5 توصیه برای سلامت قلب زنان شاغل
سایر منابع:
سایر خبرها
رازهای داشتن کلیه ها ی سالم
شفا آنلاین سلامت در این مطلب به بیان نکاتی ساده پیرامون سلامت کلیه خواهیم پرداخت که رعایت کردن آن ها علاوه بر تضمین سلامت کلیه، Kidney health مزایای دیگری در سلامت کلی بدن خواهند داشت. به گزارش شفا آنلاین :کلیه یکی از اجزای حیاتی بدن و عملکرد آن، در سلامت عمومی و کلی بدن بسیار حائز اهمیت است. بنابراین توجه کردن به عملکرد و سلامت کلیه ها بسیار مهم است. رعایت 5 نکته ساده در سبک زندگی کمک ...
پنج صفت برترین زنان در کلام امیر مومنان (ع)
الْمُؤَاتِیَةُ الَّتِی إِذَا غَضِبَ زَوْجُهَا لَمْ تَکْتَحِلْ بِغُمْضٍ حَتَّی یَرْضَی وَ إِذَا غَابَ عَنْهَا زَوْجُهَا حَفِظَتْهُ فِی غَیْبَتِهِ فَتِلْکَ عَامِلٌ مِنْ عُمَّالِ اللَّهِ وَ عَامِلُ اللَّهِ لَا یَخِیب. منبع: جهان نیوز انتهای پیام/ پنج صفت بهترین زنان در کلام امام علی(ع) ...
8 اسفند کرامت، هدیه اسلام به زنان
سلامت نفس و عزت درونی به تولید و تفکر بپردازد. نگاهی به رشادت ها و رفتارهای بزرگان دین اسلام، بیانگر این مسئله است که زن در اسلام، فردی است ازخودگذشته، وفادار، مبارز و درعین حال نجیب. برای درک بهتر عزت بخشی دین اسلام به زنان، ابتدا بهتر است نگاهی به جایگاه زن در بین اعراب پیش از اسلام داشته باشیم. زن در میان عرب های جاهلی وضعیت نامناسبی داشته، با فجیع ترین وضع زندگی ...
تفسیر جواب ماموگرافی؛ پاسخ به 10 سوال متداول
ستاره | سرویس سلامت - ماموگرافی یک آزمایش عکس برداری با اشعه ایکس است که سلامت سینه را بررسی می کند. امروزه این آزمایش مؤثرترین ابزار تشخیص سرطان سینه، به ویژه در مراحل ابتدایی آن، است. هدف از جواب ماموگرافی ارائه آن به پزشک تفسیر کننده و پزشک اصلی شماست، اما این جواب معمولاً در دسترس خود شما نیز هست. پس شاید به تفسیر این گزارش علاقمند باشید. در هر صورت نباید فراموش کنید که تفسیر جواب ماموگرافی ...
موثرترین فعالیت های بدنی برای کاهش کلسترول
سطح کلسترول بد و کلسترول تام معرفی شده است: وزنه برداری: تمرینات قدرتی می تواند سلامت قلب را از چند راه ممکن بهبود بخشد، از جمله با کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و کاهش فشارخون. با افزودن تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود می توانید از فواید بیشتری بهره مند شوید. بیشتر بخوانید: برای کاهش کلسترول خون چه بخوریم؟ یوگا: تنفس پیوسته و ...
خواص و مضرات میگو
بیوتیک و دیگر مواد شیمیایی مسمومیت زا باشند. به گزارش مدیکال دیلی، یکی دیگر از فوائد مصرف غذاهای دریایی، تاثیر سودمند آن ها بر سلامت قلب است، هرچند در مورد این منابع غذایی نگرانی هایی در مورد احتمال جذب جیوه با مصرف آنها وجود دارد. با این حال کارشناسان تغذیه معتقدند که میگو از جمله خوراکی های دریایی است که حاوی میزان جیوه پایینی است. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
همه حرف ها در باره استعفای ظریف
استعفا که در استقامت و احیای دیپلماسی است. معصومه ابتکار معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری: لحظه لحظه این ماه ها و این هفته ها و این روزها دکتر ظریف از طرف افراطیون داخلی و خارجی مورد بی رحمانه ترین حملات، تهمت ها و تخریب ها بود و دوستان همیشه گفتند طاقت بیار رفیق، برای عزت و سربلندی ایران، طاقت بیار... محمدجواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات: ننشین برادر، پاشو بایست جواد جان! مردم نگرانند ...
عوارض تنفس نادرست کدام است؟
با وجود اینکه تنفس یک عمل اتوماتیک و در ظاهر ساده است اما اکثر افراد بد نفس می کشند. برای اینکه تنفس نادرست برای بدن مشکل آفرین نباشد ابتدا لازم است که تنفس آگاهانه و درست را یاد بگیریم تا بدن به آن عادت کرده و به شیوه ای ناخودآگاه تبدیل شود. گاهی مواقع تنفس نادرست از عادت شکل می گیرد و یا اینکه سبک زندگی آمیخته به استرس باعث تنفس نادرست می شود. در هر صورت تنفس نادرست سلامتی ارگان ها ...
شایعاتی در طب سنتی که سلامت افراد را به خطر می اندازد
و مرتبط به ائمه نیست و ساخته و پرداخته ذهن برخی از افراد است. اینکه توصیه می شود همه نمک دریا بخورند و اینکه همه از ظروف مسی استفاده کنند منشأ علمی ندارد چرا باید چای سیاه نخورند و همه چای دارچین استفاده کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه ریشه این مسائل در جهل است و هیچ ارتباطی به طب سنتی ندارد، گفت: نگاه اسلام به سلامت بسیار پیشرفته است و علوم پایه پیشگیری و درمان در آن مدنظر ...
علت تلخی دهان؛ 12 دلیل احتمالی برای تلخی دهان
تواند احتمال وجود باکتری های عامل بوی ناخوشایند را به حدأقل برساند. بیشتر بخوانید: روش صحیح نخ دندان کشیدن 3. بارداری در سه ماهه اول بارداری معمولاً زنان از طعم تلخ دهان خود شکایت دارند. هورمون های بدن در دوران بارداری دچار نوسان می شوند . این نوسانات می تواند بر حس ها تأثیر بگذارد. به این ترتیب زن باردار تمایل شدیدی به بعضی از خوراکی ها دارد و از بعضی هم بیزار می ...
خواص جالب پیاز خام برای سلامتی
کنار مواد مغذی مانند انار و چای سبز قرار می گیرد و مزیت های فوق العاده ای برای سلامت دارد. پیاز به عنوان یک طعم دهنده در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، به همین دلیل در این مطلب قرار است جزئیات بیشتتری از این ماده غذایی ارزشمند را بیان کنیم. پیاز خام و سلامت بهتر قلب و عروق پیاز حاوی مواد مغذی زیاد از جمله میزان بالایی ویتامین C، فیبر فولیک اسید، کلسیم و ...
دیابتی ها از این خوشمزه پرخاصیت غافل نشوند
سفید رنگی که سلامت بدنتان را تضمین می کنند محققان احتمال می دهند مصرف آجیل از طریق کنترل فشار خون، قند خون، کاهش التهاب، افزایش متابولیسم چربی و افزایش عملکرد دیواره سلولی در سلامت قلب و عروق موثر باشد. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت بیش از 425 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند؛ اکثر این آمار به دیابت نوع 2 اختصاص دارد که به راحتی با فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم قابل ...
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی برای بدن خانم ها
تاثیرات مثبتی بر چهره خانم ها دارد. در این مطالعه نتیجه داشتن رابطه جنسی بیش از دو بار در هفته نسبت به تعداد کمتر عبارت بود از: باروری بهتر، استخوان بندی محکمتر، سلامت قلب و عروق، افسردگی کمتر، کاهش خطر ابتلا به ناراحتی های پستان و رحم، کاهش ناراحتی های بعد از یائسگی.namnak
6 عاملی که احتمال لخته شدن خون در رگ ها را بالا می برد
انتخاب های سالم تری خواهید بود و می توانید احتمال تشکیل یک لخته خون خطرناک را به حداقل برسانید. 1. بستری شدن در بیمارستان، چه با عمل جراحی و چه بدون عمل جراحی بستری شدن در بیمارستان، ریسک فاکتوری برای ترومبوز ورید عمقی است زیرا بیمار برای مدتی طولانی روی تخت دراز می کشد. بیشتر بخوانید: سلامت مردان در مرز هشدار متخصصان می گویند مدت ها یکجا دراز ...
علت خونریزی از بینی چیست؟
برای خون دماغ ده ها علت وجود دارد و به همین دلیل معمولا یافتن عامل خونریزی برای پزشک آسان نیست. در این مقاله درباره علل خونریزی از بینی و راه های برخورد با آن صحبت کرده ایم. علت خونریزی از بینی چیست؟ به طور کلی، اگر بخواهیم خونریزی از بینی را تقسیم بندی کنیم به 2 گروه بزرگ تقسیم می شود؛ خونریزی هایی که منشاء آنها از خود بینی است و خونریز هایی که منشاء آنها غیر از بینی است ...
اسامی مطرح برای سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در حد گمانه زنی است
بویراحمد در یاسوج اظهار داشت: تهیه و پخش برنامه های متعدد ورزشی در زمینه رشته پرطرفدار فوتبال سبب تأمین بخش عمده ای از برنامه های صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران شده است. وی افزود: فوتبال به عنوان پرطرفدارترین رشته ورزشی به یکی از اصلی ترین سرگرمی های مردم دنیا و ایران تبدیل شده است. رئیس فدراسیون فوتبال بیان کرد: فوتبال عامل تشکیل بزرگترین همایش های انسانی در دنیا و ایران است و بر همین ...
زنان موفق و قدرتمند چه ویژگی هایی دارند؟
دلیل هم فرصت ها را به خوبی شناسایی کرده و از خطر کردن نمی ترسند. زیرا می دانند اگر ریسک نکنند در همان شرایط در جا می زنند. – مراقبت این خانم ها توجه زیادی به سلامت شان دارند و می دانند که برای آنکه شاد و موفق باشند باید روح و جسمی سالم داشته باشند و هر چقدر هم که مشغله داشته باشند کارهایی مثل ورزش، تفریح و ... را از برنامه روزانه شان حذف نمی کنند. – مسئولیت پذیری آنها ...
چای مناسب هر گروه خونی چیست؟
بر این باورند که افراد با گروه خونی A افرادی، عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می گیرند.برای رفع این حالت بهترین نوع چای برای آن ها ترکیب گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن است. *چای یاس: شاید این چای خیلی برای شما آشنا نباشد و تصور کنید با افزودن عطر یاس می توانید چای یاس داشته باشید. اما این نوع چای برای خود کاملاً منحصربه فرد است. از جمله فواید سلامت چای یاس می ...
کمبود ویتامین D. سلامت مغز را تحت تاثیر قرار می دهد
ویتامین D. که گاهی ویتامین آفتاب نامیده می شود، برای حفظ و تراکم استخوان ها ضروری است و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و سیستم قلب و عروق، بر عملکرد غدد درون ریز نیز موثر است. به گزارش پایگاه خبری مدیکال نیوز، از طرفی تحقیقات قبلی نشان می دهد کمبود ویتامین D. خطر ابتلا به فشار خون را افزایش داده و بر ترشح انسولین در بیماران مبتلا به دیابت اثر منفی دارد. محققان به تازگی تاثیر ...
مردان ایرانی بیشتر عمر می کنند یا زنان؟
داروخانه و مراجعه برای مراقبت های جاری، برای همه سنین در مردان چهار بار و در زنان هفت بار در سال است. عبداللهی تصریح کرد: اضافه وزن و چاقی از عوامل مهم تعیین کننده سلامت هستند و به تغییرات منفی متابولیک مانند افزایش فشارخون، افزایش کلسترول خون و افزایش مقاومت در برابر انسولین منجر می شود. این عوامل خطر بیماری های عروق قلب، سکته مغزی، دیابت و بسیاری از انواع سرطان را افزایش می دهند. ...
فال روزانه 08/ 12/ 1397
این وضعیت برای مدتی نسبتا طولانی ادامه خواهد داشت. شاید امروز مجبور به گرفتن تصمیمی مهم در مورد آینده رابطه عاطفیتان شوید و از شما خواسته شود یا تصمیم به ازدواج گرفته یا برای همیشه از هم جدا شوید. تنها چیزی که در گرفتن این تصمیم باید دخیل باشد اول قلب و سپس مغز خودتان است. به خاطر هیچ کس دیگری تصمیمتان را تغییر ندهید. اگر احساس کردید که لازم است در مسیرتان تغییر جهت بدهید اجازه ندهید وابستگی ها و ...
التزام به دین و اخلاق عامل تحکیم بخش پیوند زناشویی است
زندگی امروزی که از سنت به سمت صنعت می رود، فراغت های زیاد و اوقات بیکاری زنان به ویژه که درصد قابل توجهی از زنان ما خانه دار هستند که نه شاغل می باشند و نه محصل، باعث شده روی به شبکه های اجتماعی تلفن همراه و یا شبکه های ماهواره ای بیاورند که این ها خودش زمینه ساز بسیاری از آلودگی ها و معاصی است. وی با اشاره به این که باید چارچوب های اخلاقی و رفتاری بر اساس الگوهای دینی در جامعه کاملاً ...
ماده مخدر گل می تواند حیوان خانگی تان را مسموم کند
.... سگ ها جذب ماده مخدر گل می شوند با توجه به رواج مصرف ماده مخدر گل، احتمال مسمومیت حیوانات خانگی با این ماده مخدر نیز بیشتر می شود. در دانشگاه ساسکات چوان کانادا، تاثیر سگ های نظامی به عنوان حامی روانی برای سربازانی که دچار اختلال استرس پس از سانحه بودند مورد مطالعه قرار گرفت. برای درصد زیادی از سربازهایی که روی شان آزمایش می شد، ماده ی مخدر گل به عنوان کمک ...
نکات طلایی که باید درخانه تکانی رعایت کنید
شفا آنلاین سلامت خانه تکانی برای خانم های باردار کار ساده ای نیست. البته این بدان معنی نیست که شما توانایی انجام این کار را ندارید، بلکه با رعایت نکاتی می توانید به خانه تکانی عیدتان هم برسید. برای این که آسیبی به شما و فرزند داخل شکم تان وارد نیاید، مواردی را که در ادامه برایتان آورده ایم رعایت کنید. از مواد طبیعی استفاده کنید به گزارش شفا آنلاین :به جای استفاده از مواد ...
انسان هرچه از نظر تمدن پیش می رود، قدرت نفاق بیشتری می یابد/ خطر منافق از کافر بیشتر است
می یابند قرآن مجید می فرماید: إِنَّ الْمُنافقین فی الدرک الاسفل من النار[5]؛ منافقین در پایین ترین درجه آتش هستند و نیز فرموده: وَعَدَ الله المنافقین و المنافقات و الکفار نار جهنم[6]. در صدر اسلام منافقان در کارهای رسول(ص) بسیار کار شکنی کردند حالاتشان اغلب در سوره توبه که در سال نهم هجرت نازل شده و در سوره منافقون و جاهای دیگر مذکور است و نیز زنان منافق نیز کم نبوده اند که قرآن پنج بار منافقین را ...
با یک فنجان از این دمنوش جادویی سه سوته لاغر شوید
به گزارش بلاغ ، احتمالا در مورد خواص زنجبیل زیاد شنیده اید. زنجبیل یک معجون فوق العاده و جادویی برای درمان انواع بیماری ها است که می تواند به عنوان ادویه و یک نوشیدنی پرخاصیت و بدون کافئین، جایگزین چای سیاه و قهوه باشد. دمنوش زنجبیل به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها دارای خواص ضد تومور، ضد التهاب، ضد میکروب، مسکن درد است و برای درمان سرماخوردگی و سلامت گوارش استفاده می شود. در ادامه با خواص دمنوش ...
افتتاح بیمارستان آیت الله خویی اردیبهشت سال آینده
آقازاده با تاکید بر اینکه مراکز درمانی و بیمارستان های موجود جوابگوی نیاز مردم شمال استان به خصوص خوی نیست، اظهار کرد: بیمارستان آیت الله خویی در صورت اتمام، جوابگوی نیازهای درمانی نه تنها شمال استان خواهد بود، بلکه بخشی از خدمات پزشکی در سطح استانی و منطقه را نیز ارائه خواهد کرد.رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی آذربایجان غربی اظهار کرد: این بیمارستان دارای20 بخش اصلی حوزه درمان، شامل بخش های تخصصی جراحی مغز و اعصاب، قلب و عروق، کلیه و مجا ...
درماتیت سبورئیک ؛ بیماری که با تغییر هورمون به یکباره اوج می گیرد و پوست تان را درگیر می کند
مخرب روانی در فرد ایجاد خواهد شد. ارغوانی با بیان اینکه عامل اصلی ایجاد کننده این بیماری تشخیص داده نشده است، بیان کرد: سیر این بیماری در بالغین به صورت مزمن همراه با عود و خاموشی های مکرر است؛ استرس، خستگی و تغییرات آب و هوایی تشدید کننده عود این بیماری هستند؛ این بیماری با سطح ویتامین D ارتباط دارد، به گونه ای که این بیماران دارای سطح پایین تری از ویتامین D هستند. بیشتر ...
انقلاب و نقطه صفرِ فرهنگی در بیانیه گامِ دوّم
؛ از زنان، کشفِ حجاب کرد؛ نظامِ آموزشیِ غربی را برپا کرد که هم مشتمل بر دروسِ غربی بود و هم به صورتِ مختلط بود؛ و قدم های دیگری نیز در همین راستا برداشت. (نیکی کدی؛ ریشه های انقلابِ ایران؛ ترجمه ی عبدالرحیم گواهی؛ ص 409). رضاخان، آشکارا و بی پروا در مقابلِ شعائرِ اسلامی- شیعی، صف آرایی کرد و به مردم اجازه نداد که پاره ای از آداب و مناسک را به جا آورند. جامعه نیز، اگرچه در برابرِ سیاست ها و ...
مالیات آستان قدس صرف تجهیز مدارس می شود
طبق مصوبه مجلس مقرر شد که مالیات آستان قدس رضوی صرف تجهیز مدارس روستایی شود. به گزارش تابناک به نقل از تسنیم، نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی نوبت شامگاهی (سه شنبه، 7 اسفند) پارلمان و در جریان بررسی بخش هزینه ای لایحه بودجه 98، تبصره(11) این لایحه را تصویب کردند. الف- به منظور تأمین کسری اعتبارات دیه محکومان معسر با اولویت زنان معسر و مواردی که پرداخت خسارات بر عهده ...