سایر منابع:
سایر خبرها
شادی چه ارتباطی با سلامتی دارد؟
را امتیازدهی کنند. بعد از سه سال آن هایی که گزارش کرده بودند شادترند، فشارخون و ضربان قلب بهتری نسبت به بقیه داشتند. این یافته ها در طول زمان تقویت و تأثیر قابل توجه شادی بر سلامت قلب مشخص شد. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2010 با بیش از 2000 شرکت کننده در کانادا انجام شد که در آن از افرادی خواسته بودند که شاد، عصبانی یا استرس داشتن شان در محل کار را با استفاده از شاخص هایی رتبه بندی کنند ...
فالوده سیب و این خواص درمانی
بعد از آن بخورند که بسیار به رفع یبوست کمک کننده است. اگر افراد ملین مثل خاکشیر, بارهنگ یا بالنگو خوردند, می خواهند قوی تر عمل کند نیم تا یک ساعت بعد از آن حتماً سیب بخورند. سیب ملطف روح و روان, مقوی قلب و مغز است و از سقط زیر سه ماهگی به دلیل اینکه قلب مادر را تقویت می کند, جلوگیری می کند. سیب خشک کننده رطوبت اصافه معده است که رب و ...
بیماری های شایع درافراد سیگاری
اکسیژن در خون افراد سیگاری می شود. کم کم تراکم استخوان های افراد سیگاری کم می شود و راحتتر می شکند. همچنین زمان جوش خوردن و بهبود استخوان هایشان بعد از شکستگی، 80% بیشتر است. چین و چروک: چین و چروک و خراب شدن پوست نیز از دیگر تاثیرهای مصرف دخانیات است. سیگار کشیدن باعث تخریب پروتئین های انعطاف دهنده ی پوست، کاهش ویتامین A و محدود کردن جریان خون در عروق پوست می شود. ده دقیقه ...
داستان یک تمبر و نمک نشناسی یک کشور+تصاویر
به گزارش جهان نیوز ، ماه ژوئن سال 2008 میلادی، شرکت خدمات پست لهستان، تمبری را با عنوان اصفهان: شهر کودکان لهستانی منتشر کرد و در مورد آن توضیح داد: این تمبر یک پسربچه را نشان می دهد در حالی که لباس نظامی بر تن دارد و پشت سر او یک قالی اصفهان مزین به نشان عقاب لهستانی، آویزان است و در کنار تصویر این پسربچه، نام مستعار این شهر در زبان لهستانی به چشم می خورد. اما ارتباط میان لهستان و ...
حجاب در سلبریتی ها در حال افول است/ دولت دغدغه کار فرهنگی ندارد/ طرح آموزش جنسی کودکان برای بدست آوردن ...
مثلا 2 نفر بوده شده 20 نفر. برای اینکه می دانند بعد ما مصاحبه و اعتراض می کنیم. آمار کلی مبتلایان ایدز ایران در سایت بهداشت جهانی اعم از زن و مرد 37500 نفر است. آقای وزیربهداشت می گوید که ما آمار پنهان داریم. در جایی گفته است100 هزار نفر. یعنی حدود یکصدم درصد در همه اقسام مبتلایان به ایدز. 70 درصد این تعداد طبق آمارها از طریق سرنگ های آلوده مبتلا شده اند. خب یک عده خانواده اینها هستند، یک عده ...
وعده رئیس جمهور برای پرتاب دیرهنگام دو ماهواره بومی به فضا
بعد از سکوتی که مدت هاست فعالیت های فضایی کشورمان را دربرگرفته و به باور برخی، حکم تیرخلاص دولت روحانی به دستاورد های ارزشمند کشورمان در زمینه دانش فضایی دارد، قرار است در روز های آتی اتفاقات بزرگی در این حوزه رقم بخورد. به گزارش تابناک ؛ این وعده ای است که رئیس جمهور امروز در جمع مردم گلستان بر زبان آورد؛ اینکه در روز های پیش روی انشاءالله 2 ماهواره را به فضا پرتاب خواهیم کرد. ات ...
روایت برادر موسوی از آخرین وضعیت حصر/فراخوان پزشکیان درباره یک شایعه جنجالی/حضور شعبان بی مخ ها در قاچاق ...
برادر) بروند. البته این روند برای مدتی متوقف شد و بعد دوباره به وضعیت گذشته بازگشت. به گفته او، میرحسین موسوی در یازده ماه گذشته به خانه هر کدام از خواهر ها و برادر های خود یک بار و فقط به خانه یکی از خواهران دو بار رفته است. او با تأکید بر اینکه برادرش به غیر از این دیدار ها به جای دیگری نرفته است می گوید: در هفته های اخیر تغییری در وضعیت ایشان به وجود نیامده است. فراخوان پزشکیان ...
مشاور رئیس جمهور: اعتراضات دی ماه 96 می توانست به زمین خوردن نظام منجر شود| احتیاج به اصلاح سیستم داریم| ...
مردود شناخته می شدند، دوباره از کانال دیگری امکان ورود پیدا کرده اند. سازمان منافقین هم اطلاعات غلط به گروه ترامپ می دهد و هم اینکه در گزارش اثربخشی اقدامات او بسیار غلو می کند. بنابراین با بزرگ نمایی آثار اقدامات، آمریکایی ها باز هم به آن اقدامات ادامه می دهند. ما در طول این چند ماه خودمان را با شرایط جدید رگلاژ کردیم و دولت و جامعه را تنظیم مجدد کرده ایم؛ ترامپ اول تابستان داغ داشت، بعد شد پائیز ...
تکرار معضل واژگونی خودرو، ناتوانی در برنامه ریزی یا طبیعی
جاده ای به خصوص در جاده های کویری کشور جان خود را از دست می دهند و 250 هزار نفر نیز مصدوم می شوند. بر اساس آمار موجود بیش از 60 درصد تصادف های رانندگی در محورهای ارتباطی استان کویری سمنان از نوع واژگونی است و این رقم در آمار جاده های کشور منجمله استان اصفهان حدود 50 درصد است. بنا بر اعلام اداره کل پزشکی قانونی اصفهان در هشت ماهه امسال، 809 نفر در حوادث ترافیکی جاده های استان جان خود را ...
بهترین زمان برای آشامیدن آب چه موقع است؟
سوختن کالری های باقی مانده در بدن کمک کند. پس به محض بیدار شدن یک لیوان نوشیدن آب خنک را فراموش نکنید و تأثیر آن را در عملکرد بدنتان مشاهده کنید. قبل از هر وعده ی غذایی آب بنوشید نوشیدن آب قبل از غذا به شما احساس خوبی خواهد و احساس گرسنگی شدید را از بین می برد. در نتیجه شما به میزان لازم غذا خواهید خورد و حرص به غذا و زیاده روی در خوردن از بین خواهد رفت. نوشیدن آب قبل از می ...
بودجه ریزی عملیاتی مهم ترین ویژگی بودجه سال 98 است
درصد رشد بودجه در این زمینه در نگاه ویژه ای به ارتقای نیروهای نظامی و به تبع آن حفظ امنیت کشور دارد. عضو هیات علمی دانشگاه آزاد چالوس به کاهش درآمد نفتی دولت در سال آینده با توجه به تحریم های نفتی اشاره کرد و افزود: نباید انتظار داشت در سال آینده همچون امسال 101 هزار میلیارد تومان از محل فروش نفت خام و میعانات گازی دولت درآمد داشته باشد. وی ادامه داد: در بودجه سال 98 دولت به دنبال افزایش ...
اسید استرس بر زخم بیماری های گوارشی
غلبه و کنترل آن را یاد گرفت تا درگیر و گرفتار این بیماری ها گوارشی نشویم. دکتر فاخری سبک زندگی و تغذیه گذشتگانمان را الگوی مناسب عنوان کرد و ادامه داد: ابتلا به بیماری برگشت اسید از معده به سمت مری از تبعات همین سبک غلط زندگی امروزی است. وی گفت که گذشتگانمان خواب روزانه را قبل از نهار خوردن در برنامه های زندگیشان داشتند چرا که علم پزشکی امروز اثبات کرده است که خوردن غذا و بعد آن خوابیدن ...
روزه داری متناوب کتو چیست؟
بخورید و 23 ساعت دیگر، مصرف غذا را محدود کنید. محاسبه ماکروها در رژیم کتوی شما بعد از تعیین پروتکل مناسب برای روزه گرفتن، باید برای روزهایی که غذا می خورید، برنامه غذایی خود را برنامه ریزی کنید. در یک رژیم استاندارد کتو ، 75 درصد از کل کالری باید از چربی، 20 درصد از پروتئین و 5 درصد از کربوهیدرات حاصل شود. با این حال، وقتی شروع به کار کردید، می توانید با یک رژیم غذایی کتو اصلاح شده ...
کلید اصلاح تعرفه برق مشترکین پرمصرف در دست کیست؟
خاصی از سال، نشان از افزایش ناگهانی مصرف برق در سطح کشور دارد. بررسی ها نشان می دهد 20 درصد از مشترکین پرمصرف خانگی، 42 درصد از مصرف برق این بخش را به خود اختصاص می دهند. لازم به ذکر است رئیس جمهور در جمع وزیر، معاونان و مدیران وزارت نیرو از امکان فروپاشی صنعت برق در اثر خاموشی های گسترده و برهم خوردن تراز تولید برق گفته بود. وی آب و برق را به دلیل ایجاد امنیت خاطر و آرامش برای مردم، یکی ...
فواید سلامتی مصرف کدو تنبل در دوران بارداری زنان
: برای تهیه این غذا کدو تنبل های خرد شده را در یک ظرف ریخته و آرام آرام با مقداری شکر و کمی نمک مزه دار کنید. سپس، با اضافه کردن حدود شش قاشق غذاخوری آب، درب ماهیتابه را گذاشته و اجازه دهید با حرارت ملایم، برای حدود 15 دقیقه بخارپز شوند، اما یادتان یاشد که تکه های کدو تنبل در زمان نرم شدن نباید شکل اصلی خود را از دست بدهند. به عنوان یک خانم جوان و بی تجربه به خاطر داشته باشید که اگر بعد از ...
شش نظریه روانشناسی درباره انگیزه و تلاش فردی
به ارث می بریم. این نظریه برای مدتها از روی میز روانشناسان کنار گذاشته شده بود ولی با توسعه روانشناسی تکاملی که تاکید زیادی بر انگیزه های غریزی و مراحل تحول بیولوژیک انسان دارد دوباره برای توجیه رفتار و اعمال استفاده می شود. انگیزه دریافت پاداش – Incentive Theory of Motivation این شیوه توضیح رفتار می گوید آدمها بر اساس علاقه شان به دریافت پاداش ، دست به کارهای مختلف می ...
سقوط هواپیما و ضعف رسانه ها
سخنگوی هواپیمایی کشور انتقاد کردند. بسیاری از کاربران انتشار خبرهای ضد و نقیض و متفاوت از رسانه های کشور را مبنای انتقاد خود از وضعیت اطلاع رسانی در کشور قرار دادند و همین مساله را دلیلی برای بی اعتمادی مردم به رسانه ها برشمردند. کاربری نوشت: برخی خبرگزاری ها تا الان چند خبر متناقض مخابره کردند. اول گفتند هواپیما قرقیزستانی بوده و سقوط موقع فرود بوده، بعد گفتند موقع بلند شدن. اول گفتند ...
معرفی برترین استارتاپ های CES 2019
مترجم همزمان و دستگاه کمک سلامتی بیماران و اسباب بازی هوشمند از محصولاتی هستند که در بخش استارتاپ هایی نمایشگاه CES معرفی شدند.
درمان های خانگی زردی نوزاد
تغذیه مادرهنگام وجود زردی در نوزاد توجه داشته باشید زمانی که نوزاد زردی دارد، مادر باید از خوردن غذاهای دارای طبع گرم خودداری کند.مادران شیرده، عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط و روزی سه استکان مصرف کنند.مادران شیرده بهتر است مصرف شیرینی ها، غذاهای پرچرب، سرخ کرده، پرادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای را در ماه های آخر بارداری کم و حتی اگر می توانند قطع کنند.توجه داشته باشید در شرایط خاص جسمی نوزاد و بالا بودن میزان زردی، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و از روش های پیشنهادی برای درمان زردی نوزاد در خانه بدون مشورت با پزشک استفاده نکنید. ...
خطرات مصرف روغن حیوانی برای این افراد
چون خوردن کره حیوانی می تواند باعث ایجاد سرفه و وضعیت بدتر شود. هرگز با عسل نخورید چون برای بدن خوب نیست. مصرف کره حیوانی در شرایط رنگ پریدگی (زردی) نباید مصرف شود، چون ممکن است با خدشه دار کردن آگاهی، کشنده و مهلک باشد. اگر بیش از حد مجاز روغن حیوانی مصرف کردید چه باید کنید؟ مدیریت مصرف بیش از حد: در مورد احساس سنگینی معده بعد از مصرف کره ...
تلاشهای نزدیکان ترامپ برای یک خروج سنجیده از سوریه و مشکلاتی جدید
عصبانی شده است. با این حال با گذشت زمان ادامه نزاع با دموکراتها بر سر تعطیلی دولت آمریکا نشانه های به وجود آمده مبنی بر این که ترامپ در موضعش درباره سوریه میانه روتر شود. بیش از شش مقام آمریکایی و دیپلمات خارجی آگاه گفتند: ترامپ به نظر می رسد که کمتر از مشاهده احتیاط به خرج دادن و آهستگی در اجرای دستوراتش توسط دستیارانش ناراحت می شود. در همین راستا پنتاگون یک چارچوب زمانی 4 ماه ...
شهر غریب (قسمت سوم)
اطلاعات غلطی منتقل کردم . بعضی در بازجویی سعی می کردند هیچ نگویند بیچاره ها کتک های در حد مرگ می خوردند . به هیچکدام از ما نگفته بودند در صورت اسارت چه کار باید بکنیم ... تا نیمه های شب آنجا بودیم. سالنی که فقط صدای کتک خوردن بچه های ایرانی می آمد و تهدیدهای عراقی ها. صدای وحشت و ترس. همان جا برای هر کدام پرونده ای درست شد . بعد از نیمه شب با همان چشم های ...
کودکانی که از ساماندهی می گریزند
انتظامی و با استفاده از مدد کاراجتماعی کودکان کار را سازماندهی کند. با توجه به این آیین نامه، نقش اصلی ساماندهی برعهده سازمان بهزیستی است. از دید منتقدان برای شناسایی، جذب و پذیرش و توانمندسازی کودکان کار و خیابانی هزینه های ناچیزی می شود. به خصوص وقتی که بعد از دریافت کودکان از شهرداری، سازمان بهزیستی چندان توان نگه داری و توانمندسازی کودکان را ندارد و بعد از مدت کوتاهی دوباره کودکان به ...
بهترین غذاهایی که بعد از ورزش سخت باید بخوریم
کربوهیدرات خورده شود . زمان مصرف وعده ها نیز مهم است اما از آنچه که فکر می کنید زمان بیشتری در اختیار دارید. بهترین زمان برای خوردن وعده تا 45 دقیقه بعد از انجام ورزش است که مزایای آن تا بیش از 2 ساعت بعد قابل مشاهده است . چشم انداز داشته باشید تغذیه بعد از ورزش تنها زمانی به اندازه دیگر فاکتورها (مانند درشت مغذی های ( پروتئین، کربوهیدرات، چربی ) کلی که استفاده می ...
سیم کارت ویژه کودکان و چالش های فرارو
نرم افزار واقعیت افزوده ای بر بستر مجلات خود راه اندازی کردیم که منتج به مذاکره با یک اپراتور برای همکاری در حوزه کودک شد. در پی جلسات با این اپراتور به یک طرح و ایده مشترک رسیدیم که تولید و ارائه سیم کارت کودک بود. پس از تصویب طرح در سازمان تنظیم مقررات وزارت ارتباطات، سایر اپراتورها نیز موظف شدند تا شش ماه اول 94، آن ها نیز سیم کارت کودک ارائه دهند. **چالشی به نام محدودیت ناپذیری ...
برای کاهش وزن چه کارهایی نباید کرد؟
کاهش وزن، مانند نقشه راه عمل می کند. همین که به یکی از این اهداف کوچک دست پیدا می کنید اراده و انگیزه تان برای گام بعدی تقویت می شود. 3- برای وزن کم کردن نبود وقت را بهانه نکنید یکی از شایع ترین موانع کاهش وزن این است که فکر کنید وقت این کار را ندارید. 41 درصد از خانم ها دلیل ناسالم غذا خوردن خود را نبود وقت می دانند و 73 درصد از خانم ها می گویند به دلیل پر مشغله بودن برنامه ...
شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
بهترین استفاده از ماست یونانی به عبارت پروبیوتیک که روی آن نوشته شده است دقت کنید. اگر فکر می کنید نمی توانید صبح را با خوردن ماست شروع کنید، از انواع مرباها از جمله مربای به، توت فرنگی، هویج و آلبالو در کنار آن کمک بگیرید و به مرور سراغ میوه های خرد شده بروید که قند کمتری دارند و صبحانه تان را رژیمی تر خواهند کرد . 2 . تخم مرغ و احساس سیری خوشبختانه استفاده از تخم مرغ در فرهنگ ...
آقای رئیس جمهور از فعالان محیط زیست قول گرفته اند حرف نزنند
نوشتیم به دادسرا و دادگاه احضار می شدیم. تاریخ دوباره تکرار می شود و چقدر بد که این تکرار به نام شما و دولت اعتدال و امید ثبت شود. حق پرسشگری برای من که به شما رای داده ام و اگر دوباره قرار باشد همان کاندیداها بیایند باز هم به شما رای خواهم داد، این خاطرات دور از ذهن است. هرگز فکرش را هم نمی کردم اینقدر زود و راحت، دوباره آن سال ها تکرار شود. چون به شعارها و منشور شما اعتقاد ...
با صرع هم می توان مادر شد
...: صرع اختلالی است که معمولا به دلیل برهم خوردن فعالیت سلول های عصبی در مغز رخ می دهد و به صورت انجام حرکات شدید و غیرارادی در فرد خود را نشان می دهد. ابتلا به صرع علل مختلفی می تواند داشته باشد که از شایع ترین عوامل ایجادکننده آن می توان به تومورهای مغزی، سکته، ام اس و... اشاره کرد. افراد در هر سنی ممکن است دچار این بیماری شوند. آمار بالایی که تصادفات در ایران به خود اختصاص می دهند، یکی از ...
کارهایی که باید تا قبل از 40 سالگی انجام دهید
زندگی بیرون از محیط کار هم زیبایی های خود را دارد. این شمایید که باید به دنبال راهی برای تنوع و شادی زندگی تان باشید. اگر به نقاشی علاقه دارید، به کلاس های نقاشی بروید، اگر موسیقی دوست دارید، آن را یاد بگیرید... در واقع شما باید برای دوران میانسالی خود به فکر یک سرگرمی باشد و آن را تا قبل از 40 سالگی، یعنی زمانی که انرژی و حوصله کافی دارید، بیاموزید. شکست خوردن و دوباره ایستادن را یاد ...