی در زنان بالای 40 سال، مرتبط با کاهش سلامت روده و هضم نشدن مواد غذایی است. کمبود فیبر در رژیم غذایی، یکی از علل بروز این ...
علائم پوکی استخوان را بشناسید
به گزارش روزپلاس، آیا تا به حال به علائم سفید روی ناخن های خود توجه کرده اید؟ در واقع این لکه های سفید نیاز بدن تان برای مصرف کلسیم بیشتر است. مطمئنا می دانید مصرف کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. اما آیا می دانید الزام مصرف آن در بزرگسالان همانند کودکان ضروری است؟ خوردن کلسیم برای انرژی بدن، عملکرد بهتر عضلات و توده طبیعی خون، حیاتی است. نیاز بدن تان برای ...
ضریب نفوذ شبکه های اجتماعی بی نظیر است
رودخانه را تا به سد بریزد، می شود فرصت. اگر رهایش کنیم و برنامه ای برای آن نداشته باشیم می شود یک تهدید . یکی از مجموعه های فعال و اثرگذار در این حوزه، سازمان فضای مجازی سراج است که خبرنگار ما با مسئول این سازمان که فعالیت های فرهنگی و اجتماعی وی سابقه ای 20 ساله دارد و از مسجد و کانون های فرهنگی آغاز شده، به گفت وگو نشست: - جناب آقای امینی! شما را به عنوان مسئول سازمان فضای مجازی سراج می ...
عوارض کاهش اسید چرب امگا 3 در بدن
دقیقاً معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات، استرس، و سطوح پایین امگا 3 در این رابطه مطرح هستند. این نوع چربی ها در رشد حقیقی جنین در دوران بارداری مفیدند و منجر به عملکرد صحیح سلول می شوند. چربی های مطرح شده در کنار ویتامین دی و کلسیم برای یک بارداری سالم ضروری هستند. موی بی جان همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا 3 ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
اشاره می کنیم. 1. پنیر و سلامت استخوان ها کلسیم، پروتئین، منیزیم، زینک و ویتامین های A، D و K مواد مغذی موجود در پنیر هستند که به سلامت استخوان ها در کودکان و بزرگسالان کمک می کنند و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می کنند. برخی نظریه ها حاکی از این است که مصرف محصولات لبنی منجر به بالا رفتن سطح اسید بدن می شود و این مسئله می تواند به استخوان ها آسیب برساند. به هرحال شواهد ...
راههای پیشگیری از سرماخوردگی
خوبی ادا کنید. حتی اگر فرد سرماخورده با شما دست داد بلافاصله دست های تان را با آب و صابون یا کرم های ضدعفونی کننده تمیز کنید. این نکات را رعایت کنید • اگر مبتلا به گلودرد چرکی هستید، حتما ماسک بزنید تا بقیه افراد بیمار نشوند. این کار خجالت آور نیست و نشان می دهد که سلامت اطرافیان برای شما مهم است و برای دیگران ارزش قائل هستید. • اگر سرماخورده اید بعد از مسواک زدن ...
ترفندهایی کاربردی برای کاهش تولید زباله در سفر!
راه حل هایی جهت کاهش میزان تولید زباله در سفر همانطور که می دانید سلامت کره زمین روز به روز بیشتر در معرض تهدید قرار می گیرد و دلیل آن هم تولید روزافزون گازهای گلخانه ای، استفاده ی بی رویه محصولاتی پلاستیکی، دست بردن در ساختار اولیه طبیعت و ... می باشد که هر کدام به تنهایی توانسته اند به محیط زیست و کره ی زمین آسیب های جدی را وارد سازند. اما ما در این مطلب از مجله ی گردشگری الی گشت قصد ...
کدام میوه ها برای سلامتی مفیدتر هستند؟
نامحلول را برش می دهد، در این صورت در حالی که شما هنوز هم تمام ویتامین ها و مواد مغذی میوه را دریافت خواهید کرد، اما باید مراقب مصرف بیش از حد آن ها برای جلوگیری از افزایش قند خونتان باشید . کدام یک از میوه ها به تنهایی برای اضافه شدن به رژیم غذایی مناسب است؟ فرض کنید که تنها می خواهید از یک میوه استفاده کرده و آن را حتماً به رژیم غذایی تان اضافه نمایید. یک نوع میوه است که بهتر است ...