خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داستان این کارگران نقطه پایان ندارد...
نظیر قالیشویی با شروع فصل گرما در تابستان و نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و بعضی دیگر مثل گل فروشی در اعیاد و برخی ایام و مناسبتهای خاص پرکار می شوند.دسته دیگری از فعالیتهای فصلی در زمستان رونق بیشتری می گیرند که از جمله آنها می توان به لبوفروشان، آش و هلیم فروشان و قهوه خانه داران اشاره کرد. امروز متناسب نبودن نیروی کار با فرصتهای شغلی موجود در بازار موجب شده تا جویندگان کار حتی به ...
آشنایی با خواص پوست تخم مرغ
ستاره | سرویس سلامت - حتما برای شما هم جالب است که بدانید می توانید از پوست تخم مرغ در موارد زیادی از جمله به عنوان کود برای گیاهان آپارتمانی، غذای حیوانات خانگی، تزیین وسایل و حتی کاربرد های درمانی برای برخی از بیماری ها استفاده کنید. با ما همراه باشید تا شما را با خواص پوست تخم مرغ و کاربرد های آن در زندگی روزمره آشنا کنیم. خواص پوست تخم مرغ پوست تخم مرغ حاوی املاح مفید زیادی ...
این پر خاصیت بد بو!
. خواص ضد سرطان پیاز با ترکیب های گوگردی و آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی موجود در سبزی های خانواده سیر پیوند خورده است. به عنوان مثال، پیاز حاوی آنیونین A، ترکیبی گوگردی، است که توانایی خود در کاهش رشد تومور را نشان داده و همچنین در مطالعات آزمایشگاهی آهنگ گسترش سرطان های تخمدان و ریه را کند کرده است. همچنین، پیاز حاوی فیستین و کوئرستین، آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی ...
راه های برای از بین بردن بوی بد سیر از دهان
...، به طور موقت بوی سیر را از بین می برد. قرص یا آدامس نعناعی ای را انتخاب کنید که عصاره ی قوی داشته باشد یا از روغن نعناع واقعی تهیه شده باشد. 3. جعفری بخورید جعفری گیاه معطر معرکه ای برای از بین بردن بوی بد سیر در دهان است. جعفری حاوی مقدار زیادی کلروفیل است که به عنوان خوشبوکننده ی طبیعی عمل می کند. این سبزی معطر دارای خواص ضدباکتری و ضدالتهابی است که می تواند بوی بد ...
10 گیاه دارویی که به کاهش قند خون دیابتی کمک می کنند
خطرناک می شود. پیاز این گیاه تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر می گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می شود. سیر این گیاه بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین است. برگ های انبه برگ های انبه درمان موثری برای بیماری دیابت هستند. کافی ...
این ساعت از روز حمام نروید که بسیار ضرر دارد
کردن در غروب برای سلامتی وجود دارد. باید از خوردن غذاهایی حاوی مواد پورین مانند آجیل، غذاهای دریایی، یا غذاهای کنسرو شده اجتناب کنید. 5. فرآیند سوخت و ساز را مختل می کند زمانی که در عصر حمام می کنید باید بیشتر مراقب باشید چون می تواند روند متابولیسم را به هم بزند. چرا این طور است؟ علتش این است که در طول شب دمای بدن رو به کاهش است و به استراحت نیاز دارید. و اگر حمام کنید و منافذ ...
چند خبر کوتاه از حوزه علمیه استان زنجان
قند خون به وجود می آید، افزود: این بیماری سوخت و ساز بدن را تحت تأثیر قرار می دهد به طوری که بدن دیگر قادر به استفاده کامل از قند نیست. در هر دقیقه شش نفر در اثر دیابت در دنیا جان خود را از دست می دهند. گفتنی است، از بین 50 نفر شرکت کننده در این کارگاه 10 نفر به عنوان سفیران سلامت انتخاب شدند. ...
درمان سنگ کلیه با یک نوشیدنی گیاهی
پژوهشگر طب سنتی گفت: وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت چای سبز حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، درباره مهم ترین خواص شربت چای سبز گفت: این شربت با افزایش سوخت و ساز بدن، چربی سوزی و کنترل اشتها موجب کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام می شود. وی افزود: خاصیت دیگر این شربت تاثیر چشمگیر آن در رفع چربی های ...
خوردن زعفران در دوران بارداری
دوست دارید گریه کنید. زعفران یک عامل ضد افسردگی است و خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. وقتی شما شاد هستید زیبا هم بنظر می رسید و وقتی ناراحت شکم شما انگاری بزرگتر نشان می دهد. دریافت چند اسنک حاوی زعفران شما را در طول روز شادتر میکند. 2-خداحافظی با فشار خون بالا زعفران به کاهش فشار خون کمک میکند.اگر شما باردار هستید، پتاسیم و کروستین موجود در زعفران به پائین آمدن فشار خون شما ...
12 درمان گرگرفتگی در بارداری
باعث می شود رگ های خونی در پوست سر و گردن گشاد شوند و باعث گرما و قرمزی می شود. این تغییر هورمونی باعث افزایش گرمای بدن می شود. تئوری دیگر این است که دمای بدن در طول تخمک گذاری تا ماه پنجم بارداری افزایش می یابد و باعث گرگرفتگی می شود. دلایل دیگر گرگرفتگی در بارداری: افزایش سوخت و ساز در طول بارداری افزایش وزن بدن برنامه نامنظم خوابیدن و غذاخوردن نگرانی، استرس و عصبانیت کم آبی بدن علائم ...
بهترین ادویه ها برای بچه ها
...> نوعی انسولین طبیعی در بدن تولید می کند و باعث کاهش کلسترول خون می شود. گشنیز برای درد مفاصل و گلودرد مفید است. کاری به کاهش قند خون کمک می کند. برگ های خشک شده آن هم مصارف دارویی دارد. تعداد ادویه های مفید کم نیستند و موارد مصرف آنها نیز بسیار زیاد است، ولی در مورد کودکان باید کمی محتاط تر عمل کرد و با دقت و توجه بیشتری از آنها در غذاهای شان ...
مسکن های طبیعی
خواص ضد التهابی و اثر کاهنده درد این میوه هستند. این ترکیبات آنزیم هایی که موجب التهاب و درد در بافت می شوند را از بین می برند. سرکه سیب سرکه سیب یک محصول چند منظوره است. سرکه سیب در بهبود و تسکین سوزش سردل موثر عمل می کند. این محصول به عنوان یک قلیایی ساز عمل می کند و به بدن در تجزیه چربی و پروتئین به شیوه ای کارآمد برای پیشگیری از سوزش سردل کمک می کند. ...
سیاست پاندولی آمریکا به ساعت ترامپ
؛ استراژیست ها و سیاسیون آمریکا و غرب، گرد هم آمدند و مدعی شدند که جهان سیاست در خاورمیانه دچار سردرد عصبی مُزمن شده است! دلیل این سر درد را هم ناشی از درد دندان دانستند؛ استراتژیست ها گفتندکه این دندان، قابل ترمیم نیست و باید حتماً جراحی شود اما این، سیاسیون کهنه کاری همچون برژنسکی، مشاور امنیت ملی کاخ سفید بودند که گفتند؛ این کار نه به دست جراحان آمریکا، بلکه باید به دست جراحان داخلی ما در ایران ...
آیا لاغری با سرکه سیب ممکن است؟
به نفع چربی سوزی بدن است. بهبود سوخت و ساز: با افزایش آنزیم AMPK توسط اسید استیک، چربی سوزی افزایش یافته است و ساخت قند و چربی در کبد را کاهش می دهد. کاهش ذخیره چربی: درمان چاقی و دیابت با اسید استیک یا استات مانع از افزایش وزن می شود و فعالیت ژن ها ( آنهایی که ذخیره چربی شکمی و کبد چرب را کاهش می دهند) را بالا می برد. چربی سوزی: با خوردن غذاهای پرچرب و دارای اسید ...
10 راه تقویت حافظه در فصل امتحانات
یا دانشجویان، این اشتباه را مرتکب می شوند و از قهوه به عنوان نوشیدنی شبانه استفاده می کنند. این در حالی است که نوشیدن قهوه می تواند باعث افزایش انرژی و تمرکز شود و اگر شما آن را در ساعت های پایانی روز مصرف کنید، خواب شبانه تان را مختل خواهید کرد. به این ترتیب، ممکن است که سر جلسه امتحان، هم خواب آلود باشید و هم تمرکز کافی نداشته باشید. برای بهره بردن از خواص قهوه، می توانید آن را همراه با صبحانه ...
نکاتی که اگر 40 سال را رد کردید، باید رعایت کنید
تغذیه بعد از 40 سالگی بسیار مهم تر می شود، زیرا با افزایش سن سوخت و ساز بدن کاهش می یابد، تعادل هورمون ها تغییر پیدا می کند و علت ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن بعد از 40 سالگی است. با این حال، رعایت یک رژیم غذایی سالم در این سنین، از بار ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی خطرناک می کاهد. به طور کلی برای مبارزه با بیماری های مزمن، نیاز زنان و مردان با افزایش سن به مصرف سوپرفود ها یا غذا های شگفت ...
10 گیاه دارویی که به کاهش قند خون دیابتی کمک می کنند
خطرناک می شود. پیاز این گیاه تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش قند خون دارد. پیاز روی سوخت و ساز گلوکز در کبد تاثیر می گذارد و باعث افزایش ترشح انسولین می شود. سیر این گیاه بهترین درمان برای کاهش مستقیم قند خون، بازسازی سلول های لوزالمعده و تحرک آن برای تولید انسولین است. برگ های انبه برگ های انبه درمان موثری برای بیماری دیابت هستند. کافی است ...
بیماریهای کیسه صفرا و رژیم غذایی مناسب
.... 2. آب گلابی کیسه صفرای گلابی شکل می تواند با میوه ای به شکل خودش تمیز شود- بله خودِ گلابی! اعتقاد بر این است که پکتین موجود در گلابی به سنگ های پر از کلسترول کیسه صفرا متصل می شود و به این شکل آنها از بدن خارج می شوند. نصف لیوان آب داغ و نصف لیوان آب گلابی و عسل- 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. این ترکیب را سه بار در روز بنوشید. 3. آب ریشه ی چغندر ...
ضروری ترین ویتامین های روزانه برای تمام زنان
جلوگیری از این کمبود کمک کند. چنین افرادی باید مطمئن شوند که به اندازه کافی روی از طریق رژیم غذایی به دست می آورند. در غیر این صورت مکمل روی باید مصرف شود. زنان سالخورده: زنان مسن که از نور خورشید اجتناب می کنند، نیاز دارند که مکمل های ویتامین دی را دریافت کنند. در نظر داشته باشید که مصرف مقادیر زیاد این مکمل خطرناک است و نباید بیش از مقادیر توصیه شده مگر با تجویز پزشک، آن را مصرف کرد. زنان مسن همچنین ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین های گروه ب باشند که نقش مهمی در هضم و سوخت و ساز بدن دارد. لینک کوتاه کپی لینک ...
5 دی لاغری شکم و پهلو با پیشنهادهای دکتر آز
کنترل سطح استرس همه از عوامل تاثیرگذار در کاهش وزن هستند. آمارها نشان داده درصد زیادی از افراد چاق کم می خوابند. به علاوه، هرچه سن بالاتر می رود، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در خون افزایش می یابد و هرقدر سطح این هورمون بالاتر باشد، گلوکز خون بالاتر می رود. به علاوه بالا بودن گلوکز می تواند منجر به ذخیره چربی اضافه تر در شکم شود. یکی از بهترین روش ها برای کاهش استرس، ورزش کردن است. به این ترتیب، دو ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
نیز چربی می سوزاند، هر چه عضله بیشتری داشته باشید، چربی بیشتری در زمان استراحت خواهید سوزاند. درست است، شما در واقع سوخت و ساز بدنتان را افزایش می دهید. علاوه بر این، اگر شما حدود 20 دقیقه را صرف انجام تمرین قدرتی کنید، از ذخایر گلیکوژنتان (انرژی ناشی از کربوهیدرات ها) استفاده خواهید کرد. این بدان معناست که وقتی پس از آن می دوید، به جای گلیکوژن، چربی خواهید سوزاند. یک نکته: از تمرینات ...
این ساعت از روز حمام نروید که بسیار ضرر دارد
: برخی مضرات حمام کردن در غروب برای سلامتی وجود دارد. باید از خوردن غذاهایی حاوی مواد پورین مانند آجیل، غذاهای دریایی، یا غذاهای کنسرو شده اجتناب کنید. 5. فرآیند سوخت و ساز را مختل می کند زمانی که در عصر حمام می کنید باید بیشتر مراقب باشید چون می تواند روند متابولیسم را به هم بزند. چرا این طور است؟ علتش این است که در طول شب دمای بدن رو به کاهش است و به استراحت نیاز دارید. و ...
22 خاصیت شگفت انگیز بستنی که نمی دانید
داشتن بینایی بهتر لازم و ضروری می باشد. سوخت و ساز بهتر اگر دوست دارید سوخت و ساز بهتری داشته باشید و اندام متناسب تری داشته باشید، حتما بستنی میل کنید. بستنی به دلیل داشتن ویتامین B6 می تواند برایتان مفید باشد. اعصاب آرام تر شیر موجود در بستنی ویتامین B12 دارد. و این ویتامین به داشتن حافظه و دستگاه عصبی بهتر کمک می کند. خاصیت بستنی برای حافظه پیش تر درباره فواید ...
چرا سبزیجات تیره کبد را پاکسازی می کنند؟
انتظار می رفت، موش هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، چاق شدند و توده چربی و سطح قند خون در آنها افزایش نشان داد. اما این مشکلات در گروهی که رژیم غذایی پرچرب و مکمل نیترات داشتند، بسیار کمتر بود. در نتیجه حجم چربی موجود در کبد این گروه از موش ها، به مراتب کمتر گروه دیگر بود. فشار خون این گروه از موش ها که نیترات غیرارگانیک مصرف کرده بودند، کمتر بود و حساسیت به انسولین در آنها افزایش یافته بود ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
...> اسیدهای چرب امگا 3 در برخی از انواع پنیر موجود هستند، به ویژه پنیرهایی که با شیر گاوهایی تولید می شود که علف طبیعی و تازه می خورند. تصور می شود اسیدهای چرب امگا 3 برای سیستم قلب و عروق و مغز موثر است. 8. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ترمیم نیاز به پروتئین دارند. 28 گرم پنیر چدار حاوی 7 گرم پروتئین است. میزان پروتئین توصیه شده برای هر فرد به سن، اندازه بدن و میزان ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند
غنی از انواع آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن و فیبر است. خواص هلو برای سلامتی هلو نیز یکی دیگر از میوه های بسیار مقوی و با خواص فراوان برای تقویت بدن است. هلو را می توان به عنوان یک مکمل خوراکی بسیارمفید مصرف کرد، قند فروکتوز موجود در هلو می تواند انرژی مورد نیازبدن انسان را برای مدت زمان طولانی تامین کند. خواص آناناس برای سلامتی آناناس مخصوص مناطق استوایی نیز ...
دور انداختن 7 قسمت میوه ها و سبزیجات ممنوع!
آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از سلول ها در برابر آسیب های دی ان آ محافظت می کند، سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل ...
اگر بالای 40 سال هستید، این مقاله را حتما بخوانید!
نکاتی که اگر 40 سال را رد کردید، باید رعایت کنید تغذیه بعد از 40 سالگی بسیار مهم تر می شود زیرا با افزایش سن سوخت و ساز بدن کاهش می یابد، تعادل هورمون ها تغییر پیدا می کند و علت ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن بعد از 40 سالگی است. با این حال، رعایت یک رژیم غذایی سالم در این سنین، از بار ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی خطرناک می کاهد.به طور کلی برای مبارزه با بیماری های مزمن، نیاز ...
خروج سموم بدن با ماساژ سوئدی
کورتیزول که به آن هورمون استرس هم گفته می شود، در واکنش بدن به شرایط استرسی ناشی از هیجان، ترس و مواجه شدن با رقابت یا تمرین جسمانی ترشح می شود. این هورمون در تنظیم فشارخون، سوخت و ساز مناسب قندخون، آزادسازی انسولین برای حفظ مناسب سطح قند خون، سیستم دفاعی بدن و واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد. افزایش ترشح این هورمون با نشانه های احساس اضطراب همیشگی، کمردرد و سردرد، کاهش کیفیت خواب، افزایش چربی در بدن ...
