خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا انسان ها برای نوشیدن شیر حیوانات تکامل پیدا کردند
مواد مغذی را در اختیار فرد قرار می داد، و از خطر گرسنگی می کاست. اما وقتی نگاهی دقیق تری به موضوع بیاندازیم، متوجه می شویم، این حقیقت ندارد. منابع متنوع زیادی از مواد غذایی وجود دارند، بنابراین شگفت آور است که یک منبع غذا بسیار مهم و متفاوت از سایر انواع غذاها باشد. افرادی که توانایی لاکتاز ندارند، می توانند مقدار مشخصی از لاکتوز را بدون عوارض جانبی مصرف کنند، بنابراین مصرف مقدار کمی شیر ...
علایم اولیه ابتلا به هپاتیت
، مصرف الکل، ابتلا به دیابت، بیماری HIV ، داروهای کورتون و بیماری تالاسمی به پیشرفت آسیب کبدی در بیمارن هپاتیت C کمک می کند. در همین راستا اگر هپاتیت B و C مزمن را درمان نکنیم در طول زمان ممکن است به سیروز کبدی و یا حتی سرطان کبد تبدیل شود. این متخصص بیماری های عفونی در پایان صحبت هایش متذکر شد: در مورد انتقال بیماری به دنبال تزریق خون و فرآورده های خونی، خوشبختانه با پوشش های سازمان ملی انتقال خون ایران، آمار انتقال هپاتیت و HIV به دنبال تزریق خون به صفر رسیده است. ...
گیاهانی که مردان برای حفظ سلامتیشان باید بخورند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای پیشگیری و درمان بزرگی پروستات ارائه داد. علیرضا یارقلی پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با بیماری بزرگی پروستات اظهار داشت: این مسئله می تواند خوش خیم یا بدخیم باشد، بنابراین در گام نخست همه افراد باید تحت معاینه پزشک قرار گیرند و سونوگرافی برای آنها انجام شود. وی افزود: بیش از 80 درصد افراد در 80 ...
آشنایی با گرم ترین, سردترین و مرطوب ترین عضو بدن از نگاه طب سنتی
پیدا می کند، مخصوصاً در افرادی که مزاج پایه شان گرم است, باید از مصرف بیش از حد گرمی جات خودداری کنند. این پژوهشگر افزود: مثلاً از دیدگاه طب سنتی سردترین اعضا استخوان است، تا حدی مصرف چیزهای سرد و خشک مثل کشک و کلسیم و این ها برای استخوان با رعایت مزاج خوب است، ولی اگر از حد بگذرد، کمتر شود یا بیشتر شود دچار اشکال می شویم. میرغضنفری اضافه کرد: مرطوب ترین اعضای بدن چربی است بنابراین ...
6 روش جالب برای تأمین آهن در بدن
... مصرف پسته راهی برای کاهش وزن و برطرف کننده کمبود آهن در بدن پسته با توجه به ساختار متراکمی که دارد، یک پیشنهاد خوب برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن هستند. این میوه خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد. از این رو با مصرف آن می توان دیگر به سراغ غذا و یا میان وعده های غذایی نرفت که یکی از عوامل چاقی هستند. اگر شما بتوانید 30 گرم از این ماده غذایی را روزانه مصرف کنید، نیاز بدنتان به آهن را ...
سرفه های مزمن چه زمانی نگران کننده می شوند؟
به مری، احساس سوزشی ایجاد می کند که از وسط سینه، دقیقاً زیر قفسه سینه، شروع شده و به سمت بالا می آید، مخصوصاً بعد از خوردن غذای زیاد یا بعد از صرف غذایی اسیدی یا کافئین دار. سرفه های ناشی از ریفلاکس ممکن است بعد از دراز کشیدن بلافاصله بعد از خوردن غذا روی بدهند. درمان برای درمان ریفلاکس خفیف می توانید از داروهای ضد اسیدی استفاده کنید. این داروها طبق تجویز پزشک ممکن است روزی یک یا ...
8 اسفند آویشن کوهی را چقدر می شناسید؟
هضم بهتر مواد غذایی کمک می کند. همچنین در بسیاری از مسمویت های غذایی با رفع انقباضات و گرفتگی های عضلات معده و روده به درمان سریع تر مسمویت ها و دفع مواد زاید از روده ها کمک می کند. برای بهره گیری از این مزیت آویشن می توانید آن را تهیه و پودر کرده و در بسیاری از غذا ها به خصوص همراه با گوشت ترکیب کرده تا هم طعم و بوی دلچسبی به غذا های خود بدهید و هم به هضم بهتر پروتئین های پیچیده موجود در گوشت ها ...
این میوه ها را در زمستان نخورید
استفاده می کردند مثل امروزه ظهر تابستان اگر نهار بخوریم, برخی از افراد دچار بی قراری و گرمای شدید می شوند که جلوی باد مستقیم کولر می نشینند و دچار مشکلات سینوزیت می شوند، که این مشکلات برای افراد در گذشته رخ نمی داد, خیلی سبک و ساده تا زمانی که دمای هوا فروکش می کرد و بعد غذا می خوردند. این متخصص طب ایرانی بیان داشت: از توصیه های طب سنتی وابسته به فصول این است که می گویند غذا را در زمانی بخورید که شرایط محیطی فرد را اذیت نکند. اگر در اوج گرما هستید نباید غذای سنگین و زیاد بخورید و یا غذایی با طبیعت خیلی گرم بخورید و غذای ساده و سبک یا غذای خنک بخورید. ...
راه های مناسب برای سلامتی دندان و لثه
به گزارش بلاغ ، سلامت دهان و دندان در زمان های قدیم، مردم با استفاده از شاخه ها به تمییز کردن دندان های خود بعد از صرف غذا می پرداختند. اما این روزها به اندازه کافی راه حل برای تمییز کردن دندان ها خواهیم داشت. در ادامه به بررسی این انتخاب ها می پردازیم تا ببینیم کدام یک از راه حل های امروزی برای سلامت دهان و دندانمناسب است. مردم از این ترکیب برای تمییزی و سفید ...
علت و درمان پرش ناگهانی اندام های بدن در خواب
این مشکل قابل درمان نیست و پزشک با تجویز دارو، روان درمانی یا دارو های تحریک عمیق مغزی همچون دارو های بتا و دارو های ضد تشنج سعی می کند تا علائم بیماری را کاهش دهد. در کودکان به دلیل عدم تکامل دستگاه عصبی مصرف برخی دارو ها عوارض نامطلوبی دارد و در برخی مواقع با تکامل دستگاه عصبی این وضعیت به طور کامل بهبود می یابد و یا دفعات آن کاهش می یابد. درمان در طب سنتی برخی از راهکار های ...
عوارض تنفس نادرست را بدانید
درستی ندارد. بنابراین کار آنگونه که باید درست انجام نمی شود. این مسئله نیز باعث بروز مشکلاتی از قبیل فتق هیاتال، آئروفاژی (بلع مقادیر زیادی هوا در حین خوردن غذا) یا ورم معده مزمن می شود. به طور خلاصه باید گفت که تنفس نادرست سلامتی را با مشکلات جدی مواجه می کند و زمان آن رسیده است که تنفس صحیح را یاد بگیرید. کار چندان سختی نیست. امروزه کلاس های یوگا و طب جایگزین وجود دارند که مراحل تنفس صحیح را آموزش می دهند. ...
سرطان در کمین مازندرانی ها
در استان به خود اختصاص می دهند. سرطان معده با میزان ابتلای 30 درصد و سرطان روده با میزان ابتلای 15 درصد بیشترین آمار سرطان را در مردان دارند، اما در زنان مازندرانی سرطان های معده و روده بزرگ بعد از سرطان پستان و دهانه رحم، به ترتیب دومین و سومین نوع سرطان به شمار می روند. محسن اعرابی تغذیه نامناسب، پرخوری، مصرف بیش از حد مواد غذایی سرخ کردنی، نمک زیاد و مصرف ناکافی ماهی، سبزی ها و میوه ...
بیماری های تنفسی را با این دانه درمان کنید
این دانه های خوشبو نیز به کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب کمک می کند و نقش موثری در کاهش فشار خون افراد دارد. با مصرف هل، بیماری های تنفسی خود را درمان کنید مصرف هل باعث می شود فرآیند تنفس با افزایش گردش خون در ریه ها آسان تر شود و علائم بیماری آسم نظیر تنگی نفس ،خس خس، سرفه و ... کاهش یابد. در طب سنتی می توان از هل سبز برای درمان برونشیت، آسم و سایر مشکلات تنفسی استفاده ...
هفته دوازدهم رشد نوزاد، آنچه باید بدانید
رشد کودک - رشد سریع کودک نیاز او را به مصرف شیر بیشتر می کند. می توانید از شیر خشک استفاده کنید یا شیر خودتان را در بطری ذخیره کنید تا موقع تقاضای کودک به او دهید. - اطمینان پیدا کنید که هیچ جسم تیز یا سختی نزدیک کودک شما نیست. زیرا دستان کنجکاو و مشتاق او همیشه برای برداشتن و بازی کردن با آنها آماده است. - برنامه منظمی از غذا دادن، عوض کردن پوشک و خواباندن کودک ...
اسامی برگزیدگان دوازدهمین مسابقه مجازی سلامت با موضوع "آشنایی با طب سنتی"
به گزارش روابط عمومی مرکز خدمات حوزه های علمیه، مراسم قرعه کشی دوازدهمین مسابقه مجازی سلامت با موضوع "آشنایی با طب سنتی" روز سه شنبه 7 اسفندماه سال جاری همزمان با سالروز میلاد بانوی دو عالم حضرت زهرا (سلام الله علیها) برگزار شد. قرعه کشی از بین افرادی که از 10 سؤال مطرح شده به 8 سؤال، پاسخ صحیح داده اند انجام شد و به 110 نفر جوایزی تخصیص یافت که به پیوست، اسامی برندگان اعلام می شود. گفتنی است، دوازدهمین مسابقه مجازی سلامت با موضوع آشنایی با طب سنتی از 18 بهمن تا 5 اسفند سال جاری در سامانه سخا برگزار شد. ...
این 6 ماده غذایی سپر بلای شما در برابر سرطان پستان
باعث کاهش خطر ابتلا به اشکال دیگر سرطان نیز می شوند. این میوه کوچک و خوشمزه از بدن شما در برابر بیماری ها محافظت می کند. 2- انار انار نه تنها سرشار از آهن و آنتی اکسیدان است بلکه از بروز سرطان پستان که بر اثر مصرف ماده ای مانند استروژن بد به وجود می آید، جلوگیری می کند. بهترین راه برای مصرف انار، خوردن خود این میوه است اما اگر دانه های انار دندان هایتان را اذیت می کند، توصیه می شود به ...
بدون گرسنگی لاغر شوید
ایستادن را به نشستن ترجیح می دهند و به طور کلی تحرک بیشتری دارند، روزانه تا 350 کالری بیشتر از کسانی که مدام در حالت نشسته هستند، می سوزانند که این مقدار چیزی در حدود 17 کیلوگرم در سال است. وعده های غذایی را در فواصل مشخص مصرف کنید : مطالعات بسیاری پیشنهاد می دهند که بین وعده های غذایی خود فاصله های مشخصی قرار دهید و همگی را در یک اندازه تنظیم کنید. غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص با ...
سرانه مصرف آبزیان در البرز از سطح کشور و جهانی پایین تر است/ 75درصد عامل مرگ و میرها تغذیه ناسالم است
گرفتم در مسابقه شرکت کنم. هدایتی با بیان اینکه تا پیش از این کلاس ها خیلی اهل آشپزی نبودم می افزاید: برای افزایش آگاهی در زمینه طبخ غذا و خواص آبزیان و... خیلی تحقیق و مطالعه کردم. برای اینکه دوست داشتم به خودم و بقیه ثابت کنم یک بانو که در بیرون از خانه شاغل است و در هر بالاترین شغل و مقام هم باشد می تواند در آشپزی هم بهترین باشد. این بانوی البرزی با اشاره به اینکه مصرف ماهی در ...
چرا کودکان بی اشتها می شوند؟
وی افزود: روده های کودک ممکن است به یک نوع ماده غذایی حساسیت داشته باشد، از این رو مواد غذایی به راحتی جذب دیواره روده نمی شود و یا در اثر مصرف یک ماده غذایی خاص، در بدنش عوارض خاصی به وجود آید که موجب ترس کودک از غذا خوردن شود. این متخصص اطفال تشریح کرد: اگر فرزندتان دچار مشکل یا بیماری شده باشد به غذا خوردن بی میل می شود؛ سرما خوردگی، سرفه، تب و ناراحتی معده می تواند باعث ...
سیگاری ها هرگز از این گیاه دارویی استفاده نکنند
پرشیا دایجست - یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که دخانیات مصرف می کنند نباید از شیرین بیان استفاده کنند، زیرا سبب ایجاد مسمومیت می شود. علیرضا عباسیان متخصص طب سنتی؛ درباره گیاه شیرین بیان اظهار داشت: شیرین بیان گیاهی خودرو است که در بسیاری نقاط ایران رویش دارد و در بسیاری از مراتع و کشتزارها به عنوان علف هرز محسوب می شود. وی افزود: در منابع طب سنتی ایران از این گیاه به عنوان ...
خودتان را در برابر سکته بیمه کنید/خواص جادویی نان جو
خاصیت های نان جو که نباید از آن غافل شد _ جو یکی از غلات بسیار مفید برای بدن است و به دلیلی داشتن ارزش غذایی بالا یک غذای کامل به شمار می رود. جو در دسته غلات پر مصرف در جهان قرار گرفته و به شکل ها و طعم های متفاوتی موجود و دارای خواص بی شماری است.امروزه جو به دلیل تاثیری که در پیشگیری، کنترل و درمان بیماری های غیر واگیر دارد، به عنوان اکسیر سلامت نیز شناخته شده است. کاربرد جو در تهیه سوپ و غذای ...
غذای ارگانیک بخورید تا سرطان نگیرید
ی نظارت بر آفت کش های سازمان غذا و داروی آمریکا، ازنظر مقدار مواجهه با آفت کش ها، میوه و سبزیجات غیرارگانیک بیشترین سهم را در رژیم غذایی دارند. پس، هرچه بیشتر میوه و سبزیجات غیرارگانیک مصرف کنید، احتمال مواجهه ی شما با آفت کش ها بیشتر می شود و این آفت کش ها موجب سرطان می شوند، درست است؟ باوجوداین، برخی از مطالعات نشان می دهند افرادی که مقدار بیشتری میوه و سبزی مصرف می کنند، شیوع سرطان ...
ایمپلنت دندان چیست؟
صورتی که فردی مجبور به کشیدن دندان خود شود، اگر جای خالی آن دندان در استخوان فک به وسیله پیچ تیتانیومی ایمپلنت که حکم ریشه دندان را دارد پر نشود، آن جای خالی دندان باعث تخریب استخوان فک خواهد شد. پس ایمپلنت دندان صرفا برای بهتر کردن جویدن و غذا خوردن نیست؛ بلکه باعث حفظ استخوان فک شده و ضمناً از حرکت دندان طبیعی و لق شدن دندان جلوگیری می کند. قیمت و کیفیت ایمپلنت انواع ...
برنامه غذایی که به سرعت برق و باد لاغرتان می کند
الات روانی و شرایظ فیزیولوژیکی و زیستی بدن بستگی دارد، ما برای هفته هفتم رژیم لاغری روزانه هزار و 600 کیلو کالری انرژی برای مرد و زن در نظر گرفته ایم. رژیم روز اول صبحانه: یک لیوان شیر + یک عدد کیک یزدی میان وعده: یک عدد پرتقال ناهار: یک لیوان آب + یک و نیم قاشق غذاخوری آبلیمو یا گریپ فروت یا آب پرتقال نیم ساعت قبل از غذا میل شود، آبگوشت + نان سنگک (دو کف دس ...
ارتباط خستگی زیاد با بیماری کم خونی
قبیل افسردگی، بیماری های عفونی، بیماری های قلبی، غذای ناکافی، کم کاری تیروئید، حساسیت غذایی و از همه مهم تر کمبود آهن در خون دارد. انرژی موجود در بدن که به واسطه مصرف غذاها به وجود می آید، نیز در بروز احساس خستگی موثر است. وقتی بدن به علت نخوردن غذا، اختلال در جذب غذایا حجم بالای فعالیت بدنی نامتناسب با میزان انرژی مصرفی، دچار افت انرژی شود، خستگی مفرط بروز پیدا خواهد کرد. مقدار قند ...
چه خوراکی هایی باعث زایمان زودرس میشود؟
وهای شیمیایی و حتی گیاهی با پزشک و متخصص طب سنتی مشورت کنید و هیچ دارو و مسکنی خودسرانه مصرف نکنید . از کشیدن سیگار و قرار گرفتن در محیط بسته ای که فرد سیگاری در آن جا است پرهیز کنید . به رژیم غذایی تان توجه کنید و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا3 است مصرف کنید . وزن خود را کنترل کنید و در دوران بارداری اضافه وزن زیادی نداشته باشید . با پز ...
نوآوری های گیاهان دارویی جذب شتابدهنده ها می شود
در این حوزه فرصتی را مهیا کرده است تا با کمک فناوری و دانش اقتصاد را در کشور رونق دهیم. بنابراین با نفوذ علم و فناوری در حوزه های مختلف صنعت گیاهان دارویی و فرآورده های طبیعی و توجه همزمان به رشد و بالندگی شرکت های فناور کوچک و تولید کنندگان بزرگ کمکی برای حرکت چرخ های این صنعت است. در این راستا ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری با دعوت از ...
همه چیز درباره چای جعفری
پتاسیم بوده و در بهبود عملکرد همه اندام مفید است. شما مجاز هستید روزانه مقداری از این سبزی مفید را بدون هیچ گونه عوارض جانبی مصرف کنید. مطالعه ای سال 2009 در برزیل با عنوان "میزان مفید بودن جعفری و تاثیر دانه های جعفری در کاهش فشار خون" نشان داده که این سبزی همزمان موجب افزایش جریان ادرار و تنظیم فشار خون می شود. به گفته دکتر جان آر کریستوفر که یکی از با تجربه ترین متخصصان گیاه ...
خوشمزه ای که افراد سالم را هم بیمار می کند
این ترکیب غذایی بسیار پرکالری، چرب، شور و تند شده و مصرف آن برای بیماران قلبی - عروقی و مبتلایان به فشار و چربی خون و افراد دارای اضافه وزن بسیار مضر و خطرناک است. ذرت سرشار از ویتامین های گروه C، B، A و املاح معدنی کلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن بوده و بیشتر آن از مواد نشاسته ای تشکیل شده است.همچنین ذرت دارای مواد آنتی اکسیدان (ضدسرطان) و فیبر غذایی بوده که در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مثل دیابت ...
نارنجی خوشمزه و مقوی/ منبع غنی از ویتامین A
زردک شناخته می شود، استفاده می کردند و مصرف هویج نارنجی به اندازه امروزه باب نبوده است، روش های متفاوتی برای وارد کردن این سبزی نارنجی پرخاصیت به برنامه غذایی روزانه وجود دارد از جمله به صورت خام، پخته، پوره، رنده شده و یا اضافه کردن آن به بسیاری از غذاها. خواص فوق العاده هویج مصرف این سبزی ترد و مقوی به اندازه کافی ویتامین A به بدن می رساند و به دنبال آن پوستی شاداب به ...
