خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات و آسیب های جدی تکنولوژی و گجت ها برای سلامتی
. وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی را به وای فای و اشعه های آن نسبت می دهند. اینترنت بی سیم وای فای رشد و ترمیم سلول ها را مختل می کند، به رشد کودک آسیب می زند، فعالیت ذهنی زنان را ضعیف می کند، منجر به ناباروری در زنان و مردان می ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
. 2- استرس و اضطراب: لیارین موجود در سنبل الطیب با بهبود سطوح GABA، باعث آرامش شده و با حفظ سطح سروتونین به درمان استرس و اضطراب کمک می کند. همچنین اسید والرنیک و والرنول موجود در عصاره ریشه سنبل الطیب به عنوان ضد اضطراب طبیعی عمل می کنند. برای درمان استرس و اضطراب 120 تا 200 میلی گرم سنبل الطیب را 3 بار در روز مصرف کنید. 3- درمان بیش فعالی کودکان: یک ...
11 بهمن با خواص شگفت انگیز کیوی بیشتر آشنا شوید
پروتئین ها مؤثر است. طبق یک بررسی مشخص شده است که آکتینیدین استخراج شده از کیوی، تجزیه و هضم اغلب پروتئین ها را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن کیوی ها دارای مواد مغذی فراوان و به ویژه غنی از ویتامین C هستند. برای درک بهتر این موضوع باید بگوییم یک فنجان کیوی حدود 273 درصد از میزان ویتامین C پیشنهاد شده روزانه برای بدن را فراهم می کند. همان طور که می دانید ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
، احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری به واسطه نازک شدن دیواره های واژن و تغییرات در pH واژن افزایش می یابد. از آنتی بیوتیک ها می توان برای درمان این شرایط استفاده کرد. برای پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری، هیدارته نگه داشتن بدن و دفع ادرار پیش و پس از رابطه جنسی از جمله اقداماتی هستند که می توان مد نظر قرار داد. از سوی دیگر، احتمال تجربه عفونت پروستات پس از 40 سالگی در مردان افزایش ...
7 ترفند برای رفع بی خوابی
به گزارش شیعه نیوز ، همه ما به خواب نیاز داریم تا به بدنمان در کسب مجدد انرژی کمک کنیم. خواب به ذهن کمک می کند آرام شود. مغز، تمام عملکرد های اندام های بدن را کنترل می کند و برای همین برای استراحت کردن به خواب نیاز دارد؛ اما برخی افراد به سختی می توانند به خواب بروند یا خوابی راحت و کامل داشته باشند. این مشکل که بی خوابی یا اینسومنیا نام دارد برای بیشتر افراد ایجاد نگرانی می کند و می ...
کاشان|290 خانه بهداشت در استان اصفهان به مردم خدمت رسانی می کند- اخبار استانها – همسو نیوز
به گزارش همسونیوز به نقل از تسنیم از کاشان ، محسن نیرومند در همایش تقدیر از خانه های بهداشت برتر ملی در کاشان با اشاره به تشکیل 290 واحد خانه بهداشت اظهار داشت: بیشترین خانه های بهداشت در استان اصفهان وجود دارد که نشانگر اهمیت سلامت جسم و روان است. مدیر کل بهداشت اصفهان با بیان شیوع اعتیاد در محل کار گفت: در همین راستا 80 بهبان تربیت و در واحدهای تولیدی در تلاش هستند تا با آموزش هایی ...
6 اثر منفی شبکه های اجتماعی بر سلامت روان
گوشی را از خود دور کرده و به مسائل مهم زندگی خود بپردازید. - سلامت روان استفاده مفرط و بدون آگاهی از شبکه های اجتماعی نه تنها باعث ناراحتی ما می شود، بلکه منجر به پیشرفت مسائل مرتبط با سلامت روان از جمله؛ تشویش یا افسردگی می گردد. معصومه میرحسینی - تیتریک انتهای پیام/ ...
همدلی کنیم اما بدون هزینه
سوگواری برای از دست دادن عزیزان در هر کشور و شهری آداب و رسوم خاص خودش را دارد که افراد مقید به برگزاری این مراسم به بهترین شکل هستند تا ادای احترامی شایسته برای متوفی باشد. تهران- اقتصاد برتر- 11 بهمن 97 در ایران نیز شاهد آداب و رسوم متفاوتی در شهرها و روستاها هستیم که تفاوت هایی دارند اما کلیت مراسم در جهت احترام به روح درگذشته و حفظ آبروی بازماندگان و قدردانی از حضور ...
اشتباهات بهداشتی که ناخواسته موقع شستن ظرف انجام می دهیم
و وارد بدن تان می شوند. برای شستشوی درست ظروف کافیست از آب داغ و کمی شوینده استفاده کنید. همچنین از مصرف شوینده هایی که حاوی سفید کننده، تری کلوزان و یا سایر ضدعفونی کننده های قوی هستند اجتناب کنید زیرا می توانند ابَر میکروب یا سوپر باگ هایی مقاوم به دارو ایجاد کنند. *پیش از شستن ظرف ها آنها را آبکشی نمی کنید خیلی معمول است که تکه های غذا در ظرف باقی بماند، اما قرار دادن ظرف ...
استرس زیاد، گوش را سکته می دهد
، در نتیجه بافت نابودشده و عملکرد خود را ازدست می دهد. وی اظهار داشت: در این بیماری به گوش داخلی آسیب وارد شده و سلول های مژکدار داخل حلزون گوش به سبب کمبود اکسیژن تخریب می شوند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: موزیسن ها و کسانی که کارهای هنری می کنند تغییرات در گوش را زودتر از سایر افراد متوجه می شوند که اگر بیماری سریع تشخیص داده شود با تزریق کورتن در گوش از ...
دتاکس واتر چیست؟ طرز تهیه و فواید آن برای سلامت بدن
آب یکی از سالم ترین و مفید ترین نوشیدنی های جهان است که حیات روی سیاره زمین به آن بستگی دارد. آب بی رنگ و بی بو است و از این رو، شاید برای بسیاری از ما جذابیت آنچنانی نداشته باشد. اما با افزودن برخی مواد غذایی به آب نه تنها می توانید طعم و بوی بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید آن مانند سم زدایی بدن را نیز تقویت می کنید. در این جا منظور ما از سم زدایی، غنی کردن آب سرد با استفاده از خیساندن ...
روش هایی برای مراقبت از پوست دور چشم
کمبود آب بدن می تواند از عوامل پف کردگی زیر چشم باشند. البته اگر نتیجه ای از این موارد حاصل نشد به دنبال کرم هایی حاوی این موارد باشید: -- کافئین -- چای سبز و پلی فنل های قهوه -- کرم های حاوی Eyeliss -- داروی گیاهی درخت بید مناسب برای حفاظت کلی و عمومی برای حفظ سلامت عمومی پوستِ دورِ چشم خود از آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. این اجزای قدرتمند به از بین بردن ...
دلیل اصلی خودکشی نهنگ منقاریان مشخص شد
بدین ترتیب اکسیژن حفظ می شود. پس چگونه غواص عمیق ترین اقیانوس ها با حباب نیتروژن مسموم می شود و مانند یک مبتدی به سرعت به سطح آب می آید؟ جواب کوتاه این است که نهنگ منقاریان به خصوص نوع موسوم به Cuvier به شدت دچار ترس می شود. به گفته یارا برناردو دکیروس از دانشگاه لاس پالماس اسپانیا( نویسنده تحقیق منتشرشده در مجله Royal Society journal Proceedings B ) در مواجهه با ...
10 اصل نگهداری از سنجاب در منزل
منزل است. از آنجایی که سنجاب ها جانورانی پر جنب و جوش و کنجکاو هستند، هرچه قفس نگهداری از آن ها بزرگتر باشد، برای سنجاب بهتر خواهد بود. حداقل اندازه قفس نگهداری سنجاب در منزل باید 1/5 متر ارتفاع، 1 متر عرض و 2/5 متر طول داشته باشد تا از بروز مشکلات رفتاری و استرس در آن ها جلوگیری شود. از آنجایی که سنجاب عادت به جویدن چوب دارد، توصیه می شود زیر قفسه چوبی، توری فلزی قرار گیرد، تا از فرار حیوان ...
روس ها هرچه تعهد کرده اند به نحو احسن انجام داده اند
محیط بین المللی توافق هسته ای، در عرصه داخلی چه زمانی که مذاکرات هسته ای در جریان بود و چه در تمام سه سال اخیر منتقدان داخلی برجام را دستمایه دعوا و نزاع سیاسی و گروهی کردند . علی اکبر صالحی معاون رییس جمهوری و رییس سازمان انرژی اتمی بعنوان مسئول فنی برجام در کنار دستگاه دیپلماسی در این مدت بیشترین فشارها را تحمل کرده با این حال او همواره تاکید داشته که شادابی و پویایی صنعت هسته ای حفظ شده ...
ترفندهای شگفت انگیز برای جوان کردن پوست
است که برای انتخاب یک کرم ضدچروک مناسب به متخصص پوست مراجعه کنید و بدانید که مشاوران زیبایی حاضر در داروخانه ها تخصصی در تجویز کرم مناسب شما ندارند. برای اینکه بهترین بهره را از کرم ضدچروک تان ببرید باید در استفاده آن دقیق باشید. همچنین باید تغذیه مناسبی داشته باشید و سبک زندگی تان را اصلاح کنید. به این ترتیب که استرس، بی خوابی و عادت های نامناسب مانند مصرف سیگار را کنار بگذارید. مهم ترین نکته ...
عروس های کوچک سفیدبخت نمی شوند
زناشویی شرط اساسی است. عضو فراکسیون زنان مجلس ادامه می دهد: کم اهمیت پنداشتن بلوغ فکری و روانی زوجین در ازدواج می تواند صدمات جبران ناپذیری بر خانواده و در نتیجه بر پیکره اجتماع وارد کند و عموما افرادی که به سن رشد نرسیده اند در ادای تکالیف شرعی خود در مقابل همسر با مشکل مواجه هستند. آسیب جسمانی، تلفات جانی، اختلالات روحی و روانی، محرومیت تحصیل، مشکلات تربیت فرزند و افزایش طلاق از مهم ترین مشکلات ...
بیماران مبتلا به تیروئید مراقب چشمانتان باشید
به گزارش بهداشت نیوز : علی صادقی طاری در ارتباط با بیماری تیروئید و مشکلات چشمی، اظهار داشت: بیماری تیروئید علاوه بر گرفتاری بدن می تواند کاسه چشم را هدف بگیرد که این مشکل 5 تا 20 درصد چشم افراد مبتلا به تیروئید را دچار اختلال می کند. وی افزود: بیمارانی که به ویژه مبتلا به پرکاری تیروئید هستند علائم چشمی در آنها صورت گرفته که می تواند با علائمی همچون احساس سوزش، وجود جسم خارجی در چشم ...
آخرین خبرها از سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر
. اینکه در معرض خیانت و گناه و انواع هیجان ها قرار می گیری و بعد باورپذیر از این ها عبور کنی و به یک وفاداری برسی. سها نیاستی بازیگر نقش اصلی این فیلم سینمایی در پاسخ به سوالی درباره اینکه به نظر می رسید بازی اش کپی از بازی نگار جواهریان است گفت: من قطعا رونویسی از کسی نکردم. از اول که وارد کار شدم چند نفری به من گفتند که شبیه خانم جواهریان هستم ولی من این را پیش از این نشنیده بودم. این ...
افسرده هایی که ضد اجتماع می شوند!
جلوگیری از بروز انواع اختلال های روانی از جمله افسردگی های حاد و اختلال ضداجتماعی، همه مسئولان جامعه از جمله اساتید، کارفرماها، معلمان، مدیران و دبیران نقش دارند و در اینکه عوامل استرس زا و فشارآور در دانش آموزان، دانشجویان، خانواده ها و شاغلان در رده های مختلف شغلی شناسایی شود، نقش به سزایی دارند. نازخند صبحی با تاکید بر این که سلامت روان، کلیدی ترین نکته در پیشبرد اهداف جوامع و جلوگیری ...
رازداری در خانواده برایتان خوب نیست، چون...
است که نمی خواهید خبردار شوند. مقاله ای در ماه ژولای 2017 در مجله روان شناسی شخصیت و روانشناسی اجتماعی توسط مایکل اسلپیان، جینسئوک، چون و مالیا میسون منتشر شد که رویکردی متفاوت نسبت به رازداری بیان می کند. 1. رازداری موجب استرس و افسردگی می شود آن ها پیشنهاد می کنند که یک مشکل بالقوه با رازداری در خانواده این است که شما از این حفظ اسرار هدفی دارید. اغلب به راحتی می توان به ...
تب عمل خوشگلی بانوان پس از داعش !
.... این کلینیک خدمات سفید کردن دندان و دیگر خدمات مراقبت از دندان را ارایه می کند. رمز کارش چیست؟ کاظم 40 ساله می گوید: "کان از لبنان آمدند، و درمان ها و ماشین ها را وارد کرده ایم. " زخم های درون و بیرون سلطۀ سه سالۀ داعش و ماه ها جنگ، ضربۀ سنگینی به خدمات درمانی شهر زد. تخت های بیمارستانی موجود در موصل از 3657 عدد در سال 2014، به تنها 1622 عدد در سال گذشته رسید ...
پیام رسان های زیستی کوچک درمانی برای بیمارن ریوی/ با فناوری نانو نفس راحت بکشید
ذاتی آن ها را نسبت به استرس مقاوم می کنند. این مقاومت برای حفظ عملکرد ترمیمی سلول ها مورد نیاز است. محققان مطالعات خود را روی دو نمونه آسیب بافتی ریه انجام دادند. گروه اول به دلیل استنشاق دود سیگار دچار آسیب حاد ریه شده بودند و آسیب آن ها مشابه آسیب ریه ناشی از تنفس آلودگی بود. گروه دوم هم متشکل از بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسدای ریه بود که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری آن ها از ...
13 فایده دویدن در طبیعت و کوه
با افزایش جمعیت و تراکم ساختمان ها فضای طبیعی بسیار اندکی برای ساکنین جوامع پرجمعیت باقی مانده است. افراد چنین جامعه ای مجبور هستند برای تأمین شادابی روح شان به جای مناظر طبیعی از پارک ها استفاده کنند و برای حفظ سلامت جسمی و توان بدنی شان و همچنین دوری از آلودگی های هوا باز هم از فضاهای سرپوشیده استفاده کرده و به باشگاه مراجعه کنند. مقاله مرتبط: سلامت زانو و باید و نبایدهای دویدن روی ...
حاشیه های داغ درباره الی پس از 6 سال
کرده و گفته بود به دلیل ضربه ای که بازیگر دیگر در خلال فیلم به او وارد کرد، پرده گوشش سوراخ شد اما کارگردان اجازه نداد تا انتهای روز بعد و پایان فیلمبرداری به بیمارستان برود. او در ادامه گفته بود: آنها دیگر از آن زمان با هم صحبت نکردند. حالا پس از شش سال، پیمان معادی، یکی دیگر از بازیگران فیلم درباره الی ، به این اظهارات واکنش نشان داده است. در تازه ترین شماره ماهنامه اندیشه ...
فال روزانه 11 بهمن 97
روشی که دوست دارید، حفظ کنید. کار با دیگران بیشتر باید دلپذیر باشد. بهترین کار خود را برای پیروی از رویه ها انجام دهید و به مسئولیت های برنامه ریزی شده برسید. برای تعطیلات آخر هفته خود برنامه ریزی داشته باشید و استراحت کنید. انجام و قبول پروژه های جدید، به شما اجازه می دهد خودتان را به جلو ببرید و پیشرفت کنید. اما باید آرامشتان را حفظ کنید و صبور باشید، در غیر این ...
نقش زنان در کانون خانواده در تربیت انسان
چنین برخوردی مواجه می شود، به مرور زمان از زندگی زناشویی سرد می شود و این خود مقدمه ای برای چالش های بعدی خواهد بود. برعکس این قضیه نیز صدق می کند؛ مرد باید حالت مردانگی خود را حفظ کند و رفتار زنانه از خود بروز ندهد و قرص و محکم باشد. وی افزود: هر کدام از مردان و زنان باید جنس طرف مقابل را بشناسند و بر آن اساس رفتار کنند. مثلاً با یک زن نمی توان مانند یک مرد رفتار کرد و یا توقعات مردانه ...
مشروح نشست فیلم مستند خانه ای برای تو در نخستین روز جشنواره فیلم فجر/مستند جهان ناشناخته ای دارد
ندارند وارد سالن بشوند و فیلم را ببینند.جا داشت این اتفاق بیافتد، همانطور که در جشنواره های مختلف دنیا مثل کن و برلین این اتفاق به شکل یک روند عادی وجود دارد. حتی جوایز اصلی شان را به فیلم مستند می دهند. بنابراین مخاطبان این جشنواره ها یاد می گیرند به مستند احترام بگذارند. او ادامه داد: خانه ای برای تو، سه سال زمان برد و ما 24 سفر به گیلان داشتیم. از سال 94 ساخت این پروژه را شروع کردیم. ما ...
6دلیل گرفتگی عضلات
عضلات خود دردی احساس می کنید علامت این است که نیاز دارید یک روز استراحت کنید. حین ورزش و فعالیت های شدید، پارگی های ریزی در عضلات روی می دهد که می تواند باعث درد و ناراحتی شود. وقتی استراحت می کنید بدن شروع می کند به ترمیم این پارگی ها و عضله سازی. بنابراین همیشه به بدنتان گوش دهید و زیاد از حد به آن فشار وارد نکنید و ریکاوری و استراحت را بخشی از برنامه ی روزانه ی سلامتی خود کنید. یادتان ...
علایم آنژین و راه های درمان آن چیست؟
که فعالیت فیزیکی یا استرس می تواند باعث آن شود. معمولا چند دقیقه طول می کشد و زمانی که استراحت می کنید از بین می رود. این مشکل و درد یک حمله قلبی نیست، اما می تواند هشداری برای شما باشد که بهتر است به پزشک مراجعه نمایید. آنژین ناپایدار در این حالت درد می تواند قوی و طولانی مدت باشد.در این حالت احتمال وقوع حمله قلبی بسیار بالاست به همین علت بسیار مهم و ضروریست که به پزشک مراجعه ...
