سایر منابع:
سایر خبرها
رای دادن به سهراب مرادی برای ایرانی ها محدود شد
کسب عنوان بهترین وزنه بردار سال 2018 دنیا قرار داده است . فدراسیون جهانی وزنه برداری درشرایطی که هنوز زمان اندکی از معرفی کاندیداهای اصلی حاضر در جمع بهترین های وزنه برداری جهان در سال 2018 روی خروجی سایت رسمی این مجموعه نگذشته بود، دسترسی به این رای دهی بین المللی را فقط برای کاربران ایرانی قطع و از دسترس خارج کرد تا درنهایت امکان ورود کاربران ایرانی به سایت فدراسیون جهانی با آدرسی که ...
هدف ترامپ در سوریه کنترل بیش از پیش ایران است/ آمریکا به دنبال برهم زدن رابطه آنکارا با مسکو و تهران است
آرمان - به گزارش آرمان به نقل از ایلنا، نصرت الله تاجیک به فرمان اول دونالد ترامپ مبنی بر خروج نیروهای نظامی امریکا از سوریه و سپس تغییر نظر او برای اجرای تدریجی و کند خروج نیروهای آمریکائی از سوریه اشاره کرد و گفت: اولا یک دلیل عمده صدور فرمان اولیه که کتبی هم شد و به قیمت انتقاد و دلزدگی هم پیمانان آمریکا و نیز بی اعتمادی بیش از پیش به سیاست های آمریکا و حتی استعفای وزیر دفاع و نماینده اش در ...
دلایل گشاد شدن واژن و راه های حل این مشکل
شدید و بلندکردن وزنه های سنگین است. البته گاها در مواردی نیز نسج خود واژن خانم ها شل تر از بقیه است و البته مهم ترین و شایع ترین عامل موثر در گشادی واژن، زایمان های طبیعی و عدم انجام ورزش های کف لگن بعد از زایمان است و باید گفت برخلاف تصور عام، داشتن روابط جنسی زیاد نقشی در بروز این عارضه ندارد. برخی از خانم ها بعد از چندین بار زایمان احساس می کنند که واژن آنها کشیده و گشاد شده است و یا ...
بودیمیر با پرسپولیس تمرین کرد
تمرینات اختصاصی، به محمد انصاری دیگر مدافع آسیب دیده پیوست که در سالن وزنه تمرین می کرد. تیم فوتبال پرسپولیس، بعداز ظهر امروز تمرین نخواهد داشت. ورزشی ** 2024**3783** ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین
فدراسیون جهانی وزنه برداری دسترسی ایرانیان به سایتش را قطع کرد!
در پی اعلام نامزدی سهراب مرادی در فهرست برترین وزنه برداران دنیا و مراجعه هموطنان به سایت فدراسیون جهانی برای اعلام رای خود، IWF در اقدامی عجیب دسترسی ایرانیان به این سایت را قطع کرد و درحال حاضر فقط با فیلترشکن امکان رای دادن وجود دارد فدراسیون جهانی وزنه برداری مطابق سال های گذشته، نظرسنجی برای انتخاب بهترین وزنه بردار سال را راه اندازی کرده و کاربران با نظرات خود می توانند بهترین وزنه بردار جهان را در سال 2018 انتخاب کنند ...
اقداماتی برای بازیابی و ریکاوری پس از تمرینات سخت ورزشی/ چرا باید ریکاوری کنیم؟
گیرند . اگر شما در نظر دارید که حرکتی را با وزنه های بسیار سنگین و فشار بالا انجام دهید، بهتر است قبل از اجرای حرکت اصلی همان حرکت را با وزنه های سبک و دقیقاً با همان دامنه حرکتی انجام دهید تا جریان خون در عضلات، مفاصل و بافت های هدف به خوبی جریان پیدا کند که علاوه بر پایین آوردن احتمال آسیب دیدگی باعث رشد و تغذیه بهتر عضلات می شود . مایعات بنوشید یک ساعت روی تردمیل ...
اردوی استقلال در آنتالیا
. این مجموعه دارای 10 زمین تمرین با چمن مناسب و ایده آل است که 5 زمین تمرین از نظر ابعاد این مجموعه در استانداردهای یوفا می باشد تا تیم استقلال مشکلی برای برگزاری تمرینات خود نداشته باشد. این کمپ مجهز به سالن وزنه، سالن کنفرانس، ، استخر و سونا، سالن جلسه و ... میباشد. ضمن این که اتاق های مجهز در این کمپ برای میزبانی از استقلال وجود دارد و آبی پوشان در این اردو از امکانات مطلوب استفاده ...
محمد صلاح برنده جایزه نوآوری ورزشی شد
/> این جایزه از سوی حمدان بن محمد، شاهزاده دوبی به محمد صلاح اهدا شد. همچنین محمد ایهاب، وزنه بردار مصری و برنده مدال برنز در المپیک ریودوژانیرو در سال 2016، در این رویداد به عنوان ورزشکار سال جهان عرب انتخاب گردید.
توصیه های کلیدی ورزش کردن برای لاغر شدن
قوزک پا، ماهیچه های ساق پا و قسمت های بالایی پا را به آرامی کشش دهید. بهترین برنامه طناب زدن برای لاغری جدول تمرینی پایین این صفحه را که برای 15 هفته در نظر گرفته شده است، دنبال کنید. اگر تازه کار هستید از ابتدای جدول شروع کنید و اگر از قبل با اینگونه تمرین ها آشنایی دارید، از قسمت های پیشرفته تر آن. در طول یک هفته شاهد تغییرات و پیشرفت های خود در این برنامه خواهید بود. با انتخاب نوع تمرین ها و میزان استراحت در طول این 15 هفته و نیز استفاده از وزنه برای ناحیه قوزک و نیز کمر می تواند به بهبود وضعیت قلبی-عروقی و همچنین سوختکالری خود کمک کنید. منبع: سیمرغ ...
دوپینگ در ایران بیشتر سیاسی است/ اگر ورزشکاری را بخواهند کله پا کنند، تستش مثبت درمی آید!
...> دوپینگ مهم ترین اصل یک قهرمان سازی است. یعنی یک قهرمان باید دوپینگی باشد؟ صد در صد (خنده) ببین دوپینگ، نه اون چیزی که شما فکر می کنید دوپینگ از نظر عامیانه دارویی است که آن را می خورند یا تزریق می کنند و با دو برابر شدن قدرتشان همه را می برند، این دوپینگ نیست. دوپینگ تغییر ساختار بدنی است؛ مثلا یک بازیکن قدرت بدنی پایینی دارد، قبل از مسابقه دارویی به او می دهند که قدرتش بیشتر ...
چرا باید ریکاوری کنیم؟
حرکت مورد نظر با شدت کم قبل از اجرای آن مانند دویدن آرام روی تردمیل، انجام تمرینات با وزن بدن و یا دویدن تا محل باشگاه به جای رانندگی کردن در صورت امکان، انجام 10 دقیقه کامل گرم کردن به هر شیوه ای موضوعی بسیار ساده اما تأثیرگذار است که بسیاری آن را نادیده می گیرند. اگر شما در نظر دارید که حرکتی را با وزنه های بسیار سنگین و فشار بالا انجام دهید، بهتر است قبل از اجرای حرکت اصلی همان حرکت را ...
اقدام ناجوانمردانه فدراسیون جهانی وزنه برداری علیه ایران
به گزارش بلاغ ، نظر سنجی فدراسیون جهانی وزنه برداری برای انتخاب برترین وزنه بردار سال از سوی این فدراسیون آغاز شده است و سهراب مرادی ملی پوش ایران و قهرمان المپیک در دسته 96 کیلو گرم در لیست نامزد ها قرار گرفت و این در حالی است که در روز های اخیر ایرانی ها برای مراجعه به لینک رای گیری دچار مشکل شدند. این اقدام ناجوانمردانه در حالی شکل گرفته است که ایرانی های زیادی برای رای دادن به این سایت مراجعه کردند و در حال حاضر فقط با استفاده از فیلتر شکن می توان وارد این سایت شد. ...
شرایط وزنه برداری در المپیک 2020 سخت است/ نحوه برخورد با هر ورزشکار باید متفاوت باشد/ فدراسیون می توانست ...
را از دست ندهیم و بتوانیم با قدرت در المپیک حضور پیدا کنیم. وی در ادامه افزود: فدراسیون و کمیته ملی المپیک در فاصله باقی مانده تا المپیک توکیو باید روی نفرات اصلی و کسانی که بیشترین امید را به موفقیت آنها در توکیو داریم سرمایه گذاری کنند که در این بین سهراب مرادی بدون شک امید اصلی کاروان وزنه برداری ایران در بازی های 2020 خواهد بود. به نظر می رسد دو وزن اصلی ما در المپیک توکیو اوزان 96 ...
وزنه بردار آذربایجان شرقی به اردوی تیم ملی دعوت شد
به گزارش چهارشنبه ایرنا، حسینی به همراه ورزشکارانی از استان های زنجان، فارس، خوزستان، مازندران، تهران، اردبیل، لرستان، کرمانشاه و ایلام، تنها نماینده آذربایجان شرقی است که برای حضور در مسابقات جهانی فیجی به اردوی تیم ملی دعوت شده است. مسابقات وزنه برداری 2019 جوانان جهان 11 تا 18 خردادماه سال 98 در کشور فیجی برگزار خواهد شد. 518 انتهای پیام ...
کش و قوس های سالن وزنه برداری قائمشهر
شده ام. این ورزشکار با اعلام اینکه البته از سوی مسئولان یک فضایی برای این سالن در نظر گرفته شده است، گفت هم اکنون تعمیرات این فضا در حال انجام شدن است، امیدوارم این فضا هر چه زودتر به بهره برداری برسد تا ما در حین تمرینات با آسیب دیدگی کمتری مواجه شویم . محمد زاده در ادامه با اشاره به اینکه متاسفانه در استان مازندران به دلیل تعداد بالای ورزشکاران، مسئولان ذی ربط برای وزنه برداری اهمیتی ...
برای لاغر شدن چه موقع ورزش کنیم؟
نوع آن نیز بستگی دارد. برای مثال تمرینات وزنه برداری که باعث افزایش سطح انرژی بدن و هوشیاری ذهن می شوند برای عصر توصیه نمی شوند، اما در مقابل تمرینات هوازی که موجب خستگی ذهن و بدن می شوند برای عصر مناسبترند، چون کمک می کنند راحتتر بخوابید به شرط آنکه بعد از تمرینات پرخوری نکنید. در واقع هر برنامه ورزشی را که انتخاب می کنید باید رژیم غذایی مناسبی نیز داشته باشید. البته ورزش صبحگاهی جنبه ...
مدال آوران المپیاد استعدادهای برتر کشور در ارومیه تجلیل شدند
5 میلیون ریال در نظر گرفته شده بود که تقدیم ورزشکاران شد. همچنین در این مراسم از فرمانداران و روسای ادارات ورزش و جوانان ارومیه، نقده و مهاباد به عنوان شهرستان های برتر و مدال آور این المپیاد تقدیر شد. مهدی پوراقدم در وزنه برداری، ایرج قنبری در اسکواش، نواب تازه قلعه در کبدی، محمدعلی یوسفی در سه گانه، حمید هفت چشمه و مهدیه مقبلی در دو و میدانی، رسول شرفی و لیدا زارع در اسکیت، وحیده ...
جای خالی هاشمی و اختلافات در جریان میانه رو
... نقش مرحوم هاشمی در این شکاف واقعی نه قرار گرفتن به عنوان عاملی مرضی الطرفین بلکه به عنوان وزنه ای برای تقویت جریانی بود که اعتقاد به محاسبه گری در حوزه سیاست ورزی دارد. در واقع اگر به مناسبات سال های دولت اصلاحات برگردیم آقای هاشمی را نیرویی در میانه درگیری ها و دعواهای سیاسی دو جناح با نقشی کم و بیش مرضی الطرفین می بینیم. ایشان از همان دوران حیات حضرت امام و خصوصاً در زمان ریاست جمهوری سعی ...
علت درد در پشت سر + راهکار های درمانی و پیشگیری
کردن وزنه و دویدن گرفته تا زور زدن در توالت. علائم این سردرد به صورت متغیر در هر دو طرف سر قابل احساس است و ممکن است از 5 دقیقه تا دو روز ادامه داشته باشد. این سردرد ها معمولا به دلایل جداگانه ایجاد می شوند و علائم مانند میگرن را نیز ایجاد می کند. دلایل و پیشگیری دلایل این نوع درد پشت سر ناشناخته هستند و معمولا 3 تا 6 ماه یکبار اتفاق می افتد. روش های ...
مسابقات وزنه برداری جام فجر امسال انتخابی المپیک است/ ضعف های قبل را در این دوره پوشش می دهیم
رشته وزنه برداری در المپیک در نظر گرفته که یکی از آن ها همین جام فجر در اهواز است. رئیس هیئت وزنه برداری خوزستان بیان کرد: 7 وزنه بردار تیم ملی ما هم در این رقابت ها حاضر خواهند بود و رکوردهای بالاتری در مسابقات امسال ثبت می شود. قریشی با اشاره به مسابقات قهرمانی کشور در امیدیه، اظهار کرد: از 1 تا 5 بهمن ماه نیز رقابت های انتخابی تیم ملی و قهرمانی کشور با عنوان یادواره شهدای شهرستان امیدیه را در این شهر خواهیم داشت که مسابقات بسیار مهمی است و برای این مسابقات هم دستگاه های مختلف اجرایی در امیدیه بسیج شده اند تا به بهترین نحو از این مسابقات میزبانی کنند. منبع: فارس ...
وزنه بردار آذربایجان شرقی به اردوی تیم ملی دعوت شد
به گزارش تبریز بیدار ، محمد حسینی وزنه بردار آذربایجان شرقی بعنوان تنها نماینده این استان به اردوی تیم ملی وزنه بردرای جهت حضور در مسابقات جهانی فیجی دعوت شد . اسامی وزنه بردارن دعوت شده به ارودی نیم ملی به این شرح است: محمد حسینی (آذربایجان شرقی)، مهدی دویرانی، حسین نجفی، امیر عزیزی (زنجان)، بهرام حریرچی، یاشار میرزایی، ابوالفضل موسوی (فارس)، افشین طاهری (خوزستان)، رضا حسن ...
مدال آوران ارومیه ای در المپیاد کشوری تجلیل می شوند
، دوچرخه سواری، دوومیدانی و راگبی بخشی از رشته های برگزار شده در این المپیاد بود. ژیمناستیک، سه گانه، سنگ نوردی، شطرنج، شمشیربازی، فوتسال، فوتبال، قایقرانی، کبدی، کاراته، وزنه برداری، ووشو، والیبال، هندبال و هاکی بخش دیگری از رشته های حاضر در این رقابت ها بود. رشته های بولینگ و بیلیارد، بوکس، سپک تاکرا، شنا، شیرجه، کشتی آزاد و فرنگی، اتومبیل رانی و موتورسواری، والیبال و هندبال ساحلی نیز فقط در بخش پسران برگزار شد. منبع: ایرنا برچسب ها : المپیاد المپیاد استعدادهای برتر تجلیل مدال به اشتراک بگذارید : ...
فقدان هاشمی و بهم خوردگی توازن در سیاست
اثرگذاریشان بعد از مرگشان نیز استمرار پیدا می کند. دور از ارزش گذاری به عاملیت ها و شخصیت های سیاسی به ویژه شخص هاشمی رفسنجانی باید این نکته را در نظر گرفت که وی یک عاملیت یا کنشگر بسیار تاثیرگذار به ویژه در 5 دهه اخیر منتهی به مرگ اوست. به عبارت دیگر قبل از وقوع انقلاب اسلامی تا پیروزی انقلاب در دهه های منتهی پیروزی انقلاب اسلامی ایران در بهمن 1357 او به عنوان چهره ای فعال چهره نمود و در 10ساله ...
آغاز اردوی تیم ملی وزنه برداری
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ؛ مرحله دوم اردوی تیم ملی وزنه برداری جوانان ایران با حضور 19 ملی پوش از امروز در کمپ تیم های ملی آغاز شد. مهدی دویرانی ، حسین نجفی و امیر عزیزی، سه ورزشکار زنجانی دعوت شده به اردوی تیم ملی وزنه برداری جوانان ایران هستند. برترین ها راهی رقابت های آسیایی خواهند شد. انتهای پیام /ک پولادمردان زنجانی در اردوی تیم ملی وزنه برداری ...
فدراسیون وزنه برداری دسترسی ایرانیان را قطع کرد!
به گزارش ملیت به نقل از خبرآنلاین؛ در پی اعلام نامزدی سهراب مرادی در فهرست برترین وزنه برداران دنیا و مراجعه هموطنان به سایت فدراسیون جهانی برای اعلام رای خود، IWF در اقدامی عجیب دسترسی ایرانیان به این سایت را قطع کرد و در حال حاضر صرفا با استفاده از فیلترشکن امکان رای دهی به مرادی وجود دارد.
کاراته کاران آستارای ایران و آذربایجان به مصاف هم می روند
آذربایجان و شهرهای استان گیلان با همدیگر رقابت خواهند کرد. وی اظهار داشت: 22 برنامه شاخص ورزشی در دهه مبارک فجر نظیر مسابقات بوکس آستارای ایران و آستارای جمهوری آذربایجان، وزنه برداری قدرتی غرب گیلان و همایش پیاده روی خانوادگی در آستارا برگزار خواهد شد. غفور نصیری رئیس هیات کاراته آستارا نیز با بیان این که شهرستان مرزی آستارا میزبان خوبی برای تورنمنت های ملی و بین المللی است و پیش از ...
چهره روز + ورزشی
سهراب مرادی که در چند سال اخیر جزو وزنه برداران شاخص دنیا بوده و بارها علاوه بر کسب مدال طلا رکوردشکنی کرده، مثل سال گذشته در میان نامزدهای وزنه بردار برتر سال قرار گرفته است.فدراسیون جهانی وزنه برداری هر سال بعد از پایان سال میلادی از مخاطبانش برای انتخاب برترین وزنه بردار سال نظرسنجی می کند. 1- یولی ایراوان از اندونزی، قهرمان دسته 61 کیلوگرم جهان. 2- لیئو ژیائو جون از چین، قهرمان ...
رسولی: اصلاح طلبان برنامه ای برای ائتلاف با حزب اعتدال و توسعه ندارد
و چه سال 96 از نظر ظرفیت تشکیلاتی آنچنان وزنه ای نداشته است که اساسا بحث ائتلاف آن ها با جریان اصلاحات مطرح شود. رسولی گفت: نمی دانم چرا علی رغم عدم پذیرشی که این نوع رویکرد ها در جامعه دارد، آقای واعظی و برخی دیگر از دوستان حزب اعتدال و توسعه در تلاش اند تا با قلب واقعیت، دلیل پیروزی آقای روحانی در 92 و 96 را ظرفیت رای آوری حزب اعتدال و توسعه و شخص آقای روحانی معرفی کنند. ...
پاورلیفتینگ و وزنه برداری سبب اختلال در صفحه رشد کودک می شود
آسیب های ورزشی در آینده دچار مشکل شوند و سیر طبیعی رشد آنها را تحت تاثیر قرار دهد. وی گفت: چون کودک هنوز به سن رشد نرسیده، تعادل درونی لازم را نسبت به یک فرد بزرگسال برخوردار نیست و باید به تغذیه و مسائل روحی و روانی او توجه ویژه ای شود. بسیاری از کودکان بویژه در بخش دختران که وارد تیم ملی می شوند چون از نظر عاطفی تحت تاثیر خانواده قرار دارند، دوری از خانواده به مدت طولانی سبب افسردگی ...
اینجا چراغ بلدیه روشن است هنوز
انگار با اثاثی که گوشه و کنار و روی دیوارهای خانه نشانده ما را به هر چه خاطره مشترک جمعی داریم حواله می دهد. شمایل عباس میرزا نایب السلطنه در هیئت نقاشی های سبک قاجار و در قابی بزرگ و نفیس به ما نظر می اندازد.کمی آن طرف تر تصویری از حاج اکبرخان پامناری روی دیوار نصب شده و و پایین دستش روی رف شمعدان های لاله عباسی چشمنوازی می کنند. گنجه چوبی، قطار قدیمی ترین دوربین های عکاسی، ماشین های ...