به این چند دلیل هر روز سیر بخورید

کدام مدل خوابیدن برایتان دردسر ساز می شود؟

اعصاب ناحیه مچ دست را دچار التهاب و آسیب می کند؛ ممکن است به دلیل حالت خمیده ای که آرنج آن ها به خود می گیرد به التهاب تاندون های عضلات ناحیه ارنج مبتلا شوند. این فیزیوتراپیست افزود: روش مناسب بعدی برای خواب حالت تاق باز است؛ بهتر در این نوع خواب بالشی زیر زانو ها قرار دهید تا گودی کمر نسبتا صاف شود، دست ها کنار بدن باشند و بالشی با ارتفاع حدود 4 سانت به طوری که قوس سر و گردن حمایت شود ...

همه محورهای مواصلاتی گیلان باز است

اسالم به خلخال اعلام کرد و اظهار داشت: این مسیر از ماه های گذشته به دلیل رانش کوه و برای حفظ سلامت مردم تا اطلاع ثانوی مسدود شده است تا عملیات ایمن سازی بر روی آن اجرایی شود. وی لزوم رعایت مقررات و ایمنی توسط رانندگان وسائی نقلیه را مورد تأکید قرار داد و خاطرنشان کرد: از تمامی رانندگان وسائط نقلیه ای که قصد تردد در محورهای گیلان را دارند انتظار داریم جهت حفظ سلامت خود و سرنشینان خودرو، توصیه های پلیس را جدی بگیرند. انتهای پیام/ ت این مطلب در 24 ساعت اخیر 11 بار بازدید شده ...

علاقه زیاد یک دختربچه به تقلید از سلبریتی ها

گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. دختربچه ای که علاقه زیادی به تقلید از سلبریتی ها دارد تصاویری زیبا از منظره ی برفی درختان سخنان تنها بازمانده حادثه سقوط هواپیمای بوئینگ 707 چالش عکس دو نفریِ ژوله و مهراب قاسم خانی تصاویری از هجوم ریزگرد ها به قاهره آپارتمان های 10 ساله تهران چند می ارزند؟+جدول عضو جد ...

چرا شایعه سکته قلبی سید حسن نصرالله مطرح شد؟

اوج رجز خوانی ارتش رژیم صهیونیستی، حزب الله لبنان با انتشار پیامی ویدئویی درباره هرگونه تجاوز به لبنان هشدار داد. در این فیلم که با عنوان اگر گستاخی کنید، پشیمان خواهید شد و با زیرنویس عبری منتشر شد، بخش هایی از سخنان سیدحسن نصرالله، دبیرکل حزب الله آورده شد که به صهیونیست ها در مورد تجاوز به لبنان هشدار داده بود. سید حسن نصرالله در این سخنان تاکید می کند که هرگونه حمله رژیم صهیونیستی ...

روسیه: راهبرد جدید موشکی آمریکا آغاز برنامه جنگ ستارگان دوران ریگان است

به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبر نگاران جوا ن به نقل از خبرگزاری رویترز، وزارت خارجه روسیه اعلام کرد راهبرد جدید دفاع موشکی آمریکا آغاز دوباره برنامه جنگ ستارگان دوران ریگان است. وزارت خارجه روسیه تاکید کرد راهبرد جدید دفاع موشکی آمریکا عملا چراغ سبز را به مستقر کردن توانایی حمله در فضا نشان می دهد. این راهبرد مقابله جویانه است و اجرای آن به رقابت تسلیحات فضایی منجر خواهد شد. برنامه ...

آیا تغییرات آب و هوا بر درد مفاصل تاثیر می گذارد؟

حمله خود را شروع می کند، مغز قادر است بسیاری از احساسات را نادیده بگیرد. یاد گرفتن روش بهتر کردن خلق و خو بسیار مهم است. یاد بگیرید چگونه سرعت خود را تنظیم کنید و کشف کنید چطور خواب خود را بهبود بخشید. حواس خود را از درد پرت کنید، بنابراین باید ذهنتان را مشغول کرده و فعالیت داشته باشید. بدانید که درد موقتی است: وقتی دردهای مرتبط با آب و هوا به سراغ فرد می آیند، دائمی نیستند. یک ...

نیرو های مسلح ایران غافلگیر نمی شوند/ اهرم فشار آمریکا در افغانستان با پول عربستان و امارات

نتیجه رسیدند که با جنگ فرسایشی نمی توانند به هدف برسند. آمریکا جنگ ترکیبی را در دستور کار قرار داده است پوردستان افزود: دشمن از طریق راهبرد ترکیبی به عنوان عملیات سریع و قاطع استفاده کردند و از طریق فضای فرهنگی و اقتصادی و مجازی هجوم آوردند و مولفه های جنگ ترکیبی نخستین بعد آن تهدیدات شبه سخت است و بازیگران آن گروهک های تروریستی هستند و با تاکتیک ویروسی حمله می کنند و دومین ...

پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن

این عارضه و مصرف دارو را در میان فاکتورهای دیگر مورد ارزیابی قرار دادند. آنها اطلاعات جمع آوری شده از 12 هزار و 782 نفر را در کانادا بازبینی کردند که وضعیت سلامت آنان در فاصله سال های 1994 تا 2011 مورد بررسی قرار گرفته بود. این افراد هر دو سال یک بار تحت مصاحبه قرار گرفته و اطلاعات آنان در مورد چند ابتلایی، میزان و دفعات درد، وضعیت معلولیت، مصرف دارو و مراجعه به پزشک جمع آوری شد. ...

طعنه ظریف به بولتون در پیام چالش 10 ساله

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، ظریف روز جمعه درباره کمپین موسوم به "چالش 10 ساله" در حساب توئیتری خود پیامی درباره جان بولتون نوشت. در این کمپین که افراد به تغییرات حاصل شده در طول 10 سال اخیر اشاره می کنند، وزیر خارجه ایران از بولتون به خاطر طرفداری از حمله به ایران انتقاد کرده و نوشت وی همان گاوی است که 10 سال پیش بوده است. ظریف با الصاق عکسی از مقاله 10 سال پیش ...

پست کنایه آمیز همتی؛ طرح مشکلات از سوی مسئولین در چارچوب استراتژی باشد

.... رسانه ها می توانند نقش برجسته ای ایفا کنند. بانک مرکزی در این مسیر مصمم است. " به گزارش نبأ ، به نظر می رسد اظهارات آقای همتی در واکنش به سخنان اخیر نوبخت رئیس سازمان برنامه و بودجه است که گفته" در حوزه صادرات نفتی به شدت دچار مشکل هستیم و کشور با تحریم ها دست و پنجه نرم می کند. از 2 میلیون و 410 هزار بشکه نفت و 47 میلیارد دلار درآمد نفتی در بودجه سال جاری که پیش بینی شده بود به شدت ...

اجازه تکرار آزمایش موشک بر را به ایران نخواهیم داد/ بر این باورم که ایرانی ها می خواهند با ما صحبت کنند

...، قدرت دفاعی داشته باشد. چهارم: فضا هم الان تبدیل به محل جنگ جدیدی شده و ما نیروی فضا هم تشکیل می دهیم. ما فناوری مهمی در این جا استفاده خواهیم کرد و از هرجایی که حتی به اشتباه و فارغ از نوع موشک و جایی که شلیک شده و یا دلیل حمله، جلوی آن را خواهیم گرفت. ترامپ گفت: مطمئن باشید در جهان بازیگران بدی حضور دارند و اگر لازم شد ما می توانیم از همه خشن تر باشیم. به باور من، هر چقدر قوی تر ...

ناگفته های علی جنتی درباره نقش امام موسی صدر ، شهید چمران و آیت الله هاشمی در انقلاب/ هاشمی قبل از ...

براساس احساس مسئولیت و با انگیزه خدمت به شیعیان لبنان آمده بود؛ همسر آقای چمران هم ابتدا به لبنان آمد اما چون اصالتاً همسر ایشان آمریکایی بودند و زندگی در لبنان برای وی غیر قابل تحمل بود از شهید چمران جدا شده وبا دو فرزند شهید چمران به آمریکا بازگشت به خوبی به خاطر دارم که آن شهید بزرگوار همیشه با حسرت از دو فرزندش یاد می کرد. دکتر چمران با وجود آنکه نگران فرزندان خود بود. اما به صورت مداوم در جنوب ...

مهم ترین مصوبه مالیاتی کمیسیون تلفیق با لابی پزشکان حذف می شود؟

پایدار برای بخش سلامت است. با این وجود، لابی پزشکان به شدت در حال تلاش برای حذف این دو مصوبه از لیست مصوبات کمیسیون تلفیق مجلس هستند. در این گزارش، در ابتدا نگاهی به متن این مصوبات می اندازیم و سپس به سراغ بررسی اهمیت مالیات پزشکان و سایر موضوعات مرتبط می رویم. *مصوبات مهم کمیسیون تلفیق درباره مالیات پزشکان براساس اظهارات محمد مهدی مفتح سخنگوی کمیسیون تلفیق بودجه 98، متن دو ...

معروفترین ستارگان درگذشته زن هالیوود و علت مرگ آنها +عکس

رابطه ای جنجالی با یکدیگر داشتند و سرانجام از هم جدا شدند ولی وقتی سلامت گاردنر در اواخر دهه ی1980 به خطر افتاد سیناترا به کمک اش آمد و تمامی مخارج دوا و درمانش را پرداخت. فیلم های مهم آدمکش ها (1946) قایق نمایش (1951) موگامبو(1953) کنتس ژابرهنه(1954) شب ایگوآنا(1964) 2- ناتالی وود تولد: ناتالیا نیکولایونا زاخارنکو 20جولای 1938 مرگ 29 ...

11 زخمی در چهل و سومین راهپیمایی بازگشت غزه

به گزارش مشرق ، رژیم صهیونیستی بار دیگر به شرکت کنندگان در راهپیمایی نوار غزه حمله و تعدادی از آن ها را زخمی کرد. رسانه های فلسطین شامگاه جمعه (28 دی) از برگزاری چهل و سومین راهپیمایی حق بازگشت و شکست محاصره غزه خبر دادند. بیشتر بخوانید: شهادت کودک فلسطینی در شمال غزه وزارت بهداشت نوار غزه بعد از ساعتی از آغاز این راهپیمایی گزارش داد که بر اثر حملات ...

تلاش برای شفافیت خدمات در بهشت زهرا(س)

منتشر کند. از آنجا که بخشی از قرارداد های بهشت زهرا در سامانه قرارداد های شهرداری و سامانه جامع ثبت نشده است، پایگاه داده ای این دو سامانه را دچار نقص و مغایرت اطلاعاتی کرده است و در این جلسه مقرر شد تا سازمان بهشت زهرا تا پایان دی نسبت به تکمیل اطلاعات قرارداد های خود در سامانه قرارداد ها و رفع مغایرت های اطلاعاتی آن با سامانه مالی اقدام کند و در پایان این ماه امکان ایجاد قرارداد جدید در سامانه ...

استفاده از یک باکتری خائن برای نابودی باکتری های آب

شفاآنلاین سلامت دانشمندان از یک باکتری اصطلاحا خائن برای توسعه یک فیلتر آب گرافنی و کشتن باکتری های دیگر و در نهایت تصفیه آب استفاده کردند. به گزارش شفاآنلاین ، همان قدر که فناوری فیلترهای آب مهم است، پاکیزگی آنها نیز مهم است، چرا که باکتری ها پس از مدتی سطح فیلترها را می پوشانند و موجب کاهش کارایی آنها می شوند. اکنون محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس یک نوع جدید از فیلتر ...

آیا تزریق واکسن آنفولانزا در دوران بارداری مشکل ساز است؟

واکسن می شود که از پروتئین موجود در تخم مرغ تهیه شده است CDC اعلام کرده است بیشتر افرادی که نسبت به تخم پرندگان حساسیت دارند می توانند واکسن آنفولانزا را بدون تحت نظر قرار گرفتن به مدت 30 دقیقه بعد از تزریق دریافت کنند اما اگر حساسیتشان از نوع شدید است باید با پزشک خود در مورد امکان واکسینه شدن در یک محیط دارای مراقبت های پزشکی برای بستری شدن یا درمان سرپایی صحبت کنند که یک متخصص سلامت نیز حضور ...

درخواست مسکو از تل آویو برای متوقف کردن حملات به فرودگاه دمشق

به گزارش فارس، منابعی در مسکو اعلام کردند که روسیه به رژیم صهیونیستی گفته است که نمی تواند هر زمانی که خواست به فرودگاه دمشق حمله کند. این منابع در گفت و گو با روزنامه القدس العربی گفتند که روسیه به طرف اسرائیلی اعلام کرده است که شرکت های بزرگ روسی آماده بازسازی فرودگاه بین المللی دمشق از لحاظ لجستیکی و فنی هستند و اسرائیل نمی تواند هر زمانی که خواست به بهانه وجود انبارهای نظامی ایران ...

پاسخ کیهان به ادعای سایت حامی دولت علیه حسین شریعتمداری

به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، روزنامه کیهان در شماره دیروز خود در بخش خبر ویژه در مطلبی با عنوان گاف و دروغ شاخدار سایت انتخاب در دفاع از BBC و حمله به شریعتمداری پاسخ ادعای سایت انتخاب مبنی بر دروغگویی حسین شریعمداری مدیر مسئول روزنامه کیهان را داده است. متن این مطلب یه شرح زیر است: سایت مدعی اصلاحات انتخاب که از پاسخ مستند مدیرمسئول کیهان به برنامه بهتان BBC بد جوری ...

آمار تعداد کشته های سوانح رانندگی در هر شبانه روز

تولید ناخالص ملی در اثر سوانح رانندگی تلف می شود. رئیس پلیس راه کشور با اشاره به اینکه دوره تربیت مدرس ایمنی و ترافیک برای پشگیری از حوادث رانندگی با همکاری پلیس راهنمایی و رانندگی و وزارت بهداشت و درمان برگزار می شود، اظهار امیدواری کرد: این موضوع در سرفصل های درسی دانشگاه ها قرار می گیرد. سومین دوره تربیت مدرس ایمنی و ترافیک از 25 تا 27 دی با حضور اعضای هیئت علمی از 10 دانشگاه کشور در مرکز کشوری مدیریت سلامت تبریز برگزار شد. ...

ساخت 20 سلامت کده طب سنتی در بیست نقطه کشور

این رئال مادرید شانسی برای موفقیت ندارد

به عدد 8 رسید. اتفاقی که در تمام فصل گذشته تنها 6 بار افتاده بود و در فصل گذشته آن هم اصلا رخ نداده بود، یعنی دیداری نبود که رئال مادرید در آن گل نزند. مشکل دیگر مادرید خط دفاعی است. این تیم در دیدار روز چهارشنبه تنها یک گل خورد، اما اگر به خاطر عملکرد دیدنی و بی نظیر کیلور ناواس نبود باید بیشتر از این هم گل می خورد. سفیدپوشان در 32 بازی 37 گل خوردند و با توجه به عملکرد بد خط حمله و گل ...

آشنایی با اصطلاح سردی کردن و خوراکی های سرد و گرم

به گزارش بهداشت نیوز: اصطلاح سردی کردن، معمولا برای دل درد، دل پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده روی در مصرف خوراکی هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر به کار می رود. فصل های بهار و تابستان، فصل میوه های با طبع سرد هستند و افراد بیشتر سردی را تجربه می کنند. در این مطلب با خوراکی های سرد، مصلح های آنها و راه های پیشگیری از دچار شدن به سردی آشنا می شویم. 1-لبنیات تقریبا تمام ...

ایران هراسی شاه بیت فعالیت های مشترک اروپا و آمریکا

انقلابی و مؤمن عاملی است که انقلاب اسلامی را از گردنه های سخت و فتنه های بزرگی مانند فتنه حزب خلق مسلمان (فتنه دهه پنجاه) فتنه حاکمیت ملی گراهای بیگانه از اسلام و فتنه قائم مقام رهبری (فتنه های دهه 60) فتنه سکولارهای منفعل در برابر فرهنگ غرب (فتنه دهه 70) و از همه مهم تر فتنه بزرگ جبهه استکبار در دهه 80 به سلامت عبور داد و تمام تهدیدها را به فرصت تبدیل کرد. سرافراز اضافه کرد: آمریکایی ها گمان ...

آشنایی با خطرات حذف وعده های غذایی

شفاآنلاین سلامت دریافت نکردن هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی به خصوص در ناحیه شکم است. به گزارش شفاآنلاین ، حتی صرف نظر کردن از وعده شام هم به هر دلیلی که باشد، عواقب خوبی برای بدن ندارد: * بی نظمی قاعدگی: زنانی که به طور مرتب از وعده های غذایی به خصوص صبحانه صرفنظر می کنند بیشتر در معرض بی نظمی های قاعدگی قرار می ...

حملۀ توئیتری ترامپ به پلوسی؛ "قصد داشت به گردش برود"

رییس جمهور آمریکا با ارسال پیامی در صفحه توئیتر خود، از عملکرد رئیس مجلس نمایندگان آمریکا انتقاد کرد.

معماری وفرهنگ عجیب درپنتاپولیس،الجزایر

هنرمندی آنها را نقاشی کرده است. شهرها به مرکزیت مسجد روی قله ی تپه بنا شده اند و با طراحی مدور و دایره ای گسترش پیدا کرده اند. در حقیقت مسجد به عنوان یک قلعه، آخرین سنگر مقاوت شهر هنگام حمله ی دشمن محسوب می شد. همچنین در مسجد انبار غله ای وجود داشت که هنگام جنگ و قحطی مورد استفاده قرار می گرفت. خانه های شهر به گونه ای طراحی شده اند که در آنها ضمن حفظ حریم شخصی خانواده، عدالت و مساوات در تقسیم بندی های ...

ارتباط مستقیم ورزش نکردن با فشارخون بالا

موجب بروز مشکلات فراوانی برای بدن انسان به خصوص سیستم قلب و عروق می شود. یکی از این مشکلات بیماری فشارخون بالا است. وقتی گفته می شود شخصی دچار بیماری فشارخون بالا شده به این معنی است فشارخون آن فرد از محدوده طبیعی خود که میان 8/12 میلی متر جیوه و 9/14 میلی متر جیوه است، خارج شده و افزایش می یابد و به صورت ثابت باقی می ماند . درمان بیماری فشار خون به صورت کامل و دائمی قابل درمان نیست بلکه به ...

ساری: آرسنال همان تیم ابتدای فصل نیست

دشوار و خطرناک است اما بازی برابر آرسنال فرصت بسیار خوبی نیز خواهد بود. این دربی بسیار مهم و البته دشوار است زیرا آنها تیم بسیار خوبی بوده و در فاز تهاجمی یکی از بهترین تیم های لیگ برتر به شمار می آیند. بازی در ماه آگوست برابر آرسنال دیدار متفاوتی بود و ما می دانیم که آنها در بازی های اخیر تغییر کرده و در هنگام حمله و بدون توپ بودن تیمی بسیار خطرناک هستند و ما باید مراقب آرسنال باشیم. او ...