خانه
این غذاها کلسیم بدن شما را دفع می کنند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خوراکی ها برای آرامش مغز
جلوگیری می کند. همچنین ویتامین های A. و C. که در این سبزی یافت می شود از جمله بهترین مواد برای سلامت بدن هستند. چای سبز چای به طور کلی برای آرامش بدن و همچنین دفع خستگی ها بسیار مفید است. در میان چای های مختلف معروف ترین آن ها چای سبز است که می تواند به راحتی تمام خستگی های مغز شما را خارج کرده و ذهن شما را به ارامش برساند. نکته مهمی که در چای سبز وجود دارد سرعت آن در این کار ...
برای نوروز نهال را جایگزین سبزه عید کنید
” سعی می کنند از هدر رفتن منابع ارزشمند محیط زیست جلوگیری کنند. در این طرح ما این مواد را هدر نمی دهیم و به جای کاشت سبزه گندم و عدس، با کاشت بذرهای مناسبی، بر سر سفره هفت سین، نهال های کوچک و زیبایی خواهیم داشت که بجای عمر چند روزه، عمر چند صد ساله خواهند داشت و علاوه بر این تأمین کننده هوای پاک برای چندین نسل هستند. چه ریشه ای عمیق تر و چه سبزه ای سبزتر و زنده تر از درخت ... ...
آموزش طرز تهیه آش زغال اخته ترش
آش زغال اخته برای افرادی است که به غذاهای ترش مزه علاقه دارند و همچنین دارای انواع ویتامین ها برای بدن است. در این قسمت طرز تهیه آش زغال اخته را به شما آموزش می دهیم. این آش طعمی جالب و متفاوت دارد و حتما شما از طعم این آش لذت خواهید برد. مواد لازم برای آش زغال اخته ترش پیاز متوسط 3 عدد زغال اخته 1 کیلوگرم سبزی گشنیز، جعفری و شوید 500 گرم رشته آش نصف یک بسته آب 2 ...
انسان در مراحل مختلف زندگی چه تحولاتی را پشت سر می گذارد؟
سکون برابر است، معتدل حقیقی آن است که به هیچ جهتی از جهات متمایل نباشد و در این صورت هیچ حرکتی نخواهد داشت و این معنی با مفهوم مرگ مساوی است. مزاج آدمیزاد پیوسته دست خوش افراط و تفریط است، چیزی که هست گاهی این افراط و تفریط زیادتر از حد لزوم می شود، در این صورت بدن دچار اختلالاتی شده و بیماری پدید می آید و گاهی به مقدار کافی لازم است و این شرط سلامتی، رشد و معنای حرکت و زندگی است. ...
فواید آب نمک؛ ترکیب دو ماده شگفت انگیز درمانی
و دندان درد با مواد طبیعی 6- نگهداری مواد غذایی با آب نمک برای نگهداری ماهی، گوشت، میوه، سبزیجات از آب نمک استفاده می شود. همچنین به منظور حفظ یا ایجاد طعم مواد غذایی غیر گوشتی از آب نمک استفاده می شود. 7- ضدعفونی کردن بینی یکی از روش های بسیار قدیمی استفاده از فواید آب نمک به منظور بهداشت بینی است. آب نمک می تواند سوراخ های بینی را از ذرات کثیف و بیماری زا تمیز ...
رستوران های فراشبند زیر ذره بین بازرسان بهداشت محیط
علاوه بر آموزش و تذکر شفاهی و کتبی به متصدیان، قابلیت مصرف روغن های موجود در این صنوف با دستگاه قطبیت روغن (TPM) به صورت آنی بررسی و روغن های غیرمجاز دور ریخته شد. وی گفت: استفاده پی در پی از روغن سرخ کردنی، روند تولید اجزای نامطلوب را سرعت می بخشد، بنابراین تعیین زمان دورریزی روغن سرخ کردنی دارای اهمیت فراوانی است. کارشناس بهداشت محیط مرکز خدمات جامع سلامت شهدای فراشبند، از شهروندان خواست در صورت مشاهده تخلف بهداشتی، شکایت خود را با کارشناسان شماره 190 (سامانه شکایت مردمی وزرات بهداشت) در میان بگذارند تا در سریع ترین زمان به شکایت آن ها رسیدگی شود. ...
جزئیات سیاست جدید سازمان حمایت برای تنظیم بازار خودرو
قیمت گذاری کالا های تولید داخل و آیین نامه آن خواهد بود که ظرف اوایل هفته در کمیته خودرو مصوب و برای اجرا ابلاغ خواهد شد. وی افزود: در موضوع مذکور، حفظ ارزش پول خریدار و دفاع از حقوق مصرف کننده اولویت اصلی سازمان حمایت است. به گفته تابش، قیمت تعهدات جدید سررسید نشده نیز راسا توسط شرکت های عرضه کننده و با رعایت ضوابط قیمت گذاری خواهد بود. مدیر عامل سازمان حمایت ...
خداحافظ آقای کبریت بی خطر!
بادوام تر یعنی جعبه های فلزی و پلاستیکی وجود دارد که برای کوهنوردها و طبیعت گردها عرضه می شود. قیمت این نوع کبریت ها کمی بالاتر و حدود 5 تا 6 هزار تومان است. معاملات دیواری کلکسیون دارها علاوه بر مصرف معمول کبریت، بخشی از فروش کبریت در سایت هایی مانند دیوار مربوط به معاملات کلکسیون دارهاست. اگر به سایت هایی چون دیجی کالا و دیوار سر زده باشید، شاید تبلیغات خریدوفروش کبریت به چشم تان ...
89 درصد مردم خواهان بررسی دقیق بودجه شرکت های دولتی هستند
در سال 1398 از شفافیت لازم برخوردار نیست و 89/2 درصد پاسخگویان با بررسی دقیق تر این بخش از بودجه از سوی مجلس موافق بوده اند. در همین زمینه، علی بهادری جهرمی کارشناس مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرگزاری تسنیم، با بیان اینکه شاهد یک روال نا به جا در تنظیم لایحه بودجه دولتی و شرکت های دولتی هستیم، اظهار داشت: در قانون محاسبات کشور به بودجه شرکت های دولتی اشاره شده اما مشخص ...
آتش غفلت دامنگیر مدارس مناطق محروم
های آموزشی ، دسترسی اطفال و دانش آموزان به بخاری و سایر اجزا و ملحقات آن به نحو مناسبی محدود و آموزش های لازم به دانش آموزان داده شود. همچنین بخاری ها باید در محل هایی که کف و جداره دیوار های آن در برابر آتش مقاوم باشند، نصب شود. سیستم های کنترلی از جمله ODS و سنسورهای خاص، برای حفاظت و ایمن نگاه داشتن مصرف کنندگان از خطرات احتمالی بر روی بخاری ها تعبیه شده است. لذا از دست کاری و یا قطع آنها اکیدا خودداری شود. ...
برنامه غذایی برای داشتن دوران بارداری بی خطر و سالم
زنان را در این دوران اذیت می کند مصرف یک سری مواد غذایی بسیار مهم می باشد. وعده های غذایی سبک و پر کالری و تعدد وعده های غذایی کمک بالایی در بهبود حالتهای ناخوشایند مادر دارند. یک سری مواد غذایی به مادران در این زمینه بسیار کمک می کند. صبحانه زنان باردار یکی از بهترین و حتما سخت ترین وعده های غذایی زنان باردار صبحانه است. نقش صبحانه مهم است ولی بی شک در سه ماهه نخست بارداری ...
صادرات تراکتور ایران به آمریکا و اروپا
قیمت بیشتر است. وی افزود: دلیل بالارفتن قیمت ها در ماشین آلات کشاورزی، افزایش قیمت مواد اولیه تولید است که در اختیار تولید کنندگان قرار می گیرد و گرنه افزایش نرخ ارز تأثیر کمتری در این ارتباط داشته است. عباسی گفت: در حال حاضر بخش مکانیزاسیون مشکلی برای ارتباط با کشور هایی مانند ایتالیا، آلمان، اسپانیا و آسیای شرقی ندارد و تبادلات لازم صورت می گیرد اما مشکلات نقل و انتقال پول ...
آیا سانسور آیت الله شبیری جدی است؟/واکنش تاجرنیا به درخواست احمدی نژاد/امام جمعه قم: متدینین از شرایط ...
مهم و قابل توجه باشد، در اختیار مخاطبان قرار می گیرد و اینک رصدخانه تابناک را می بینید. وظایف خودروسازان در قبال خریداران مشخص شد مدیر عامل سازمان حمایت از حقوق مصرف کنندگان و تولیدکنندگان: در بخش خودروهای پرتیراژ مشمول قیمت گذاری شورای رقابت با توجه به شرایط جدید، خودروسازها مکلف به افزایش تولید بر اساس برنامه ارائه شده و مورد تأیید وزارت صنعت، معدن و تجارت هستند. همچنین شر ...
توصیه محققان: فیبر را دست کم نگیرید
میکروسکوپی (ویروس، میکروب، قارچ و آرکیا) در کل “میکروبیوم” یا یا “ریزاندامگان همزیست” نامیده می شود. علم دائم در حال کشف نقش مفید و مهم میکروبیوم ها در کار دستگاه گوارش، تنظیم سیستم ایمنی و مبارزه با بیماری ها و نقش آن ها در تولید ویتامین های لازم است. این تحقیق در نشریه پزشکی لنست منتشر شده و تلاشی بوده برای کمک به سازمان بهداشت جهانی. سازمان بهداشت جهانی قرار است سال آینده راهنمای مصرف سالم فیبر در تغذیه روزانه را منتشر کند. مطالب مرتبط ...
تاکید فرماندار آستارا بر استفاده از ظروف یکبارمصرف گیاهی جهت حفظ محیط زیست
فرماندار آستارا استفاده از ظروف یکبار مصرف گیاهی را برای حفظ محیط زیست مورد تاکید قرار داد. به گزارش منجیل خبر به نقل از ایلنا از آستارا، یونس رنجکش در حاشیه بازدید از کارخانه گل زیست تولید کننده ظروف یکبار مصرف گیاهی یکی از مهمترین راهکارها در راستای فرهنگ سازی است که باید از روش های مختلف در جامعه انجام شود. وی اضافه کرد: کارخانه گل زیست که در تولید ظروف یکبارمصرف گیاهی ...
سامانه فروش آرد در خراسان رضوی فعال شد
شده اند. مدیرعامل شرکت غله و خدمات بازرگانی خراسان رضوی با اشاره به اهمیت محصولات گندم ، آرد و نان در سبد غذایی خانوار، تامین امنیت این ماده غذایی پایش، بررسی، نظارت بر توزیع گندم و آرد را با بهره گیری از این سامانه لازم و ضروری دانست. وی تحقق دولت الکترونیک را از دیگر مزایای برخورداری و استفاده از سامانه فروش آرد 9 هزار ریالی ذکر و بیان کرد: با آغاز روند خرید گندم و آرد مصارف صنف و صنعت ...
CES 2019: با آرایشگر هوشمند Opte آشنا شوید؛ دستگاهی برای استفاده صحیح از لوازم آرایشی روی پوست صورت!
این حالت باقی قسمت های پوست دیگر نیازی به استفاده از مواد آرایشی ندارند و علاوه بر صرفه جویی در مصرف این مواد که همه ما به خوبی با مضرات آنها آشناییم و دائما توصیه می شود که کمتر از آنها استفاده کنیم، پوستی شاداب تر نیز خواهیم داشت. اما این دستگاه چگونه کار می کند؟ در توضیحات این محصول شرکت سازنده می گوید که آرایشگر هوشمند آنها در واقع پرینتری با 120 نازل مواد آرایشی به همراه یک دوربین ...
امپول پرولوتون دپو در بارداری برای چیست؟
آمپولی که رنگ آن کدر شده، رنگ آن رفته یا به نظر می رسد ذرات گرد و غبار در آن داخل شده را خریداری نکنید. از سرنگ های یکبار مصرف استفاده کنید. دارو را دور از دسترس اطفال نگهدارید. اگر فراموش کردید آمپول را در زمان مورد نظر تزریق کنید از پزشک بخواهید زمان بعدی را برای شما تعیین کند. آمپول پرولوتون برای چه مواردی تجویز می شود؟ این آمپول برای کاهش خطر سقط جنین و زایمان زودرس در زنانی ...
روش های آسان مراقبت از دندان برای خلاصی از دندانپزشکی
دندان فرصت نفوذ به بافت مینای دندان را پیدا می کنند. کارشناسان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه دندی برای حفظ سلامت دندان ها توصیه می کنند بلافاصله پس از مسواک زدن افراد به آبکشی دندان ها نپردازند و حداقل یک الی 2 دقیقه صبر کنند تا اثر حفاظتی فلوراید خمیر دندان بر دندان ها اثر کند. به طور کلی پس از هر بار مصرف مواد خوراکی، باقیمانده های ناشی از خوراک شامل باکتری ها، مواد اسیدی و سایر ...
جنگل های ارسباران نباید تبدیل به دریاچه ارومیه شود
ها در باغات شد و سرعت عمل دستگاه قضایی و دیگر سازمان ها درخصوص موضوع قطع درختان در استان قابل تقدیر است. حساسیت مردم نسبت به این موضوع بسیار بالا بود و این امر جای تقدیر و توجه دارد. استاندار گفت: طرح های نجات دریاچه ارومیه در ستاد ملی مستقر در دانشگاه صنعتی شریف تصویب می شود و استان ها پاسخگو می باشند و لازم است محوریت احیای دریاچه با استان های اطراف آن باشد. وی خواستار علمی شدن کشاورزی کشور و منطقه شد و از هدرروی 80 درصدی آب در بخش کشاورزی انتقاد کرد و بر ضرورت رعایت استانداردهای جهانی در تولید محصولات کشاورزی به منظور حضور قوی در بازارهای مصرف جهانی تاکید کرد. ...
7 قدم موثر برای تضمین سلامت ریه
کنترل آلاینده های داخل ساختمان برای سلامت ریه افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها برای سلامت ریه مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است، اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان به اثبات رسیده)، به عملکرد کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال تحقیقات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان داده که افرادی که حداقل 5 وعده در روز سبزیجات ...
فواید مصرف میوه و سبزیجات در بانوان
متوسط از 5.5 وعده ی روزانه ی سبزیجات و میوه ها استفاده می کنند، تا 11 درصد کمتر نسبت به کسانی که از میانگین روزانه ی 2.5 درصدی این محصولات استفاده می کنند، به این نوع سرطان مبتلا خواهند شد. جالب توجه اینکه، هنگامی که دانشمندان در حال بررسی ارتباط میان مصرف این محصولات تازه و انواع خاصی از سرطان سینه بودند، دریافتند که میان مصرف بالای این مواد و کاهش خطر ابتلا به این نوع سرطان، خصوصاً ...
بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟
از جمله گزینه هایی است که می توان نقش سرنوشت سازی را در استحکام و سلامت استخوان ها ایفا کند. در این میان گفته شده است مصرف سیگار نمی تواند ارتباط معنا داری با اختلالات دیسک داشته باشد اما در جامعه ما عوامل معنا دار دیگری همچون مصرف مواد مخدر و الکل بسیار دیده می شود و همین عوامل دست به دست هم می دهند تا یک فرد را دیگر اختلالات استخوانی کنند. بهترین زمان خوردن قرص کلسیم چه زمانی است؟ ...
توانایی استخدام 100 زن سرپرست خانواده را دارم
... بحران آب و تکنولوژی این بانوی پرتلاش درباره فعالیت های اصلی اش توضیح می دهد: کاراصلی من ساخت استخرهای ذخیره آب مخصوص با ورقه های ژئو ممبران است و به خاطر کمبودآب در مناطق مختلف کشور می توان با احداث این استخرها آب های حاصل از نزولات آسمانی و یا قنات را در آن ذخیره کرد و در مدت زمانی دیگر مصرف کرد. در این سیستم یکسری فیلتراسیون گذاشته می شود که آب ازاستخر بدون هیچ مواد ...
خوردن نخود فرنگی در بارداری، چه خواصی دارد؟
بیشتر زنان از خواص نخود فرنگی در بارداری آگاه نیستند. بایستی بدانید که نخود فرنگی سرشار از پروتئین، اسید فولیک و دیگر ویتامین هاست که برای رشد و سلامت جنین ضروری است. مادران باردار بایستی نسبت به رژیم غذایی خود در دوران بارداری حساس باشند. همگان می دانند بهتر است از مصرف الکل و قهوه در دوران بارداری اجتناب شود. اما در مورد دیگر مواد غذایی معمولا اطلاعات چندانی ندارند. مادران باردار نه تنها ...
صادرات سالانه 4 هزار دستگاه تراکتور به بازار های هدف
آلات کشاورزی از خود اتکایی 90 تا 95 درصدی برخوردار هستیم بیان کرد: علی رغم تمامی تحریم های ظالمانه علیه کشور، شرکت های خارجی همچنان قرارداد و همکاری شان را با ما حفظ کرده اند. بسیاری از نشان های تجاری خارجی و مطرح، در این نمایشگاه حضور دارند. به گفته این مقام مسئول، در بخشی از ماشین آلات همچون زراعت برنج، باغبانی، شیلات، تولید خوراک دام، طیور و آبزیان و ماشین آلات شیر دوش نیازمند واردات ...
قوانین پراکنده انتخاباتی در لایحه قانون جامع انتخابات تجمیع می شود
بکارگیری فناوری های نوین در برگزاری انتخابات از دلایل اصلی تدوین این لایحه بشمار می روند. سامانی اضافه کرد: همچنین فقدان نظام مالی شفاف و دقیق در فعالیت های تبلیغاتی نامزد های انتخابات و وجود ابهامات در شرایط عمومی و اختصاصی داوطلبان انتخابات ریاست جمهوری، مجلس شورای اسلامی و شوراها، عدم شفافیت مواد قانونی مرتبط با تبلیغات انتخابات و نبود قانون و ضوابط لازم در زمینه به کارگیری شیوه های نوین ...
روغن جامد ضرر کمتری دارد یا مایع؟
ترانس در غذاهای سرخ شده، ساندویچ ها و روغن نباتی وجود دارد. با توجه به این که طبق آمار موجود، سرانه مصرف روغن جامد برای هر ایرانی حدود 14 کیلوگرم و روغن مایع حدود 40 گرم است باید صنایع کشور استراتژی خود را برای کاهش اسیدهای چرب اشباع شده و ایزومر ترانس، طوری تنظیم کنند که مصارف خوراکی مناسب تر و از زیان کمتری برخوردار باشند. مضرات روغن مایع سرخ کردنی برای سرخ کردن مواد غذایی ...
افزایش خودسرانه قیمت خودرو مجاز نیست
قانون - سخنگوی کمیسیون اصل نود مجلس با بیان اینکه شرکت های خودروسازی نمی توانند پیش از بررسی های لازم افزایش قیمتی داشته باشند، گفت: افرادی که در پیش فروش ها ثبت نام کرده اند باید خودرو را با قیمت های قرارداد اول تحویل بگیرند. به گزارش قانون ، بهرام پارسایی سخنگوی کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت با انتقاد از افزایش 10 میلیونی قیمت برخی خودروهای ...
رهبر انقلاب چگونه فتنه براندازی نظام را مدیریت کردند؟
رضایی و نیز افراد متعددی که در آن مقطع به دنبال حل و فصل مسائل پس از انتخابات بودند، گفتگو شد. به موازات این اقدامات با تنی چند از مسئولین دفتر رهبر معظم انقلاب اسلامی و دفتر حفظ و نشر آثار ایشان که شاهد و واسط و راوی فراز و فرود هایی از آن روزگار عبرت آموز بودند گفتگو شد و علاوه بر آن برخی از اسناد و مدارک ملاحظه گردید. برخی از این عزیزان از دفتر های یادداشت روزانه شان، سرمایه بی بدیلی در اختیار ...
