سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های بارداری در روزهای اول، دانستنش کمکتان می کند
...> فعالیت کلیه طی حاملگی افزایش یافته و در نتیجه دفع ادرار هم بیشتر می شود. در ابتدا و انتهای حاملگی این علامت واضح تر است. در این دو دوره فشار رحم روی مثانه موجب افزایش دفعات ادرار می شود. ویار: علاقه به بعضی مواد غذایی بیشتر می شود. علت آن مشخص نیست ولی ممکن است در اثر نیاز بدن به بعضی مواد غذایی باشد. سردرد: در هفته های اول حاملگی، افزایش حجم خون می تواند ...
مبتلایان به فشار خون بالا 6 گیاه و مکمل غذایی را فراموش نکنند!
.... روغن ماهی: به عنوان یک مکمل غذایی ارزشمند شناخته شده و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. امگا 3 دارای خواص ضدالتهابی و ضدانعقادی است به همین سبب در کاهش فشار خون نقش دارد. البته میزان اسیدهای چرب امگا 3 در همه ماهی ها یا مغزها و دانه های خوراکی یکی نیست. ماهی های چرب مانند قزل آلا، ماهی آزاد و ماهی ماکرو مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا3 دارند. گردو،دانه کتان و روغن کانولا هم منبع ...
قلب پس از 50 سالگی چه شرایطی پیدا می کند؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز قلب یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است که وظیفه پمپاژ خون به نقاط مختلف بدن از طریق شبکه ای از سرخرگ ها و سیاهرگ ها که به نام سیستم قلبی عروقی شناخته می شود را بر عهده دارد. با افزایش سن، وضعیت قلب نیز می تواند دستخوش تغییراتی شده و احتمال تجربه شرایطی مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری عروق کرونر افزایش می یابد. همچنین، با افزایش سن قلب ...
دشمن بداند اورا رهانمی کنیم
دل انگیز شهادت پاسداران انقلاب و حافظان حریم امنیت کشور عزیزمان و حافظان نوامیس و هویت انقلابی ملت شریف ما، در کوچه ها و خیابان های روستاها و شهرهای کشورمان پیچیده است. وی افزود: این شهادت و واقعه بزرگ از این جهت بزرگ بود که بعثتی را در قلب ها ایجاد کرد و همه ملت بزرگ ایران یکپارچه عاطفه و احساس و مهربانی شدند. جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران، شهادت را رمز جاودانگی و گوهر ...
بهره مندی 108 هزار بیمار مناطق محروم از خدمات درمانی رایگان
388 هزار ریال شامل (دستکش، دارو، لاتکس، مواد ترمیمی دندانپزشکی، لوازم یکبار مصرف پزشکی، لوازم تزریقات و پانسمان) و تعداد 10 هزار و 534 تجهیزات غیرمصرفی شامل (یونیت دندانپزشکی، دستگاه فشارخون، دستگاه قند خون، دستگاه سونوگرافی، دستگاه نوار قلب و گوشی پزشکی) از سوی کادر پزشکی و درمانی استفاده شده است. وی تصریح کرد: خدمات رسانی کاروان های سلامت از سوی پزشکان داوطلب هلال احمر تا 30 بهمن در ...
فایده روغن کانولا در کاهش کلسترول و قندخون
روغن کانولا تنها حاوی 7 درصد چربی اشباع شده است که کمتر از روغن زیتون است. همچنین به خاطر میزان بالا اسید چرب امگا3 آن، مصرف این روغن بسیار برای سلامت مفید است. امگا3 مولفه اصلی رشد مغز بوده و در درمان افسردگی مفید است. همچنین این اسیدچرب برای کاهش خطر اکثر بیماری های قلبی-عروقی و مشکلات مغزی هم مفید تلقی می شود. در مطالعه محققان دانشگاه ایالتی داکوتای جنوبی آمریکا هم مشخص شد روغن کانولا موجب کاهش اندازه و شیوع تومورهای روده در موش ها شد. ...
ترمیم قلب های آسیب دیده با استفاده از تکه های بافتی مشتق از سلول های بنیادی
توانسته اند تکه های بافت قلبی را با استفاده از سلول های بنیادی انسانی تولید کنند. پیوند این تکه ها به قلب نه تنها از عضلات قلبی آسیب دیده حمایت می کند بلکه موجب می شود که این اندام به طور موثرتری خون را پمپ کند و هم چنین ترکیباتی را آزاد کند که سلول های قلبی را تحریک به ترمیم و بازسازی کند. نارسایی قلبی یک مشکل قدیمی و لاعلاج محسوب می شود که با آسیب عضلانی ناشی از حملات قلبی آغاز می شود. ...
بیماری هایی که فکر می کنید دارید، اما در واقع ندارید
داروهای ضد احتقان و دستگاه بخور درمان کرد. بنابراین پزشک تان را مجبور به تجویز آنتی بیوتیک نکنید. مصرف آنتی بیوتیک برای سینوزیت ویروسی هیچ کمکی به درمان نمی کند، بلکه می تواند موجب اسهال و عفونت ثانویه و یا مقاومت باکتریایی در آینده نسبت به آنتی بیوتیک ها شود. بیماری مزمن کلیوی هرچند بیماری مزمن کلیوی در ابتدا هیچ علامتی نداشته باشد، اما اگر دیابت دارید، فشار خون تان بالاست ...
سوشی چیست؟ چند نوع دارد و چگونه درست میشود؟
مهم ترین عامل محتویات داخل رول است. ماهی معمولاً کم کالری است و پروتئین بالایی دارد و به صورت بسته بندی تهیه می شود و دارای مواد مغذی بسیار زیادی مانند امگا 3 است. (فرل) در سخنرانی آکادمی تغذیه و رژیم غذایی می گوید: سبزی پخته شده و تازه که غنی از فیبر هستند و آووکادو، روغن سالمی برای قلب خواهد بود، اما سس مایونز (عنصر اصلی سوشی های اسپایسی) و یا سبزی سرخ شده (“کرانچی” یا “تمپورا”) را فراموش کنید تا ...
خطر کم خونی در کمین افراد گیاهخوار مطلق
سایر علل ایجاد این نوع کم خونی را شامل اختلالات روده کوچک مانند سلیاک، استئاتوره (اسهال چرب)، سرطان های درگیر کننده روده کوچک، داروها (پارا آمینوسالیسیلیک اسید، کلشی سین، نئومایسین، متفورمین) و دریافت طولانی مدت الکل دانست و افزود: کم خونی پرنیشز نه تنها خون بلکه مجرای گوارشی و سیستم عصبی محیطی و مرکزی را هم تحت تأثیر قرار می دهد که این کم خونی را از کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک متمایز می کند ...
درمان سریع و خانگی ورم لثه + علل و روش جلوگیری
شده و موجب تحریک لثه و حساس شدن آن می شود که بعضی اوقات خونریزی هم پیدا می کند. عفونت ویروسی : اغلب دلیل تورم ها عفونتی است جدی که باید رفع شود ، در مورد تورم لثه هم یکی از علل عفونت است که باعث تشکیل پلاک دندانی می شود. پلاک دندانی، مایع و گلبول های سفید خون را در آن منطقه زیاد می کند و باعث ورم لثه می گردد. سوء تغذیه حساسیت به خمیردندان و یا دهانشویه عوارض برخی از داروها مثل:مسکن قبل از جراحی ...
علت سردی پاها چیست؟
... گاهی سرد شدن پا به علت عوامل دیگری نظیر آسیب عصبی (نوروپاتی محیطی) ، دیابت (بیماری مزمنی که توانایی جذب قند را به عنوان انرژی مختل می کند) یا کمبود بعضی ویتامین های خاص است. همچنین سردی پا می تواند نشانه ای از جریان خون ضعیف در قسمت های خارجی بدن باشد. بیماری سرخرگ محیطی یا PAD با نام بیماری عروق محیطی هم شناخته می شود. این بیماری سبب باریک یا مسدود شدن عروق و در نتیجه تجمع چربی و ...
ویژگی ها و فضایل حضرت ام البنین(س)
) ام البنین (علیها السلام) از وقتی پا به خانه امام علی علیه السلام گذاشت، همواره خود را در خدمت فرزندان فاطمه (علیها السلام) می دید و عشق و محبت خود را نثار آنان می کرد؛ محبتی بی ریا و خالصانه که تمام وجود او را در بر گرفته بود. او خدمت به فرزندان رسول خدا (ص) و مادری کردن در حق ایشان را فرصت و توفیقی خدادادی در زندگی خویش می شمرد. از این رو، خود و فرزندانش مانند پروانه ای بر گرد شمع وجود ...
نشانه های کم آبی در کودکان، علت و درمان
... - بیماری های مزمن مانند دیابت یا اختلال روده ای - قرار گرفتن در معرض هوای گرم و مرطوب اسهال ممکن است ناشی از یک عفونت (ویروسی، باکتری یا انگل)، حساسیت یا حساسیت غذایی، یک بیماری پزشکی مانند بیماری التهاب روده یا واکنش به دارو باشد. اگر نوزاد شما استفراغ داشته باشد، مدفوع شل داشته باشد، حتما به او مایعات زیادی بدهید. علائم هشدار دهنده کم آبی بدن در کودکان ...
ترفند هایی برای کنار گذاشتن کمرویی
آیا شما کم رو هستید؟ نسبت به روابط خود با دیگران مطمئن نیستید؟ آیا این احساس ناراحتی که در شما، سبب رفتار تشویش آمیز می شود مانع آن است که استعداد ذهنی و درونی خود را نشان بدهید؟ افراد کم رو از همه کس می ترسند و از برخورد با دیگران حتی اگر خیلی مختصر و کوتاه هم باشد خجالت می کشند. احساسات منفی مانند افسردگی، اضطراب و احساس تنهایی از همراهان کم رویی هستند. آیا شما هم در برخورد با دیگران در خود فرو ...
تاثیر امواج موبایل بر مغز و بدن
قطعات کاشتنی مانند تنظیم کننده ضربان قلب استفاده شده، باید محدودیت در استفاده از تلفن همراه و حضور در میادین امواج فرکانس رادیویی داشته باشند، زیرا این موارد کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد. تاثیر امواج تلفن همراه بر یادگیری و حافظه استفاده از تلفن همراه ممکن است اثرات زیان آوری روی عملکردهای ادارکی انسان مانند حافظه و تمرکز ایجاد کند، با این وجود مطالعاتی که تشعشعات امواج ...
فواید ومضرات شگفت انگیز مصرف “زنجبیل”
و به صورت چایی دم کنید و یا به چایی تان اضافه کنید، یا آن را به آبمیوه های مورد علاقه خود اضافه کنید، یا آن را بپزید و مصرف کنید. فواید زنجبیل برای سلامتی زنجبیل یک ضد التهاب است یک جز فعال در زنجبیل، می تواند با مهار مسیر NF - kB ، ژنهای التهابی را تنظیم کند. مانند NSAIDs (اسپرین و ادویل )، زنجبیل فعالیت های آنزیم های کوکس را مسدود می کند و همچنین تولید مواد ...
با کرفس و خاصیتش بیشتر اشناشوید/مضرات کرفس چیست؟/خواص اب کرفس
مواد معدنی مهم و حتی برخی از فلاونوئیدها است که باعث کاهش التهاب و جلوگیری از بیماری های قلبی می شوند. خواص کرفس برای سلامتی فشارخون را کاهش می دهد .ثابت شده است که کرفس شامل یک فیتوکمیکال به نام فتالاید است که دیواره ی شریانی را شل می کند و جریان خون را افزایش می دهد – به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد.کرفس همچنین غنی از نیترات است که ثابت شده فشار خون پایین را ...
استفاده از ظرفیت های کشور نیازمند حرکت آتش به اختیار جوانان است
ای در ادامه به شهادت جمعی از پاسداران حافظ امنیت و مرزها اشاره و تأکید کردند: این شهادت ها باید ما را هوشیار و آگاه کند که امنیت کشور به قیمت خون بهترین جوانان کشور به دست می آید و همه باید قدردان این جان فشانی ها باشیم. رهبر انقلاب اسلامی، امنیت کشور و امنیت مراسم هایی همچون راه پیمایی عظیم 22 بهمن و عزت ملی کشور را مرهون جان فشانی حافظان امنیت در سپاه، ارتش و نیروی انتظامی دانستند. ...
خطر کم خونی در کمین افراد گیاهخوار مطلق
.... وی سایر علل ایجاد این نوع کم خونی را شامل اختلالات روده کوچک مانند سلیاک، استئاتوره (اسهال چرب)، سرطان های درگیر کننده روده کوچک، داروها (پارا آمینوسالیسیلیک اسید، کلشی سین، نئومایسین، متفورمین) و دریافت طولانی مدت الکل دانست و افزود: کم خونی پرنیشز نه تنها خون بلکه مجرای گوارشی و سیستم عصبی محیطی و مرکزی را هم تحت تأثیر قرار می دهد که این کم خونی را از کم خونی ناشی از کمبود اسید ...
کابوس ها درباره سلامت ما چه می گویند؟
...، تغییرات در رژیم غذایی، استرس یا تروما می توانند موجب بروز رویاهای ناخوشایند شوند. هر تغییری در بدن شما مانند قطع برخی غذاهای خاص نیز احتمال تغییر در الگوی خواب را به دنبال دارد. کابوس ها هم چنین در افراد مبتلا به دردهای مزمن رایج است. احتمالا به این دلیل که بیشتر در طول خواب بیدار می شوند و بنابراین کابوس های بیشتری را به خاطر دارند. همچنین مشکلات تنفسی مانند آپنه خواب ...
بیماری هایی که فکر می کنید دارید، اما در واقع ندارید
داروهای ضد احتقان و دستگاه بخور درمان کرد. بنابراین پزشک تان را مجبور به تجویز آنتی بیوتیک نکنید. مصرف آنتی بیوتیک برای سینوزیت ویروسی هیچ کمکی به درمان نمی کند، بلکه می تواند موجب اسهال و عفونت ثانویه و یا مقاومت باکتریایی در آینده نسبت به آنتی بیوتیک ها شود. بیماری مزمن کلیوی هرچند بیماری مزمن کلیوی در ابتدا هیچ علامتی نداشته باشد، اما اگر دیابت دارید، فشار خون تان بالاست ...
این داروها را قبل از صبحانه مصرف کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از شریان نیوز،کبد شما بیشترین میزان کلسترول را هنگام شب و زمانی که خواب هستید، تولید می کند. بنابر این مصرف دارو های کلسترول پس از شام، کمک خواهد کرد تا کبد سطح کلسترول خون را در حالت تعادل نگه دارد. زمان مصرف دارو مصرف قرص ها در زمان مناسب روز می تواند تفاوت زیادی در میزان کارایی آن ها داشته باشد. در این مطلب، زمان درست مصرف دارو ها را مورد بحث قرار داده ایم ...
بهترین نوشیدنی صبحگاهی چیست؟
برخلاف تصور عموم مردم که به نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و نسکافه روی می آورند، این نوشیدنی ها در کوتاه مدت باعث افزایش نسبی سطح هوشیاری و رفع خواب آلودگی می شود ولی در دراز مدت اثر عکس دارد و به مرور از تمرکز فرد می کاهد. وی با اشاره به اهمیت خوردن صبحانه سالمنیز گفت: بدن برای سوخت و ساز و انجام اعمال حیاتی نیاز به انرژی دارد و این انرژی به صورت مواد غذایی وارد بدن می شود و ...
اگر فرزند زیبا می خواهید این خوراکی را حتما بخورید
...> خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می شود . در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده است، ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد.خوردن گلابی مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود . سویا سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین های D ، B2وA است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. سیب ...
تاثیر رژیم غذایی پرفیبر در کمک به درمان دیابت
به گزارش خبرنگار مهر ، یافته های تحقیقاتی نشان می دهد رژیم غذایی با فیبر بالا متنوع می تواند موجب تحریک رشد 15 نوع باکتری روده شود که اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه (SCFA) تولید می کنند. این اسیدهای چرب انرژی سلول های روده را تامین کرده، التهاب را کاهش داده و به کنترل گرسنگی کمک می کنند. لیپینگ ژائو ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه راتگرز آمریکا، در این باره می گوید: مطالعه ما مبنای این ...
نیمی از افراد میانسال استان اصفهان به اضافه وزن مبتلا هستند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تسنیم، سکینه جعفری در گفت و گو با خبرنگار ما در اصفهان، با اشاره به چاقی به عنوان یک معضل جهانی، اظهار داشت: چاقی یکی از مسائلی است که در تمام دنیا شایع بوده و ایران و اصفهان نیز از این قائده مستثنی نیست و در حال حاضر استان اصفهان وضعیت خوبی از این بابت ندارد. وی افزود: چاقی، زمینه ساز بیماری های مختلفی از جمله دیابت، فشار خون، بیماریهای قلبی و ...
پیشگیری از مشکلات مفصلی با کمک رژیم غذایی
سلامت قلب، کاهش خطر دیابت و سرطان اهمیت دارد.در همین راستا، از مصرف گوشت های فرآوری شده، شکر، شیرین کننده های مصنوعی، چربی های ترانس، و برنج/نان/پاستای سفید پرهیز کنید. سالم ترین کربوهیدارت ها را انتخاب کرده و میزان مصرف را محدود کنید. نیازی نیست به ناگاه رژیم غذایی خود را کاملا تغییر دهید، بلکه می توانید به تدریج مواد غذایی مضر را حذف کرده و گزینه های سالم را جایگزین آنها کنید. ...
شرایط قلب پس از 50 سالگی
به گزارش بهداشت نیوز قلب یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است که وظیفه پمپاژ خون به نقاط مختلف بدن از طریق شبکه ای از سرخرگ ها و سیاهرگ ها که به نام سیستم قلبی عروقی شناخته می شود را بر عهده دارد. با افزایش سن، وضعیت قلب نیز می تواند دستخوش تغییراتی شده و احتمال تجربه شرایطی مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری عروق کرونر افزایش می یابد. همچنین، با افزایش سن قلب دیگر نمی تواند طی یک ...