سایر منابع:
سایر خبرها
شیرینی یک وظیفه دشوار
چه می شود. بعضی ها از ترس سکته می کنند. همین دو سه روز پیش، یکی که تازه پذیرش شده بود، از ترس مرد. گشت به ما زنگ زد گفت پذیرش کنید. می لرزید. اورژانس هم آمده بود در خیابان. گفتند چیزیش نیست، دارد از سرما می لرزد. پذیرش شد و نیم ساعت بعد مرد. مرگ بیشتر بین سالمندان اتفاق می افتد و همیشه ارجاع می شود به پزشکی قانونی. وقتی کسی از میان مددجویان می میرد، استرس زیادی به همه وارد می شود. هم مددجوها به هم ...
منصوری: بهترین عملکرد را برابر پرسپولیس داشتیم
به گزارش "ورزش سه"، مرتضی منصوری در خصوص دیدار آتی تیم پدیده شهرخودرو در برابر پرسپولیس تهران گفت: دیدار با تیم های بزرگی مثل پرسپولیس و استقلال همواره از حساسیت خاصی برخوردار است اما نمی خواهیم دیگر مثل دو بازی قبلی در عین شایستگی، بازنده از زمین خارج شویم. وی افزود: در دو بازی قبلی این فصل مقابل پرسپولیس همه دیدند که بهترین عملکرد ممکن را به نمایش گذاشتیم اما اسیر اشتباهات لحظه ای ...
بیماری هایی که فکر می کنید دارید، اما در واقع ندارید
دارند و یا سبب افت تستوسترون می شوند. افزودن تستوسترون به هر دلیلی می تواند علائم تان را بدتر کند، نه بهتر. مطالعات نشان می دهد مصرف تستوسترون می تواند ریسک حمله قلبی و لخته شدن خون را افزایش بدهد، بنابراین شما باید با احتیاط تصمیم بگیرید و پزشک مطمئن تان کند که این درمان واقعا لازم است. میگرن آیا سر درد خوشه ای شما واقعا میگرن است؟ احتمالا خیر! میگرن فقط در 12 درصد از افراد ...
چرا خون برخی افراد غلیط است؟
. زندگی در جاهایی که اکسیژن کم است، مانند زندگی در مناطق کوهستانی (ارتفاعات) نیز منجر به ایجاد غلظت خون افراد می شود، اما این دلایل زمینه ساز سرطان نیستند. ولی برخی از غلظت های خون، بیماری های زمینه ای سرطان هستند. پلی سیتمی ورا نوعی بیماری یا اختلال خونی است که در آن مغز استخوان بیش از حد مورد نیاز، گلبول قرمز می سازد و این مدل امکان دارد به سرطان خون تبدیل شود. استرس، کار و فعالیت زیاد بر ...
گروه زیادی از مردم نمی توانند صحیح نفس بکشند
.... بااین حال، بسیاری از پژوهش ها نشان نداده اند آیا تنش راهبرد مؤثرتری است یا تمدد اعصاب. درواقع در جامعه ی ما، تمدد اعصاب مفهومی گمراه کننده است؛ زیرا با استراحت اشتباه گرفته می شود. درحقیقت، استراحت مکانیزمی برای کاهش مصرف انرژی و افزایش ثبات در حین استرس است. ناتوانی در تمدد اعصاب ممکن است به کنترل حرکتی نورواپتیمال مرتبط باشد که شاید به افزایش تنش منجر شود. پژوهش سایمون ...
اختلال پانیک در کودکان طلاق بیشتر است
علت ترس خود را بیان کنند. این اختلال به صورت ارثی در برخی افراد وجود دارد اما همه آن را نمی توان به سابقه خانوادگی ربط داد. علل دیگری که برای آن مطرح است تجربیات قبلی به خصوص تجربیات کودکی بیمار و یادگیری حالات اضطرابی اطرافیان است. در این افراد یکسری مواد شیمیایی در مغز به نام دوپامین، سروتونین و نور اپی نفرین دچار عدم تعادل می شود. این روانپزشک یادآور شد: تشخیص این اختلال حتما منوط ...
رفع دائمی سفیدی موها، صحت دارد؟
افتادن سفیدی موها شوند، اما نمی توانند مانع شوند. عوامل سفیدی مو در عصر دیجیتال برخلاف گذشته ها که موها بر اثر کهولت جسم و عامل ژنتیک خودنمایی می کردند، امروزه موها تحت تاثیر عوامل مختلفی همچون استرس، اضطراب، بدخوابی، تغذیه نامناسب و خستگی های مزمن سریع تر در مسیر سفیدی قرار می گیرند.جالب است بدانیم در افراد سفیدپوست زیر 20 تا 25 سال و سیاهپوست قبل از 30 سال اگر موها سفید شوند از نظر ...
آتش نشانان در راستای ارتقای سلامت روان مهارت های تاب آوری را فرا می گیرند
از جامعه ضروری به نظر می رسد. وی اعلام کرد: در همین راستا اداره کل سلامت شهرداری تهران به منظور حفظ و ارتقای سلامت همه جانبه پرسنل سازمان آتش نشانی و خانواده های آنان با همکاری سازمان آتش نشانی، برگزاری کارگاه های آموزشی را با حضور اساتید دانشگاه الزهرا (س) با موضوع"مهارت تاب آوری" ویژه آتش نشانان و خانواده های آنان را آغاز نموده است. نصیری، کاهش هیجان استرس، کاهش فرسودگی ...
غر زدن مدام زنان باعث مرگ زودرس شوهرانشان می شود !
محققان معتقدند به همان اندازه که غرزدن برای سلامتی زنان موثر است و باعث تخلیه فشار روانی و استرس در آنان می شود، می تواند برای مردان خطرساز بوده و باعث مرگ زودرسشان شود. نظر شما؟
7 دلیل سردی سردی پاها+ درمان
...، خطرناک نیستند و به محض افزایش دمای بدن دوباره به شرایط طبیعی بازمی گردند. البته برخی افراد به سندروم رینود دچار هستند که در معرض سرما و یا استرس شدید قرار گرفتن، موجب کاهش گردش خون بدن آن ها می شود و نتیجه آن تغییر رنگ، سرد شدن و یا بی حس شدن انگشتان دست یا پا است. 2- استرس و اضطراب بالا در معرض استرس و اضطراب شدید قرار داشتن نیز ممکن است منجر به احساس سردی ...
هر ساعت تماشای تلویزیون 22 دقیقه از عمرتان کم می کند
همه ما می دانیم که تماشای بیش از حد تلویزیون باعث افزایش وزن می شود، ولی آیا می دانستید این کار باعث کاهش طول عمرتان می شود؟ محققان دانشگاه کویینسلند می گویند هر ساعت تماشای تلویزیون 22 دقیقه از عمر ما کم می کند. تماشای تلویزیون همچنین تحقیقات نشان می دهد تماشای تلویزیون خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. نوشیدن از بطری یا با نِی. مسلماً آنچه می نوشیم بر ظاهرمان ...
دلایل گرگرفتگی در زنان
ادامه خواهد داشت و در غیر این صورت کاهش می یابد. برای برخی زنان، گرگرفتگی پس از بارداری نیز ادامه می یابد. کافئین بیش از حد در شرایطی که برخی افراد نمی توانند بدون مصرف کافئین عملکرد عادی خود را ارائه کنند، میزان بیش از حد این ماده نیز می تواند مشکل آفرین باشد. پژوهش ها نشان داده اند که کافئین در بدن گرما تولید می کند که به طور طبیعی دمای بدن را افزایش می دهد. کافئین می تواند ...
راه هایی ساده برای کاهش سایز شکم و پهلو
که می دانید نشاسته اضافی در بدن به صورت بافت های چربی در سلول های ذخیره ای ذخیره می شود و اولین آثار خود را در افزایش سایز شکم و پهلو ها نشان می دهد؛ بنابراین جهت کاهش سایز شکم و پهلو ها مصرف نشاسته را کاهش دهید تا به آب شدن بافت های چربی و نشاسته بدن کمک کنید. 5. نوشیدنی های گازدار را حذف کنید نوشیدنی های گاز دار به علت دارا بودن گاز و همچنین مقادیر بالای قند و شکر می توانند موجب ...
جملات زیبا و دلنشین درباره اسفند ماه
...> به این روزها که می رسیم، چرا کارها بیشتر می شود و استرس سرازیر. ولی باید بزنی سر شانه خودت، که هرسال که حرص خوردی چه شد و کجای دنیا را گرفتی. بیا برویم کمی نفس بکشیم! می دانی! اصلا همه مزه بهار به روزهای قبل از آمدنش است. به بویش، به آفتابش که هنوز رمق ندارد. خودش لطفی دارد و انتظار آمدنش لطفی دیگر. آخ آخ که چقدر می شود از بهار ...
نقش رنگ لباس در روحیه کودکان
مداوم از رنگ سیاه برای رنگ آمیزی استفاده کند، نشان دهنده اعتراض، ترس یا اضطراب است. نتیجه گیری اصولا هیچ رنگی برای هیچ سنی ممنوع نیست. این خود ما هستیم که با طرح قوانین بسته یا نسبتا بسته همه چیز را در محدوده ای معین متوقف می کنیم. رنگ لباس از نظر علمی زمانی نامناسب است که در آن یک ترکیب بندی مناسب برای ایجاد یک هارمونی موفق به کار نرفته باشد. رنگ ها در لباس باید دارای یک ...
نقش شبکه های ماهواره ای در رشد معضل آرایش های زنانه
سال هاست که کشور ما دچار به معضل استفاده بی رویه از لوازم آرایشی است. به این موضوع می توان از ابعاد مختلف روان شناختی و جامعه شناختی پرداخت. در مبحث روان شناسی بدن، بدن انسان یک ویژگی ظاهری و در معرض قضاوت جامعه و عموم مردم است. در جامعه ما از این بدن، صورت در میان زنان و مو در میان مردان بیش از همه مورد توجه و دیده شدن قرار دارد. افراد در ارتباط با یکدیگر و در نگاه اول بدون شناخت شخصیت فردِ ...
وضعیت روحی سربازان و پاسداران حادثه تروریستی زاهدان بسیار ستودنی است
به گزارش پایداری ملی، طاهره چنگیزرئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ارتباط با آخرین جزئیات وضعیت مصدومان حادثه تروریستی زاهدان اظهارداشت: پس از این گونه وقایعی اغلب افراد حاضر در حادثه استرس زیاد و دلهره و واکنش های روانی مختلف دارند، اما نکته قابل توجه در این حادثه این است که این مجروحان به لحاظ روحی به طور کامل آرام هستند و آمادگی روحی و روانی این سربازان و پاسداران وطن، ستودنی است. ...
خطر سکته قلبی را با این سبزیجات مهار کنید
پیشگیری از سکته قلبی با مصرف سبزیجات پهن برگ مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است. طبق یافته های جدید افرادی که سبزیجات پهن برگ بیشتری می خورند 64 درصد کمتر در معرض بروز سکته مغزی قرار دارند . محققان در این تحقیق 682 بیمار با میانگین سنی 53.7 سال که خونریزی مغزی را تجربه کرده بودند بررسی کردند. سکته مغزی ...
آغاز رسمی اجرای آزمایشی طرح بازی و یادگیری با حضور وزیر آموزش و پرورش
می شوند که به همکلاسی خود کمک کنند. تشویق و تنبیه برای همه بچه هاست و رقابت های فردی جای خود را به فعالیت های گروهی می دهد. همه این ها آرمان های ما معلمان است؛ آرمانی که جای خالی اش به شدت در مدارس حس می شود. بطحایی درباره مزیت های اجرای طرح بازی و یادگیری گفت: مدارس ابتدایی که اجرا کننده این طرح هستند، شخصیت کودکان را شکل می دهند چراکه در این دوران است که کودکان راستگویی، گرفتن دست افتاده و هم ...
عواملی که در سفید شدن مو تأثیرگذار هستند را بشناسید
می کند. نژاد شما عاملی تأثیرگذار است سفیدپوستان به طور معمول زودتر سفید شدن موی خود را تجربه می کنند و در این میان افرادی که موی قرمز دارند سریع تر از دیگران با این شرایط مواجه می شوند. پس از آن ها آسیایی ها و آفریقایی آمریکایی ها قرار دارند. دانشمندان هنوز دلیل این شرایط را کشف نکرده اند. به نظر می رسد استرس در سفید شدن مو نقش دارد استرس به طور مستقیم ...
10 مهمترین خواص چای بابونه برای سلامت باروری و بارداری
یک فنجان پر چای بابونه معطر می تواند برای مبارزه با بیماری های جسمانی و روانی زیادی بسیار مفید باشد. چای بابونه می تواند بیماران مبتلا به اضطراب و بی خوابی را درمان کند، به راحتی با درد و گرفتگی معده مبارزه کند و در عین حال عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بدهد. البته این ها همه ی خواص بابونه نیستند! چای بابونه می تواند یک راه حل ایده آل برای تمام مشکلات پوستی و نیز مشکلات باروری و بارداری نیز باشد. در این نوشتار فوق العاده آموزنده، شما با مهمترین خواص ...
دانش آموزانی که استرس انتخاب رشته ندارند
دروس عمومی و یکسان با همه، باید مسیر بعدی خود را که ورود به دوره های آکادمیک یا فنی و حرفه ای است، به واسطه شرکت در یک آزمون انتخاب کنند، سپس به مدت 3 سال دیگر در مسیری که انتخاب کرده اند تحصیل کنند و پس از آن وارد دانشگاه یا مراکز پلی تکنیک شوند. مشاوره و هدایت تحصیلی در مدارس فنلاند قدمتی 21ساله دارد، اما سیستم ملی مشاوره فنلاند چند سالی است که با همکاری وزارت آموزش وپرورش و وزارت اقتصاد این کشور ...
انتخاب های فلج شده
خدیجه نوروزی همه ما در مقاطع مهمی از زندگی قرار می گیریم که باید انتخاب کنیم و تصمیمی قطعی برای مسیری که در حرکتیم بگیریم؛ تصمیماتی که گاه بسیار سرنوشت ساز است. یکی از دوران هایی که چنین انتخاب هایی نمود اولیه پیدا می کنند زمان تحصیل است به ویژه هنگامی که نوبت به انتخاب رشته از پایه نهم به دهم می رسد و حالا نوجوان باید به طور جدی مسیر سرنوشت ساز زندگی اش را انتخاب کند؛ انتخابی که باید ...
برزخی به نام انتخاب رشته
دانش آموزان دبیرستانی، زمان انتخاب رشته با شور و مشورت های خانواده و فامیل روبه رو شد تا سرانجام مجبور شود از میان علاقه خود یا خانواده اش یک گزینه را انتخاب کند؛ تصمیم قطعی من این بود که موسیقی را ادامه بدهم اما خب موقع انتخاب رشته همه خانواده جمع شدند و به من اصرار کردند که چون درسم خوب است باید به رشته تجربی بروم. روایت پانیذ منحصر به او نیست و این اتفاق از سال های دور تا به امروز ...
سه راهی های واقعی؛ استرس های غیرواقعی
عبدالرسول عمادی، رئیس سابق مرکز سنجش آموزش و پرورش که تا همین دهه اول بهمن، مسئولیت این مرکز را عهده دار بوده است. واقعاً کار سختی است عمادی معتقد است که به جای انتخاب رشته، ابتدا باید از انتخاب شاخه صحبت کنیم؛ در دل این انتخاب شاخه، البته انتخاب رشته هم اتفاق می افتد که همزمانی این همه، کار را برای نوجوانان، خانواده ها و معلمان سخت می کند. او می گوید: در سال نهم هم انتخاب شاخه ...
یک نسخه گیاهی برای درمان ناباروری آقایان
ساز نشان داد، ریشه ماکا تعداد اسپرم، تحرک اسپرم و سطح DHEA نیز بالاتر برده است. علاوه بر این موجب کاهش اضطراب و استرس، کاهش فشار خون، متعادل کردن سطح آهن و افزایش آندروژن های آدرنال نیز می شود. این گیاه اسپرم ساز همچنین موجب تقویت تیروئید، افزایش انرژی، استقامت و بهبود فعالیت ذهنی می شود. 4 - گیاه نخل اره ای این گیاه، می تواند تمام سیستم غدد درون ریز را تغذیه کند ...
چرا کودکان دستشویی خود را نمیگویند؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام.دخترم 2سالشه چند روز بود جیشش رو میگفت یاد گرفته بود دوروز رفتیم مسافرت اجباری مای بی بی بود .حالا تاخودم نبرمش دستشویی نمیگه خیلی اذیت میکنه شده دوساعت تو دستشوییه جیش نمیکنه همین که میادبیرون جلو درجیش میکنه .لطفا راهنماییم کنیدبه خاطرکه جیش رو یادبگیره 15 روزه جایی نرفتم پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: مادر عزیز کودکی که از ابتدا کنترل داشته است و توانسته است به این موفقیت برسد و بعد دچار این مشکل شده حتما باید از نظر قند خون، عفونت ادراری، رسوبات ادراری بررسی شود. اگر همه اینها نرمال باشد گاهی استرس باعث ایجاد این حالت می شود. ...
اصفهان| سپاهان و پیکان؛ پیروزی اقتصادی هجومی ترین تیم لیگ
صحنه به روایت برخی کارشناسان پنالتی است و به روایت برخی پنالتی نیست. با این حال اگر از این مسائل بگذریم، باید از بازیکنانم تشکر کنم که خواسته های ما را در زمین برآورده کردند. فرکی خاطر نشان کرد: حالا اینکه تلاش شان به نتیجه رسید یا نه، باید بگویم ما مقابل سپاهانی قرار گرفتیم که از نظر روحی و روانی و شرایط جدولی بهتر از ما بود. ما با توجه به جایگاه مان در جدول و همین طور استرس بچه ها ...
بسیاری از مدارس برای اجرای طرح بازی و یادگیری اعلام آمادگی کرده اند
این طرح معلم است، تصریح کرد : اساس شکل گیری شخصیت بچه ها در مدارس است آنها در مدارس صداقت را می آموزند و یاد می گیرند دست افتاده را چگونه بگیرند و برخلاف دیدگاه سنتی که کمک کردن به همکلاسی را نقد می کند، در کلاس بازی، بچه ها تشویق می شوند که به دوست خود کمک کنند و می آموزند که اگر کسی تشویق یا تنبیه شود باید شامل همه شود و رقابت های فردی جای خود را به گروهی می دهد. بطحایی یادآور شد : اگر ...
وقتی بچه ها وسایل دیگران را بدون اجازه بر می دارند
را انجام دهد. مثلاً گاهی اوقات کودک واقعاً به چیزی احتیاج دارد اما والدین این نیاز کودک را نادیده می گیرند و او مجبور می شود خودش راه حلی برای مشکلش پیدا کند و چه روشی آسان تر از استفاده از وسایل شخصی دیگر که در دسترس او قرار دارد؟! همچنین می توانید بررسی کنید که آیا در محیط کودک مشکلی وجود دارد که او به ناچار استرس و پریشانی خود را به این نحو نشان می دهد؟ همچنین این را در نظر بگیرید که ...