خانه
چگونه گوشی های موبایل می توانند سلامت ما را تهدید کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکرار سرنوشت نوکیا برای اپل
با این حال، از دو هفته قبل بعد از آنکه مشخص شد میزان فروش آی فون کاهش یافته، سرمایه گذاران و قیمت سهام این شرکت شوک بزرگی را تجربه کردند. حالا خود اپل نیز اعلام کرد تولید آی فون را کاهش می دهد. این نخستین بار از سال 2002 تاکنون است که این غول دیجیتالی پیش بینی کرده درآمدش کاهش خواهد یافت. کاهش حدود 10درصدی قیمت سهام در یک روز نشان می دهد که سهام اپل شاهد بدترین روزش در 6 سال گذشته بود. از نوامبر (آبان و آذر) سال 2018 تاکنو ...
علائم بیماری پسوریازیس و درمان آن
قرار دادن بدن یا قسمت های خاص بدن در برابر نور ماوراء بنفش است که اثر آرام بخش برای پوست دارد. در میان روش های درمانی، استراتژی های دیگری نیز توصیه می شود از جمله: مقابله با دماهای سرد و هوای خشک که می تواند موجب ایجاد یا تشدید ضایعات پوستی و علایم پسوریازیس شود. پیدا کردن راه هایی برای استتار پوست داشتن خواب کافی لازم است بدانیم افرادی که دچار پسوریازیس می شوند، در ...
آن چه باید درباره عوارض آنتی بیوتیک ها بدانید
داروهای سولفا را مصرف می کنند باید از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید به ویژه بین ساعات 10 صبح تا 2 بعد از ظهر پرهیز کنند و در صورت نیاز به حضور در محیط خارج از خانه باید از محصولات ضد آفتاب و لباس مناسب استفاده کنند. از جمله این داروها می توان به داکسی سایکلین، سیپرو، و باکتریم اشاره کرد. تعاملات دارویی مصرف آنتی بیوتیک ها می تواند عفونت باکتریایی را درمان کند، اما ...
کمبود هر ویتامین چه علائمی دارد؟
مکمل مصرف می کنند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید بدانید یک ساعت پیش از خوردن صبحانه یا 2 ساعت پس از مصرف هریک از وعده های غذایی، بهترین زمان برای مصرف مکمل ها به ویژه مکمل آهن است. همچنین بهترین زمان برای صمرف مولتی ویتامین ها صبح و هنگام خوردن اولین وعده غذایی است، زیرا ویتامین ها مواد ترکیبی هستند و بهترین زمان جذب آنها در بدن هنگامی است که با یک ماده خوراکی مصرف شوند. ...
برای پاکسازی هرچه بیشتر بدن خود این ماده خوراکی نام آشنا را مصرف کنید
غذایی نا سالم است. اگر به فکر سلامت این عضو اساسی بدن خود هستید، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف چون باقالی حاوی آنتی اکسیدان است به سم زدایی مورد نیاز بدن کمک بسیاری می کند. می دانید که اگر سموم بدن تان درست دفع نشوند دچار گُر گرفتگی می شوید. پس برای پاکسازی هرچه بیشتر بدن ...
7 خاصیت درمانی ارزن
برخی از بهترین خواص ارزن برای سلامتی، محافظت از سلامت قلب ، حفاظت در برابر دیابت ، بهبود سیستم گوارش ، کاهش خطر ابتلاء به سرطان ، سم زدایی از بدن ، افزایش سلامت تنفسی ، بهبود سیستم ایمنی بدن ، افزایش سطح انرژی و بهبود عضلات و سلامت عصبی است. ارزن چیست؟ ممکن است ارزن جزو دانه های متداول مورد استفاده ی شما نباشد، اما در واقع این گروه از دانه ها در سراسر جهان کشت می شوند (هم ...
5 روش برای افزایش تمرکز
روی کاری به درستی متمرکز شوید، سعی کنید تلفن همراه را خاموش کنید و یا آن را در جایی دور از دسترس خود قرار دهید. رسانه های اجتماعی کنجکاوی برای چک کردن صفحات اجتماعی شخصی اغلب می تواند غرور آمیز باشد، اما تحقیقات نشان می دهند استفاده از رسانه های اجتماعی در طول ساعات کاری می تواند بازدهی منفی به همراه داشته باشد. تقریبا 2.8 میلیارد نفر در سراسر جهان از رسانه های ...
درد شانه را جدی بگیرید
بازو همراه هستند. دلایل مرتبط با قلب یکی از علت های جدی درد شانه، مشکلات قلبی است. پزشکان متوجه شده اند که درد موضعی در شانه چپ، علائمی از حمله قلبی را به همراه دارد. زنانی که مبتلا به درد شانه در تیغه چپ هستند، و علت درد آنها هیچ ارتباطی به عضلات اسکلتی ندارد، باید به سرعت به پزشک مراجعه کنند و از مراقبت های پزشکی بهره جویند. سایر اختلالات قلبی که ممکن است موجب بروز ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
هستند که باعث بدخوابی شده و در مجموع باعث تشدید حالت کم انرژی بودن و بی حالی مزمن می شوند. چه کار کنیم: دکتر فرای هوفر می گوید: درمان افسردگی کم انرژی بودن شما را برطرف می کند و سطح انرژی شما را بالا می برد. باید تمام علامت ها و مشکلات خودتان را به پزشک معالج خودتان بگویید تا او بداند مشکلات شما چه زمانی شروع می شود، چقدر به طول می انجامد، چه زمانی تشدید می شود و... روان پزشک شما همراه با خودتان به بهترین شیوه درمان که مناسب حالت شماست خواهد رسید./ برترین ها ...
آشنایی با ورزش تای چی، مراحل انجام و مزایای آن
به تصویر سازی ذهنی شاگردان خویش را در فضایی به دور از هیاهو از لحاظ ذهنی نگه می دارد. این حرکات همراه با تمرکز روی تنفس درست می تواند به خوبی در بهبود مشکلات روانشناختی مناسب باشند. ورزش تای چی مدرن امروزه تای چی به صورت یک ورزش همگانی توصیه می شود. اگر برای شما نیز سوال است که این ورزش چگونه انجام می شود، می توانید در ادامه مطلب پاسخ سوال خود را بیابید. یک جلسه از ورزش تای ...
اطلاعات مهم در مورد آموکسی سیلین
می کنید لازم است به طور مرتب خون شما مورد آزمایش قرار بگیرد. عملکرد کلیه ها وکبدتان نیز باید بررسی شود. عوارض جانبی آموکسی سیلین علاوه بر تاثیرات اولیه، آموکسی سیلین ممکن است باعث بروز عوارض جانبی ناخواسته نیز شود. گرچه همه عوارض جانبی اشاره شده رخ نمی دهند، اما در صورت بروز هر یک لازم است سریعتر به پزشک مراجعه کنید. عوارض جانبی ناشناخته آموکسی سیلین ...
12 تمرین کششی بسیار ساده برای درمان سیاتیک
...> 4. سختی و ناتوانی در ایستادن 5. درد مفصل ران بسیار خوب! حالا که با نشانه های بیماری سیاتیک آشنا شدید با ما همراه باشید تا در ادامه تمریناتی کششی برای کاهش این درد را به شما آموزش دهیم. 12 تمرین کششی برای کاهش درد سیاتیک 1.حالت کبوتر نشسته 1.روی زیراندازی بنشینید و پاهای خود را خم کنید. به پشت خودتان تکیه بدهید. نوک انگشتان خود را بطور اریب پشت سرتان ...
همه چیز درباره دوران بارداری؛ در این 9 ماه چه کنیم؟
زودتر بخوابید. بدن شما به دلیل تغییرات هورمونی نیاز به استراحت بیشتری دارد. تهوع اکثر مادران در طول سه ماهه اول بارداری اغلب اوقات با خوردن غذا تهوع می گیرند، اگر بدانید کدام غذا ها برای شما خوب و کدام غذا باعث می شود که احساس تهوع کنید راحت تر میتوانید این دوران را بگذرانید. خوراکی هایی مانند اسنک یا بیسکوییت و نان میتواند به شما کمک کند، این حالت را از بین ببرد. حالت تهوع ...
دلایل استفراغ در کودکان، علائم تا تشخیص و درمان آن
توانند باعث استفراغ مداوم شود. معمولا استفراغ به همراه دیگر علائم مربوط به بیماری های خاص و یا به علت ضعف عمومی بدن می باشد. علائم در اینجا برخی از علائم که در کنار استفراغ برای کودکان اتفاق می افتد ذکر شده است: - بی حالی - زود رنجی یا بی توجهی، ممکن است که کودکان در حالت معمولشان نباشند - سر درد - درد شکم ...
دلایل سردرد در کودکان، راه های درمان آن
بین نمی روند. - درد همیشه تصاعدی و شدید است - به همراه نشانه هایی مانند تب، درد گردن، حالت تهوع، تغییرات در دید می باشند - کودک هوشیاری خود را هنگام سر درد از دست می دهد. هنگامی که این نشانه ها مشاهده شدند لازم است که در اسرع وقت با دکتر تماس بر قرار کنید با این که ممکن است همیشه نشان دهنده موقعیت پزشکی نباشد. نشانه های سر درد در کودکان ...
تهران در صدر مرگ و میر با قاتل خاموش
مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم ...
این عادت های اشتباه دلیل پوسیدگی دندان شماست!
سبزیجات را کباب می کنید، یا در فر یا با حرارت بالا می پزید، باعث می شوید شبیه یک نوشابه گازدار، حالت اسیدی و تخریب کننده پیدا کنند. وقتی دندانی دچار پوسیدگی می شود، ممکن است یک یا چند مورد از علامتهای زیر را داشته باشد : تغییر رنگ مینای دندان، در محل پوسیدگی مینا قهوه ای یا سیاه رنگ می شود. سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی، گاهی میزان این تخریب کم است و فقط با معاینه دقیق مشخص ...
10 علامت اختلال در غده تیروئید
به گزارش شمال نیوز، تیروئید یکی از مؤثرترین اندام ها در بدن شما است. این غده پروانه ای شکل هورمون هایی را تولید می کند که متابولیسم را تنظیم می کنند. (منظور از تنظیم متابولیسم نحوه تبدیل مواد غذایی به انرژی و استفاده از انرژی توسط سلول هاست) و در نهایت همه سیستم ها را در بدن شما در خط و عملکرد درست نگه می دارد. اگر سطوح تیروئید شما غیرفعال هستند – یا بیش فعال هستند و هورمون های زیادی ...
20عادت اشتباه که به سلامتی شما آسیب می رساند
از گرسنگی در هنگام شب جلوگیری کنند. 15. انجام ورزش های یکسان اینکه وقت برای ورزش کردن بگذارید برای خودش یک نوع موفقیت است، بنابراین می خواهید که از زمان و انرژی تان بیشترین استفاده را ببرید. گذشته از اینکه با انجام یک ورزش یکسان، حوصله خودتان سر می رود، تأثیری که روتین فیتنس بر بدنتان می گذارد نیز به حداقل می رسد. بدن شما به انواع و اقسام ورزش ها و تمرین ها نیاز دارد تا اینکه ...
بدن شما در زمستان به 5 ویتامین نیاز اساسی دارد
دوره این بیماری ها می شود. ویتامین سی نوعی آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن نیز می شود. در زمستان می توانید ویتامین سی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مرکبات، سبزیجات تیره رنگ و مکمل های این ویتامین دریافت کنید. ویتامین دی: اگرچه مصرف ویتامین دی در تمام طول سال مورد نیاز است، اما در فصل زمستان و با مایل شدن نور خورشید، نیاز شما به این ویتامین بیشتر می شود. در طول زمستان احتمال ...
راههایی برای رمانتیک کردن رابطه جنسی
رابطه تان تمرکز کنید. با روشن کردن شمع، ملایم کردن نور، پخش یک موزیک آرامشبخش و عاشقانه و هر چیزی که به نظرتان رومانتیک می رسد، فضای رومانتیک را ایجاد کنید. بوسه ها و نجواهای عاشقانه در طول روز می تواند بستر یک رابطه ی جنسی رومانتیک را آماده کند. همچنین شما باید وقت کافی داشته باشید تا به دور از شتاب و استرس فقط به رابطه تان فکر کنید. 3. پیشنوازیهای رومانتیک را تمرین کنید ...
“درمان بی خوابی” شبانه تنها در 60 ثانیه
به تخت خواب رفتن، سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، پیری، کافئین بیش از حد خوردن، افسردگی، تغییرات شغل یا الگو خواب، استرس و اضطراب، اختلالات خواب، مانند کابوس، راه رافتن در خواب، سندرم خواب رفتگی پا، درد آرتروز، تاثیر داروها، آسیب های تروماتیک، ترس و یا فوبیا، و تکرر ادرار ناشی از دیابت، از علل شایعی هستند، که باعث بی خوابی می شوند. در این بخش برخی از درمان ها، برای غلبه بر بی خوابی را آورده ...
مو های آسیب دیده را خودتان ترمیم کنید
زیادی از آنها موقتی است و در مدت کوتاهی اوضاع را از همانی هم که بوده خراب تر می کنند پس گول تبلیغات را نخورید. 4 - عمده ترین دلیل وز شدن موهای سالم در سال های اخیر غیر از سهل انگاری در مراقبت، استفاده بیش از اندازه از وسایل حالت دهنده به ویژه اتوی مو با حرارت بالاست؛ حرارتی که اگر روی پوست شما قرار گیرد باعث تاول می شود و دمار از روزگار موهای شما در می آورد. شاید تا امروز به این موضوع دقت ...
7 ورزش برای تناسب اندام که معجزه می کنند
را بالا ببرید. روزانه دو و نیم ساعت پیاده روی داشته باشید تا بیشتر کالری بسوزانید. 2- ورزش برای تناسب اندام ؛ ورزش زمان بندی شده چرا؟ این نوع ورزش در کنار رژیم غذایی صحیح شما را به تناسب اندام می رساند و سرعت سوزاندن کالری و کاهش وزن افزایش می دهد. هدف اصلی با انجام ورزش زمان بندی شده این است که شدت فعالیت را بالا ببرید و به جای فاصله طولانی (صحبت با دوستان، خوراکی خوردن و ... ) زمان ...
صدای زانو و تق تق کردن زانو خطرناک است؟
(تحلیل) عضلات در دوران بهبودی پس از عمل است. انجام فیزیوتراپی و استفاده از زانوبند طبی نه تنها به کاهش صدا دادن و تق تق زانو کمک می کند، بلکه خطر آسیب دوباره را کاهش می دهد. در صورتی که علت صدا دادن زانو بیماری های مزمنی مانند کندرومالاسی (نرمی غضروف کشکک زانو) یا آرتروز زانو باشد، پزشک به شما توصیه خواهد کرد که تا زمان بهبود درد زانو استراحت کنید. بعد از آن برای افزایش قدرت عضلات، مراجعه به ...
چطور برای سرمای شدید آماده شویم؟
انگشت) استفاده شود . پوشیدن کلاه فراموش نشود . می توان با استفاده از شال گردن برای مراقبت از ریه ها، اطراف دهان را پوشاند . اگر دوست دارید در هوای برفی سفر کنید... گاهی آن قدر به مسافرت عادت می کنیم که سفر بخشی از زندگی مان می شود و حتی در روزهای برفی هم نمی توانیم دور آن را خط بکشیم. همه ما دوست داریم سفر زمستانی مان با کمترین زحمت و بیشترین لذت همراه باشد و هر چقدر ...
تشدید نگرانی ها در مورد استفاده کودکان از موبایل
با دست دراز کردن برای برداشتن تلفنی که ویزویز می کند ناتمام بماند.(حتی کلمه ای برای این وضعیت ساخته شده، فوبینگ که ترکیبی است از دو کلمه تلفن و بی اعتنایی. ) قطعا کسانی که هنگام صرف ناهار در یک رستوران با دوستانشان تلفن هایشان در دسترسشان قرار داشته، در مقایسه با زمانی که چنین نبوده، لذت کمتری را گزارش کرده اند. عامل خواب در مطالعات مختلف کودکان و نوجوانانی که زمان بیشتری ...
تاثیر تیروئید بر بارداری
شکل است و در گردن زیر غضروف بزرگ حنجره قرار دارد. غده تیروئید به تولید هورمون، ذخیره و آزادسازی آن ها در جریان خون می پردازد. این هورمون های آزاد شده بر عملکرد سلول های بدن نظارت دارند. دو هورمون اصلی غده تیروئید T3 و T4 می باشند. این هورمون ها به رشد مغز، تنفس، سوخت و ساز بدن و دیگر عملکردهای اصلی بدن کمک می کنند. افزایش مقدار هورمون های تیروئید در جریان خون باعث پرکاری تیروئید و کاهش ...
اضطراب و افسردگی در بارداری، چه نشانه هایی دارد؟
امگا 3 که در غذاهایی مانند ماهی و گردو یافت می شوند و می توانند به عنوان تقویت کننده به صورت طبیعی عمل کنند. -نور درمانی، که در آن بیماران در زمان های خاصی از روز در معرض نور مصنوعی خورشید قرار می گیرند تا علائم افسردگی را تسکین یا کاهش دهد. -طب سوزنی، یک روش چینی است که شامل قرار دادن سوزن های کوچک در قسمت هایی از بدن است که به فکر تاثیرگذاری بر حالت است. داروهای ضد افسردگی ...
سئو سایت را با این ابزارهای رایگان بررسی کنید
، فراهم کند. این به معنی سرعت است. همه ما با آن وبسایت هایی مواجه شده ایم که یک دهه طول می کشد تا لود شوند و عکس العمل احتمالی همه ما ترک صفحه بوده است. افزایش استفاده از تلفن همراه به این معنی است که سرعت لود شدن صفحه تبدیل به یک فاکتور رتبه بندی شده و نباید از آن چشم پوشی کرد. تعداد زیادی ابزار سئو رایگان برای بررسی سرعت سایت شما وجود دارد، اما ممکن است به مسیر درستی نروید. از ابزار ...
