خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر رویکرد مافیای موادمخدر برای سقوط فرزندان
مجید ابهری در گفتگو با مهر افزود: متاسفانه گرایش و علاقه بعضی از جوانان به کشیدن قلیان رشد چمشگیری یافته و اغلب در پارکها و بوستانها و بسیاری از قهوه خانه ها، سفره خانهها و حتی کافه تریا ها قلیان یکی از اقلام پر مصرف شده و طعم های گوناگون با نامهای زیبا و جذاب مثل پرتقال و خامه سیب و بلوبری و انگور و گلابی و امثال اینها به سفارش اصلی مشتریان اینگونه اماکن تبدیل شده است. وی افزود: اگر
برای پاکسازی هرچه بیشتر بدن خود این ماده خوراکی نام آشنا را مصرف کنید
خود، باقالی مصرف کنید. در کنار این خاصیت، باقالی با رادیکال های آزاد هم که عامل سرطان و پیری زودرس هستند، مبارزه میکند. سرشار از چربی های مفید یک فنجان پاچه باقلا حاوی 8 گرم چربی است که 3 گرم از آن چربی های اشباع نشده است. این چربی ها با پایین آوردن سطح کلسترول، سلامت بیشتری به قلب هدیه می کنند. این چربی ها همچنین حاوی امگا 3 هستند که عملکرد مغز را بهبود می بخشد. سودمند برای
7 خاصیت درمانی ارزن
خانم ها باید به این توصیه عمل کنند. سم زدایی از بدن با مصرف ارزن آنتی اکسیدان های بسیاری در ارزن وجود دارند که علاوه بر تأثیر مفیدشان در خنثی کردن رادیکال های آزاد (که می توانند باعث سرطان شوند) می توانند سموم دیگر را نیز از بدن دفع کنند، مانند سمومی که در کلیه و کبد شما هستند. کورستین ، کورکومین و اسید الاژیک و دیگر ترکیبات مفید می توانند از طریق افزایش دفع مناسب
دسترسی 90درصد جمعیت کشور به آب سالم/ضرورت افزایش بودجه وزارت نیرو برای استاندارد کردن کیفیت آب
به گزارش ایسنا، سیمین ناصری امروز در همایش نیم روزه "انرژی و محیط زیست" که در فرهنگستان علوم برگزار شد، با اشاره به اینکه 23 درصد از مرگ و میرها در دنیا به طور متوسط مربوط به یکی از مسائل زیست محیطی است، گفت: همچنین از 12.6 میلیون مرگ و میر که اتفاق افتاده است، 8.2 میلیون از آنها به سبب بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان بوده است که به نوعی با آلودگی های زیست محیطی مرتبط است. وی با
طرز تهیه نان باگت خانگی
دقیقه صبر کنید تا کاملا گرم شود. نان های باگت را به مدت 15 تا د. 20 دقیقه در فر قرار دهید تا پخته و به رنگ طلایی مایل به قهوه ای درآیند (زمان پخت ممکن است به نوع فر متفاوت باشد). نان باگت را پس از آماده شدن از فر خارج کرده و روی توری قرار دهید تا خنک شود. نکته: برای اینکه نان باگت خانگی شما بیش از حد خشک نشود، می توانید در یک کاسه مقاوم به حرارت مقداری آب داغ بریزید و آن را در مدت زمان پخت
روغن زیتون فشار و قند خون را کاهش می دهد
کنترل قند خون شما مفید است. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش پر اکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو می شوند. در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان ، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می شود. گفتنی است؛ برای دستیابی به مزایای روغن زیتون لازم نیست که آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید، شما می توانید از این روغن به عنوان ترکیبی برای زیبایی پوست، مو، ناخن و ... استفاده کنید. ...
برنج های سمی که در انبار ها خاک می خورند
گروه کشت و صنعت بازارنیوز: وزارت جهاد کشاورزی، هرساله برای تنظیم بازار برنج کشور اقدام به واردات این محصول از کشور های صاحب برنج، مانند کشور های شرق آسیا (تایلند)، هند و اروگوئه و کشور های دیگر، می کند. به گفته حجتی،وزیر کشاورزی، میزان تولید داخلی برنج حدود 2/2 میلیون تن در سال و نیاز ما به واردات برنج هم سالانه 800 هزار تا یک میلیون تن است که در مجموع مصرف برنج کشور به حدود 3/2 میلیون
آموزش تهیه 10 نوع ترافل خوشمزه؛ میان وعده ای انرژی زا!
پیمانه همچنین می توانید 1/2 پیمانه بلوبری تازه اضافه کنید البته در تصویر موجود نیست به دلیل وجود میوه بهتر است که این ترافل انرژی زا را ظرف چند روز مصرف کنید. این انرژی بال حاوی انتی اکسیدان و کلسیم بالا است. ترافل انرژی زا با اوتمیل و بادام هندی بادام هندی گران است اما به دلیل مزه فوق العاده و پروتئین بالای آنها ارزش پول خرج کردن را دارند. مواد لازم برای این ترافل
سلامت خود را به راحتی آب خوردن محاسبه کنید+ اینفوگرافی
شفاآنلاین سلامت کاهش فعالیت فیزیکی و زندگی شهر نشینی باعث شده است چاقی و شاخص توده بدنی در افراد افزایش پیدا کند. به گزارش شفاآنلاین ، امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی و صنعتی شدن شهرها تحرکات فیزیکی افراد به طرزی قابل توجه ای کاهش پیدا کرده است و همین مسئله باعث بروز چاقی و اضافه وزن در بین افراد می شود. چاقی عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی و حتی سرطان Cancer است که به
فعالیت 657 پزشک عمومی و متخصص در خراسان شمالی/ افزایش تعداد خانه های بهداشت استان به 382 مرکز بعد از ...
/> این مقام مسئول افزود: دانشگاه علوم پزشکی استان بعد از پیروزی انقلاب اسلامی در استان راه اندازی شد و در حال حاضر دارای 7 دانشکده با 192 نفر اعضای هیات علمی، یک هزار و 913 دانشجو با 17رشته تحصیلی مشغول به فعالیت است. وی همچنین راه اندازی ستاد مرکز مدیریت حوادث و سوانح استان، مرکز درمانی حوادث و سوانح ( تروما و سوختگی)، بخش تشخیص و درمان سرطان، تخت های ویژه مراکز درمانی، کلینیک ها و
نسخه غذایی برای پیشگیری از حمله قلبی!
اسیدهای چرب امگا-3 هستند که یک ماده مفید دیگر برای مبارزه با تشکیل پلاک و کاهش سطوح کلسترول بد است. غلات کامل انجمن قلب آمریکا مصرف پنج تا شش وعده غلات کامل در روز را برای کاهش سطوح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب توصیه کرده است. شما می توانید برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کرده و از نان ها و پاستاهای غلات کامل به جای نان ها و پاستاهای تهیه شده از آرد سفید استفاده کنید. افزودن
چگونه دست ها را بشوییم؟
/> - صابون مصرفی نیز بهتر است که صابون گلیسرینه، صابون کرم دار یا صابون بچه باشد. مصرف صابون های معمولی و به خصوص صابون های مایع به دفعات زیاد در طول روز به پوست دست ها آسیب رسانده و موجب خشکی و آغاز بیماری اگزمای تماسی تحریکی خواهد شد. - اگر در جایی صابون یافت نشد، با آب خالی دست های خود را بشویید و یادتان باشد که شستشوی دست ها با آب روان نیز می تواند بسیاری از میکروب ها را از دست
10 علامت اختلال در غده تیروئید
کار است و تعداد هورمون های خیلی کمی را آزاد می کنند – این می تواند منجر به بروز برخی از علائم شود. اما مشکلات تیروئیدی به سختی خودشان را نشان می دهند، به همین دلیل است که تا 60 درصد مبتلایان به سرطان تیروئید از شرایط خود آگاه نیستند. نشانه های رایج مشکلات تیروئیدی دکتر Anne Cappola ، پروفسور پزشکی در بخش غدد درون ریز، دیابت، و متابولیسم در دانشکده پزشکی پنسیلوانیا می گوید
دقیقاً چقدر باید بخوابیم؟
/> در دو پژوهش در آمریکا ثابت شد افرادی که 5 ساعت خواب شبانه دارند، 4 برابر بیشتر از کسانی که 8 ساعت می خوابند، در معرض تصادفات رانندگی قرار دارند و کارگران دچار کمبود خواب نزدیک به 3 برابر بیش از بقیه کارگران دچار سوانح کاری می شوند. دقیقاً چقدر باید بخوابیم؟ 2 - کم خوابی عامل یا زمینه ساز اولیه بسیاری از بیماری هاست، از جمله:مشکلات سیستم گوارشی، دیابت، شب ادراری حتی در
راز خوش اندام بودن ایتالیایی ها چیست؟
غذایی مدیترانه ای دارای مزایایی برای سلامتی است، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان برای داشتن زندگی طولانی تر است. تمام غذاهای ایتالیایی مورد علاقه آمریکایی ها مانند پنیر پیتزا، پاستا و ... غذاهای سالمی نیستند. در یک سفر به ایتالیا تصمیم گرفتیم تا بدانیم اسرار رژیمی ایتالیایی ها چگونه است. سفر از شمال ایتالیا در منطقه توسکان آغاز شد و تا 12 روز بعد به جنوب در ساحل آمالفیا
سرنوشت تلخ 47 دختر 14 ساله ایرانی که عروس شدند!
سنین 10 تا 14 سال ازدواج می کنند و بسیاری از آنان بعد از 30 سالگی در معرض خطر برخی سرطان ها قرار می گیرند. پروانه سلحشور به این موضوع نیز اشاره کرده بود که در استان زنجان شاهد بیشترین آمار ازدواج دختران بین سنین 10 تا 14 سال هستیم. معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان زنجان نیز چندی پیش در این خصوص اعلام کرده بود که این استان در ازدواج دختران در سنین کودکی، رتبه
3 مرکز تشخیص و غربالگری سرطان در خراسان جنوبی ایجاد می شود
به سرطان اهمیت دارد ، افزود: این فاکتورها شامل دوری کردن از کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، مصرف دخانیات و مصرف الکل است و مردم باید این فاکتورها را رعایت کنند تا به سرطان مبتلا نشوند . معده، روده بزرگ و پستان سرطان های رایج در خراسان جنوبی دهقانی با توجه به اینکه سرطان بار اقتصادی بسیاری به مردم وارد می کند ، ادامه داد: یک شیمی درمانی می تواند یک خانواده متوسط را فقیر کند و
90 درصد هزینه پروژه های اجرایی از اعتبارات بخش خصوصی است نرخ بیکاری 15 درصدی در قطب کشاورزی یزد
ادامه داده و یک سوم از اعتبارات شهرستانی به این حوزه تخصیص یافته است. وی وضعیت شرب و بهداشت آب مصرفی را مطلوب ارزیابی کرد و گفت: تامین آب آشامیدنی با چاه های عمیق و نیمه عمیق با کیفیت مطلوب انجام می شود و نیازی به آب انتقالی از سایر نقاط کشور ندارد لذا با مدیریت مصرف از بروز مشکلات این حوزه پیشگیری کرده و این روند نیز تداوم دارد. فرماندار شهرستان خاتم عمده فعالیت شغلی این
5 روش برای افزایش تمرکز
که، مصرف نوشابه های گازدار، باعث ایجاد اختلال در رشد طبیعی مغز در ناحیه از پیشانی می شود که با افکار و اندیشه ها نظیر برنامه ریزی و دقت مرتبط هستند. بنابراین استفاده از این نوشیدنی ها ممکن است بر توانایی نوجوانان در انجام کار ها و ورزش، تاثیر بگذارد و همچنین اثرات آن در دراز مدت همراه فرد باشند. صرف نظر از آموزش و پرورش، برخی از کارهایی که می توانند در به کارگیری مغز به شکل مناسبی تاثیر بگذارند
تاثیر مخرب استرس مزمن بر سلامت پوست
از استرس است، پیام های عصبی که مغز ارسال می کند بیشتر شود که معمولا از طریق پوست آشکار می شود. در ادامه به برخی از عوامل تأثیرگذار بر وضعیت پوست اشاره می کنیم. اشعه خورشید و سیستم ایمنی ضعیف پوست یکی از خطرناک ترین مؤثرترین عواملی که پوست را تحت تأثیر قرار می دهد، اشعه UV یا همان فرابنفش است که اگر در معرض آفتاب شدید قرار بگیرید، سرطان زا خواهد بود. دستگاه های
مهمترین عوارض دهانی در بیماران سرطانی/ سالیانه 110 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان در ایران
است در آینده بروز سرطان در کشور قابل ملاحظه تر خواهد بود. وی با اشاره به علل بروز سرطان گفت: بیماری سرطان چند عاملی است، اما ولی مجموعه عوامل در کنار هم قرار می گیرند سرطان بروز می کند و برخی عوامل، چون سبک زندگی نادرست، چاقی، اضافه وزن، بی تحرکی، مصرف سیگار و دخانیات و قلیان، تغذیه ناسالم مانند مصرف غذا های کبابی، سوخته و پر چرب خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. قنبری
درد شانه را جدی بگیرید
بروز درد می شوند ، ممکن است علت اصلی آنها در عضو دیگری از بدن باشد. برخی از علت های بالقوه درد شانه عبارتند از: • بیماری ریه • سرطان ریه • حمله قلبی، به ویژه در زنان • مشکلات دیسک • بیماری کیسه صفرا • مشکلات کبدی • زخم معده برخی از علت هایی که بیان شد ممکن است با درد زیادی در یک شانه همراه باشند. به عنوان مثال، حمله قلبی احتمالا
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
انجام تست های آزمایشگاهی می تواند اطلاعات بسیاری را در اختیار پزشک شما قرار دهد و همچنین درصورت بروز مشکل هم پزشک شما درمان لازم را در نظر خواهد گرفت. ترس از آفتاب و کمبود ویتامین D دکتر مارتین نیورمن، فوق تخصص غدد در مرکز طبی نیوآرک می گوید: طی سال های اخیر، ترس از بروز سرطان پوست باعث شده که بسیاری از زنان و مردان به دلیل قرار نگرفتن در معرض نور خورشید دچار کمبود ویتامین D
غذاهایی که برای روده مضرند
دهند زیرا در غیر این صورت باعث می شود که ناراحتی های روده ای تان دوباره بروز کند. تمام افراد بخصوص افرادی که دارای این ناراحتی هستند باید غذایشان را در کمال آرامش و محیطی آرام میل کنند. افرادی که دارای ناراحتی روده ای هستند باید در هنگام مصرف غذا از استرس بپرهیزند. غذاها را به نحوی طبخ کنید که هضم آن را برای معده تان تسهیل کند . به اندازه کافی در طول
چای اولونگ و پیش گیری از سرطان پستان
به گزارش ایران پزشک، نتایج بررسی های جدید نشان می دهد چای اولونگ سلول های سرطان پستان را از بین برده و افرادی که میزان زیادی از این چای را مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به این نوع سرطان هستند. اولونگ یا چای اولونگ (OOLONG TEA) به نوعی از چای گفته می شود که در اثر اکسیداسیون ناقص برگه های چای تولید می شود. به گفته محققان، با وجود پیش رفت های خوبی که در تشخیص و درمان سرطان
سپسیس؛ بیماری مرگباری که با یک شوک غافلگیرتان می کند
کرونری قلب، سکته مغزی، برخورد صاعقه، تصادفات جادهای، فشارخون بالا، آنفولانزا و پنومونی، کم وزنی، سرطان معده، سرطان مری، سایر حوادث و جراحات، و بیماری های اسهالی بوده است. تصادفات خونین جاده ای و مصرف گسترده مواد مخدر از مهم ترین علل اصلی مرگ و میر غیرطبیعی در ایران است؛ با محاسبه و مقایسه نرخ علت های مرگ در ایران با کل جهان، درمی یابیم که احتمال مرگ بر اثر تصادفات جاده ای 1/7 برابر و
ریزش موهای تان را با این دمنوش درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز ریزش مو یکی از مشکلاتی است که برای هر خانم و آقایی به شکل یک معضل بزرگ به وجود می آید. اگر می خواهید از ریزش موهای تان جلوگیری کرده و پوست تان را شفاف و زیبا کنید بهتر است سبوس برنج را فراموش نکنید. با سبوس برنج پوست تان را زیبا و از ریزش موهای تان جلوگیری کنید وجود مقادیر قابل توجه ویتامین B در سبوس برنج روند سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو را
شادابی و جوانی پوست با گل بنفشه
آسپرین نیز مورد مصرف قرار می گیرد. وی یادآورشد: استفاده از گل های تازه و له شده این گیاه در حمام می تواند موجب شادابی و جوانی پوست شود. ملکی با اشاره به اینکه براساس تحقیقات، دم کرده برگ های این گیاه برای رفع ناراحتی لثه، زخم دهان و تسکین درد سرطان موثر است، تصریح کرد: استفاده از این گیاه می تواند موجب بهبود جوش های صورت نیز شود. این پزشک عمومی با اشاره به اینکه گیاه
پاپایا چیست و چه خواصی دارد؟
اکسیدان است، احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد. فواید پاپایا برای پوست و مو ویتامین آ موجود در این میوه برای سلامت مو مفید است و باعث ترشح سبوم یا چربی طبیعی مو می شود. این چربی مو را مرطوب نگه می دارد. ویتامین آ برای رشد مو هم ضروری است. علاوه بر این، پاپایا حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است. این ماده تولید کلاژن را افزایش می دهد و باعث جوان سازی پوست می شود. برای
نابودی بیماری های کبدی با یک گیاه خوشبو
تیمول و آنتی بیوتیک طبیعی بوده و دمنوش و جوشانده آن برای افرادی که مبتلا به بیماریهائی نظیر: درد معده، سرطان، کلسترول، ورم روده، اختلال های مغزی و کلیوی، مسمومیت ، دندان درد، ناراحتی کبدی ، چاقی، ورم کلیه، ناتوانی جسمی، آسم، درد سیاتیک، سنگ کلیه، ترشخات رحم ، زکام سوءهاضمه، آرتروز، واریس وبرفک دهان می باشند، مفید است و مصرف خوراکی آویشن دارای اثر خلط آوری و ضد سرفه ی خوبی است آویشن گیاه محبوب زنبورعسل است و عسل آویشن نیز تمام خواص خود گیاه را دارد. رکنا
