خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 تهدید اصلی سلامت مردان
ابتلا به بیماری کبد می شود . دیابت دیابت اگر ناشناخته بماند می تواند منجر به آسیب به کلیه و اعصاب، بیماری قلبی، سکته، مشکلات بینایی و حتی نابینایی شود. مردانی که دچار دیابت هستند در معرض ریسک بالاتری نسبت به کاهش تستوسترون و ناتوانی جنسی هستند که این شرایط می تواند باعث افسردگی و اضطراب خواهد شد . بهترین راه برای کنترل دیابت، رژیم غذایی سالم و فعالیت فیزیکی است ...
اختلالات روابط زناشویی، قوایتان را با میوه تقویت کنید
زودرس - مدت زمان ارگاسم، حداقل است - نعوظ ناکافی - حاصل نشدن رضایت جنسی - ناتوانی در انجام کامل رابطه جنسی برخی از علل شایع در کاهش استقامت و قدرت جنسی در مردان: - سطح تستوسترون پایین - سطح استقامت کم - انزال زودرس - ناتوانی و ضعف جنسی - پیر شدن - درد و اضطراب ...
علائم اوتیسم در بزرگسالی چیست؟
.... مبتلایان به اوتیسم در بزرگسالی در فعالیت های روزانه منعطف نیستند. در نتیجه بیشتر بیماران اوتیسم از چک لیست دقیق و برنامه ی سفت و سخت بسیار استفاده می کنند. بزرگسالان دچار اوتیسم در صورت بروز تغییر کوچکی در برنامه شان، دچار اضطراب شدیدی می شوند. برای مثال یک بزرگسال مبتلا به اوتیسم ممکن است به راحتی قادر به پیروی از یک برنامه سفر و جمع آوری وسایل مورد نیاز سفر نباشد. رابطه ...
بیشترین شمار مبتلایان به ام.اس در تهران
دهه گذشته تعداد این بیماران افزایش چند برابری داشته است. وی تعداد مبتلایان به ام اس را در کشور در یک دهه گذشته 10 هزار نفر عنوان کرد و گفت: در حال حاضر 46 انجمن ام اس در کشور فعال است. صحراییان اظهار کرد: انجمن ام اس ایران با بیش از 20 سال سابقه فعالیت، خانه امن بیماران ام اس بوده و تمامی انجمن ها باید در مسیر افزایش آرامش و کاهش اضطراب بیماران و خانواده های آنها تلاش کنند ...
میل زنان به رابطه، می دانید چرا کم می شود؟
میل جنسی زنان تنها مشکلات فیزیکی یا بیولوژیکی نیستند که منجر به کاهش میل جنسی زنان می شوند. علل روان شناختی بسیاری نیز برای کاهش میل جنسی وجود دارند، از جمله: - مشکلات روانی مانند اضطراب یا افسردگی - استرس ، مانند استرس مالی یا استرس کاری - داشتن شکل بدنی نامناسب - اعتماد به نفس پایین - داشتن تجربه سوء استفاده یا تجاوز جنسی ...
فرزندانی سالم و توانمند تحویل روزگار دهیم/ نوجوانان را دریابیم!
برگرداند و از بروز بیماری های روانی همچون استرس و اضطراب، احساس کمبود، خودسرزنشگری، خشم، تنبلی، کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس، خجولی و غیره جلوگیری کرد و یا در صورت ابتلاء با تغییر الگوهای رفتاری می توان بهبودی حاصل نمود. وی چند روش ارتباطی ساده و کارآمد را پیشنهاد می کند: 1. نسبت به فرزندان، کامل گرا نباشیم! از خود بپرسیم: مگر من با تجربه ای بیشتر از فرزندم، در حال ...
کودکم بیش فعال است، چطوری باهاش زندگی کنم؟
.... شاید چون حس می کنند والدین کارآمدی نبودند که فرزند خوبی تربیت نکردند یا دچار خشم و عصبانیت می شوند چون فکر می کنند فرزندشان با آن ها لجبازی می کند. از طرفی خود کودک هم دچار احساس گناه می شود؛ چون فکر می کند والدینش سزاوار فرزند بهتری بودند. به احتمال زیاد کودکان بیش فعال دچار اضطراب و افسردگی شده و عملکردشان نیز به شدت پایین می آید. پس از تشخیص ADHD کودک، متوجه می شوید که نه شما و ...
اجرای طرح "مهردانا" موجب تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی
اشاره قرار داد و تاکید کرد: این طرح با ایجاد امنیت و اطمینان برای مردم جامعه از طریق تهیه بیمه نامه با استفاده از تسهیلات بانکی بدون ضامن و بدون نیاز به مراجعه به بانک، زمینه گسترش فعالیت های تولیدی و خدماتی را فراهم می کند. دکتری جعفری، ایجاد ثبات در جامعه و کاهش اضطراب مردم از طریق جبران خسارت ها را از رسالت اصلی شرکت های بیمه بطور عام و طرح مهردانا بطور خاص اعلام کرد و افزود: ارتقاء و ...
تاثیر فیلم های ترسناک بر کودکان، توصیه هایی به والدین
فکر و ذهن او را مشغول کرده و باعث می شود اشتهاء او کم شده و همچنین خواب های او نیز مغشوش شود. کابوس های شبانه کودک یا از خواب پریدن ها و... می تواند از دیگر عواقب فیلم ترسناک باشد. اختلال در رشد: گاه تخیلات ترسناک یک کودک موجب استرس و اضطراب کلی در او می شود. استرس و اضطراب، سیستم بدن را به حالت دفاعی درآورده و باعث می شود کودک شما به جای حرکت به سمت رشد و ذخیرۀ مواد غذایی و ...
استرس، رشد سلول های سرطانی را در زنان افزایش می دهد
به گزارش ایسنا، در این بررسی جدید آمده است: استرس می تواند به پیشرفت سریع بیماری سرطان بخصوص در زنانی که دچار اضطراب و افسردگی هستند، منجر شود. به گفته محققان چینی استرس مزمن و افسردگی موجب تولید هورمون موسوم به اپی نفرین شده که واکنش های زیست شیمیایی را به همراه دارد و باعث رشد سریع و گسترش سلول های سرطانی می شود. در بررسی های پیشین نیز ارتباط بین استرس و سرطان مورد مطالعه ...
نکاتی که والدین در مورد بیهوشی دندانپزشکی کودکان باید بدانند
دائمی و افزایش نیاز به ارتودنسی می شود، درحالی که اگر مراکز بیمارستانی آرام بخشی در کشور گسترش یابد تاحد زیادی می توان از تاخیر درمان جلوگیری کرد. این متخصص بیهوشی و آرام بخشی تصریح کرد: بسیاری از کودکان در هنگام درمان دندان خود، دچار ترس شده و اجازه کار به پزشک را نمی دهند و حتی دیده شده افراد بزرگسال و مسن نیز به دلیل اضطراب شدید، روند درمان را نیمه کاره رها کرده و ترجیح می دهند تا ماه ...
غلط می کند کسی دنبال دولت نظامی باشد
سازماندهی وجود دارد. اگر ما به دنبال کودتا هستیم پس چرا بین ما اصولگراها در درون مجلس بر سر این موضوع تفرقه وجود دارد؟ کودتا با شورش و آشوب فرق دارد. شورش و آشوب سازماندهی ندارد اما کودتا سازمان خوشه ای دارد یعنی نباید در آن تفرق و اضطراب دیده شود. آقای دهقان، نایب رئیس کمیسیون ولایی است، اگر قرار است ما کودتا کنیم چرا این عضو فراکسیون می رود و علیه ما صحبت می کند؟! چرا بعضی ها آن قدر بی تقوا و بی ...
اگر 7 روز رابطه جنسی نداشته باشید چه می شود؟
بدن به گزارش healinglifeisnatural پزشکان معتقدند که توقف رابطه زناشویی مضراتی جدی برای بدن به همراه دارند که در این بخش از نمناک به آن ها اشاره خواهیم کرد. 1- افزایش استرس با کاهش رابطه جنسی: داشتن رابطه عشقی با شریک زندگی یکی از بهترین شیوه های رهایی از استرس است . در شرایط پر اضطراب زندگی های امروزی داشتن رابطه زناشویی به صورت منظم توصیه می شود. رابطه جنسی با ...
اختلال پانیک یا حمله وحشت؟
تابلوی جیغ کلود مونه، نقاش فرانسوی که انسانی را در حال جیغ کشیدن در نهایت وحشت ترسیم می کند، گاهی واقعیت درونی انسان به ظاهر آرام مدرن است که نمی تواند مشکلات و اضطراب های وجود ی اش را تاب آورد. در روانشناسی حمله ترس های اینچنینی که فرد را دچار تعریق و تنگی نفس می کند، اختلال پانیک می نامند. یکی از مهم ترین نشانه های ابتلا به این اختلال این است که در بیرون از ذهن فرد عاملی چنین خطرآمیز وجود ...
اضطراب را بغل کنیم!
برای همه ما ممکن است پیش بیاید که مجبور باشیم در جمعی حرف بزنیم؛ از یک سخنرانی رسمی به عنوان مسئول تا اظهارنظر شخصی در جمع. اگر آدمی باشیم که اینطور وقت ها دچار اضطراب می شویم دیدن کسانی که خیلی راحت حرف می زنند، حتی بیش از اندازه ای که باید، برایمان حسرت برانگیز خواهد بود. به مرور این ترس از سخنرانی ممکن است تبدیل به فوبیا شود و ما را به کل از صحبت کردن در جمع منصرف کند. اما باید این را بدانیم ...
وقتی دو رو برمان پر از حیوانات درنده می شود!
گیری یا اجتناب می کند. این ترس هم ریشه در اضطراب دارد. بعضی افراد اضطراب دائمی دارند و به طور کل خوددار هستند و از همه کس و همه جا گریزان هستند اما برخی فقط در بعضی موقعیت ها به این حالت اضطراب زیرپوستی و در نتیجه ترس دچار می شوند. برای همین ترجیح شان این است که بیشتر با کسانی باشند که با آنها احساس آشنایی و صمیمیت بیشتری می کنند. مانند حلقه نزدیک همکاران. اما در مواجهه با افراد ناآشنا راحت نیستند ...
ورزش در کاهش استرس و افزایش نشاط اجتماعی تاثیرگذار است
ورزشی همگانی شهرستان قزوین افزود: ماشینی شدن زندگی های امروز موجب شده تا مردم کمتر به سلامتی خود اهمیت دهند و این موضوع تهدید بزرگی برای نسل های آینده محسوب می شود. وی تصریح کرد: نقش بانوان را در خانه، خانواده و جامعه نمی توان کتمان کرد؛ بنابراین باید بپذیریم که برای سلامتی خانم ها اهمیت ویژه ای قائل شویم . این مسئول عنوان کرد: ورزش می تواند نقش تاثیرگذاری در کاهش استرس، اضطراب و ...
انتخابات شهرداری ها و حوادث اقتصادی در کمین دولت ترکیه
انتخابات گذشته که همان توانایی مدیریت اقتصادی بوده، دیگر در میان نیست. انتظار می رود در حدود یک ماه باقی مانده تا رای گیری احزاب مخالف با تاکید بر اضطراب اقتصادی که ترکیه را فلج کرده، مشروعیت حزب عدالت و توسعه را زیر سوال ببرند. این تلاش ها به طور قطع برای محروم کردن حزب اردوغان از یک پیروزی دیگر در 31 مارس کافی نخواهد بود، اما عواقب آنها آنقدری شدید خواهد بود که دولت و حزب حاکم را به تغییر رفتار و سیاست ها وادارد. ...
جنبل هیجان کاذب ندارد
بدنیا آمد. دین پرست با بیان این که فیلم هیجان کاذب ندارد و یک دست است، بیان کرد: فیلم ما را وادار نمی کند که دچار اضطراب شویم و ما را همراه خود می کند. بزرگمهر در ادامه توضیح داد: فیلم دو لهجه همزمان دارد. در واقع همزمان مخاطب را وارد دنیای خیال می کند و از آن فاصله می گیرد. با ریتمی که در کار ساخته شد، قصد داشتیم فاصله گذاری کنیم و از آن باور فاصله بگیریم و در آن غرق نشویم ...
شناسایی 64 هزار بیمار مبتلا به ام اس در کشور
کشور رو به افزایش است و طی یک دهه گذشته تعداد این بیماران افزایش چند برابری داشته است. وی تعداد مبتلایان به ام اس را در کشور در یک دهه گذشته 10 هزار نفر عنوان کرد و گفت: در حال حاضر 46 انجمن ام اس در کشور فعال است. صحراییان اظهار کرد: انجمن ام اس ایران با بیش از 20 سال سابقه فعالیت، خانه امن بیماران ام اس بوده و تمامی انجمن ها باید در مسیر افزایش آرامش و کاهش اضطراب بیماران و خانواده های آنها تلاش کنند. نایب رییس انجمن ام اس ایران در پایان از آغاز عملیات اجرایی بزرگترین مرکز درمانی ام اس شمال شرق کشور در مشهد با همکاری خیّران سلامت، خبر داد. انتهای پیام/ ...
شعار هفته سلامت مردان "مردم فعال تر، برای جهانی سالم تر" است
مریم مزروعی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، هفته اول اسفندماه با عنوان سلامت مردان نامگذاری شده است که شعار امسال آن "مردم فعال تر، برای جهانی سالم تر" اعلام شده است. وی با توجه به شعار این هفته، ورزش را در حوزه های مختلف زندگی افراد موثر دانست و افزود: ورزش تاثیرات بسیاری در موضوعات مختلف اعم از شخصیت انسان، اجتماعی شدن انسان ها، کاهش اضطراب و بیماری ها، سلامت سالمندی و رعایت اخلاق دارد ...
رسم این خانواده شهادت است
زنگ خانه آرامش همسر شهید را می شکند؛ گویا خاطره خوشی از صدای زنگ قبلی نداشته است. دو پسر و دختر شهید که برادران او را دردانه بابا خطاب می کنند، وارد خانه می شوند و در کنار مادر می نشینند، حال هوای این خانه با خانه های دیگر فرق می کند؛ اضطراب و آشوبی که در دیگر خانه ها بود، اینجا نیست. اینجا همه چیز آرام و منضبط است و گویا اتفاق غیر منتظره ای نیفتاده است که برایمان کمی عجیب است. تلوزیون ...
فشارهای آمریکا تروریستی است
داشته باشیم، می توانیم به نکات مد نظر رهبری دست پیدا کنیم. مردم ما باید محکم باشند و دشمن را بتوانیم در مأیوس کردن مردم از آینده دچار شکست و اضطراب کنیم. انقلاب اسلامی یک سیستم خشک و غیرپویا نیست و ما همچنان که بر روی اصول خود ایستاده و آنها را غیر قابل تغییر می دانیم، معتقدیم باید حوادث و پدیده های نو را مورد توجه قرار دهیم. گام مهم در زمینه صنعت دفاعی کشور این که امروز قادر هستیم کشتی ...
محصولات پوشیدنی جدید سامسونگ رونمایی شدند (+عکس)
...> از دیگر ویژگی های جالب ساعت گلکسی اکتیو، امکان شارژ شدن آن توسط گوشی های جدید سامسونگ یعنی "گلکسی اس 10 "( Galaxy S10) است. علاوه بر این، ساعت هوشمند جدید سامسونگ از دستیار صوتی این شرکت، یعنی "بیکسبی" (Bixby) هم پشتیبانی می کند تا کاربران بتوانند با کمک آن به ارسال پیام و برقراری تماس بپردازند. یکی از ویژگی های ساعت هوشمند و دستبند سلامتی جدید سامسونگ مدیریت اضطراب کاربران است؛ به نحوی که اگر کاربر اضطراب داشته باشد، این دو محصول وی را به کاهش اضطراب راهنمایی می کنند. تمامی این محصولات در تاریخ 8 مارس سال جاری عرضه خواهند شد. ...
نشانه های اختلال روحی
احساس ناامیدی یا دست زدن به خودکشی بروز پیدا نمیکند. اگر بی رمق هستید، بی انگیزه شده اید یا طبق معمولً حساس و عصبی هستید، احتمالاً دچار نوعی اختلال سازگاری شده اید که علت آن میتواند یک عامل اضطراب آور باشد که اخیراً در زندگی تان رخ داده. همه روابط تان ناپایدار یا مخرب هستند اگرچه هیچکسی دوست ندارد درگیر رابطه ی ناسالم و مسمومی شود، اما حقیقت آن است که تعداد زیادی از آدم ها ...
سخت ترین چالش برای نویسنده مساله باورپذیری است
منتخب جهان یک تنه روبرتو کارلوس را می بردم پشت هجده شوت بزند فهمیدم به امور زندگی از دید منفعت نگاه نمی کنم. حداقل می فهمیدم منفعتِ من یکی، رسیدن به یک مقصد شغلی و اقتصادی نیست. همین که روانم آرام می شد برایم کافی بود. خودم هم مانده بودم چه کشمکش و هیجان و تعلیقی توی فیفا 99 هست، توی بازی هست که جای اضطراب، دارد من را آرام می کند و سختگیری های بابا در خانه را از یادم می برد. بعدتر که این تعلیق و ...
راز های سلامتی که هر خانم بالای 50 سال باید بداند
و هر چه زودتر اقدامات پیشگیرانه شروع شوند موثرتر خواهد بود. سابقه ی بارداری تان هنوز هم مهم است اگر سابقه ی سقط جنین یا دیابت بارداری و یا فشار خون بارداری دارید در معرض بیماری قلبی در سالهای بعدی زندگی تان هستید. ممکن است دچار اضطراب شوید اضطراب و اختلالات اضطراب در کمین زنان سنین بالا نیز هست. اگر نیاز داشتید با پزشک تان این موضوع را مطرح کنید. ...
افسردگی در نوجوانان علل و راه های درمان
گذارد را بدین شرح عنوان می کنند: – مشکل در تمرکز کردن و بروز علائم اضطراب. – خشم و بی حوصلگی. – تغییر در اشتها. – عدم تمایل به رفتن به مدرسه یا شرکت در فعالیت های اجتماعی. – داشتن حس مریضی. – داشتن اعتماد به نفس کمتر یا احساس اینکه نمی تواند به درستی کاری را انجام دهند. خیلی از رفتارهای خروشان و ناسالم نوجوانان و بی ادبی ...
درد قفسه سینه چه زمانی جدی است؟
دور سینه شان بسته باشند. درد معمولا در ناحیه چپ و پایین قفسه سینه وجود دارد اما در نقاط دیگر نیز می تواند وجود داشته باشد. *تنگی نفس *تعریق، حالت تهوع و احساس اضطراب *انتقال درد قفسه سینه به بازوی چپ، گردن و فک علائم "حمله قلبی" چیست؟ موارد فوق همان علائم عمومی درد قفسه سینه هستند و وجود تمام آن ها عامل نگرانی است که در آن صورت باید با پزشک ...
رئیس جمهور: همه باید نسبت به بیانیه رهبرمعظم انقلاب احساس مسئولیت کنند
کشور و انقلاب داشتند و این موضوعی کلیدی است که اگر همه نسبت به آینده کشور و انقلاب با امیدواری و خوش بینی بنگریم و مشکلات را بزرگ نکرده و نسبت به ملت بیش از پیش اعتماد داشته باشیم، می توانیم به نکات مد نظر رهبری دست پیدا کنیم. وی افزایش امید و اعتماد در کشور را موجب اضطراب دشمنان دانست و گفت: مردم ما باید محکم باشند و دشمن را بتوانیم در مأیوس کردن مردم از آینده دچار شکست و اضطراب کنیم ...
