خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قدم زدن در رگهای شهر
انسان فیزیکی نیست بلکه یک نگاه یا شعور رفتاری است. شهر با همین راه رفتن هاست که بیدار و هوشیار می ماند. شهر بدون پرسه زن های آن شهری مرده است. پرسه زنان باعث می شوند شهر از آلودگی ها پاک شود یا حداقل میزان آلودگی تخفیف یابد؛ حتی پرسه زنی غموارگی ساکنان و بدبختی آنها را پنهان می کند. زیرا پرسه زن حال و هوای شهرها را عوض می کند. آدم ها با نگاه به یکدیگر، یعنی با نگاه به پرسه زن های مشابه راهی به سمت ...
سریال های تلویزیون به کف توقعات رهبر انقلاب هم نرسیده اند
.... کارگردانی سریال به همین سادگی و نویسندگی فیلمنامه سریال های نردبام آسمان به کارگردانی محمدحسین لطیفی، انقلاب زیبا به کارگردانی بهرنگ توفیقی و تنهایی لیلا به کارگردانی محمدحسین لطیفی از جمله آثاری است که در کارنامه تلویزیونی وی به چشم می خورد. عنقا همچنین طراح و نویسنده فصل اول و دوم سریال قلب یخی به کارگردانی محمدحسین لطیفی در نمایش خانگی هم بود که البته این همکاری در فصل سوم این ...
اگر روزی 3 عدد خرما بخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
...، پیشنهاد می شود روزهایی که خرما مصرف می کنید مصرف قند به شکل های دیگر را محدود نمایید. بعد از اضافه کردن 3 عدد خرما در روز به رژیم غذایی چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 1. خرما تقویت کننده خوبی برای انرژی است. خرما سرشار از قند طبیعی از جمله گلوز، فروکتوز و ساکاروز است و همین امر باعث می شود بعد از خوردن خرما احساس انرژی بیشتر و چابکی داشته باشید. پس دفعه دیگر که احساس ...
6 اثر جانبی دریافت بیش از اندازه ویتامین D
سطوحی سمی برای بدن انسان افزایش یابد. کمبود و سمیت ویتامین D در جذب کلسیم، عملکرد سیستم ایمنی، و محافظت از استخوان، عضله و سلامت قلب نقش دارد. ویتامین D به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید نیز می تواند به ساخت آن در بدن منجر شود. جدا از ماهی های چرب، منابع غذایی سرشار از ویتامین D چندان گسترده نیستند. افزون بر این، مردم به ...
10نشانه که خبر از گردش خون ضعیف می دهد
مادرزادی در نوزادان داشته باشد و باید به محض ظاهر شدن علائم، جدی گرفته شود. پاهای متورم وقتی سیستم گردش خون ضعیف می شود، خون در دست ها و پاها جمع می شود، زیرا برای قلب دشوارتر خواهد بود که آن را به قلب برگرداند. در نتیجه خون کمتری برای سایر نواحی بدن باقی می ماند. این تورم که به نام ادم یا خیزشناخته می شود، اغلب با یک آزمایش ساده قابل تشخیص است. مشکلات گوارشیناحیه ...
چرا کابوس می بینیم؟
که نمی توانید هیچ کاری برای او انجام دهید؟ یا با حالت سردرگمی و تپش قلب از خواب می پرید و سریعاً از اینکه رؤیایی که در خواب می دیدید تمام شده خوشحال می شوید؟ کابوس ها در دسته رویاهای (خواب ها) متوالی قرار می گیرند که اغلب واقعی به نظر می رسند و فرد را از خواب بیدار می کنند و او یک تجربه پیچیده را پشت سر می گذارد. اگرچه ترس احساس غالب در طول کابوس ها است، اما مطالعه ای نشان می دهد که حس ...
شورولت کامارو ZL1/ ارابه خدایان ساخت میشیگان
با قلب 6.2 لیتری 455 بودیم. شرکت تا همین اواخر سال 2016 برنامه ای برای عرضه نسخه ای قوی تر از اس.اس نداشت. آنها برنامه داشتند خاطره مدل قوی تر که ZL1 است را در همان نسل 5 محفوظ نگاه دارند؛ اما باز هم این یک بازی استراتژیک از سوی آنها بود چراکه با پرت کردن حواس رسانه ها، با خیال راحت روی طراحی و توسعه پیشرانه های جدید کار می کردند. طراحی خارجی ZL1 جدید به طور گسترده ای در تونل باد و همین طور پیست ...
13 دی با کودکان پرخور چه باید کرد؟
مریم آریافر؛ دانشجوی دکتری تخصصی علوم تغذیه، مرکز آموزشی تحقیقاتی و درمانی قلب و عروق شهید رجایی یکی از علت های اصلی چاقی پرخوری می باشد. پرخوری یعنی دریافت کالری بیش از نیاز روزانه برای رشد و فعالیت بدنی در هر دوره سنی. پرخوری عادت ناپسندی است که از سال های اولیه زندگی فرا گرفته می شود. قبل از هر توصیه ای باید به دنبال علل بروز عادت پرخوری در کودکان باشیم. اشتهای بیش از حد ...
13 روش برای از بین بردن سیاهی دور چشم
...> مصرف آنتی هیستامین گاهی اوقات آلرژی باعث پف و کبودی زیر چشم می شود حتی ممکن است باعث قرمزی و خارش چشم نیز بشود. این واکنش به خاطر پاسخ سیستم ایمنی بدن به چیزی است باعث تحریک آن می شود. اگر احساس می کنید که علت کبودی زیر چشم های تان آلرژی است برای مصرف داروهای ضد حساسیت با پزشک مشورت کنید. استفاده از کرم رتینول کرم رتینول برای مشکلات پوستی متعددی به کار برده می ...
غذاهایی که به کلیه هاآسیب میزنند
...: کلیه ها کارهای سختی انجام می دهند. فیلتر کردن و دفع ضایعات از جریان خون، فقط شروع کار است. کلیه ها، تعادل مایعات بدن را نیز حفظ می کنند و هورمون هایی ترشح می کنند که گلبول های قرمز را می سازند، سلامت استخوان ها را تضمین می کنند و فشار خون را تنظیم می نمایند. ما دانسته یا ندانسته، فشار زیادی به کلیه هایمان وارد می کنیم، با رژیم غذایی، داروها و سموم محیطی. نتیجه ی این فشارها می تواند ...
تنگ شدن رگ های خونی با تغذیه ناسالم
و مواد مغذی به اندام های خاص و پیشگیری از اتلاف خون یا مایع باریک می شوند. اما در موارد دیگر، غذاهای مصرفی شما می توانند به باریک شدن رگ های خونی منجر شوند که افزایش فشار خون و سردرد را به همراه دارد. با گذشت زمان، باریک شدن رگ های خونی ممکن است به شرایطی جدی مانند سکته مغزی، حمله قلبی یا از دست دادن بینایی منجر شود. برای پیشگیری از باریک شدن رگ های خونی و حفظ سلامت قلب از ...
بهترین غذاهای ضد چین و چروک
سلامت ژنتیک حیاتی است و بررسی ها نشان داده است که این ویتامین در جوانتر و براق تر نشان دادن ظاهر پوست اثر دارد. بروکلی از آن سبزیجاتی است که سرشار از خواص ضد التهابی و ضد پیری است و مقدار زیادی ویتامین C، K، فیبر و فولات دارد. اسفناج هم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و دارای آنتی اکسیدان هایی است که باعث اکسیژن رسانی و جوان سازی پوست می شوند. شاید نتوانید برای روغن زیتون نقشی در پیشگیری از پیری پیدا کنید اما تحقیقات نشان داده است که این روغن حاوی آنتی اکسیدان پلی فنل ها است که با بیماری های مربوط به بالا رفتن سن مقابله می کند. منبع: سلامت نیوز ...
وقتی همه پزشک می شوند
. البته تا چندی قبل پزشک داروساز یا متصدی داروخانه از دادن داروی بدون نسخه به بیمار اجتناب می کرد اما امروزه شرایط نامساعد اقتصادی باعث شده است که دربرخی موارد هم با دریافت یا بدون دریافت مبلغ اضافه دارو را به بیمار یا همراهش تحویل می دهند. این در حالی است که هیچ داروخانه ای مجوز فروش داروی بدون نسخه پزشک را ندارد. زیرا زمانی که داروها بیش ازحد مصرف شود، آسیب ها و عوارض خود را بر بدن بیمار می گذارد ...
آیا حیدربابا ی شهریار تاب ترجمه دارد؟
به گزارش بولتن نیوز، منظومه حیدربابایه سلام اثر نامدار شهریار در سال 1332 منتشر شد و از لحظه نشر مورد استقبال عموم مردم قرار گرفت. این منظومه از جمله بهترین آثار ادبی در زبان ترکی آذری است که تاکنون به 85 زبان دنیا ترجمه شده و از جمله زیباترین اشعار شهریار است. حیدربابا نام کوهی است در زادگاه او. حیدربابا سندی زنده و پرده ای رنگین و برجسته از زندگی در روستا را نشان می دهد. قلب پاک و انسان دوست ...
کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین
، تخم مرغ، و شیرینی ها بسیار محدود است. روغن زیتون یکی دیگر از مواد سالم موجود در این رژیم غذایی است. همچنین، شما می توانید از مواد غذایی که به کاهش تری گلیسرید کمک می کنند، مانند جو، کیل، ادویه هایی مانند زنجبیل و سیر، و ماهی چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 مانند سالمون، ساردین، و خالمخالی استفاده کنید. این قبیل مواد غذایی برای قلب مفید هستند. چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد ...
خواص ترنج برای سلامت بدن چیست؟
گسترده بودن خواص ترنج، زیاده روی در مصرف این میوه و محصولات جانبی تهیه شده از آن مانند مربای ترنج به دلیل هضم مشکل مضر است و باعث بروز اختلالات گوارشی می شود. درخت ترنج موارد مصرف خانگی شما از این میوه پرخاصیت چیست؟ تجربیات خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با ما و سایر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید. ...
وقتی رنگ پوست خبر از بیماری می دهد!
... 5. مصرف بعضی از دارو ها و غذاها. اما یکی از مهم ترین علل زردی پوست مصرف بعضی داروهاست. بعضی از دارو ها مانند قرص های ضدبارداری، استامینوفن، دارو های استروییدی و... باعث زردی پوست می شوند. به همین دلیل وقتی بیماری با زردی پوست مراجعه می کند، یکی از سوال های رایج اطلاع از نوع دارویی است که بیمار مصرف می کند. نوع تغذیه نیز می تواند در رنگ پوست نقش داشته باشد. مصرف زیاد غذا های حاوی ...
نصیری: فقه نظام ساز با دو مانع شوره زار مدرنیته و غیبت معصوم مواجه است/ رهدار: فقه توانایی اداره جامعه ...
فقه نظام ساز؛ امکان یا امتناع؟! با حضور مهدی نصیری و حجت الاسلام احمد رهدار برگزار کرده است. مهدی نصیری ، دارای تحصیلات حوزوی است و علاوه بر سوابق گسترده مطبوعاتی، کتاب هایی چون آوینی و مدرنیته ، فلسفه از منظر قرآن و عترت و اسلام تجدد را به رشته تحریر درآورده است. مدیریت انتشارات کتاب صبح ، انتشار ماهنامه سیاحت غرب و مدیر مسئولی فصلنامه سمات از جمله فعالیت های اوست. احمد رهدار ...
برای داشتن برنامه تغذیه سالم، این نکات را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز : متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که به جای تاکید بر یک رژیم غذایی "متنوع" باید افراد را به دنبال کردن الگوهای تغذیه ای "سالم" حاوی مقادیر کافی سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، آجیل ها، دانه ها، محصولات لبنی کم چرب و روغن گیاهی و کاهش مصرف گوشت قرمز، نوشیدنی های شیرین، شکر و شیرینی ها تشویق کرد. این بیانیه از انجمن قلب ایالات متحده شامل بررسی مطالعاتی است ...
اولین مرکز پایش سلامت سالمندی کشور تأسیس می شود
به سالمندان است این مرکز نیز با تمرکز بر نیازهای تخصصی سالمندان و رسیدگی بیشتر، کیفیت بهتر و مطلوبتر خدمات راه اندازی شده است. * اولین مرکز پایش سلامت سالمندی کشور وی از راه اندازی اولین مرکز ارزیابی و پایش سلامت سالمندی کشور (CGA CLINIC) خبر داد و گفت: ارزیابی های جامع سلامت سالمندی در حوزه های شناخت، خلق، تغذیه، بینایی و شنوایی، بی اختیاری و بلع، بیماریهای داخلی و قلب سالمندی ...
هفدهمین دوره جام ملت های فوتبال آسیا
. عراق منظم بازی می کند و در ضد حملات توازن و هماهنگی لازم را دارد. ضد حملات این تیم سرعت لازم را دارد. کی روش: حمایت های واقعی باعث آرامش بازیکنان می شود سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در تازه ترین اظهارات خود گفت: وقت آن است که حمایت کامل دوستان خودمان را از تیم ملی داشته باشیم، حمایت های واقعی که باعث آرامش بازیکنان بشود. کارلوس کی روش، سرمربی تیم ملی فوتبال ایران صبح چهارشنبه و ...
برای داشتن برنامه تغذیه سالم، این نکات را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز : متخصصان تغذیه و سلامت بر این باورند که به جای تاکید بر یک رژیم غذایی "متنوع" باید افراد را به دنبال کردن الگوهای تغذیه ای "سالم" حاوی مقادیر کافی سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، حبوبات، آجیل ها، دانه ها، محصولات لبنی کم چرب و روغن گیاهی و کاهش مصرف گوشت قرمز، نوشیدنی های شیرین، شکر و شیرینی ها تشویق کرد. این بیانیه از انجمن قلب ایالات متحده شامل بررسی مطالعاتی است ...
فواید نماز برای جسم و روح
...> هر حرکت و تمام حرکات موجود در رکعات نماز فایده های خاص خودشان را دارند، من جمله وضعیت ایستادن. اجرای یک حالت صاف و ایستاده برای یک مدت مشخص با تقویت ستون فقرات تان باعث خواهد شد حالت بدنی بهتری پیدا کنید. تمیزی بدن را افزایش می دهد انجام وضو قبل از برگزاری نماز خود بخود تمیزی بدن را افزایش می دهد چون در اجرای آن باید دهان، دست ها، سر بینی و پاها را بشویید. باعث ...
خوراکی های مفید برای کاهش اثر آلودگی هوا را بشناسید
مصرف انواع ماهی های دریای آزاد مانند ماهی سالمون، ساردین و تُن و گردو و سویا تامین می شود. این کارشناس تغذیه همچنین بر مصرف زیاد مایعات از جمله آب تاکید کرد و افزود: مصرف مایعات باعث افزایش تعداد دفعات، حجم ادرار و خارج شدن مواد آلاینده ها از بدن می شود. وی همچنین نسبت به مصرف فست فود ها یا غذاهای آماده در روزهای آلوده هشدار داد و گفت: این مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس و فست فودها ...
گردشگری دینی میان ایران و پاکستان افزایش یافت
هنگام بازگشت، ازدحام مسافران از یک سو و نبود خدمات اسکورت کافی از سوی دیگر، باعث رنج و مشقت فراوانی برای زائران پاکستانی می شود. سیستان و بلوچستان تنها راه ارتباطی پاکستان به حوزه آسیای میانه، اروپا و نیز کشور عراق و قلب آن یعنی کربلا است که مرز این استان پس از پیروزی انقلاب اسلامی به روی زائران پاکستانی باز شده است و زائران پاکستانی در راه رسیدن به این مقصود پا بر خاک سیستان و بلوچستان گذاشته و گاه شبی را در این استان سپری می کنند. آساق**1378**1337 انتهای پیام ...
دست نوشته متفاوت فرزند یک درجه دار ارتش + عکس
مقدم جبهه های جنگ و بازگشت و شرکت در امتحان نهایی به عنوان دانش آموز ممتاز شناخته شد. به سخنان حکیمانه و اشعار عرفانی دلبستگی خاصی داشت آن گونه که در نوشته های خود به مناسبت های مختلف از اشعار نغز شاعران بهره می گرفت. حضور پیاپی او در جبهه های غرب و جنوب به عنوان یک دانشجوی پزشکی هیچ گاه باعث برتری و غرور وی نمی شد چرا که او دنیای غرور و خودخواهی را سخت سست و بی مقدار می شمرد ...
6 اشتباه رایج روزمره دیابتی ها
به گزارش جی پلاس ، در این مطلب به مرور شش اشتباه رایج روزمره دیابتی ها می پردازیم. شناخت درستی از داروهایشان ندارند اگر مبتلا به دیابت هستید، لازم است داروها و تاثیر هر کدام را بدرستی بدانید. اکثر دیابتی ها بدون آگاهی از نقش داروها ، دقتی در نحوه صحیح استفاده از آنها ندارند. به عقیده متخصصان، بیمار باید ناظر تیزبین درمان خود باشد، بتواند داروهای موثر در تنظیم قند خونش را ...
طولانی شدن پریود و لک بینی، امکان بارداری هست؟
در این زمانها را می شماریم: 1. لکه بینی ناشی از روش های ضد بارداری هورمونی قرص ها، آمپول ها و ایمپلنت های هورمونی ضد بارداری همگی می توانند موجب لکه بینی بین قاعدگی ها شوند. لکه بینی ممکن است خود به خود شروع شود یا در صورت وقوعِ یکی از موارد زیر دیده شود: • اولین بار استفاده از روش های ضدبارداری هورمونی • فراموش کردن مصرف قرص ها • تغییر نوع یا میزان مصرف قرص ها ...
خوردن کرفس در بارداری، مضرات آن
کرفس دارای خواص زیادی است. در مقاله قبلی درباره فواید آب کرفس مفصل توضیح دادیم. مصرف متعادل آب کرفس و خود کرفس برای یک شخص نرمال هیچ منعی ندارد اما اگر شرایط خاصی دارید بهتر است که حتما با پزشک خود در مورد مصرف آب کرفس مشورت کنید. مضرات خوردن آب کرفس در کنار تمام خواص خوب کرفس، یکسری عوارض جانبی و بالقوه نیز وجود دارد از جمله مشکلات کلیه، واکنش های آلرژیک و حساسیت به خورشید و ...
درمان دردهای قاعدگی، تاثیر داروهای گیاهی
زنان در دوره های مختلف زندگی، با مشکلات جسمی متعددی از جمله دردهای قاعدگی، خونریزی شدید، بارداری، ناباروری و غیره روبرو هستند. آشنایی با مشکلات و نحوه درمان آنها باعث می شود که روحیه زنان ضعیف نشود و بتوانند شرایط سخت را بخوبی تحمل کنند. همیشه بدنبال داروهای شیمیایی نباشید، با داروهای گیاهی خیلی از مشکلات جسمی و جنسی زنان حل می شود به شرط گرفتن مشاوره و تحقیق قبل از اقدام سرخود. ...
