خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی دندان می میرد!
امکان از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید. به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. پیشگیری از آسیب دیدگی دندان همواره آسان نیست، اگرچه استفاده از محافظ دندان یا لثه برای افرادی که در برخی رشته های ورزشی فعالیت دارند، توصیه شده است. از جویدن یخ و استفاده از دندان به عنوان ابزاری برای باز کردن چیزهای مختلف پرهیز کنید. افرادی که به دندان قروچه مبتلا هستند، استفاده از محافظ دندان هنگام خواب را مد نظر قرار دهند. ...
چگونه عفونت و درد دندان را از بین ببریم؟
خانگی که امروز بیان خواهیم کرد می تواند در تسکین بیشتر دردهای دندانی مؤثر باشد. همانطور که می دانید دندان از 4 لایه با نام های مینای دندان، عاج، سمان (ساروج) و پالپ (مغز دندان) تشکیل شده است. مینای دندان ماده بسیار محکمی در بدن انسان است و بسیار شکننده می باشد. مینای دندان قسمت بیرونی آن را تشکیل می دهد. در قسمت پایین مینای دندان، لایه عاج قرار دارد که یک بافت حمایتی انعطاف پذیر و نرم تر ...
دردنوشته ای از زبان یک زن کارتن خواب در شیراز/ نگذاریم فاطمه هم از سرما بمیرد!
می دهند. این بانوی کارتن خواب یادآور شد: روزی 100 تا 200 هزار تومان گدایی می کنم، خیلی به فکر غذا و لباس نیستم، فقط فکر و ذکرم مواد است. اوایل از مواد لذت می بردم اما الآن نه، پیش خودم می گویم که با کشیدن مواد مرگم نزدیک تر می شود. حامی که ندارم به مردم که نگاه می کنم حسرت می کشم و اعصابم خورد می شود. فاطمه گفت: اگر مسؤولان راست می گویند فکری به حال امثال من کنند، شاید اگر ...
هشدار پفکی
...> جهانپور با بیان این که ضرب الاجلی برای همه شرکت هایی که ذرت مواد اولیه آنهاست تعیین شده، گفت: معاونت های سازمان غذا و دارو در کل کشور باید نتایج بازرسی های فوق العاده خود از شرکت هایی که مواد اولیه آنها ذرت است را اعلام کنند تا چنانچه شرکت دیگری هم مرتکب تخلف شده است، مشخص شود. اما نکته دیگر در استفاده از خوراک دام در تولید پفک این است که ممکن است عامل بیماری شود. مژده فاضل تهرانی ...
دلایل ریزش مو به همراه درمان های موثر و اساسی
اکسیژن و هموگولوبین هستند و انرژی لازم را به انسان می رسانند. نشانه ها: کمبود آهن باعث خستگی مفرط، ضعف و رنگ پریدگی می شود. این بیماری ممکن است با سردرد، اختلال در تمرکز، دست و پای سرد و ریزش مو نیز همراه باشد. روش های درمان: غذاهایی که حاوی آهن هستند همچون گوشت گوساله، ماهی، سبزیجات سبز، حبوبات و غلات زیادی مصرف کنید. این غذاها را به همراه غذاهایی که ویتامین c دارند مصرف ...
100هزار جوان آموزش پیشگیری اولیه از اعتیاد را فراگرفتند
های محوله از سوی شورای اجتماعی وزارت کشور و نیز با توجه به عضویت در 2 کارگروه تخصصی در این شورا و همکاری با ستاد مبارزه با مواد مخدر برای کاهش گرایش به اعتیاد در بین نوجوانان و جوانان در 2 رویکرد سلبی و ایجابی فعالیت می کند. رئیس سازمان جوانان جمعیت هلال احمر توضیح داد: این سازمان در رویکرد سلبی با ارائه آموزش های مختلف آشنایی با انواع مواد اعتیاد آور، عوارض و پیامدهای مصرف مواد و شیوع ...
پولیپ بینی؛ علائم، عوارض و روش های درمان
نفس کشیدن از دهان احساس درد در صورت یا پیشانی درد در دندانهای بالایی احساس فشار روی سر و صورت خر و پف کردن آپنه خواب علتها دانشمندان هنوز به طور کامل نمی دانند که پولیپ بینی چه علتهایی دارد. مشخص نیست چرا بعضی از افراد دچار التهاب مزمن می شوند یا چرا التهاب تشکیل پولیپ بینی را در برخی افراد موجب می شود و در سایرین نه. این التهاب در دیواره پوششی تولید کننده مایع (عضو مخاطی ...
سایکوپاتی چیست ؟ شخصیت ضد اجتماعی به چه کسی گفته می شود ؟
سایکوپاتی بیشتر به صورت کمک کردن به افراد دیگر است. درمانگر ممکن است با فرد برای یافتن راه های بهتر تعامل با خشونت کار کند و یا آسیبی که رفتار خودسرانه و خشن به دیگران می زند را متوجه بیمار کند. درمان مشخصی برای اختلال شخصیت ضد اجتماعی وجود ندارد. با این حال می توان نشانه های اضافی مانند: افسردگی، اضطراب و مصرف مواد مخدر را با مصرف دارو کاهش داد و تاثیر روان درمانی را افزایش داد. ...
خواص فسفر برای بدن
از طریق مواد غذایی تأمین کرد. بنابراین امکان کمبود آن در بدن نادر است. همچنین وجود مقادیر بالا از فسفر در خون نیز نادر است. اما اگر چنین شرایطی وجود داشته باشد، می تواند با کلسیم ترکیب شود تا رسوبی را در بافت های نرم همچون عضلات ایجاد نماید. مقدار بالای فسفر در خون تنها در افرادی با بیماری حاد کلیوی یا اختلال شدید در تنظیم مقدار کلسیم دیده می شود. مقدار مورد نیاز فسفر در سنین مختلف ...
حقایق شخصی درباره مشاهیر تاریخی که نمی دانستید!
همزمان از جهات مختلف اسکن شدند. این تکنیک عکاسی که RTI نام دارد یک حکاکی نامرئی کشف کرد. برای اولین بار یک آسیاب بادی در نقاشی های او دیده می شد. نقاشی هایی که استاکلی توصیف کرده بودند شامل انسان، حیوان، گیاهان و اشکال ریاضی و هندسی بودند. تصور می شود که نیوتن، مجذوب آسیاب بادی بوده که در آن زمان ساخته شده بوده است. جین آستین احتمالا مسموم شده دلیل مرگ نویسنده مشهور، جین آستین ...
میوه یا آبمیوه: از نظر علمی کدام یک بهتر است
...> با اینکه صاف نکردن دانه ها از آب میوه ممکن است تفاوت هایی را در طول فرآیند هضم این مواد ایجاد کند؛ اما فریس این گونه استدلال می کند که این کار لزوما اثرات منفی مصرف را کاهش نمی دهد. او می گوید: هنگامی که آب میوه شامل مقادیری فیبر باشد، روند هضم و جذب آن کُند خواهد شد؛ اما میزان جذب کالری اضافی در شما همچنان بالا خواهد بود؛ چراکه مصرف این مخلوط آسان تر از مصرف میوه ی کامل است. با این ...
علائم عجیب و شایع تیروئید!
فشار خون، تپش قلب و دیگر بیماری های قلبی گردد. تغییرات در سطح انرژی و روحیه افراد بیماری تیروئید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح انرژی و روحیه افراد تاثیر بگذارد. تیروئید کم کار موجب احساس خستگی، بی حالی و افسردگی در افراد می شود. پرکاری تیروئید باعث اضطراب، مشکلات خواب، بی حوصلگی و تحریک پذیری می گردد. ریزش مو ریزش مو یکی دیگر از نشانه های عدم تعادل ...
مزایا و مضرات رژیم خام گیاهخواری
را انتخاب می کنند اغلب به دلایل سلامتی آن تحریک می شود.آنها بر این باورند که غذاهای خام و با حداقل حرارت طبخ شده، مغذی تر از غذاهای پخته شده هستند. روش های آماده سازی جایگزین غذا، مانند گرفتن عصاره، مخلوط کردن، خیساندن و جوانه زدن به جای پخت و پز استفاده می شود. برخی از طرفداران همچنین معتقدند که رژیم غذایی گیاهی خام تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را فراهم می کند. فواید ...
مه مغزی چیست؟
یک ساعت قبل از رفتن به تخت خواب کنار بگذارید. نور مانیتور وسایل الکترونیکی تولید هورمون ملاتونین، هورمون مؤثر در کنترل چرخه خواب و بیداری را با اختلال روبرو می کند. فعال بمانید ورزش شما را هوشیار و تیز نگه می دارد: ورزش خون و جریان اکسیژن را به مغز افزایش می دهد، خواب را بهبود می بخشد، و خطر مشکلات سلامتی که می تواند باعث مغز ابری شوند را کاهش می دهد. هدف 150 ...
کسی به ایستگاه شکم سر نمی زند!
جا افتاده اما در شرایط فعلی بازار و با توجه به افزایش قیمت شدید در مواد و محصولات اولیه مورد نیاز ساندویچ، قیمت برخی ساندویچ ها تفاوت چندانی با نرخ غذا های متوسطی که در رستوران ها عرضه می شود، ندارد . رویانیان تصریح کرد: به واقع برای عرضه محصول باکیفیت و درجه یک باید مبالغ سنگینی را پرداخت کنیم و به تبع در فرایند بازتوزیع و درست کردن ساندویچ با لحاظ کردن سود معمول واحد های فعال در این حوزه، قیمت ...
واقعا بدن ما به چه مقدار پروتئین روزانه نیاز دارد؟
شروع باید بدانیم، پروتئین ماده ای حیاتی برای تک تک سلول های مان است. این ماده در ساخت ناخن ها، مو، استخوانها و عضلات دخیل است. همچنین مصرف غذای حاوی پروتئین باعث می شود که مدت بیشتری احساس سیری داشته باشید. و بر خلاف برخی مواد مغذی که تنها در چند غذای خاص یافت می شوند، پروتئین در بسیاری از غذاها حضور دارد. آنجلا پیپتون متخصص تغذیه موسسه ژنتیک پزشکی مک کیسیک-ناتان دانشگاه جان هاپکینز می گوید: رژیم ...
رایحه هایی با چاشنی شخصیت شناسی
و کننده مصرف می کنم. سیدرسول زهرایی فعال فرهنگی دیگر مصاحبه شونده می گوید: خوشبو بودن می تواند در تعاملات روزمره انسان تاثیر بسزایی دارد. در احادیث هم به شدت به آن توصیه می شود تا جایی که پیامبر اکرم می فرمایند، کسی خوشبو نگردید مگر اینکه عقلش افزون گردید و بر این اساس به میزان متعادل که نه اطرافیان را شدت رایحه عطر اذیت کند و نه نبودش حس شود، استفاده می کنم. همانطور که نحوه نگ ...
دلایل عجیب برای معده درد
.... سوءهاضمه در اکثر موارد، درد معده ناشی از سوءهاضمه است. در واقع معده درد در 40 درصد موارد به دلیل همین مشکل است. سوءهاضمه اختلالی در عملکرد سیستم گوارشی است که به واسطه هضم نادرست و سخت مواد غذایی بروز کرده و باعث ایجاد درد معده می شود. گاهی تند غذا خوردن باعث معده درد می شود، بویژه اگر از سوءهاضمه رنج می برید. سوءهاضمه معمولا خود را با احساس سنگینی بعد از ...
خطر های مصرف ماده مخدر هروئین
...: این روز ها با شیوع و گسترش انواع مخدر گیاهی و صنعتی، لزوم اطلاع رسانی در حوزه مواد مخدر گوناگون و مضرات عجیب و خطرناک آن بیش از پیش در جامعه احساس می شود، به همین منظور حوزه کلینیک در نظر دارد، هر هفته یکشنبه ها اطلاعاتی مفید درباره خطر ات مصرف مواد مخدر مختلف را در صفحه علمی پزشکی در اختیار شما قرار دهد. همه چیز درباره هروئین سید علی بهشتی کارشناس ارشد مشاوره ...
ما و مصرف گرایی
ایجاد بازار و پیدا کردن و یا به بیان بهتر پرورش مشتری است. هرچه مردم مصرف گرانتر شوند و از ارزش ها فاصله بگیرند، غرب پولدارتر می شود. از طرف دیگر با رواج مصرف گرایی در جامعه و ایجاد شکاف طبقاتی و نیز ترویج فرهنگ سکولارسیم، فقیرها فقیرتر می شوند. دزدی، اعتیاد و فساد در جامعه بیشتر می شود. این هم به سود غرب است، زیرا که همیشه به فکر ایجاد مشتریان بیشتری برای مواد مخدر تولیدی خود است. لازم به ...
17 دی عادت های بد تغذیه ای که نمی گذارند وزن کم کنیم
اند که انسان در انجام همزمان چند کار، عملکرد خوبی ندارد. با عجله غذا می خورید سبک زندگی بیشتر افراد این روزها شتاب زده است اما با عجله غذا خوردن، در واقع نوعی بی حواس و بی توج غذا خوردن است که موجب انتخابهای ناسالم غذایی نیز می شود. وقتی زمان کمی دارید، نمی توانید به ارزش غذایی و درست جویدن توجه کنید. محققان اطلاعات مربوط به 4900 زن و مرد جوان را بررسی کردند و دریافتند آنهایی ...
چگونه تب را در خانه درمان کنیم؟
با تب و بهبودی کمک می کند. میوه ها و سبزیجات معمولا دارای آنتی اکسیدان های بالایی هستند. میوه های غنی از آنتی اکسیدان عبارتند از: انگور، زغال اخته، تمشک، انواع سبزیجات و سیب زمینی شیرین. خوردن میوه های تازه همیشه بهتر از نوشیدن آبمیوه ای است که دارای مقدار زیادی قند و مواد مغذی کم است. مصرف ویتامین C ویتامین C. از بین برنده عفونت است. انسان ها تنها پستاندارانی هستند که نمی ...
دریا درمانی برای زنان حامله توصیه نمی شود/گول تبلیغات غربی ها را نخورید!
شیمیایی با ارگانیسم ها فراهم آورده است. با قرار گرفتن بدن در شرایط آب گرم دریا، بیش از 60 عنصر که در اشکال ریز در آب دریا شناورند در مجاورت منافذ پوست قرار می گیرند . آب دریا 32 گرم املاح نمکی در هر لیتر دارد، در حالیکه در محیط درونی انسان، 9 گرم در هر لیتر نمک وجود دارد. این اختلاف، موجب برانگیختن اثر اسمزی می گردد و آب گرم دریای مورد استفاده در دریا درمانی نیز موجب گشاد شدن عروق پوستی ...
شیوه های دور کردن بلغم از بدن
...: حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: برای دور کردن بلغم از خود، هر روز در اول ساعت آن مقداری از جوارش حریف (ترکیبی از دارو های خوش طعم که برای تسهیل عمل هضم به کار می بردند) میل کنید، حمام زیاد بروید، در آفتاب بیشتر بنشینید و از مصرف غذا های سرد و مرطوب پرهیز کنید. علامه مجلسی (ره) می فرماید مراد از جوارش حریف جوارش فلافلی است که مشتمل بر فلفل و دارای فلفل است ...
از شاگردی کارگاه تراشکاری تا حضور در یک درصد برترین های دنیا
ارزشی ندارد. می گوید: جزء یک درصد دانشمندان برتر جهان هستم ولی باید جزو یک درصد بامعرفت ها باشیم. عباس زارعی هنزکی دانشمند 57 ساله برجسته کشورمان که لیسانس و فوق لیسانسش را در رشته مهندسی مواد و متالوژی دانشکده فنی دانشگاه تهران گذرانده و مدرک دکترای خود را از دانشگاه مونترال کانادا دریافت کرده است، در زمان دفاع مقدس، آنجا که کشور به خودکفایی در ابزار جنگی نیاز داشت هم در صحنه ...
علل بروز زخم معده چیست؟
: از خوردن هر ماده ای که موجب تحریک و سوزش معده شود، اعم از فلفل و ادویه زیاد یا فست فود ها خودداری کنید؛ اسیدیته غذا های مصرفی در مبتلایان به زخم های گوارشی اهمیتی چندان ندارد، مگر این که بیمار علاوه بر زخم، دچار ضایعات و زخم هایی در دهان یا مری نیز باشد، از مصرف وعده های غذایی حجیم قبل از خواب اجتناب کنید، مصرف متناوب و مکرر شیر را کم کنید، به علت این که محتوی کلسیم و پروتئین شیر بالاست و یک تحریک کننده قوی ترشح اسید معده است. ...
کنترل فشار خون در بارداری
داشته باشد، احتمالاً برای بالغ کردن شُش جنین به مادر دارو داده می شود. برای بررسی سلامت جفت، آزمایش نبود تنش انجام می شود و برای نظارت بر رشد جنین به طور منظم سونار (تصویربرداری) اجرا خواهد شد. معمولاً به بانوان باردار مبتلا به فشار خون بالای القایی توصیه می شود که بیشتر استراحت کنند. درست غذا خوردن، تعادل در ورزش کردن و خواب کافی نشانه های این عارضه را بهبود می بخشد. فشار خون پایین ...
آثار خطرناک کمبود خواب
...> خواب کافی یکی از ارکان کلیدی کاهش و حفظ وزن مناسب محسوب می شود. کمبود خواب می تواند به انتخاب های غذایی ضعیف شامل مصرف غذا های سرشار از قند، چربی و مواد فرآوری شده منجر شود. محرومیت از خواب برای چند روز پشت سر هم احتمال احساس گرسنگی و استفاده از غذا های حاضری و راحت برای تهیه که سرشار از کالری هستند را افزایش می دهد، در شرایطی که از انرژی کمی برای انجام ورزش برخوردار هستید، از این رو، افزایش وزن ...
این عامل سبب ناباروری بانوان میشود
های داوطلب درمان ناباروری از میان بانوان و بررسی میزان ساعت خواب و بیداری آن ها در طول شبانه روز است. زنانی که شب ها به میزان کافی استراحت می کنند، در طول روز انرژی بیشتری دارند، مواد خوراکی سالم مصرف می کنند، ورزش به اندازه و فعالیت بدنی دارند و احتمال ابتلای آن ها به انواع بیماری ها کمتر است. به گفته محققان استفاده از ابزار های متعلق به فناوری ارتباطات از جمله تلفن همراه ...
نکات مهم برای خریدومصرف ماهی
...: هیچ کس نمی تواند منکر تاثیر مهم مصرف ماهی و آبزیان بر سلامت بدن انسان شود، چرا که این مواد غذایی مفید با ارزش تغذیه ای بالا، در کنترل و کمک به بهبود عوارض و برخی اختلالات جسمی، اهمیت بسیاری دارند اما بر اساس اخبار، افزایش نرخ دلار بر تأمین خوراک آبزیان و برخی دلایل دیگر اثر مستقیمی گذاشته و میانگین قیمت ماهی را در هرکیلوگرم از 12 هزار تومان به 25 هزار تومان رسانده است. کم رنگ شدن مصرف ...
