اگر زیاد گرسنه بمانید چاق می شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
روش های عالی برای لاغر کردن شکم
تغذیه می کند چربی های بدن مادر به شیر انتقال می یابد و با این روش چربی های بدن مادر کم می شود و باعث کاهش وزن می شود. طبق تحقیقات مادرانی که از شیر خود به نوازد می دهند به نسبت مادران دیگر کاهش وزن بیشتری دارند. خوردن چای سبز چای سبز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان باعث می شود شکمی صاف داشته باشید اما باید دقت داشته باشید که با میانه روی بنوشید و می توانید آن را با مقدار کمی شکر ...
قلب پس از 50 سالگی چه شرایطی پیدا می کند؟
کمک به مدیریت کلسترول، انجام می دهند. با کاهش سطوح هورمون ها پس از 50 سالگی، سطح کلسترول بد (LDL) نیز رو به افزایش رفته و کلسترول خوب (HDL) کاهش می یابد. اگر رژیم غذایی و سبک زندگی خود را به خوبی تنظیم نکنید، می توانید التهاب در سرخرگ های قلب را تجربه کنید که در ترکیب با سطوح نامناسب کلسترول به ایجاد انسداد منجر می شود. وزن خود را در سطح سالم حفظ کنید، ورزش کنید و یک رژیم غذایی متعادل و ضد التهاب را ...
کدام قاچاق؟ کدام دام زنده؟
اطلاعات در حوزه قاچاق، اینکه می گویند گرانی گوشت قرمز به واسطه قاچاق دام است را نمی پذیریم. بر اساس آمار مربوط به کشفیات ظن قاچاق که ما داریم، طی 10 ماه سال 96 تعداد 93 هزار و 240 راس قاچاق دام داشتیم ولی در 10 ماه امسال این عدد با 40.2 درصد رشد، به 130 هزار راس رسیده است؛ بنابراین ما با یک رشد فزاینده ای که موجب افزایش قیمت گوشت قرمز شود مواجه نیستیم و وزن این موضوع به آن میزانی که ادعا می کنند نیست ...
جنرال موتورز از دوچرخه برقی برای بازار اروپا رونمایی کرد
افزایش فروش خودروهای برقی در بازار جهانی است. این موضوع باعث شده تا خودروسازان بزرگ جهان به دنبال بازارهای جدید با محصولات متنوع باشند و درکنار خودرو، به تولید محصولاتی متفاوت بروند. یکی از این خودروسازان، جنرال موتورز است که طی سال های اخیر به سمت تولید محصولات برقی حرکت می کند و چند روز قبل خبر از محصول جدیدی داد که نشان از استراتژی این شرکت دارد. جنرال موتورز به تازگی اعلام کرد که ...
نکاتی کلیدی در رابطه با لنت ترمز خودرو
مستقیم بر روی عمر لنت ترمز ماشین دارد. معمولاً افرادی که در جاده ها مانند بزرگراه ها و آزادراه ها رانندگی می کنند، نسبت به کسانی که مجبور هستند در خیابان های شهری ماشین خود را به حرکت در بیاورند، دیرتر لنت خود را عوض می کنند. همان طور که می دانید رانندگی در خیابان های شهری به دلیل تقاطع ها، شلوغی و چراغ های قرمز نیازمند ترمز گرفتن بیشتری است. همین موضوع باعث می شود که عمر لنت ها کاهش پیدا کند. ...
بیماری هایی که فکر می کنید دارید، اما در واقع ندارید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : خبر ها و مطالبی که در حوزه ی سلامت و بیماری ها همه جا در دسترس ماست ممکن است باعث شود دچار خود تشخصیی شویم و حتی پزشک، تشخیصی اشتباه در مورد بیماری یا مشکلی که داریم بدهد. خبرها و مطالبی که در حوزه ی سلامت و بیماریها همه جا در دسترس ماست ممکن است باعث شود دچار خود تشخصیی شویم و حتی پزشک، تشخیصی اشتباه در مورد بیماری یا مشکلی که داریم ...
پایین نگه داشتن قیمت شیر حذف دام مولد را رقم زد
علی ابراهیمی عضو کمیسیون کشاورزی، آب، منابع طبیعی و محیط زیست مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، در خصوص کاهش 18 درصدی عرضه دام زنده به کشتارگاه ها، گفت: حرکت روبه جلو و افزایش قیمت گوشت قرمز تعدادی از دامداران را مجاب کرده است که دام خود را به منظور افزایش وزن نگه دارند و به بازار عرضه نکنند. قاچاق پایه دام مولد کشور را تضعیف کرده است نماینده مردم ...
سوشی چیست؟ چند نوع دارد و چگونه درست میشود؟
یک لقمه و به طول یک بند انگشت در نظر گرفته می شود. برنج بکار رفته بین 18 تا 25 گرم وزن دارد. لایه بالایی و بر روی برنج نتا یا مواد غذایی مکمل قرار می گیرد همچنین مابین برنج و نتا نیز معمولاً کمی خمیر واسابی یا ترب کوهی ژاپنی قرار داده می شود ماکی زوشی برنج و مواد ماکی زوشی بر روی حصیر سوشی قبل از پیچانده شدن ماکی زوشی (رول سوشی) نوعی سوشی است که مواد در داخل برنج به حالت رول ...
باورهایی که شما را از مادر شدن می ترساند
گروه خانواده؛ سیده راضیه حسینی: به هم ریختن ظاهر، اضافه وزن شدیدی که به حالت اول برنمی گردد ، مشکلات جسمی متعدد و خیلی چیزهای آزاردهنده دیگر؛ این ها ترس ها و نگرانی هایی است که در ذهن بعضی از زنان جوان به عنوان مانعی برای بارداری،شناخته می شود. اما این نگرانی ها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب ناپذیر است؟ برای پیدا کردن پاسخ این سوال به سراغ مریم فخار رفتیم ...
13 نکته مهم در مورد قرار اول
طریقی از رد شدن می ترسند. وقتی تظاهر می کنید اصلا درگیر نیستید، باعث می شود احساس امنیت کنید اما ممکن است از نظر طرف مقابل کناره گیر و بی خیال باشید و همین او را دلسرد کند. اشکالی ندارد که بهترین شکل و شخصیت خودتان را به طرف مقابل نشان دهید و کمی محتاط باشید اما باید جرات داشته و خود واقعی تان را به طرف مقابل نشان دهید. 7. اول سؤال بعد جواب وقتی یک نفر از شما خواستگاری می کند ...
روحانی نقش رئیس جمهور ناتوان را بازی می کند
96 تثبیت سرمایه می کرد، باعث تشتت آرا می شد * سال 96 فصل کاشت بود نه درو شما در مصاحبه ای گفتید که بالانسرهای آقای روحانی به دنبال این هستند که نفوذ اصلاح طلبان را کاهش دهند. مشخصا این بالانسرها چه کسانی هستند و دلیلشان برای این کار چیست؟ جوادی حصار : بالانسرهایی که بنده گفتم در آن فضا کسانی بودند که سعی می کردند وزن حضور اصلاح طلبان در دولت آقای روحانی را کم کنند ...
فیبروم رحم در زنان، همه اطلاعات لازم
بزرگ لگنی، را ایجاد کنند و درد لگنی و در اثر فشار روی اعضای لگنی، باعث تکرر ادرار، تغییرات در وضعیت اجابت مزاج شوند. مهمترین عارضه فیبروم رحم: این بیماری در درجه اول، باعث نازایی در زنان می شود. اما خطر ابتلا به این بیماری در زنانی که نسبت به قدشان، وزن بیشتری دارند، خیلی بالاست و در مقابل زنانی که بچه دار شدند، خطر ابتلا به این بیماری در آنها بسیار کم خواهد بود. ...
ویژگی ها و فضایل حضرت ام البنین(س)
: ج8، 381). او از این سخنوری و شاعری سود می برد و مردم را به دور خود در بقیع گرد می آورد و با هم نوحه سرایی می کردند. 6- احساس مسئولیت مقابل دین خدا یکی از دلایلی که باعث شد امّ البنین (س) در عشق به حسین بن علی (ع) ذوب شود و با تمام وجود پیرو اهل بیت (علیهم السلام) شود و به رفیع ترین درجات ایثار و فداکاری در این راه نایل آید و از خود و فرزندانش و هرآنچه دارد، شمع هایی بسازد تا ...
فوایدی که مصرف خرما برای بدن شما دارد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: خرما یکی از خشکباری است که در تمام فصول یافت می شود و ورزشکاران از این ماده به دلیل انرژی بسیار زیادی که دارد استفاده می کنند چرا که خرما انرژی تحلیل رفته بدن را برمی گرداند و باعث کنترل ضربان قلب می شود لذا مصرف این ماده مقوی برای همه افراد توصیه می شود. بر اساس این گزارش؛ تنظیم فرآیند گوارشی بدن، تقویت بینایی، رفع یبوست، استحکام ...
بونوچی پیشنهاد رئال را رد کرد
بانک ورزش - لئوناردو بونوچی پیشنهاد رئال مادرید را رد کرده بود تا به یوونتوس بازگردد. به گزارش بانک ورزش، این مدافع مستحکم ایتالیایی گفت: حقیقت این است که مادرید به دنبال من بود. این موضوع باعث افتخار من است و نشان دهنده به رسمیت شناختن تلاش چند سال اخیرم بود اما تماس یوونتوس و تمایل به بازگشت به تورین قلب من را تسخیر کرده بود و می خواستم بار دیگر لباس این تیم را برتن کنم. می دانستیم این تصمیم جنجال برانگیز خواهد بود اما خودم را می شناسم. می خواهم در یوونتوس بازی کنم. بونوچی پس از ترک جنجالی تورین و پیوستن به میلان دوران خوبی در روسونری نداشت. ...
نشانه های کم آبی در کودکان، علت و درمان
گرم و یا ورزش زیاد، ممکن است باعث از دست دادن مایعات زیاد شود. این می تواند منجر به کم آبی شود. از دست دادن آب بدن چیز کمی نیست و هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن به اندازه کافی مایعات و آب برای عملکرد مناسب ندارد. در موارد شدید، این می تواند منجر به آسیب مغزی یا حتی مرگ شود. علل کم آبی در کودکان کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن مایعات بیشتری را به جای ورود مایعات ...
ترفند هایی برای کنار گذاشتن کمرویی
کم رویی فرد است این که در چه مواقعی، در برخورد با چه کسانی دچار چه حالاتی می گردد. پس اولین شرط معالجه، روشن بینی شخص است. مثال زیر شما را کمک و راهنمایی می کند. دیگران تصور می کنند که افراد کم رو، فاقد قلب و روح می باشند در حالی که آن ها سرشار از محبّتند، ولی جرأت ابراز آن را ندارند. راه های مبارزه با کمرویی: اگر کسی تصمیم جدی داشته باشد، می تواند با این مشکل مقابله کند و ...
تاثیر امواج موبایل بر مغز و بدن
... کودکان بیشتر در معرض خطر امواج تلفن همراه هستند. کودکان به علت سیستم عصبی در حال رشد و جذب انرژی بیشتر از ناحیه سر، بیشتر در معرض خطر امواج تلفن همراه هستند و باید کودکان را از استفاده زیاد از تلفن همراه برحذر داشت. افرادی که تنظیم کننده ضربان قلب در بدن دارند افرادی که تنظیم کننده ضربان قلب در بدن دارند با احتیاط از تلفن همراه استفاده کنند. افرادی که در بدن آن ها از ...
8 دلیل برای این که تنها غذا بخوریم
عاشق خوردن یک غذای خیلی بو گندو باشید، مثل نوعی ماهی سوئدی که بوی شدید و تند آن باعث شده است که این غذا همیشه در فضای باز سرو شود. یا شاید هم عاشق کربو هیدرات باشید و خجالت بکشید که جلوی دیگران کفگیر تان را پر از سیب زمینی یا پاستا کنید و در بشقاب تان خالی کنید. وقتی کسی نباشد در مورد خوراکی هایی که می خورید، داوری کند، آزاد آزاد هستید که عجیب وغریب ترین خوراکی های روی زمین را ...
ممنوعیات غذایی بارداری، یک لیست پر بار
...، مصرف گوشت گاو انتخاب مناسبی برای حفظ وزن به نظر می رسد زیرا تمام مواد مغذی که می خواهید را داراست و نیازی نیست شما چندین ماده غذایی را مصرف نمایید تا همه این مزایا را به دست آورید. از خوردن آبمیوه های طبیعی موجود در بازاردوری کنید درست است که آب میوه های تازه بهترین انتخاب برای شما هستند اما بهتر است اینها را از دستگاه های ابمیوه گیری بیرون نخرید چرا که لوله ای این دستگاه ...
درسی فراموش نشدنی به تروریست ها در سیستان و بلوچستان داده شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، حبیب اله دهمرده در نشست علنی صبح امروز (سه شنبه، 30 بهمن ماه) مجلس شورای اسلامی در تذکرشفاهی خود گفت: متأسفانه کشورهای همسایه جنوب شرقی به ویژه پاکستان پناهگاه و مأمن اشرار شده است که اخیراً متأسفانه شاهد پرپر شدن 27 تن از بهترین فرزندان ملت که قلب تمامی آزادی خواهان بشریت و ولی امر مسلمین جهان جریحه دار نمود و همچنین باعث ایجاد ناامنی در استان سیستان و چهره ...
کابوس ها درباره سلامت ما چه می گویند؟
خاطرات و تشخیص این که کدام یک مورد نیازند، ندارد و بنابراین همه این ها باعث آشفتگی می شود. اما به گفته محققانِ خواب، شیوه زندگی نیز نقش مهمی در آنچه که شما در رویا می بیند، دارد. پیامدهای تغییر در سبک زندگی در صورتی که شما شروع به دیدن مکرر کابوس ها کنید اولین چیزی که پزشکتان از شما می پرسد در این مورد است که آیا شیوه زندگی شما تغییر کرده است؟ مواردی همچون داروهای ...
بهترین نوشیدنی صبحگاهی چیست؟
کارشناس ارشد تغذیه و بیوشیمی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی گفت: بهترین نوشیدنی بعد از بیدار شدن از خواب، آب است زیرا موجب تحرک بیشتر دستگاه گوارش می شود. به گزارش صدای ایران از ایرنا، ناصر غضنفری راد افزود: نوشیدن آب باعث ایجاد اشتها برای صبحانه می شود و علاوه بر نوشیدن آن، می توان از آب میوه تهیه شده در خانه استفاده کرد. وی اظهار داشت: در فصل امتحانات ...
اگر فرزند زیبا می خواهید این خوراکی را حتما بخورید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: خوردن این خوراکی ها فرزندتان را زیبا می کند شیر زعفرانی به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان، بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده می کنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط می شود. شیره نارگیل اگر دیابت بارداری ندارید و مستعد به ابتلا ...
نیمی از افراد میانسال استان اصفهان به اضافه وزن مبتلا هستند
عروقی و حتی سرطان است و می توان با تغییر سبک زندگی از لطمات جبران ناپذیر چاقی کاست. مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان با بیان اینکه چاقی دلایل مختلفی دارد، گفت: علت اصلی آن به سبک زندگی مردم جوامع امروزی و نوع تغذیه آنها برمی گردد و استفاده از فست فودها به عنوان یک وعده غذایی، زندگی ماشینی، عدم تحرک کافی و استفاده نکردن از میوه ها و سبزیجات و غذاهای سالم نیز در افزایش چاقی و اضافه ...
مضرات تلویزیون برای کودکان، ایران و اروپا ندارد
.... برای تاکید بر مضررات تلویزیون، به چند تحقیق سر زدم و آن ها را خلاصه و ترجمه کردم. همه می دانیم که نشستن زیاد باعث افزایش وزن و بیماری های مزمن می شود. بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده، میزان فشار خون کودکان با فعالیتی که برای زمان اوقات فراغتشان انتخاب می کنند، نسبت دارد. تلویزیون دیدن، استفاده از کامپیوتر یا تبلت و کتاب خواندن، تمامی رفتارهایی نشسته هستند اما تاثیر همه آن ها بر فشار ...
فواید ومضرات چای
که کافئین سیستم گوارشی تان را تحریک می کند. بنابراین، اگر بیش از حد از این چای بنوشید، می تواند تاثیر منفی بر سلامتی شما داشته باشد. به علاوه، بر سیستم عصب مرکزی شما اثر مستقیم می گذارد و باعث می شود به خاطر هر اتفاق کم اهمیتی عصبانی شوید. مصرف چای سیاه با دوز بالا می تواند به مشکلات گوارشی، بیخوابی، رگ های واریسی و تپش قلب منجر شود. به طور خلاصه، سیستم عصبی شما را تحریک می کند. مضرات چای ...
نکاتی برای حفظ سلامت بدن
هر گونه رژیم های سخت بپرهیزید. برای کاهش وزن هیچ گلوله جادویی وجود دارد اگر هم باشد آن محروم کردن بدن از مواد مغذی حیاتی نیست. تغییر آهسته عادات غذایی بهتر است و منافع بلند مدت آن برای سلامتی شما بیشتر است. 5. سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید کسی که دائم احساس خستگی و سرما می کند کسی که دچار عفونت ها یا سایر عوارضی است که از ضعف سیستم ایمنی بدن ناشی می گردد نمی تواند عادت ...
فواید خاکشیر؛ از لاغری تا درمان شوره سر
، برخی از متخصصان طب سنتی مصرف خاکشیر را برای کاهش وزن توصیه می کنند. کاهش وزن، درمان سنگ کلیه، درمان تب و آبله و نقرس، رفع گرفتگی صدا و درمان شوره سر با مصرف خاکشیر درمان می شود. شربت خاکشیر از نوشیدنی هایی است که طرفداران بسیاری بین مردم به ویژه در فصل تابستان دارد اما این نوشیدنی فواید بسیار دیگری نیز دارد؛ خاکشیر دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتری است لذا نوشیدن روزی 3 لیوان از آن ریشه ...
رقابت جنجالی بنزCLS350 و آئودیA7، کدام بهتر است؟
هر دو در زیبایی طراحی و اسپرت بودن زبان زد کلاس خود هستند. اما میان این دو تفاوت هایی نیز موجود است؛ تفاوت هایی که باعث شده تا سلیقه های متفاوتی را به سمت خود جذب کنند و نیازهای آن سلیقه را به بهترین شکل رفع کنند. اما این که آیا همه این تفاوت ها برتری محسوب می شود یا نه، بستگی به سلیقه افراد دارد؛ زیرا شکی نیست که هر دو این برندها از آخرین تکنولوژی های روز دنیا در کابین خود بهره می برند. همین ...