خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آگاهی از نشانه های مصرف بیش از حد نمک
.... نمک عامل اصلی تشنگی ما محسوب می شود. سدیم نقش مهمی در متعادل کردن مایع بدن دارد، از این رو، هرچه نمک بیشتری مصرف کنید، احساس تشنگی نیز تشدید می شود. احساس تشنگی به واسطه واکنش مغز به مقدار نمک موجود در بدن شکل می گیرد. مقدار کمی نمک برای بدن ما ضروری است و سدیم موجود در آن به حفظ مایع درون سلول ها کمک می کند. بر همین اساس، تعادل مایع در بدن حفظ می شود. بدن تلاش می کند تا غلظت سدیم ...
این ساعت از روز حمام نروید که بسیار ضرر دارد
از یک روز پر فعالیت ، بدن خسته خواهد شد و گاهی ممکن است استرس زده شود. با حمام،کردن بدن تثبیت خواهد شد چون سموم موجود در بدن را می توان دفع کرد. از بی خوابی جلوگیری می کند: اگر بدن پس از انجام فعالیت روزانه عرق کرده باشد، برای تان سخت خواهد بود که در طول شب استراحت کنید. با حمام،کردن احساس بهتری خواهید داشت و می توانید بدون احساس ناراحتی و احساس خارش، خوب بخوابید. ...
بیماری های کلیه،خاموش هستند
فعالیتی در کلیه فرد وجود ندارد و انجام دیالیز و پیوند کلیه امری حیاتی و ضروری است. بیماری های کلیه، بیماری های خاموش هستند بصیری تصریح کرد: شناسایی و پیشگیری به موقع بیماری های کلیوی نقش بسیار مهم و حیاتی در حفظ سلامت کلیه ها و سایر اندام های بدن دارد. متاسفانه شناسایی این بیماری در ایران و بسیاری از کشورهای پیشرفته دچار مشکل است زیرا بیماری های کلیوی جزو بیماری های خاموش و بدون ...
احتمال سقط جنین با عبور از ساحل بندرعباس!
خبرگزاری ایسنا: رئیس جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات کشور با بیان اینکه 35 درصد از دختران و 50 درصد از پسران نیز استعمال قلیان دارند، با ابراز نگرانی از عرضه قلیان در مکان های تفریحی شهر بندرعباس از جمله بلوار ساحلی، اظهار کرد: یک خانم باردار اگر از این مسیر عبور کند دود از طریق مادر و جفت وارد بدن جنین می شود. و در نهایت رشد جنین متوقف خواهد شد و در برخی موارد احتمال سقط جنین نیز است ...
دمنوش های مفید زمستانی
در این مطلب آمده است: در زمستان به دلیل سرمای هوا، بسیاری نوشیدن دمنوش را به چای ترجیح می دهند و در این میان برخی هم به دنبال بهترین دمنوش های خاص این فصل هستند. باید توجه داشت که در زمستان سیستم ایمنی بدن ضعیف تر و حساس تر می شود به همین دلیل نوشیدن دمنوش های گیاهی و دارویی تاثیر بسیاری بر سلامت افراد دارد و می تواند از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کند. سرخارگل یا گیاه اکیناسه ...
سهام آسیا هم پس از رشد بزرگ وال استریت و نفت جهش کرد
کاهش دهد؛ کوین هاسِت، رییس انجمن مشاوران اقتصادی کاخ سفید، چهرشنبه شب، گفت: شغل جرومی پاول، رییس فدرال رزرو در معرض خطر نیست. اما در بازار ارز، دیشب دلار آمریکا توانست با رشد بازار سهام، حدود 1 درصد در برابر ین ژاپن تقویت شود و به نرخ برابری 111.41 برسد. این بزرگترین جهش یک روزه دلار در برابر ین، از اواخر آوریل تا کنون بود. امروز در ساعات معاملات آسیایی، دلار 0.4 درصد از سود ...
ضرب الاجل یک هفته ای برای نظارت فوری بر مدارس غیردولتی
...، رعایت قوانین، شفافیت امور مالی، تقویت همکاری با اولیا و ... است و باید مدارس موجود به یک استاندارد مطلوب برسند. وی به بحث خرید خدمات اشاره کرد و گفت: باید بدانید که تا زمانی که سازمان نوسازی مدارس، استاندارد مدرسه را تأیید نکرده است، عقد قرارداد با آن مدرسه غیرقانونی است و باید استاندارد فضای آموزشی تأیید شود. رئیس مدارس غیردولتی گفت: اخیراً تصویب کرده ایم بر اساس ماده ...
لاغری سریع تر با خوردن این سبزی
به گزارش ملیت به نقل از بهداشت نیوز، متخصصان دانشگاه لوند در سوئد دریافتند عصاره اسفناج حاوی ترکیبی موسوم به تیلاکوئید است که تا 43 درصد شانس کاهش وزن را افزایش می دهد. به گفته آن ها، میل شدید به خوردن موادغذایی، افراد را ترغیب می کند تا به مصرف مواد خوراکی ناسالم همچون فستفود ها و غذا های شیرین روی آورند. در این مطالعه آمده است که وجود ترکیب تیلاکوئید در اسفناج، بدن را به ترشح هورمون ...
حفظ سلامت چشم ها در فصل سرما
مصرف مقدار کافی مایعات توصیه می شود، اظهار داشتند: تامین آب بدن به حفظ رطوبت چشم ها کمک می کند. همچنین لازم است برای حفاظت چشم ها در برابر باد و ذرات معلق از کلاه لبه دار استفاده شود. به گزارش مدیکال دیلی، در عین حال به افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند توصیه می شود تا آن ها را تمیز نگه دارند. در هوای سرد، لنز تماسی باعث می شود چشم ها سریع تر خشک شوند. همچنین به طور کلی استفاده از لنزهای تماسی تمیز در تمامی مواقع خطر عفونت( Infection ) و خارش چشم ها را کاهش می دهد. ...
رتبه اول اردبیل در کاهش تلفات جانی موتور سواران/افزایش دوربین های سرعت سنج /کمبود تجهیزات برف ...
مورد نظر از طرف شرکت و یا رانندگان رعایت نشود برابر قانون با شرکت متخلف در کمیسیون ماده 12 و با رانندگان خاطی نیز در کمیسیون ماده 11 برخورد و اعمال قانون می شود.؛رانندگان منضبط و شرکت های که در مراسم های مختلف ملی و مذهبی عزم جهادی داشته اند مورد تشویق قرار می گیرند. رحمتی گفت:13مجتمع های خدماتی بین راهی در استان موجود است و به علت مشکلات ایمنی در جاده سرچم نمی توان مجتمع خدماتی احداث کرد ...
پاسخ تاریخی مرحوم آیت الله هاشمی شاهرودی به منتظری در سال 76: ولایت فقیه را تحت تأثیر افکار دیگران و در ...
طعم فقه را نچشیده و ذوق نکرده است پس اصل ولایت فقیه یک اصل بسیار روشنی از نظر فقهی باید باشد. شبهات فقهی شبهات موجود در فقه بیشتر ناشی از در اختیار نبودن و دور بودن و محل ابتلاء فقهاء نبودن است اینقدر مسأله دور بوده که خیال می شده این اصل ممکن نیست که حکومت در اختیار فقهاء قرار گیرد پس امروز این مبنا مبنای بسیار روشنی است در فقه، هم آن را از ادله لفظیه مثل مکاتبه و روایات دیگر ...
22 خاصیت شگفت انگیز بستنی که نمی دانید
تا خطر ابتلا به سرطان کولون (رودۀ بزرگ) کاهش یابد. به نظر می رسد کلسیم برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به پولیپ روده ای هستند مفید باشد تقویت سیستم ایمنی بدن بستنی شکلی از لبنیات تخمیر شده است و مواد غذایی تخمیر شده کمک می کنند تا بدن شما را در برابر عفونت های دستگاه گوارشی و تنفسی حفظ کنند دستگاه گوارشی و تنفسی قوی تر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شما می گردد. فزایش شانس ...
کشمکش مرگ و زندگی در تیوب سواری
پا به حداقل برسد. متأسفانه هرساله این تفریح به ظاهر شاد و مفرح، باعث آسیب رسیدن به افراد زیادی شده و گاهی حتی منجر به مرگ و یا آسیب شدید به نخاع و یا قسمتی از بدن فرد شده که او را برای همیشه زمین گیر کرده است. با این تفاسیر مردم نیز باید بیش ازپیش از انجام این تفریح و بازی پرخطر خودداری کنند چراکه تیوب سواری نمی تواند سرگرمی و تفریح مناسبی برای گذراندن ساعات خوش و شادی در کنار دوستان و ...
پیشگیری از 15 بیماری بامصرف میوه و سبزی
... نکات تغذیه ای در استفاده از میوه و سبزی - تا جایی که ممکن است میوه ها و سبزی ها را به صورت خام مصرف کنید. زیرا حرارت، به ویژه اگر طولانی مدت باشد می تواند باعث از بین رفتن ویتامین های میوه ها و سبزی ها شود. -سالادی را که با وعده های غذایی مصرف می کنید، با فاصله کمی از سرو غذا آماده کنید. زیرا ویتامین های موجود در اجزای آن در معرض هوا تخریب می شوند. - استفاده ...
آیا لاغری با سرکه سیب ممکن است؟
استات و هیدروژن درون بدن حل می شود. برخی تحقیقات بر روی حیوانات نشان داده است که اسید استیک در سرکه سیب به چندین روش کاهش وزن را بهبود می ببخشد اما باید روی انسان ها نیز تحقیقات جامعی صورت بگیرد تا این تاثیرات تایید شود. کاهش سطح قند خون: اسید استیک موجود در سرکه سیب سبب بهبود قابلیت کبد و عضلات برای دریافت قند از خون می شود. کاهش سطح انسولین: این اسید موجود در سرکه سیب منجر ...
سوالات عباس عبدی درباره زنده نگهداشتن آدم ها
درمان های موجود وجود نداشت. آیا باز هم این بیمار ها به هر کیفیتی زنده می ماندند؟ منظور درمان های عادی مثل سرطان و جراحی های قلب و ... نیست که فرد پس از درمان تا حدود زیاد و حتی به طور کامل به زندگی برمی گردد که درمان کردن این موارد ارزش امکانات صرف شده برای آن را دارد . این گونه رفتار ها با چنین بیمارانی علل گوناگونی دارد. رودربایستی فرزندان و خانواده، ترس از طعنه زدن دیگران، در کنار ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
.... 1. پنیر و سلامت استخوان ها کلسیم، پروتئین، منیزیم، زینک و ویتامین های A، D و K مواد مغذی موجود در پنیر هستند که به سلامت استخوان ها در کودکان و بزرگسالان کمک می کنند و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می کنند. برخی نظریه ها حاکی از این است که مصرف محصولات لبنی منجر به بالا رفتن سطح اسید بدن می شود و این مسئله می تواند به استخوان ها آسیب برساند. به هرحال شواهد علمی از ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند
غنی از انواع آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن و فیبر است. خواص هلو برای سلامتی هلو نیز یکی دیگر از میوه های بسیار مقوی و با خواص فراوان برای تقویت بدن است. هلو را می توان به عنوان یک مکمل خوراکی بسیارمفید مصرف کرد، قند فروکتوز موجود در هلو می تواند انرژی مورد نیازبدن انسان را برای مدت زمان طولانی تامین کند. خواص آناناس برای سلامتی آناناس مخصوص مناطق استوایی نیز ...
بالاترین ضریب اشتغال تخت در علوم پزشکی فسا
را طبق اعلام وزارت بهداشت دارا است. علی اصغر خالقی با اشاره به تحریم های ظالمانه علیه کشور و چالش های اقتصادی موجود گفت: با همدلی، وحدت و تلاش مضاعف مشکلات را برطرف می کنیم و با درک متقابل اتفاقات خوبی رقم خواهد خورد. امام جمعه فسا در ادامه نشست عنوان کرد: علم پزشکی در تمام دنیا سرآمد است و علمی هست که برای بهره وری انسان از زندگی، در اختیار قرارگرفته است. حجت ...
اجرای طرح تفکیک زباله از مبداء در تمامی ساختمان های شهرداری تهران
سازمان مدیریت پسماند نیز در این جلسه گزارشی از وضعیت، میزان و چگونگی جمع آوری زباله ها، چگونگی تفکیک زباله از مبداء در سه منطقه تهران به شکل پایلوت و عملکرد و برنامه های این سازمان در خصوص آموزش نیروها، کم حجم سازی زباله ها و ... ارائه کرد و در ادامه تاکید کرد: برای موفقیت در طرح تفکیک زباله از مبداء نیازمند فرهنگ سازی و مشارکت شهروندان هستیم و باید از ظرفیت های موجود در شهرداری تهران همچون معاونت ...
لحظاتی سخت و نفس گیر از جراحی پیوند قلب+ فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیماری های قلبی ع
دور انداختن 7 قسمت میوه ها و سبزیجات ممنوع!
در آنها جمع شود: پوست مرکبات: شاید هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو 5 برابر بیشتر از گوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب 5، ب6، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر ...
چه زمانی ریزش مو، ژنتیکی نیست؟
به گزارش بلاغ ،ممکن است این نگرانی برای هرکسی در هر سنی پیش بیاید که چرا تعداد موهای من کم شده؟ این مسئله برای مردان در سنین بالاتر پیش می آید و ممکن است گاهی غیرعادی به نظر برسد. اما مسئله ی ریزش مو، مشکلی است که برای زنان نیز پیش می آید. به طور کلی بیشترین دلیل ریزش مو ریشه در موارد زیر دارد: * ژنتیک * استرس * و اضطراب، یا شرایط سلامت یا بیماری در بدن. ...
شش دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند!
: خارش و تحریک پوست: اگزما یا شرایط تحریک پوست می تواند کیفیت خواب را به خطر بیندازد. این بیماری تاثیر جدی بر روی کیفیت کلی زندگی دارد؛ هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی. اگزما منجر به تغییرات سیستم ایمنی بدن و پاسخ های التهابی می شود که با خواب خوب تداخل پیدا می کند. یک ایده خوب، پیدا کردن گزینه های درمان با نظر پزشک برای رفع اگزما است. اگر شما نیز جزو کسانی هستند که خارش پوست نمی گذارد ...
چرا حقیقت نظر ما را تغییر نمی دهد؟
حقایق علمی ای است که در تقابل آن، باور عمومی موجود مرگ آور است. مثل این تصور که واکسینه شدن خطرناک است. مشخصاً واکسینه شدن خطرناک نیست. واکسن را اصلاً برای این ساخته اند که ما نسبت به بیماری ها مقاوم شویم. گورمن ها اینطور می نویسند که: واکسینه شدن یکی از پیروزی های مهم جهان مدرن است. اما هرچه مطالعات و تحقیقات بیشتری نشان می دهند که هیچ ارتباطی میان واکسینه شدن و ابتلا به اوتیسم وجود ندارد ...
هورمون ها چطور باعث چاق شدن شما می شوند؟
بقا می شود. با ورود بدن به این حالت، سطوح کورتیزول افزایش یافته و سیگنال ذخیره چربی بیشتر ارسال می شود. با نوسانات خلقی مواجه هستید زنانی که وارد دوره پیش یا پس از یائسگی می شوند اغلب با نوسان سطوح هورمون استروژن مواجه هستند که می تواند نوسانات خلقی و افزایش وزن در اطراف قسمت میانی بدن را به همراه داشته باشد. بر همین اساس است که زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به اختلالات ...
مزایا و مضرات درمان جوش با ویتامین A
.... ویتامین A دارای آنتی اکسیدان است و با مبارزه با رادیکال های آزاد در سطح پوست، در واقع به کاهش سرعت روند پیری کمک می کند. بنابراین، گرچه مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین برای سلامتی کلی بدن و پوست مفید است، اما مصرف محصولات موضعی و مکمل های حاوی این ویتامین، به طور مستقیم جوش و التهابات پوستی را هدف قرار می دهد و برای درمان انواع مختلف آکنه مؤثر است. چون این مواد ظرفیت بازسازی و ترمیم بالایی ...
تبلیغات گرانی سوخت به بهانه توزیع عادلانه
پرسش همواره به یک سویه آن توجه دارند و آن اینکه ثروتمندترین دهک چند برابر فقیرترین دهک از یارانه سوخت سهم می برد و این عین بی عدالتی است. آماری هم که ارائه می شود، درست بوده و این سطح از شکاف نیز قابل تأمل است. اما سویه دیگر مسئله یعنی خود فقرا یا گروه های کم درآمد چه؟ آیا گروه های کم درآمد برنده افزایش قیمت سوخت هستند؟ وابستگی کم درآمدترین دهک ها به وضعیت موجود بیشتر است یا به وضعیتی که در آن ...
اگر بالای 40 سال هستید، این مقاله را حتما بخوانید!
فلفل قرمز، همگی منابع خوبی از لیکوپن هستند. جالب است بدانید پخت گوجه فرنگی به جذب بیشتر لیکوپن موجود در آن کمک می کند. تخم کتان روغن تخم کتان برای کنترل کلسترول بسیار عالی است. اما مهم تر از این ها، دانه های تخم کتان سرشار از امگا3 و وجودش در برنامه رژیم غذایی همه ضروری است. با این دانه ها می توانید بیماری قلبی، دیابت، سرطان و التهاب های بدن را کاهش دهید. نکاتی که ...
بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
وب سایت دکتر کرمانی: بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند. در این مقاله برایتان توضیح خواهیم داد که به ...
