خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطری در کمین سلامتی مردان
سلامت مردان است. طبق گفته انجمن قلب امریکا، بیش از یک سوم مردان دچار بیماری قلبی هستند. البته بیماری قلبی یک شرایط کلی از بیماری های قلبی عروقی است که در واقع می تواند شامل موارد زیر باشد: -- نارسایی قلبی -- بیماری عروق کرونر -- آریتمی قلب -- آنژین قلبی -- سایر عفونت ها، نامنظمی ها، مشکلات و نقایص مادرزادی مربوط به قلب عواملی که منجر به ...
چگونه در بارداری خوش تیپ باشیم؟
جای رنگ های ساده و یکنواخت، از رنگ های شاد و طرح های متنوع استفاده کنید. برای راحتی بیشتر، می توانید یک کت جین، که به هر لباس با هر طرح و رنگی می آید، روی آن بپوشید. اگر لاغر هستید برخی از خانم ها فقط شکم شان برآمده می شود، در حالی که کل هیکل شان لاغر مانده است. این افراد کارشان راحت است و می توانند مدل های مختلف لباس را به تن کنند. لباس هایی با طرح های گرافیکی یا جین بهترین ...
30 جنجال کی روش در فوتبال ایران
... 1 – کی روش و قلعه نویی موضوع: سرمربی وقت استقلال به افت بازیکنان تیمش بعد از اردوی تیم ملی اعتراض داشت. کی روش در نخستین واکنش به اظهارات قلعه نویی گفت: "مردم باید بدانند که برخی از افراد به فوتبال ایران و تیم ملی لطمه وارد کردند، چه مستقیم و چه غیر مستقیم. آن ها وقتی تیم باشگاهی شان باخت بازیکنان ملی پوش را ضعیف قلمداد کرده و آن ها را علت شکست ها بیان می کردند". ...
کارهایی که جلوی سرطان را می گیرد
وزن در دوران بزرگسالی با افزایش خطر سرطان مرتبط است و افرادی که اندازه دور کمرشان بیشتر باشد، در معرض خطر زیادتر ابتلاء به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و عروقی و احتمالاً سرطان قرار دارند. بافت چربی در افراد چاق می تواند هورمون های تولید کرده که موجب رشد سلول های سرطانی شود. وی یادآور شد: برای کاهش وزن لازم نیست حتماً ورزش های سنگین انجام دهید و حتی ورزش سبک نیز می تواند سبب ...
زندگی فست فودی تهدیدی برای سلامت جامعه
از سریع ترین روش برای تغذیه در بین افراد جامعه رواج پیدا کند. ر کنار این موارد، مشغله های ذهنی ناشی از بسیاری موارد همچون مشکل معیشتی، فشارهای اقتصادی، ناهنجاری های اجتماعی با تاثیر سوء بر رویکرد تحرک و فعالیت های روزانه و قراردادن ورزش در برنامه کاری، نقش این معضل ناشناخته اما در حال توسعه را در جامعه جدی تر کرده است. نبود آموزش های کاربردی در حوزه تغذیه، آگاه نبودن قشرهای گوناگون ...
کشیدن سیگار و این همه دردسر
و به خصوص زخم معده مبتلا هستند توصیه می شود که این مشکل را جدی بگیرند و سریعا نسبت به ترک سیگار اقدام کنند. درغیر این صورت احتمال زیادی وجود دارد که در آینده ای نزدیک به سرطان معده مبتلا شوند. حتی در مواردی مشاهده شده است که افراد سیگاری مبتلا به زخم معده، دچار مرگ ناگهانی می شوند و اقدامات درمانی، تاثیر کمی را در بهبودی آنها داشته است. چگونه می توان با وجود سرطان معده به ...
امواج گرما و ناامنی غذایی موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود
. پژوهشگران به این موش ها یا گلوکز یا اسیدهای چرب زنجیر کوتاه دادند؛ مواد شیمیایی که به طور طبیعی توسط باکتری های موجود در روده ساخته می شوند. در آزمایشاتی که در دمای اتاق انجام شد، پژوهشگران با استفاده از جراحی، موش ها را به طریقی با هم مرتبط کردند که مایعات بدن آزادانه بین موش هایی جریان یابد که دارای تغذیه ی نرمال بودند و موش هایی که دچار سوء تغذیه بودند و هر دو با آنفلوآنزا عفونی شده ...
کارهایی که جلوی سرطان را می گیرد
افزایش خطر سرطان مرتبط است و افرادی که اندازه دور کمرشان بیشتر باشد، در معرض خطر زیادتر ابتلاء به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و عروقی و احتمالاً سرطان قرار دارند. بافت چربی در افراد چاق می تواند هورمون های تولید کرده که موجب رشد سلول های سرطانی شود. وی یادآور شد: برای کاهش وزن لازم نیست حتماً ورزش های سنگین انجام دهید و حتی ورزش سبک نیز می تواند سبب سوزاندن کالری و کاهش خطر ...
بیماری قلبی+ عوامل، علائم و مراقبت ها
به گزارش بهداشت نیوز : بیماری قلبی یکی از مهم ترین خطرات امروزی تهدیدکننده ی سلامت مردان است. طبق گفته انجمن قلب امریکا، بیش از یک سوم مردان دچار بیماری قلبی هستند. البته بیماری قلبی یک شرایط کلی از بیماری های قلبی عروقی است که در واقع می تواند شامل موارد زیر باشد: -- نارسایی قلبی -- بیماری عروق کرونر -- آریتمی قلب -- آنژین قلبی -- سایر عفونت ...
علت چاقی ناگهانی چیست؟
خود را به درستی انجام دهد. اینکار را بکنید: تا جایی که می توانید در طول روز آب کافی مصرف نمایید. شما افسرده هستید: اگر افسرده هستید و برای درمان آن دارو مصرف می کنید ممکن است دچار افزایش وزن شوید. بیش از 25 درصد افرادی که دارو های ضد افسردگی خاصی را مصرف می کنند افزایش وزن را در این دوره تجربه خواهند کرد. برخی از دارو ها ممکن است هوس افراد برای خوردن ...
علت و علائم سرطان پستان در زنان
، سابقه فامیلی ابتلا به سرطان، اولین حاملگی بالای 30 سال، قاعدگی زیر 12 سال، یائسگی بالای 55 سال، عدم حاملگی، عدم شیردهی و هورمون درمانی بعد از یائسگی از عوامل خطر در ابتلا به سرطان پستان هستند. چاق بودن در سرطان پستان بعد از یائسگی، سرطان تخمدان، آندومتر، کیسه صفرا و پانکراس در بروز سرطان بسیارموثر است. مصرف زیاد چربی، قدبلند بالای 175 سانتی متر، کار در شیفت شب، در افراد شب کار ...
کدام عادات غلط چاقتان می کند؟
افزایش می یابد؛ افرادی که روزانه بیشتر از 2 لیوان نوشابه رژیمی می نوشند، پنج برابر افرادی که لب به نوشابه رژیمی نمی زنند، دچار چاقی شکمی می شوند چون افزودنی های موجود در این نوع نوشابه ها اشتها را افزایش می دهد. وی با تاکید بر اینکه افراد برای کاهش وزن نباید وعده های غذایی را حذف کنند، ادامه داد: افرادی که وعده های صبحگاهی خود را حذف می کنند؛ چهار و نیم برابر بیشتر چاق می شوند چرا که حذف ...
درمان اختلالات تیروییدی
رطوبت نگهداری کرد. 6- تنظیم کالری دریافتی برای جلوگیری از افزایش وزن ضروری است. 7- بیشتر بیماران تیروییدی دچار مشکل یبوست هستند. یکی از بهترین روش های بهبود این مشکل افزایش مصرف فیبر می باشد. 8- دریافت مقدار آب کافی از بهترین کار های قابل انجام است چراکه آب باعث بهبود اشتها، کاهش نفخ شکم و بهبود هضم غذا می شود. 9- تأمین مقادیرکافی ویتامین های C، A، E. و ویتامین های گروه B ...
معجزه خواص و فواید جوانه گندم روی پوست و موی شما
شانس باروری را افزایش دهد. جوانه گندم بنیه را افزایش می دهد وجود اکتاکوزانول نشان داده می شود خواصی دارد که استقامت و عملکرد ورزشی یک فرد را افزایش می دهد. گیاهک گندم زمانی که به طور منظم مصرف شود به ورزش کاران کمک می کند تا الزامات انرژی روزانه خود را حفظ کرده و عملکرد بهتری داشته باشند. هم چنین مقدار کلسیم و پروتئین موجود در جوانه گندم بنیه را افزایش می دهد و بدن را قوی تر ...
اثر مرکب چیست؟
محله تان بخرید. ولی موفقیت در این دنیا این طوری به دست نمی آید.کتاب اثر مرکب حاوی حقایقی است که شما را به موفقیتی فراتر از حد تصورتان راهنمایی می کند. این کتاب باعث ایجاد تحولی شگفت انگیز در درآمد، زندگی و موفقیت شما می شود. اثر مرکب چیست؟ این مفهوم پس از نوشته دارن هاردی وارد دیالوگ افراد و کسب وکار های موفق شده است، اگر بخواهیم به طور خلاصه در مورد این مفهوم توضیح دهیم باید ...
خبرنگاران تماشاگر جُرم شدند
. خلاصه مهدی علی میرزایی کارگردان اثر تمام تلاش خود را کرده بود تا تَن فیلسوفانی از آرتور شوپنهاور گرفته تا نیچه، ارسطو و اسپینوزا را در گور بلرزاند، که احتمالا لرزاند. فکر می کنم از ابتدا هم هدف آقای کارگردان، لرزاندن تن فیلسوفان در گور بود تا خندان ما، یا شاید وسط فیلم دچار یاس فلسفی شده بود و تصمیمش را عوض کرده، یا می خواست سواد فلسفی ما را بسنجد. اما کارگردانان فیلم اولی، این گونه ...
از انقلاب پزشکی تا ماجرای تعطیلی نظام پزشکی
برطرف شده و دیگر نیازی به مصرف دارو وجود ندارد. در یکی از بیماران، فرد از خانواده ای بود که 7 نفر از اعضای درجه یک خانواده وی نیز دچار همین مشکل بودند که 4 نفر آنها را بنده با روش لاپاروسکوپی جراحی کردم و در حال حاضر با همکاری مشترک مرکز تحقیقات غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در حال مطالعه این پدیده از نظر ژنتیکی هستیم. لاپاروسکوپی از قله های پیشرفت پزشکی کشور لاپاروسکوپی یکی ...
چگونه سن خود را کمتر نشان دهیم؟ اشتباهات لباس پوشیدن
باعث میشه پیرتر نشون داده بشین، استفاده از رنگ هایی هستش که بیرنگ و بیحال نشونتون بدن. اکثر افراد با رنگ زرد و ارغوانی روشن اینطوری میشن، به جای اون از رنگ های زیبا و زنده استفاده کنین که جوانتر هم بشین! انتخاب رنگ لباس متناسب با رنگ پوست یه عالمه میکاپ یا آرایش خیلی کم رژگونه غلیظ و رژلب زیاد درست همون اثری رو دارن که آرایش نکردن بر روی نشون دادن سن تاثیرش رو میذاره. اگر دقیقا ...
ایجاد شبکه، بزرگترین دستاورد بهداشتی نظام سلامت
: اگر در خانواده ای زندگی می کنیم که افراد چاق و کم تحرک هستند، بقیه افراد خانواده نیز ممکن است به خاطر نوع سبک زندگی دچار چاقی شوند. در حال حاضر چاقی در مدارس نیز زیاد شده و خطرناک است. راه اندازی شبکه بهداشت؛ بزگترین دستاورد بهداشت کشور رئیسی در ادامه بزرگترین دستاورد بهداشت کشور را طی چهل سال گذشته راه اندازی شبکه بهداشت دانست و گفت: پس از این 40 سال، شبکه قدرتمند بهداشت در سطح یک ...
ایجاد شبکه، بزرگترین دستاورد بهداشتی نظام سلامت
سازی در میان خانواده ها برای داشتن فرهنگ زندگی سالم یادآور شد: اگر در خانواده ای زندگی می کنیم که افراد چاق و کم تحرک هستند، بقیه افراد خانواده نیز ممکن است به خاطر نوع سبک زندگی دچار چاقی شوند. در حال حاضر چاقی در مدارس نیز زیاد شده و خطرناک است. راه اندازی شبکه بهداشت؛ بزگترین دستاورد بهداشت کشور رئیسی در ادامه بزرگترین دستاورد بهداشت کشور را طی چهل سال گذشته راه اندازی شبکه بهداشت ...
آب کردن چربی بازوها، کاهش سایز بازو با رژیم غذایی درست
همچنین نگه دارنده هستن که باعث چاق شدن و تغییرات هورمونی و... در بدن میشن. با حذف این مواد و استفاده از مواد غذایی طبیعی و تازه، می تونید هم به سلامتی بیشتر بدنتون کمک کنید و هم از چاق شدن اندام ها و مخصوصا بازوها که احتمالا در بدن شما اولین محل ذخیره چربی هستن، جلوگیری کنید. ممکنه سخت باشه و فکر کنید اصلا امکان نداره که بتونید کمتر بخورید، اما باید شروع کنید، شما احتمالا یه فرد چاق هستید ...
گوشت های نوشابه خوار!
...، اظهار کرد: یکی از شیوه های رایج افراد سودجو در این حوزه، دستکاری در ترازوست که البته این روش به دلیل تشدید نظارت دستگاه های متولی و بررسی و کنترل ترازوها در بازدیدهای سرزده از قصابی ها، با کاهش هر چه بیشتری همراه شده، اما هنوز به صفر نرسیده است. سوء استفاده کنندگان با اتکای به این شیوه، گوشت کمتری را به متقاضیان و خریداران عرضه می کنند. طاهریان افزود: یکی دیگر از شیوه های متقلبانه ...
رشیدی: از آشکار شدن ظرفیت های جهانی سینمای ایران تا چرخش وضعیت از اسلام تشریفاتی به اسلام پابرهنگان
اش در زندان بوده و ممنوع الکار! وی تاکید کرد: البته بر این هنرمند و امثالش، حرجی نیست. مهمتر از حرف های نیش دار هنرمندان نسبت به انقلاب، خودکم بینی و انفعال وزارت ارشاد است. وزرات ارشاد، با سیاست نه سیخ بسوزد و نه کباب عمل می کند و نمی تواند عرصه را جوری مدیریت کند که هنرمند با واقعیت کشور مواجه شود و دچار کج بینی نسبت به واقعیت جامعۀ ایران نشود. از دستگاهی که چنین منفعلانه عمل می کند، نمی توان انتظار داشت که اهداف انقلاب را در ساحت هنر تعقیب نماید. اخبار مرتبط: بیضایی: برخی دستاوردهای انقلاب اسلامی مدیون متولدین دهه شصت و هفتادی است ...
روستای هزار و 500 نفره بدون خانه بهداشت نداریم
را در کشور دچار نابینایی می کرد. قبل از انقلاب سالانه بیش از 100 هزار نفر در کشور به مالاریا مبتلا می شدند و بسیاری از این افراد فوت می کردند. در گذشته سالانه هزاران نوزاد به کزاز مبتلا شده، فوت می کردند. به ازای هر هزار نفر، حدود 5 نفر به علت کزاز از بین می رفتند. معاون بهداشت وزارت بهداشت اظهار داشت: یکی از موثرترین کارهایی که باید انجام می شد موضوع ایمن سازی و واکسیناسیون بود. این کار ...
همه چیز درباره درد کلیه که از آن بی خبر هستید
به نام حالب به داخل مثانه می ریزد. سپس فرد احساس ادرار کرده و آن را دفع می کند. مواد زاید بسته به حجم مایعی که با آن حرکت می کنند، متفاوت هستند. وقتی ادرار غلیظ یا پُررنگ باشد، مفهوم اش این است که مواد زاید با حجم کمی مایع دفع می شوند و گاهی اوقات نیز برعکس است؛ یعنی افراد مایعات فراوانی می نوشند و حجم مایع بدن زیاد شده و ادرار، رقیق و کم رنگ می شود، یعنی مواد زاید با حجم بیشتری از ...
پاسخ به تمام سوالاتی که درمورد جراحی اسلیو معده دارید
جراحی اسلیو معده باعث کوچک شدن معده و در نتیجه کاهش وزن می شود بعد از عمل، ریزش مو تا مدتی طبیعیست و بدن ویتامین های کمتری را جذب می کند. یکی از روش هایی که می شود با آن لاغر شد جراحی اسلیو معده است که به دلیل کاهش اشتها از محبوبیت خاصی در بین افراد چاق برخوردار است ولی پیش از انجام این جراحی کاهنده وزن باید نکاتی را بدانید که در ادامه خواهید خواند. جراحی اسلیو معده چیست و چگونه انجام ...
اخبار یکی، دو سال پیش را هنوز فراموش نکرده ایم
محمدتقی حاجی موسی جریمه ها شروع شد- اول مهر 95، پلیس شروع کرد به جریمه کردن خودروهایی که وارد محدوده طرح زوج یا فرد شدند؛ محدوده ای که نسبت به طرح ترافیک اصلی کلی چاق تر بود و خیلی ها را شامل می شد. البته حالا صحبت از تغییر در ماهیت این طرح است و ظاهرا چند سال بعد باید از طرح زوج یا فرد هم به عنوان طرح های همواره تغییرپذیر تاریخ نام ببریم. وام ازدواج؟ عمرا!- عبدالناصر همتی ...
این فیلم و این جرم و این جعل
و حتی میتینگ چند نفره جلوی سفارت انگلیس به پا می کنند و بیانیه می خوانند. از نگاه رئیس جمهور سابق سازندگان و این فیلم، نظام مشکل دارد و مسئولانش همان کسانی که مدیریت کشور را در دست دارند، اهل مصلحت های غیرضروری اند و حالا که گروهی از بچه های بسیج سر ماجرایی که یک سرش به هتک ناموس می رسد گروگانگیری کرده اند، همه نظام دنبال این هستند که فرد هتاک دوتابعیتی و دلال نفتی که یک آقازاده کار چاق کن او را ...
17 بهمن یک جدول کاربردی برای خرید بی دردسر شلوار
آیا اندازه دقیق لباس هایتان را می دانید ؟ در بعضی مواقع افراد لباس هایی را می پوشند که اندازه تناسب و هیکل آنها نمی باشد ، برای همین شاید چاق تر یا لاغرتر از حدی که هستند به نظر می رسند ; اگر لباسی که می پوشید سایز حقیقی شما باشد نه تنها از لحاظ ، تناسب و هیکل تان خوب نشان داده می شوید بلکه زیبایی شما چند برابر افزایش می یابد . برای خانم ها دانستن دقیق و صحیح اندازه دوره ...
کمد لباس ها در حال انفجار است دیگر خرید نکنید
انجام می دهیم از همان دسته خرید هایی است که اگر نباشد هیچ اتفاقی برای ما و زندگی مان نمی افتد و درواقع خرید کاذب به حساب می آید. بسیاری از ما عادت به خرید کردن زیاد داریم. برخی از ما با خرید کردن حالمان خوش می شود، اما این حال خوش دوام نمی آورد و عطش خرید در ما فروکش نمی کند. با این وصف آیا بهتر نیست به دلیل شرایط فعلی جامعه که در یک شرایط سخت اقتصادی به سر می بریم و برای اینکه دچار کبود بودجه ...
