سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن با نوشیدن چای لیمو
لیمو خواص فوق العاده ای برای کاهش وزن و لاغر شدن داره، البته لیمو دارای ویتامین C هستش که یکی از آنتی اکسیدان های قوی هستش که باعث جوانسازی پوست و بدن هم میشه از پیری زودرس هم جلوگیری می کنه. 1⁄2 قاشق غذاخوری شکر یک قاشق غذاخوری چای سیاه (به صورت پودر شده) یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه 2 فنجان آب جوش به 2 فنجان آب جوش، چای رو اضافه کنید و ...
بچه دارشدن به قیمت گزاف
به ناباروری شود. اما عوامل محیطی مؤثر بر ناباروری شامل استفاده از مواد شیمایی مثل مواد آرایشی نامرغوب، آلاینده های هوای تنفسی که حاوی سرب است، امواج تلفن همراه و رادیو، امواج مایکروویو و مواد رادیواکتیو می شود. بنابراین هر کس قصد دارد شانس باروری خود را افزایش دهد باید از این موارد تا حد امکان دوری کند. سبک زندگی ناسالم نیز می تواند منجر به نازایی شود. اضافه وزن و کمبود وزن که می تواند باعث ...
خانواده ها، قربانیان نگهداری از سالمندان
سالم توصیه می شود. در واقع تحرک، فعالیت های فیزیکی و ورزش، پرهیز از مصرف غذاهای پرکالری و ناسالم، پرهیز از استعمال سیگار و مواد تدخینی و مخدر، کاهش اضافه وزن و رسیدن به وزن مناسب ومطلوب، کنترل صحیح قند و چربی خون و همچنین فعال نگه داشتن مغز با تمرینات ذهنی همگی راهکارهایی است که عمل به آنها می تواند به داشتن یک زندگی سالم منجر شود. وی تأکید می کند: اما آن دسته از افرادی که دارای فاکتورهای خطر ...
نمکی: خصوصی سازی بیمارستان های علوم پزشکی صحت ندارد
ویزیت بیماران توسط متخصصان رادیوتراپی و آنکولوژی مراحل تشخیصی، پاراکلینیکی جهت غربالگری و تشخیص زود هنگام سرطان های شایع نظیر روده بزرگ، پستان و رحم و سونوگرافی انجام می شود همچنین این مرکز دارای فضای آموزشی و پژوهشی است. طرح توسعه اورژانس بیمارستان گلستان اهواز نیز به مساحت 2400 مترمربع و با هزینه 9 میلیارد و 500 میلیون تومان راه اندازی شد. در این طرح بزرگترین مجتمع اورژانس کشور نیز با ...
بعد از 50 سالگی چه بر سر قلب تان می آید؟
تغییرات قلبی و عروقی باشد که احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهد. قلب تان سفت تر می شود عضله قلب حدود 50 سالگی شروع به سفت شدن می کند و همین باعث می شود پمپاژ خون به سراسر بدن سخت تر صورت بگیرد. عبارت پزشکی برای این پدیده، اختلال عملکرد دیاستولیک است: عضله قلب نمی تواند بعد از هر تپش، شل شود و بیشتر فرسوده و ناتوان می شود. در مورد زنان، تغییرات هورمونی می تواند شرایط را بدتر ...
آغاز رقابت قویترین مردان کشور در مهدیشهر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، این رقابت ها با حضور 120 ورزشکار آغاز شد و در وزن و رده سنی آزاد و در سه مرحله مقدماتی، نیمه نهایی و نهایی برگزار می شود. رقابت های قویترین مردان ایران قهرمانی باشگاه های کشور، به مدت سه روز برگزار می شود و به ورزشکاران رتبه های اول تا ششم جوایز نقدی اهدا می شود. این رقابت ها در سالن ولایت مهدیشهر در حال برگزاری است. انتهای پیام / گ رقابت قویترین مردان کشور در مهدیشهر آغاز شد ...
برخواه: دلیل این همه توجه به فوتبال چیست؟
بین المللی در شهرستان هاست که باعث جذب جوانان می شود. در هر صورت کار، کار مثبت و درستی است و بایستی که به بهترین نحو از این پتانسیل استفاده شود چون فدراسیون جهانی وزنه برداری هم نظر ویژه ای روی این مسابقات دارد و ما هم باید برنامه ریزی خوبی برای این مسابقات داشته باشیم و یکی از بحث ها هم بحث پوشش خبری است که باید پوشش بهتری توسط رسانه ها صورت بگیرد.حمایت باید از طرف صداوسیما و رسانه ها ...
سرمربی آژاکس: رد گل ما باعث شرمساری است
تواند عاملی بسیار مهم و کلیدی باشد. من قاطعانه می گویم که نپذیرفتن گل ما از طرف داور واقعا باعث شرمساری است. با اینحال من به تیمم از صمیم قلب تبریک می گویم. بچه های ما باعث شدند نسبت به آینده آژاکس مطمئن باشیم".
لطفا ناشتا یک عدد سیب بخورید!
کمک می کند و احتمال بیماری های مزمن را کاهش می دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری های قلبی عروقی و دیابت است. 2. کاهش وزن خوردن سیب با شکم خالی، به افراد در کم کردن وزن کمک می کند. از آن جا که سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبح جلوگیری می کند. با این حال، باید توجه داشته باشید که یک سیب به تنهایی غذای کاملی نیست. بهتر است آن را ...
کاهش علائم افسردگی با مصرف گردو
به گفته CDC، یکی از هر شش بزرگسال در دوره ای از زندگی خود دچار افسردگی می شود. مهم است که به دنبال مداخلات و درمان های کم هزینه باشیم، مانند تغییرات غذایی، که به آسانی قابل اجرا هستند و ممکن است باعث کاهش بروز افسردگی شود. دکتر لنور عرب در دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس می گوید: “گردو قبلا به دلیل نقش آن در سلامت قلب و عروق و سلامت شناختی، مورد بررسی قرار گرفته است و اکنون ما شاهد ارتباط آن با علائم ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان دهانه رحم
پاپ اسمیر اگر با نتایج غیر طبیعی آزمایش پاپ اسمیر مواجه هستید، نباید بلافاصله نگران ابتلا به سرطان دهانه رحم شوید. پزشک نتایج را بررسی کرده تا نوع ناهنجاری را کشف کند. تمام ناهنجاری های سلولی در دهانه رحم به سرطان اشاره ندارند. گاهی اوقات پزشک ممکن است آزمایش بیشتر برای تایید نتایج را تجویز کند. از دست دادن اشتها یا کاهش وزن بی دلیل همانند بسیاری دیگر از انواع سرطان ...
چگونه در عین چاقی خوش لباس باشیم؟
به گزارش شریان نیوز ،داشتن کمدی از لباس های مناسب، فارغ از فرم بدن، به ایجاد تصویر اولیه خوب از فرد در نظر سایرین کمک می کند. اضافه وزن به این معنا نیست که باید شیک پوشی را فراموش کنید. می توانید در عین چاق بودن شیک هم باشید. فقط کافی است به برخی جزئیات و نکات توجه کنید. *لباس هایی بپوشید که الان اندازه شما هستند ممکن است چند ماه پیش چاق تر یا لاغر تر بوده باشید. اگر لباسی ...
افزایش دامنه استفاده از فناوری نانو در خودروهای شرکت فورد
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، سال گذشته شرکت فورد با همکاری شرکت ایکس جی ساینسز (XG Sciences) و گروه صنعتی ایگل اقدام به استفاده از نانوپلاکت های گرافنی در قطعات مختلف خودرو کرد. فورد از این نانوپلاکت ها در کاور پمپ، کاور موتور و بخش های پلیمری مربوط به قطعات سوخت رسان خودرو استفاده کرد، جایی که گرافن موجب کاهش وزن، افزایش هدایت گرمایی و کاهش نویز شد. برای کاهش هزینه ها، شرکت ...
نفرات برتر مسابقات انتخابی تکواندو دانشجویان پسر معرفی شدند
به گزارش بولتن نیوز ، مسابقات انتخابی تیم تکواندو دانشجویان پسر در بخش کیوروگی به منظور شناخت نفرات برتر برای حضور در سی امین دوره یونیورسیاد دانشجویان جهان به مناسبت گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی با همکاری فدراسیون تکواندو در خانه تکواندو برگزار شد. بنابراین گزارش مسابقات پسران در 6 وزن 58-، 63-، 68-، 74-، 80-، 87- کیلوگرم برگزار شد که نفرات برتر این رقابت ها به ...
بیانیه گام دوم انقلاب خطاب به ملت ایران
که قبلاً بدان اشاره ای کوتاه رفت؛ و البتّه در توضیح و تشریح آن باید کارهای بیشتری صورت گیرد و توطئه ی واژگونه نمایی و لااقل سکوت و پنهان سازی که اکنون برنامه ی جدّی دشمنان انقلاب است، خنثی گردد. با این همه اینجانب به جوانان عزیزی که آینده ی کشور، چشم انتظار آنها است صریحاً میگویم آنچه تاکنون شده با آنچه باید میشده و بشود، دارای فاصله ای ژرف است. در جمهوری اسلامی، دلهای مسئولان به طور ...
فرماندار خاش حمله تروریستی شب گذشته را محکوم کرد
انقلاب شأن مصمم تر از گذشته خواهند بود. اکنون که به لطف خداوند متعال شاهد پیشرفت چشمگیر و توجه ویژه به استان هستیم، دشمنان جنایتکار و دیو سیرت بدانند اینگونه اتفاقات نه تنها خللی در عزم و اراده ملت نخواهد کرد بلکه باعث تداوم راه انقلاب که همان پیشرفت، عزت، استقلال و عظمت و اعتلای ایران عزیز است با قوت ادامه خواهد یافت. از طرف خویش و مجموعه شورای تأمین و اداری، محضر فرماندهی کل قوا، خانواده معزز شهدا و ملت بزرگ ایران عرض تسلیت، علو درجات شهدای عزیز و شفای عاجل مصدومین گرامی را از خداوند تبارک و تعالی خواستارم. ...
با عجله غذا خوردن ممنوع!
.... با این حال، همراه با چاقی ممکن است مقاومت به لپتین نیز اتفاق بیفتد. مقاومت به لپتین می تواند موجب شود دریافت پیام سیری توسط مغز دچار مشکل شود. لپتین باید علامت کوله سیستوکینین را تقویت کند، اما وقتی خیلی سریع غذا می خورید این پیام زمان کافی برای درست کار کردن نخواهد داشت. چگونه مانع افزایش وزن شویم؟ تحقیقات نشان داده زنان و مردانی که اضافه وزن دارند زمانی که سرعت غذا خوردنشان ...
درخشش دنیا آقایی در تازه ترین رده بندی فدراسیون جهانی جودو
دنیا آقایی رزمی کار شاهرودی، کاپیتان تیم ملی بانوان در وزن منفی 70 کیلوگرم است. وی به تازگی در بیست و هفتمین دوره رقابت های جودو قهرمانی بزرگسالان کشور و انتخابی تیم ملی طلا گرفت.
قیمت نان در هرمزگان بین 10 تا 12 درصد افزایش یافت
تغییری نکرده بود. مهرنوش تصریح کرد: براساس افزایش صورت گرفته قیمت نان لواش و تافتون 12 ونیم درصد و نان بربری، سنگگ و سایر نان ها 10 درصد افزایش یافته است. وی خاطرنشان کرد: با افزایش صورت گرفته نان تافتون و لواش با وزن 180 گرم به نرخ دو هزار و 250 ریال، نان تافتون با وزن 310 گرم هشت هزار ریال، با وزن 420 گرم 11 هزار ریال، نان سنگک با وزن 650 گرم 16 هزار و 500 ریال، نان سنگک کنجدی بین 20 ...
گمرکات قم باعث رونق اقتصادی استان شد
قم به کشور وارد شده است. مدیرکل گمرکات قم بیان کرد: همچنین 52 هزار و 815 تن کالا از سایر گمرکات به گمرکات استان ترانزیت شد. وی ادامه داد: در بخش امانات پستی نیز یکهزار و 501 بسته به وزن چهار هزار و 292 کیلوگرم از کشورهایی همچون آمریکا، استرالیا، امارات، آلمان و عراق به عنوان هدیه و سوغات به بخش امانات خارجی وارد و ترخیص شد و تعداد یکهزار و 213 بسته نیز به وزن چهار هزار و 169 کیلوگرم به عنوان هدیه و سوغات صادر گردید. وی افزود: همچنین در این مدت 183 پرونده مظنون به قاچاق به ارزش 875 میلیارد ریال در گمرکات استان قم تشکیل شده است. 7405/ 6133/ انتهای پیام ...
یک جلد کتاب شعر کودکانه در مهاباد رونمایی شد
رییس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی مهاباد چهارشنبه شب در آیین رونمایی از این کتاب و در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: کتاب خالخالوکه اولین اثر این نویسنده جوان در زمینه ادبیات و شعر کودک است. وی ادامه داد: فعالیت در عرصه ادبیات کودک و نوجوان علاوه بر تخصص در ادبیات، نیازمند تخصص و مطالعات روانشناختی کودک است. مرادی اضافه کرد: توجه به وزن و قافیه، تعداد مصراع ها، استفاده از حروف و ...
ائمه جمعه شیعه و سنی حادثه تروریستی حمله به اتوبوس سپاه را محکوم کردند
نزدیکی اتوبوس حامل حافظین مرزهای وطن از سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران که منجر به شهادت و مجروح شدن جمعی از کارکنان سپاه شد، باعث تأسف و تألم شدید شد. بنده این اقدام تروریستی را قویا محکوم می کنم، بدون شک بیش از هرکسی، مردم سیستان وبلوچستان از چنین حوادثی آسیب می بینند؛ مردمی که خواهان امنیت و صلح در سایۀ آزادی و توسعه فراگیر هستند. بازماندگان شهدای این حادثۀ تلخ و ناگوار ما ...
ترکیب نمایندگان ایران در تکواندو جام باشگاه های آسیا
به گزارش شیعه نیوز ، نهمین دوره مسابقات جام باشگاه های آسیا روز 7 اسفندماه با حضور 74 تکواندوکار در قالب 10 تیم از کشورهای ایران (3 تیم شهرداری ورامین - دانشگاه آزاداسلامی - لوازم خانگی کن)، پاکستان (2 تیم الف و ب)، عراق (2 تیم پلیس - البصره)، عمان (2 تیم مجان - چلنجینگ تکواندو آکادمی) و سوریه در مجموعه ورزشی "المپیک" جزیره کیش برگزار می شود. این دوره از رقابت ها در 8 وزن 54-، 58-، 63 ...
حفظ سلامت استخوان ها
...، همه افراد بالای 10 سال حداقل روزی 4 عدد میوه متوسط و 3 لیوان سبزیجات مصرف کنند.علاوه بر این، خوردن روزانه 1 تا 2 وعده غلات سبوس دار هم می تواند به دریافت منیزیم و فیبر کافی در بدن کمک کند که این ترکیبات هم علاوه بر پیشگیری( prevention ) از ابتلا به اضافه وزن، به حفظ سلامت استخوان ها کمک می رسانند. دریافت کلسیم کافی همه ما می دانیم کلسیم به عنوان یک ماده معدنی، پررنگ ترین ...
سانداکار هرمزگانی مدال نقره گرفت
علیرضا بهرمن رئیس هیات ووشو هرمزگان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،گفت: سانداکار هرمزگانی در مسابقات ووشو رده های سنی کشور و انتخابی تیم ملی صاحب گردن آویر نقره شد. وی افزود: در این رقابت ها محمد رضا اسماعیلی سانداکار هرمزگانی در فینال وزن منهای 52 کیلوگرم رده سنی نوجوانان مقابل حریفی از زنجان شکست خورد و به مدال نقره بسنده کرد. رئیس هیات ووشو ...
تصمیمات سیاسی نقش پررنگی در تعیین نرخ ارز بازی می کند
عبدالعلی منصف، در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: تغییرات نرخ ارز بر طلا نیز اثرگذار است، زیرا قیمت گذاری طلا در بازارهای جهانی بر مبنای ارز جهانی یعنی دلار صورت می پذیرد. همچنین کاهش قیمت دلار باعث می شود، ارزش بورس بالاتر رود. این استاد دانشگاه افزود: با کاهش ارزش پول ملی و یا رکود در بازار ارز (عرضه و تقاضا) مردم برای حفظ ارزش پول خود به بازارهای جایگزین مانند بورس روی می آورند ...
27 شهید و 13 مجروح/ روحانی: آمران بزودی به سزای جنایت خود می رسند
وقت شناسایی و به دستگاه محترم قضائی معرفی شوند تا با اشد مجازات با آنها برخورد قاطع گردد. اینجانب مجدد به روح پاک شهیدان درود فرستاده و با خانواده معزز این شهدای والامقام ابراز همدردی نموده و تسلیت خویش و اعضای شورای تأمین استان را محضر عزیزان اعلام داشته و علو درجات برای شهیدان انقلاب و حافظان نظم و امنیت و شفای عاجل برای مجروحان این حادثه از خداوند سبحان خواستارم، و از روز پنجشنبه ...
...به جوانان عزیزم، در آغاز فصل جدید جمهوری اسلامی
) میسّر نخواهد شد ولی به صورت نسبی، همه جا و همه وقت ممکن و فریضه ای بر عهده ی همه بویژه حاکمان و قدرتمندان است. جمهوری اسلامی ایران در این راه گامهای بلندی برداشته است که قبلاً بدان اشاره ای کوتاه رفت؛ و البتّه در توضیح و تشریح آن باید کارهای بیشتری صورت گیرد و توطئه ی واژگونه نمایی و لااقل سکوت و پنهان سازی که اکنون برنامه ی جدّی دشمنان انقلاب است، خنثی گردد. با این همه اینجانب به جوانان ...
8 علت درد قفسه سینه که به قلب ربطی ندارد
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، 8علت درد در ناحیه قفسه سینه که ارتباطی به قلب و بیماری های قلبی و عروقی ندارد معرفی کرده ایم. 1.ریفلاکس معده: بیماری ریفلاکس معده شایع ترین علت NCCP است. حدود 66درصد از افرادی که دردهای قفسه سینه غیر قلبی را تجربه می کنند، مبتلا به ریفلاکس معده هستند. برای بهبود این عارضه کنترل ترشح اسید معده اولین گام در درمان محسوب می شود. کاهش وزن، عدم مصرف (الکل ...
فواید نجات بخش ویتامین D برای انسان
به گزارش شیعه نیوز ، ویتامین D، ویتامین خورشید نیز نامیده می شود، زیرا بدن ما در واکنش به نور خورشید آن را می سازد. ما به دلیل ترس از سرطان پوست و پیری زودرس پوست معمولا از ضد آفتاب استفاده می کنیم و مراقبیم زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیریم تا از پوست مان محافطت کنیم، اما از این محافظه کاری باعث می شود توانایی تولید ویتامین D در بدن مان محدود شود، و ضمنا فواید ویتامین D که جذب می کنیم نیز کم ...