خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
افراد افزایش وزن و عضله را به اندازه کم کردن آن، کاری بسیار دشوار می دانند. اضافه کردن برخی غذاهای خاص به رژیم غذایی، مسیر رسیدن برای افزایش وزن را سالم تر می کند و اثربخشی آن را نیز بهبود می بخشد. در ادامه غذاهایی را معرفی می کنیم که می توانند از راهی سالم و سریع به افزایش وزن و ساخت عضله شما کمک کنند. 1- چگونه چاق شویم ؛ اسموتی های پروتئینی اسموتی های خانگی سرشار از ...
با فواید شگفت انگیز هوای سرد برای سلامتی بدن آشنا شوید
جوان و با طراوت کند هوای نسبتاً سرد می تواند برای سلامت پوست مفید باشد چون عروق خونی درون پوست را منقبض می کند. در نتیجه، جریان خون کاهش پیدا می کند و احتمال قرمز شدن و التهاب عروق کمتر می شود. علاوه بر این، در زمستان، پوست چربی کمتری تولید می کند و به همین دلیل احتمالا کمتر جوش می زنید. 10- می تواند عملکرد قلب را بهبود ببخشد اگر در زمستان در فضای باز ورزش کنید ...
سند ادعاهای آتش بیاران فتنه 88 پس از گذشت 9 سال کجاست؟!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فتنه 88 برای خود مدعیانی داشت که سرقفلی آن را هنوز هم نمی خواهند به کس دیگری بسپارند! مدعیانی که به اقتضای شرایط مختلف، پیروان دوآتشه خط امام (ره) هستند، طرفداران دوآتشه رابطه با آمریکا هستند، تضمین روحانی هستند، منتقد روحانی هستند، طرفدار برجام هستند و در نهایت با وجود 32 سال در دست داشتن دولت های جمهوری اسلامی در 40 سال گذشته، توانایی این را دارند که ...
راه های مبارزه با نفخ!
... 6- بهره وری از روغن های ضروری پژوهشی در سال 2016 نشان داد اثر مکمل های حاوی ترکیباتی از روغن های ضروری مانند رازیانه که خود دارای ترکیب کورکومین یک آنتی اکسیدان قوی است در این تحقیق تاثیرات روغن های ضروری بر روی 116 فرد با سندرم روده تحریک پذیر ملایم تا متوسط مورد بررسی قرار گرفت. پس از 30 روز افراد روند بهبود علائم خود را به IBS گزارش دادند. در حقیقت بدون توصیه پزشک ...
خبر خوب ایسکو به هواداران مادرید
آی اسپورت- اگرچه با ورود سانتیاگو سولاری به رختکن رئال مادرید، نتایج این تیم نسبت به دوران حضور خولن لوپتگی بهتر شد، اما اوضاع هرگز بر وفق مراد ایسکو نبود و این هافبک خلاق هرگز در بین انتخاب های سرمربی جوان کهکشانی ها جایی نداشت. این نیمکت نشینی های متوالی باعث شد اخبار زیادی در مورد احتمال جدایی ایسکو در زمستان و انتقال او به تیم هایی چون چلسی، یوونتوس، پاری سن ژرمن یا منچسترسیتی مطرح ...
با دلایل پریدن پلک چشم آشنا شوید
متخصص مغز و اعصاب گفت: علت اصلی پریدن پلک به طور قطعی مشخص نیست، اما در مجموع عارضه ای خوش خیم محسوب می شود و معمولا پس از چند روز خود به خود بهبود می یابد. منصوره تقا متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، درباره علت پریدن پلک یا سایر عضلات بدن اظهار کرد: پریدن عضلاتی مانند پلک به خصوص پلک پائین چشم، در واقع انقباض ظریف عضلانی و یک طرفه است؛ این اختلال بسیار شایع به خصوص در ...
تو هرگز غزا کرده ای در فرنگ؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، چند روزی است که اظهار نظر آقای محسن رضایی درباره عملیات کربلای 4 با واکنش های گسترده و پی درپی یک جریان خاص روبرو شده و ایشان را به باد انتقاد گرفته اند که چرا گفته ای عملیات کربلای 4؟ یک عملیات فریب بوده است؟! و اگر عملیات فریب بود چرا به خاطر انجام آن، شماری از رزمندگان اسلام جان باخته و به شهادت رسیده اند؟! ضمن آنکه فرقی نمی ...
مهمترین اخبار 8 ساعت گذشته؛ از تحقیر استقلال تا تهدید بیرانوند
+ عکس اختصاصی | این روزها ستاره های فوتبال اروپا با تیم های باشگاهی خود در حال درخشیدن هستند. مهدی طارمی را اعدام کنید! اختصاصی | علی اکبر طاهری سرپرست سابق باشگاه پرسپولیس بالاخره به وعده خود عمل کرد و به شرح فجایع رخ داده در دوران مدیریت خود پرداخت، اما او در تمام اعتراف های خود سهم خودش در آن روزها فراموش کرده بود که بازگو کند. آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
از تغییر مسیر ناگهانی قوچان نژاد و ماجرای نصف شدن پاداش استقلالی ها تا افشاگری رسانه ویتنامی درباره ...
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، اخبار حاشیه ای گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، مورخ نهم دی ماه را در بسته زیر مشاهده کنید. تغییر مسیر ناگهانی رضا قوچان نژاد! برگ برنده ایران در جام ملتها رو شد بازتاب اختلاف قوچان نژاد و پرسپولیس جهانی شد دروازه بان خط خورده تیم ملی فوتبال ایران در راه تبریز آشنایی با مدافع جدید پرسپولیس/ جنگنده و مطمئن مهاجمان جدید، منشا را فراری می دهند ...
کوچک کردن شکم و آب کردن پهلو و لاغری در کمترین زمان
زیادشدنی است. چگونه سریع لاغر شویم؟ خیلی از افراد دنبال کوچک کردن شکم بدون ورزش کردن هستند یا آب کردن سریع پهلو در کمترین زمان و دنبال جواب این سوال هستند که چطور چربی های اضافه پهلو را آب کنیم؟ باید در جواب بگوییم که باید از ترکیب چند کار با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی درست بهره ببرید و استفاده کنید. اسم رژیم غذایی که می آید ممکن است در ابتدا سخت به نظرآید اما ...
صلح، ورزش و تبعیض های جنسیتی
جامعه شناسی صلح زنجیره ای از ایده های علمی است که تلاش می نماید با ابزارهای جامعه شناختی و مباحث نظری، با شناخت ریشه های پنهان منازعات وخشونت، زندگی اجتماعی را بهبود بخشد. تبعیض های جنسیتی همانند سایر تبعیض های قومی، مذهبی و سیاسی می تواند یک جامعه مسالمت آمیز را با چالش مواجه سازد، زیرا تبعیض به عنوان یکی از اشکال خشونت، هیجانات عاطفی و احساسات را جهت بندی کرده و انسجام جامعه را به مخاطره می اندازد. از این رو جوامع بشری نیازمند راه حل های نوآورانه برای پیشگیری و مهار این تهدید می باشد . ...
سوزاندن چربی شکم با پیاده روی فقط با رعایت این نکات ممکن است
با رعایت این نکات می توانید با پیاده روی چربی شکم را بسوزانید اگر فکر می کنید ورزش فایده ای ندارد و انگیزه ای برای 1 ساعت باشگاه رفتن ندارید دوباره فکر کنید. نیم ساعت ورزش ایروبیک روزانه مثل پیاده روی می تواند به سوزاندن چربی شکم و باریک شدن کمترتان کمک کند و از ابتلا به بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 پیشگیری نماید. مطالعات متعددی از این ادعا حمایت می کنند ...
AFC برآورد کرد: 150 میلیون دلار ارزش حق پخش فوتبال ایران
رکن است. مردم ما به لحاظ علاقه مندی جزو چهار پنج کشور اول دنیا هستند. او با بیان اینکه مردم بهانه اصلی برای توسعه فوتبال است، گفت: فدراسیون فوتبال ایران به دلیل شرایط خاص خود دارای ثبات نسبی است. تفاوت این فدراسیون با سایر فدراسیون ها این است که اعضای هیات رییسه و رییس فدراسیون از طریق مجمع انتخاب می شود که متشکل از مدیران باشگاه ها و اعضای هیات هاست. فدراسیون کشتی که جزو دو سه کشور دنیا ...
خواهش میلان از یوفا: مهلت بدهید!
به گزارش خبرورزشی ، حاشیه های پیرامون جریمه میلان توسط یوفا هنوز تمام نشده است. میلان پرونده را به دادگاه حکمیت ورزش برده و رسما اعتراض خود را به آن ها اعلام کرده است. از نظر مالکان میلان، این تیم به پنج سال زمان نیاز دارد تا از لحاظ اقتصادی به قدرتی بزرگ تبدیل شود. الیوت می خواهد در میلان سرمایه گذاری و ترکیب تیم را تقویت کند، اما آن ها نمی خواهند با روش های غیرمعمول که منچسترسیتی و پاری ...
خلاصه بازی منچستریونایتد و بورنموث در 9 دی 97 + فیلم
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، تیم های منچستریونایتد و بورنموث بیستم لیگ برتر انگلستان ، به مصاف هم رفتند. این دیدار با نتیجه چهار بر یک به نفع منچستریونایتد به پایان رسید. گل های منچستریونایتد را پل پوگبا (دوبار)، مارکوس رشفورد، روملو لوکاکو و تک گل بورنموث را ناتان آکه به ثمر رساندند. بیشتر بخوانید: دزدی اسطوره تیم منچستر یونایتد در روز روشن! +فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ خلاصه دیدار منچستریونایتد و بورنموث + فیلم ...
تگ یا برچسب گذاری در سایت چیست؟/ باید ها و نباید های تگ گذاری
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، تگ کردن یا برچسب گذاری برخی از مطالب در سایت ها، پدیده ای است که سایت ها چند سالی است با آن سروکار دارند و بالطبع کاربران سایت ها هم احتمالاً در زمان مراجعه با آن مواجه شدند و این سؤال برایشان پیش آمده که این کلمات و دسته بندی ها چه معنا و مفهومی دارد و یا اصلاً تگ چیست؟ امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد ...
چراغ سبز دولت به خصوصی کردن آموزش و پرورش/ مدارس چارتری در کشور رونق می گیرد؟
و در عین حال شان و جایگاه جامعه فرهنگی هم رعایت شود. طی یکسال اخیر خصوصی سازی و خرید خدمات در آموزش و پرورش پررنگ تر شده است البته قرار بر این بود تا در این مدت ساماندهی هم برای اوضاع وجود داشته باشد تا نواقص اجرای آن همچون بی سر و سامانی اوضاع معلمان بهبود یابد، اما این طرح نه تنها سامانی پیدا نکرده است بلکه اوضاع سخت تر از قبل طی می شود. کیفیت؛ گمشده نظام آموزشی در پر کردن ...
ستاره هایی که ورشکسته شدند؛ خودویرانگران
آی اسپورت - ستاره های فوتبال گاهی از موقعیتی که دارند استفاده نمی کنند و عاقبت به خیر نمی شوند. بهترین نمونه پل گاسکوین است که این روزها دوستانش برای تامین مخارج زندگی در دوران ترک اعتیاد به او صدقه می دهند. حالا خبر رسیده که یک بازیکن سرشناس دیگر بدون آنکه به دام اعتیاد بیفتد، ورشکسته شده است. آساموا ژیان مثل ماشین ژیان از رده خارج شده و فقط 600پوند در حساب بانکی اش پول دارد؛ آن هم با 106بازی ...
روش های چاق شدن صورت
برجسته برای خود ایجاد کردند. لازمه ی بعضی از این روش ها، فعالیت فیزیکی و برخی دیگر مصرف مواد غذایی مشخص شده است. ورزش صورت ورزش صورت که به آن یوگای صورت نیز می گویند به عضلات صورت فرم می دهد و چهره را جوان تر می کند. در تحقیقی که سال 2018 انجام شد تعدادی از افراد به مدت 8 هفته روزانه 30 دقیقه ورزش صورت انجام دادند در نتیجه صورت پرتر و چهره جوان تری داشتند. چند نمونه از ...
طالبان به دنبال ایجاد دولت محلی است
باشگاه خبرنگاران: بسیاری از کارشناسان افغانستان مدتهاست اعلام کردند که تنها راه حل بحران افغانستان از طریق گفت وگوهای سیاسی میان دولت این کشور و طالبان است. تلاش ها برای صلح در افغانستان با تعیین زلمی خلیلزاد دیپلمات افغان تبار آمریکایی شدت عملی بیشتری به خود گرفته است، همچنین ایده های متفاوتی در مورد افغانستان پساطالبان در حال شکل گیری است و حدس و گمان در مورد آینده افغانستان به یکی ...
چطور خاطرات بد را فراموش کنیم؟
برای سر و سامان دادن به احساسات و افکارمان دست کم برای مدتی کوتاه است داشتن مهارت در فراموشی و ناتوانی در آن می تواند روی شخصیت فرد تأثیر بگذارد 3- ورزش قلبی- عروقی بلیک ریچارد روی موش ها مطالعه کرده، بنابراین نمی تواند در مورد انسان ها تضمینی بدهد. اما او در طول آزمایش های خود روی این حیوانات به این نتیجه رسیده که میان فراموشی و افزایش تولید نرون ها در هیپوکامپ (مرکز ...
دانستنی های جالب علمی
باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را در دسترس شما قرار دهد. آلوئه ورا جرم دندان هایتان را کاهش می دهد فساد دندان و بیماری های لثه یکی از مشکلات متداول در سلامت افراد است؛ جلوگیری از تشکیل و تجمع جرم در دندان ها یکی از بهترین روش های پیشگیری از مشکلات لثه است، در مطالعه ا ی که بر شیوه شستن دندان های 300 فرد سالم ...
سیاسی ترین جام فوتبالی
بندی به مقام سوم و مدال برنز برسد و به ایران بازگردد. به مرور اما روابط دو کشور در بعد سیاسی و به ویژه در بعد ورزش بهبود پیدا کرد. تیم ملی ایران در سال 2001 با مربیگری میروسلاو بلاژویچ با تیم ملی عراق در مرحله مقدماتی جام جهانی هم گروه بود و هر دو تیم به کشور رقیب سفر کردند و مشکلی نیز پیش نیامد. بعد از سرنگونی دولت صدام و حمله نظامی آمریکا به این کشور، روابط ایران و عراق به مرور بهتر ...
انتشار "جزییات کامل" جلسه رهبر انقلاب با نمایندگان کاندیداهای 88/ رهبر انقلاب به نمایندگان موسوی و کروبی ...
رهبر انقلاب : ساعت آنجا است؛ ساعت تان را نگاه کنید. آقای الویری : آقای نجفی هوای من را هم داشته باش. بله آنجا من نگاه می کنم. آقای محمدعلی نجفی : (با خنده) با آرنج میزنم به پهلویش.... رهبر انقلاب : (با خنده) بنا شد تعارض نباشد. (خنده ی حضّار) آقای الویری : حاج آقا من بنا نداشتم همه حرف ها را بزنم ولی چون جنابعالی فرمودید که تقیّه نکنید.... ...
آزمون: پس از جام ملت ها به پیشنهادات فکر می کنم
و گوی تفصیلی باشگاه خبرنگاران جوان را با سردار آزمون می خوانید. تیم ملی فوتبال ایران حدود 9 روز دیگر باید نخستین بازی خود در جام ملت های آسیا را مقابل یمن انجام دهد. در حال حاضر شرایط این تیم در اردوی قطر چگونه است؟ خوشبختانه امکانات خوبی در قطر برایمان فراهم شده است و از نظر فنی و کیفیت تمرین ها شرایط خوبی داریم. همه چیز برای انجام چند بازی خوب و کسب نتیجه فراهم است. به ...
ستاره پرسپولیسی جانشین جهانبخش می شود
ورزش 11 - در فاصله تنها یک هفته تا آغاز جام ملت های آسیا تمامی نگاه ها به این تورنمنت حساس خیره شده و همه فوتبال دوستان ایرانی منتظر نتیجه تیم ملی در امارات هستند. در همین راستا مصدومیت علیرضا جهانبخش به یکی از دغدغه های اصلی جامعه ورزشی ایران تبدیل شده است. طبق آخرین اخبار رسیده از اردوی تیم ملی، کارلوس کی روش قصد ندارد درخصوص وینگر ارزشمند خود در دیدارهای ابتدایی خود ریسک کند. ...
خصوصی سازی، از چاله به چاه؟
بین تیم های متعلق به تراکتورسازی تبریز است. این تیم ریشه دار و قدیمی که در ابتدای فصل به بخش خصوصی واگذار شد، با خریدهای گران قیمت و نجومی توانسته به رده های بالای جدول برسد و به نظر می رسد در نیم فصل دوم از مدعیان کسب مقام قهرمانی باشد. مهم ترین خبری که این روزها اطراف باشگاه تراکتورسازی می چرخد، اخبار مربوط به بازگشت آنتونی استوکس به این تیم است و در کل وضعیت این تیم آرام و بدون حاشیه است. ...
راه اندازی سامانه ثبت درخواست بیمه معادن
به گزارش اکوفارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، فرید دهقانی مدیرعامل صندوق بیمه سرمایه گذاری فعالیت های معدنی در نشست خبری امروز خود با اصحاب رسانه از صدور 1700 بیمه نامه برای معادن کوچک و متوسط خبر داد و گفت: از این تعداد 675 بیمه نامه اعتباری و 1025 بیمه نامه برای اکتشاف صادر شده است. وی اظهار کرد: سامانه برخط ثبت درخواست و صدور بیمه نامه های فعالیت های معدنی شروع به کار کرده است و ...
چگونه جلوی پیر شدن مغز را بگیریم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید، عادات سبک زندگی مانند ورزش و تغذیه سالم می تواند پیری مغز را به تأخیر بیندازد. سلامت مغز به منزله ی یک زندگی سالم و سرحال است. خوشبختانه ما می توانیم سرعت پروسه ی پیری مغز را تحت کنترل بگیریم. مطالعه ای جدید نشان داده برخی مواد غذایی می توانند عملکرد مغز را بهبود داده و به سلامت آن کمک کنند. به دلایل بسیار زیادی باید میوه و ...
12 رفتار مردانه که زن ها از آن متنفرند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مرد هایی که اصلا نمی خندند یا به ندرت می خندند، مثل یک عطسه ی کوچولو که ناگهان از دهان شان در برود! این احساس را به شما می دهند که از شما نفرت دارند یا اصلا اهل تفریح و شوخی نیستند، که در هر دو صورت غیر قابل تحمل اند! 1. مرد هایی که هیچ سوالی در مورد شما نمی پرسند، چون اصلا اهمیتی نمی دهند مرد هایی هستند که از زمین و زمان حرف می ...
