آب کردن چربی بازوها، کاهش سایز بازو با رژیم غذایی درست

مدیرعامل جدیدباشگاه تراکتورانتخاب شد

...: ایوب بهتاج، مدیرعامل اسبق اداره کل ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی با دریافت حکم از سوی هیات مدیره به عنوان مدیرعامل جدید باشگاه تراکتورسازی منصوب شد. بهتاج پیش از این سرپرستی مدیریت باشگاه ذوب آهن اردبیل و مدیرکلی ورزش و جوانان استان اردبیل را برعهده داشت. حضور در مسابقات بین المللی، المپیک و رقابت های آسیایی به عنوان مربی در رشته های وزنه برداری و کشتی آزاد و ...

شجاع: هیچ وقت دوست ندارم برانکو به تیم ملی برود

به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیس بار دیگر موفق شد دروازه اش را حفظ کند و به یک برد شیرین دست یابد و به صدر جدول تکیه بزند. شجاع خلیل زاده درباره پیروزی مقابل پدیده و محرومیتش از جدال با فولاد خوزستان با ورزش سه به گفت وگو پرداخت که در ادامه آن را میخوانید. وی درباره پیروزی تیمش مقابل پدیده مشهد گفت: خدا را شکر که در یکی از بازی های سخت پیروز شدیم. پدیده یکی از تیم های خوب لیگ محسوب می شود ...

همایش پیاده روی خانوادگی فجر فاطمی در خرم آباد برگزار شد

ورزشی شهرداری خرم آباد برگزار شد، آموزش و پرورش لرستان، معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش، سپاه ناحیه خرم آباد و اداره کل ورزش و جوانان لرستان نیز مشارکت داشتند. گفتنی است که شرکت کنندگان در این همایش مسیر واقع در خیابان بوستان یکم تا شانزدهم را طی کردند و در پایان برنامه به چهل نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوایزی به رسم یادبود اهدا شد. ...

کشیدن سیگار و این همه دردسر

...> - معمولا پزشک متخصص برای این دسته از افراد، رژیم غذایی خاصی را تجویز می کند. - این افراد باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، ورزش را فراموش نکنند و تحرک بدنی داشته باشند. - استراحت و خواب کافی هم باید مراعات شود. - بیماران هنگام مراجعه به پزشک باید به تمام سوالات او با دقت جواب دهند تا اگر نکته مبهمی در ذهن پزشک باقی مانده است برطرف شود. این کار به پزشک در تشخیص بهتر ...

کی روش رسماً سرمربی کلمبیا شد

قضاوت 2 داور مازندرانی در لیگ دسته یک بسکتبال

محمدامین اصالت در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان آمل، اظهار کرد: رشته ورزشی بسکتبال از گذشته تاکنون رشد و ترقی خوبی در سطح استان های کشور داشته است و یکی از این استان های شاخص مازندران است. وی افزود: علاوه بر پرورش ورزشکاران در رده های پایه و دیگر رده ها، در زمینه ورزش بسکتبال در بین بانوان هم تلاش زیادی شد و در آموزش و بارور کردن استعدادهای داوری در این رشته مهیج و زیبا ...

همایش پیاده روی با خانواده در آستارا برگزار شد

به گزارش خبرنگار ایرنا شرکت کنندگان در این همایش روز جمعه با سردادن شعارهایی چون در جستجوی سلامت پیاده باید رفت، دکتر جسم شما، ورزش ورزش و دکتر روح شما، ورزش ورزش مسیر حدود هفت کیلومتری خیابان های فارابی و امام (ره) را طی کردند. داوود دوستدار رئیس هیات ورزش های همگانی آستارا در اختتامیه همایش در سالن ورزشی انقلاب این شهرستان اظهار کرد: هیات ورزش های همگانی آستارا از سال 1364 فعال شده و 15 ...

4 ورزشکار آذربایجان شرقی به تیم ملی سه گانه دعوت شدند

به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، اردوی تیم ملی سه گانه کشور با حضور 18 نفر از ورزشکاران در رده های بزرگسالان، امید و جوانان از سراسر کشور زیر نظر سرجیو سانتوز مربی پرتغالی در مجموعه ورزشی آزادی برگزار آغاز شده است. بهزاد نوبری پور، مبین میزبان، علی عباسی و عباس جهانگیری از آذربایجان شرقی برای حضور در مرحله سوم اردوی تیم ملی ورزش سه گانه دعوت شدند. همچنین ستار یثربی و فرامرز رنجکش به عنوان مربی از آذربایجان شرقی در این اردو حضور دارند. انتهای پیام/10/ ...

به خاطر نام استقلال پنالتی نگرفتند

مهدی مومنی بازیکن تیم فوتبال پیکان معتقد است که داور از خطای مهدی رحمتی روی او خیلی راحت و شاید به خاطر نام این تیم گذر کرده است. به گزارش صدای ایران از ورزش 3، مهدی مومنی هافبک مهاجم تیم فوتبال پیکان در مورد دیدار روز گذشته برابر استقلال که با شکست 4 بر صفر این تیم همراه شد، گفت: استقلال تیم خوبی بود. ما هم در چند هفته ای که آقای فرکی آمده تمرینات خوبی داشتیم. بزرگترین مشکل ما این است ...

شکست استقلال در دیداری تدارکاتی

بانک ورزش - تیم فوتبال بادران در دیداری دوستانه مقابل استقلال به برتری رسید. به گزارش بانک ورزش، تیم فوتبال استقلال از ساعت 13 امروز در دیداری دوستانه در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی به مصاف بادران رفت که این بازی در نهایت با نتیجه 3 بر صفر به سود شاگردان فرهاد کاظمی به پایان رسید. دو گل تیم فوتبال بادران در 10 دقیقه ابتدایی نیمه اول به ثمر رسید و سومین گل در دقیقه 75 زده شد. در دقیقه 85 شاهین طاهرخانی یک گل برای استقلال زد که داور آن را مردود اعلام کرد. در این دیدار بازیکنان اصلی استقلال حضور نداشتند. پاتوسی هم در مسابقه به میدان رفت. ...

شکست سنگین استقلال در بازی دوستانه

به گزارش "ورزش سه"، با تصمیم شفر بازیکنانی که روز گذشته به طور کامل برابر پیکان به میدان نرفتند، امروز با حضور در زمین شماره 2 آزادی بازی دوستانه ای برابر بادران برگزار کردند . استقلال در این بازی با ترکیب سید حسین حسینی، میثم تیموری، شاهین طاهرخانی، خسرو حیدری، میلاد زکی پور، روح الله باقری، پاتوسی، اللهیار صیادمنش، زکریا مرادی، ایسما و منشا به میدان رفت تا ذخیره های این تیم هرچه ...

بخشی از نواقص استادیوم غدیر اصلاح شدند/ غدیر با واگذاری به بخش خصوصی، پیشرفت می کند

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان از اصلاح بخشی از نواقص استادیوم غدیر و آمادگی این استادیوم برای دیدار فولاد-پرسپولیس خبر داد. افشین حیدریدرباره علت برگزاری دیدار تیم های فولاد و پرسپولیس در استادیوم غدیر، اظهار کرد: از مدت ها پیش بحث برگزاری این دیدار در استادیوم فولاد آرِنا مطرح بود و ما نیز به آن تمایل داشتیم؛ با توجه به اینکه تاریخ برگزاری این بازی نیز یک روز قبل از 22 بهمن و جشن چهل ...

ساختار فوتبال باید تغییر کند

افراد دیگر بود. او فدراسیون فوتبال را مقابل وزارت ورزش قرار داد و حواشی زیادی را ایجاد کرد. میناوند اظهار داشت: به اعتقاد من باید قبل از انتخاب سرمربی جدید ساختار فدراسیون تغییر کند زیرا مقصر تمام رفتارهای کی روش ضعف مدیریت مسئولان فدراسیون بود. وی ادامه داد: یکی دیگر از مشکلات فوتبال ایران ضعف در زیرساخت ها است. باید در این مدت از پیشکسوتان بزرگ فوتبال به عنوان دستیار در تیم ملی استفاده می شد تا امروز به دنبال سرمربی خارجی نمی گشتیم. ...

بازگشت ستاره بارسلونا به تمرینات + عکس

ورزش 11 - تمرینات بارسلونا پس از یکروز استراحت برای دیدار با اتلتیک بیلبائو آغاز شد و خبر خوب برای هواداران این تیم آن بود که ساموئل اومتیتی، ستاره ارزشمند خط دفاعی این تیم پس از چیزی حدود دو ماه به تمرینات گروهی رسید و به احتمال فراوان برای بازی برگشت ال کلاسیکو آماده خواهد بود. تمرینات امروز بارسلونا آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...

مجموعه ورزشی توحید شیراز افتتاح شد

...> وی اضافه کرد: این مجموعه وررزشی که بیش از 2 هزار متر مربع زیر بنا دارد، از امکانات لازم برای انجام ورزش هایی از جمله والیبال، بسکتبال، هندبال، فوتسال، ورزش های آبی، آب درمانی، بدنسازی و ایروبیک برخوردار است. زارعی بیان داشت: بنا داریم در آینده نزدیک این مجموعه ورزشی را توسعه دهیم و امکانات بیشتری برای راه اندازی سایر رشته های ورزشی در آن مهیا کنیم. او گفت: در ساخت این مجموعه، هیچ دستگاه اجرایی و یا نهادی کمک نکرده و همه اعتبار آن از سوی بخش خصوصی تامین شده است. 7368 /6118 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...

سولسشر: قهرمانی لسترسیتی بزرگترین دستاورد تاریخ بود

... وحشت خرید جدید استقلال از رانندگی مردم ایران: دیوانه وار است! ورزشگاه اختصاصی استقلال آماده بهره برداری + عکس قهرمان جام باشگاه های اروپا به دنبال بیرانوند حرکت عجیب و جنجالی گادوین منشا بر علیه پرسپولیس + عکس آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...

شکست اف سی سیدنی در نخستین حضور رضا قوچان نژاد

بانک ورزش - تیم اف سی سیدنی در نخستین حضور مهاجم ایرانی اش در لیگ استرالیا شکست خورد. به گزارش بانک ورزش، در چارچوب هفته هجدهم لیگ فوتبال استرالیا امروز (جمعه) تیم های بریزبن روآر و اف سیدنی به مصاف هم رفتند که میزبان با نتیجه 2 بر یک به پیروزی رسید. 2 گل تیم بریزبن روآر در دقایق 9 و 77 به ثمر رسیدند. سیلوا نیز در دقیقه 57 زننده تنها گل تیم اف سی سیدنی بود. رضا قوچان نژاد ...

تکلیف تیم های صعود کننده به پلی آف پینگ پنگ بانوان مشخص شد

در این مرحله به رتبه دوم جدول رده بندی رسید. تیم های نامی نو با 12 و دانشگاه آزاد با 11 امتیاز در رتبه های دوم و سوم قرار گرفتند. مسابقات مرحله پلی آف تنیس روی میز بانوان اواسط اسفند ماه برگزار و تکلیف تیم قهرمان مشخص می شود. تیم های نامی نو اصفهان، دیجی تندرست، شهرداری شهر بابک، دانشگاه آزاد اسلامی، رشد ورزش ایرانیان البرز، مناطق نفت خیز جنوب، اکباتان همدان و ساسان کرمان هشت ...

جشنواره فیلم فجر از رویش های فرهنگی انقلاب است

در بین ورزش های مختلف را مورد بحث قرار دارد که نارضایتی و دلسردی اهالی ورزش را به دنبال داشته و گفت: با بخش بسیار کمی از همین پول ها می توان زمینه ها و زیرساخت های ورزشی را توسعه داد و با گسترش فرهنگ صحیح بسیاری از مطالبات و نیازهای جوانان و به ویژه بانوان ورزشکار و ورزش دوست را فراهم کرد. امام جمعه اسالم با بیان اینکه ورزشگاه ها مانند سینما و تئاتر یک تماشاخانه فرهنگی است، یادآور شد ...

درمانگاه جدید بیمارستان امام رضا (ع) ارومیه به بهره برداری رسید

درمانگاه جدید بیمارستان امام رضا (ع) ارومیه به بهره برداری رسید. به گزارش ایسنا منطقه آذربایجان غربی درمانگاه جدید بیمارستان تامین اجتماعی امام رضا (ع) ارومیه با حضور محمد شریعتمداری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی و استاندار آذربایجان غربی به بهره برداری رسید. این درمانگاه که 140 میلیارد ریال برای احداث آن هزینه شده است دارای بخش های مختلف داروخانه، بستری موقت، اتاق احیا، آندوسکوپی، دندان پزشکی، رادیومتدی و اتاق تست ورزش است. این درمانگاه در زمینی به مساحت یکهزار و 800 متر مربع و زیربنای 2 هزار و 400 مترمربع ساخته شده است. انتهای پیام انتهای پیام ...

دکتر احمدی: انقلاب اسلامی، انقلابی برخواسته از فرهنگ بود

به گزارش برنا،صبح امروز سلسله نشست های نقد وبررسی 40 کتاب با مرور آثار و تجلیل از علی درازی با حضور دکتر عبدالحمید احمدی معاون فرهنگی و توسعه ورزش های همگانی وزارت ورزش و جوانان ، سید محمد شروین اسبقیان مدیرکل دفتر مشترک فدراسیون ها و بهرام اقاخانی مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل برگزار شد. در این مراسم دکتر احمدی گفت: انقلاب اسلامی ، انقلاب برخواسته از فرهنگ بوده که خط مشی جمهوری ...

همایش پیاده روی خانوادگی در شهرستان بیله سوار برگزار شد

به گزارش برنا،همایش پیاده روی باخانواده با حضور بالازاده معاون فرماندار و مهرآور سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان بیله سوار ، با شرکت گسترده و باشکوه بیش از هزار و 300 نفر از اهالی بیله سوار برگزار شد . در همایش پیاده روی با خانواده شرکت کنندگان میدان مصلی تا پارک شهر به مسافت 3 کیلومتر را پیاده رویی کردند. در پایان به قید قرعه با اهدای یک دستگاه دوچرخه و 40 عدد لوازم ورزشی و خانگی از شرکت کنندکان قدردانی شد ...

تکلیف تیم های صعود کننده به پلی آف پینگ پنگ بانوان مشخص شد

مرحله به رتبه دوم جدول رده بندی رسید. تیم های نامی نو با 12 و دانشگاه آزاد با 11 امتیاز در رتبه های دوم و سوم قرار گرفتند. مسابقات مرحله پلی آف تنیس روی میز بانوان اواسط اسفند ماه برگزار و تکلیف تیم قهرمان مشخص می شود. تیم های نامی نو اصفهان، دیجی تندرست، شهرداری شهر بابک، دانشگاه آزاد اسلامی، رشد ورزش ایرانیان البرز، مناطق نفت خیز جنوب، اکباتان همدان و ساسان کرمان هشت تیم شرکت ...

گل محمدی: اگر کهرازه پناهنده شده، ثوری و کلانتری باید استعفا دهند

به گزارش خبرنگار مهر ، در حالی که از روز گذشته زمزمه های پناهندگی یک ملی پوش بوکس در کشور اتریش شنیده می شد امروز این احتمال قوت بیشتری گرفته است. تیم ملی بوکس در یک سفر پرهزینه و غیر واجب با سرپرستی مدیر کل ورزش و جوانان استان سیستان و بلوچستان راهی مجارستان شد که در فرودگاه اتریش یکی از بوکسورها که شنیده می شود رابطه خویشاوندی هم با رئیس فدراسیون دارد ناپدید شد و هنوز هیچکس از وی خبر ندارد. ...

جایگزین کی روش چه کسی خواهد بود؟

...> مازیار ناظمی مدیر روابط عمومی وزارت ورزش در لیست بلند و بالای خود پس از باخت مقابل ژاپن، ژوزه مورینیو، یورگن کلینزمن، زین الدین زیدان، لورن بلان و هروه رنار نام برد و در توییت خود نوشت آن ها در صف مذاکره با فدراسیون فوتبال ایران هستند! ناخواسته یاد گزینه های سال های نه چندان دور افتادیم که نام مربیانی نظیر؛ کارلوس آلبرتو پریرا، بورا میلوتینوویچ، ادو لاتک، اسوالدو آردیلس، وینفرد شفر، جووانی تراپاتونی ...

برگزاری مجمع عمومی فدراسیون تیراندازی در کیش

فدراسیون در سال 97 پرداخت. در این نشست که ریاست آن بر عهده خانم ژاله فرامرزیان معاون توسعه منابع و پشتیبانی وزارت ورزش و جوانان برگزار شد، عملکرد سال جاری و ارائه گزارش از سوی خزانه دار، حسابرس و بازرس فدراسیون تیراندازی مطرح و مورد بررسی قرار گرفت. در نوبت دوم این نشست، روسای هیات های استانی مسایل و مشکلات خود را بیان کرده و مدیران کمیته های فدراسیون نیز گزارشی از روند فعالیت های خود را ...

رکوردشکنی لیورپول در درآمدزایی، طی یک سال گذشته

به گزارش "ورزش سه"، این رکورد با درآمد حاصل از فروش کوتینیو به بارسلونا به مبلغ 142 میلیون پوند و صعود این تیم به فینال چمپیونزلیگ سال گذشته حاصل شده است. حجم معاملات سال گذشته لیورپول، 455 میلیون پوند بوده که نسبت به سال گذشته اش، 90 میلیون پوند افزایش داشته است. درآمد رسانه ای باشگاه، با 66 میلیون پوند افزایش، به 220 میلیون پوند رسیده و درآمد تبلیغات نیز با افزایش 17 میلیون پوندی به ...

ناگفته های آیت الله مهدوی از مبارزات انقلابی خود در اصفهان

این شد که ما قرآن را بخوانیم و سپس بعد از قرائت قرآن از صف و مدرسه خارج شویم تا برنامه ورزش انجام شود، این موضوع با همراهی بخش زیادی از دانش آموزان همراه شد و ناظم شاهد بود تعداد زیادی از دانش آموزان با من و دوستانم در این کار همراهی می کردند، من و دوستانم آن زمان گروه زیر زمینی به نام اثنی عشریون داشتیم و حتی مهر هم درست کرده بودیم، گروه ما در حد یار گیری افراد مدرسه بود و آنها را چهره به چهره ...

برگزاری شورای ورزش همگانی شاهرود + فیلم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، علی مجد آرا همکاری شهرداری و دانشگاه صنعتی شاهرود برای توسعه ورزش همگانی در این شهرستان را خواستار شد. رئیس فدراسیون ورزشهای همگانی از وضعیت این رشته ورزشی در استان ابراز رضایت کرد فرماندار شاهرود ، مدیر کل ورزش و جوانان استان سمنان ، رئیس هیات ورزش های همگانی استان دیدگاههای خود را درباره توسعه ورزشهای همگانی بیان کردند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...

پاگشای گوچی در سیدنی استرالیا همراه با شکست

به گزارش "ورزش سه"، در ادامه مسابقات هفته هجدهم اِی لیگ استرالیا، تیم اف. سی سیدنی که برای نخستین بار رضا قوچان نژاد را در ترکیب داشت، از ساعت 12:20 امروز مهمان تیم رده نهمی بریزبن رور بود. یاران گوچی که در پنج مسابقه اخیرشان تنها یک شکست و چهار پیروزی داشتند، امروز نتوانستند در خانه بریزبن رور به برتری دست پیدا کنند و با نتیجه 2 بر یک، مغلوب حریف خود شدند تا 35 امتیازی بمانند و فرصت ...