سایر منابع:
سایر خبرها
12 تا از بهترین کرم برای درمان اگزما
Stelatopia) این لوسیون برای پوست های حساس می باشد و مولکول های آووکادو و روغن های گیاهی موجود در آن پوست را محافظت و تغذیه می کند. 7- لوسیون آبرسان روزانه Cetaphil این فرمول حاوی اسید هیالورونیک است. این ماده توسط دکتر جلیلان برای ایجاد مانع رطوبتی پوست توصیه می شود و می تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کند، بنابراین پوست در طول روز هیدراته خواهد ماند. ...
9 فرمان طلایی برای پیشگیری از سکته مغزی
، بقیه افراد خانواده باید تحت غربالگری فشار خون قرار گیرند. حتی اگر هزینه خرید دستگاه کنترل فشار خون بالا باشد، باز هم ارزش پیگیری وضعیت سلامت را دارد. فعالیت فیزیکی: انجام ورزش های منظم، بازی های ورزشی، رفتن به باشگاه یا حتی پیاده روی در کشورهای توسعه یافته با کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی گره خورده است. فعالیت بدنی می تواند به شما کمک کند تا وزن سالم را حفظ و سطح کلسترول و فشار خون خود را ...
عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران
فاطمه مهدی پور: متاسفانه اکثر جوانانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند و به باشگاه رفت و آمد می کنند بیشتر درگیر تبلیغات این پودرها و مکمل ها می شوند و البته مشتریان اصلی این مواد نیز هستند. در تبلیغات پودرهای پروتئینی ادعا می شود که مصرف آن ها باعث کاهش وزن و عضله سازی سریع می شود. با اینکه برخی از این محصولات به وعده های تبلیغاتی خود عمل کرده و مصرف کننده ها را به هدفشان می رساند ...
منشور "گام دوم انقلاب" انتقال بار از نسل اول و دوم انقلاب به نسل سوم و چهارم انقلاب است/مراکز علمی و ...
مقاومتی توسط مردم و مسئولان است و رهبر انقلاب چندین بار تاکنون به جهاد اقتصادی تأکید کرده اند اما عمل نکردیم، خاطرنشان کرد: زمانی که به پزشک مراجعه می کنیم، پزشک می گوید فلان غذا را نخور تا بیمار نشوی و ما این غذا را می خوریم، غر می زنیم که دچار بیمار شده ایم. این کارشناس اقتصادی اضافه کرد: اکنون در جامعه همین قضیه اتفاق افتاده است، رهبر انقلاب از یک سری کارها مانند اعتماد به آمریکا و ...
بهاره رهنما چگونه وزنش را کم کرد؟
هم به دلیل اخبار بدی که از عمل جراحی چاقی شنیده بودم، تمایلی به عمل جراحی نداشتم. حتی مادر و دخترم هم با عمل جراحی مخالف بودند، اما چاقی واقعا مشکلات زیادی برای من ایجاد کرده بود. نفس نفس می زدم، حملات شبه آسمی داشتم و حتی سال قبل چند بار به متخصص قلب و عروق مراجعه کردم که خوشبختانه مشکلی نبود، ولی امسال مشکل دیگری به مشکلاتم اضافه شد. درد معده بسیار شدید و مشکلات گوارشی پیدا کردم ...
داروهایی که به کنترل کلسترول بالا کمک می کنند
...، فنفیبرات و گوفیفزیل هستند. اثرات جانبی فیبریک ها درحالی که عوارض جانبی برای فیبرات رایج نیست، این داروها می توانند درد معده یا سرگیجه ایجاد کنند و آسیب عضلانی و کبدی نادر است اما می تواند رخ دهد. این داروها ممکن است سنگهای صفراوی ایجاد کنند. بنابراین اگر سابقه ی سنگهای صفراوی داشته باشید این داروها برای شما مناسب نیستند. اگر شما داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین مصرف ...
بحران چاقی در نوجوانان فاجعه است
بدنی و فعالیت بدنی است و باید حداقل در 90 درصد جامعه وجود داشته باشد و آن 10 در صد هم به دلیل ناتوانی جسمی و بیماری است که نمی توانند این تحرکات را انجام دهند و نرمال آن در جوامع امروزی بین 50 تا 70 درصد می باشد. وی در خصوص امکانات ورزشی برای ورزش همگانی گفت: امکانات ورزشی در کشور درست توزیع نشده است به عنوان مثال شما شهر تهران را با دیگر شهرها مقایسه کنید خواهید دید که امکانات تهران بیشتر ...
کمبود هورمون شادی در بدن و مشکلات گوارشی
های ما کلسیم کمتری تولید می کنند. و زمانیکه میزان کلسیم کم باشد عضلات گوارشی شل می شوند. در نتیجه به اندازه کافی منقبض نشده و عمل گوارش به کندی و سنگینی انجام می شود. کمبود سروتونین و سندرم روده تحریک پذیر حدود 95 درصد سروتونینی که در بدن تولید می شود در روده های ما انبار می شود. بنابراین کمبود این ماده تاثیر زیادی روی عملکرد روده ها خواهد داشت. در واقع امکان دارد یبوست به ...
عملکرد نادرست کبد چه بلایی سرتان می آورد
گذشته به سلول های چربی رسیدگی نمی کند. تنها حرکتی که سلول های چربی انجام می دهند جذب چربی بیشتر و افزایش وزن شما است. آلرژی ها هر زمان که کبد احساس می کند چیزی درست پیش نمی رود اقدام به تولید پادتن یا آنتی بادی می کند. این پادتن ها با حمله به عوامل حساسیت زا یا آلرژن ها وظیفه خود را به خوبی انجام داده و آنها را دفع می کنند. اگر کبد آسیب دیده باشد و درست عمل نکند توانایی انجام ...
افزایش چشمگیر عضویت تشکل های اقتصادی در اتاق اصفهان
کاربردی صمیمیت بین کارمندان افزایش داده وفاصله طبقاتی رئیس با کارمندان بسیار اندک است. در اکثر کشورها به مقوله کار تیمی بسیار اهمیت داده می شود به همین جهت یکی ازکارهایی که می توان برای توانمند کردن تشکل ها انجام داد افزایش روحیه انجام کارتیمی در تشکل ها است. تشکل ها باید در کار تیمی از مجموعه های خود بهترین عملکردرا بگیرند که متأسفانه این کار در کشور بسیار نادر اتفاق می افتد. او ...
دلایل توقف رشد کودک چیست؟
.... استفراغ می تواند به علت ریفلاکس شدید در کودکی که دچار مشکلات نورولوژیکی است باشد که سبب کاهش قدرت و حجم عضلات شده و طیف گسترده ای از ناهنجاری ها را به بار می آورد. بیشتر نوزادانی که دچار ریفلاکس هستند بهبود پیدا می کنند و رشدشان بدون مشکل خاصی ادامه پیدا خواهد کرد. در موارد بسیار نادر، استفراغ های بیش از حد کودک می تواند به دلیل تنگ شدن خروجی معده باشد که تنگی دریچه ی پیلور نام ...
6 اسفند اتهام زدایی از چربی ها
را از هیپوترمی محافظت نماید و از افت میزان حرارت بدن آن ها ممانعت به عمل آورده و از آسیب دیدن آن ها جلوگیری نماید. درگذشته تصور می شد که بافت چربی قهوه ای فقط متعلق به نوزادان است و با افزایش سن از بین می رود ولی امروزه پژوهشگران به وجود بافت چربی قهوه ای در افراد بالغ، بخصوص افرادیکه لاغرتر از تناسب وزن به قدشان هستند، پی برده اند. این افراد قادرند به طور طبیعی کالری بیشتری به مصرف ...
یکی از علائم اولیه سرطان روده
وی با اشاره به برخی علائم سرطان روده بزرگ اظهار کرد: کم خونی از جمله علائم اولیه این بیماری است که در صورت مشاهده آن حتما باید به پزشک مراجعه شود. بیشتر بخوانید: مبارزی کوچک در برابر سرطان معده خواص شگفت انگیز پوست میوه ها که نمی دانستید این متخصص گوارش وجود خون در ادرار و مدفوع را نیز دیگر نشانه این سرطان خواند و تصریح کرد: دفع خون نشان ا ...
فواید باورنکردنی خواب برای سلامتی
توانایی در قضاوت درست * ضعف سیستم ایمنی * فراموشکار شدن * افزایش احتمال بیماری قلبی و سکته مغزی * افزایش احتمال ابتلا به دیابت * افزایش وزن فواید خواب کافی شادتر خواهید بود اگر کمبود خواب داشته باشید روزتان خراب خواهد شد چون احساس خواب آلودگی و کسالت می کنید و مه مغزی می تواند عملکردتان را مختل کند. یک آدم خسته، آدم ...
ریش شما درباره سلامتتان چه می گوید؟
با هیچ فردی روبوسی نکنند. 2- خوشبختانه ریش آقایان می تواند مانند ضدآفتاب برای آن ها عمل کند و جلوی تماس اشعه های مضر نور آفتاب با پوست را بگیرد بنابراین آقایانی که ریش دارند، می توانند کرم های ضدآفتاب را تنها در قسمت های بدون موی صورت خود بزنند و نگرانی چندانی در مورد قسمت هایی که امکان ضدآفتاب زدن به آن ها وجود ندارد، نداشته باشند. 3- موهای ریش باید حداقل 5 بار در هر هفته با شامپو شسته شوند. کسانی که ریش های خشکی دارند، باید علاوه بر شامپو از نرم کننده هم کمک بگیرند. ...
3 آزمایش ساده برای پیشگیری از سرطان
سونوگرافی و معاینه توسط پزشک یک تا سه سال بسته به نظر پزشک مراجعه کنند و همه خانم های بالای 40 سال باید ماموگرافی انجام بدهند، جهت تشخیص سرطان سرویکس، همه خانم های متاهل با سن پایین بعد از سه سال از فعالیت جنسی و یا از 21سالگی جهت انجام پاپ اسمیر به مراکز بهداشت یا پزشک متخصص زنان مراجعه کنند. روشی ساده برای کاهش وزن طبق آخرین تحقیقات عامل اصلی چاقی قند است، برای کاهش وزن ...
مهندس ها، بهترین همسران دنیا هستند
سازمان دهی چنین افرادی می تواند در مولد بودن آن ها اختلال ایجاد کند. اگر شما شانس این را داشته باشید که با یک مهندس زندگی کنید، از زندگی ای سازمان یافته با کسی که دوستش دارید، لذت خواهید برد. 2- به خوبی می دانند چگونه با شرایط سخت و پراسترس کنار بیایند مهندسان با شرایط پراسترس بسیاری در حین کار خود رو به رو می شوند و از این جهت به خوبی می دانند که نباید کنترل خود را بر شرایط ...
بحران چاقی در نوجوانان فاجعه است/ کمبود امکانات دلیل نمی شود مردم ورزش نکنند
عضو هیئت علمی دانشگاه بوعلی همدان معتقد است: با پیر شدن جمعیت کشور وضعیت سلامت موضوع جدی است که باید به آن پرداخته شود و اضافه وزن و چاقی یک بحران جدی برای سلامت جوانان است. مهرداد عنبریان درباره وضعیت ورزش همگانی در ایران و جامعه آماری افراد مرتبط با این ورزش در کشور، به خبرنگار ایسنا گفت: من اطلاع دقیقی از آمار و اطلاعات و همچنین نحوه ی آمارگیری وزارت ورزش ندارم ولی در حوزه ی ...
همه چیز درباره روش تمرینی جدید EMS
تهاجمی مانند انواع عمل ها و روش های برداشتن چربی استفاده کنند، EMS می تواند با هزینه بسیار کمتر، آن ها را به وزن های مورد نظر خود برساند. EMS چه تاثیر و کاربردی دارد؟ طبیعتا EMS نیز مانند سایر تمرین ها و فعالیت های ورزشی تاثیر مستقیم روی سلامت دارد. اما به صورت فهرست وار به موارد زیر اشاره می کنم. در پزشکی و درمان، تحقیقات نشان داده با تمرینات EMS به علت افزایش بافت عضلانی این ...
خوردن انگور در بارداری، خواص و عوارض جانبی
، سوپ و سبزیجات می گیرید. توجه: قبل از تنظیم رژیم غذایی، بهتر است با یک متخصص تغذیه برای برنامه رژیم غذایی خود، مشورت کنید، اگر مطمئن نیستید که به مواد غذایی خاصی آلرژی دارید، می توانید آزمایش خون آلرژی را انجام دهید یا مقدار کمی از مواد غذایی را امتحان کنید. ملاحظاتی برای خوردن انگور در دوران بارداری وجود دارد که باید به صورت منظم در نظر بگیرید: - انگور قند زیادی ...
رابطه رژیم غذایی غربی و گندخونی
معده و غیره مبارزه کند، اما شرایط به گونه ای دیگری پیش می رود. سیستم ایمنی بیش از حد فعالیت کرده و این شرایط موجب التهاب گسترده در بدن و خطر واقعی نارسایی اندام و مرگ می شود. مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه پورتلند انجام شده است، نشان می دهد که رژیم غذایی غربی ممکن است مردم را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گندخونی قرار دهد. در این مطالعه پژوهشگران موش ها را با یک رژیم غذایی ...
آثار هنری و صدور فرهنگی انقلاب در 40 سالگی انقلاب
مذهبی انجام پذیر است؛ و این همان صدور انقلاب اسلامی به خارج از کشورمان می باشد. صدور انقلاب به معنای دخالت در شئون مردم کشورهای دیگر نیست؛ بلکه به معنای پاسخ دادن به سؤال های فکری بشرِ تشنه معارف الهی است. و از آن جهت که مبدأ فاعلی همه انسان و جهان خداست و مبدأ قابلی همه انسان ها فطرت خداجو و خداخواه است، وظیفه رهبران الهی اقتضا دارد ندای هاتف غیبی را که برای گوش دل آشناست به سمع همه صاحبدلان منتظر ...
تقویت کنجکاوی کودک، پاسخ های ساده به سوالات علمی
والدین و بزرگترها می پرسند. طبق تحقیقاتی که در انگلستان انجام شده است این سوالات، 4 سوال علمی رایجی است که کودکان 5 تا 16 ساله معمولا از والدین خود می پرسند و دو سوم والدین پاسخ قابل فهمی برای کودک خود ندارند و یک پنجم والدین طوری وانمود می کنند که کسی پاسخ این سوالات را نمی داند. در این قسمت به چهار سوال علمی که کودکان معمولا از والدین خود می پرسند اشاره می کنیم و پاسخ آسانی ...
ریش شما درباره سلامتتان چه می گوید؟
. در هر صورت، مراجعه به پزشک هنگام مواجهه با ریزش سکه ای موهای ریش ضروری است. بهتر است توجه داشته باشید تقویت سیستم ایمنی، یکی از راه های بازگشت سریع تر موهای از دست رفته است زیرا عواملی مانند خستگی، افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، تغییر الگوی خواب، خلق وخوی پایین و استرس جزو عواملی هستند که به نظر می رسد در ابتلا به بیماری های خودایمن نقش داشته باشند. اگر موهای ریشتان نازک یا کم پشت ...
گزارشی از روند گام به گام خیرین و دولت در رقم خوردن انقلاب سلامت در لارستان+تصاویر
اکبرزاده با ابراز خرسندی از جذب 35 متخصص و فوق متخصص جدید برای دانشکده علوم پزشکی لارستان، افزود: یکی از اقدامات برای توسعه خدمات پزشکی، تلاش در جهت ماندگاری پزشکان است که از 2 طریق جذب پزشکان بومی و همچنین فراهم سازی بسترهای مالی و رفاهی برای انان است. وی با اشاره به اینکه برای جذب سهمیه نیروی بومی که موظف است 12 سال در منطقه به ارائه خدمات بپردازد، تلاش های زیادی صورت گرفته است، تصریح کرد ...
چرا حرف ظریف دیگر خریدار ندارد؟
مهر گذشته منتشر شد، در پاسخ به سوالی درباره بازداشت اسدالله اسدی، دیپلمات سفارت ایران در وین که توسط پلیس آلمان در جریان حضورش در این کشور انجام شد، آن هم با توجه به مصونیت دیپلمات ها، گفت: ببینید! ایشان مصونیت دیپلماتیک در آلمان ندارد؛ آقای اسدی عضو سفارت ما در وین است و بر اساس قوانین و کنوانسیون ها او دارای مصونیت در وین است ! علاوه بر این اخیرا نیز یک دیپلمات سابق در گفت وگو با خبرگزاری نزدیک ...
گفتمان شهروندمحوری در روابط عمومی شهرداری ساری
نگاهی عمیق به مشارکت همه گروه مردمی در پیشبرد اهداف توسعه بومی، توانست، اندیشه ای مبتنی بر تخصص و دانایی محور بر شریان های حیاتی شهر کهن ساری جاری نماید و در این مسیر وجود روابط عمومی پاسخگو، سیاست ورز، آگاه، متخصص و هوشمند یکی از نقاط کلیدی برای بسط تفکر خدمت صادقانه به شهروندان بوده است. روابط عمومی تخصص محور و شهروندگرا؛ رکن محوری مدیریت شهری عمل گرا بنا بر دیدگاه صاحب نظران ...
فواید باورنکردنی خواب برای سلامتی
از این فرصت برای ترمیم آسیب های رخ داده در سلول ها و بافت ها استفاده می کند. بدن ما در خواب، هورمون رشد ترشح می کند که در تولید و تنظیم سلول های بدن نقش مهمی دارد. وزنتان کنترل می شود اگر قصد کاهش وزن داشته باشید یکی از نکات مهمی که پزشک یا متخصص تغذیه به شما یادآوری می کند، خواب کافی است. بعد از یک خواب خوب شبانه ما نه تنها انرژی بیشتری داریم بلکه بدنمان کالری هم می سوزاند ...
بهترین درمان گیاهی برای دیسک کمر
ها و طرز رفتار ناصحیحی است که افراد با بدن خود انجام می دهند. به علت فشاری که برآیند نیروهای وزن آدم روی مرکز ثقل وارد می کند و فشاری که روی آن ناحیه از مهره های تحتانی کمر وارد می شود، ستون فقرات بار بیش تری را نسبت به سایر قسمت ها تحمل می کند و علت این که ما بیش تر بیماری های دیسک را در این نواحی می بینیم همین می باشد. شایع ترین محل درگیری دیسک کمری در کشور ایران مهره های ...
آیا آزمایش های روان شناختی می توانند به سؤالات فلسفه هنر پاسخ دهند؟
بوده اند، مانند: چرا آثار هنری اصیل را بر آثار جعلی ترجیح می دهیم؟ چطور به این نتیجه می رسیم که هنر خوب چیست؟ و آیا درگیر شدن با هنر ها ما را انسان های بهتری می کند؟ نقاشی مسیح و حواریون در عماوس 2، که معتقد بودند یوهانس فرمیر آن را در قرن هفدهم کشیده است، به مدت هفت سال در موزۀ بویمانس فان بنینگن در رتردام هلند آویزان بود؛ در 1937، آبراهام بردیوس، متخصص فرمیر، از آن با عنوان شاهکار ...