خانه
پاورلیفتینگ و وزنه برداری سبب اختلال در صفحه رشد کودک می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج اشتباه بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
آل زنان باید غربالگری را از سن 20 سالگی به بعد شروع کنند. برنامه غربالگری پانل چربی شامل کلسترول تام، ال دی ال، اچ دی ال و تری گلیسیرید ضروری است. اگر همه چیز نرمال باشد، شما نیازی به تکرار این تست ها تا 5 سال ندارید، در غیر این صورت با مشورت پزشک یک برنامه درمانی شامل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و در پاره ای موارد دارویی ضروری است. پرهیز از سلامت پوست آکنه بزرگسالان یک مشکل ...
مهدی تقوی رسما از دنیای کشتی خداحافظی کرد
خبر به "ورزش سه" گفت: من این را وظیفه خودم می دانستم که از مهدی تقوی که افتخارات زیادی برای کشتی ایران آورده، شانس دوباره ای بدهم. قبلا هم گفته بودم که خودش باید تصمیم بگیرد که می تواند زیر فشار سنگین تمرینات دوام بیاورد و دوباره به اوج برگردد یا خیر. مهدی که بیش از 2 سال از کشتی دور بوده، گویا تصمیم گرفته که از کشتی کنار برود. با این حال به نظرم یک خاطره خوش در ذهن این قهرمان باقی ماند و با شکل خوبی خداحافظی کرد. ...
مخالفت وزارت با قانون منع بکارگیری بازنشستگان
مردم نیوز : امیررضا خادم، معاون حقوقی وزارت ورزش و جوانان که در سمنان حضور یافته بود، امروز درباره بحث مربوط به منع بکارگیری بازنشستگان در دستگاه های دولتی گفت: قانون منع به کارگیری افراد بازنشسته و دو شغله ها در فدراسیون ها اجرایی شده است ولی وزارت ورزش و جوانان با اجرای این قانون در هیات های ورزشی موافق نیست و به همین دلیل این قانون برای بررسی دوباره به قوه مقننه ارجاع شده است. معاون ...
کنایۀ تلخ و دردناک مدافع باشگاه پرسپولیس به برانکو + عکس
ورزش 11 - محمد انصاری مدافع مستحکم باشگاه پرسپولیس که به دلیل مصدومیت و پارگی رباط چند ماهی را خانه نشین خواهد بود، در روزهای گذشته به دلیل خط خوردن اسمش از لیست پرسپولیس بسیار دلخور بود و واکنش های متفاوتی در دنیا مجازی به این موضوع نشان می داد تا دلخوری خود را بیان کند. در همین راستا محمد انصاری که به همراه محسن ربیع خواه این روزها در تعطیلات به سر می برند، با قرار دادن پستی پرمعنا ...
8 نشانه بیماری کبد که شما را دچار دردسر خواهد کرد
احساس خستگی مداوم کردید مطمئن باشد ماده ای در بدن شماکم است. متخصان می گویند یکی از علت های خستگی های دائم می تواند کاهش عملکرد کبد باشد. پس با یک آزمایش مشخص کنید علت اینهمه خستگی از چیست؟ چاقی بیش از حد باعث چرب شدن کبد می شود اضافه وزن و چاقی بیش از حد، باعث چرب شدن کبد می شود. افراد بین سن 40 تا 50 باید تغذیه ای مناسب داشته باشند و حداقل سه روز در هفته ورزش کنند تا کبدشان از ...
خداداد :باید 5 گل دیگر هم به یمن می زدیم!
حرف او را قطع کرد و گفت: ورزش رقابت است.اگر جا داشت باید 5 گل دیگر به یمن می زدیم تا حریفان بیشتر از ما بترسند.الان چرا همه دارند از ایران حرف می زنند؟چون 5 گل به یمن زده ایم. اما با کره که در بازی اول خودش یک گل زده طور دیگری رفتار می کنند.اینها با هم فرق دارند.فیر پلی و رفتار جوانمردانه مثلا این است که اگر بازیکنی روی حریفش خطایی شد توپ را به بیرون بزنند.یا اگر یک ضربه پنالتی به اشتباه گرفته شد ...
بودیمیر باعث عصبانیت هواداران استقلال
بوده است. از طرف دیگر، در شرایطی که طبق گزارش سایت ترانسفر مارکت خرید خارجی جدید پرسپولیس حداقل 600 هزار یورو برای پرسپولیس هزینه دارد، استقلالی ها از این بابت ناراحتند که چطور شرایط برای ماندن بازیکنانی مانند تیام یا ابراهیمی در استقلال با مبالغی تقریبا در همین حدود فراهم نشد اما حالا پرسپولیس می تواند بازیکن جدید با دستمزدی نجومی خریداری کند. استقلالی ها در این میان وزارت ورزش را متهم می کنند که توجه ویژه ای به باشگاه پرسپولیس دارد و به شرایط استقلال اهمیتی نمی دهد. ...
نشانه های پنهانی که از وجود یک بیماری جدی در بدن خبر می دهند
به بدن خود گوش بسپارید و نسبت به تغییرات جسمانی خود هوشیار باشید. این تغییرات می تواند حتی به شکل موضوع به ظاهر بی اهمیتی مثل تغییر دستخط باشد. 1- کاهش ناخواسته ی وزن اگر طی مدت کوتاهی بدون هیچ تغییری در رژیم غذایی یا برنامه ی ورزش کردن تان، بیشتر از 4 کیلوگرم وزن کم کرده اید، حتما برای معلوم شدن علت اصلی این مسأله به پزشک مراجعه کنید. کاهش سریع و قابل توجه وزن می تواند در اثر ...
اتفاق عجیب در لیگ برتر فوتبال بانوان!
ورزش سه: لیگ برتر بانوان هفته ششم خود را پشت سر گذاشت. بهترین نتیجه را شهرداری بم که در صدر جدول قرار دارد به دست آورد که بیش از یک تیم فوتبال به حریف خود گل زد. در بازی های هفته ششم که دیروز صبح در شهرهای مختلف برگزار شد شهرداری بم میزبان خود یعنی آذرخش تهران را با 12 گل بدرقه کرد تا در صدر 18 امتیازی شود. با این گل ها تعداد گل های تیم شهرداری بم در 6 بازی به 42 گل رسید که برای تیم ...
افکار منفی را از خود دور کنید
روح فرا رسیده است.ما درد مزمن را با دارو درمان می کنیم. ما بی خوابی را با داروهای خواب آور درمان می کنیم. ما از طریق ورزش و رژیم غذایی متعادل وزن خود را مدیریت می کنیم. و ممکن است به بی حسی روحی خود برچسب یک بیماری روانی، مانند افسردگی، زده و علائم آن را با مصرف دارو پنهان کنیم که امکان وخیم تر شدن شرایط را افزایش می دهد.از این رو، ارتباط برقرار کردن با تمامی حواس می تواند بار دیگر احساسات شما را ...
همایش پیاده روی صبحگاهی در روستای ماران گلوئیه جیرفت + تصاویر
علیرضا معاضدی، سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان جیرفت در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، گفت: به مناسبت ولادت حضرت زینب(س) و روز پرستار، همایش پیاده روی صبحگاهی همراه با مسابقات ورزشی با عنوان طرح ورزشیِ تطبیقی خانوادگی با حضور جمع کثیری از خانواده های اقوام شاهرخی با اجرا و همکاری اداره ورزش و جوانان، هیئت ورزش روستایی و بازی های بومی و محلی و انجمن های ...
گاف عجیب جواد خیابانی فضای مجازی را منفجر کرد!
ورزش 11 - جواد خیابانی دوست داشتنی که همواره یکی از محبوب ترین های عرصه فوتبال بوده است، شب گذشته در حالی که می خواست به مخاطبان برنامه تلویزیونی خود محتوایی جالب را ارائه بدهد، اشتباهی محاسباتی را ترتیب داد تا باز هم در صدر حاشیه های فضای مجازی قرار بگیرد. جواد خیابانی خیابانی که می خواست به تمجید از کره جنوبی بپردازد اذعان داشت: "کره جنوبی داره همون نتایجی رو میگیره که ...
رونمایی از مرد در سایه تیم ملی ایران / دکتر دانکن کیست؟
ورزش سه: دو دهه بعد از پیروزی حماسی ایران بر استرالیا در ملبورن و صعود ایران به جام جهانی، حالا یک مربی بدنسازی استرالیایی، کریگ دانکن، برای رقیب بزرگ کشورش در آسیا، ایران، کار می کند. بعد از استعفای انگه پوستکوگلو سرمربی سابق استرالیا، از کریگ دانکن، مربی بدنسازی مشهور و شناخته شده ی فوتبال این کشور به عنوان یکی از گزینه های اصلی جایگزین او یاد می شد. ولی دکتر کریگ دانکن مقصد دیگری را ...
انتقال موراتا به بارسلونا؛ شایعه یا واقعیت؟
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: به نظر می رسد چلسی دیگر علاقه ای به حفظ آلواروموراتا ندارد و این مهاجم 26 ساله و اسپانیایی در زمستان امسال از لندن خداحافظی خواهد کرد اما هنوز مقصد او در هاله ای از ابهام قرار دارد. امروز نشریه اسپورت چاپ شهر بارسلون مدعی شد آبی اناری ها قصد دارند در زمستان امسال با قراردادی قرضی برای جذب مهاجم سابق رئال مادرید اقدام کرده و برای تقویت قوای ...
استقلال نماد مسلم ضعف در برنامه ریزی و نداشتن تدابیری واحد
خریدهایی را برای استقلال انجام داد که وینفرد شفر پس از بازگشت از تعطیلات تقریباً تمامی آنها را رد کرد و وقتی هم به لطف کمک وزارت ورزش فرصت خریدهای اضافی به رغم گذشت سه چهار هفته از شروع لیگ هجدهم فراهم آمد باز مرتضی تبریزی و الحاجی گرو که از این طریق جذب شدند، در اندازه هایی ظاهر نشدند که استقلا ل و هوادارانش می خواستند و اینجا نیز شاهد جواب گفتن گرو توسط سران استقلال بودیم و اگر تبریزی را حفظ کرده اند ...
جلوگیری از سرطان با این روش ها
مصرف آسپرین بچه تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه 81 میلی گرم آسپرین بچه، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان را کاهش می دهد، مثلا تا 50 درصد خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کم می کند. احتمالا این ماده با کاهش التهاب (التهاب می تواند رشد سلول های سرطانی را زیاد کند) خطر ابتلا به سرطان را پایین می آورد. مصرف روزانه 81 میلی گرم آسپرین بچه، خطر ابتلا به بسیاری ...
مظلومی: قرار نیست براساس خواسته ی انجمن ها هزینه کنیم!
محمدرضا مظلومی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: طی 10ماهی که از سال 97 سپری شده است، خوشبختانه وزارت ورزش و جوانان بودجه فدراسیون را در ظرف این مدت پرداخت کرده و تقریبا 85 درصد از اعتبارات خود را دریافت کردیم و مشکلی از نظر بودجه نداریم. البته انتظار داریم وزارت ورزش بودجه ما را چون چند رشته ای هستیم نگاه ویژه تری داشته باشد تا در برپایی اردوها و اعزام تیم ها به مسابقات مختلف دچار مشکل نشویم. ...
عمل آب مروارید چگونه است؟
.... دوره نقاهت عمل آب مروارید بعد از جراحی، باید از قطره های چشم استفاده کنید. از دستورالعمل های پزشک پیروی کنید. صابون یا آب را به صورت مستقیم به چشم خود نمالید. چشم خود را نمالید یا فشار ندهید. ممکن است پزشک از شما بخواهد از عینک و یا محافظ استفاده کنید. در زمان خواب، حتما از محافظ چشم استفاده کنید. پزشک به شما خواهد گفت که چه زمانی می توانید ورزش، رانندگی و دیگر فعالیت ها را دوباره ...
راههای مقابله با سکته
یا ورزش بازتوانی قلبی نوع درمان برای سکته مغزی بستگی به شرایط هر بیمار متداول عبارتند از: حل کننده لخته مواد مخدر و داروهای دیگر پلاسمینوژن بافتی فعال (TPA) حذف لخته بصورت مکانیکی جراحی درمان کلی سکته مغزی به ناحیه ای از مغز که آسیب دیده بستگی دارد. پیشگیری افراد می توانند با پیروی از مجموعه ای از فعالیت های خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد. نکاتی برای ...
تفاوت اصلی درد کمر با درد کلیه چیست؟
به گزارش مشرق ، بدن انسان پیچیده است و منزلگاه بسیاری از بیماری های بالقوه و ویروس ها است.هر بیماری نوعی از علائم را نشان می دهد که ما می توانیم به خاطر پیدا کردن یک درمان به رسمیت بشناسیم و مستند کنیم، اما گاهی علائم دو شرایط بسیار متفاوت می توانند با هم تداخل داشته باشند و سردرگمی ایجاد کنند این مورد درباره ی درد کمر و درد کلیه هم صدق می کند. بیشتر بخوانید: ورزش های مناسب ...
چه عواملی باعث شد محمدرضا گلزار جای عادل فردوسی پور را بگیرد؟
پخشش وجود نداشته یا کل بضاعت نود، همین سطح کیفی بوده است؟ فردوسی پور در سال های گذشته نسبت به پخش برنامه هایی با محوریت لیگ برتر فوتبال حتی در سایر شبکه های تلویزیون به مسئولان بالادستی اش معترض شده بود که در این زمینه می توان به اعتراضش نسبت به تمرکز برنامه برنامه ورزش از نگاه دو بر فوتبال اشاره کرد. بنابراین جای تعجب ندارد نسبت به آنچه امروز در شبکه سوم سیما در حال رخ دادن است، اعتراض ...
گروه های مسلح با بدنه انقلابیون بیگانه بودند
قصر حیاط هم داشت و می شد ورزش کرد و قدم زد. دو روز در هفته ملاقاتی داشتیم و هر بار 10 دقیقه اجازه ملاقات می دادند. روز ها که هر کسی برنامه خودش را داشت، اما شب ها من و برادرم و یکی از دوستان قدیمی ایشان با هم بودیم. در آن دوران پدر چند بار به ملاقات شما آمدند؟ در تمام پنج ماهی که من در زندان بودم و حدود دو سالی که برادرم در زندان بودند ایشان گاهی دو بار، ولی حداقل یک بار در ...
گسترش مدارس غیرانتفاعی به کمک جریانات سیاسی، خلاف قانون اساسی است
موفقیت را صرفا نمی توان بر گردن بخش خصوصی انداخت؛ زیرا که در این زمینه وزارت آموزش و پرورش و نهادهای دولتی و حتی شورای عالی انقلاب فرهنگی کوتاهی هایی داشته است که موجب شده وجود این مدارس در برخی مناطق به معضل تبدیل شود. کیفیت پایین آموزش و فضای آموزشی در بسیاری از مدارس غیردولتی قطعا ما در مدارس به دنبال رشد اجتماعی، عقلانی، عاطفی، اقتصادی و ... هستیم که برخی از آموزش ها به ...
22 دی روش هایی سالم برای کنترل میل جنسی زیاد
ورزش کنید. 4.اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، زیادت ، عبادت، کتاب پر کنید و هیچ وقت بیکار نباشید. 5.از رفتن به مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران اجتناب کنید. 6.یکی دو روز در هفته را روزه مستحبی یا روزه اخلاقی بگیرید؛ یعنی، میزان صرف غذا و تعداد دفعات آن را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش دهید . 7.هنگام هجوم افکار جنسی واقع شدید، به مجالس عمومی ...
22 دی دنیای زنانه؛ جهان مردانه
گوش شنوای واقعی و همدلی نیاز دارد و در چنین مواقعی دنبال راهکار نیست. انتقاد ممنوع زنان خیلی وقت ها دنبال این هستند که همسرشان را تغییر دهند و از نگاه خود باعث رشد او شوند. به همین دلیل گاهی شروع به ارائه پیشنهادهای پشت سر هم می کنند. این موضوع، بسیاری از مردان را عصبی می کند، غافل از اینکه زن وقتی مردی را دوست دارد می خواهد به رشد او کمک کند. در واقع ...
طرز تهیه چند صبحانه لاکچری
وعده ها و به عنوان یک وعده قبل و بعد از ورزش و حتی به عنوان دسر استفاده کرد. من توصیه می کنم حتی آن را به عنوان یک دسر مهمانی برای مهمانی های دوستانه امتحان کنید. امیدوارم دوستان شما هم مثل دوستان و اقوام من ذائقه ای کنجکاو داشته باشند. من دستور درست کردن آن را به صورت مرحله به مرحله به شما یاد می دهم. چگونه اوتمیل اورنایت در شیشه درست می شود؟ مرحله 1: یک شیشه یا ...
5 نکته ای که باید درباره آلزایمر بدانید
.... روش زندگی انسان تاثیر بسزایی در سلامت زیستن او دارد. اگر افراد عادت های غلط زندگی (کشیدن سیگار و مصرف مشروبات الکلی) را ترک کنند و به انجام ورزش های هوازی و منظم بپردازند، تا حد زیادی به سطوح بالایی از سلامت دست خواهند یافت. مصرف غذاهای سرخ شده، چرب، کنسروشده و نوشابه های گازدار معمول نیز از عوامل افزایش بروز خطر هستند، بنابراین به جای آنها باید از غذاهای حاوی فیبر، میوه، سبزی های تازه، لبنیات ...
چرا فوتبال ایران بیش از 40 سال قهرمان آسیا نشد؟
لی فوتبال قاره زرد باقی ماندند و امارات و قطر به لطف احداث ورزشگاه های مجهز و تأسیس باشگاه های حرفه ای و پولدار و برگزاری لیگ منظم و پربیننده با جذب مربیان و بازیکنان معروف و... بتدریج از کویت مدعی دهه های 80 و 90 میلادی پیشی گرفتند. اگرچه به لحاظ نیروی انسانی توانمند (مربی و بازیکن) با مشکل مواجه هستند و چگونگی حل این تناقض نیاز به تحلیل مفصل و جداگانه ای دارد ما اتفاق های بزرگ در شرق آسیا به وقوع پیو ...
پاسخ کوبنده خداد عزیزی به مسعود ده نمکی جنجال به پا کرد!
ورزش 11 - خداد عزیزی که همواره یکی از جنجال برانگیز ترین پیشکسوتان فوتبال ایران بوده و اظهار نظرهایش چون بمب در فوتبال داخلی منفجر شده است، این بار به جملات مسعود ده نمکی واکنش نشان داد تا پاسخ قاطعش فوتبال ایران را درگیر حواشی کند. مسعود ده نمکی عزیزی در پاسخ به ده نمکی اظهار داشت: کجای این پیروزی ناجوانمردانه بوده است؟! بحث مرحوم تختی با بحث فوتبال فرق دارد، مگر بازیکنان ...
کدام بیماری ها در فصل سرما بروز می کنند؟
چراکه در حین افسردگی، همه چیز بدتر احساس می شود و شرایط سلامتی و درد هم از این قاعده مستثنا نیست. ورزش و فعالیت بدنی روزانه می تواند شرایط روحی و جسمی انسان را بهبود بخشد. همچنین شنا کردن یکی از ورزش های مناسب برای بهبود اوضاع مفاصل و عضلات است. تب خال بسیاری بر این باورند که تبخال ناشی از استرس و یا برخی شرایط دیگر است. همان طور که می دانید درمانی برای تبخال نیز وجود ندارد، اما ...
