سایر منابع:
سایر خبرها
از انتشار جزئیات تردد در محدوده طرح ترافیک تهران تا هشدار روسیه به دخالتهای آمریکا در ونزوئلا
روز سه شنبه در دادگاهی در نیویورک در همه اتهامات وارد شده، مجرم شناخته شد.دادگاه نیویورک که حدود دو ماه و نیم به طول انجامید، این تبعه مکزیک را سرانجام مجرم شناخت و احتمالا وی باقی عمر خود را پشت میله های زندان خواهد گذراند. خواکین گوزمن لوئرا ملقب به ال چاپو که رهبری کارتل سینالوآ را در دست داشت دو مرتبه از زندان های مکزیک گریخته بود و در نهایت در سال 2016 بازداشت و سال 2017 به آمریکا ...
مهراب قاسم خانی با درمان بیماری خود، این گونه لاغر شد! +عکس
...، پیاده روی و شنا، علائم افسردگی را به شدت کاهش میدهد و با افزایش متابولیسم بدن، میتواند انرژی را افزایش بدهد. افزایش تراکم ماهیچه ای علاوه بر افزایش قدرت بدنی، بیشتر شدن تراکم ماهیچه ای به حفظ تعادل کمک میکند. به طول کلی هر ورزشی که تا حدودی ماهیچه ها را تحت فشار قرار دهد، در افزایش تراکم آن ها مؤثر است. علاوه بر این، ورزش کردن احتمال ابتلا به پوکی استخوان را ...
گشت شبانه تعزیرات و دادستانی در میدان آزادی
کم کم به روزهای پایانی سال نزدیک می شویم و مردم بیشتر از این مواد غذایی آماده استفاده می کنند، گفت: قطعا گشت های تعزیرات حکومتی کار نظارتی خود را به منظور پیشگیری از وقوع تخلفات احتمالی و رضایت مندی مردم در سطح استان افزایش می دهند. در این گشت شبانه که بیش از دو ساعت به طول انجامید، علاوه بر کارشناسان وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی کشور و رئیس گشت های مشترک سازمان تعزیرات حکومتی استان تهران و کارکنان این سازمان، معاون دادستان تهران، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، رئیس شعبه 13 ویژه جرائم پزشکی و رئیس ساختمان بهداشت و قاچاق سازمان تعزیرات حکومتی نیز حضور داشتند. ...
اروندی ها بدنبال فرار از بحران / شیشه عمر افاضلی در دستان کاظمی
رفت . شاگردان هومن افاضلی در حالی به مصاف مهمان خود خواهند رفت که در هفته گذشته با یک گل در شیراز مغلوب فجر سپاسی شدند و برای رهایی از قعر جدول با تمام تدابیر تاکتیکی که در طول هفته کار کردند به مصاف بادران خواهند رفت . بادران نیز در طول فصل پستی و بلندی های زیادی را تجربه کرده و با مربیان مختلفی نتایج نسبتاً خوبی را کسب کرده و این تیم پتانسیل ان را خواهد داشت تا در پایان ...
نقد و بررسی کامل فیلم شبی که ماه کامل شد
اندرکاران این پروژه سخت تر می کرد. آنها کار سختی پیش رو داشتند و برای دوری از هر حاشیه ای تصمیم گرفتند در سکوت کامل خبری فیلم را بسازند. تنها در اوایل پیش تولید قرار شد، هومن سیدی در این فیلم حضور داشته باشد که بعد از مدتی به دلیل به طول انجامیدن این مرحله، سیدی نتوانست گروه را همراهی کند و قرعه به نام هوتن شکیبا افتاد. پیش تولید این فیلم به دلیل انجام تحقیقات و پژوهش زیاد و انتخاب لوکیشن ها کار طولانی ...
سرقت 15 میلیاردی از خانه مرد برج ساز
.... ویلا را چند فروختید؟ یک میلیارد و 750 میلیون تومان قیمت واقعی ملک بود، اما با تبانی بنگاه دار گفتند 700 میلیون تومان می ارزد. چون در محل نبودم که قیمت بگیرم و قرار داد هم در تهران نوشته شد شک نکردم. اما بعد از اینکه متوجه ماجرا شدم اعتراض کردم که خریدار هم به من گفت: هر کاری می توانی برو بکن. من هم تصمیم گرفتم تلافی کنم. نقشه را چه موقع طراحی کردی؟ کل ماجرا دو روز طول ...
ایران، رتبه یکِ جهان در پیوند کبد/ 8 میلیارد دلار صرفه جویی ارزی با پیوند عضو در کشور/ افتتاح مرکز پیوند ...
رنگاران جوان: پیوند اعضا چه زمانی در ایران قانونی شد؟ کمی هم در مورد فتوای رهبر کبیر انقلاب اسلامی در زمینه پیوند اعضا توضیح دهید. شادنوش: در سال 68 با فتوای تاریخی رهبر کبیر انقلاب اسلامی (ره) شرایط پیوند در کشور تغییر پیدا کرد و پیوند عضو از افراد فوت شده و حتی انسان های زنده فراهم شد و انجام عمل پیوند از نظر شرعی در ایران فراهم شد، اما 11 سال طول کشید تا پیوند اعضا در مجلس شورای به صو ...
اجرای 13 گروه موسیقی در جشنواره موسیقی فجر منطقه آزاد اروند
ها نیز از بهترین های شهرستان ها محسوب می شوند. وی به زمان بندی اجراهای جشنواره نیز اشاره کرد و گفت: در طول مدت برگزاری جشنواره بسته به درخواست گروه های هنری، شش اجرا در مجتمع فرهنگی خلیج فارس در ساعت 19 وهفت اجرا نیز در سینما مهرآبادان در ساعت 20:30 دقیقه برنامه ریزی شده است. دبیر سی و چهارمین جشنواره موسیقی فجر بابیان اینکه این جشنواره برای نخستین بار در منطقه آزاد اروند ...
اولین تصاویر از آتش سوزی مهیب در اسکله بندر عامری بوشهر + عکس ها
ساعت 19:16 سه شنبه شب حادثه آتش سوزی در اسکله عامری بخش دلوار رخ داد که در پی آن سه شناور لنج و به طول کامل در آتش سوختند و همچنین یک فروند یدک کش نیز دچار آتش سوزی شد.
5روش ساده برای تقویت حافظه
... می تواند موجب بهبود عملکرد حافظه شود _ورزش کردن نقشی پررنگ در بهبود عملکرد حافظه دارد، بنابراین سعی کنید حداقل روزی یک ساعت ورزش کنید، قرار نیست ورزش های سخت و سنگین انجام دهید، بلکه حتی یک پیاده روی ساده نیز می تواد برای بهبود حافظه شما موثر باشد _کاهش استرس و اضطراب روزمره به افزایش قدرت حافظه کمک می کند. هر اندازه آرامش روانی شما بیشتر باشد وضعیت حافظه شما نیز بهبود خواهد یافت _تنظیم وضعتیت خواب و بیداری نیز می تواند در بهبود وضعیت حافظه افراد نقشی موثر ایفا کند. ...
اگر محل کارتان به شما استرس می دهد این نکات را رعایت کنید
تیتر20 - استرس در محل کار دلایلی متعدد دارد که به نظر می رسد بخشی از این دلیل به وضعیت محیط کار باز می گردد. اکنون برای حل این مشکل چند راهکار ساده برای شما داریم: _ اگر محل کارتان پنجره دارد در طول روز چند دقیقه ای پنجره ها را باز کنید تا از هوای آزاد بهره مند شوید _کنار زدن پرده ها و ورود نور به دفتر کار نیز راهکاری مناسب برای مبارزه با حالت افسردگی و رخوت در محل کار است ...
وقتی سخاوت مرگ و زندگی را پیوند می زند
اعضای بدن زنده هستند بعد از آن به تبعیت از مغز شروع به از کار افتادن می کنند. وی با بیان تفاوت بین مرگ مغزی و کما گفت: در مرگ مغزی کارکرد مغز به عنوان فرمانده بدن از بین می رود و هیچ امیدی برای برگشت وجود ندارد، در کما مغز تا حدودی کار می کند اما سطح هوشیاری پایین است و و امکان اینکه مغز به فعالیت خود برگردد وجود دارد. وی گفت: در برخی موارد که کار رضایت والدین طولانی می شود ...
بهترین زمان خواب از چه ساعتی تا چه ساعتی است؟
بهبود نیافتن بعضی از بیماری ها اختلال خواب است. وی ادامه داد: دلیلش این است که انسان یک هورمون رشد دارد، اگر بزرگسال باشد، در خواب باعث تعمیر بدن می شود و اگر خردسال باشد باعث رشد بدن می شود. قانعی با تاکید بر اینکه علاوه بر کمیت، کیفیت خواب نیز مهم است، تصریح کرد: شاخص کیفیت خواب این است که وقتی کسی صبح از خواب بیدار شد، باید سرشار از نشاط باشد. همین نشانه کافی است کسی که صبح ...
از قدرت های شیطانی نترسید؛ از انحراف از صراط مستقیم بترسید
...؛ گفتند ما میتوانیم یک تشکیلاتی درست کنیم به نام جهاد خودکفایی؛ اسمش را هم خودشان گذاشتند؛ ما تأیید کردیم، تصویب کردیم، پشتیبانی کردیم وَالّا کار را خود جوانهای نیروی هوایی کردند. بینشان افسر بود، بینشان همافر بود، یک جمعی شدند و شروع کردند به تلاش کردن و جهاد خودکفایی در ارتش راه افتاد که خب لااقل شما -فنّی هایتان- میدانید که جهاد خودکفایی چه کار بزرگی را در طول این چند دهه در کشور انجام ...
دانستنی هایی درباره انواع فیبر
...> اهمیت جمعیت باکتریایی درون بدن انسان به اندازه ای است که اغلب از آن به عنوان اندام فراموش شده یاد می شود. از آنجایی که انسان ها نمی توانند فیبر را گوارش کنند، این ماده تقریبا دست نخورده به روده بزرگ می رسد. این جایی است که فیبر قابل تخمیر وارد عمل می شود. باکتری های دوستدار روده توانایی گوارش (تخمیر) این نوع فیبر و استفاده از آن به عنوان سوخت را دارند. این شرایط تعداد و تعادل ...
چگونه می توان از آخرالزمان دوری کرد؟!
اکنون دنبال می کنند یا غرب دنبال کرده است. اما بدون پایداری کشاورزی سالم ما نمی توانیم دوام پیدا کنیم. با ویران کردن کشاورزی یا دقیق تر بگویم نابودی منابع برای رسیدن به پایداری مواد غذایی (آب و هوا، دسترسی به آب آشامیدنی و بذرهای بومی، دانش سنتی، آموخته ها و راهکارهایی که در طول نسل ها انتقال یافته، باروری خاک و غیره) یعنی کاری که اکنون انجام می دهیم، ما به دردسر خواهیم افتاد. غالب شدن رژیم ...
24 بهمن درمان بیماری های گوارشی با طب سوزنی
هوای پاک در رأس درمان قرار دارد. یک متخصص طب سوزنی حتماً به اصلاح وضعیت تغذیه ای و سبک زندگی بیمار (که عبارت از داشتن عادت غذایی خاص، زمان خواب وبیداری، میزان تحرک و نحوه برخورد با مشکلات زندگی است)، می پردازد. در مورد تغذیه، نحوه غذا خوردن، نوع غذای مصرفی و حتی ساعات غذا خوردن مهم است (همه ارگان ها از جمله معده و روده در طب سوزنی دارای ساعت به خصوصی هستند که در آن ساعت ...
12 علت خستگی مفرط
...: یکی از شایع ترین دلایل خستگی،کم خوابی است. راه حل: هر شب 7 الی 8 ساعت بخوابید. قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب Sleep Apnea بعضی افراد با این که شبانه 8 ساعت یا بیشتر هم می خوابند،باز هم در طول روز خسته اند. Sleep Apnea در واقع قطع موقتی تنفس در خواب است که مدت چندین ثانیه طول می کشد.هر بار که شما دچار این حالت می شوید برای لحظاتی از خواب بیدار می شوید و ممکن ...
گشت شبانه تعزیرات و دادستانی در میدان آزادی تهران
این گشت شبانه که بیش از دو ساعت به طول انجامید، علاوه بر کارشناسان وزارت بهداشت و سازمان دامپزشکی کشور و رئیس گشت های مشترک سازمان تعزیرات حکومتی استان تهران و کارکنان این سازمان، معاون دادستان تهران، فربد عبادی فرد آذر معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، رئیس شعبه 13 ویژه جرائم پزشکی و رئیس ساختمان بهداشت و قاچاق سازمان تعزیرات حکومتی نیز حضور داشتند. شبد**1953**1379 ...
جزییات طرح جایگزین زوج و فرد تشریح شد
به حال خودروهای پلاک فرد در هر فصل حداکثر 26 روز مجاز و خودروهای پلاک زوج حداکثر 39 روز مجاز داشتند که روزهای تعطیل بین هفته هم از این اعداد کم می شد اما در طرح جدید، تعداد روزهای مجاز هر خودروی پلاک تهران در طول فصل به عدد ثابت 20 روز خواهد رسید تا تأثیر بیشتری بر کاهش ترافیک و آلودگی هوا داشته باشد و خودروهای غیر پلاک تهران نیز 15 روز در هر فصل مجاز خواهند بود بر این اساس از تابستان 98 رانندگان ...
راهکارهایی برای مراقبت از پوست کل بدن
از استحمام باقی می گذارد. 4- یک کرم مرطوب کننده قوی یا بالم به دست و پای خود در شب بمالید: سپس، دست های خود را با دستکش پارچه ای نازک بپوشانید و جوراب بپوشید تا رطوبت کرم دست و پا ی شما را آبرسانی کند. 5- همیشه برای شستشوی بدن خود از یک لیف زبر استفاده کنید: با استفاده از لیف زبر از شر سلول های مرده پوست خلاص می شوید و همچنین از زیر پوستی شدن موهای بدن خود جلوگیری ...
آیا مقابله باخشونت در مدارس از قانون لازم برخوردار است؟
انجام می گیرد، معاونان مدرسه دانش آموز را ابتدا پشت دفتر قرار می دهند این انتظار از یک ساعت تا گاهی چند روز به طول می انجامد تا به زعم خودشان فضا آرام تر شود گرچه آن ها آنقدر درگیر کار های دیگری هستند که گاهی یادشان می رود که چه اتفاقی افتاده است پس از آن با چند تذکر و ثبت در دفتر مدرسه از نمره انضباط دانش آموز که آن هم چندان تاثیر گذار نیست، کم می شود و اگر شدت خشونت بیشتر باشد گاهی معاونان هم ...
زمانهای مناسب برای انجام عادتهای خوب سلامتی
...، پنج برابر طولانی تر سیستم عصبی را بی حس نگه داشته بود. فشار خون تان را صبح ها و شب ها چک کنید به طور کلی فشار خون در طول روز نوسان دارد؛ نزدیک به زمان خواب در پایین ترین سطح خود است و صبح که از خواب بیدار می شوید، بالاترین میزان را دارد. اگر قرار است فشار خون تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک تان کمک کنید تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با یک بار چک کردن ...
ظریف: گلایه احتمالی مردم از ما خانگی است
خارجی دارند. وزیر امور خارجه گفت: من چیزی ندیدم جز اینکه باید به عنوان یک کارگزار سر تعظیم در مقابل این ملت فرود بیاورم. همانطور که امام فرمودند اینها هستند که ما همه خدمتگزاران آنها هستیم، این ملت در طول چهل سال علی رغم همه فشارها و همه جنگ ها ایستادگی کرده است. ظریف ادامه داد: مردم پایه اقتدار این حکومت هستند و برای همین هم هست که برای ما رعایت حقوق این مردم تنها یک امر اخلاقی نیست، بلکه ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست بعد از شیمی درمانی
های به شکل کرم و پماد استفاده کنید؛ زیرا هر چقدر غلظت این محصولات بیشتر باشد در از بین بردن خشکی پوست موثرتر هستند. کرم یا پماد را 15 دقیقه بعد از حمام به بدن خود بزنید. این کار را باید به طور مداوم انجام دهید، بعد از هر بار شستن دست ها، آن ها را مرطوب کنید و هر شب قبل از خواب نیز تمام بدن خود را مرطوب کنید. اگر پوستتان خیلی خشک است می توانید از کرم آمونیوم لاکتات استفاده کنید، تهیه ی این کرم ها ...
بزرگترین اشتباه خانم ها در ورزش
مبارزه تناسب اندام را می بازند.اگر 90 کیلو باشید و در طول یک سال 20 کیلو کم کنید همه به شما تبریک خواهند گفت. ممکن است برخی یک جشن بگیرند. اما زمانی که به آن ها بگویید 20واحد از عضلاتتان را از دست داده اید ، دیگران فکر می کنند که مریض هستید و حیرت می کنند که آیا حالتان خوب است!! توجه کنید که ترازو راه مناسبی برای سنجیدن پیشرفت ظاهری است. اما اگر واقعا می خواهید بدانید که در ...
سعدی قبل از هر تظاهرات غسل شهادت می کرد
، همان ویژگی های اخلاقی و دینی مشترک دو خانواده در ازدواج ما نقش داشت. سعدی شغل آزاد داشت و در کار نصب شیشه ساختمان ها بود. زندگی مشترک من و سعدی 16 ماه و 10 روز بیشتر طول نکشید. شهید زمان ازدواجتان فعالیت انقلابی داشت؟ از وقتی که او را شناختم عشق زیادی به حضرت امام داشت. سعدی فعال انقلابی بود. برخی از روحانیون درباری به محله ما می آمدند و در دفاع از رژیم پهلوی سخنرانی می کردند. اگر ...
درمان بی اختیاری ادرار با این شربت
) و مفاصل (آرتریت) دارد. وی گفت: از دیگر خواص این شربت بی نظیر می توان به تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی قلب، مغز و کبد اشاره کرد. عظمایی اظهار کرد: شربت بسپاسه گرما بخش بدن است و برای افرادی که طبع سرد دارند بسیار مفید و اثربخش است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: مصرف این شربت تاثیر چشمگیری در بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت حافظه دارد، همچنین از آلزایمر پیشگیری ...
رژیم سه روزه سیب زمینی چگونه است؟
. اگر دوست داشته باشید کمی نمک به آن اضافه کنید. پزشک ابداع کننده معتقد است بر روی سیب زمینی نمک نپاشید اما اگر باعث می شود به سیب زمینی طعم دهید و به رژیم پایبند بمانید مصرف مقداری نمک اشکال ندارد. نمک باعث احتباس مایعات در بدن می شود و این نوع رژیم غذایی تا حدود زیادی باعث از دست دادن آب بدن می شود که وزن آب بدن در کاهش وزن اصلا به حساب نمی آید. در طول این رژیم چای سیاه، دمنوش، قهوه سیاه ...
تأثیر امواج مغناطیسی در بروز سرطان/ مادران باردار از کار با دستگاه های الکترونیکی اجتناب کنند
مستمر و برای ساعات طولانی باعث ایجاد سرطان می شود؛ چرا که امواج روی ساختار DNA سلولی تأثیرگذار است و در عملکرد آن اختلال ایجاد می کند به عبارتی دیگر روزانه هزاران سلول سرطانی در بدن ما ایجاد می شود که سیستم ایمنی بدن آنها را کنترل می کند اما وقتی این امواج سبب ایجاد، تغییر و آسیب در ساختار DNA سلولی شوند و در صورتی که بدن توانایی ترمیم این آسیب ها و تغییرات را نداشته باشد در نهایت سرطان در فرد ایجاد می شود. انتهای پیام/ ...