خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبتلایان به آلرژی چه غذاهایی بخورند؟
...> طبق یافته های محققان ژاپنی، چای سبز به دلیل داشتن متیلات اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) می تواند خواص ضد آلرژیک داشته باشد، لذا مصرف روزانه آن توسط محققان توصیه شده است. اسیدهای چرب اُمگا-3 مصرف کنید مطالعات نشان داده است که مصرف اسیدهای چرب امگا-3 می تواند بدن را علیه تولید بالای برخی آنتی بادی هایی که آلرژی را تشدید می کنند، محافظت نماید. علاوه بر این، امگا-3 خواص ضد التهابی نیز دارد که شدت علائم آلرژیک را کاهش می دهد. ماهی به خصوص انواع چرب آن، منبع غنی اسیدهای چرب امگا-3 است. علاوه بر ماهی های چرب، گردو و تخم کتان هم از منابع خوب، امگا 3 هستند. ...
فرار از هیاهوی زندگی شهری با کاشت گل و گیاه
خود ادامه دهد چرا که نه تنها گیاهان و درختان در تصفیه هوا، کاهش آلاینده های زیست محیطی مقابله با گازهای گلخانه ای و.... موثر هستند بلکه از پوست، چوب، میوه، برگ، ریشه و... همه قسمت های درختان می توان استفاده کرد و از سوی دیگر حیات جانوران هم وابسته به درختان و گیاهان است. به گفته این کارشناس انسان برای درمان بسیاری از بیماری های خود از گیاهان دارویی استفاده می کند و نقش مهم و اساسی این گیاهان ...
علل، علائم و درمان تورم غدد لنفاوی!
های لنفاوی متورم که با تعریق شبانه، شکم درد، کاهش وزن ناخواسته یا تب بالا همراهی می شوند. درمان ورم غدد لنفاوی: چون تورم غدد ناشی از یک عفونت است، درمان آن نیز درمان بیماری اصلی است. گلو درد استرپتوکوکی را درمان کنید. درمان گلو درد استرپتوکوکی بسیار مهم است، چون در غیر این صورت، ممکن است باعث تب روماتیسمی شود که آسیب شدید به قلب می رساند. به همین دلیل، اگر تورم غدد لنفاوی با ...
خواص چای سفید چیست؟/ تأثیر چای سفید در درمان سرماخوردگی، لاغری و دیابت
فئین نیست. درمان خشکی چشم و شب کوری چای سفید سرشار از ویتامین A است که میتواند به از بین بردن خشکی چشم کمک کند و باعث درمان شب کوری گردد. ترمیم DNA برای فردی که در معرض تابش اشعه رادیو اکتیو قرار گرفته نوشیدن چای سفید تاثیر اشعه را کم میکند و به ترمیم DNA کمک میکند. کاهش وزن و کاهش فشار خون سایر خواص چای سفید مانند کمک به کاهش ف ...
مهار یک بیماری زنانه با فرمول ناب تغذیه ای
باره می پردازیم: وزن خود را کاهش دهید چربی بیش از حد بدن و یا به نوعی چاقی سبب تولید میزان زیادی استروژن می شود.کاهش وزن و حفظ شاخص توده بدنی (کمتر از 25) در درمان و حتی پیشگیری از بروز کیست تخمدان تأثیر بسزایی دارد.با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و انجام فعالیت های ورزشی می توانید به یک وزن مناسب برسید. کاهش وزن می تواند باعث بهبود شاخص هایی چون قند خون، چربی خون و ...
مواد غذایی نیکوتین دار کدامند ؟
نانوگرم بر گرم است. بر اساس مطالعات موجود، گل کلم منبع عالی از ویتامین K، ویتامین C، فولات و فیبر است. مصرف منظم گل کلم می تواند مزایایی همچون محافظت در برابر سرطان، سم زدایی از بدن و محافظت در برابر آرتروز را به همراه داشته باشد. سیب زمینی: ماده غذایی دیگری که می تواند شما را در معرض نیکوتین قرار دهد سیب زمینی است. سیب زمینی 7.1 نانوگرم بر گرم نیکوتین در خود دارد. بر اساس مطالعات ...
شیر سرد بهتر از شیر گرم است
.... شیر سرد چه برتری به شیر گرم دارد ؟ شیر سرد فواید بیشتری نسبت به شیر گرم دارد. چون شیر سرد خواص خود را به صورت طبیعی حفظ کرده و کمتر به بافت های گلو آسیب می زند. از این رو شیر سرد سالم، کامل و خنک کننده است. خیلی از افراد بوی شیر را دوست ندارند در این صورت بهتر است از شربت گل رز و یا پودر کاکائو در شیرشان استفاده کنند و یا با میوه های دیگر به صورت مخلوط مصرف کنند البته ...
درد در هر قسمت از سر نشانه چیست؟
ناحیه متصل شده درد بر روی سر، یک عارضه در بدن را مشخص می کند، اگر شیوع درد از ناحیه میانی سر باشد به دلیل بروز مشکل در دستگاه گوارش است؛ اگر درد از ناحیه گیجگاهی منتشر شود، علت آن کارکرد ضعیف گوش است. این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: اگر درد در قسمت پیشانی به وجود آید، ممکن است به دلیل اختلال در سینوس های بیماران باشد. ممنوعیت مصرف بادرنجبویه در مبتلایان به فشار خون محمد ...
رهایی از سرما با کمک خودی ها!تدابیر طب سنتی در مواجهه با سرماخوردگی
...> علائم بیماری آنفلوانزا شدیدتر از سرماخوردگی است و با تب بالا و ناگهانی شروع می شود و درد عضلانی، خستگی و کوفتگی بدن لرز، سرفه، آبریزش بینی، گلودرد، عطسه، گاهی درد شکم به خصوص در کودکان، گرفتگی بینی و... از علائم آن است. در بیماری سرماخوردگی علائم عموماً خفیف تر است و تب با درجه پایین تری گزارش می شود. عمدتاً درمان هر دو بیماری، استراحت به مقدار کافی و استفاده از مایعات گرم، مصرف ...
با مصرف این پلو از آلزایمر در امان بمانید+طرز تهیه
ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می شود. وی اظهار کرد: یکی دیگر از خواص این غذا تقویت استخوان ها، دندان ها و جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز به دلیل وجود ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم است. عظمایی بیان کرد: مصرف پلو اسفندی باعث بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، عملکرد بهتر مغز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر می شود، همچنین برای افرادی ...
کرم مرطوب کننده خوب این مشخصات را دارد
کننده و جوان کننده هستند و فاقد فیلترهای ضد آفتاب بوده، توان آن ها از کرم های روز بیشتر بوده و اصطلاحا سنگین تر هستند و لذا غالبا کرم های شب برای افرادی که دارای پوست چرب و جوش دار هستند توصیه نمی شود. مشخصات یک کرم مرطوب کننده ی خوب: رنگ و بوی مناسب داشته باشد و دارای شفافیت و جلای خوب و ظاهر کاملا یکنواخت باشد. ایجاد حساسیت نکند و هنگام مصرف آلودگی میکروبی و قارچی ایجاد نکند ...
لطفا به اندازه اشتهایتان غذا سفارش دهید !
مواد خوراکی است بسیار جذاب به نظر می رسد اما درنهایت به اسراف مواد غذایی ختم می شود. مواد غذایی را طوری در یخچال بچینید که بتوانید به راحتی آنها را ببینید و زمان خرید و مهلت استفاده از آنها را درنظر داشته باشید تا از فاسدشدن آنها جلوگیری کنید. برای مصرف خوراکی ها از روش اولویت بخشی استفاده کنید و موادی را که زودتر خریداری کرده اید، زودتر مصرف کنید. برای مثال اگر یک بسته ماده غذایی مشابه آنچه هم ...
موادغذایی مفید برای داشتن خواب راحت
است که به کاهش التهاب کمک می کند. التهاب منجر به بیماری های مزمن مثل بیماری قلبی و سرطان می شود. پس مصرف چای بابونه برای سلامتی مفید است. به علاوه نوشیدن این چای باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده، اضطراب و استرس را کاهش می دهد و سلامت پوست را بالا می برد . طبق تحقیقات انجام شده، چای بابونه حاوی انتی اکسیدنت اپی ژنین است که برای انتقال به گیرنده های خاص در مغز مفید است، یک ماده خواب آور ...
درمان عفونت دندان با روشهای خانگی و گیاهی
صاف کرده و بنوشید. سیر سیر به عنوان ادویه ای محبوب است که به خاطر کاربردهای فراوانی که دارد به محبوبیت رسیده است. سیر برای تهیه غذاهای خوشمزه بسیار مهم است. با توجه به اطلاعات مرکز پزشکی، یک فرد بزرگسال می تواند 4 حبه سیر در روز مصرف کند. هر دانه آن معادل یک گرم است. شما می توانید آن را به هر شکلی مثل پودر شده، خام یا پخته شده یا به صورت روغن استفاده کنید. سیر حاوی مواد بسیار ...
9 جاذبه وحشتناک در دنیا که طرفداران زیادی دارند
هایی که ساعت ها به طول می انجامید و در آن، مهمان ها به طرز وحشتناکی مواد مخدر مصرف می کردند. همچنین برخی از همسایه ها ادعا می کردند سلطان، همسران و فرزندان خود را شبانه شکجه می کند. یک روز صبح یکی از همسایه ها متوجه رد خونی در کنار در ورودی می شود و به پلیس اطلاع می دهد. ورود پلیس به خانه شروع یک کابوس بود. در بخش های مختلف خانه قسمت هایی از بدن انسان افتاده بود. دست، پا و بازوی قطع شده ...
علائم اولیه بیماری گواتر+ علت تا درمان
تونین تولید می کند که مسئول تنظیم مقدار کلسیم خون می باشد. غده هیپوفیز و هیپوتالاموس مسئول کنترل سرعت تولید این هورمون ها هستند. این فرآیند هنگامی شروع می شود که هیپوتالاموس – غده ای در مغزتان که به عنوان یک ترموستات برای کل سیستم بدن عمل می کند- به غده ی هیپوفیز پیام می دهد تا هورمونی با نام هورمون محرک تیروئید (TSH) ترشح نماید. غده هیپوفیز شما –که در قاعده ی مغز قرار دارد- بسته ...
متن کامل اتاق آبی سهراب سپهری
، بند آور است ، فرح بخش است، درمان ده آماس چشم است . آرام کننده سوختگی است. برطرف ساز ورم راست روده است. کاری در بهبود ورم لثه است. درمان بخش لک دیدیگی دردناک و افزایش عادت ماهانه ، و درد دندان است. در صرع و گواتر چاره ساز است. یوگا که هر نیروگاه تن آدم را با یکی از رنگها همسازتر می بیند ، گلو و تیرویید را جای جذب رنگ آبی می داند ، پی یراکوس روان پزشک یونانی ، از هاله انرژی (aura) اطراف تن ...
درمان سرفه کودکان، جدیدترین روش با داروهای گیاهی
این است که دوره درمان آن طولانی است و داروهای شیمیایی هم فقط علائم سرماخوردگی را کم می کنند ولی داروهای گیاهی علاوه بر درمان سریعتر بیماری سرماخوردگی باعث رفع علایم آن در مدت کوتاه تری می شوند. معرفی انواع سرفه ها بهمراه درمان آنها: برای درمان سرفه خشک شبانه استفاده از بخور گرم، استامینوفن، حذف مواد حساسیت زا، استراحت کردن، مصرف مایعات ، استفاده از سرم شست وشو و ...
هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید
، آموکسی سیلین ممکن است باعث بروز عوارض جانبی ناخواسته نیز شود. گرچه همه عوارض جانبی اشاره شده رخ نمی دهند، اما در صورت بروز هر یک لازم است سریعتر به پزشک مراجعه کنید. عوارض جانبی ناشناخته آموکسی سیلین گرفتگی شکم یا معده یا حساسیت به لمس در این ناحیه درد پاها، کمر و معده مدفوع سیاه و قیری تاول زدن یا پوسته پوسته شدن یا شل شدن پوست نفخ خون در ادرار ...
دانستنی هایی از خواص گیاه دارویی شکرتیغال
...> شکرتیغال را نرم بسایید و با آب جوشانده یشیرین بیان مخلوط کنید. هر روز چند مرتبه، هر بار یک قاشق غذاخوری از آن میل کنید تا سیاه سرفه را درمان کند. استفاده از شکرتیغال برای بیماران مبتلا به فشار خون و افرادی که از قرص های تنظیم فشار استفاده می کنند، بایستی با احتیاط همراه باشد. زیاده روی در مصرف این گیاه باعث ایجاد حالت تهوع می شود. میزان مجاز مصرف این گیاه طبق منابع، 18 گرم است. ...
مواد غذایی مفید برای بهبود کیفیت خواب
که شما زودتر به خواب فرو روید. چای بابونه چای بابونه دارای اکسیدنت های زیادی است که به کاهش التهاب کمک می کند. التهاب منجر به بیماری های مزمن مثل بیماری قلبی و سرطان می شود. پس مصرف چای بابونه برای سلامتی مفید است. به علاوه نوشیدن این چای باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده، اضطراب و استرس را کاهش می دهد و سلامت پوست را بالا می برد . طبق تحقیقات انجام شده، چای بابونه حاوی ...
18 درمان خانگی و گیاهی برای درد زانو
بسیار مفیدی است که در خانه می تواند انجام شود. دلیل مؤثر بودن آن این است که باعث کاهش تورم و همچنین بهبود گردش خون می شود. در نتیجه می تواند در درمان درد مؤثر باشد. حال لطفاً روغن خردل را به روشی که در ادامه توضیح می دهیم استفاده کنید: ابتدا 2 قاشق غذاخوری روغن خردل را روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. سپس یک حبه سیر داخل آن بریزید و آن را تا زمانی که قهوه ای شود سرخ کنید. سپس ...
رژیم غذایی پِگان چیست؟
اغلب افزایش التهاب و افزایش قند خون را به عنوان دلایل اولیه برای حذف این مواد غذایی مطرح می کنند. البته، برخی از مردم به گلوتن و لبنیات آلرژی دارند که می توانند باعث التهاب شوند. به طور مشابه، برخی افراد هنگام مصرف غذاهای پرچرب مانند دانه و حبوبات برای کنترل قند خون شان تلاش می کنند. در این موارد، کاهش یا حذف این غذاها ممکن است مناسب باشد. علاوه بر این، اگر آن مواد مغذی با دقت ...
7 بهمن گل گاوزبان معجزه ای برای کاهش فشار خون
. بنابراین افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند نباید گل گاو زبان خالص مصرف کنند و یا بایستی مصرف خود را به حداقل برسانند. خواص گل گاو زبان تنگی نفس را رفع می کند. اعصاب و روان را تقویت می کند. باعث تقویت کلیه ها می شود. روماتیسم را رفع می کند. باعث تصفیه خون می شود. وضعیت مو، ناخن و پوست را بهبود می بخشد. رنگ چهره ...
معرفی 15 دمنوش گیاهی معجزه گر و خواص آنها
نعناع : بویژه برای تسکین عضلات، ناراحتی شکم، سوهاضمه، و گاز اضافی، و تحریک سیستم ایمنی مفید است. دمنوش آویشن : آویشن به خاطر از بین بردک تب، درمان سرفه و سرماخوردگی ، تقویت پاسخ های ایمنی، تسکین شکم، و سردرد مورد استفاده قرار می گیرد. از خواص دمنوش ها چه می دانید؟ دمنوش قاصدک: افزایش ادرار و دفع سموم از بدن، به کاهش فشار خون و بهبود مشکلات ...
آجیل هایی با طعم رنگ/ چگونه از سفید شدن موها جلوگیری کنیم
در آنهاست. ویتامین C تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که در پیری زودرس نقش دارند، خنثی می کند. سبزیجات برگ سبز:حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. از مھمترین روش ھای جلوگیری از بروز مشکلات مو مثل سفید شدن مو است. بادام:بادام ھم مانند شکلات، حاوی ماده معدنی مس است. در ھر واحد از بادام، ویتامین E و سایر مواد مغذی است که به سلامت پوست، مو ...
گیاهان ناجی هوا
فریده شریفی افزایش پدیده شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف بیش از حد سوخت های فسیلی، ایجاد صنایع و کارخانجات متنوع باعث شده که گازهای گلخانه ای افزایش پیدا کنند و سلامتی انسان ها به خطر بیفتد. در چنین شرایطی که تغییرات اقلیمی و زیست محیطی سلامت جامعه را با ضررهای جبران ناپذیری مواجه می کند استفاده از گیاهان و درختان به عنوان راه حل مناسب برای کاهش آلودگی و تصفیه طبیعی مطمئن ترین راه است ...
