خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر دست شما هم پوسته پوسته می شود
شده اثر خواهد کرد. – رطوبت طبیعی پوست تامین خواهد شد. – التهاب پوست کم می شود.قرار دادن دست ها در مخلوط شیر گرم و عسل، اثرات شگفت انگیزی روی پوستهپوسته شدن دارد 5- استفاده از روغن زیتون روغن زیتون دارای اسید چرب امگا – 3 و سایر اسیدهای چرب ضروری است که برای پوست و کل بدن مفیدند.درمان خانگی نوک انگشتان پوسته است – برای شستن دست ها از مخلوط آب گرم و روغن ...
12 خواص و فواید گوشت و پروتئین
به گزارش ملیت به نقل از فردا، در این مطلب به شما اطلاعاتی درباره فواید شگفت انگیز پروتئین ها، ارزش غذایی پروتئین ها، خواص پروتئین در بدنسازی، منابع پروتئین، تاثیر پروتئین در بدنسازی و نقش پروتئین در بدن می خوانید. 12 فایده شگفت انگیز پروتئین ها از جمله فواید پروتئین برای سلامتی یکی این است که به تولید آنزیم ها در بدن کمک می کند و باعث بهبود عملکرد آن ها می شود و دیگر اینکه ...
تنبلی، سد مستحکم موفقیت
خوردید؟ قطعا بارها بخاطر همین تنبلی ها و بی حالی ها از موفقیت دور شدید و جز حس و حال بد چیزی باقی نمانده است. دلیل ایجاد تنبلی دلایل زیادی در ایجاد تنبلی نقش دارند که از مهم ترین های آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- مغز اصلی ترین عامل ایجاد تنبلی مغز در هر ثانیه در حال تحلیل میلیون ها دستور است که از نقاط مختلف بدن به سمت مغز ارسال شدند ...
دستور تهیه سوپ کدو سبز؛ رنگی به یاد ماندنی!
... گوجه فرنگی متوسط: 3 عدد روغن زیتون: 5 الی 7 قاشق غذا خوری گلپر ساییده، نمک دریا، زردچوبه، فلفل سیاه، زعفران ساییده و آب لیمو ترش تازه: به مقدار لازم طرز تهیه سوپ کدو سبز: 1. ابتدا ماش را که از شب قبل خیسانده اید، جداگانه با آب خودش پخته، به طوری که پس از پخته شدن، آب آن کاملا کشیده شود. 2. پیاز را خلال کنید. کدوها را به صورت حلقه ای خرد ...
چرا رویه ی کیک ها ترک می خورد؟
وب سایت حیاط خلوت: کیک نوعی شیرینی با منشأ اروپایی است که در تهیهٔ آن معمولاً چهار مادهٔ اصلی آرد، شکر، تخم مرغ و کره بهم زده شده و پس از درآمدن به حالت اسفنجی، پخته می شوند. به علاوه در برخی از انواع گوناگون کیک ها، از موادی چون نشاسته،روغن، میوهٔ درخت و یا خشکبار و مایعاتی مثل شیر، آب یا آب میوه و ادویه جات گوناگون و همچنین از ماده ای برای حجم دادن به خمیر مثل بیکینگ پودر یا خمیرترش نیز استفاده ...
چربی هایی برای چربی سوزی بیشتر!
عملکردهای متابولیک همگی با سطوح چربی بدن در ارتباط هستند. در ادامه با شش منبع چربی که می توانند به چربی سوزی، ماهیچه سازی و ارائه فواید سلامت دیگر کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم. ماهی های آب سرد وحشی و روغن ماهی هرچه ماهی چرب تر باشد، بهتر است. ماهی های چرب، مانند سالمون، تن، ساردین، خالمخالی و قزل آلا سرشار از اسیدهای چرب امگا -3 هستند. به گفته انجمن قلب آمریکا، مردم باید حداقل ...
ماکارونی با سویا و قارچ و راز های خوشمزه شدن آن
غذاخوری گوجه فرنگی رنده شده: 4 عدد متوسط زردچوبه: 1 قاشق غذاخوری سرخالی فلفل پاپریکا: 1 قاشق مرباخوری فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز: 1⁄2 قاشق چایخوری کره: به مقدار لازم نمک: به میزان لازم روغن: به میزان لازم آب جوشیده گرم: 1/2 فنجان طرز تهیه ماکارونی 1. برای درست کردن یک ماکارونی قرمز خوشمزه با سویا و قارچ ابتدا به مدت ...
برای درمان پرخوری چه باید کرد؟
! خوردن، به این معنی نیست که بخاطر خواست دیگر خودتان را پر از غذا کنید! خوردن برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن است. به احساساتتان توجه کنید خیلی از ما برای اینکه احساس راحتی کنیم از غذاها استفاده می کنیم، که البته این کار در دراز مدت می تواند استرس زا هم باشد. مراقب خودتان باشید، و از چیزهایی که می خورید آگاه باشید. خود آگاهی می تواند به شما کمک کند تا براحتی از خیر یک میز پر از غذا و ...
گیمیفیکیشن، بهار خدمات بانکی
شوند که در آن پاداش دریافت می کنند، حتی اگر آن پاداش چیزی ساده در حد پیشرفت به یک مرحله بالاتر باشد. با ترشح اندورفین در بدن، یادگیرندگان نه تنها در طول فرآیند آموزش الکترونیکی، لذت بیشتری را به دست می آورند بلکه توانایی آن را پیدا می کنند تا حجم بیشتری از اطلاعات را دریافت کنند و به ذهن بسپارند. اندورفین همچنین موجب ایجاد احساس آرامش و راحتی می شود. درواقع اندورفین نوعی انتقال دهنده ...
برای حفظ سلامتی عادتهای خوب را به وقت شان انجام دهید
به گزارش اتقتصادنیوز به نقل از برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: یاد بگیرید که چگونه از سیکل قدرت روزانه، هفتگی و فصلی بدن تان در جهت ارتقاء سلامت تان استفاده کنید، بدون اینکه به درد سر بیفتید. دندان تان را بعد ازظهرها پُر کنید خاصیت ضد درد بی حسی دندان بعد ازظهرها بیشتر از صبح ها دوام می آورد. مطالعه ای نشان داد لیدوکائین وقتی که در ساعات اولیه ی بعد ازظهر تزریق شده بود در ...
همه چیز درباره پوکی استخوان
داده و به ساخت تراکم استخوان کمک می کنند. افرادی که به صورت خوراکی این داروها را مصرف می کنند ممکن است دچار مشکلات گوارشی مانند زخم مری، رفلاکس اسید و تهوع شوند. بیو فسفنات به صورت تزریقی یک تا چهار بار در سال استفاده می شود و ممکن است باعث علائمی مانند آنفلوانزا شود.بیو فسفنات ممکن است خطر استئونکروز فک را افزایش دهد. درمان: هورمون کلسیتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن ...
بیماری ساده که برای چاق ها کشنده است
...، زیرا بیماری آنفولانزا در بدن این افراد تبدیل به یک بیماری کشنده می شود و بسیار خطرناک است. آنفولانزا چگونه درمان می شود؟ عمادی گفت: درمان آنفولانزا تنها با یک کپسول به نام اوسلتامیویر است که اگر سریعا استفاده شود اثربخشی خوبی در درمان بیماری خواهد داشت، این دارو در سال های گذشته در کشور تولید می شد، ولی امسال به دلیل برخی مشکلات با محدودیت روبه رو شده ایم. این ...
آشنایی با چگونگی مطالبه دیه ناشی از آسیب بدنی و مرگ
...: منقله: پانزده صدم دیه کامل 3 زخمی که به کیسه مغز برسد: مأمومه: یک سوم دیه کامل 4 جراحتی که کیسه مغز را پاره کند: دامغه علاوه بر دیه، موجب ارش پاره شدن کیسه مغز نیز می باشد. دیه جراحاتی که به درون بدن انسان وارد می شود: مطابق مواد 711 و 712 قانون مجازات اسلامی مصوب 1392: 1 جراحتی که با هر وسیله اعم از سلاح گرم و سرد یا از هر جهت به شکم، سینه، پشت یا پهلوی ...
قرص اورژانسی و پریود نشدن، دلیلش چیست؟
، آن هم در موارد حاد و با توجه به نام دارو اورژانسی. مصرف این مدل از قرص باعث می شود حجم زیادی هورمون یک دفعه وارد بدن شود و باعث تداخلات هورمونی شود. اگر باردار نباشید، علت پریود نشدنتان استفاده از روش اورژانسی است و باید صبر داشته باشید.
پس از خواندن این مطلب نگاهتان به موز تغییر خواهد کرد
را نیز ندارد. این میوه حاوی 3 نوع قند (فروکتوز، ساکاروز و گلوکز) است که انرژی را بالا برده و بدن را تقویت می کند. در این مطلب بیماری هایی که با موز قابل درمان و بهبود هستند را عنوان می کنیم. تب اگر احساس می کنید بدنتان کمی داغ شده است موز را پوره کرده و میل کنید. البته حواستان باشد که در صورت تب شدید موز موثر نخواهد بود و حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. اما برای ...
رفتارهای انسانی در حیوانات؛ کلاغ ها هم مراسم تدفین برگزار می کنند!
باید بگوییم که میلیون ها نفر در سراسر جهان نیز پاسخی مشابه به این سوال می دهند و البته گونه ای نادر از میمون های ژاپنی. میمون های برفی در آب و هوای سرد زندگی می کنند و بخش زیادی از روز خود را در چشمه های آب گرم این منطقه می گذرانند. دلیل آن ساده است، هوای محل زندگی این میمون ها بسیار سرد و برفی است و به دلیل لخت بودن بخش هایی از بدن، میمون های برفی برای گرم کردن خود چاره ای جز حمام کردن در این ...
خواص اعجاب انگیز زیره سیاه در طب سنتی
مولکول های آب نفوذ می کند و در اصطلاح علمی، آب مقطر تولید می شود. این آب معطر مقطر، علاوه بر طعم و رایحه خوب، خواص درمانی گیاه را هم برای بدن دارد. زیره سیاه حاوی تانن، موم، مواد رزینی، یک روغن ثابت سبزرنگ، موسیلاژ، مواد قندی، مواد ازته و اسانس که شامل دی هیدروکاروئول، نوعی ترپن به نام کارون و دو نوع ستن است و همین محتویات در اسانس و عرق تهیه شده از آن نیز یافت می شود. بوی زیره مربوط به ...
پر شدن کیسه صفرا چه علائمی دارد ؟
به گزارش شریان نیوز ، کیسه صفرا با ذخیره صفرا و آزاد کردن آن درون روده کوچک در زمان ورود غذا به هضم و گوارش کمک می کند. علت پر شدن کیسه صفرا چیست؟ کیسه صفرا عضو کوچکی در زیر کبد است. این کیسه صفرا را ذخیره می کند و در زمان هضم غذا آن را درون روده کوچک آزاد می کند. صفرا مایع زرد رنگ تولید شده توسط کبد است که به بدن کمک می کند تا چربی و سموم را از بین ببرد. برخی از بیماری ها وجود دارند ...
مصرف خرفه در بارداری، خطر سقط در پی دارد؟
وسیعی از مواد مغذی برای بدن مانند اسید های چرب امگا 3، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در ادامه غیر از ارزش غذایی و مزایای مصرف خرفه ایمنی مصرف خرفه در بارداری را بررسی می کنیم. اجتناب از خوردن خرفه در بارداری اگرچه خرفه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین های بسیار، همچنین مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم یک سبزی فوق العاده مفید برای بدن است؛ با این حال ...
کینوا یا خاویار گیاهی چیست و چه خواصی دارد؟
مغذی زیادی که دارد اهمیت بسیاری در میان مردم پیدا کرده است. پروتئین، منیزیم، فیبر، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه ب، ویتامین ای و آنتی اکسیدان ها از جمله موادی هستند که به وفور در دانه های این گیاه وجود دارند. کینوا یکی از معدود گیاهان خوراکی است که همه 9 آمینو اسید ضروری بدن را دارد. این گیاه پنج هزار ساله به دلیل هضم راحت تر و کالری کمتر در دهه های اخیر جایگزین ...
رژیم سیب زمینی را چقدر می شناسید؟
...> نمک باعث احتباس مایعات در بدن می شود و این نوع رژیم غذایی تا حدود زیادی باعث از دست دادن آب بدن می شود که وزن آب بدن در کاهش وزن اصلا به حساب نمی آید. در طول این رژیم چای سیاه، دمنوش، قهوه سیاه (بدون اضافه کردن شیر و شکر) و آب بنوشید. به دارندگان این رژیم توصیه می شود دارو های ضروری مصرف شود و نیمی از مکمل های مورد استفاده تان را بخورید. در زمان اجرای رژیم سیب زمینی نباید ورزش های ...
گرسنه ماندن باعث افزایش وزن می شود!
شدن پخش می کند.به همین دلیل باید غذاها را به خوبی بجویم که ،غذا خوردن ما مدت زمان بیشتری طول بکشد تا مغز سیگنال های سیری را پخش کند. برای سوزاندن چربی به ویتامین نیاز داریم بدن انسان به چربی نیز احتیاج دارد.هنگامی که شما سعی می کنید سبزی را بدون روغن بپزید نمیتوانید ویتامین های محلول در چربی را به بدن خود برسانید.این ویتامین ها A، D، K و E هستند.ویتامین A در درجه اول برای سلامت ...
همه خواص مرکبات
شفاآنلاین سلامت مرکبات از مفیدترین میوه ها برای بدن ما هستند. شما در حال حاضر می دانید که مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی، لیمو و گریپ فروت) یک منبع عالی ازویتامین C هستند که سیستم ایمنی را تقویت می کند. به گزارش شفاآنلاین ، به همین دلیل است که بسیاری از مردم از این میوه ها در طول فصل سرما و هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا استفاده می کنند. اما مرکبات بسیاری خواص درمانی قابل توجه دیگر هم ...
11فرمول غذایی برای تسکین دردزانو
گیل خبر/ احتمالا تا زمانی که با احساس در زانوهای خود مواجه نشوید، هرگز به این که تا چه اندازه به آنها وابسته هستید، فکر نمی کنید. مدیریت زانو درد مزمن دشوار است زیرا این بخش از بدن چه در حالت ایستاده و چه نشسته، پیاده روی، دوچرخه سواری، بالا رفتن از پله یا یافتن حالتی راحت هنگام خواب درگیر می شود. زمانی که با زانو درد مواجه هستید، این شرایط می تواند فعالیت های روزانه شما را تحت تاثیر قرار دهد ...
دورکاری و روش هایی برای افزایش بهره وری آن
فارغ از نوع کارتان، بودجه بیشتری را به تجهیزاتی که از آنها استفاده می کنید مانند رایانه، تلفن، صندلی راحت و متناسب با ساختار بدن اختصاص دهید. زمانی که در طول مدتی که کار می کنید احساس راحتی نداشته باشید تمرکز و بازدهی مناسبی نخواهید داشت. هر چقدر می خواهید در هزینه های دیگر صرفه جویی ...
سالاد برنج هندی؛ غذایی گیاهی و مقوی
وب سایت نمناک: مواد لازم سالاد برنج هندی برنج قهوه ای 100 گرم برگ گشنیز خردشده 1 پیمانه برنج سفید 3⁄4 پیمانه کشمش 1⁄3 پیمانه مغز بادام 2⁄3 پیمانه ماست 2⁄3 پیمانه ترشی لیمو (هندی) 1⁄2قاشق غذاخوری طرز تهیه سالاد برنج هندی 1. ابتدا بادام را با مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شود. 2 ...
طرز تهیه ساندویچ رست بیف
در خانه درست کرد و با اطمینان از سلامتی آن، با خیال راحت از خوردن آن لذت برد. طرز تهیه ساندویچ رست بیف مواد لازم گوشت فیله گوساله 500 گرم قارچ ریز 400 گرم فلفل دلمه ای بزرگ 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد سیر 2 حبه روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری فلفل قرمز 1/2 قاشق مرباخوری نمک و فلفل سیاه و پودر ...
10 دلیل افزایش وزن سریع
تیروئید غده پروانه ای شکلی در گردن است که بالای سیب آدم قرار دارد و طیف وسیعی از عملکرد های بدن همچون متابولیسم را تنظیم می کند. اما برخی از اوقات به دلایل گوناگون، غده تیروئید ممکن است فعالیت کافی نداشته باشد. در چنین شرایطی که به آن کم کاری تیروئید می گویند، وزن افزایش پیدا می کند. بدترین بخش ماجرا این است که چنین شرایطی اغلب به آهستگی توسعه پیدا می کند و به همین خاطر بیشتر افراد ...
شهیدی که فکر می کردند ساواکی است
خواست چند لنگ برایش بیاورم تا همه بدنش را بپوشاند. گفت نمی دانم چرا اما به دلم افتاده که این حمام، حمام آخر من است. از ته دل حرف می زد. یک طوری که دست و دلم می لرزید وقتی نگاهم در نگاهش گره می خورد. گفت رفیق برایم دعا کن. طوری شهید شوم که چشم مرده شور به بدنم نیفتد و آبروی رزمنده ها را نبرم. تمام بدن احمد پر از جای زخم بود. زخم چاقوهایی که در دعواهای مختلف به خودش زده بود و طرف مقابل دعوا به او ...
دود دست دوم و یک عمر آش نخورده و دهان سوخته
گیرد مثل این است که یک چهارم میزان نیکوتین سیگارهای استفاده شده روزانه را وارد بدن خود می کند. سیگاری تحمیلی شخصی است که به صورت غیرداوطلبانه در معرض دود سیگار دیگران باشد. بر اساس قانون عرضه هرگونه قلیان غیر قانونی است تنهایی با بیان این که بر اساس قانون عرضه هرگونه قلیان غیر قانونی است، گفت: صدور پروانه کسب به منظور عرضه قلیان ممنوع است و اتاق اصناف اگر به قهوه خانه ای مجوز می ...
