خانه
برای جبران کم آبی بدن، 5 خطای رایج را مرتکب نشوید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن موثر
گرم پروتئین به بدن شما می رساند. چربی موجود در زرده تخم مرغ قند خون شما را کنترل می کند و باعث کاهش میل به پرخوری می شود. یافته ها حاکی از آنند که مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه هورمون گرلین که مرتبط با گرسنگی است را کاهش می دهد. ماهی سالمون : هر 3 اونس از این ماهی 22 گرم پروتئین به بدن شما می رساند. این نوع ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که باعث افزایش سوزاندن چربی بدن می شود و به ...
عوامل موثر بر IQ را بشناسید
تغذیه ای طبیعی و شامل تمام گروه های مواد غذایی دارد، در این صورت حتی اگر ما نهایت تلاش خود را کنیم تا تغذیه وی به طرزی فوق العاده کامل باشد، باز هم تغییری چشمگیر در سلامت او ایجاد نمی شود؛ در واقع قسمت هایی از بدن که بازدهی طبیعی دارند را از یک حدی بیشتر نمی توانیم توانمند کنیم؛ اما کسی را تصور کنید که سوءتغذیه دارد و این فرد با یک اصلاح جزئی در ساختار تغذیه اش تغییری چشم گیر خواهد داشت؛ دقیقا ...
اشتغال و معیشت مردم ، دو اولویت اصلی دولت
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز از صدا و سیما؛ آقای روحانی در جلسه امروز هیئت دولت با بیان اینکه نرخ تورم سبد مواد غذایی مردم در آذرماه به 24 درصد رسیده است، تصریح کرد: هرچند نرخ تورم در دوازده ماهه منتهی به آذرماه امسال 18 درصد اعلام شده، اما تورم مواد خوراکی است که برای مردم مهم است. وی با بیان اینکه نرخ تورم در برخی اجناس بین 30 تا 40 درصد هم می رسد گفت: نوسان هفتگی و روزانه برخی اجناس ...
بازداشت زن ایرانی در عراق به اتهام حمل تریاک و حشیش
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛اداره مرزبانی عراق طی بیانیه ای اعلام کرد که یک زن ایرانی به اتهام حمل 51 گرم حشیش و 13 گرم کریستال در گذرگاه مرزی زرباطیه عراق بازداشت شده است. مقامات مرزی عراق با بیان اینکه زن مزبور قصد داشت مواد مخدر همراهش را به درون عراق منتقل کند، او را با هدف پیگرد قانونی به اداره مبارزه با مواد مخدر تحویل داده اند. گفتنی است که این نخستین بار نیست ...
اپل در سراشیبی سقوط است؟
زده و به این ترتیب درآمدهای خود را بدون آن که سهمی از آن نصیب اقتصاد اروپا شود، به اقتصاد آمریکا تزریق می کنند. حال برخی از کشورهای اروپایی به مقابله با این رویه برآمده اند تا به نوبه خود سیاست های تجاری خصمانه دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا را جبران کنند. ضرر چند میلیون دلاری از تصمیم غول پخش آنلاین در آخرین خبر روزهای گذشته اما اعلام شد نتفلیکس، بزرگترین پلت فرم پخش محتوای ...
تحقق 76 درصدی 3 هدف کمی مرکز ملی فضای مجازی
درنظر گرفته شده است. در برنامه ششم توسعه در ماده (2) موضوع فضای مجازی به عنوان یکی از مسائل محوری برنامه و یک موضوع خاص کلان فرابخشی معرفی شده است. در مواد (67) (68) (69) (107) و (109) به رعایت مصوبات شورای عالی فضای مجازی کشور اشاره شده و در بند ث ماده (67) برای مرکز ملی فضای مجازی کشور به طور مشخص وظایفی و تکالیفی درنظر گرفته شده است. شورای عالی فضای مجازی در مجموع در سه حوزه تصویب طرح ...
2 قاچاقچی مواد مخدر در بوکان دستگیر شدند
سرهنگ مجید محبعلی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در پی کسب خبری مبنی بر اینکه افرادی در تهیه و توزیع مواد مخدر صنعتی در بوکان فعالیت داشته و تحت تعقیب قضایی نیز قرار دارند رسیدگی به موضوع در دستور کار پلیس قرار گرفت. وی ادامه داد: ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر این شهرستان موفق شدند با اقدامات اطلاعاتی و تخصصی این سوداگران مرگ را که به صورت شبکه ای فعالیت داشتند را ...
گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده
) قرار داشتند. به گفته جیووونوچی، گوشت فرآوری شده، گوشت قرمز، آرد تصفیه شده و نوشیدنی های قندی از جمله مواد خوراکی مرتبط با التهاب ناشی از سرطان است. از سوی دیگر، سبزیجات برگدار سبز، سبزیجات زرد تیره، غلات کامل، قهوه و ابمیوه طبیعی موجب کاهش التهاب می شوند.
تناقض میان گفتار مسئولان و زندگی فرزندانشان یکی از دردهای مردم است
و دائما در حال تلاش هستند که به یک زندگی ایده آل برسند و نمی رسند از همین رو به بیراهه کشیده می شوند یا به سمت مواد مخدر می روند و دچار افسردگی شدید می شوند. وقتی از آنها علت این ناامیدی را جویا می شویم یکی از صحبت های اصلی آنها این است که به طور مثال همکلاسی شان فرزند یکی از مسئولان بوده به همین دلیل بدون اینکه تلاش و زحمتی کشیده باشد یا تحصیلات مناسبی داشته باشد در سن جوانی توانسته به بهترین ...
نبود استدلال برای حذف چهار صفر از پول ملی
شده است، ما در تأمین مواد غذایی و دارو چالش داریم. حال در چنین موقعیتی به جای اینکه اصلاح سیستم بانکی، نگارش و ابلاغ آیین نامه های قانون مبارزه با پول شویی در دستور کار قرار گیرد، زمان طلایی بانک مرکزی و کارشناسان آن مصروف حذف چهار صفر از پول ملی می شود. از سویی اگرچه برخی از کشورها در برهه هایی این پروژه را در دستور کار خود قرار داده اند، همچنان که در ترکیه یا ونزوئلا شش صفر از پول ملی کم شد، اما ...
وزیر امور خارجه قرقیزستان فردا به ازبکستان سفر می کند
، شیرینیجات و کفش، خرده فروشی، مواد غذایی، فعالیت تبلیغاتی، خدمات حمل و نقلی فعالیت می کنند. به نوبه خود در قلمرو قرقیزستان با مشارکت شهروندان ازبکستان 51 شرکت مشترک ایجاد شده است. به گزارش فارس ،مبادلات بازرگانی بین ازبکستان و قرقیزستان در سال 2017 میلادی به 259 میلیون دلار رسیده است. قرقیزستان استقلال این کشور را در تاریخ 29 سپتامبر سال 1992 میلادی به رسمیت شناخته و در تاریخ 16 فوریه سال 1993 میلادی بین این 2 کشور روابط دیپلماتیک برقرار شده است. مطالب مرتبط ...
قندی ترین میوه ها را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / میوه ها بخشی خوشمزه و بسیار مهم از یک رژیم غذایی محسوب می شوند. میوه ها منبعی فوق العاده برای فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد شیمیایی گیاهی هستند. میوه تازه منبع خوبی برای انرژی پایدار است. میوه کامل حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی است که به بدن اجازه می دهد هر چه بیشتر احساس سیری را تجربه کرده و با گذشت زمان به آرامی قند را جذب کند کدام میوه ...
نکات کلیدی درباره "نحوه صدا زدن همسر"
همراه باشد. احترام اصل اساسی اساسی اساسی زندگی مشترک است و همه چیز حتی صدا کردن همسر نیز باید تابعی از آن باشد. ب) ممکن است کلمه ای نوعاً عاشقانه باشد، ولی همسر شما از آن برنجد. مراقب این موضوع باشید. ج) علاوه بر کلماتی که در خطاب کردن همسر به کار می برید، لحن و زبان بدن تان نیز باید با آن همسو باشد. تحقیقات نشان داده است که برای انتقال تمام عیار یک پیام، کلمات تنها 7 درصد ...
زنگ خطر تهدید غذایی در مناطق روستایی
گروه خوراکی ها بوده است. با توجه به نکات برشمرده شده می توان دلایل تورم بیشتر در مناطق روستایی خصوصا در استان هایی که تورم بیشتر از میانگین کشوری را دارند، در موارد ذیل خلاصه کرد: 1- عموما استان هایی که در مناطق روستایی با تورم بیشتری از میانگین کشوری برخوردار هستند، استان های مرزی هستند. بحث قاچاق و خارج شدن کالاها خصوصا مواد غذایی و خوراکی (که تورم بیشتری داشته است) می تواند ...
کمپر نانویی و ضدآب آینده
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از عصرایران، این کمپر مفهومی بسیار سبک است و پارچه های نانویی موجود در آن ضد آب قابل تنفس و پیشرفته از آب درآمده است. لورا روبین مدیر بخش شرکت "دیزاین ورک" در استودیوی در این خصوص گفت: ما دو دنیای دیجیتال و فیزیکی را برای نمایش هرچه بهتر مواد ترکیب کردیم تا تجربه ای ملموس را برای مردم رقم بزنیم. فضای درونی این کمپر کوچک و با مشخصات نانو ...
ضربان قلب در ورزشکاران باید چگونه باشد؟
.... ورزشکاران توجه کنید تحقیقات نشان می دهد بالا بودن ضربان قلب در حال استراحت تنها به دلیل کم کاری و کم تحرکی نیست. پائین بودن ضربان قلبِ در حال استراحت (در واقع 50 تا 70 تپش در دقیقه) به طور طبیعی به معنای وضعیت سلامت خوب بدن است در شرایطی که ضربان قلب بالاتر (چیزی حدود 80 تپش یا بیشتر) معنای عکس آن خواهد داشت. اما طی یک تحقیق 16 ساله روی 3000 نفر محققان دریافتند که هر 10 تا 22 تپش ...
برای زردی نوزاد، حتما بخوانید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز ، بعضی نوزادان وقتی به دنیا می آیند، بدن وسفیده چشم شان بیشتر ازحد معمول زرد است. زردی نوزادان به دلیل میزان بالای بیلی روبین در بدنشان ایجاد می شود.این بیماری، سبب ایجاد رنگدانه های زرد در پوست و سفیده چشم می شودو درمان های مختلفی دارد. وسیله ای که بیشتر ما می شناسیم دستگاه فتوتراپی با نورماورای بنفش است.زردی نوزادان اگر کم باشد درمراحل اولیه، کم خطر و ...
این میوه سرماخوردگی را از بین می برد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز ، فصل زمستان به دلیل خاصیت آب و هوایی مختص خود عارضه های زیادی را برای بدن ایجاد می کند که یکی از آن ها آمادگی برای پذیرش سرماخوردگی است، بنابراین برای اینکه در این ایام به سرماخوردگی مبتلا نشویم تا با توجه به گرانی های اخیر کارمان به دوا و دکتر نکشد طب سنتی راهکارهای متفاوتی را پیش روی ما گذاشته است. یکی از این راهکارها استفاده از یک ماده ...
چگونه اتو را تمیز کنیم؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ شاید متوجه شده باشید هرچند وقت یکبار هنگام صاف کردن چروک های لباس روی آن رد به جا می ماند. این مسئله به دلیل مواد معدنی یا ذرات داخل اتو یا چسبیده به صفحه آن است. در این صورت هر چند وقت یک بار آن را به روش زیر تمیز نمایید. وسایل مورد نیاز: آب سرکه سفید دستمال یا حوله 1- داخل اتو بخار ، مقدار مساوی آب و ...
در رژیم لاغری خود فلفل را قرار دهید
. فلفل قرمز ترکیبات این قرص ها مواد موجود در فلفل قرمز تند است که باعث افزایش سوخت وسازبدن ودر نتیجه کاهش وزن می شود. با نوش جان کردن فلفل تند، احساس گرما وآتش گرفتن می کنید. علت این است که کاپساسین موجود در فلفل باعث ترشح آدرنالین می شود؛ این هورمون در بالا رفتن دمای بدن نقش موثری دارد. دمای بدن بالا رفته، متابولیسم افزایش پیدا می کند ودر بسیاری از افراد، باعث عرق ...
اعترافات تکان دهنده خطرناک ترین سارق پایتخت/ از صدای مردی در ذهنم دستور می گرفتم! +عکس
... وقتی بچه ها می ترسیدند، دلت برایشان نمی سوخت؟ در آن لحظات نمی توانستم به هیچ چیز دیگری فکر کنم، چون شیشه می کشیدم و در حالت طبیعی قرار نداشتم. هر بار که به سرقت می رفتم، قبلش شیشه کشیده بودم. یعنی بعد از مصرف مواد به سرقت می رفتی؟ هربار که شیشه می کشیدم، صدای یک مرد را می شنیدم که به من می گفت باید دزدی کنم، حتی خانه ها را هم او به من نشان می داد. در کوچه ها ...
سرباز وظیفه ناجا در بهبهان به شهادت رسید
به گزارش کمال مهر ، سرهنگ علی قاسم پور، معاون اجتماعی فرماندهی انتطامی خوزستان گفت: سرباز وظیفه سلیم شاوردی از پاسگاه انتظامی پل زهره بهبهان در درگیری با سوداگران مرگ به درجه رفیع شهادت نائل آمد. وی با اشاره به درگیری با سوداگران مرگ در بهبهان بیان داشت: مأموران پاسگاه انتظامی پل زهره روز یکشنبه 16 دی ماه یک دستگاه خودروی سمند حامل 30 کیلو گرم مواد مخدر با 3 نفر سوداگر مرگ را شناسایی و ...
آیا دولت افغانستان و طالبان طرح اندیشکده آمریکایی برای صلح را می پذیرند؟
خاورمیانه + فیلم و تصاویر وی افزود: طالبان نمی تواند موردی متناقض را در قانون اساسی بیابند که مانع برقراری صلح شده و یا از پیوستن این گروه به دولت افغانستان جلوگیری کند. وزیر دادگستری افغانستان اظهار داشت: لویه جرگه برای تعدیل قانون اساسی است، اما نباید ابزاری برای حذف مواد قانون اساسی شود که بر اثر آن حقوق مردم افغانستان به بازی گرفته شود. وی ادامه داد: نباید با تعدیل ...
ترامپ عامل تعطیلی دولت آمریکا
نتوانند سهمیه مواد غذایی را که قبلا دریافت می کردند همچنان دریافت کنند. مادران باردار و کودکان آنها نیز از مواد غذایی مورد نیاز خود محروم خواهند شد و نمی توانند سلامت بمانند زیرا برنامه حمایت از آنها در آستانه به پایان رسیدن بودجه خود قرار گرفته است. کسب و کارهای کوچک و کشاورزان نخواهند توانست کمک های مالی مورد نیاز خود را دریافت کنند. اما برخی در این میان تجارت بسیار زیادی می کنند. اگر کارمندان اداره ...
امحاء 420تن کالای خارجی قاچاق در اصفهان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اصفهان؛ فرمانده انتظامی استان اصفهان گفت: با پیگیری و تلاش پلیس، پیرو فرمان رهبر معظم انقلاب اسلامی این میزان کالای خارجی قاچاق کشف شده شامل لوازم آرایشی و بهداشتی، مواد خوراکی، پوشاک، پارچه، نوشت افزار و سیگار به ارزش 50میلیارد ریال امحا شد. سردار مهدی معصوم بیگی همچنین از کشف هزار میلیارد ریال کالای خارجی قاچاق از ابتدای امسال تاکنون خبر داد و افزود ...
مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو؛ تحریم ها باعث می شود دارو را گران تهیه کنیم
مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، گفت؛ وقتی بانک مرکزی کشور تحریم است، ما نمی توانیم پول حواله کنیم و در نتیجه تهیه دارو برای ما گران می شود. به گزارش صدای پزشکان، به نقل از خبرگزاری مهر، محمد عبده زاده، شامگاه سه شنبه در نشست بررسی آثار تحریم بر حق سلامت، افزود: وقتی بانک مرکزی تحریم شده، هرچقدر ارز وجود داشته باشد، هیچ بانکی این ارز را قبول نمی کند و باید به این ...
شایع ترین علل تغییر رنگ لثه ها
نزدیک کارخانه ها و مراکز تولید مواد شیمیایی زندگی میکنند شایع است.تیرگی و بد رنگی لثه ها رامی توان با استفاده از جراحی یا لیزر درمان کرد.در لیزر سلولهای تولید کننده ملانین که عامل تغییر رنگ لثه ها هستند از بین می روند و جای خودرا به لثه ایی روشن تر میدهند.این روش یکی از کارامد ترین درمانهای بد رنگی لثه است. ...
خطر این خوراکی ها برای سلامت دندان ها
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، برای داشتن دندان هایی زیبا و سالم باید مراقب وعده های غذایی خود باشیم. زیرا سلامت دندان بستگی به کیفیت غذا و چگونگی مصرف آن دارد. به علاوه بعضی از خوراکی های خاص از جمله خوراکی های دارای آنتی اکسیدان و مواد معدنی در برابر باکتری و عفونت های بدن مقاومت بیش تری از خود نشان می دهند. با اطمینان می توان گفت که با استفاده از این خوراکی ها، سلامت دندان ها و دهان ...
تولید بنزین به 105 میلیون لیتر افزایش می یابد
تا 8 درصد بیش از پیش بینی های انجام شده، اضافه شود، مدیریت تولید بنزین سخت می شود. زمانی می توان گفت که به خودکفایی رسیدیم که در صورت خروج یکی از پالایشگاه ها از مدار تولید بتوانیم سهم آن را توسط سایر پالایشگاه ها جبران کنیم. *** درخواست رسمی برای خرید سهام پالایش و پخش نداشتیم مدیرعامل شرکت ملی پالایش و پخش درباره درخواست شرکت ایندین اویل برای خرید سهام این شرکت توسط شرکت ...
بهترین خدمات به فرهنگیان ارائه شود
.... در این مراسم طالبی با اشاره به اینکه می بایست به فرایندها و استانداردهای تعریف شده در مراکز رفاهی پایبند بود ابراز امیدواری نمود تا شاهد ادامه پرفروغ فعالیت ها و خدمات خانه های معلم، تالارها و رستورانهای مراکز رفاهی آموزش و پرورش باشیم و با ساماندهی هرچه بیشتر امور بتوانیم بهترین خدمات را به فرهنگیان ارائه دهیم. در ادامه این مراسم سامان استاد دانشگاه و مدرس دروس تخصصی هتلداری و تشریفات به آموزش و ارائه توضیحاتی در خصوص تشریفات و مدیریت مراکز و نگهداری مواد غذایی پرداخت. ...
