خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاندویچ منو نشف می کنی؟!
که شما انتظار دارید و یا آن محدودیت هایی که برایم قرار می دهید بپذیرم. برای همین تُن صدا و افعالشان تغییر می کند یا به شکلی دیگر کلمات و واژگان را ادا می کنند. در واقع می خواهند کودکی شان را امتداد بدهند. یاسین هم تقریباً حرفی شبیه به این می زند. اینکه وقتی کسی بخواهد خودش را لوس کند یا بخواهد کاری برایش انجام دهی بچگانه حرف می زند و این کار هم بیشتر بین دختر و پسرهایی که با هم دوستند ...
بیمه های درمانی به هیچ دردی نمی خورند!
و علاوه بر آن هر روز تزریق ، پولی جداگانه پرداخت می کنند. هزینه ها به نسبت نوع سرطان و میزان پیشرفت بیماری متفاوت است. با این حال از کمترین امکانات هم برخوردار نیستند و در زمان گرفتن دارو، آرامش نسبی ندارند. در صورتی که چون زمان شیمی درمانی طولانی و بین دو تا سه ساعت است، لازم است فاصله توالت تا محل شیمی درمانی کم باشد یا حتی تلویزیون در محل نصب باشد تا برنامه ای برای بیماران پخش شود و آنها را ...
روحیه جهادی و فرهنگ نهادی رمز اثرگذاری فرهنگی در کشور است
که منشأ خیرات و برکات بسیار زیادی برای این کشور بوده است. برخی از نهادهای انقلاب اسلامی در طول حرکت خود تبدیل به سازمان و اداره شدند و از حالت نهادی خود خارج شدند، در ادبیات جامعه شناسی تفاوتی میان نهاد و سازمان و اداره قائل هستیم، نهاد نظام و مجموعه ای است که دغدغه آن پاسخگویی به نیازهای فرهنگی و اجتماعی است درحالی که دغدغه اصلی سازمان ها رفع ورجوع دغدغه های داخلی سازمان است. ...
علل سفتی و خشکی گردن و انواع روش های درمانی خانگی و طبی
. بالشی که اندازه یا نرمی مناسبی ندارد هم باعث خشکی گردن می شود. سر، گردن و کمر باید به هنگام خواب در یک راستا قرار بگیرند. کسانی که به کمر می خوابند باید از بالشهای صافتری استفاده کنند تا از گردن و سر بدون بردن آن به سمت رو به جلو، محافظت کنند. توجه به وضعیت بدن خم شدن و قوز کردن به تدریج می تواند به عضلات گردن فشار آورد و موجب درد و گرفتگی گردن شود. باید در طول روز بر یک خط ...
چه زمانی گلدان کاکتوس کریسمس مان را عوض کنیم؟
باشد که پایه گیاه از هر طرف گلدان 5 سانتی متر فاصله داشته باشد. گلدان جدید باید سوراخ های زهکشی باز و به اندازه کافی داشته باشد تا آب اضافه ای که به گیاه می دهید از این سوراخ های زهکش به بیرون برود. اگر آب اضافه موجود در خاک از گلدان خارج نشود و خاک برای مدت طولانی خیس بماند، ریشه های گیاه تان پوسیده و گندیده می شوند. گلدان های سفالی بهترین گلدان ها برای کاشت کاکتوس های کریسمس هستند چرا که روزنه ...
علت لرزش دست و انگشتان دست
شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می خورد. لرزش دست می تواند در اثر بیماری های عمومی مثل سوءتغذیه یا ضعف عمومی باشد یا در اثر مشکلات غددی مثل پرکاری تیروئید رخ دهد که لرزش و تعریق دست ها از علائم آن است. معمولا منشأ لرزش انگشتان دست با سیستم عصبی در ارتباط است و علل مختلفی دارد از جمله بیماری های تروئید مثل داشتن گواتر و یا بیماری عصبی که می تواند لرزش ...
خواص نارنگی برای سلامتی
مانع تغییر DNA در سلول می شود و از انواع بیماری سرطان مانند ریه، سرطان پستان، روده، مری و سرطان معده جلوگیری می نماید. نارنگی دارای پکتین است که ماده در مرکبات یافت می شود و در افراد چاق موجب بی اشتهایی شده و مصرف کالری را افزایش می دهد. نارنگی در کاهش کلسترول چربی بد خون (LDL) بسیار موثر میباشد از این رو فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. میوه نارنگی فنی از پتاسیم ...
معرفی 5 اپلیکیشن موبایل برای درمان افسردگی و مشکلات روحی
می کند، یک سیستم پرسش قدم به قدم دارد. در این فرآیند از شما درباره اهداف بزرگ و آینده، اهداف کوچک و مواردی که شما را آزار می دهند و البته بدترین سناریو هایی که ممکن است در طول روز اتفاق بیفتد سوال می شود. با نوشتن عمیق ترین علایق و ترس های خود به صورت روزانه، این سرویس به ذهن شما کمک می کند که هر روز خود را بار خود را سبک تر کند که علاوه بر آرامش، باعث آمادگی شما برای فعالیت های بیشتر نیز خواهد ...
ناگفته های زنی که مقابل ساواک ایستاد/ از حبس در سیاهچال تا شکنجه های وحشتناک + تصاویر
، صدایش در کل این ساختمان به صورت اکو مانند می پیچید. به همین خاطر این زندان علاوه بر درد های جسمی به زندانیان درد های روحی هم تحمیل می کرد. در این زندان من با خانم دباغ آشنا شدم که با دخترشان رضوانه آنجا زندانی بودند. وقتی برای اولین بار ایشان را دیدم بسیار بیمار بودند. به خاطر شکنجه ها عفونتی در بدنشان ایجادشده بود که باید هرچه سریع تر مداوا می شدند. اما ساواک هیچ اعتنایی به درمان ایشان ...
افزایش جریان خون با مصرف منظم 11 گزینه غذایی
جمله آلیسین است که می تواند جریان خون را در بافت ها افزایش و فشار خون را کاهش دهد. حتما بخوانید : نوشیدن آب در حین ورزش باعث کاهش وزن می شود ماهی های چرب: این ماهی ها از جمله قزل آلا، دارای اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای بهبود گردش خون مفیدند. زیرا باعث انتشار اکسید نیتریک می شوند. چربی های امگا 3 همچنین به جلوگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک کرده و از ایجاد لخته خون ...
مذهبی ها هم حیوان خانگی دارند
وانات باعث سلامت بیشتر روان و حتی سلامت بالینی افراد می شود، این تاثیر روی افراد سالخورده و کودکان بیشتر است. در دنیا الان برای کنترل فشار خون و تشخیص و درمان سرطان از حیوانات استفاده می شود. در مرکز دلفین تراپی آمریکا تا کنون بالای صد نفر مبتلا به سرطان درمان شده اند. برای بهبود اختلالات رفتاری، اضطراب، افسردگی و استرس نیز حیوانات مفید هستند.برای جامعه ی ما که آمار سازمان ...
15 بهمن پیشگیری، تشخیص و راهکارهای درمانی؛ روده تحریک پذیر چیست؟
، نفخ شکم، تهوع، بی اشتهایی و... ظاهر می گردند. البته بعضی وقت ها بدون محرک مشخص، این بی نظمی و علائم ناشی از آن دیده می شوند. عوامل تشدیدکننده علائم بیماری * فشارهای روحی و روانی (خصوصاً مشکلات خانوادگی و عاطفی) * اضطراب و نگرانی شرکت در امتحانات مشکل، بیماری اقوام نزدیک و ...) * فشار کاری فراوان * برخی مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس ...
تأثیر عصبانیت بر سلامت جسم
ناهنجار است و باید نحوه برخورد مناسب با این افراد را بیاموزید تا بتوانید در رفع مشکل، آن ها را کمک کنید. - مراقب باشید تحت هیچ شرایطی از آن ها انتقاد نکنید. واقعیت این است که آن ها به دلیل حساسیت زیادی که دارند با انتقاد به صورت نادرستی برخورد می کنند و علاوه بر این که به احساسات کسی که از او انتقاد کرده صدمه می زنند، وجود خود را نیز بی ارزش تلقی می کنند و رفتارشان بیش از پیش بد می شود ...
انواع بیماری زنانگی، فیبروز رحم چیست؟
غذایی نیز می تواند مفید باشد. اجتناب از گوشت و غذاهای پر کالری. در عوض، غذاهای پر مصرف فلاونوئیدها، سبزیجات سبز، چای سبز و ماهی های آب سرد مانند ماهی تن و ماهی آزاد را انتخاب کنید. مدیریت سطح استرس و از دست دادن وزن در صورت اضافه وزن نیز می تواند برای زنان مبتلا به فیبروز مفید باشد. داروها داروها برای تنظیم میزان هورمون شما ممکن است تجویز شود تا فیبروزها را کم ...
خواص لمون گراس را بیشتر بشناسید + خرید اینترنتی
. دمنوش لمون گراس بسیار مطبوع و آرامبخش است. خواص لمون گراس یا علف لیمو: خواص لمون گراس متنوع و زیاد است. برای این گیاه معطر، خواص بسیاری در منابع علمی ذکر شده که بسته به نوع مصرف متفاوت است. مهمترین خواص لمون گراس که به صورت دمنوش مصرف شود به شرح زیر است: آرامبخش و ضد استرس ضد التهاب و کاهش دردهای پریودی قاعدگی کاهش فشار خون تقویت عضلات و بافت ...
بهبود بی خوابی با ماساژ و معجزه های بی پایان آن
خواب مناسبی داشته و یا میزان خوابش کم باشد خطر مبتلا شدن او به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و فشار خون و همچنین سکته مغزی افزایش پیدا می کند. تحقیقات این گونه می گویند که 90 درصد افرادی که دچار بی خوابی هستند حداقل یکی از این بیماری های بیان شده را دارند. ماساژ درمانی می تواند علاوه بر اینکه مشکل بی خوابی شما را درمان کند، تجربه یک خواب راحت را نیز به شما هدیه خواهد داد. ...
چالش تزریق بوتاکس در آرایشگاه ها/کدام پزشکان بیشترین شاکی را دارند؟
فیبری را باید بخوریم ؟ محققان دریافته اند مصرف 25 تا 29 گرم در روز ایده آل است، اما غذاهای پُرفیبر فراوانی وجود دارد که می توانید آنها را وارد رژیم غذایی تان کنید که شامل میوه هایی مانند موز، سیب و توت فرنگی و سبزیجاتی مانند هویج، چغندر و کنگر فرنگی می شود. البته بنشن و حبوباتی مانند لوبیا قرمز، جو دوسر و سیب زمینی شیرین را هم نباید نادیده گرفت . حتی یک کاسه پاپ کورن و یکی دو ...
14 بهمن چگونه اندام مان را دوست داشته باشیم؟
مان به خوبی رفتار می کنیم، آن را بیشتر دوست داریم، حتی اگر نزدیک به ایده آل هایمان هم نباشد. از این رو ما باید روندی را که به ما این حس خوب را منتقل می کند، در زندگی مان به کار گیریم. به عنوان مثال هر روز یا هفته ای 3 بار ورزش کنید، به جای شیرینی، میوه و سبزیجات بخورید یا این که بدن تان را هیدراته نگه دارید. اگر این کارها تبدیل به عادت شود، شما نیز حس بهتری نسبت به بدن تان خواهید داشت. ...
بهترین خوراکی های لاغر کننده دنیا کدامند ؟
بسیار مغذی و موثردرکاهش وزن است.این سبزی محبوب و شیرین،کلروفیل بالایی دارد،سم زداست وباکاهش میزان عناصر فلزی خون شماباعث اکسیژن رسانی بهترمی شود. دارچین : داشتن حتی کمی اضافه وزن، کلسترول بد خون را افزایش می دهد و این ادویه بسیار خوش طعم و بو، برای کاهش کلسترول مضر و افزایش کلسترول مفید بدن ، فوق العاده است. از طرفی دیگر، افزایش قند خون می تواند منجر به چاقی شود و دارچین می تواند با تنظیم ...
10 مشکل سلامتی که زنان از مطرح کردن آنها خجالت می کشند
حمام آبگرم بگیرید و یادتان باشد که سلامتی شما بسیار مهم تر از ضرب الاجل های کاری است. اگر لکه بینی در نتیجه استرس نیست، پس احتمالا سیستم هورمونی بدنتان به هم ریخته است و به این منظور باید حتما به متخصص زنان مراجعه کنید تا دلیل اصلی این خون ریزی خارج از پریود را تشخیص دهد.به طور مثال، تغییر روش پیشگیری از بارداری باعث لکه بینی می شود. به این صورت که چرخه قاعدگی به دلیل تغییرات هورمونی ...
بهبود بی خوابی با ماساژ و معجزه های بی پایان آن
داشته و یا میزان خوابش کم باشد خطر مبتلا شدن او به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و فشار خون و همچنین سکته مغزی افزایش پیدا می کند. تحقیقات این گونه می گویند که 90 درصد افرادی که دچار بی خوابی هستند حداقل یکی از این بیماری های بیان شده را دارند. ماساژ درمانی می تواند علاوه بر اینکه مشکل بی خوابی شما را درمان کند، تجربه یک خواب راحت را نیز به شما هدیه خواهد داد. درمان بی ...
روحیه جهادی و فرهنگ نهادی رمز اثرگذاری فرهنگی در کشور است/ مدیران مدارس برای جذب منابع پایدار تلاش کنند
مانند کمیته امداد در عرصه اقتصادی، و جهاد سازندگی در عرصه های اقتصادی و اجتماعی و حوزه علمیه خواهران کشور و غیره را ایجاد کرد که منشأ خیرات و برکات بسیار زیادی برای این کشور بوده است. برخی از نهادهای انقلاب اسلامی در طول حرکت خود تبدیل به سازمان و اداره شدند و از حالت نهادی خود خارج شدند، در ادبیات جامعه شناسی تفاوتی میان نهاد و سازمان و اداره قائل هستیم، نهاد نظام و مجموعه ای است که ...
خطر مرگ به خاطر سندروم دل شکستگی
وقتی که تحت فشار فیزیکی است، در دوران آشوب احساسی هم به اکسیژن بیشتری نیاز دارد. منتها وقتی احساسات بالا می گیرد، رگ های خونی گشاد نمی شود. زیگلشتاین می گوید که استرس عاطفی حتی ممکن است رگ ها را فشرده کند. نتیجه این می شود که جریان خون کرونری کاهش می یابد. قلبتان اکسیژن بیشتری می خواهد، اما اکسیژن کمتری به آن می رسد. این مسئله ممکن است موجب ضربان غیرطبیعی و خطرناک قلب و حتی حملۀ قلبی شود، به خصوص ...
سلولیت ران پا چیست و چگونه درمان می شود؟
پدیده ای است که در آن بین رشته های لایه های بافت پیوندی پوست، سلول های چربی به صورت کیسه هایی نگه داشته شده و تجمع پیدا می کنند و هنگامی که وزن افزایش پیدا کند، این چربی ها به این دلیل که قابل گسترش نیستند، از حالت طبیعی خود خارج شده و به سمت داخل پوست فشرده می شوند و به صورت پرتقالی شکلی بروز می کنند و ظاهری نازیبا بر جای می گذارند. سلولیت از خفیف تا شدید بروز می کند. سلولیت خفیف را تنها با فشار ...
چرا مغز شما از دیگران متنفر است؟
عصب شناسی در دانشگاه نیویورک، می گوید که این همه ماجرا نیست. بله، سوگیری های ضمنی از منابعی مانند پدر و مادر، رسانه ها و هنجار های اجتماعی روز آموخته می شوند، اما بخشی هایی از آن را درواقع به ارث می بریم. او می گوید: مطالعات روی دوقلو ها نشان می دهد که برخی افراد نه تنها در مقایسه با دیگران نژادپرست تر هستند، بلکه کلا ظرفیت و پتانسیل ما برای تعصب و سوگیری، پایه های قوی ژنتیکی دارد. به ...
عصبانیت چه تاثیری بر سلامت جسم می گذارد؟
اختلال می شوند و سلامت قلب و عروق به خطر می افتد، فشار خون و ضربان قلب افزایش می یابد، فعالیت مغزی بخصوص در لوب های گیجگاهی و پیشانی دچار اختلال شده و صفرا بیش از اندازه ترشح می شود. 1- عصبانیت و خطر آریتمی استرس های روحی و جسمی ناشی از عصبانیت می تواند باعث افزایش خطر ضربان غیرطبیعی قلب یا همان آریتمی قلبی شود.اگر نمی خواهید قلب تان دچار مشکل شود و ضربان آن به طور غیرطبیعی کند یا ...
معرفی 5 اپلیکیشن موبایل برای درمان افسردگی و مشکلات روحی
زمانی که شما احساسات ناخوشایندی مانند افسردگی، استرس و فشار روحی را تحمل می کنید، زندگی شما از تعادل خارج می شود و این اپلیکیشن های رایگان که در ادامه معرفی خواهیم کرد به شما کمک می کنند ذهنتان را دوباره به سمت انرژی های مثبت برگردانید. قطعا زندگی های مدرن هرچقدر هم که اعمال روزانه ی ما را آسان تر کرده باشند، اما به دلیل کاهش دادن تعاملات اجتماعی واقعی انسان ها با یکدیگر، بسیاری از ...
بیماری مالیخولیا؛ علائم، تشخیص و راه های درمان
وضعیت روانی خاص است که با احساس عمیق و شدید اندوه و ناامیدی همراه است. این اختلال می تواند بر بسیاری از حوزه های زندگی از جمله کار، مدرسه و روابط تاثیر بگذارد. همچنین ممکن است روحیه، رفتار و نیز کارکرد های فیزیکی فرد مثل خوراک و خواب او تحت تاثیر قرار بگیرد. افراد مبتلا به اختلال افسردگی شدید اغلب علاقه خود را به فعالیت هایی که زمانی از آن ها لذت می بردند از دست می دهند و در طول روز دچار مشکل می ...
بیماریهای که بعد از 40 سالگی به سراغتان می آید!
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، فشار خون بالا : مدیریت پرفشاری خون یا فشار خون بالا اهمیت دارد زیرا در صورت عدم کنترل این شرایط، خطر حملات قلبی و سکته های مغزی افزایش می یابد. کاهش استرس برای مدیریت فشاری خون بسیار مهم است. کاهش مصرف سدیم و به طور کلی دنبال کردن یک رژیم سالم و ورزش منظم از دیگر اقدامات مهم برای پیشگیری از افزایش بیش از حد فشار خون هستند. افسردگی ...
شما عصبی هستید یا عصبانی ؟
.... عصبانیت و ترس، تأثیر منفی بسیار زیادی روی بدن و به خصوص قلب دارند. زمانی که عصبانی می شوید، عضلات و مفاصل بدنتان سفت شده و جریان خون کندتر می شود، تعادل سیستم عصبی به هم می خورد، هورمون ها دچار اختلال می شوند و سلامت قلب و عروق به خطر می افتد، فشار خون و ضربان قلب افزایش می یابد، فعالیت مغزی بخصوص در لوب های گیجگاهی و پیشانی دچار اختلال شده و صفرا بیش از اندازه ترشح می شود. ...
