سایر منابع:
سایر خبرها
از علت تا درمان تنگ و سفت شدن رگ های خونی
: نوار قلب ، تست ورزش ، آزمایش خون از نظر کلسترول کلی ، خوب و بد، قندخون ، و نیز عکسبرداری از قفسه سینه و عروق. درمان زمانی که آسیب ناشی از تصلب شرائین به بدن وارد شود، داروها می توانند برخی از علائم آن را تسکین دهند، اما نمی توانند آسیب وارد شده را برطرف کنند. در این وضعیت معمولا انجام جراحی بای پس سرخرگ کرونری، آنژیوپلاستی و جایگزینی استنت برای برداشتن پلاک تشکیل ...
میزان خواب کافی کودکان، چند ساعته؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم یک سال و هشت ماهشه میزان خواب کافی براش چند ساعت خواب شب و چند ساعت خواب روزانه ست؟ پاسخ دکتر علی اصغر متقی، متخصص اطفال: مادر عزیز در این سن بچه باید در یک شبانه روز حدود 16-15 ساعت بخوابد. بعضی بچه ها همه این زمان را در شب می خوابند ولی بعضی دیگر 12-10 ساعت شب و بقیه را در طول روز می خوابند که هر دو حالت بدون اشکال است. البته اگر بچه وسط روز یک چرت کوتاه 2-1 ساعته بزند بهتر است اما لزومی ندارد که خیلی برای خواب روز اصرار کنید. خواب روز باعث می شود بچه سرحالتر باشد. ...
خواص و مضرات عناب را بیشتر بشناسید
. فواید عناب برای قلب و عروق عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید. کاهش دهنده چربی خون است. عناب برای تصلب شرائین مفید می باشد. کاهش دهنده فشارخون است. فواید برگ عناب برای کاهش وزن برای درمان چاقی، یک مشت از برگ های عناب را در یک پیمانه آب بریزید و به مدت یک شب آن را خیس کنید و صبح روز بعد، قبل از این که چیزی بخورید آب برگ های خیس ...
چه کسی دچار بیرون زدگی دیسک کمر میشود؟
بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین، خوابیدن به شکم در طول شب، اضافه وزن و کم تحرکی را میتوان به عنوان مثال هایی از این فشارها ذکر کرد. فشارهای فیزیکی نقش بسزایی در بیرون زدگی دیسک کمردارند سن شایع ابتلا به این بیماری حدود 30 تا 50 سالگی است زیرا در سن کمتر معمولا دیسکها هنوز خشک نشده اند و در سن بالاتر هم معمولا حجم زیادی از دیسک از بین رفته و بیرون زدگی قابل توجهی رخ نخواهد داد ...
مراقبتهای قبل و بعد از عمل جراحی آب مروارید
آن امکان پذیر نیست، بیمار باید تحت نظر چشم پزشک باشد تا به مرحله اورژانس نرسد. عدسی نیز همانند سایر قسمت های بدن، در طول زندگی به رشد خود ادامه می دهد درمان آب مروارید چگونه است و چه زمانی عمل می شود؟ در مراحل اولیه آب مروارید، وضعیت بینایی با استفاده از عینک، عدسی های بزرگ نما و نورهای قوی تر بهبود می یابد. اما اگر این تدابیر کمک کننده نباشد، جراحی تنها راه درمان ...
گردن درد عصبی چیست؟ + عوامل، تشخیص و راه های درمان
...> بیشتر بخوانید: معرفی بهترین پماد ها برای گردن درد سوالات متداول درباره گردن درد عصبی من با گردن درد از خواب بیدار می شوم، باید چه کنم؟ زندگی روزمره (و نیز زندگی شبانه) می تواند عوارض خود را به گردن شما وارد کند. احتمال این وجود دارد که شب گذشته به حالت اشتباهی، که به گردن شما فشار وارد کرده باشد، خوابیده باشید. بهترین کار ممکن این است که به بدن خود اجازه بدهید تا خودش را ...
بیماری های خطرناک در کمین سیگاری ها
ریختن معده: سیگار باعث رفلاکس اسید معده و سوزش معده می شود. بی خوابی: طبق تحقیقاتی که انجام شده سیگاری ها برای خواب شبانه با مشکل بیشتری مواجه می شوند و در مقایسه با دیگران از خواب آرام و عمیقی برخوردار نیستند. درواقع اثرات تحریک کننده ی نیکوتین باعث اختلال در خواب می شوند. آلزایمر و بیماری ها روانی: سیگاری ها 5 برابر بیشتر احتمال دارد که حافظه شان را ازدست بدهند. همچنین طبق تحقیقاتی که صورت گرفته 58 درصد از افراد سیگاری قادر به قرار ملاقات گذاشتن و ارتباط با دیگران نیستند. ...
مقاومت کودکان در برابر خواب، علت و اهمیت آن
برای تعداد ساعت خواب کودکان تعیین کرد. فقط باید این نکته را در نظر داشت که کودکان نباید کمتر از 12 ساعت بخوابند. اگر بیشتر هم بخوابند هم برای رشدشان بهتر است هم خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به شدت در آنان کاهش می دهد. کودکانی که کمتر از 12 ساعت می خوابند سه اتفاق در بدن شان رخ می دهد: کم خوابیدن کودکان موجب می شود شاخص توده بدنی شان (Body Mass Index) به اختصار BMI بیشتر است. BMI ...
از عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
این شرایط تا زمان اتمام دوره مصرف دارو کمک کند. تشدید اسهال می تواند به واسطه شرایطی جدی تر به نام اسهال مرتبط با کلستریدیوم دیفیسیل شکل بگیرد. این شرایط زمانی رخ می دهد که آنتی بیوتیک موجب نابودی باکتری های خوب روده شده و رشد باکتری های بد از کنترل خارج می شود. این شرایط می تواند موجب کم آبی بدن شده و ممکن است بیمار نیازمند بستری شدن در بیمارستان باشد. از این رو، در صورت مواجهه با اسهال ...
مصرف کافئین برای این افراد مضر است
اختلالات اضطرابی و عصبی باشند. کاهش مصرف کافئین در صورت نداشتن خواب کافی : اکثر بزرگسالان هر شب به 7 یا 8 ساعت خواب نیاز دارند. اما مصرف کافئین، حتی در بعد از ظهرها هم می تواند در روند این خواب تاثیر گذار باشد و شما را بی خواب کند. بی خوابی های مداوم، که حتی به دلیل بودن در محل کار، سفر، استرس یا مصرف بیش از حد کافئین باشد، اثرات سوئی را برای بدن به همراه دارد. استفاده ...
لیفت صورت چیست و مراحل انجام آن
. همچنین شب اول بعد از عمل تنها نباشید. - لیفتینگ می تواند در بیمارستان یا یک مرکز جراحی سرپایی انجام شود. قبل از عمل لیفت صورت گاهی اوقات این عمل با آرامبخش و بی حسی موضعی انجام می شود که فقط بخشی از بدن شما را بی حس می کند. در موارد دیگر، بیهوشی عمومی توصیه می شود. در طول عمل لیفت صورت به طور کلی، لیفت صورت شامل بالا کشیدن پوست و سفت کردن بافت ها ...
علل درد سر در ناحیه پیشانی و درمان آن
به گزارش بهداشت نیوز ، درد جلوی سر یا پیشانی علامت مشخصه برخی از سردردها است. از این درد گاهی با نام سردرد لوب پیشانی یاد می شود.آمارها نشان می دهد از هر 10 نفر 9 نفر در طول دوره زندگی خود سردرد را تجربه کرده اند. سردرد یکی از شایع ترین علل مراجعه به پزشک یا غیبت از محل کار یا مدرسه است. در این مقاله، به سردرد هایی که موجب درد جلوی سر می شوند نگاهی می اندازیم و در مورد علل، علایم ...
78 عبارت از سخنان بزرگان در مورد زندگی
به دیگران بخشیده اند. اچ. جکسون براون ☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆ 9. انتخاب هایی که در طول زندگی می کنیم بیشتر از توانایی های ما حقیقت وجودی مان را نشان می دهند. جی کی رولینگ ☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆ 10. فقط زمانی کاری را به فردا موکول کن که برایت اهمیت نداشته باشد که بمیری و انجامش نداده باشی. پابلو پیکاسو ☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆ 11. دلیل اول شکست ...
تجربه خواب راحت با 13 راز
ساعت خواب نیاز نداشته باشید آخرین پژوهشها نشان می دهد که مقدار مناسب خواب بستگی به مقدار انرژی دارد که روز بعد از دست خواهید داد. من یک پزشک خواب هستم و کل زندگی بزرگسالیم خواب روزانه من شش و نیم ساعت بوده است. لباس خواب مناسب خوابیدن در لباسی نخی و گشاد باعث می شود پوست شما بهتر نفس بکشد و همچنین در طول شب بهتر خنک بماند. لباسهای تنگ باعث می شود جریان خون به بعضی ...
بهترین راه برای جلوگیری از نیش و گزیدگی حشرات
می رساند و در عملکرد آن اختلال ایجاد می کند 3. علائم نیش یا گزیدگی حشره تختخواب یا ساس Bed Bug به احتمال زیاد زمانی که ساس شما را بگزد، دردی احساس نمی کنید؛ اما ممکن است روی پوست خود یک یا چند نشانه قرمز ببینید. برخی از افراد بین 24 ساعت تا سه روز بعد از گزش، یک واکنش آلرژیک خفیف یا شدید، نسبت به بزاق ساس نشان می دهند. این می تواند منجر به تورم، قرمزی یا رنگ صورتی پوست شده و برای ...
وقتی حاج ابراهیم با ترکش آبکش شد/ شبی که هیچ تیر و ترکشی به رزمندگان اصابت نمی کرد
برخی دروس فنی به کلاس ما آمد. شلوار لی پوشیده بود و از روسری، مقنعه و چادر هم خبری نبود. من و تعدادی از بچه ها اصلاً برایمان قابل قبول نبود یک خانم با آن وضعیت دبیر ما باشد. خانم مهندس هیچ تجربه ای در تدریس نداشت. خودش هم مسلط به مباحث فنی نبود. مباحث کباب ها را شب قبل مطالعه می کردم. اگر موضوعی را نمی فهمیدم، از هنرآموزان با سابقه می پرسیدم. وقتی آن معلم با آن شرایط به کلاس می ...
خواص و مضرات عناب را بیشتر بشناسید
جوشانده به میزان یک فنجان به مدت یک هفته، آخر شب ها استفاده شود. فواید عناب برای دندان عناب دندان ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می سازد. برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید. فواید عناب برای دستگاه گوارش عناب موجب تقویت دستگاه گوارش می شود و کم اشتهایی را برطرف می کند. عناب در زمان ابتلا به اسهال می تواند حرکات مربوط به ...
متن کامل گزارش شورایعالی امنیت ملی درباره ی وقایع 18تیر78 در کوی دانشگاه
... مصاحبه با افراد مظنون ٭ گزارش تهیه شده حاصل ده ها ساعت جلسه کمیته اصلی تحقیق، 25 جلسه گروه های کاری شامل مصاحبه با دانشجویان، شاهدان، مظنونین، مسئولین مربوطه و 60 نفر، احضار و مصاحبه با افراد مظنون و حاضر در صحنه، دستگیری و بازداشت گروه ها و افراد مرتبط با واقعه توسط وزارت اطلاعات و مطالعه بیش از 1000 صفحه طی 22 روز کار مداوم و شبانه روزی اسناد رسمی و نوارهای پیاده شده از مذاکرات ...
عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
. این شرایط می تواند موجب کم آبی بدن شده و ممکن است بیمار نیازمند بستری شدن در بیمارستان باشد. از این رو، در صورت مواجهه با اسهال چند بار در روز پزشک خود را از این شرایط آگاه کنید.آنتی بیوتیک ها می توانند موجب رشد بیش از حد باکتری ها در روده کوچک شوند که می تواند به بروز نفخ و کرامپ که حتی پس از توقف مصرف دارو نیز ادامه می یابند، منجر شود. این نوع از عفونت به طور معمول نیازمند آنتی بیوتیک ...
شما در تور اروپا عاشق اسپانیا، ایتالیا و فرانسه می شوید...
در اسپانیا توانایی تبدیل شدن به یک مهمانی و جشن را دارد – به جز تعطیلات آخر هفته که همیشه مهمانی و جشن برپاست! مردم اسپانیایی به اندازه گاوهایشان که می جنگند، انرژی برای بیرون ماندن و جشن برپا کردن تا دیر وقت را دارند. ارنست همینگ وی: هیچ زندگی شبانه ای در اسپانیا وجود ندارد. آنها تا دیروقت بیدار هستند و دیر هم از خواب بیدار می شوند. این یک زندگی شبانه نیست بلکه این به تاخیر انداختن شروع روز ...
از علت تا درمان زخم
به گزارش بهداشت نیوز : همه آدم ها در طول زندگی شان آسیب دیدگی ای که باعث ایجاد زخم شود، تجربه کرده اند و معمولا بعد از ایجاد آن نگران می شوند که مبادا جایش باقی بماند. بویژه اگر در معرض دید و مثلا روی صورت باشد. دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید: معمولا شکل ظاهری زخم ها گرد یا نامنظم است و با تخریب کامل سطح پوست و قسمت هایی از ...
دلایل و درمان سردی پاها
...> البته این کاهش جریان خون اگر طولانی مدت شود، می تواند موجب کاهش اکسیژن در اندام مربوطه شود که شاید باعث تغییر رنگ آن عضو از بدن به رنگی متمایل به آبی شود. معمولاً این علائم در شرایط سرمای موقت، خطرناک نیستند و به محض افزایش دمای بدن دوباره به شرایط طبیعی بازمی گردند. البته برخی افراد به سندروم رینود دچار هستند که در معرض سرما و یا استرس شدید قرار گرفتن، موجب کاهش گردش خون بدن آن ها می شود و ...
زوایای پنهان و ناگفته های خواندنی از زندگی شهید نواب صفوی
به گزارش همسو نیوز ، حوزه نوشت: شکل گیری انقلاب اسلامی، نظام اسلامی ایران ، مدیون فعالیت ها و خون کسانی است که سال های سال برای اجرایی شدن احکام اسلام در حکومت ایران تلاش کردند و جان خود را از دست دادند. بخشی از این افراد که بیش از دیگران در جامعه تأثیرگذار بودند، روحانیت بودند که با تلاش شبانه روز در بین مردم، در نقاط مختلف کشور، حتی جهان اسلام، به افشاگری نقشه های شوم استعمارگران و ...
دلایل شایع و عجیبی که باعث سردرد می شوند!
...، به خوبی تخلیه نشود، تنفس برای فرد دشوار گردد. در صورتی که علائمی دال بر شدت یافتن بیماری وجود نداشته باشد، می توانید از داروهای کم عارضه بدون مراجعه به پزشک استفاده کنید. نوشیدن زیاد شب قبل: امروز با خماری که شامل سردرد نیز می شود از خواب بیدار می شوید.علتش این است که الکل خوابتان را برهم می زند و مایعات بدن را کم می کند همچنین ممکن است باعث احساس تهوع و خستگی شود. مصرف ...
نکات مهم درباره خام گیاه خواری و گیاه خواری + تاریخچه این رژیم غذایی
باره گفت: رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه خواری یکی از روش های رسیدن به این هدف است، پژوهش های ما نشان می دهند که کاهش 30 درصدی میزان کالری مصرفی در طول روز می تواند خطر ابتلاء به سرطان و حملات قلبی را نزدیک به 50 درصد کاهش داده و طول عمر انسان ها را یک سوم افزایش دهد. دانشمندان با انجام پژوهش هایی روی مگس های میوه متوجه شدند اسید های آمینه تأثیر زیادی روی طول عمر انسان ها دارند، به خصوص ...
پیامدهای ترسناک کمبود ویتامین D
اختلالات خواب وجود دارند. تضعیف سیستم ایمنی بدن سطوح کافی ویتامین D برای حفظ سطوح مناسب کلسیم ضروری است، اما مطالعات نشان داده اند که این ویتامین برای حفظ سلامت سیستم ایمنی نیز ضروری است. کمبود ویتامین D می تواند احتمال ابتلا به بیماری را افزایش دهد. مطالعه ای در فنلاند نشان داد، افرادی که با کمبود ویتامین D مواجه بودند، در مقایسه با افرادی که دارای سطوح بالا از این ویتامین ...
مصرف زیاد چای سموم بدن را افزایش می دهد
...، ضد تصلب شرایین، ضد باکتری، ضد سرطان، ضد افسردگی، ضد قند خون، ضد التهاب، آنتی اکسیدان، ضد اسپاسم، ضد ویروس، قابض، مقوی قلب، محرک سیستم عصبی مرکزی، ادرار آور، محافظ کبد، کاهنده پرفشاری خون، محرک قدرت ایمنی بدن، کاهش دهنده چربی خون و کاهش دهنده تری گلیسریدها اشاره کرد . مضرات مصرف چای نتایج بدست آمده از تحقیقات گویای این مطلب است که مصرف زیاد این نوشیدنی، سموم بدن را افزایش ...
روایت خیانت به نواب صفوی
آوری کرده است؛ بالاخره برای هر مذهبی در طول زمان مسائل و مشکلاتی پیش می آید که آن مسائل با اصل آن مذهب تفاوت دارد. کسروی در این کتاب آن اعتقاداتی که از این دست بوده است را جمع آوری کرده و به شیعه، امام صادق(ع)، حضرت زهرا(س) و اعتقادات مردم حمله کرده و بنیادهای تشیع را مورد حمله قرار داده است. یا در کتاب تاریخ مشروطیت آنجا که حسن تقی زاده علیه پیشنهاد 2 متمم قانون اساسی صحبت می کند او را انسانی ...
30 نسخه خانگی برای درمان سریع تیرگی دور چشم
دور چشم: روش یک: به سادگی، مقدار کمی روغن بادام را بردارید و بر زیر چشمتان بزنید. به آرامی برای حدود 3-4 دقیقه ماساژ دهید. آن را در طول شب نگه دارید و صبح روز بعد با آب بشویید. روش دو: مواد لازم: 5 قطره روغن بادام 1 قاشق غذاخوری عسل طرز تهیه:اولین مرحله ترکیب روغن بادام و عسل در یک کاسه است. قدم بعدی اعمال کردن بر روی تیرگی چشم قبل از خواب است. این برنامه را در تمام ...
خواب کمتر از 6 ساعت عامل ضخیم شدن عروق خونی است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، طبق یک مطالعه جدید، افرادی که کمتر از 6 ساعت در طول شب می خوابند 27 درصد بیشتر از کسانی که خواب کافی دارند، به بیماری افزایش رگ های خونی مبتلا می شوند. براساس گزارش خبرگزاری شینهوا ، از طرفی خواب کوتاه و کم کیفیت علاوه بر افزایش رگ های خونی باعث ابتلا به بیماری آرتریوسکلروز می شود. آرتریوسکلروز بیماری است که در آن رگ ها حالت ...