خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر کم کاری تیروئید دارید، اینجا را حتما بخوانید!
. میتوانید هر فعالیتی که دوست دارید انتخاب کنید، مثل دوچرخه سواری، استفاده از دستگاههایی مانند تردمیل و الپتیکال، شنا و پیادهروی. اما به یاد داشته باشید که تحمل بدن را کم کم بالا ببرید و به صورت ناگهانی فشار شدید به ماهیچه و استخوانها وارد نکنید. کاهش درد مفاصل یکی از بهترین ورزشهایی که میتوانید انتخاب کنید، ورزش یوگا یا فعالیتهایی است که آیتمهای کششی داشته باشند. برای کاهش درد ...
غذاهایی که سرطان می آورند!
نیست وی با تاکید بر اینکه مصرف روغن مایع به تنهایی تضمین کننده سلامت آن نیست، اظهار کرد: برای سرخ کردن مواد غذایی باید حتماً از روغن های مخصوص سرخ کردنی بدون پالم استفاده شود. متأسفانه در سطح جامعه برخی بر این باورند که استفاده از روغن مایع یا روغن زیتون به معنای سلامت آن است؛ در حالی که روغن هایی مانند زیتون، کنجد، انگور، آفتاب گردان و غیره که به خوبی تصفیه نشده باشند تنها مخصوص سالاد ...
کاهش خطر زایمان زودرس با راهکاری عجیب/ لاغری را با شاهدانه تجربه کنید/ تسکین دردهای ناشی از ترک اعتیاد ...
را تحت تاثیر قرار می دهد. فواید مصرف شاهدانه افراد بسیاری به دلیل پرخوری زیاد دچار چاقی می شوند که برایشان مشکلات زیادی به همراه دارد؛ راهکارهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد که با استفاده از آنها می توان به این خواسته دست یافت، یکی از راهکارها استفاده از شاهدانه است؛ مصرف شاهدانه در در وعده صبحانه باعث احساس سیری طولانی طی روز خواهد شد و در نهایت کاهش وزن را به دنبال دارد ...
آرامش پیش از خروش+فیلم
دیگر سد دو دریچه بزرگ قرار دارد. دریچه هایی نزدیک به عرشه! دریچه هایی که در روزهای خوشبینی، برای سر ریز سد طراحش شده بودند اما امروز یازده سال می شود که مورد استفاده قرار نگرفته اند و در همه این سال ها هم چنان خوشبینانه روغن کاری می شوند. از تمام حیات و زایندگی این رودخانه چند هزار ساله، فقط چند مرغابی مانده که به سختی به تعداد انگشت های دو دست می رسند. روی این دریاچه انسان ساخت و زیر ...
همایش موتورسواران قانون مند توسط اسنپ باکس برگزار شد
...: امروز آمار تصادف و تلفات جانی و مالی کاهش یافته است و این امر را مدیون آموزش فرهنگی هستیم. ایجاد آگاهی برای کاهش تصادفات و صدمات جانی و مالی حین کار امری ضروری است. چنین همایش هایی راه را برای کاهش چنین اتفاقاتی هموار می کند. دکتر سروان اکبری که درباره مسائل حقوقی مرتبط با تصادفات موتورسواران سخنرانی می کرد با تقدیر از موتورسواران نمونه اسنپ باکس افزود: استفاده نکردن از کلاه ایمنی ...
غذاهای مفید برای بدن چه غذاهایی هستند؟
غذاهای پرخاصیت دقیقا به چه غذاهایی گفته می شود؟ و چطور در شما احساس سر زندگی ایجاد می کنند؟ عنوان پرخاصیت گاهی می تواند گمراه کننده باشد، زیرا هیچ غذایی به تنهایی نمی تواند در جوانی و جلوگیری از بیماری ها تاثیر زیادی داشته باشد، اما اگر به طور متعادل در کنار یک رژیم غذایی مناسب از آنها استفاده شود، این غذاهای پر خاصیت می توانند در سلامت و جوانی شما بسیار موثر باشند. غذای پر خاصیت غذایی است ...
فراخوان مقاله برای همایش سالانه بزرگداشت حکیم ملاصدرا
حداکثر 7000 کلمه باشد. 9. برای تایپ مقالات از نرم افزار word و قلم نازنین یا لوتوس 14 استفاده شود و فایل word و PDF مقاله، هر دو ارسال گردد.. 10. ذکر دقیق و درست ارجاعات و کتاب شناسی کامل منابع در اصل مقالات ضروری است. دربارۀ آثار ملاصدرا، لازم است ارجاع منطبق بر چاپ بنیاد حکمت اسلامی صدرا تنظیم گردد. 11. شرکت در همایش رایگان است. 12. ثبت نام برای حضور ...
منظور روحانی از جنبش خزینه چه بود؟
ای می گفتند که با دوش آب نمی توان غسل کرد و این یک توطئه است. وقتی تلفن به جوامع راه پیدا کرد، برخی از فلاسفه گفتند امکان پذیر نیست که صدا از داخل سیم رد شود و به کیلومترها دورتر برسد و این کار شیطان است و ممکن است که شیطان پیام ها را اشتباهی منتقل کند، به همین دلیل برای استفاده از تلفن شبهه آورده بودند. وقتی اتومبیل وارد شد، ما در روستا بودیم و خیلی مهم بود که یک ماشین عبور کند. شاید ساعت ها ...
چگونه از عذاب قبر رهایی یابیم؟
می شود گفت: آنچه که در میان دعا ها مشهور و مسلم است، دعای جوشن کبیر است که روی کفن میت معمولاً نوشته شده و همراه او در قبر گذاشته می شود، ادعیه دیگری که در این خصوص وجود دارد، اگر در کتبی همچون مفاتیح الجنان و کتب مستند موجود باشد، می توان از این ادعیه نیز برای دفع فشار قبر و ... استفاده کرد.
بهره گیری مناسب از منابع مالی برای ایجاد اشتغال پایدار روستایی
از صحبت های خود، تاکید کرد: برای اشتغال، پویایی و تولید روستاها باید تحرکی ایجاد می شد و در این مسیر مهم ترین دغدغه ما استفاده مناسب از منابع مالی در این حوزه بوده است. در بخش دیگری از این جلسه ابوالفضل رضوی، معاون سابق توسعه روستایی و مناطق محروم ریاست جمهوری، گفت : باید خداوند را شاکر باشیم که در استانداری ها مسئولیت حوزه روستایی به شما همکاران محول شده است. قطعاً هر کسی در این عنوان ...
چرا باید از عطر استفاده نکنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر شهروند، پیش از اینکه عطر جدید خود را روی لباس خود اسپری کنید، شاید بهتر باشد دوباره فکر کنید. بیشتر عطرها از مواد سمی و مصنوعی درست می شوند که می توانند به سلامت انسان آسیب وارد کنند. در شرایطی که انسان ها هزاران سال است که از روغن های اساسی گیاهان دارویی، گل ها و مواد طبیعی دیگر برای خوشبو کردن خود استفاده می کنند، برخی تولیدکنندگان عطر استفاده از مواد ...
6 بهمن با ماسک های کلاژن ساز خانگی پوستی جوان و زیبا داشته باشید
...> چند دستور برای ماسک های کلاژن ساز خانگی ماسک کلاژن ساز کیوی و آووکادو مواد لازم نصف کیوی نصف آووکادو طرز تهیه و استفاده کیوی و آووکادو را باهم مخلوط کرده و به طور یکنواخت روی پوست صورت به مدت 30 دقیقه قرار دهید. سپس صورت را با آب ولرم شسته و به آرامی خشک کنید. حتما بعد از خشک کردن از یک کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. ...
وقتی تخم مرغ برای لاغری معجزه می کند!
مصرف می کرده اند، کمتر احساس سیری و رضایت داشتند. احساس سیری و رضایت از غذا باعث می شود با حذف تمایل به اسنک خوردن، 60 درصد کالری کمتری دریافت کنید و تمایل تان به اسنک خوری پیش از خواب هم 50 درصد کمتر شود. متابولیسم تان را سرعت می دهد تخم مرغ، میزان متناسبی از آمینواسید ها را داراست و به همین خاطر بدن شما می تواند به طور موثر از این پروتئین ها برای سوخت و ساز استفاده کند. تخم ...
دستگیری 41 مهاجر غیرقانونی در ترکیه
مدیترانه و به خصوص دریای اژه مابین ترکیه و یونان از جمله معابر دریایی انتقال پناهجویان و از محل های عبور غیرمجاز و پرمخاطره مهاجران به سمت اروپا و یونان محسوب می شود. انتقال مهاجران به سمت اروپا در مسیرهای دریایی با استفاده از قایق ها و تجهیزات غیراستاندارد انجام می شود. انتقال مهاجران غیرقانونی به اروپا توسط گروه های قاچاق انسان انجام می شود که با مخاطره غرق شدن در آب دریا و نیز ...
سعد و نحس زمان ها؛ خرافه یا واقعیت؟
عامه (عموم مردم) است که خرافاتی بسیار نزد عوام از امت ها و طوائف مختلفه آنان یافت نمی شود (7) 3 . عده ای برآنند که دو نظریه فوق, ممکن است در مورد بخشی از روایت ها درست باشد, ولی در مورد همه آنها صادق نیست. چرا که از برخی روایت ها استفاده می شود, تأثیر مرموزی در برخی روزها نهفته است که ما از آن آگاهی نداریم, مهم این است که ما روزها را مستقل در تأثیر نپنداریم و اثر آنها را وابسته به خداوند ...
چرا رهبران ارتش ونزوئلا پشت مادورو ایستاده اند؟
که تعدادی کمی از نیروهای گارد ملی یک انبار سلاح را در یک یورش پیش از سحرگاه تصاحب کردند اما فوراً در هم شکسته شدند. شاید عجیب باشد که تاکنون ارتش از پروتکل وضعیت اضطرای به نام "طرح زامورا" (plan Zamora)استفاده نکرده است. طرح زامورا در ناآرامی های سابق نیز مورد استفاده قرار گرفته و به نظامیان ونزوئلایی این اختیار را می دهد که تظاهرات دسته جمعی را کنترل و سرکوب کنند. یک ژنرال ...
قبل از 30سالگی این کارها را انجام دهید
همین خاطر بهترین فرصت برای انجام کارهایی در اختیار خواهد بود که شاید با شلوغ تر شدن زندگی و اضافه شدن بر شمار مسئولیت ها امکان انجام آنها کاهش پیدا می کند. پس تا می توانید از سال های اوج جوانی خود استفاده کنید. انرژی جوانی را با ماجراجویی، شادمانی و کمی جنون ترکیب کنید و با قوت به سمت 30 سالگی پیش بروید. کارهای متنوعی وجود دارد که می توانید تا قبل از 30 سالگی با فراغ بال دنبال کنید ...
دلیل چاقی و لاغری بی دلیل چیست؟
مشابه خود داشته باشند. محققان البته نقش شیوه زندگی و میزان فعالیت فیزیکی را در چاقی یا لاغری افراد افزون برژنتیک اثرگذار می دانند و چه بسیار افرادی که با تناسب اندام مناسب به دلیل مصرف مواد خوراکی ناسالم و ورزش نکردن دچار چاقی شده اند. محققان در نظر دارند در آینده با استفاده از یافته های به دست آمده از این تحقیق راهکار های جدیدی برای درمان و مبارزه با چاقی پیدا کنند. ...
اعزام دانش آموزان سنندجی به مناطق عملیاتی
: شما به عنوان آینده سازان این مملکت، باید با تاریخ هویت ساز کشورمان آشنا شوید و از میراث گذشتگان خوب استفاده کنید. فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه سنندج خاطرنشان کرد: شما دانش آموزان به جایی می روید که یادآور رشادت های شهدا و بزرگ مردانی است که در مقابل هجمه دشمن ایستادگی کردند لذا باید از آنچه که در این اردو می بینید و می شنوید درس یاد بگیرید. یکی از روحانیون اهل سنت نیز گفت: در دوران ...
واکنش فاطمیون به قرار گرفتن در لیست تحریم های آمریکا
... بسم الله الرّحمن الرّحیم إِنْ یَنْصُرْکُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَکُم وزارت خزانه داری آمریکا در جدیدترین بیانیه خود نام لشکر فاطمیون را به بهانه مضحک مبارزه با تروریسم در فهرست تحریم های این کشور قرار داده است. استکبار جهانی و متحدان آن از ابتدای مبارزه امت اسلامی با جریان های تروریستی تحت حمایت او، تمام تلاش خود را به کار بست تا بتواند با استفاده از ابزارهای ...
در سفر های نوروزی چه بخوریم؟
آلودگی میکروبی دارند و یا به انواع تخم انگل ها آلوده شدند، گفت: بهتر است خانواه ها برای شستن ظروف و لیوان های مورد استفاده در طول سفر از آبی که از منزل با خود آورده اند، استفاده کنند. دکتر زهرا عبداللهی گفت: آب هایی که در طول مسیر به صورت نهر و چشمه جاری شده اند، اغلب آلودگی میکروبی دارند و یا به انواع تخم انگل ها آلوده شدند؛ بنابراین بهتر است خانواه ها برای شستن ظروف و لیوان های مورد ...
سریع ترین روش درمان سرماخوردگی / کدو تنبل و لیمو ترش را در زمستان فراموش نکنید
نباید حرارت شدید داد. افزود بر آن می توان لیموی تازه را به سالاد، خوراک مرغ و سایر غذاهای ساده و آب پز اضافه کرد. ترکیب لیمو ترش و شکر به هیچ عنوان برای استفاده در غذاهای مختلف توصیه نمی شود. بنابراین سعی کنید این ماده را به شکل بکر و بدون شکر مصرف کنید. لینک کوتاه کپی لینک
اهرمی برای ورود بانک ندیده ها به بانک/بازآفرینی بانک
به گزارش بنکر ( Banker )، رشد سریع شبکه های مخابراتی پیچیده در آفریقا یکی از داستان های بزرگ موفقیت در حوزه ارتباطات در زمانه ماست. در موارد بسیاری، کشورها و مردم آنها به سرعت یک بازار بدون تلفن را به مقصد شبکه های بسیار خبره نسل چهارم ارتباطات ترک می کنند. شرکت های خدمات مالی که در آنجا کار می کنند، می بایست با تغییرات سازگار شوند و از رشد توقف ناپذیر استفاده از گوشی موبایل بهره وافی ببرند. در همان حال، می توانند به تسریع گسترش بانکداری نسل چهارم و نائل شدن به شمول مالی - یکی از چالش های بزرگ اقتصادی دنیا- یاری برسانند. ...
چگونه ارتباط خود با همسرتان را بهبود دهید؟
اشاره بیشتر از مردها استفاده می کنند. ممکن است برای مردها ارتباط جسمی، مانند نوازش تنها به منظور رابطه جنسی باشد اما زنها فراتر از آن احتیاج به این نوع ارتباط داشته باشند. گاهی وقت ها شما و همسرتان یک جمله را به کار می برید ممکن است هدف متفاوتی از آن داشته باشید و برداشت متفاوتی از یک واه دارید. مثلا وقتی شما می گویید برای رفتن به مهمانی حاضرم، یعنی کاری برای انجام دادن باقی نمانده، در حالی ...
حذف کیسه پلاستیکی در نانوایی ها بدون جایگزین
برای جابجایی و نگهداری نان تازه استفاده شود تا سلامت شهروندان به خطر نیفتد. این درحالی است که شهروندان با مراجعه به نانوایی ها و خرید نان تازه با حذف کیسه های پلاستیکی و نبود هیچ جایگزینی برای آن، نان ها را به روش های غیربهداشتی، بر روی صندلی خودرو و موتورسیکلت حمل می کنند که مشکلات بهداشتی بیشتری نیز به همراه دارد. شکی نیست با توجه به اخطار کارشناسان و پزشکان، جمع آوری کیسه های ...
قشم، شگفت انگیزترین جزیره ایران
یک انسان در زندگی دیده را پیش چشمش می گذارد. تفریح در قشم تور قشم گاه به بلیت پرواز و رزرو هتل در قشم محدود می شود اما اگر مسافری بخواهد از امکانات تفریحی جزیره مثل جت اسکی سواری، پرواز با پاراسل، قایق سواری، غواصی و ... هم در جزیره استفاده کند، دسترسی به تورهای تفریحی چندان دشوار و پرهزینه نیست. همچنین به واسطه ی فواصل طولانی در جزیره، خانواده ها می توانند با ...
آتشفشان دماوند فعال می شود؟
گسترش می یابد. مدیری با اشاره به همکاری دولتمردان برای کشف معادن جدید گفت: قطعاً این دانش می تواند ما را در حوزه های مختلف و شناخت، تشخیص و اکتشاف این پتانسیل خدادادی که در سرزمینمان نهفته کمک کند. در حال حاضر نیز دانشگاه های ما تحقیقات گسترده ای را با استفاده از توانمندی های سنجش از دور انجام می دهند که در آینده نه چندان دور در اکتشاف معادن تأثیرگذار و اثر بخش است. اسدالله ...
آیا ایرانیان فرهنگ شفاهی دارند؟ فاهمه شفاهی خطرناک است نه فرهنگ شفاهی
از آنجایی که اکثریت مردم ایران در دوره های پیش از مدرن سواد خواندن و نوشتن نداشتند، رسانه های نوشتار و متون روشنگرانه تاثیر جدی بر حافظه عامه مردم نداشته، اگرچه نخبگان از آنها متاثر شدند. بدین معنا که از فرهنگ مکتوب و خط به عنوان شکلی از رسانه برای اثرگذاری نمی شد استفاده کرد. زیرا حافظه، اغلب مبتنی بر الگوی ارتباط شفاهی بود. بارها و بارها از زبان صاحبنظران و متخصصان این جمله را شنیدیم ...
برگزاری کارگاه آموزشی فرهنگ سازمانی در جهاددانشگاهی آذربایجان شرقی
راهکارهای رسیدن به موفقیت در ارتبطات اشاره کرده و هر یک از راهکارهای را با بیان مثال هایی مورد بررسی قرار داد. اسداللهی در بخش دیگری از سخنانش با تأکید بر استفاده مؤثر از فرصت های پیش رو جهت رسیدن به موفقیت، گفت: در قرآن کریم چهار نوع فرصت برای انسان مطرح شده که باید دو مورد فرصت یاب و فرصت ساز را در زندگی به کار گرفته و از دو مورد بعدی فرصت طلب و فرصت سوز دوری کنیم. وی در خاتمه به ...
واکسینه شدن هزار و 115 قلاده سگ در مهاباد علیه بیماری هاری
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، بایزید حسن پور افزود: اداره دامپزشکی این شهرستان برای پیشگیری از بروز بیماری هاری در جمعیت سگ های گله در مناطق روستایی و سگ های بلاصاحبی که در کمپ توسط شهرداری مهاباد نگهداری می شوند، طرح مایه کوبی بیماری هاری را انجام داد. وی بیان کرد: واکسیناسیون تمامی سگ های مشمول این طرح به صورت رایگان و با استفاده از توانمندی های بخش خصوصی و دولتی صورت می ...
