خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقر چه تاثیراتی بر سلامت جامعه دارد؟
تاثیرات فقر بر رشد کودکان این است که باعث می شود رفتار ضداجتماعی داشته باشند که بعنوان وسیله محافظت روانی درمقابل محیط خشن اطرافشان عمل می کند. تبعیض و محرومیت اجتماعی معمولاً آنها را به خشونت بیشتر و کنترل نفس کمتر در واکنش به اتفاقات استرس زا مجبور می کند. آنها که در کودکی معمولاً مورد سوءاستفاده قرار گرفته اند، رویکرد سازنده ضعیف تری برای کنار آمدن و برخورد با مشکلات دارند. این رفتارها ...
سکونتگاه های غیررسمی اصلی ترین دلیل آسیب اجتماعی
های غیر رسمی و مناطق حاشیه نشین ارایه می کند. از زمان راه اندازی مرکز اورژانس اجتماعی در اداره بهزیستی شهرستان پیشوا 3 فعالیت خط تلفن، تیم سیار و مداخله در بحران خدمات تخصصی ، فوری را به جامعه هدف خود ارایه کرده است و از ابتدای سال 97 با راه اندازی پایگاه خدمات اجتماعی در سکونت گاه های غیر رسمی فعالیت خود را در راستای کاهش آسیب های اجتماعی گسترده تر کرده است. تا بتواند کلیه مداخلات ...
7 دی مواد غذایی که برای معده خالی حکم سم را دارند
از جمله مواد غذایی است که نباید با شکم خالی مصرف کرد چرا که باکتری های مفید روده را نابود میکند. بهترین کار مصرف آن قبل از خواب است که سبب بهبود هضم غذا و رفع یبوست می شود. منبع: فارس بیشتر بخوانید: حذف پنیرازسفره صبحانه عاقلانه نیست مواد غذایی استرس زا را بیشتر بشناسید! با خواص بی نظیر عسل بیشتر آشنا شوید گردو؛ معجزه ای برای سلامتی انسان ...
فَنِ زورآزمایی دانش آموزان در کارزار امتحان
بینندکه یک تنه باید با آن سرشاخ شوند؛ به همین دلیل استرس و اضطراب زیادی سراپای وجود آنان را فرامی گیرد. همراهی با دانش آموزان جهت یافتن راه های کاهش اضطراب و استرس در هنگامه امتحان و خروج همراه با موفقیت از این میدان زورآزمایی، خبرنگار علمی ایرنا را برآن داشت تا با مشاوران و روانشناسان آموزشی و تربیتی به گفت و گو بپردازد. به باور این کارشناسان تربیتی و آموزشی، یکی از اصلی ترین عوامل ...
12 راهکار عملی برای زوج هایی که دچار بحران مالی شده اند
جا بروز کند، بیشتر آسیب زننده خواهد بود تا راه گشا. حتما زمان هایی پیدا خواهید کرد که افکارتان را بازتاب دهید و ابراز کنید، اما در بحبوحه ی این بحران و آشوب اگر وارد بازی ِ تقصیر کی بود؟ شوید، بیشتر لطمه خواهید خورد. 6. کمک را بپذیرید پذیرفتن کمک برای خیلی ها سخت است آنهم به یک دلیل: غرور. شاید هم کمک دریافت نکردن، بخشی از شعارهای شخصی شما باشد و تا کنون همیشه اهل بخشش و کمک ...
دردهای مردم، فرصتی برای پارو کردن جیب ها!
...، تلاش در درمان بیماران، اولویت دادن سلامت بیمار بر مسائل مادی ، راز داری و ... تاکید می شود. یکی از مهم ترین مفاد تعهدات پزشکان در سوگندنامه پزشکی شان این است که آنها قسم می خورند هنگام درمان بیماران به درآمد جیب او توجه نکنند و در صورت مواجه شدن با بیمار نیازمند، بدون در نظر گرفتن منافع مادی خود، او را درمان کنند. با مطالعه زندگینامه بزرگان علم پزشکی، همچون ابن سینا ...
خوراکی های ممنوعه برای خلاصی از شر معده درد
به گزارش بهداشت نیوز، حسن اکبر متخصص آسیب شناسی و محقق طب اسلامی ایرانی درباره علت بروز مشکلات معده و راه های مقابله با آن اظهار کرد: در طب اسلامی ایرانی اکثر مشکلات معده به دلیل سردی معده ایجاد می شود؛ از جمله عوامل موثر بر ایجاد این سردی می توان به دیر خوابیدن، مصرف زیاد غذاهایی با طبع سرد مثل ماهی و لبنیات، استفاده از غذاهایی با دمای پایین مثل بستنی، ماست شیر سرد و یخ اشاره کرد. وی ...
علل درد قفسه سینه سمت راست
حملات هراس منجر شود که می تواند بسیار شبیه به حمله قلبی باشد. حملات هراس ممکن است در اثر یک رویداد آسیب زا یا استرس زا در زندگی شما اتفاق بیفتد. علائم اضطراب و حملات هراس می تواند شامل موارد زیر باشد: تنگی نفس درد قفسه سینه تپش قلب سرگیجه بی حسی دست و پا تعریق لرزش غش کردن حملات هراس می تواند درد قفسه سینه را ایجاد کند، زیرا هنگامی که ...
فال روزانه 7 دی 97
را سالم نگه دارید. امروز احساسات شما ممکن است افکارتان را تغییر دهند. احساس ناامیدی یا عدم اعتماد می تواند قضاوت شما را تیره و تار کند. عقل توصیه می کند که از تصمیمات عجولانه اجتناب کنید. هر چه آرام تر باشید، دیدن آن چیزهایی که بیش ترین شادی را به ارمغان می آورد، آسان تر خواهد کرد. به دنبال راه حل های خلاقانه برای مشکلات خانوادگی باشید. ...
توسعه صنایع آب بر در نتیجه فراموشی کمبود آب/نگاه جدی تر به تفکیک آب شرب از آب شهری
به گزارش خبرگزاری فارس از قم، با توجه به وضعیت منابع آبی در استان قم ضرورت دارد سیاست هایی مبنی بر کاهش مصرف منابع آبی اتخاذ شود نه اینکه با راه اندازی صنایع آب بر زمینه مصرف بیشتر آب را فراهم کرد. بی توجهی به این امر در آینده ممکن است تشدید کمبود منابع آبی را به همراه داشته باشد بنابراین در کوتاه ترین زمان ممکن باید برنامه ریزی ها به سمت و سوی کاهش مصرف آب هدایت شود. زنگ ...
هشدار بدن پیش از حمله قلبی
سریع شده است، مساله ای شایع محسوب می شود. اما اگر به طور ناگهانی با احساس خستگی و ضعف شدید که دلیلی برای آن نمی یابید مواجه شده اید، این شرایط می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر از استرس روزانه باشد. در این حالت از خستگی کارهای ساده ایی مانند دوش گرفتن یا مرتب کردن تخت خواب نیز فعالیت هایی بسیار دشوار برای قربانی آینده حمله قلبی به نظر می رسند. احساس خستگی و بی حالی اغلب بدون دلیل ...
استرس دوران کودکی؛ عوامل، علائم و درمان
است موجب تجربه ی استرس دوران کودکی شود: تکالیف معوقه به کودک، مانند تکالیف مدرسه یا خانه تجربه ی بیمای خود کودک یا نزدیکان او حجم بالای مسئولیت ها و تکالیف؛ همزمان در کلاس های آموزشی مختلف شرکت کردن تغییر محیط مشکلات و دگیری های خانوادگی انتظارات والدین از آنها تحت آزار و اذیت قرار گرفتن و ... علائم استرس دوران کودکی همانطور که گفته شد کودکان شاید با احساس اضطراب آشنا ...
دل درد کودکان و درمان های خانگی
بار در روز دل درد ملایم را تسکین می دهد. هم چنین چای بابونه موجب آرامش اعصاب و برطرف شدن مشکلات خواب کودک می شود. بیشتر بخوانید: استرس در نوزادان و کودکان و راه های مقابله با آن سخن آخر با اجتناب از خوردن برخی مواد غذایی، می توانید از دل درد کودکان پیشگیری کنید. خوردن غذا های فرآوری شده مانند شکلات، بیسکویت، محصولات لبنی مانند شیر و ماست، و تخم مرغ در کودکانی که دستگاه گوارش ...
چطور استرس را به انرژی مثبت تبدیل کنیم؟
؟ شما می توانید برای افزایش تمرکز و مدیریت استرس پیش از یک سخنرانی، نواختن موسیقی، امتحان، مصاحبه شغلی، مذاکره یا اتفاقات ورزشی از تکنیک تمرکز استفاده کنید. در واقع هر زمانی که نیاز دارید در یک شرایط سخت، ذهن آزادی داشته باشید این تکنیک می تواند مفید باشد. علاوه بر این، تمرکز می تواند در بیشتر موقعیت های روزمره ی زندگی مفید باشد. اگر لازم است قبل از یک مکالمه ی دشوار افکار خود ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
... • احساس مسدود شدن مقعد • احساس تخلیه ناکامل پس از اجابت مزاج • نیاز به کمک گرفتن از دست ها برای اجابت مزاج مانند تخلیه دستی یا دستکاری قسمت پایین شکم با وجود اینکه یبوست می تواند آزار دهنده باشد، اما معمولا جدی نیست اغلب افرادی که یبوست دارند، معالجه بیماری خود را پیگیری نمی کنند در حالی که یبوست مزمن ممکن است منجر به عوارض یا علائم زمینه ساز اختلالات جدی شود ...
از نشانه های مصرف بیش از حد نمک
به این شرایط مشکوک هستید برای بررسی دقیق تر به پزشک مراجعه کنید. سردرد همه ما در طول زندگی خود سردرد را تجربه می کنیم. بیشتر مواقع سردرد به واسطه خستگی، استرس، بیماری، یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید رخ می دهد. اما زمانی که بدون دلیلی خاص سردرد را تجربه می کنید، این شرایط می تواند با رژیم غذایی شما در ارتباط باشد. نمک موجب انبساط رگ های خونی مغز شده که به سردرد ...
استقلال تبریزی را از مخمصه نجات دهد
خبرورزشی /محمدرضا مدنی؛ غلامرضا عنایتی زننده یکی از سه گل تیم ملی به تایلند در جام ملت های 2004، عناوین کمتر از قهرمانی در جام ملت های 2019 امارات را برای تیم ملی کشورمان قبول نداشت و معتقد بود گرچه سخت است ولی این تیم ملی بهترین تیمی است که می تواند آرزوی 43 ساله ایرانیان را برآورده کند. با مهاجم اسبق استقلال درباره وضعیت مهاجمان این تیم مانند تبریزی و صیادمنش هم حرف زدیم. متن این پرسش و پاسخ در ...
نوشدارو بعد از مرگ سهراب؛ از حذف اتوبوس های فرسوده علوم و تحقیقات تا داغی که تا ابد بر دل ها می ماند
برای دانشجویان نشود. در گوشه ای از مراسم گروهی از دانشجویان وجود دارند آن ها عکس یکی از دوستان خود را گرفته و در حال گریه کردن هستند؛ دانشجویانی که می گویند چندین بار به مسئولان گفته ایم که پیچ آخر دانشگاه علوم تحقیقات بسیار خطرناک است و هرگاه از آنجا رد می شدیم با دلهره عجیبی مواجه بودیم دلهره ای که شاید برای ما استرس آفرینی زیادی داشت، اما برای مسئولان تلنگری نبود. بیشتر ...
چگونه در جمع خوب صحبت کنیم؟
...: برای برخی افراد ارتباط برقرار کردن با دیگران و همچنین صحبت کردن در جمع بسیار دشوار است؛ اینکه در موردعلاقه مندی هایشان حرف بزنند، اظهار نظر کنند و به دیگران نزدیک شوند مانند جابجا کردن یک کوه است. آن ها اغلب برای نزدیک شدن به دیگران احساس خجالت می کنند و برای حرف زدن در یک جمعیت احساس ترس دارند اما این ترس یا خجالت را می توان برطرف کرد. ما در این مقاله راه هایی را به شما خواهیم گفت که می ...
اعتماد به نفس تان را اندازه بگیرید + تست روانشناسی
نفس خود باشید که در پایان این مقاله راهکار هایی ارائه شده است. 2. اگر در این تست اعتماد به نفس امتیاز 33 تا 51 به دست آورده اید نشان می دهد در مسیر تشخیص مهارت ها و باور به توانایی هایتان به درستی گام برمی دارید؛ ولی کمی در مورد خودتان سخت گیر هستید و این موجب می شود نتوانید از مزایای رسیدن به تجارب و بهبود مهارت ها استفاده کنید، برای افزایش اعتماد به نفستان باز هم تلاش کنید. 3 ...
فال روزانه، فال امروز جمعه 7 دی ماه
خود را عادت دهید که تصمیم گیری هایتان را به تعجیل بیاندازید، زیرا هر روز و همیشه برای شما پیش نهاد های عالی و خوبی وجود ندارد پس از هر فرصتی نهایت استفاده را ببرید. آن ترک پری چهره که دوش از بر ما رفت***آیا چه خطا دید که از راه خطا رفت تا رفت مرا از نظر آن چشم جهان بین***کس واقف ما نیست که از دیده چه ها رفت تعبیر: کار های مهم را بازیچه نگیر، چون خطا می کی. حرفی را ...
از بی خیالی مسئولان شرکت برق تا تیرهای بدون کابل
می شود که با اندک نم بارانی کابل های برق با مشکل اتصال مواجه شده و خسارات جبران ناپذیری را بر جای می گذارند . این موضوع و عدم رسیدگی به آن باعث شده تا با اندک تاخیر در حضور به موقع دانش آموزان به خانه، مادران آنها با نگرانی و استرس مواجه باشند که مبادا جان فرزندانشان در پی غفلت مسئولان از دست برود و طعمه حادثه برق گرفتگی شوند . با کمی گذر در کوچه پس کوچه ها آنچه بیش از پیش ...
برای از پوشک گرفتن بچه، چه راهی هست؟
قرار داده و جای مشخصی برایش در نظر بگیرند که خود بچه بتواند برود روی آن بنشیند. وقتی مادر حس می کند که بچه دفع دارد باید او را بر روی لگن بگذارد و برایش قصه تعریف کند، یعنی به نحوی مشغولش کند تا این پروسه راه بیفتد. به هر حال فرایند از پوشک گرفتن کودک 3-2 ماهی طول خواهد کشید. اگر هم احساس می کنند بچه نمی تواند و هنوز آمادگی ندارد می توانند دوباره او را مدتی پوشک کنند. این مساله هیچ اشکالی ندارد و ...
هشدار بدن پیش از حمله قلبی
، به ویژه در دنیای امروز که همه چیز بسیار سریع شده است، مساله ای شایع محسوب می شود. اما اگر به طور ناگهانی با احساس خستگی و ضعف شدید که دلیلی برای آن نمی یابید مواجه شده اید، این شرایط می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر از استرس روزانه باشد. در این حالت از خستگی کارهای ساده ایی مانند دوش گرفتن یا مرتب کردن تخت خواب نیز فعالیت هایی بسیار دشوار برای قربانی آینده حمله قلبی به نظر می ...
مشکلات ناباروری زنان، عوامل پزشکی
های مقاربتی مانند کلامیدیا هم می تواند باعث تخریب لوله فالوپ در زنان و ایجاد التهاب در کیسه بیضه مردان شود. بیماری های مقاربتی دیگر هم می تواند موجب ناباروری شود. -مواد شیمیایی: قرار گرفتن در معرض برخی از مواد شیمیایی مانند آفت کُش ها، علف کُش ها، فلزاتی مانند سرب، مواد محلل و... هم می تواند باعث ناباروری در زنان شود. -استرس روانی: این مشکل هم تخمک گذاری در زنان و تولید اسپرم در مردان ...
قانونی که حتما باید هنگام خرید کفش رعایت کنید
به گزارش تیترشهر ؛ حتما این جمله معروف را شنیده اید که پا قلب دوم ماست و مراقبت از آن بسیار پر اهمیت است. خرید کفش مناسب یکی از راه های مراقبت از این عضو مهم بدن است و مطمئنا برایتان پیش آمده است که راه رفتن با کفش نامناسب موجب درد و کوفتگی پای شما می شود . انتخاب کفش مناسب و راحت پا صدمات ناشی از آن بر قسمت های مختلف پا را کاهش می دهد اما به نظرتان خرید یک کفش مناسب کار راحتی است ...
40 سال 40 روز – سال 65
...> *** سال 65 با تغییرات در سبک تغذیه مردم همراه بود محمدتقی حاجی موسی آغاز قارچ خوری حل مشکلات همیشه هم سخت نیست و گاهی می توان با پیداکردن یک گزینه مناسب، کوهی از مشکلات را از سر را برداشت اما (یک بنده خدایی می گفت همه جملات قبل از اما بی ارزش است) این بستگی به کیفیت راه حل دارد. در دهه 60 کشور با کمبود گوشت سفید و قرمز روبه رو بود و قیمت ها مدام بالا می رفت و کوپن ...
نگاه سنتی به حوزه سلامت غلط بود
...، نگاه سنتی به حوزه سلامت غلط بود، گرچه شعار "بهداشت برای همه تا سال 2000 " سر می دادند. فیاضی افزود: امروزه به این نتیجه رسیدند که سلامت و بهداشت در همه زمینه ها باید لحاظ شود، یعنی برای راه اندازی هر گونه کسب و کاری در وحله نخست باید بهداشت و سلامت آن محیط برای سالم نگه داشتن انسان لحاظ شود. وی افزود: با این سیاست بهداشت و درمان امروز هیچ کارآفرین نمی تواند بیاید یک کار ...
بررسی وان پلاس 6T
رسد که باز هم فراتر از عددی است که میت 20 پرو با کرین 980 ثبت می کرد. پس از افتی 15 درصدی که طی 6 مرحله تکرار حاصل می شود، وان پلاس 6T در ادامه ی آزمون عملکرد پایداری را از خود به نمایش می گذارد. در نهایت نوبت به تست استرس انتوتو می رسد که طی 15 دقیقه، سخت افزار وان پلاس 6T را تحت فشار قرار دهد. برخلاف دو آزمون قبلی، تست استرس مورد بحث، عملکرد ناپایدار پردازنده را نشان می دهد. با توجه به ...
روش هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
... اضطراب و استرس می توانند توانایی سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت را کاهش دهند. زمانی که با استرس و خستگی مواجه هستید، بدن هورمون کورتیزول ترشح می کند که ممکن است در توانایی بدن برای پیشگیری یا مبارزه با سرماخوردگی اختلال ایجاد کند. برای کسب آرامش می توانید انجام یوگا، مدیتیشن، پیاده روی در فضای سبز، وقت گذرانی به همراه خانواده یا دوستان پس از کار یا هر فعالیت دیگر که به کسب ...
