خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با افزایش سن گرفتار چه بیماری هایی می شویم؟
عفونت پروستات پس از 40 سالگی در مردان افزایش می یابد، به ویژه اگر آن ها یک سبک زندگی کم تحرک را دنبال کنند. احساس درد در بیضه ها، اطراف مقعد، یا هر جایی بین استخوان لگن و ناف به همراه تکرر ادرار یا احساس سوزش هنگام دفع ادرار از نشانه های مشخص این شرایط هستند. برای درمان عفونت پروستات به طور معمول مصرف آنتی بیوتیک و تحرک بیشتر توصیه شده است. آلرژی های غذایی ابتلا به آلرژی های
10علت سرگیجه و سنگینی سر
. اضطراب می تواند به علت سردرد تنشی باشد که در افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی رایج است و باعث احساس سنگینی سر می شود. این سردرد اغلب به شکلی است که احساس می کنید یک باند در اطراف سر شما بسته است. آنها از طریق سفت کردن عضلات گردن و پوست سر ایجاد می شوند. 6- میگرن میگرن با سردرد متفاوت است. میگرن شدیدتر و حتی ناتوان کننده است و علاوه بر درد سر نیز علائم زیادی
با افزایش سن گرفتار چه بیماری هایی می شویم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در این مطلب با برخی از بیماری های شایع پس از 40 سالگی آشنا خواهید شد. چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است، بدون اینکه رویداد های پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید؛ اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. در ادامه با برخی از بیماری های شایع پس از 40
حقایق عجیب در مورد مصر باستان که نظرتان را در مورد آن تغییر خواهد داد
و به همین خاطر این افراد از امتیازات زیادی برخوردار بودند. اکثر کوتوله ها در پست های مدیریتی مشغول فعالیت بودند. یا به عنوان دستیار شخصی، محافظ طلا و جواهر یا خادمان خانواده های اشرافی کار می کردند. مصریان باستان از دئودورانت برای خوشبو کردن بدن های کثیف استفاده می کردند هوای بسیار گرم و کار زیاد جسمانی باعث می شد مردم زیاد عرق کنند و در نتیجه بدنشان بو بگیرد. آن ها برای مقابله
مزایای تغذیه با شیر مادر، نکاتی در این باره
همین سبب مادر باید این نیروی از دست رفته را با غذا جبران کند ، به طور کلی و خستگی ناشی از شیر دادن نباید بیشتر از خستگی از راه پیمایی ، شنا و سایر ورزشها باشد . بدن انسان به سرعت با افزایش یا کاهش نیاز به انرژی عادت می کند و طبق آن، اشتها زباد و یا کم می شود تا وزن بدن را ثابت نگاه دارد و اگر مادر شیر ده سالم و سرحال باشد. اشتهای او به طور طبیعی ، نیاز او را به کالری اضافی برای شیرموراد معین می کند
درد پایین کمر شما, با این حالت های خوابیدن آرام می شود
بیماری مرتبط با سن و یک بیماری پیری است) دارند، ممکن است بیشترین فایده از خوابیدن روی شکم به همراه بالش را ببرند . این کار هر گونه فشاری که در فاصله بین دیسک ها وجود دارد را از بین می برد. برای برخی از افراد خوابیدن به پشت می تواند بهترین حالت برای از بین بردن درد کمر باشد: این حالت چطور به شما کمک می کند؟ وقتی به پشت می خوابید، وزن شما به طور مساوی توزیع می شود . نه
ویتامین D در بدن شما معجزه می کند
سندروم روده تحریک پذیر مانند شکم درد، نفخ، اسهال و یبوست را تسکین بدهد. این عوارض تا حدود زیادی، کیفیت زندگی فرد بیمار را کاهش می دهند . کمک به تسکین سر درد سر دردهای مزمن به سختی کنترل و درمان می شوند. پژوهشی جدید نشان داده کمبود ویتامین D می تواند ریسک سر درد را نیز افزایش بدهد. طبق مطالعات، مردانی که کمترین ویتامین D را داشتند، دو برابر بیشتر از مردانی که ویتامین D بدن شان
تیز کردن هوش کودکان!؟
های بسیار زیادی برای تربیت صحیح یک کودک وجود دارد که اغلب آنها درست است و نباید در استفاده از آنها دچار آشفتگی شد. 7) مداخلات اجتماعی را تقویت کنید تعیین اینکه یک کودک به چه مقدار مداخله اجتماعی نیاز دارد آسان نیست. ولی یک چیز مسلم است و آن اینکه این موضوع به فرزند شما کمک می کند مهارت های اجتماعی اش را (که برای زندگی آینده بسیار ضروری هستند) توسعه دهد. بیشتر بدانید
گام به گام تا احداث یک پایگاه دائمی در ماه
، بقا در آنجا خواهد بود. طولانی ترین مدتی که انسان ها تاکنون توانسته اند روی ماه دوام بیاورند، تنها سه روز بوده است. شرایط محیطی این قمر، برای اقامت طولانی تر چندان دلپذیر نیست. مقصدگزینی در ماه دمای سطح ماه بین 127- تا 173- درجه ی سانتی گراد متغیر است. به علاوه در آنجا با معضلاتی نظیر تشعشعات کیهانی و نیز گرانش کم (حدود یک ششم گرانش زمین) مواجه ایم. هر روز در ماه نیز معادل 10
درد مزمن لگن در زنان، علائم و درمان
درد مزمن لگن در زنان، به دردی اشاره دارد که در پایین ترین بخش زیر شکم و حفره لگنی ایجاد می شود. اگر از فرد خواسته شود تا نقطه درد را نشان دهد، به جای اشاره به نقطه ای مشخص، فضای زیر شکم و حفره لگنی را نشان خواهد داد. این درد در منطقه لگنی یعنی زیر ناف و بین مفاصل لگن Hip، ایجاد می شود که به مدت 6 ماه یا بیشتر به طول انجامیده است. درد مزمن لگن می تواند نشانه ای از وجود بیماری دیگری در بدن باشد، یا
سردرد میگرن در دوران بارداری، علل تا درمان
بارداری و شیر دهی در هر لحظه ای می توانند رخ دهند ولی با این وجود در طول سه ماهه اول و سوم بارداری بیشتر بروز می یابند. علل سردرد دوران بارداری در طول سه ماهه اول بارداری، بدن تغییراتی از جمله تغییر حجم خونی و هورمون های شیمیایی را تجربه می کند که این دو عامل علت اصلی سردرد دوران بارداری می باشد. سردرد سه ماهه سوم بارداری اغلب به دلیل وضعیت قرار گیری ضعیف بدن و وارد شدن
تغییرات قلب بعد از 50سالگی
/> آریتمی مشکلی نسبتا شایع است و بیشتر افراد گاهی تجربه اش می کنند مثلا وقتی که زیاد کافئین می نوشید، شربت سرماخوردگی یا سرفه مصرف می کنید و یا کسی شما را می ترساند. احتمال آریتمی یا ضربان قلب نامنظم با افزایش سن بیشتر می شود. اگر ضربان قلب نامنظم ادامه پیدا کرد یا مکررا روی داد، برای معاینه به پزشک مراجعه کنید، مخصوصا اگر همراه با تنگی نفس، غش، درد در قفسه سینه و یا احساس سبُکی در سر بود.
چرا کاری را که می دانیم برایمان بد است انجام می دهیم؟
بدهید. . پیگیر باشید. رمز ایجاد عادتهای جدید، پیگیر بودن و پشتکار داشتن است. بله، در مرحله اولیه سخت است اما مغز شما خیلی زود به راههای جدید برای انجام کارها عادت می کند تا به طور طبیعی احساس خوبی داشته باشید. سیستم پاداش دهی خود را جوری تنظیم کنید که از پیگیری عادتهای مثبت و جدیدتان، راضی شود و به پاداشی که می خواهد برسد. زندگی شادتر و مثبت تر با عادتهایی شروع می شود که
از رنگ درمانی و فوایدش چه می دانید؟
تاثیر رنگ ها و رنگ درمانی در سلامت روان رنگ درمانی یکی از راهکارهای مراقبتی در طب مدرن به شمار میرود به طور مثال رنگ آبی برای تسکین التهاب و درد کاربرد دارد. رنگ درمانی یک شیوه مهم درمانی در سلامتی روان است. در زندگی همه ما رنگ هایی در اطرافمان قرار دارند که به راحتی میتوانیم با ترکیب رنگی مناسب در پیرامون خود بستری امن برای سلامتی جسمی و روحی خود تامین نماییم. در این بخش از سلامت به
گزارش مکتوب:شیلات تجارتی مولد و سود آور در کهگیلویه و بویراحمد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد،ماهی جزء سالم ترین غذا های روی کره زمین بوده چرا که ماهی سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین (د) و اسید های چرب امگا 3 بوده که فوق العاده برای بدن و مغز مهم است. بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی سرانه مصرف ماهی در جهان سالیانه به ازاء هر نفر 20 کیلوگرم است این در حالی است که این میزان در کشور ایران 10 کیلوگرم در سال است.
چگونه در عصر جدید، با مغز به جا مانده از 100 هزار سال پیش زندگی کنیم؟
، از قدیم وجود داشته و قسمت های بیرونی اش در مرور زمان و طی میلیون ها سال ایجاد شده اند. قسمت های درونی مغز بخش های درونی و زیرین مغز شامل سیستم لیمبیک ، مخچه و ساقه هستند. اگر بخواهیم خیلی ساده توضیح دهیم این بخش ها عهده دار کارهای زیر هستند: - هیجانات - کنش و واکنش های غریزی (مانند فرار از خطر و تمایل به لذت جویی) - حافظه - کارکردهایی که نیاز به
کشف انسداد عروق خونی مغز، راهی را برای درمان آلزایمر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، اختلال شناختی و ایجاد پروتئین های غیرطبیعی در مغز شناخته شده ترین علائم بیماری آلزایمر هستند اما سرنخ های جدید نشان می دهد که کاهش جریان خون به مغز نیز می تواند یکی از این علائم باشد. براساس گزارش نیواطلس ، دانشمندان از دانشگاه کورنل انسدادهایی را در عروق خونی مغزی پیدا کردند که امید به درمان ریشه ای بیماری های شناختی را افزایش می دهد.
فلکه اول
آنها در کشور به شدت مخالفت کردند. ماند گوشت که ظاهرا ازقدیم، همه دنبال آن بودند و این مهم در ادبیات عامه هم بازتاب گسترده ای یافته. اولش محققان فکر کردند ایستادن به مدت چندساعت در روز و چندروز درهفته در صف گوشت، باعث ورزیده شدن پاهای مردم شده و از آن جا که پا مغز دوم آدم است و مغز، فرمانروای بدن است، پس مرگ ومیر کم شده. بعد دیدند نه، اتفاقا آنها که هفت صفِ گوشت را رد می کنند و به مرحله آخر می رسند، هنوز دارند می میرند و بقیه که دستشان به گوشت نرسیده نمی میرند. این شد که راز گوشتی هستی کشف شد و انسان توانست برمرگ غلبه کند. ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
کنند. احساس درد در بیضه ها، اطراف مقعد، یا هر جایی بین استخوان لگن و ناف به همراه تکرر ادرار یا احساس سوزش هنگام دفع ادرار از نشانه های مشخص این شرایط هستند. برای درمان عفونت پروستات به طور معمول مصرف آنتی بیوتیک و تحرک بیشتر توصیه شده است. ابتلا به آلرژی های غذایی تنها محدود به دوران کودکی نیست و بزرگسالان نیز می توانند بیشتر از گذشته به این شرایط مبتلا شوند. نرم تنان صدف دار و مغز دانه
ژاپنی ها از لوازم کار ما تعجب می کنند
روند معکوسی را طی می کنند ولی با این حال پای آرمان هایشان ایستاده اند. افتخارات جهانی این تیم نخبه در موزه آستان قدس رضوی به یادگار مانده است. با سامیا کریمی سرپرست تیم ملی دانش آموزی ربات کاوشگر درباره مسائل تیم و دستاوردهایشان گفت وگو کرده ایم. محدودیت هایی که دستاوردها را ایجاد می کند قدیمی ترین خانه شهر محل تحقیقات مدرن ترین دانشمندان کشور ایران است. داخل کارگاه بوی قلع و
نگهداری از سالمندان در خانه عشق و دلسوزی می خواهد
بریده بریده بیان نکنیم، در برخورد با این افراد می توانیم از زبان بدن استفاده کنیم؛ به طور مثال وقتی می خواهیم سلام بدهیم، دست را روی سینه گذاشته و سر خود را کمی خم کنیم. در گفت و گو با افراد سالخورده ای که حافظه کوتاه مدت یا مشکل شنوایی دارند، هرگز نباید از جملات و سؤالات مبهم و غیر واضح استفاده کنیم، تا حد امکان زبان صریح و روشنی داشته باشید تا فهم سخن شما آسان تر شود. اگر درک و فهم
کنترل دیابت و فشار خون با ادویه ای خوشبو
استفاده می کنند. به طور کلی این گزینه گران تر از سایر ادویه هاست اما زیاد نگران نباشید شما می توانید از آن به خوبی استفاده کنید. هل یکی از موادی است که مواد شیمیایی گیاهی بسیار قدرتمندی در خود دارد و سرشار از منگنز است. منگنز یکی از مواد معدنی است که به بدن کمک می کند بافت های همبند، استخوان ها و هورمون های جنسی را تشکیل دهد. این ماده همچنین برای عملکرد طبیعی اعصاب و مغز ضروری است و
خواص عناب برای سلامتی و پوست و مو
افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و با بهبود گردش خون در بدن باعث درمان کم خونی می شوند. 16. ضد التهاب طبیعی عصاره عناب دارای خواص ضد التهابی طبیعی بوده و استفاده موضعی آن برای درمان درد عضلات و مفاصل مفید می باشد. 17. استرس و افسردگی تحقیقات اولیه نشان می دهد که میوه عناب به دلیل خواص آرامش بخش طبیعی که دارد به درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند
بعد از 50 سالگی چه بر سر قلب تان می آید؟
. برخی از علائم این بیماری می تواند تنگی نفس، درد در قفسه سینه و احساس شبیه در حال مُردن باشد. اگر هر کدام از این علامت ها را داشتید، مخصوصا همراه با درد در قفسه سینه، فورا به پزشک مراجعه کنید. سبک زندگی سالم و دارودرمانی می تواند این بیماری را بهبود بدهد. افزایش فشار خون باعث سفت شدن دیواره ی عروق می شود فشار خون شما به طور طبیعی با افزایش سن تان بیشتر می شود. افزایش فشار خون
تقویت سیستم ایمنی با زنجبیل
آنفلوآنزا است. در ادامه به معرفی جامع این خواص خواهیم پرداخت. درمان اسهال زنجبیل از زمان های قدیم برای درمان اسهال استفاده شده است و اخیرا توسط محققان ثابت شده است که درواقع به این امر کمک می کند، زیرا باعث جلوگیری از ایجاد اسپاسم معده و نفخ می شود که به اسهال و تحریک اسهال کمک می کند. کاهش تهوع مطالعات به این نتیجه رسیده اند که خواص زنجبیل در درمان تهوع ناشی
9 نشانه پیر شدن
. 3. تأثیر بر رفتار سلولی در بدن ما فرآیندی به نام بیان دی ان ای وجود دارد که در آن هزاران ژن تعیین می کنند که هر سلول خاص چه کاری باید انجام دهد، مثلاً باید سلول پوست باشد یا سلول مغز. گذر عمر و شیوهٔ زندگی بر این دستورات اثر می گذارند و درنتیجه سلول ها ممکن است طور دیگری جز آنچه برایشان تعیین شده است عمل کنند. 4. ما توانایی بازسازی سلولی را از دست می
تغییرات خطرناک پوست با بالا رفتن سن
به گزارش بهداشت نیوز : پوست بزرگ ترین اندام بدن انسان است و وظایف مختلفی را بر عهده دارد. پوست از اندام های داخلی بدن محافظت می کند، وظیفه ارسال پیام ها به مغز را بر عهده دارد، ویتامین تولید می کند، و دمای بدن را تنظیم می کند. همچنین، این اندام در برابر عناصری مانند گرما، سرما، رطوبت، دود و سموم دیگر مقاومت می کند. پس جای شگفتی نیست که با ورود به دهه پنجم یا ششم زندگی خود، برخی شرایط عجیب برای
خانواده ها، قربانیان نگهداری از سالمندان
می کند: وجود این بیماری ها در فرد سالمند همراه با سایر مشکلات سالمندی می تواند علاوه بر تحمیل درد و رنج بسیار به بیمار، اطرافیان و مراقبان او را نیز دچار مشکلات نگهداری کند. با توجه به اینکه ما هنوز در بافت خانواده سنتی قرار داریم، اغلب بار مراقبت سالمند بیمار بر دوش خانواده است. از طرفی خانواده علاوه بر احساس دین رایج نسبت به سالمند خود، تحت فشار اقوام و اطرافیان نیز قرار می گیرند. این مسائل در
چگونه با رژیم مدیترانه ای گوارش خود را تنظیم کنیم؟
مدیترانه ای است. گوارش بخشی از سیستم عصبی پاراسمپاتیک بدن انسان است که به نام استراحت و گوارش نیز شناخته می شود. زمانی که آرام هستید و غذای خود را بو و مزه می کنید، در واقع به بدن اجازه می دهید در حالت مطلوب خود برای دریافت غذا و گوارش کارآمد آن قرار بگیرد. مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای درباره وقت گذارندن و لذت بردن از غذا به همراه دیگران است. چنین شرایطی ما را در یک وضعیت آرامش
