خانه
مُزد بالا نگهداشتن پرچم ایران در ورزش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت نیوز، در این مقاله برایتان توضیح خواهیم داد که به عنوان یک بدنساز چه غذاهایی بخورید و از کدام موارد پرهیز کنید و به عنوان نمونه، برنامه غذایی یک هفته ای را در اختیارتان قرار می دهیم. مبانی بدنسازی بدنسازی با پاور لیفتیگ و المپیک لیفتینگ تفاوت دارد چون داوران در مسابقات به جای امتیاز دهی به قدرت بدنی افراد به ظاهر فیزیکی آنها نمره می ...
نخستین تمرین برای رویای 43 ساله
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، شاگردان کارلوس کی روش که برای شرکت در هفدهمین دوره مسابقات فوتبال جام ملت های آسیا به امارات سفر کرده اند، عصر دیروز در شهر ابوظبی تمرین سبکی را برگزار کردند. تیم ملی ایران از 43 سال پیش، با وجود چندین بار رسیدن به نیمه نهایی، قهرمان این رقابت ها نشده و با وعده های کی روش، فوتبالدوستان بسیاری امیدوارند این بار این موفقیت کسب شود. ...
آیا ورزش برای کاهش فشار خون موثر است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، میلیون ها نفر در سراسر جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند و این بیماری آن ها را در معرض امراض قلبی عروقی قرار می دهد. به همین دلیل پزشکان اغلب برای این گروه از بیماران، داروهای کاهش فشار خون تجویز می کنند. اما آیا ورزش، می تواند تاثیری مشابه داروهای کاهش فشار خون داشته باشد؟ نتایج بررسی های محققان اروپایی نشان می دهد که پاسخ این پرسش مثبت است و ورزش، فشار خون ...
گلر جوان استقلال دوباره به شایعه جدایی دامن زد
...: خط خوردن سیدحسین حسینی از فهرست نهایی تیم ملی برای سفر به قطر و حضور در آخرین مرحله اردوی آماده سازی جهت شرکت در مسابقات جام ملت های آسیا این پیام را برای گلر رکوردشکن استقلالی ها داشت که او فاقد سطح مدنظر فنی برای حضور در جمع ملی پوشان است. حسینی دومین تورنمنت بزرگ را در عین آمادگی از دست داد؛ عقاب جوان در جام جهانی 2018 رقابت را به امیر عابدزاده باخت که به عنوان یک لژیونر ...
دادکان: گفتند دایی و گل محمدی حذف شوند
.... کمیته اجرایی آسیا هم در اختیار ایران بود که آن را هم از ما گرفتند. ضعیف ترین آدم را سر کار می گذاریم و می گوییم اجنبی ها نمی گذارند کار کنیم! دادکان درباره صراحت لهجه اش گفت: حرفهای من نه علیه دینم است نه نظام و با سر بالا با شهامت حرف می زنم. شما می گردید و ضعیف ترین آدم را سر کار می گذارید. یاد گرفته ایم بگوییم اجنبی ها و خارجی ها و اسراییل و آمریکا و انگلیس نمی گذاشتند ...
یزدانی: چرا از کره و ژاپن بترسیم؟
.... برای مسابقات سال 96 که اصلا رقیب تدارکاتی نداشتیم با پیکان و سایپا بازی می کردیم. سال 98 و بعد از حضور آقای ایویچ هم که تیم ملی با ذخیره های رم و اینتر و تیم های لیگ فرانسه بازی می کرد. ا ردویمان هم در بهترین حالت بیرجند بود. بعدش لیگ را که نصفه ونیمه تمام کردند، فرصت شد چند روزی هم در کرواسی اردو بزنیم. بیشتر اردوهایی که من با تیم ملی سپری کردم در بهترین حالت در رشت برگزار می شد ...
والدین موفق چگونه رفتار می کنند؟
. کتاب خواندن برای بچه ها کاری است که حتی والدین شاغل هم می توانند انجام دهند. کتاب خواندن برای فرزندتان، تاثیرات ماندگار هم برای شما و هم برای کودکتان دارد. با این کار می توانید کیفیت زمان با هم بودنتان را بالا ببرید، چون فرزندتان می داند که در این هنگام، تمام تمرکز و حواس پدر یا مادرش فقط معطوف به اوست. کتاب خواندن برای فرزندتان به نفع مهارت های خواندنی او در مدرسه نیز خواهد ...
رئیس فیفا: شاید جام جهانی 2022 قطر را با 48 تیم برگزار کردیم
جانی اینفانتینو می گوید فیفا در حال بررسی امکان برگزاری جام جهانی با حضور 48 تیم است. به گزارش یورونیوز؛ رئیس فیفا با اعلام این مطلب اظهار داشت که اکثر کشورها با ایده 48 تیمی شدن مسابقات موافق هستند، چرا که زمینه را برای حضور کشورهای بیشتری از جهان فراهم می کند. آقای اینفانتینو که این صحبت ها را در کنفرانسی در دبی به زبان می آورد همچنین افزود که فیفا در حال مطالعه این طرح است و با ...
عمل افتادگی پلک چشم؛ مزایا، معایب و هزینه ها
های آنتی بیوتیک تجویز می شود که به مدت تقریبا سه الی چهار روز ملزم به استفاده هستید. هم چنین توصیه می شود در هفته اول بعد از عمل هنگام شست و شوی چشم ها از سرم های فیزیولوژیک استفاده کنید. توصیه می شود هنگام خواب سر و گردن خود را بالا نگه دارید تا به بهبودی ورم ها و کبودی حاصل از جراحی کمک کنید. هم چنین برای سرعت بخشیدن به روند برطرف شدن کبودی ها استفاده از کمپرس آب سرد بلامانع است. از ...
نیروهای مسلح: تیم ملی به نیمه نهایی صعود کند بازیکنان از سربازی معاف می شوند
می کنم از تجربه بین المللی که در مسابقات نیروهای نظامی کسب کردیم استفاده کنم. * چرا انقد تایید صلاحیت ها طول کشید؟ متاسفانه در هر رشته ای برای ریاست فدراسیون بالای 10 یا 15 نفر ثبت نام می کنند که کار را برای تایید صلاحیت سخت می کند. * به نظرتان چرا انقدر تعداد ثبت نام کنندگان زیاد است؟ اکنون برخی افراد را می شناسم که هیچ مسؤولیتی در حوزه ورزش نداشته اند و فقط بخاطر ریاست می آیند ثبت نام می کنند؛ مثل همان اتفاقی که افراد عجیب و غریبی برای ثبت نام ریاست جمهوری می آیند. ...
وضعیت عجیب در فدراسیون های ورزشی: سرپرستان، رئیس شدند؟
سرمربیان تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی کرد. تصمیمی که قابل نقد نیست چراکه حمید بنی تمیم نگران مسابقات جهانی و المپیک است و به همین دلیل این تصمیم خوبی برای اداره فدراسیون بود تا کارها عقب نماند اما به طور مثال در فدراسیون سه گانه چرا باید تغییرات صورت بگیرد؟ فدراسیونی که جایگاهی را در بین رشته های مدال آور در بازی های المپیک ندارد، چرا باید مدام دست به تغییرات بزند؟ تغییراتی که غالبا فنی هم نیست و در بخش ...
آتوسا عباسی: وزارت ورزش و جوانان حمایت خوبی از بانوان دارد/ بازیکن مورد علاقه ام علی دایی است/ اگر به ...
تمرینی افزایش یابد، مسلما پیشرفت بهتری نیز حاصل خواهد داشت. ولی اعزام های بانوان خیلی کم است. تقریبا مسابقات داخلی دو مرحله لیگ باشگاهی است و یک مرحله قهرمان کشوری که اگر مسابقات بیشتر باشد آمادگی و سطح بچه ها نیز بالاتر می رود. در مسابقات آسیایی هم بهتر می توانیم نتیجه بگیریم. *به نظر من جذاب ترین رشته دوچرخه سواری رشته ای است که در پیست برگزار شود رشته سرعت یک رشته انفجاری ...
جرائم سایبری مشتری خاص دارند
...، ادامه می دهد: چه کسی باید این آموزش را به جامعه دهد؟ از طرفی این اخبار رسانه ای می شود اما رسانه ملی ما در این مساله خیلی ضعیف است. رسانه ملی ما حاضر است خرج زیادی کند و با رفتاری تجمل گرایانه سعی برای برگزاری برخی مسابقات دارد. می توان نشان داد چه خطراتی پشت استفاده های اینچنین از شبکه های مجازی برای فرد وخانواده او وجود دارد. مردم به رسانه ملی اعتماد ندارند به گفته ...
اولین جرقه بی کفایتی اماراتی ها در میزبانی جام ملت ها خورده شد
حمل چمدان بازیکنان، اعضای کادرفنی و خبرنگاران از فرودگاه به هتل روتانا پارک باز می گشت. در این زمان به دلیل ناهماهنگی های به وجود آمده برای تحویل چمدان ها و ارسال نشدن برخی چمدان ها از فرودگاه، عصبانیت کارلوس کی روش بیشتر شد. در نهایت در حالی که قرار بود تمرین تیم ملی راس ساعت 18 برگزار شود بازیکنان و کادرفنی راس ساعت 18:45 دقیقه هتل را برای انجام دادن تمرین ترک کردند، البته برخی از آن ها نسبت به ناهماهنگی های به وجود آمده از سوی مسئولان AFC اعتراض خود را اعلام کردند. مسابقات جام ملت های آسیا 2019 امارات 15 دی ماه با دیدار تیم های ملی فوتبال امارات و بحرین آغاز می شود. ...
نام جدید باشگاه پدیده مشخص شد
باشگاه پدیده ندارد، مالک جدیده این باشگاه قصد دارد تا نام جدیدی برای باشگاه مشهدی انتخاب کند. طبق اعلام فرهاد حمیداوی مالک جدید باشگاه پدیده، این باشگاه تا انتهای فصل با نام پدیده شهر خودرو در مسابقات شرکت می کند. البته حمیداوی اعلام کرد در پایان فصل قطعا نام دیگری برای باشگاه انتخاب می کند و این نام موقتی و تا پایان فصل است. ...
بانوی ایرانی در رقابت های شطرنج جهان عنوان نایب قهرمانی را از آن خود کرد +ویدئو
به گزارش اسپوتنیک، "سارا خادم الشریعه" یکی از نمایندگان شطرنج کشور ایران و تنها نماینده بانوان در جمع 20 شطرنج باز زن برتر دنیا در مسابقات شطرنج ب رق آسای جهان موفق به کسب 13 امتیاز از 17 امتیاز در بخش بانوان شد و توانست در رقابت با حریفان خود پیروز شود تا برای اولین بار در تاریخ شطرنج ایران در رده دوم رقابت های برق آسای جهان قرار گیرد. همچنین او در بخش سریع مقام دوم و مدال نقره را کسب کرد. ...
آخر هفته تلویزیون| از جاده های سرد جوزانی تا دلاوران کوچه دلگشا هدایت- اخبار فرهنگی – همسو نیوز
واکر در مسابقات گاری سواری شهری کوچک به همراه پدرش شرکت می کند. متأسفانه پدرش در یک حادثه اتومبیل جان می بازد و او با رویاهایش تنها می ماند. اما سپس با تکیه بر اراده و شخصیت هوشمندی که دارد تصمیم می گیرد در مسابقه سالانه گاری سواری شرکت کند و به هر نحوی که شده افتخار نیمه تمام پدرش را تمام و کسب کند. در نهایت نیز هم برنده مسابقه می شود و ... کاترینا در سرزمین فردا یک نوجوان است ...
موسوی: عباسعلی در اردوی ایتالیا به تیم ملحق خواهد شد/ تیم ملی ارثیه پدری من نیست!
نیز مبارزات به صورت نمایشی در 30 ثانیه بین بازیکنان انجام شد و زمان مبارزه کم شد تاسرعت تمرین کاسته شود و آرام آرم تمرین تمام شد و پس از آن ملی پوشان به صورت انفرادی به انجام دادن حرکات کششی پرداختند. ستاره موسوی، سرمربی تیم ملی کشورمان، پس از پایان تمرینات در گفتگو با خبرنگار برنا عنوان کرد: این اولین مرحله اردوی تیم ملی کاراته بانوان پس از مسابقات جهانی اسپانیاست. در این اردو پنج ملی ...
ایران برای صعود از گروه D کار سختی نخواهد داشت
خود به نمایش بگذارد. کارلوس کی روش سرمربی این تیم یکی از معتبرترین مربیان جهان است و تنها هدفش در این مسابقات کسب عنوان قهرمانی برای ایران است. شاید این مسابقات، آخرین رقابت هایی باشد که کی روش هدایت تیم ملی ایران را بر عهده دارد. آنها بازیکنان با تجربه و با مهارت های بالایی دارند که در اروپا و آسیا فوتبال بازی می کنند. ایران برای صعود به مرحله حذفی رقابت ها کار سختی را نخواهد داشت و با ...
5 رکوردی که می تواند در جام ملت های آسیا 2019 شکسته شود
باشد که می تواند از این عنوان دفاع کند. رکورد های دیگر نیز وجود دارند که احتمال دارد تا پایان این مسابقات دچار تغییرات شوند و به پنج مورد از این رکورد ها را مورد بررسی قرار می دهیم. تعداد بازی انجام شده در بین کشور هایی که در این مسابقات حضور دارند ایران و کره جنوبی پانزدهمین حضورشان در جام ملت های آسیا را تجربه می کنند و با آغاز این مسابقات رکورددار باقی خواهند ...
شایان مصلح در پرسپولیس فیکس می ماند
مصدومیت حسین ماهینی و بعدتر محمد انصاری به ترکیب اصلی رسید و حالا به نظر می رسد حتی بعد از پایان محرومیت سرخپوشان هم قرار است در ارنج ماندگار باشد. آن اوایل که شایان مصلح فیکس شده بود، منتقدان زیاد از عملکردش رضایت نداشتند. در آن مسابقات نخست، قشنگ سایه یک نیمکت نشینی مفصل روی عملکرد مصلح سنگینی می کرد اما او رفته رفته بهتر شد. ویژگی بارز شایان در سپیدرود که باعث شد مورد توجه چند تیم لیگ ...
علت 95 درصد کمر دردها
اما اگر درد بیشتر از سه روز ادامه داشت، بیمار حتما باید به پزشک مراجعه کند. آرتروز زانو در زنان شایع تر است وی بیماری شایع دیگر سیستم اسکلتی عضلانی را درد زانو عنوان کرد و توضیح داد: آرتروز زانو معمولا از 55 سال به بالا اتفاق می افتد و این بیماری در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. این متخصص طب فیزیکی و علوم توانبخشی یادآور شد: آرتروز زانو در بعضی از افراد ...
مهاجم خارجی احتمالی استقلال را بیشتر بشناسید +عکس و کارنامه
سرویس ورزش مشرق – سه شنبه شب و پیرو انتشار شایعه انتقال بازیکن غنایی باشگاه ترابزون اسپور ترکیه به استقلال باز هم مسئولان این باشگاه (تهرانی) هیچ تأیید یا تکذیبیه ای در ارتباط با این بازیکن صادر نکردند. فوتبالیستی که ابتدای فصل جاری پس از جام جهانی به صورت قرضی از باشگاه لیدز یونایتد به ترابزون اسپور منتقل شد. " کالب اکوبان " در این نیم فصل در بیشتر مسابقات نیمکت نشین بود ولی هر بار به ...
محمد انصاری از لیست پرسپولیس خط نمی خورد
...، شایان مصلح، منشا، مهدی شیری، مهدی شریفی، مهدی ترابی و سروش رفیعی قرار دارد که این موضوع نشان دهنده این است که 16 بازیکن در لیست بزرگسالان پرسپولیس حضور دارند و اگر به هر دلیلی نام منشا هم از لیست پرسپولیس خارج شود، در این صورت این تیم سه جای خالی در لیست بزرگسالان خواهد داشت چرا که طبق قانون مسابقات لیگ برتر هر تیم می تواند هجده بازیکن بزرگسال داشته باشد. البته برانکو قصد آوردن یک مهاجم ...
خط خنده را چگونه از بین ببریم ؟
قرار می گیرند گفته می شود. آن ها می توانند در زیر پوست بلند شده و چین و چروک ناشی از شکستگی های نازولوبیال را کاهش دهند. پزشک می تواند آن ها در زیر ناحیه نازولوبیال یا بالای گونه قرار دهد تا بتواند به واسطه آن گونه را بالا ببرد ( لیفت گونه ) و باعث شود تا به واسطه آن شکستگی های نازولوبیال کمتر قابل توجه باشند. این روش را می توان در مطب پزشک انجام داد. این پر کننده های پوستی ...
کاهش فشار خون با ورزش منظم
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اینترنتی نشریه جهان دوندگان؛ محققان علوم پزشکی می گویند با ورزش منظم می توان فشار خون را کاهش داد. دکتر لاری کرسول Larry Creswell جراح قلب می گوید فشار خون بالا شایع ترین مشکل قلبی عروقی در جهان است و در افراد مختلف چه ورزشکار و چه غیر فعال دیده می شود. حدود یک سوم آمریکایی ها به فشار خون بالا مبتلا هستند و یک سوم دیگر نیز ...
رشید مظاهری : فقط وقتی باید بگی (حیف) که دستکش و کفشت رو آویزون کرده باشی
سید حسین حسینی ، سنگربان استقلال تهران پس از کنار گذاشته شدن از لیست بازیکنان تیم ملی جهت شرکت در مسابقات جام ملت های آسیا، شب گذشته در صفحه رسمی اینستاگرام خود تصویری با پیراهن استقلال منتشر کرد و برای آن نوشت: “حیف...” این رفتار سنگربان جوان که پس از جام جهانی 2018 یکی دیگر از مهم ترین تورنمنت های فوتبال در رده ملی را از دست داده با پیش بینی های فراوانی از سوی طرفداران استقلال قضاوت شد و بسیاری ...
داستان باورنکردنی درباره بدرقه تیم ملی فوتبال!
قرار است بدرقه شوند، برگزار شود. هرچند این بار از جزئیات این مراسم و هزینه های احتمالی ای که قرار است این برنامه ها روی دست فدراسیون بگذارد، خبری نیست. کی روش پرچم سفید را پاره کرد در کنار اتفاقات عجیب و غریبی که فدراسیون فوتبال رقم زده است، صحبت های روز گذشته کارلوس کی روش، سرمربی پرتغالی تیم ملی، نیز کمی عجیب بود؛ او که خودش چند روز پیش پرچم سفید صلح را بالا برده بود و از ...
تاوان سنگین نیمکت نشینی دروازه بان استقلال/ نایب قهرمانی مغز متفکر شطرنج در جهان/ ساکت، نرفته پرسروصدا ...
ترتیب برگزاری بازی پونا را داد و این بازی از همان جا توجه سایرین را جلب کرد ومیان طبقه مرفه جامعه انگلستان شناخته شد و از آنجا گسترش یافت. آن ها بازی جدید را به نام محل زندگی دوک بدمینتون نامیدند. شخصیت هفته: سارا خادم الشریعه رقابت های شطرنج قهرمانی جهان به میزبانی روسیه، سارا خادم الشریعه توانست با کسب 9 امتیاز از 12 امتیاز کل، به مدال نایب قهرمانی این مسابقات برسد و جایزه 25 ...
حمایت از تیم ملی ایران برای قهرمانی در آسیا/ امید مردم به ساق های بازیکنان/ در امارات خاطره سازی کنید
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ تیم ملی فوتبال ایران از چند روز دیگر استارت کارش در جام ملت های آسیا که به میزبانی کشور امارات برگزار می شود را خواهد زد. شاگردان کارلوس کی روش بعد از عملکرد موفق در جام جهانی در حالی پا به مسابقات امارات می گذارند که انتظارات زیاد و به حقی درخصوص آنها از سوی مسئولان و علاقه مندان وجود دارد و همین عامل باعث خواهد شد تا نگاه های زیادی به تیم ملی تحت هدایت کی روش ...
