خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با مواد غذایی حاوی روی؛ چه غذاهایی روی زیادی دارند؟
نیاز دارند. در ادامه می توانید با مواد غذایی حاوی روی آشنا شوید. مواد غذایی حاوی روی 1. اسفناج اسفناج یکی از سبزیحاتی است که نه تنها به واسطه داشتن روی بلکه به دلیل داشتن آهن و فیبر به مراتب توصیه می شود. هر وعده غذایی 100 گرمی حاوی اسفناج تقریبا 7 میلی گرم روی داشته و به خوبی می تواند نیاز روزانه بدن عموم افراد را تامین کند. شما می توانید اسفناج را به صورت خام در ...
در نه ماهه اول امسال کشف سرقت ها 65 درصد افزایش یافته
از مولفه های مهمی است که در راه آهن و پلیس وجود دارد و ما امروزه شاهد افزایش راندمان این صنعت هستیم. در نه ماه ابتدای امسال در مقایسه با سال قبل کشف سرقت های ما 65 درصد افزایش یافته و در دستگیری سارقین 109 درصد افزایش بوجود آمده است؛ همچنین از نظر ارزش ریالی کالا های مکشوفه شامل 300 درصد افزایش قیمت هستیم . وی در ادامه گفت: ما از نظر کشف مواد مخدر 100 درصد کشفیات داشته ایم و همچنین از ...
دوره تخصصی پیش بیمارستانی (نجات درمانی) ویژه امدادگران هلال احمر شهرستان میبد
به گزارش یزدی نیوز به نقل از روابط عمومی جمعیت هلال احمر استان یزد ؛ کمال بناء رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان میبد اظهار داشت : در این دوره آموزشی که به مدت یک هفته به طول می انجامد؛32 نفر از امدادگران و نجاتگران برادر طی 45 ساعت با مبانی و مباحث تئوری و عملی مدیریت صحنه حادثه، تریاژ در حوادث، فوریتهای طب داخلی، آناتومی و فیزیولوژی بدن، ارزیابی و تثبیت مصدوم، وظایف امدادگر پیش بیمارستانی، تجهیزات ...
21 غذای رژیمی برای کاهش وزن در سرما
.... برای اینکه بتوانید از مزایای آن بهترین استفاده را ببرید، در سوپ خود اضافه کنید. چای سبز داغ با فرا رسیدن فصل زمستان، اگر بتوانید روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز داغ بخورید نه تنها گرم خواهید شد بلکه سرعت متابولیسم بدن نیز افزایش پیدا می کند و کالری های بیشتری سوزانده می شود. در چنین شرایطی چربی های شکمی نیز آب خواهد شد. این موضوع به خاطر پلی فنولی است که در چای سبز یافت ...
مرگ، چراغ خاموش جان می گیرد
هوا که سرد می شود، شعله بخاری زبانه می کشد و حریص و حریص تر می شود. آدم ها از ترس سوز و سرمای زمستان، مچاله می شوند تنگ بخاری یا اجاق. درزهای در و پنجره را می گیرند تا مبادا هوای سرد، پاورچین پاورچین خودش را هل بدهد و به خانه نفوذ کند؛ غافل از اینکه مونوکسیدکرین درکمین آنها نشسته است. شکارچی که عین آب خوردن و البته بی صدا جان می گیرد و هر سال با فرا رسیدن زمستان، خانواده های زیادی را داغدار می ...
درمان حسادت و سرمنشا آن
تصور کنید که شما و بهترین دوستتان همزمان برای شغل رویاییتان درخواست می دهید. هردوی شما ساعات زیادی را صرف صحبت در این باره می کنید که چقدر عالی می شود که هر دو پذیرفته شوید. بعد از اینکه به آخرین مصاحبه می روید و نتایج را مشاهده می کنید، متوجه می شوید که دوستتان پذیرفته شده است، اما شما نه! چه احساسی به شما دست می دهد و مهم تر از آن، چه واکنشی نشان می دهید؟ اگر مدام درگیر حس حسادت هستید و ...
پیشگیری از آب مروارید با کدوبره مازندران / اگر می خواهید لاغر شوید از این غذای محلی غافل نشوید
پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص کدوبره مازندران حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درگفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره مهم ترین خواص کدوبره مازندران گفت: این غذا جزو غذا های رژیمی است و برای افرادی که قصد کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام را دارند بسیار مفید و اثربخش است. وی افزود ...
بهترین گجت های موجود در دنیا برای معلولان
ناشنوایی شاید بخشی از معلولیت هایی باشد که در اطراف مان وجود دارد و ما گاه با این قبیل افراد برخورد می کنیم. فناوری هایی که استقلال را برای معلولان به ارمغان می آورند اما قرارگرفتن در جای آنها آنقدرها هم که تصور می کنیم، راحت نیست؛ چه بسا اگر کمی با کفش های آنها راه برویم، بهتر بتوانیم شرایط آنها را درک کنیم. امروز روز جهانی معلولان است؛ روز آدم هایی که خیلی وقت ها بی مهری ها ...
بهترین روش برای گرم کردن خودرو در هوای سرد چیست؟
موضوع گرم کردن خودرو یا گرم کردن موتور خودرو در فصل زمستان یا هوای سرد از زمانی مطرح شد که بسیاری عنوان کردند یک خودروی سرد برای حرکت آماده نیست. بخش های مختلفی در خودرو در فصل سرما به گرما نیاز دارند تا به راحتی عمل کنند. روغن موتور و گریس در فصل سرما سفت می شوند و عملکرد مناسبی نخواهند داشت، از این رو برای فعالیت مناسب می بایست اندکی گرم شوند. امروزه بسیاری از مردم بر این باورند که پس از استارت ...
سقوط 1.5 درصدی شاخص رشد ماهانه قیمت ملک
شناسایی است، موقعیت زمانی بازار مسکن در دی ماه، به عنوان بازیگر نقش مکمل ادامه سریال افت ماهانه حجم معاملات مسکن در اولین ماه از فصل زمستان معرفی می شود. کاهش نسبی تقاضای سفته بازی در دی ماه به شکل محسوس و به دنبال آن کاهش تقاضای سرمایه گذاری در بازار زمستانی ملک از سوی دیگر از مهم ترین عواملی هستند که به عنوان مهم ترین دلایل افت حجم معاملات مسکن می توان به آن اشاره کرد؛ به دنبال آن در سمت ...
نقشه ترامپ برای جهان
شعار سال : در پاییز سال 2017 ، اما مرحله دوم مدیریت ترامپ آغاز شد. در این دوره رئیس جمهوری آمریکا عامدانه انسجام عملکردی بین نهادها را از بین برد و ترجیحاتش را هم با صدای بلند و شفاف اعلام کرد؛ اما او برای اجرای سیاست هایش به تیمی هماهنگ نیاز داشت و این چنین بود که با اضافه شدن پمپئو و بولتون در سال 2018 فاز سوم مدیریتش آغاز شد. دو سال اول ریاست جمهوری دونالد ترامپ را می توان جنگ رئیس جمهوری با تیمش توصیف کرد. اما حالا با آغاز سال سوم ریاست جمهوری اش ناظران برای نخستین بار می گویند که شاهد یکپارچگی در سیاست خارجی ه ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، چرا تا این حد خسته هستید؟ چرا پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی می کنید؟ چرا خیلی زود انرژی تان تمام می شود؟ چرا نسبت به قبل احساس فرسودگی و تحلیل رفتن می کنید؟ در ادامه 7 دلیل که می تواند علت اصلی خستگی شما باشد را برشمردیم. وقتی سوخت بدن تان تمام می شود تیروئید غده ای پروانه ای شکل در گردن است که هورمون هایی ترشح می کند که مسئول تنظیم سوخت و ساز ...
راهکارهای طلایی برای رفع عفونت دندان
غذاهایتان به عنوان ادویه اضافه کنید. این کار نه تنها به طعم غذای شما کمک می کند، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما نیز می شود. چون، همان طور که در بالا ذکر شد، افراد مبتلا به سیستم ایمنی ضعیف بیشتر از آبسه رنج می برند. اگر شما بوی آب سیر را دوست ندارید، می توانید آب سیر را با آب گرم مخلوط کنید و بنوشید. تاثیر جوش شیرین در درمان آبسه دندان: روش 1: فقط ...
اندیشۀ نیک بر بلندای ماه بهمن
زمستان است و هوا بسیار سرد است چلۀ کوچک زمستان شروع می شود که 20 شبانه روز یعنی 20 روز و 20 شب است و تا اول اسفند ادامه دارد. وی ادامه می دهد: سَده را به معنی طلوع کردن نیز دانسته اند که به طلوع چهلمین روزی که از زایش خورشید می گذرد اشاره دارد و در این روز آیین کهن جشن چهلم را برگزار می کنند و معمولاً از صبح سده هیزم را در مکانی از شهر و در دایره وسیعی جمع کرده و هنگام غروب به محض ...
اسکی وعبور از میان دیوار برفی3متری
استان چهارمحال و بختیاری یکی از مهمترین استان های گردشگری کشور به شمار می رود که هر فصل این استان زیبایی و جذابیت های گردشگری خاص دارد. زمستان یکی از زیباترین فصل های گردشگری استان چهارمحال و بختیاری به شمار می رود که هر ساله مسافران و گردشگران بسیاری را راهی این منطقه می کند. این استان از مهمترین مناطق برف گیر کشور است که هر ساله بارش های قابل توجه برف در این منطقه خبر ساز می شود. حجم ...
ساعی : تولید فیلم اکشن و رزمی کار ساده ای نیست
احساس کردم این افراد حق بزرگی به گردن ما دارند به همین دلیل ایفای نقش در این فیلم را قبول کردم. * در این نقش بدل هم داشتید؟ در این فیلم تمام کار هایی که یک بدلکار می توانست انجام دهد را خودم انجام دادم و در هیچ یک از سکانس ها از بدل استفاده نکردم. حتی بعضی از صحنه های تصویربرداری زیرآب را خودم انجام دادم. * از بازی جلوی دوربین استرس نداشتید؟ نه! اصلاً با دوربین مشکلی ...
اصطلاحاتی که فقط سربازها می دانند!
به گزارش گروه اجتماعی تیتریک ، برخی از این اصطلاحات که از سوی سربازان در پادگان ها و محل های خدمت شان بیان می شود و در مکالمات روزمره میانشان رواج دارد، در ادامه آمده است. مهمترین عبارتی که تقریبا تمام سربازان در طول خدمت سربازی آن را شنیده اند، پایه خدمتی است که جایگاه سرباز را به خوبی نشان می دهد، سربازان تازه وارد بارها مورد پرسش هایی در مورد پایه خدمتی خود قرار می گیرند و گاهی هم ...
راهکارهای طب سنتی برای مقابله با کبدچرب
به گزارش بلاغ ،سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با راهکارهای طب سنتی جهت پیشگیری و درمان کبد چرب، اظهار داشت: کبد چرب بیماری است که امروزه افراد زیادی را در دنیا گرفتار کرده و سن ابتلا به این بیماری نیز کاهش یافته است. وی با اشاره به اینکه این بیماری از طریق راهکارهای موثری قابل پیشگیری است، گفت: سبک زندگی ناسالم، عدم تحرک و استفاده از برخی غذاها سبب افزایش احتمال ابتلا به ...
اعضای باند مافیای تجارت هوبره در شهرستان ایرانشهر منهدم شد
، حمایت شده و در معرض خطر انقراض هوبره شدند. پورمردان افزود: در این رابطه یک نفر متخلف که سرکردگی باند مذکور را بعهده داشت دستگیر و به همراه دو قطعه پرنده هوبره مکشوفه به مقامات قضائی شهرستان دلگان معرفی و تحویل داده شد. مدیرکل حفاظت محیط زیست سیستان و بلوچستان ادامه داد: براساس قانون شکار وصید و به دلیل وجود تهدیدهای جدی در زمینه انقراض پرنده هوبره شکار غیرقانونی هر قطعه از ...
لباس سنتی ویژگی های خاصی دارد که تا کنون کمتر به آن ها توجه شده است
توجه شده باشد. یکی از این ویژگی ها این است که در لباس سنتی بدن فرد را در مقابل سرما محافظت می کرده است. آن چه که در طب سنتی هم مورد توجه قرار دارد و همیشه مادربزرگ ها و پدربزرگ ها به ما گفته اند که انسان از پا و پهلو سرما می خورد، در طراحی این لباس ها قابل مشاهده است که چطور این لباس ها مانع ورود سرما از پهلو به بدن می شوند و چطور سر و سینه را در مقابل سرما محافظت می کنند ...
4 بهمن روش های خشک کردن گل های طبیعی
گاهی حتی با این مهمانان چند روزه انس می گیریم و نمی خواهیم به این زودی ها دورشان بریزیم پس دنبال راه حلی می گردیم برای خشک کردن و ماندگار کردن شان در خانه. زمستان است و بی گلی. طبیعت را که نگاه کنید بیشتر درختان عریانند و بی برگ و بار. خیلی هایمان شاید در این فصل دلمان گل تازه بخواهد برای همین می رویم سراغ خرید گل های شاخه بریده. گاهی حتی با این مهمانان چند روزه انس می گیریم و نمی ...
واکنش نمایندگان به ویدیو تبلیغ زوج جوان برای ازدواج کودکان
قانونگذار در این حوزه محدودیتی را اعمال کند. وی ادامه داد: این واکنش ها را خیلی غیرعادی نمی دانم، بخش سنتی تر جامعه ما شاید این تحولات را برنتابد، همه موضع ها سیاسی شده است، افراد به هر اصلاحی نگاه سیاسی می کنند، در مواردی که اینگونه در مقابل تحولات مقاومت می شود خود مخالفت کنندگان به تدریج متوجه می شوند که این تحول لازم بوده است، تحولات در این گونه موارد مانند احوال شخصیه و مسائل مربوط به ...
پول خیران ، لبخند دانش آموزان ، بی خبری مسئولان
بودند و چکمه های آغشته به گِل، روی نیمکت های چوبی نشستند و با نگاه های معصومشان منتظر آغاز کلاس بودند . آقای مقیسه رو به ما کرد و گفت: زمستان و پاییز شرایط ما همین است؛ مجبوریم چند لباس روی هم بپوشیم تا گرم شویم. او می گفت: با شروع فصل گرما هم که اصلا نمی شود نفس کشید؛ هوا به قدری داغ می شود که گاهی کلاس را تعطیل می کنیم . در همان حین چند بز از گله وارد کلاس شدند که ...
بی مهری مردم به شغلی پرمهر/ دل بستگی به مال دنیا نداریم/ خاطراتمان همیشه تلخ است ولی به خدا نزدیکیم
بتوانیم ادامه دهیم. برخی افراد از ما کناره گیری می کردند اکرم رشتیانی بانوی دیگری که حدود7 سال است در غسالخانه بهشت سکینه خدمت می کند می گوید: خیلی جاها دنبال کار گشتم و کارمناسبی پیدا نکردم. هر کاری مشکلات خودش را داشت تا اینکه برای کار در آرامستان بهشت سکینه پذیرفته شدم. از شروع تا 4ماه بعد از کار بوی سدر و کافور خیلی اذیتم میکرد و مدام سردرد داشتم اما کم کم عادت کردم و ...
فرمول رشد سفرهای زمستانی
گرانی دارد؛ اما حجم گردش سرمایه بیشتر از مقصدی مانند کویر است که زیرساخت های ارزان تری نسبت به کوهستان را نیاز خواهد داشت و افراد بیشتری هم به این مقصد می روند. به باور بسیاری از متخصصان گردشگری، توزیع سفر در فصل های گوناگون از جمله زمستان علاوه بر آنکه باعث خواهد شد گردشگری رونق یابد، به اشتغال زایی دائمی نیز منجر خواهد شد و این همان اتفاقی است که در چشم انداز دور صنعت گردشگری کشور انتظار می رود . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته روزنامه دنیای اقتصاد تاریخ انتشار 2 بهمن 97 ، کدخبر : 3488757، www.donya-e-eqtesad. ...
آزادی جوانی که در 17سالگی به قتل متهم شد
دوستانش دستگیر و بازجویی شدند. در نهایت میلاد به درگیری و جرح منجر به فوت دوست و هم کلاسی خود اعتراف اما در جریان دادرسی مقابل قاضی دادگاه ادعا کرد اعتراف به قتل به دلیل فشار ناشی از بازجویی بوده است. براساس ادعای میلاد، در ازدحام و شلوغی صحنه درگیری مشخص نبود چه کسی با چاقو به مقتول ضربه زد اما پس از آنکه همه از صحنه درگیری فرار کردند، او چاقو را از بدن مقتول بیرون کشید. میلاد از سوی دادگاه گناهکار ...
باید و نبایدهای نیستی خودخواسته
شفقنا- محمدزاده کارشناس سلامت روان گفت: اقدام به خودکشی یکی از مشکلات نسبتاً شایع درافرادی است که احساس می کنند نمی توانند برای مشکلات خود راه حل مناسبی پیدا کنند. این افراد به علت ناامیدی تصمیم می گیرند به زندگی خود خاتمه دهند. البته وقتی فردی اقدام به خودکشی می کند و زنده می ماند، پس از دریافت خدمات اولیه پزشکی نیاز به زمان دارد تا بتواند با احساسات خود درموردکاری که کرده ، کنار بیاید. این ...
4 بهمن برترین خودرو های کوپه سال 2018 را بشناسید
کوپه بود و محصولاتی را شاهد بودیم که در کنار امکانات، زیبایی خاصی هم داشتند و علاقه مندان خودرو های کوپه به همین راحتی ها نمی توانند از کنار آن ها بگذرند. در نتیجه در ادامه با هم به بهترین کوپه های سال 2018 نگاهی خواهیم داشت و به ویژگی های این خودرو ها از زوایای مختلف اشاره می کنیم. تعریفی کوتاه از خودرو های کوپه بزرگان صنعت خودروسازی به هر خودرویی که دو درب دارد ...
چند نکته برای رهایی از خستگی مداوم
گروه سلامت " تیتریک "؛ مصرف برخی داروها، اختلالات جسمی و مشکلات عاطفی و روانی می تواند احساس خستگی همیشگی را به دنبال داشته باشد. بنابر گزارش سایت تخصصی "هلث دی نیوز" از جمله راهکارهای توصیه شده برای رفع این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد: - در روزهایی که احساس خستگی دارید، فهرستی از امور و فعالیت های خود را آماده کنید تا به علت خستگی خود پی ببرید. - مرتب ...
لیلی گلستان از تداکس تا جشنواره فجر، از احمد محمود تا کتاب مجموعه خصوصی
، چرا این کار را نکنم؟ اگر از دستم برمی آید، حتما انجام می دهم. در شورای سیاست گذاری همه افراد کاربلد و نخبه حوزه کاری خودشان حضور دارند: از ابراهیم حقیقی، سیف الله صمدیان، کیانوش غریب پور، فرزاد ادیبی و امیر راد... . خیلی جلسات خوبی در این شورا برگزار کردیم. همه بسیار خوش فکر بودند و از جلسات لذت بردم و همه چیز خوب پیش رفته و امیدوارم بعد از این هم به همین شکل پیش برود . در تمام این سال ها لیلی ...
