خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازی تاج و تخت ، این سریال محبوب کُش!
یک تنه کل بشریت را نجات داده است. ملیساندرا؛ زن مو قرمز دیوانه ای که با به کار گرفتن ذهن استنیس باعث شد کارهای احمقانه ای از او سر بزند و در نهایت به سوی مرگ برود، باور دارد آزور آهای دوباره متولد خواهد شد. احتمالا تنها اشتباه او این بود که فکر می کرد استنیس آزور آهای است، در حالی که آزور آهای، جان اسنو است. او یک بار به جان اسنو گفت زمانی که از ستاره قرمز خون بیاید و تاریکی
برای لاغر شدن و کاهش وزن بدن تان را آماده کنید
پزشکتان بپرسید که آیا هر گونه آزمایش اضافی وجود دارد که لازم باشد قبل از شروع یک برنامه ورزشی انجام دهید یا نه. همچنین به هر نوع دارویی که مصرف می کنید نیز اشاره کنید، چون بعضی از آنها از جمله داروهای ضد روان پریشی می توانند مانع کاهش وزن شما شوند. فکر کنید که لاغر هستید با توجه به یک بررسی در سال 2005 که در سالنامه طب داخلی منتشر شد، متاسفانه بسیاری از رژیم های غذایی، پژوهشی
نوشابه گازدار و سیگار دود دار؛ دو جلاد همیشه بیدار در کنار دار!!!
فشارخون بالا، تنگی عروق و در پی آن سکته های قلبی و مغزی، سرکوب سیستم ایمنی، سرطان دهان، حنجره و ریه، زخم معده، کاهش حواس بویایی و چشایی، چین و چروک پوست و ناباروری بدنبال دارد. در واقع مکانیسم اثر نیکوتین بدین ترتیب است که تا حدود یک ساعت بعد از ورود به خون، عروق مغزی را گشاد می کند و درنتیجه خون بیشتری به مغز میرسد ولی بعد از گذشت این یک ساعت، عروق مغزی از حالت اولیه طبیعی تنگ تر شده و در نتیجه
خواص غذایی پوست میوه ها
موجود در آن همچون هیستامین عمل کرده و برای افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید است. پوست هندوانه پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. پوست پیاز
راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان
سرطان های سنین پایین پیشگیری کند. آلودگی هوا عضو کمیته جامع مبارزه با سرطان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی معتقد است: هوای آلوده و وجود سرب از دیگر عوامل شناخته شده در ابتلا به سرطان ها هستند. به عبارت دیگر سرب و سوختن ناقص بنزین یا پالایش ناصحیح آن که می تواند ایجاد آلودگی کند، روی تمام دستگاه های مختلف بدن اثرگذار است و می تواند در بروز سرطان به خصوص سرطان خون و مغز استخوان
زیاده روی در مصرف کره موجب ضعف معده و کاهش اشتها می شود
. مصلح پنیر کهنه مغزگردو است. مصرف پنیر کهنه موجب بروز تشنگی می شود و نیز لاغر کننده بوده و باعث تولید سنگ می شود، افراد مبتلا به سنگ کلیه بهتر است از مصرف پنیر پرهیز کنند. خواص کره کره گاو، لطیف ترین کره ها است, ملین بوده، چاق کننده بدن است. مصرف کره برای صاف کردن صدا, خشونت حلق و سرفه خشک مفید است. زیاده روی در مصرف آن سبب ضعف و سستی معده شده و اشتها را کم می کند، همچنین مصلح کره شکر یا عسل است.
توصیه های تغذیه ای به شب کارها
پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی چه توصیه ای برای این افراد دارید؟ این افراد نباید به هر دلیل مصرف کربوهیدرات های پیچیده و فیبردار را از برنامه غذایی خود حذف کنند زیرا اولا مصرفشان باعث افزایش سطح سروتونین یا هورمون نشاط آور در بدن می شود و ثانیا به دلیل فیبر فراوان موجب عملکرد بهتر سیستم گوارشی می شوند البته در صورتی که مواد غذایی یادشده با مایعات فراوان همراه شوند احتمال مشکلات گوارشی
راهکارهای برون رفت از رکود سنگین بورس/ در مسیر بهبود
نظارتی در یک گروه قرار نمی گیرند. چون یک عده کم دانش و عده دیگر باسواد مالی بالا هستند. حتی در صورت وجود اطلاعات برابر، نتیجه یکسانی از این دو گروه نخواهیم دید. بنابراین، بخشی از بازدهی که باید نصیب افراد عادی شود، نصیب افرادی می شود که احتمالاً اطلاعات بیشتری را هم در اختیار دارند. از این نظر، سازمان باید از سرمایه گذاران عادی حمایت کند و به آنها بگوید که استراتژی تک سهم خریدن را رها کنند. از کانال
رژیم لاغری به سبک دوکان
رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. از آنجا که بخش زیادی از بدن از آب تشکیل شده کم آبی می تواندتاثیر جبران ناپذیری بر بدن بگذارد، سلامت دستگاه های داخلی را به خطر بیندازد، پوست را دچار مشکل کند و خشکی و پیری زودرس همراه آورد. از طرفی کم آبی توان و مقاومت بدن را در برابر رژیم و ادامه روند درمان کم می کند. نترسید! مصرف محصولات پروتئینی سوخت وساز بدن را بیشتر می کند برای همین بدن سعی می
کشتار بی رحمانه مردم در جمعه سیاه توسط چه کسانی صورت گرفت/ رمز گشایی از یک فاجعه
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، در حوادثی که در نهضت امام خمینی از آغاز تا به انتها رخ داده است، بدون شک کشتار 17 شهریور 57 در میدان شهدا (ژاله) توسط عوامل دژخیمان رژیم ستمشاهی باعث گردید تا مردم هر چه استوارتر مخالفت خود را با حکومت شاه بیان کنند. حادثه دلخراشی که به جمعه سیاه شهرت یافت و در آن خون مردم بی گناه بر زمین ریخت. تحلیل های مختلفی بر علل و عوامل این رخداد در این سی سال و اندی
6 نوع چای مفید برای سلامتی شما
شده می چینند تا عطر آن حفظ شود. میزان کافیئن آن کمتر و 15 میلیگرم در هر فنجان است، اما میزان آنتی اکسیدانت آن به دلیل فراوری کمتر بیشتر است. بغیر از خواص ضد سرطان و بیماریهای قلبی، چای سفید برای دیابت هم مفید است. 3- چای گیاهی اینها به معنی واقعی چای نیستند، بلکه مخلوطی از گیاهان، گلها و میوه های خشک هستند. این چای کافئین ندارد. از چای های گیاهی لاغری پرهیز کنید زیرا حاوی مسهل های
راه هایی مقرون به صرفه برای مبارزه با سرطان
از ما ایفا می کند. دانه کدوتنبل کدوتنبل منبعی غنی از ویتامین E است، این ویتامین علاوه بر اینکه سلول های سرطانی را مهار می کند از سیستم ایمنی بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. انگور انواع مختلف دانه های انگور سرشار از آنتی اکسیدان هستند، ترکیبی که دارای خواص ضد سرطان است. این میوه مانع از فرایندهای شیمیایی می شود که پروتئین های بدن را به سرطان
مواد غذایی مفید برای درمان آسم
غذایی حاوی امگا 3 ها، کرستین و همچنین ویتامین C. در این مطلب چند ماده ی غذایی مفید را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. قهوه با وجود اینکه نمی توان به قهوه به چشم یک جایگزین برای تئوفیلین نگاه کرد اما کافئین موجود در آن نیز باعث گشاد شدن مجاری هوایی می شود. یک یا دو فنجان قهوه ی غلیظ باعث کاهش سریع می شود. البته نباید این میزان قهوه را به همراه تئوفیلین مصرف کنید. نتایج
خون سازها را بشناسید
صبح مصرف می کند، حتما باید به صورت عسلی باشد چون اگر زیاد از حد پخته و سفت شود، برای کبد مضر خواهد بود. خون ساز ها را بشناسید دکتر قدیر محمدی: سبزیجات برگ دار، چغندر، گوجه فرنگی، زرده تخم مرغ، حبوبات، عدس، لوبیا، گلابی، طالبی، لیموشیرین، هویج، کدوتنبل، کلم از نوع پیچی، پرتقال، سیب زمینی، گل کلم، گوشت سفید (ماهی و مرغ) و قرمز از جمله مواد غذایی مفیدی هستند که افراد کم خون باید
کیست تخمدان را با طب سنتی درمان کنید
نظر طب سنتی چهار علت عمده باعث تشکیل کیست در تخمدان می شود که ممکن است کسی تحت تاثیر یکی از این عوامل و شخص دیگری تحت تاثیر هر چهار عامل دچار کیست شده باشد. چاقی، غلظت خون، برودت و رطوبت چهار علت اساسی به وجود آمدن کیست تخمدان هستند. چاقی انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی
اخبار ویژه روزنامه های سه شنبه 17 شهریور
هنرهای معاصر گفت: ممکن است در جریان خارج کردن آثار هنری وزارت ارشاد و فروش آنها، یک تبانی صورت گرفته باشد و افراد دیگری از بیرون، شخص خاطی را هدایت کرده باشند. انتخاب نوشت؛ حبیب ا... صادقی با اشاره به آنچه تحت عنوان خیانت امین اموال در خارج کردن و فروش چند اثر از دفتر هنرهای تجسمی وزارت ارشاد مطرح شده است، اظهار کرد: امین اموال به این راحتی نمی تواند شی ای را از مجموعه خارج کند. البته من از ضوابط
خون سازها را بشناسید
گوشت بسیار مفیدتر است. البته اگر دچار چنین مشکلی هستید، خشکباری مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زردآلو، توت خشک، انجیر خشک و کشمش را نیز نباید فراموش کنید. مصرف برخی مواد غذایی می تواند مشکل شما را تشدید کند. خوراکی هایی که حاوی مواد افزودنی هستند کم خون ها نباید سراغ شان بروند. رنگ پریدگی ناخن های دست و پا یا بی حالی شما و بی رنگی پوست تان ممکن است نشانه های شایعی از یک بیماری شایع
راه هایی برای سوزاندن چربی با دویدن
تواند ورزش مناسبی باشد، زیرا مانند ریکاوری عمل می کند. 6. کم کردن وزن بدون شک اولین دلیل شما برای دویدن است، اما هدف بلند مدت داشته باشید. سعی کنید هدف های بلند مدتی برای خود تعیین کنید و بر روی دویدن تمرکز کنید. مصرف مواد غذایی فیبردار باعث می شود که هر ساله 3.7 درصد چربی بیشتری بسوزانید. 7. بر روی قدرت پاها کار کنید. عضلات پا باید برای دویدن بسیار قدر
خواص شگفت انگیز شکلات تلخ
پول نیوز - شکلات تلخ دارای طعم خوب است که باعث شده طرفداران زیادی پیدا کند. مصرف شکلات تلخ غنی از آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان موجود در شکلات تلخ باعث نرم تر شدن پوست، کاهش خشکی و افزایش مقاومت آن در برابر سوختگی می شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد، مصرف کاکائو رطوبت پوست را تا 25 درصد افزایش می دهد و این بهترین چند برای افرادی است که پوست شان خشک است. دندان های سالم
معاون وزیر خارجه استدلال روحانی را رد می کند/ مجوز دولت به نوبخت برای خرید 31 ویتارا و 62 پژو/ آخرین ...
وجود دارد، بنابراین هرگونه سوال یا ایرادی را می توانند با مقامات ارشد بانک مطرح بفرمایند. اما حسینی اعلام کرده که درباره تخلفات بانک مرکزی نامه ای به روحانی نوشته و موارد تخلف را گزارش داده است و باید منتظر ماند و دید این اختلاف چقدر است و چگونه حل خواهد شد. آرمان ادامه می دهد: اما تنها صندوق توسعه ملی نیست که به دست اندازی بانک مرکزی بر منابع ارزی اش انتقاد دارد. خود بانک مرکزی هم در جایگاه
ببخشید من اشتباه کردم!
که پشت سر او گفته اید آدم خسیسی است اما شما یک دلیل داشته اید: او ماشینش را به شما قرض نداده است و چون خودتان ماشین ندارید، حس حسادت باعث شده است بخواهید مقابله به مثل کنید. در چنین شرایطی همین که بگویید: تو حق داشتی ماشینت را به من ندهی اما من آن لحظه عصبانی شدم و کار خطایی کردم. عذرخواهی هر چه موضوعی تر و صریح تر باشد بیشتر به دل شنونده خواهد نشست. ببخشید اما من مقصر نبودم
پوست لیمو و تأثیر آن در کاهش وزن
استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند . فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. به این ترتیب پوست لیمو از بیماری های قلبی، حمله قلبی و ابتلا به دیابت جلوگیری می کند
درمان تعریق زیاد و بدبویی بدن با طب سنتی
انجام نمی گیرد، اما وقتی ترشح غدد عرق از حد طبیعی خود فراتر رفت، چون مانع تنفس راحت پوست شده و با ماندن روی پوست بستر، فعالیت میکروب ها را فراهم نموده و باعث متصاعد شدن بوی بد از پوست بدن می شود، رفع آن دغدغه خاطر فرد شده، او را جهت درمان به تکاپو وادار می کند. در این حالت بهتر است ابتدا توصیه های ذیل رعایت گردد و در صورت عدم افاقه، نسخه های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. به کسانی که از بوی
زگیل تناسلی و خطر سرطان!؟
تنفسی و حنجره فرد و پزشک می شود و این نواحی می توانند به زگیل مبتلا شوند. بهترین لیزر برای از بین بردن این نوع زگیل ها، لیزرهایی هستند که روی ضایعه تغییری به وجود نمی آورند و به داخل ضایعه می روند و باعث تخریب عروقی می شوند که به زگیل خون رسانی می کنند و به این شکل زگیل از بین می رود. چنانچه ضایعات ناشی از ابتلا به زگیل روی پوست زیاد باشند، پزشک متخصص درمان کمکی مثل مصرف دارو را برای تقویت سیستم
حشره ای غول پیکر که عاشق هویج است! +عکس
حائز اهمیت است. آنها در درون منافذی بر روی درختان و در خارج از دسترس موش های غارتگر و سایر گونه های مشابه سکنی گزیده اند. در این میان تنها گونه ای که متحمل رنج و زحمت شده است، وتای غول پیکر است، چرا که در مقابل موش ها قادر به مقاومت نیستند. سابق بر این انسان جزیره های دور از آب را به عنوان زیست بومی برای موجودات انتخاب می کرد که به نحو ناخوشایندی تحت تاثیر شکارچیان قرار می گرفتند، با توجه به این
این سیزده نشانه را جدی بگیرید!
، التهاب، پیری زودرس، چین و چروک و تغییر رنگ مستعد می شود. آب برای حفظ رطوبت پوست و رسیدن مواد مغذی لازم به پوست مهم است. کمبود آب، باعث خشکی، کشیدگی و پوسته پوسته شدن پوست می شود که به فرد ظاهر مسن می دهد. پوست خشک حالت ارتجاعی کمتری دارد و به چین و چروک مستعد تر است. همچنین میزان آب بدن که بطور طبیعی در بدن وجود دارد با افزایش سن کاهش پیدا می کند. پس یعنی هر چقدر ما پیرتر می شویم، باید با آگاهی بیشتر مصرف آب را افزایش دهیم.
لوازم خانگی ارزان نمی شود
تحریک بخش تقاضا برای خروج از کسادی بازار گفت: همان طور که یک تیم رقیب روزها، ماه ها و سال ها روی مساله هسته ای تمرکز کرده و با بررسی زیر و بم آن راه حلی برای آن پیدا کردند باید یک تیم اقتصادی قوی نیز برای پیدا کردن بهترین روش در جهت تزریق پول برای خرید کالای داخلی پیدا کنند. رییس انجمن تولید کنندگان صنایع خانگی با بیان این که تزریق پول برای خرید کالای تولید داخل باعث ایجاد تورم نمی شود
نوشیدنی های انرژی زا خطری برای همه
نوشیدنی ها عملکرد قلب افراد بالغ سالم را تغییر می دهند. و بررسی دیگری هم مصرف انرژی زاها و بروز رفتارهای پرخطری مثل استعمال دخانیات را مرتبط دانست. اما آنها دقیقاً پس از مصرف چه آثاری بر بدن ما دارند؟ تاثیرکافئین بر بدن کافئین ظرف 10 دقیقه پس از نوشیدن انرژی زا وارد جریان خون می شود و ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد. طی 15 الی 45 دقیقه بعدی، میزان آن در خون به حداکثر می
ظریف: رؤیای راه حل نظامی در سوریه را فراموش کنید
منطقه از جمله بحران های لیبی و سوریه داشته باشد. ظریف گفت: راه حل واقعی بحران سوریه، سیاسی است و کسانی که با تعیین شرط برای مردم سوریه باعث افزایش خون ریزی شده اند، مسئول تشدید بحران فعلی هستند . راه برای همکاری با تهران باز شده وزیر خارجه اسپانیا نیز در این نشست با بیان اینکه به دنبال این هستیم تا بحران سوریه هرچه سریع تر به صورت مسالمت آمیز حل شود، گفت: اتحادیه اروپا باید براساس اصول
عادت نادرست که سلامت کلیه ها را به خطر می اندازد!
7 عادت نادرست که سلامت کلیه ها را به خطر می اندازد! به گزارش بولتن نیوز، کلیه ها از اعضای حیاتی بدن ما هستند و مسئولیت تصفیه و دفع ضایعات بدن را از طریق ادرار بر عهده دارند. با وجود اینکه سلامت این اعضای لوبیایی شکل از اهمیت بالایی برخوردار است اما خیلی از ما توجه چندانی به آن ها نداریم. متأسفانه زمانی متوجه علائم ناخوشی کلیه ها می شویم که کار از کار گذشته است و کلیه ها با مشکلات
